Table of Contents

فهم المخاطر الوحيدة لذوي العينين الديّيّتين مع أجهزة الاتصال

ويؤثر مرض السكري في كل نظام تقريباً في الجسم، ولا توجد أي استثناءات، إذ أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يغير تكوين الفيلم المسيل للدموع، ويقلل من الحساسية الفلكية، ويضعف الدفاع الطبيعي عن العيون ضد العدوى، ويعرف الأشخاص الذين يرتدون حساسية شديدة، ويتحملون الرطوبة الشديدة، بل ويتسببون في حدوث تداعيات طفيفة في النظافة مثل إعادة استخدام حل للإصابة بالسرطانات أو عدم اختيار الإصابة بالمرض.

لماذا اتصل بـ (بربربر لينز) بـ "هيجين" أكثر من "السكري"

Altered Immune Response and Infection Risk

ويعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر في كثير من الأحيان من خطر التعرض للإصابة، لا سيما عندما تكون مستويات غلوك الدم غير خاضعة للرقابة، ويمكن تخفيض وظيفة النيتروبل والنشاط الرئوي المسيل للدموع، مما يجعل من السهل على المسببات المرضية استعمار العين.

تأخير العلاج والتعقيدات المزمنة

وحتى التآكل الشوكي الصغير من العدسة يمكن أن يصبح مشكلة خطيرة في العين السعائرية لأن التئام الدم يبطئ بفعل التغيرات الوبائية والصغيرة، وقد يؤدي التهاب الكبريتي الضار الذي قد يحل بسرعة في العين الصحية إلى حدوث ارتداد في البصر، ويتسبب الاستخدام السليم لعدوى الاتصال بما في ذلك التكسير اليومي، وتجفيف الأعباء، والاستبدال المتكرر.

اختيار قضية الاتصال الصحيح لرعاية العينين الدي السكري

أنواع القضايا: ما الذي يجب أن تبحث عنه

ولا توجد جميع حالات عدسة الاتصال على قدم المساواة، اختار قضية مصممة خصيصاً لتخزين عدسات الاتصال، ويفضل أن تكون قضية صادرة عن مادة تقاوم الارتداد البكتيري.

  • Smooth, non-porous surfaces] (تجنب المنسوجات أو الشبهات الداخلية التي يمكن أن تبنى فيها الفيلم الحيوي)
  • من الواضح أن مقصورات " L " و " R " تُسمَّى لتجنب اختلاط العدسات
  • غطاء ضيق يمنع التسرب والتلوث
  • الشفافية حتى تتمكن دائما من رؤية مستوى الحل في الداخل
  • Antimicrobial properties] - Some newer cases incorporate silver or other antimicrobial agents in the plastic to reduce microbial growth. While not a substitute for proper clean, these can offer an extra layer of protection.

تجنب حالات الادخار أو التضليل

ويمكن أن تُصنع بعض حالات عدسة الاتصال المصممة من مواد ليست من النوع الطبي أو التي تتدهور مع تكرار حالات التخصيب، مع التمسك بالقضايا التي توصي بها مهنتك أو تلك التي تُقدم من علامات حل عدسة الاتصال الجديرة بالملاحظة، وكذلك تجنب الحالات التي تكون فيها مصممات أو مثبتات معقدة يمكن أن تختفي فيها المرطوبة والميكروبات، ومن الأفضل أن تكون هناك حالة بسيطة وسلية.

النظر في عدد القضايا

ومن الحكمة أن يكون هناك أكثر من حالة واحدة: حالة واحدة في الاستخدام الفعلي، واحدة كدعم، وربما حالة سفر، وحساب القضايا يكفل دائما أن تكون هناك حالة نظيفة وجافة جاهزة، وإذا كنت ترتدي عدسات يومية قابلة للتصريف، فإنكم قد لا تحتاجون إلى حالة على الإطلاق، مما قد يكون الخيار الأكثر أمانا للسكري.

