احتمال الواقع الافتراضي في تغيير السلوك بالنسبة للفقدان الحاد

وإلى جانب الترفيه، يمكن للمؤسسة أن تصمم نظاماً لمستوى الفرد من اللياقة والأفضليات، ويمكن للمستعمل الذي يسترد من الإصابة أن يمارس اليوغا اللطيفة في غابة افتراضية من نوع سيرين، في حين يمكن لرياضي متقدم أن يبتعد عن الزومبي الافتراضي، وقد نتجت الطبيعة غير الملزمة للترددات العالية عن عدم ممارسة السخرة، مما أدى إلى زيادة عدد الدورات التدريبية التقليدية في مجال البحث والتكرار.

إعادة التشكيل والإدراك

إن فقدان الوزن ليس فقط ما تأكله أو كم تحركت؛ بل هو متأثر بشدة بالأفكار والمشاعر، فالعلاج السلوكي المعرفي هو علاج مطابق للذهب للسمنة، ويمكن للفيروس أن يقدم نماذج للتقنية التراكمية بطريقة شديدة الإشباع، فعلى سبيل المثال يمكن وضع مستعمل يكافح مع الأكل العاطفي في سيناريو افتراضي حيث يُجرى عرض عملي مجهد من خلال تقنيات التسامح.

وقد ثبت أن التأمل، بدعم من مركز البحوث الاجتماعية، فعال في الحد من الأكل في شاطئ أو جبل افتراضي، حيث تركز الممارسة على اللحظة الراهنة، حيث لاحظت الجوع واكتماله دون أن تُحكم عليه، وقد أفادت بيئة هادئة بأن مستويات التآكل، مما يقلل بدوره من تخزين الدهون البطن.

الدعم والمساءلة في المجال الاجتماعي

ويمكن أن تكون الخسارة الضعيفة وحيدة، ولكن في جمهورية صربسكا تتيح إمكانية تبادل الخبرات، وتتيح برامج متعددة المستعملين للأصدقاء أو مجموعات الدعم الاجتماع في مقاهي افتراضية أو جمنازيوم للنجاحات الجماعية، أو تحديات الطهي، أو المحادثات الدافعة، ويمكن للأفاتار أن يرتفعوا بعد انتهاء التدريب، ويمكن للزعماء أن يهتفوا بالمشاركين، ويعزز هذا الوجود الاجتماعي المساءلة - ويدرك أن صديقاً افتراضياً ينتظركم في مجموعة الصالة الرياضية يبدي التزامه.

نتائج الأدلة والبحوث

وقد شهدت مجموعة الأدلة التي تُجرى في إدارة الوزن نمواً سريعاً، ودرست التجارب الخاضعة للرقابة العشوائية مدى فعاليتها في مختلف السكان، بمن فيهم المراهقون والنساء بعد الولادة، والأفراد الذين يعانون من سمنة شديدة، وتابعت الدراسة التاريخية التي نشرت في ] Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking دورات تدريبية تفوق قيمتها 100 في المائة.

وركزت دراسة أخرى على رد الفعل على الأغذية: فقد تعرض المشاركون الذين يعانون من السمنة لمطاعم غذائية سريعة الافتراض أثناء ارتدائهم غطاء الكهرونسيفالوغرام (EEG) وبعد أربع جلسات للفحص المغناطيسي شملت التدريب على إعادة تقييم المعرفين، فإن استجاباتهم الدماغية للغذاء العالي التكتل، متصلة بتدني الرافعات وانخفاض استهلاك السعرات الحرارية في الحياة الحقيقية، وهذه النتائج تؤكد قدرة VR.

غير أنه من المهم ملاحظة أن معظم الدراسات قصيرة الأجل وصغيرة النطاق، وأن الكفاءة الطويلة الأجل في مختلف الخصائص الديمغرافية لا تزال قيد التحقيق، ويدعو الباحثون إلى إنشاء أفرقة إقليمية متعددة المواقع على نطاق واسع لوضع بروتوكولات موحدة ومقارنة بين أفرقة الاستعراض السريع وبين التدخلات الأخرى في مجال الصحة الرقمية مثل التطبيقات المتنقلة أو التدريب في مجال الصحة عن بعد.

مقارنة VR إلى النهج التقليدية لخسائر الوزن

وطرق فقدان الوزن التقليدية - خطط العصور، برامج التدريب، المشورة الشخصية - فعالة بالنسبة للكثيرين، ولكنها كثيرا ما تعاني من انخفاض معدلات المشاركة وارتفاع معدلات التسرب.

• Practice without consequences:] Users can make mistakes in a virtual environment without real-world implications (e.g., overeating in a restaurant and then redoing the scene).
• Tailored immersion:] A person who fears public speaking can practice resisting buffet temptations at a social event safely.
• Data-driven feedback:] VR systems can track eye gaze, reaction times, movement patterns, and physiological responses (heart rate, skin conductance) to provide precise feedback.
• Scheduling flexibility:] no need to commute to a clinic; VR interventions can be conducted at home, increasing accessibility.

