diabetic-friendly-recipes
دليل الخطوة خطوة لمعالجة السطوانات الدوائية في البيت
Table of Contents
فهم الناشطين الديبائيين: ما هم ولماذا يَخْلقونَ
إن الخلايا الدوائية، المعروفة طبيا باسم مرض السكري، هي مضاعفات نادرة ولكن متمايزة للبشر ترتبط بمرض السكري، وهي عادة ما تظهر تلقائيا على ظهور الأصابع، واليد، والأقدام، وأحيانا على الساقين أو اللؤلؤ، وتتسبب هذه الخلايا عادة في خلل من السائل العقيم، وتظهر آثارا واضحة على المقياس الصغير.
ولا يفهم تماما السبب الدقيق للوباء السكري، ولكنه يرتبط ارتباطا قويا بالمرض العصبي الرئوي الرئوي والضرر الجسيم، وقد تؤدي مستويات السكر العالية بمرور الوقت إلى إضعاف نطاق الجلد(6217)؛ والسلامة الهيكلية وإعاقة الجسم(6217)؛ وقد يؤدي مرض السكر أيضا إلى احتكاك طفيف أو غير ملحوظ أو ضغط يُشير إليه عادة وجود ألم في نظام عصبي صحي.
الخطوة 1: تقييم القائمة قبل المعالجة
وقبل اتخاذ أي إجراء، فحصا دقيقا للبلط والبشرة المحيطة، وتحديد ما إذا كانت البثور سليما أو متمزقا، لأن الإدارة تختلف اختلافا كبيرا عن كل منها، فالبستان الذي يحتوي على سوائل واضحة هو حاجز طبيعي ضد العدوى وينبغي الحفاظ عليه كلما أمكن، فالبثور المكسور أو النسيج الذي يحتوي على سوائل غيومية يتطلب تنظيف ورصدا أكثر عدوانية.
التحقق من علامات الإصابة السابقة: الحمر، أو الدفء، أو التورم، أو التصلب، أو الاستعادة التي تنتشر خارج الحدود البشعة، وإذا كان أي من هذه الأمراض موجودا، لا تحاول العلاج المنزلي وتتصل بمقدم الرعاية الصحية فورا، فالبلط الصغير، النظيف، غير المشبع، يكون آمنا عموما للعلاج في المنزل باستخدام الخطوات الواردة أدناه.
الخطوة 2: غسل يديك و جمع اللوازم
يبدأ دائماً بغسيل اليد باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وهذا يقلل من خطر إدخال البكتيريا إلى منطقة البلط، وإعداد حيز عمل نظيف وجمع الإمدادات التالية:
- صابون خالي من الأعصاب (مثلاً، نظيف لطيف مثل دوف أو سيتابفيل)
- منشفة نظيفة أو منشفة خفيفة أو شاش معقم
- غسل الجروح المسيلية المسيل (أو الماء المغلي البارد إذا لم يكن متاحا)
- المناورات المضادة للدماغ أو حل الكلورهكسيد المخفف (الخيار، إن لم تكن هناك حساسية)
- أحذية شاشات معقمة غير معمقة أو ملابس كهرملويدية خاصة ببلورات
- شريط طبي أو شاش متحرك لتأمين الملابس
- معجّلات الألم فوق المفرزة مثل الأسيتامينوفين أو إيبوبروفين
- حزمة باردة أو مكعبات جليدية ملفوفة في قماش رقيق
الخطوة 3: تنظيف النسيج و المظلة
فالنقية من المياه الدافئه وكمية صغيرة من الصابون السائل، واستخدام نسل أو كرات قطن، ولكن لا ترتعش بقوة، وترمي بشكل دقيق بالماء البارد أو السالساحل المعقم، وتجفف المنطقة ببودرة نظيفة أو مثبتة بالغاز العقيم، ولا تفرّق، حيث يمكن للاحتكاك أن يوسع النسيج.
وبالنسبة للمرضى ذوي البشرة الحساسة جداً أو الذين يعانون من الحساسية، فإن الحل الملحي هو الخيار الأكثر أماناً، وبعد التنظيف، وتطبيق طبقة رقيقة من الرائحة المضادة للحمض الحيوي (مثل البسترايين أو البوليسبورين) فقط إذا أوصى طبيبك بذلك من نوع بشرتك، إذ يقدم العديد من الأطباء المشورة ضد الرائحة المضادة للفيروسات الرئوية على البطيخية، لأنه يمكن أحياناً أن يتسبب في وجود حاجزات الجلدية.
الخطوة 4: حماية المُرتدين مع الملابس الصحيحة
إن تغطية البثور أمر حاسم في حماية هذا الاختلال والتراب والبكتيريا، ولأجل البثور البخارية، وتطبيق نظام عقيم وغير أحمر، وتركيب الملابس الوبائية أو البثور (التي تُسمّى خصيصاً لقطع الأقدام) اختيارات ممتازة لأنها تُسكّع المنطقة، وتستوعب تصريفاً صغيراً، وتُحد من وجود ظروف مُثبطنة.