دليل الخطوة خطوة خطوة إلى الأمام: كيفية استخدام قضية لينز الاتصالية بشكل صحيح

اتبع هذه الخطوات في كل مرة تتعامل مع عدساتك وقضيتك التسلسل مصمم لتقليل التلوث في كل مرحلة

الخطوة 1: إعداد يديك والبيئة

ويغسلون أيديهم بصابون مضاد للبراغي ومياه دافئة لمدة 20 ثانية على الأقل، ويغسلونهم باستخدام منشفة ورقية خالية من العلف أو قماش نظيف ومكرس، ويتجنبون رائحتهم أو يزرعون الصابون، حيث يمكن نقل المخلفات إلى العدسات، وينظفون السطح الذي ستضعون فيه قضيتكم وزجاجات الحل التي تستخدم فيها مبيد أو حلا مضادا للخ.

الخطوة 2: فتح قضية لينز الاتصال بشكل صحيح

لا تسحب القضية مفتوحة بأسنانك أو بأصابعك الملوثة، استخدموا أصابعكم النظيفة لفك الأغطية، ضعوا الأغطية رأساً على سطح نظيف لتلافي التلوث من المنضدة، وبعض الحالات بها غطاءات منقلبة، وتأكدوا أن داخل الغطاء لا يمس أي شيء إلا أيديكم النظيفة، وإذا كانت القضية جديدة، فإربطوها بدقة بحل عدسات الاتصال قبل البدء بإزالة أي بقايا تصنيع.

الخطوة 3: نظيفة وارتجف صنوعك (تقنية المطاط والرنين)

وحتى إذا استخدمت حلاً " لا يُستخف به " ، فإن الأكاديمية الأمريكية لعلم الأوفثال لا تزال توصي بحفر لطيف لحطام الحطام والميكروبات، حيث أن وضع عدسة واحدة في كفك، وتطبيق 3-5 قطرات من الحل المتعدد الأغراض، والفرك لمدة 20 ثانية، وسحب العدسة وإعادة التكرار، والارتفاع الدقيق للحل قبل وضعه في القضية.

الخطوة 4: ملء قضية لينز مع حل جديد

وتخلص من الحل القديم تماماً، إذ تمزق كل مجموعة من المقصورات بالحل، ثم تملأ كل جانب بالحل الجديد والعقيم ، ولا تستبعد أبداً الحل القديم - وهذا يضعف المطهر ويعزز النمو الجزئي، وينبغي أن يكون الحل كافياً لإغراق العدسة الكاملة (عادة ما يملأ الصفين أو النصف).

الخطوة 5: الصدور المخزني بحذر

وضع كل عدسة في مقصورة خاصة بها، وضمان أن تكون العدسة مغلفة تماماً ولا تعوم على السطح، وإغلاق القضية بشكل ضيق، دون أن يكون لها تأثير مفرط، ولكن ضمان وجود ختم مرق، وخزن القضية مباشرة في منطقة نظيفة بعيداً عن البواليع أو المراحيض أو الحمامات الرطبة، والحمام هو أحد أسوأ الأماكن لتخزين الحالات بسبب وجود غرفة نوم مائلة أو مخففة.

الخطوة 6: إزالة العُدد وتنظيف القضية بعد كل استخدام

عندما تزيل العدسات للتنظيف أو التخلص، تغسل اليد، وبعد وضع العدسات في الحالة، تفرغ الحل من القضية، وتضع كل مقصورة حلا جديدا، و تترك القضية مفتوحة أمام الهواء الجاف وتنزل على منشفة ورق نظيفة، ولا تحل محل الأسر قبل أن تُجفّف القضية تماما.

اليومية، أسبوعيا، ونفقة شهرية لقضية الاتصال لينز

الرعاية اليومية

  • دق القضية بحل جديد بعد كل استخدام (أي الماء)
  • نظف القضية بالطائرة رأساً على عقب مع أغطية
  • أبعد القضية عن المكياج، ومنتجات الشعر والبخار.
  • وإذا لم ترتدين العدسات كل يوم، فلا تزالين نظيفة وجافة بعد كل استخدام، فالحل المضلل الذي يتبقى لأيام هو أرض تربي البكتيريا.

