diabetes-management-strategies
أفضل الممارسات لإدارة مضخات الإنسولين خلال أنشطة الهالوين
Table of Contents
فهم التحديات الوحيدة التي تواجه عيد الهالوين بالنسبة لمستخدمي القفزات الإنسولينية
الهالوين هو يوم عطلة متجمعة حول الحلوى والإثارة والروتينات المتغيرة التي يمكن أن تخلق عاصفة مثالية من المتغيرات بالنسبة للأفراد الذين يديرون مرض السكري بمضخات الإنسولين، والجمع بين معامل السكر العالية، وزيادة النشاط البدني من القضايا ذات الصلة بالخدع أو الملابس، والليالي المتأخرة يمكن أن تؤدي إلى تذبذبات غير متوقعة في الدم، وينة ومرونة.
ومن الصعوبات الرئيسية تدفق الكربوهيدرات عالية المستوى من الكبريتات من الشوكولاتة والشوكولاتة، مما قد يسبب ارتفاعاً سريعاً في السكر الدمي إذا لم يكن مطهراً على النحو المناسب، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي الضغط البدني للمشي من المنزل إلى انخفاض غلوكوس الدم بصورة غير متوقعة، وقد يؤدي الزي نفسه إلى عقبات: فقد يغطي موقع الضخ ويجعل من الصعب التحقق من وجود جهاز صرف.
الأعمال التحضيرية السابقة للهالوين: وضع المرحلة من النجاح
تبدأ الإدارة الفعالة قبل أيام الهالوين، ليس فقط في الليل نفسه، أخذ الوقت لإعداد المعدات والأدوية وخطط الطوارئ، يضمن لك أو لطفلك أن تشارك بثقة.
إستشار فريق الرعاية الصحية
يمكن أن يُرسلوا رسالة إلى طبيبكم النفسي أو إلى طبيبكم المُعتمد أو مُعلم الداء السكري أو الوجبات الغذائية، ويمكنهم أن يساعدوك على توقع تعديلات الإنسولين على أنواع الحلوى التي تخططون لإستهلاكها، ومستوى النشاط المتوقع، وأي تغييرات مؤقتة في معدل الأكلات الخلوية قد تكون مطلوبة، وهذه المشاورة مهمة جداً للأطفال، كما ينبغي للآباء أن يكتبوا
جرد وفحص امدادات القفز
تأكد أن مضخة الإنسولين تعمل على الوجه الأمثل، تأكد من تحديثات البرامجيات الأخيرة، وتأكد أن البطارية محملة بالكامل أو تحل محلها بواحدة جديدة، وفحص مجموعة القذف لأي خنادق أو كتلة، ومن الحكمة أن تحمل مجموعة احتياطية مع مجموعة واحدة على الأقل من العصيان، وحقنة أو قلم من أجل الحقن اليدوية، وزجاج من الأنسولين (غير مجهز أو مفتوح على النحو الصحيح)
وضع خطة لإدارة الحلوى
و نعطيها 10 من الوجبات الخفيفة و نعطيها بعض الوجبات الخفيفة و نباتات الهالوجين و نباتات الهالوجين و نباتات الهالوجين و نباتات الهالوجين و الهالوجين و الهالوجين و الهالوجينات الممددة
التنسيق مع الأسرة والأصدقاء والجيران
إذا كنت أو طفلك تحضرون حفلة هالوين أو تخوضون خدعة أو تواعدون مع آخرين، يُبلغون الكبار الموثوق بهم عن خطة إدارة السكري، ويُقدمون تفسيرا بسيطا لطريقة التعرف على أعراض نقص الدم (الارتباك، الارتباك، العرق) وما الذي يجب القيام به إذا كان الضخ ينذر أو ينخفض، ويعطون مجموعة غلوكيون أو رذاذ نسل، ويستخدمون كيف يستخدمون هذا الزر.
إدارة تسليم الإنسولين أثناء عملية التريك أو التأجير والأطراف
ليلة الهالوين نفسها هي حيث تحدث معظم الأعمال سواء كنتِ تعيشين في حي أو تحضرين حفلة ملابس أو البقاء في المنزل لتسلمي الحلوى
معدلات القيد الأساسية لزيادة النشاط
النشاط البدني يقلل من غموض الدم بزيادة حساسية الأنسولين، إذا كنت تخطط للمشي لمدة ساعة أو أكثر بينما تخدع أو تمزق، تعمل مع فريق الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان هناك ما يبرر تخفيض مؤقت في معدل البصل، وتتمثل استراتيجية مشتركة في تخفيض معدل البصل بنسبة 25-50% بدءاً من 30 إلى 60 دقيقة قبل انتهاء المشي، ووصولاً إلى ساعة بعد الانتهاء من تشغيله، وهذا أبعد من محاولة القذف.