إذا لم يكن لديك ملابس هيدروكولود، استخدموا سحابة غير عصية، وتأكدوا من أن الشريط الطبي مطبق على الجلد الصحي حول الزهرة، وتأكدوا من أن الثياب مُزدحمة ولكن ليس ضيقاً، وملابس ضيقة جداً يمكن أن تعطل التداول، وهو أمر خطير بوجه خاص بالنسبة للقدمين السكّين، وتغيير الملابس اليومية أو كلما أصبح رطباً أو طلاً.
ونظّف مرة أخرى قبل تطبيق لوحة غير حشرية، والنظر في استخدام زهرة الجروح التي تحتوي على الـ(الوفا) أو (هيدروغل) لإبقاء النسيج مرطّبًا وترويج الشفاء، ولا تطبّق الكريمات التي تحتوي على المنشطات أو الشطرنج، وإذا كان هناك أيّ تصريف، فتغيّر الملابس كلّ 12 ساعة إلى 24 ساعة حتى يجف الجرح ويُصبّب.
الخطوة 5: الألم في المزرعة، والسكن، والإلتهاب
ومع أن الخلايا الوعائية الوبائية كثيرا ما تكون غير مؤلمة، فإن بعضها قد يسبب عدم الارتياح، خاصة إذا كان يقع في مناطق الرفع ذات الوزن، كما أن هناك أعراضا للألم في أكثر من المفرزة، مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين، يمكن أن تؤخذ وفقا لتوجيهات الطرود إذا كان هناك ألم طفيف، كما أن إيبروفين لها خصائص مضادة للإصابة قد تساعد على الحد من الارتفاع المحلي حول مزيج الأدوية.
رفع الأطراف المتأثرة عند الإمكان، أما بالنسبة للبلاط التي على الأقدام، فتنخفض وترفع قدمك إلى الوسائد بحيث تكون فوق مستوى القلب، وهذا يستعمل الجاذبية للمساعدة في الحد من تراكم السوائل والتهاب، ولا سيما استخدام عبوة باردة (مجهزة في قماش رقيق) في المنطقة لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل بضع ساعات، ويمكن أن يخفف من حدة الارتداد ويقلل من الارتداد.
تجنب استخدام عبوات حرارية أو أغطية تسخين على بثور أو جلد قريب، يمكن للدجاج أن يزيد من التهاب، وأن يعزز تراكم السوائل، وفي حالات شديدة، يسبب حروقاً لا تُلاحظ بسبب مرض عصبي، ويُصاب بالمرض البارد خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد أن يلاحظ بثورة.
الخطوة 6: الحفاظ على مراقبة الدم الممتازة
وربما يكون هذا هو أهم خطوة في معالجة الخلايا السكرية، إذ تضعف مستويات غلوكوز الدم المرتفع كل مرحلة من مراحل معالجة الجروح: فهي تقلل من وظيفة المناعة، وتبطئ إنتاج التلال، وتضر بسفن الدم الصغيرة، وتزيد من خطر الإصابة، وكثيرا ما تشير الخلايا الديائية إلى أن إدارة السكر تحتاج إلى الاهتمام، وترصد غلوكوس الدم الخاص بك ما لا يقل عن 3 إلى 4 مرات في اليوم خلال فترة التعافي.
وإذا كانت مستويات السكر في الدم أعلى باستمرار من الهدف (مثلاً، ارتفاعها إلى ما يزيد عن 130 ملغم/دب/ل أو بعد تناولها أكثر من 180 ملغم/دل)، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك من أجل التكيف، ويمكن أن تؤدي مكافحة البدانة إلى التعجيل بشكل كبير بحل النباتات ومنع ظهور مواضع جديدة، وقد توصي الرابطة الأمريكية لسكري بأن يكون هدف A1C أقل من 7 في المائة بالنسبة لمعظم البالغين غير الحاملين، ولكن هذا الهدف يختلف.
