diabetes-gear
أفضل الممارسات لفحص جهاز الاستشعار G6 أثناء أنشطة المياه
Table of Contents
فهم مواصفات مقاومة المياه لدى شركة ديكسكوم G6
إن نظام رصد غلوكو الديموم )Gexcom( المستمر لأجهزة غلوبوس )GGGM( مصمم بدرجة من المقاومة المائية تسمح للمستعملين بارتداءه خلال الأنشطة اليومية، بما في ذلك الاستحمام والتعرض القصير للمياه، ووفقا للمواصفات الرسمية لدوك )Dexcom( فإن أجهزة الاستشعار والمواصلات التي تحمل درجة حرارة )G6( تُقي َّم على ارتفاع ٨ أقدام )٤ متر( لمدة أقصاها ٢٤ ساعة.
وقد تتفاوت مقاومة المياه لـ " ديكسوم " )٣( في ظروف مختبرية خاضعة للمراقبة، بحيث يمكن أن يختلف استخدام العالم الحقيقي، مثلا، يمكن أن يؤدي الغوص أو المهارة أو السباحة المطولة إلى الضغط وتدفق المياه الذي يتجاوز بارامترات تصميم الجهاز، بالإضافة إلى أن أجهزة الاستشعار والمرسل هي عناصر منفصلة؛ وتضع أجهزة الاستشعار في جهاز الاستشعار، وتضع الختم بين هذه الأجهزة موضع الضعف إذا لم تطبق بشكل صحيح.
إعداد سكينك و مُستشعرك لعرض الماء
Skin Preparation Techniques
إن إعداد الجلد الافتراضي هو أساس تطبيق محسّن من نوع " ديكسوم " ، لا سيما قبل أنشطة المياه، إذ أن تنظيف موقع الطلب بالصابون والماء، ثم استخدام ممسحة كحول لإزالة أي زيوت أو حبوب أو بقايا، مما يجعل الكحول يجف تماماً قبل إدخال جهاز الاستشعار - وهذه الخطوة حاسمة لأن الرطوبة أو الزيوت المحصورة تحت غطاء الماء يمكن أن تخلق قنواتاً لترى الماء في الماء.
وبعد أن يتم تجهيز الجلد، يُطبق جهاز استشعار Dexcom G6 وفقا للتعليمات الموحدة، ويُستخدم الضغط بقوة على رقعة الصمامات لمدة لا تقل عن 30 ثانية لضمان أن تكون السندات مستوفاة، ويُفترض أن توضع أجهزة الاستشعار على منطقة لحم أو غير منظّمة ذات حركة ضئيلة - فالبطن هو الموقع الموصى به، ولكن العصي العليا أو خلف الذراع (بحذر) يمكن أن تعمل أيضا على مناطق خالية من الوزن.
اختيار الحق في الاتساع والتجاوز
فالاستعراض المعياري الذي يأتي مع جهاز الاستشعار من طراز Dexcom G6 مصمم للملابس اليومية ولكن قد لا يصمد جيدا خلال التعرض المطول أو المتكرر للمياه، وباستخدام دفعة زائدة أو غطاء مائي متخصص يمكن أن يؤدي إلى تحسين حاد في التلقيح وحماية جهاز الاستشعار من الرطوبة، فالإرسالات الزائدة عن النسيجية كبيرة أو شفافة أو مصنوعة على جميع أجهزة الاستشعار والإرسال.
بالإضافة إلى المغالطات، يمكنك استخدام الشريط الطبي أو المنتجات السائلة السائلة لإغلاق حواف جهاز الاستشعار، منتجات مثل سكين تاك أو ماستيسول تخلق رابطة قوية ومقاومة للماء حول محيط جهاز الاستشعار، وتطبق كمية صغيرة من الأكياس السائلة عند الطرف الخارجي لأجهزة الاستشعار وتسمح لها بالجفاف قبل إضافة شريط مائي
أفضل الممارسات في مختلف أنواع الأنشطة المائية
السباحة في البراميل والبحيرات والمحيطات
ويطرح استخدام الماء في أحواض متعددة من نوع " Dexcom G6 " نظراً إلى طول الغواصة، وكيمياء المياه، والنشاط البدني، وفي المجمعات المكلورة، يمكن أن يكسر الكلور الارتفاعات العضوية في المياه، بحيث يغطّي على المياه العذبة بعد كل دورة سباحة، كما أن المياه الجوفية من المحيطات متآكلة ويمكن أن تترك بقاياها تدخل في الحساس.