التنظيف العميق الأسبوعي

ويمكنك القيام بذلك مرة في الأسبوع بتغليب القضية في الماء لمدة 5 دقائق (تدقيق تعليمات الصانع - يمكن أن تذوب بعض الحالات) أو بمسحها بزاوية خمورية قدرها 70 في المائة، وتركها تجف تماماً، ويوصي بعض الممارسين باستخدام جهاز استرليزر خاص للاتصال بالقضية، ويمكنك استخدام خمر حل جديد وجهاز للفحص بالأشعة فوق البنفسجية إذا تم تحديده.

استبدال شهري (Minimum)

يستعاض عن قضية عدسة الاتصال بك كل ] 1 إلى 3 أشهر ].() ويوصى العديد من الخبراء الآن باستبدال كل شخص مصاب بمرض السكري شهرياً، ويكتبون تاريخ الاستبدال في القضية بعلامة أو يُحددون رسالة تذكيرية هاتفية، ولا يستخدمون أبداً قضية قديمة لها شقوقات أو تصفية أو تصفية بيولوجي مرئية، وإذا تطورت القضية على الفور، فاستبدلت بذلك.

الأخطاء الشائعة التي تُدعى (لينز ويرز)

إعادة استعمال أو " التخلص "

هذا هو الخطأ الأول الحل القديم يفقد قوتها المزيلة ويصبح أرضاً تتكاثر للبكتيريا، وهى دائماً فارغة وملتوية وتعيد ملئها بحل جديد، وحتى لو كان الحل واضحاً، فقد يكون مستنفداً كيميائياً.

تخزين القضية في قاعة حمام أو منطقة هميد

الحمامات هي بيئات عالية الرطوبة مع الجسيمات المُهْبطة من المراحيض المُنْقِلة والماء المُدار، وخزن قضيتك في مكان بارد و جاف مثل غرفة النوم أو درج نظيف، واذا سافرت، أبقيت القضية في كيس بلاستيكي مُغلق داخل عُدّة المراحيض، وعند البقاء في الفنادق، تجنب وضع القضية على مُضات الحمام، واستخدام طاولة أو مُصفّة ليلية بدلاًاًا.

استخدام الحلول المُنفَقة أو غير المُتوافقة

تفقد تاريخ انتهاء صلاحيتك في زجاجة حلك ولا تستخدم حلولاً عامة أو ملوحة للتطهير - لا يمكن أن تقتل البكتيريا أو الفطريات، ولا توجد نظم متعددة الأغراض أو هيدروجين أو بروكسيدات، إذا استخدمت الهيدروجين، لا تضع العدسات مباشرة في حالة موحدة؛ وتستخدم السلة الخاصة التي تحييد البيروكسيد، ولا تخلط بين مختلف أنواع الحل، حيث أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاعل كيميائي.

إغفال تنظيف القضية بعد كل استخدام

وحتى إذا لم ترتدين العدسات يوميا، إذا قمتم بتخزينها في حالة ما، يجب تنظيفها وتجفيفها بعد كل استخدام، وترك حل الركود في الحالة لأيام هو دعوة للإصابة، وبالنسبة للسكريين، فإن خطر الإصابة بالمرض في المدافن الحيوية يزداد بشكل هائل مع طول الرطوبة، وإذا ما ارتدتم عدسات فقط في بعض الأحيان، فإنكم تنظرون في استخدام عدسات يومية قابلة للتصريف تماما.

استخدام نفس القضية لكلا العينين بدون تفريق

دائماً ما تستخدم المقصورات اليسرى واليمينية المصممة، فإصلاح العدسات قد يؤدي إلى عدم ملاءمة الضبط وزيادة خطر التطهير إذا أصيبت عين واحدة بالعدوى، وضبط الحالة بوضوح والحفاظ على الاتساق.