ومن ناحية أخرى، لا يمكن أن يحل مركز فيينا الدولي محل التعاطف البشري والحكم السريري، ولا يزال الأطباء النفسيون والحمى يؤدون دوراً حيوياً في تفسير البيانات وتعديل خطط العلاج وتقديم الدعم العاطفي، ويجمع أكثر التدخلات فعالية بين دورات التدريب المهني والتدريب الدوري للعالم الحقيقي، وبالإضافة إلى ذلك، تظل التكلفة عائقاً: فثمة عدد كبير من الرؤوس ذات الأشعة تحت الحمراء يكلف مئات الدولارات، ويستلزم وضع سيناريوهات مصممة خصيصاً استثماراً عالياً.

التحديات والاعتبارات والبعديات الأخلاقية

وعلى الرغم من الوعد، يجب التصدي للعديد من التحديات قبل أن يصبح مركز فيينا الدولي أداة رئيسية لفقدان الوزن، أولاً، مرض السيبرني، الغثيان، الدوار، وفرق العين نحو 20 في المائة من المستخدمين، ولا سيما من لديهم حساسية الحركة، ويحسن المطورون معدلات الإطار ويقللون من الرطوبة، ولكن يتعين على الأطباء أن يفحصوا مدى القابلية للتأثر ويعرضوا فترات انقطاع.

ثانياً، إن خصوصية البيانات هي مصدر قلق كبير، إذ تجمع الرؤوس المستقاة من نظام رصد الأرض بيانات دقيقة للغاية: تحركات الجسم، وتتبع العين، ومعدل القلب، وحتى الاستجابات العاطفية، وإذا ما بيعت هذه البيانات أو اختنقت، يمكن استخدامها للتمييز من جانب شركات التأمين أو أرباب العمل، ومن الضروري وضع لوائح واضحة وعمليات شفافة للموافقة.

ثالثا، هناك خطر التعرض للهرب من الكتائب، وقد يفضل بعض المستعملين الرياضة الافتراضية على الصالون الحقيقي، ولكنهم لا يزالون بحاجة إلى دمج النشاط البدني في الحياة اليومية (مثلاً، المشي على الكلب، وأخذ السلالم) وينبغي أن تكون غرفة العمليات مكملة، وليس بديلاً، لنشاط العالم الحقيقي.

وأخيراً، تثور أسئلة أخلاقية حول التلاعب بسلوك الأكل، وإذا كان بإمكان شركة VR إعادة ترتيب أفضليات الأغذية بشكل قوي، التي تقرر ما هي الأغذية " صحية " ؟ يجب على المطورين والمستوصفين أن يكفلوا أن تكون التدخلات قائمة على الأدلة وأن يحترموا استقلالية الأفراد، وأن يتجنبوا تشجيع الأكل غير المصحوب أو المثل العليا غير الواقعية.

الاتجاهات المستقبلية وإدماج حقوق الارتحال في الصحة الرئيسية

ومن المرجح أن يصبح العقد القادم من قانون عائدات الجريمة عنصراً قياسياً من عناصر برامج إدارة الوزن الشامل، كما أن التقدم في الاستخبارات الاصطناعية سيمكن من تهيئة بيئات متكيفة في مجال إعادة التأهيل تتعلم من سلوك المستعملين، فعلى سبيل المثال، يمكن لمدرب من وكالات الاستخبارات أن يكتشف أن المستعمل قد شدّد على عملية تنفس مدتها خمس دقائق في حديقة افتراضية مهدئة، وبالمثل، فإن بذلات من التغذية الارتجاعية والملابس ستؤدي إلى زيادة في عملية الارتباكة من خلال نزعة.

وسيعجل بالتبني في خفض التكاليف، حيث أن الرؤوس الموجودة على قائمة بذاتها تصبح حلولاً أرخص وأذكى قائمة على أساس السمع (مثل لوحة بطاقات غوغل) ستتحسن، وسيتاح للسكان ذوي الدخل المنخفض الوصول إلى هذه الخدمات، ويمكن أن تنشر مبادرات الصحة العامة أكشاك VR في المراكز والعيادات المجتمعية، وتوفر وحدات نموذجية من فقدان الوزن المنظم للمجتمعات التي لا تتلقى خدمات كافية.

خاتمة

فالواقع الافتراضي ينطوي على إمكانات كبيرة لثورة تغير السلوك بسبب فقدان الوزن وذلك بإشراك المستخدمين في المستويات المعرفية والعاطفية والفيزيولوجية، وبتوفير حيز آمن لممارسة عادات جديدة، ومواجهة الزناد، وإعادة استرجاع الدوائر العصبية، فإن مؤسسة VR ستعالج التحدي المستمر المتمثل في الالتزام الطويل الأجل، وفي حين أن الحواجز مثل التكلفة، والمرض السيبراني، وخصوصية البيانات لا تزال قائمة، والابتكارات التكنولوجية والبحوث التي يمكن الوصول إليها بسرعة.