ودرجة الحرارة المائية تؤدي دوراً أيضاً: فالماء البارد جداً يمكن أن يجعل من المبردات أقل لصقاً، بينما الماء الساخن (مثل الحوض الساخن أو المسبحات المسخنة) يمكن أن يخفف من الارتداد ويجعلها تبول، فالأحمق الساخنة معرضة للخطر بشكل خاص لأن تركيبة درجات الحرارة العالية وعجلات المياه يمكن أن تفسد الفقمة بسرعة.
التصفيق والأكل
فالتنظيف مأمون عموماً بالنسبة لـ (دكسوم غ6) حيث أن ضغط المياه أقل والوقت قصير، فمعظم المستخدمين الذين يستحمون عادة دون أي مشاكل، ولكن هناك بعض الاعتبارات التي تُزال لتصليح الحياة، وتجنب توجيه رأس الدش مباشرة إلى أجهزة الاستشعار لفترات طويلة، واستخدام مياه الصمامات بدلاً من الماء الساخن، حيث أن الحرارة العالية يمكن أن تخفف من الضغط الحادي ال30.
الرياضة المائية العالية الكثافة
إن رياضة المياه مثل ركوب الأمواج، والتزلج على المياه، والوقوف، والربط بين الكوايك، والربط بين المواهب، تنطوي على ضغط أكبر من المياه، والتأثير على المحارم، والاحتكاك من السوائل الترفيهية، كما أن خطر التشريد المستشعر أو المياه الراكدة أكبر، واستخدام دفعة زائدة من حيث المد واللازمة لظروف متطرفة، والنظر في خلطها مع حوافات سائلة حول الحوافات.
أما بالنسبة للأنشطة التي تُستخدم مثل الكنب أو التلوين، حيث يمكن أن تُغنى الهيئة الدنيا بينما تظل الهيئة العليا جافة نسبياً، فتعتبر وضع جهاز الاستشعار على البطن الأدنى أو الفخذ - ولكن تفقد مدى ملاءمة الموقع للقراءة الدقيقة، وإذا ما اعتُبرت علامة الارتطام التي تُحدثها هذه المادة موضع تأثير حاد في الارتطام، فإن الإيداع في الموقع لا يُناقش مع مقدم الرعاية الصحية.
حماية جهازك أثناء التعرض للمياه
موانع الماء والبوابات المهددة
أما الطريقة الأكثر فعالية لحماية مجموعة الـ ديكسوم G6 أثناء أنشطة المياه فهي استخدام مجموعة من الأغطية التي تحمل الماء والبرق ذات الجودة العالية، والأغطية التي لا تحمل الماء، فهي عادة أكمام من الأفلام التي تتخطى جهاز الاستشعار والإرسال، وتضع ختماً ضد الرطوبة، وبعضها قابل للتدخل ويمكن تنظيفه وتجفيفه بين الاستخدامات، بينما توجد أجهزة أخرى غير مصممة.
ويمكن تطبيق البقع المكثفة وفقا لتعليمات الصانع، حيث أن الكثير من المغالطات المكثفة مصممة لمدة ٥ أيام - ٧ أيام، ولكن التعرض للمياه يمكن أن يقلل من هذه السعة، ويستعاض عن المضخة إذا بدأت في رفعها أو التبول أو السماح بالماء بحمامها تحتها، ويطبق بعض المستعملين حلقة من الشرائط الواقية من المياه حول جهاز الاستشعار قبل وضع الرش فوق الحافة من أجل توفير حماية إضافية.