How to Recognize Early Signs of Complications with Contact Lens Use in Diabetes

وينبغي أن يكون مرض السكري مفرطا في اليقظة إزاء أي تغييرات في عيونهم، وقد تقدم مضاعفات الاتصال المتصلة بالعدسات بصورة فرعية في البداية بسبب انخفاض الحساسية المرجانية.

  • Redness or persistent irritation] that does not resolve after lens removal
  • الرؤى المُتَبَرَّدة ] التي تُوضَح مع الرمش أو البقايا بعد إزالة العدسات
  • Photophobia] (الحساسية إلى الضوء)
  • Pain or discomfort] beyond a mild foreign body sensation
  • الإزدهار أو التصريف المفرط
  • Feeling like the lens is “stuck” to the eye]
  • زيادة العوامات أو المصابيح (غير شائعة ولكن يمكن أن تشير إلى قضايا الارتداد المتصلة بمرض السكري)

إذا كنتِ تختبرين أيّ من هذه، أزيلي عدساتكِ فوراً، لا تعيدي تشغيلها، واتّصلي بطبيب العيون حالاً، حتى للمرضى السّيئين، حتى التأخير في العلاج لمدة 24 ساعة، قد يُزيد من النتائج، وحافظي على سجل أي أعراض وتشاركيها مع فريق العناية بالعين.

الاعتبارات الخاصة المتعلقة بأجهزة الاتصال بالسكري

مراقبة غلوكوز الدم و الليونز

عندما يكون السكر في الدم مرتفعاً، فإن شكل العدسة قد يتغير بسبب التحولات النمطيّة في القرنية، وهذا قد يسبب عدسات غير ملائمة وثباتات، ويرصد مستويات غلوكوزك وينظر في استخدام عدسات يومية قابلة للتصريف إذا كان لديك تقلبات في السكر الدم، ويزيل القابلات للتلف يومياً الحاجة إلى حالة عدسة، ويقلل بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة.

استخدام الحلول الخالية من الحفظ

بعض المرضى المصابين بمرض السكري يطورون حساسية للمحافظين مثل التهايمروسال أو كلوريد البنزالكونيوم، وإذا لاحظتم التخدير أو التكرار بعد التطريد، تناقشون حلولاً غير متحفظة ذات الجرعة الواحدة مع طبيبكم، وهي عادة أكثر تكلفة، ولكن يمكن التسامح معها بشكل أفضل، كما تنظرون في استخدام نظام أكسيد الهيدروجين الذي كثيراً ما يستخدم مواد راقية أقل.

أهمية امتحانات العين السنوية المملّقة

توصي جمعية مرض السكر الأمريكية بإجراء فحوصات سنوية للكشف عن جميع مرض السكري، ويمكن لهذا الامتحان أن يكشف عن علامات مبكرة على الاضطرابات الرئوية، والاضطرابات الذهنية، والمضاعفات الأخرى التي قد تؤثر على التسامح مع عدسات الاتصال، وإبلاغ طبيبة عينيك بأنّك ترتدي عدسات الاتصال حتى تتمكن من تقديم مشورة محددة بشأن الرعاية الصحية والظروف.

سيارات السفر للزهور الدوائية

عند السفر، دائماً ما تحمل زوجاً احتياطياً من النظارات، حلاً عدساً إضافياً، وقضية نظيفة، وتجنب العدسات في حمامات الفنادق، وإذا كنت تعبر المناطق الزمنية، عدل جدول تنظيف العدسات الخاص بك تبعاً لذلك، ولفترة طويلة، النظر في ارتداء النظارات للحد من الجفاف، والحاجة إلى التلاعب بالأدوية في مكان محصور.

الأسئلة المتكررة بشأن قضايا الاتصال بالعدين والسكري

هل يمكنني استخدام الماء الصنابير لغسل حالة عدساتي؟

No.] Tap water contains microorganisms that can cause severe eye infections, including ] Acanthamoeba keratitis. always use fresh contact lens solution for rinsing the case and lenses. Even a brief rinse with water can introduce pathogens.