رصد غلوكوز الدم
وتذكروا على هاتفكم أو مضخة لتفحص غلوك الدم كل 30 إلى 45 دقيقة أثناء الاحتفالات، و بالنسبة لمستخدمي الـ "سي جي إم" يُمكنهم من أن يُصبحوا مُدركين للهبوط أو الارتفاع، و إذا رأيتم اتجاهاً نحو الانخفاض، فإنظروا في استهلاك بعض قطع الحلوى أو لوحة الصمامات بشكل استباقي لمنع انخفاض مستوى الارتداد،
اعتبارات الهيدروغرافية والتمهيد
حتى في الطقس المبرد، المشي و ارتداء زي يمكن أن يسبب التسخين والتسخين، مما يؤثر على غموض الدم واستيعاب الأنسولين، مياه الشرب طوال المساء، لا سيما إذا كنت أو طفلك تتعرق، وتجنب المشروبات السكرية مثل اللكم أو الصودا، حيث أنها تضيف معدلات كربون غير ضرورية، وإذا كنت تحضر حفلة بها المشروبات الكحولية للكبار، تذكر أن الكحول يمكن أن تسبب
معالجة سجائر الدم المنخفضة في كوستومي
إذا حدث انخفاض، يلزم اتخاذ إجراء فوري، وحمل مصادر للجلوكو بسرعة مثل أقراص الغلوكوز أو صناديق العصير أو بعض قطع الحلوى التي تعرفونها سهلة المضغ والممتص، واذا كان لديك مجموعة من الغلوكاغون، وتأكدت من إمكانية الوصول إليها، وليس مدفونة في كيس، وعلم الأطفال أن لديهم أب أو راشدون موثوقون إذا كانوا يشعرون بعلامات منخفضة، مثل القناع السريع للرأس.
معالجة مسألة الوقاية من الهايبرغليسميا وكيتواسيديس
فتجاوز عدد الكيلومترات أو النسيان إلى الفولوز يمكن أن يؤدي بسرعة إلى ارتفاع ضغط الدم، وإذا ارتفع غلوك الدم إلى أكثر من 250 ملغم/دبليو لأكثر من بضع ساعات، فإن فحص الكيتو باستخدام شرائط البول أو متر الكيتاون الدموي يؤكد وجود الكيتاونات، ومياه الشرب، وتلقي بلومات تصحيحية (على عامل الحساسية في الأنسولين) وإذا ما تم تغيير الضخ في
الإنعاش والاستعراض بعد انتهاء فترة الهالوين
وبعد انتهاء الاحتفالات، لم يتم العمل، ولا يزال في اليوم التالي أو اليوم الثاني من هذه المهرجانات ماثلا أمام التحديات بسبب الآثار المتأخرة للأغذية ذات القيمة العالية وحلوى الترك.
Revert Temporary Pump Settings
بمجرد أن تعود إلى المنزل وتستقر، تعيد مضخة الإنسولين إلى معدلها المعتاد بالبصل وتوقف أي تخفيضات مؤقتة قد تكون قد حددت للنشاط، وإذا لم تفعل ذلك، فقد تسبب في حدوث انخفاض في النشاط بين عشية وضحاها، بينما تنام، كما أن تزيل أي ظروف مؤقتة للزجاج أو تمدد من التسليم بالبلوات التي قد تستخدمها في الحلوى، وإذا استخدمت نظاماً للإعادة الهجينة مغلقاً،
استعراض بيانات غلوكوز الدم
هل لديك خبرة قليلة بعد تناول الحلوى؟ هل حدث غلوب الدم المرتفع بين عشية وضحاها؟
إدارة أعمال بقايا الطعام
إن وجود منزل مليء بالحلوى هو وصفة لتقلبات الجلوكوز، وارتداء الحلوى وإزالة أي شيء تعرفه يسبب أسوأ التصعيدات أو لا تحبه، وسرقة الحلوى من النظر في خزانة أو ثلاجة لتقليل الإغراء، وسمح لنفسك أو طفلك أن تستمتع بجزء معقول من كل يوم، ومثالي مقترن بالبروتين أو الدهون لدمج السائل السكري.