Securing Sensor Edges
إن حواف رقعة ديكسوم G6 المبردة هي أكثر النقاط ضعفاً في مسارات المياه، بل يمكن للمصعد الصغير أن يسمح للماء بالسفر تحت الصاعق، مما يؤدي إلى إزالة الحافات أو القراءات لكي تصبح غير مستقرة، ولدعم الحواف، واستخدام الشرائط الصغيرة من الشرائط الطبية التي تحمي من المياه، مثل سداسي أو أشرطة الكينسيولوجية،
بعض المستخدمين يستخدمون طريقة "الصيد داخل رقعة" و تطبيق رقعة صغيرة و مستوية مباشرة على نقطة السحب و الإرسال قبل وضع المضخة الكبيرة، هذا يضيف طبقة إضافية من الحماية حيث تكون الحاجة إليها أكثر، وإذا لاحظت أن الحواف الحساسية ترتفع بعد السباحة، لا تحاول أن تضغط على الشعار من تحت الركن الجاف
إدارة ضغط المياه ودورها
الضغط المائي قد يكون عدو صامت لـ ديكسوم G6 حتى لو كان الغطس المائي عالياً، الضغط العالي الماء قد يضغط على الرطوبة من خلال الثغرات الدقيقة في المجس أو بين جهاز الاستشعار والمواصلات،
إن مدة الطول عامل رئيسي آخر، فالغواص المستمر لساعات في النهاية، حتى في المياه الضحلة، يزيد من التعرض التراكمي للمياه، ويكسر كل 60 دقيقة ليخرج من الماء، ويجفف ويفتش جهاز الاستشعار، مما يسمح بتجفيف المياه وإعادة إزدهارها، ويحد من معدل الغرق لمدة 24 ساعة حدا أقصى، وليس ممارسة موصى بها.
الرعاية والإعالة بعد انتهاء الحرب
التمرين و دحر جهاز الاستشعار
بعد خروجك من الماء مباشرة، تُغرّم منطقة الاستشعار بمياه نظيفة وعذبة، وهذا مهم جداً بعد السباحة في المسبحات المكلورة، أو المياه المالحة، أو أجساد المياه الطبيعية التي يمكن أن تكون موجودة فيها، وتُستخدم قطرة رقيقة من الماء، وليس ضغطاً عالياً، لتتجنب إبطال مفعول الحساس، ولا تستخدم الصابون أو الرادفات مباشرة على الحساس.
واذا كنت في عجلة من أمرك، يمكنك استخدام منظف شعر على أروع مكان يبعد 12 بوصة على الأقل لتجفيف المنطقة، وتستطيع أن تدمر جهاز الاستشعار، و لا تستخدم فيه مغسلة شعر جديدة، و بعد أن تنظفها
التحقق من النزاهة والنزاهة
بعد التجفيف، فحص المجس و الإصغاء، وبحث عن الحواف، و الفقاعات الهوائية، أو أي مناطق قد تكون المياه قد تتجمع تحتها، وضغط بشكل جيد على مركز و حواف المجس للتحقق من أي حركة، وإذا كان المجس متماسكاً، وتوقفت الطمعة عن الارتداد، فمن المرجح أن تستمر في الارتداء بها.
فحص موقع الاستشعار نفسه، ابحث عن الارتداد أو الغضب أو علامات العدوى، والرطوبة الطويلة تحت السخان قد تؤدي إلى التخدير (البشرة البيضاء أو الجلد المزعج) أو النمو الفطري، إذا كان الجلد يبدو مهيأً، فإزالة جهاز الاستشعار، وتطهير المنطقة، والسماح لها بالهواء قبل بضع ساعات من تطبيق جهاز استشعار جديد.
المسائل المشتركة المتصلة بالمياه
أجهزة الاستشعار بعد التعرض للمياه
إن كان هناك خطأ في جهاز الاستشعار أو جهاز السماعات الذكية، فإن الأخطاء التي تُحدث في منطقة الشاشة قد تحدث في وقت ما،
يمكن أن تسبب دخول الماء إلى المستودع فقدان الإشارة مع جهاز الإرسال مما يؤدي إلى تنبيهات "لا قراءة" هذا أمر شائع إذا لم يتم اختراق جهاز الإرسال بشكل سليم قبل التعرض للمياه، وسحب جهاز الإرسال وفحص كل من جهاز الإرسال وجهاز الاستشعار قد يكون مُعدّلاً بشكل نظيف وجاف
عدم التعرض للإصابة والسرقة
إن فشل التهوية هو أكثر الشكاوى شيوعاً من مستخدمي شركة ديكسوم G6 الذين ينخرطون في أنشطة المياه، ولكن الحساسية لا يمكن أن تصمد في كل مكان،
إن الوقاية هي أفضل استراتيجية، إذ أن قصر أنشطة المياه على الأيام القليلة الأولى من عمر جهاز الاستشعار الذي يبلغ عشرة أيام - فإن الصمود أقوى في الأيام الثلاثة - ٥ الأولى، ومع أن فترة تركيز أجهزة الاستشعار قد تتدهور بشكل طبيعي، ويصبح أقل مقاومة للمياه، فإن التخطيط لطبقات المياه التي ترتفع فيها مستويات المياه، وإن كنت تعلم أنك ستكون في المياه المتعددة الأيام في حالة التسلسل، تبدأ في مرحلة جديدة من العزل.