كم مرة يجب أن أغير قضية عدسة الاتصال الخاصة بي إذا كان لدي مرض السكري؟

معظم الخبراء يوصيون بالاستبدال الشهري، على الأقل، يحلون القضية كل ثلاثة أشهر، ولكن نظراً لزيادة خطر الإصابة، يكون الشهر أكثر أماناً، وإذا لاحظتم أي انحراف أو تطهير أو رائحة، يستبدلون فوراً.

هل أحتاج إلى حالة خاصة لنظم أكسيد الهيدروجين؟

نعم، إن نظم الأكسيد الهيدروجيني تتطلب حالة خاصة تحتوي على قرص محايد أو سلة، ولا تستخدمي أكسيد الهيدروجين في حالة موحدة متعددة الأغراض، ولن يتم تحييد العدسات على النحو المناسب وقد تسبب الحرق والكراتي، وتستخدمين دائماً الحالة التي توفرها المنظومة، وتحل محلها وفقاً لتعليمات الصانع.

ماذا يجب أن أفعل إذا أسقطتُ حالة عدساتي على الأرض؟

ويغسلون القضية حلاً معبراً، ثم يزيلونها عن طريق الغليان (إذا كان ملوثاً بالحرارة) أو عن طريق فركها بـ 70 في المائة من الكحول والجفاف تماماً، وإذا كان لديكم أي شك في التلوث، فإنهم يحلون القضية فوراً، أما بالنسبة للسكريين، فمن الأسلم أن يثوروا على جانب الحذر ويستخدموا قضية جديدة.

هل يمكنني إعادة استخدام قضية بعد عدوى بالعين؟

لا، إنزل القضية مباشرة بعد عدوى العين وإستبدلها بواحدة جديدة، وتخلّص من أيّ زجاجات حلّ مفتوحة وبدء الطازجة، وأعطي طبيبة عينك توصيات محددة.

تطوير برنامج مستدام لصحة العينين الدوائية

وتتطلب إدارة عدسات الاتصال بالسكري الانضباط، ولكن الرؤية الواضحة للفوائد دون نظارات يمكن أن تستحق ذلك عندما يتم ذلك بأمان، وبناء العادات التالية في جدولكم اليومي:

  • ابقوا " محطة للغطاءات " مكرسة بعيدا عن المصارف والحمامات.
  • وضع رسائل تذكيرية بالهاتف الذكي لاستبدال القضايا ومواعيد انتهاء صلاحية الحلول.
  • حلّ العدسات المشتراة والحالات التي تُنفذ بشكل كبير بحيث لا تنفد أبداً
  • دائماً يسافر مع قضية احتياطية وحل في كيس مختوم
  • اتصل بطبيبة عينك حول أي تغييرات في إدارة السكري أو صحة العين
  • النظر في استخدام العدسات اليومية القابلة للتصريف للقضاء تماما على المخاطر المرتبطة بالنظافة الصحية للحالات.
  • ضعي مستويات غلوكوز الدم الخاص بكِ و ملاحظة أي علاقة مع العدسات الراحية أو الجاذبية

تذكر أن قضية عدسة الاتصال الخاصة بك ليست بنداً " سواء أوقعتها أو أنسى " ، بل تتطلب رعاية يومية، كما تراقب غلوك الدم الخاص بك، وترصد النظافة الصحية للآداب، إذ أن استثماراً صغيراً في كل يوم يمكن أن يحول دون حدوث عدوى خطيرة قد تضعف رؤيتك.

الموارد الخارجية والقراءة الإضافية

وباتباع البروتوكولات المفصلة الواردة في هذا الدليل، يمكن أن تقلل بدرجة كبيرة من مخاطر مضاعفات الاتصال بالعدسات ذات الصلة بينما تدار الداء السكري، واستخدام الحالات السليمة هو أساس العدسات الآمنة التي لا تقطع أبداً شوطاً مع بصرك، ورؤيتك لا يمكن استبدالها، ومع مرض السكري، وكل أمور الاحتراز.