اعتبارات التغذوية لدعم العلاج
وتؤدي التغذية دورا حيويا في إصلاح الجلد، إذ تزيد من كمية الأغذية الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبولتري والأسماك والبيض والفاصولياء والتوفين، كما أن الأحماض الأمينو هي لبنات البناء من الأنسجة الجديدة، أما الفيتامين جيم (يحتوي على فواكه الخز، والفلفل والبروكلي) والزنك (اللون المحتوي على خصوم، والبذور، وكلها
الخطوة 7: رصد علامات الإصابة بدقة
ويمكن أن تؤدي البستات التي تصاب إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك التهاب الخلايا، والقذف، بل وحتى بترها في الحالات القصوى، وإجراء تفتيش يومي للبلط والجلد المحيط به، والبحث عن أي من علامات الإنذار التالية:
- زيادة الحمر أو الأصفاد الحمراء تنتشر من الشر
- الحرب أو الحرارة القادمة من المنطقة
- تَوَمُّ ذلك يَتعْرضُ، خصوصاً إذا يَمْدُّ إلى القدمِ أَو اليدِ
- بوز، صرف أصفر أو أخضر، أو رائحة رطبة
- الألم الذي يصبح ثابتاً أو حاداً عندما يلمس
- الازدهار، البرد، أو السوء العام
إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، أوقف العلاج المنزلي وشاهد طبيباً على الفور لا تحاول أن تُستنزف الشريحة أو تُطبق أدوية أقوى على نفسك، الإصابات في المرضى المصابين بمرض السكري يمكن أن تتصاعد بسرعة وتتطلب علاجاً طبياً مضاداً للدواء أو علاجاً للإصابة بمرض مهني.
منع السطوانات الدوائية: الاستراتيجيات الطويلة الأجل
منع الاختلاط قبل أن تحدث أسهل بكثير من معاملتها العادات التالية يمكن أن تقلل من مخاطرك:
- Daily skin inspection:] check your feet and hands every day using a mirror or ask a family member for help.
- Moisturize regularly:] Dry, cracked skin is more prone to blistering. Apply a fragrance-free moisturizer to your feet (avoid between toes) and hands after showering.
- Wear proper footwear:] Shoes that fit well with ample toe room and cushioned soles reduce friction. Shoes made of breathable materials and diabetic-friendly socks (seamless, moisture-wicking) are ideal.
- تجنب الذهاب حافية القدمين: ] Even indoors, wear slippers or socks with non-slip soles to protect feet from small objects and pressure.
- Manage neuropathy:] Speak with your doctor about medications and supplements (such as alpha-lipoic acid or benfotiamine) that may help symptom health.
- Control blood pressure and cholesterol:] Healthy circulation depends on both glucose and cardiovascular health.
متى سيبحث عن العناية الطبية المهنية
وفي حين أن العديد من الزهرات المصابة بالسكري تلتئم دون تدخل، فإن ظروفاً معينة تتطلب من الطبيب رقم 8217، مدخلات، ينبغي أن تتصل بمقدم الرعاية الصحية أو أخصائي رعاية الجرح إذا:
- إن البلط أكبر من بوصة واحدة في قطرها أو يستمر في التوسع.
- وتقع هذه البقعة على قدمي أو في منطقة عالية الضغط وتتدخل في المشي.
- لا تظهر البثور علامات الشفاء خلال 7 إلى 10 أيام
- وتظهر أي إشارة إلى الإصابة (كما هو مبين أعلاه).
- لديك تاريخ من مرض السرطان بالقدم السعال أو العدوى السابقة
- أنتِ تُعانيين من زيادة الألم أو التضخم أو فقدان الإحساس في الحدة
- السكر في دمك مازال مرتفعاً بالرغم من الالتزام بخطة مرض السكري
التقييم الطبي قد يتضمن فحصاً جسدياً، وثقافة جرح، وفحوصات دم، وربما إحالتها إلى طبيب أطفال أو طبيب إندوقراطي، لا تتأخر في الرعاية المهنية إذا كان لديك حمى أو برودة أو نشر حمى.
الأساطير المشتركة بشأن اللمحات الدوائية
يمكن أن تؤدي المعلومات الخاطئة إلى ممارسات ضارة، وهنا خرافي:
- Myth: Pop the blister to drain the liquid. Truth: Popping a diabetic blister destroys its natural barrier and invites bacteria.
- Myth: Soaking blisters in warm water speeds healing. Truth: Soaking can soften the skin, increase the risk of maceration, and promote bacterial growth. Brief clean is fine, but prolonged soaking is not recommended.
- Myth: Alcohol or hydrogen peroxide should be used for clean. Truth: these substances can damage healthy curriculum and delay healing. Use mild soap and water or sterile saline.
- Myth: Diabetic blisters are contagious. Truth: Bullosis diabeticorum is not contagious. It is an internal complication of diabetes, not an infection.
- Myth: Once a blister heals, it won#8217;t come back. Truth: Without proper blood sugar control and preventive care, blisters can recur. Good diabetes management is lifelong.
خاتمة
(أ) معالجة [الدموع السكري] في البيت تتطلب مزيجاً من العناية بالجرح الوهمي، والإصابة بسكر الدم، وإبقائه نظيفاً ومحمياً، وضبط الألم بشكل متحفظ، وأغلب الخلايا يمكن أن تلتئم دون وقوع حادث.