فحص القفزة وصحة الموقع
فحص موقع التفسخ لأي علامات تهيج أو عدوى أو تشرد من فرك الملابس، وإذا كان الموقع مشمولاً بزي، ابحث عن حمض أو رطوبة قد تدل على مشكلة، وبدلاً من القذف الذي تم تحديده، حتى لو كنت تعتقد أنه لا يزال يعمل، لتجنب الفشل غير المتوقع، ونظف المضخة نفسها بمبيد لطيف إذا كانت قد استنزفت أو لصقت من غبار الحلوى.
اعتبارات إضافية تتعلق بالسلامة والحياة من أجل عيد الهالوين الذي يمكن التمتع به
وإلى جانب الإدارة المباشرة للإنسولين، يمكن أن تجعل عدة استراتيجيات شاملة العطلة أكثر راحة وشمولا.
اختيار عطر مرض السكري وصديق
لا ينبغي أن يُعرض هذا الزي للإصابة بمرض السكر، بل ينبغي أن يُظهر الزي الذي يُستخدم فيه الزناد أو الكسر أو الإغلاق في الفلكي الذي يسمح بالوصول بسهولة إلى البطن أو الذراع أو الساق التي يُلبس فيها المضخة أو التشويش، كما أن الأزياء التي تُشترط أحزمة أو أكواباذيب ضيقة في جميع أنحاء الموقع، حيث يمكن أن تسبب هذه الضغ أو العزلة.
الاتصال بالمعلمين ومقدمي الرعاية
إذا كان طفلك سيحتفل في المدرسة قبل عيد القديسين، أرسل مذكرة إلى المعلم الذي يحدد خطة إدارة السكري لأية فرق في الصفوف، وزود المعلم بإمدادات صغيرة من مواد معالجة السكر منخفضة الدم ومعلومات الاتصال الخاصة بك في حالات الطوارئ، فثمة مدارس عديدة تسمح للطلاب بحمل واستخدام إمدادات السكر الخاصة بهم، ولكن يؤكد ذلك مع ممرضة المدرسة، وإذا كان الطفل كبيرا بما فيه الكفاية، فتمكنهم من التحدث عن احتياجاتهم الذاتية، مما يبني الثقة.
وإذ تضع في اعتبارها الأكل والرفاه العاطفي
بالنسبة للأطفال والكبار، فإن تقييد الحلوى يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالحرمان أو الإفراط في الإفراط في الإفراط في الإفراط في الإهتمام بدلاً من تسمية الحلوى بأنها "عباد" أو "محرم" تُعدّ طعاماً يتطلب كمية محددة من الأنسولين، وسمح لنفسك أو طفلك أن يكون لديهم بعض العلاجات المفضلة خلال العطلة، ولكن التخطيط للأمام، وإذا كان لديك تاريخ من الأكل أو النضال مع حرق الرئوي،
التأهب لحالات الطوارئ غير المتوقعة
يمكن أن يتضمن الهالوين الحشود والبيئات غير المألوفة والطقس غير القابل للتنبؤ، والاحتفاظ بحقيبه طارئه صغيره معك في كل الأوقات،
تسويات لليلة
أخيراً، لا بأس بعدم فعل كل شيء، إذا كان الطقس سيئاً، أو كان الطفل متعباً، أو أن السكر في الدم يصعب تثبيته، فمن المقبول أن يقطع المساء قصيراً، والأولوية هي السلامة والتمتع، وليس الهاتف المثالي، وتجد بعض الأسر نجاحاً في "التوقيت" للخدعة أو التكرار، مثل 45 دقيقة، ثم تعود إلى البيت لمشاهدة فيلم أو لعبة هادئة.
وبتخطيط المستقبل، وتعديل تسليم الأنسولين بحيث يضاهي النشاط وقطع الكربوهيدرات، والاتصال بشبكة الدعم الخاصة بك، يمكنك أن تبحر الهالوين بثقة، كما أن نفس المبادئ التي تنطبق على الرصد المستمر يومياً للسكري، والتدفئة الدقيقة، والحل الاستباقي للمشاكل، هي مفتاح التمتع بهذا الموسم المخيف بأمان.