القراء غير الدقيقة
يمكن أن يؤثر التعرض للمياه على قراءة الجلوكوز بطرق عدة، إذ أن قياسات الاستشعار قد تكون في السوائل المشتركة بين الصدر، والتغييرات في التهوية، ودرجة الحرارة، والضغط يمكن أن تغير مؤقتاً البيئة المحلية التي يوضع فيها المجس، فعلى سبيل المثال، بعد إجراء السباحة، من الشائع أن نرى انخفاضاً أو ارتفاعاً في قراءة الجرس بسبب التحولات في الهيدر، وليس هناك تغيرات في الدم الفعلي.
الحرارة هي عامل آخر: الماء البارد يمكن أن يسبب لجهاز الاستشعار قراءة أقل من الغلوكوز الفعلي، بينما الماء الساخن يمكن أن يسبب قراءة أعلى، ومعرفة هذه التأثيرات البيئية، وعدم اتخاذ قرارات العلاج على أساس قراءة أجهزة الاستشعار مباشرة بعد التعرض للمياه، وتأكد دائماً من وجود معطف غلوك الدم إذا كانت القراءات غير متوافقة أو إذا لم تكن الأعراض مطابقة لرقم أجهزة الاستشعار.
توصيات إضافية بشأن الأنشطة المائية
تخطيط التغييرات في أنشطة المياه الجوفية
فالتغيير هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بـ (ديكسوم غ6) وأنشطة المياه، فدورة اللبس التي تستغرق عشرة أيام لها عاصفة طبيعية: فالإصدار أقوى في الأيام القليلة الأولى، والدقة أعلى بعد فترة الدفء الأولى التي تستغرق 24 ساعة، وإذا كان لديك علاج كبير للمياه، مثل عطلة الشاطئ أو اجتماع سباحة، فإن هذا يتطلب تغييراً في أجهزة الاستشعار الخاصة بك قبل يومين من بدء نشاط المياه.
بالنسبة لرحلات المياه المتعددة الأيام، أحضر أجهزة الاستشعار الإضافية و المضخات، ويمكن تمديد دورة الاستشعار الوحيدة في حالة الفشل، ولكن التخطيط يسمح لك باستبدال جهاز استشعار مائي مدمر دون توقف جدولك للرصد، كما أن بعض المستعملين يحزمون مجموعة صغيرة من المواد الطارئة مع ممسحات الزيل اللامعة، وأجهزة الغسل الجلدية، وقطع الغيار، كما أن وجود جهاز إرسال احتياطي هو أمر حكيم إذا كان لديك جهاز لاستق.
مستشارة مع مُقدّم الرعاية الصحية
قبل أن تُدخل أنشطة المياه إلى روتينك بينما تُرتدي "ديكسوم جي 6" ستُناقش بشكل مفتوح مع مُقدّم الرعاية الصحية أو مُربّى السكر، ويمكن أن تقدم لكِ نصيحة شخصية بناءً على احتياجاتكِ من إدارة السكر، ومستوى النشاط، والتاريخ، مثلاً بعض الأنشطة قد تتطلب تغييرات في جرعة السككّر أو التخدير،
السفر مع شركة Dexcom G6 للمطارات المائية
إذا كنت تتجه إلى منتجع أو شاطئ أو بحيرة لعطلة، التخطيط الإضافي سيساعدك على إبقاء جهازك (ديكوم جي 6) يعمل بشكل صحيح، و وضع حقيبة مائية مخصصة لأجهزة الاستشعار الخاصة بك، بما في ذلك أجهزة الإرسال، ومسح الجلد، و مزيلات العزلة، والاحتفاظ بجهاز الاستشعار الاحتياطي الخاص بك في مكان بارد و جاف من ضوء الشمس المباشر.
خاتمة
إن ارتداء جهاز الاستشعار Gexcom خلال أنشطة المياه أمر ممكن تماما مع الإعداد السليم، والتدابير الوقائية، والرعاية اللاحقة، وبفهم مواصفات مقاومة المياه التي يديرها الجهاز، وإعداد جلدك على نحو سليم، واختيار الطاعون اليمنى، والغطاءات المفرطة، ومتابعة أفضل الممارسات لمختلف أنواع التعرض للمياه، يمكن أن تحافظ على رصد دقيق للغلوة دون التخلي عن الأنشطة التي تحبها.