Table of Contents

فهم مرض السكري والهالويين

ويطرح الهالوين تحدياً فريداً للأسر التي تدير مرض السكر في مرحلة الطفولة، ويمكن أن يؤدي التركيز الرئيسي للعطل على حلوى ووجبات السكر إلى قلق الآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية الذين قد لا يفهمون تماماً كيف يؤثر مرض السكر على الأطفال، ويحتاج مرض السكري إلى إحتفالات غير مستقرة لا تنتج فيه الهيئة ما يكفي من الأنسولين (الفصل 1) أو لا يمكن أن تستخدم بشكل فعال الغم الأسباني (الثانية 2).

ويعد تثقيف المعلمين ومقدمي الرعاية بشأن أساسيات إدارة السكري أمرا أساسيا لتهيئة بيئة آمنة وشاملة للهالويين، وعندما يدرك الموظفون الفرق بين النوعين 1 و 2، يدركون أعراض نقص الدم وتضخم الدم، ويعرفون كيف يستجيبون في حالات الطوارئ، يصبحون حلفاء متمتعين بالقدرة وليس متوقفين عن القلق، وهذه المعرفة تقلل من خطر الاستبعاد وتضمن لكل طفل المشاركة الكاملة في الحياة الصحية، بغض النظر عن ظروفه.

المفاهيم الرئيسية للسكري يجب أن يعرفها المعلمون

وقبل التخلّص من استراتيجيات محددة لمعالجة الهالوين، من المفيد تحديد مفاهيم السكري الأساسية التي ينبغي للمدرسين ومقدمي الرعاية فهمها، وهذه المعرفة الأساسية تمكّنهم من اتخاذ قرارات مستنيرة والتواصل بفعالية مع الآباء.

رصد غلوكوز الدم والإنسولين

ويتحقق الأطفال الذين يعانون من السكر عادة من مستويات غلوكوز الدم في عدة مرات في اليوم باستخدام قياس غلوكومتر أو رصد غلوكوز مستمر، ويُسلَّم الإنسولين عن طريق الحقن أو مضخة إنسولين، ويتوقف مقدار الإسولين اللازم على غلوكوز الدم الحالي، والمقبوض على الأكل الكاربوهيدرات، والنشاط البدني، ومستويات الإجهاد.

Hypoglycemia (Low blood Sugar) Symptoms and Treatment

ويمكن أن يحدث انخفاض في السكر عند تناول الطفل للكثير من الانسولين، أو تجاوز وجبة الطعام، أو ممارسة نشاط بدني غير متوقع )مثل الركض في احتفالات الهالوين( وتشمل الأعراض المشتركة الشك والدوار والارتباك والارتباك والقلق والضعف، وقد يتسبب نقص في فقدان الوعي أو المضبوطات، وينبغي للمعلمين ومقدمي الرعاية أن يعرفوا أن يعاملوا السكر المنخفض بسرعة.

Hyperglycemia (High blood Sugar) Symptoms and Management

ويمكن أن ينتج السكر العالي في الدم عن تناول الكثير من الكربوهيدرات دون أن يكون هناك إصابات كافية أو مرض أو ضغط، وتشمل العطش المفرط أو التبول المتكرر أو الرؤية غير الواضحة أو الإرهاق أو الغثيان، وإذا كان لدى الطفل سكر في الدم، فقد يحتاج إلى تصحيح في الأنسولين وإلى مياه إضافية، ولا ينبغي للمعلمين أن يقيدوا وصول الطفل إلى الماء أو الحمامات.

عدّة كاربوهيدرات و كاندي لابلز

ويعد عد الكاربوهيدرات مهارة رئيسية لإدارة السكري، وليس كل الحلوى متساوية: فقد تحتوي قطعة شوكولاتة صغيرة الحجم على 10 غرامات من الكربوه، في حين يمكن أن يكون كيس من دودة الغومي 15 غراما أو أكثر، ويمكن للمعلمين ومقدمي الرعاية الذين يتعلمون قراءة بطاقات التغذية وتقديرات السيارات أن يساعدوا الأطفال على اتخاذ خيارات أكثر أمانا، وهذا أمر مهم للغاية عندما تقدم العلاجات دون تخطيط مسبق.

استراتيجيات تعليم المعلمين ومقدمي الرعاية

ويتجاوز التعليم الفعال إصدار منشور من صفحة واحدة، وينبغي للمدارس والمنظمات المجتمعية أن تنفذ نُهجا متعددة المستويات تشمل دورات تدريبية، والمعونات البصرية، وقنوات الاتصال الجارية.

توفير مواد تعليمية واضحة وقابلة للتطبيق

يمكن للوالدين أن يعدا خطة إدارة مرضى السكري موجزة لطفلهما تتقاسمها مع المعلمين والممرضات في المدارس، ومع موظفي برنامج التعليم بعد المدرسة، وينبغي أن تشمل هذه الخطة:
.

عقد حلقة عمل لما قبل الهالوين

ويمكن أن تغطي حلقة عمل مدتها 30 دقيقة قبل حلول عيد الهالوين أساسيات السكري، ومعالجة البدائل، وإجراءات الطوارئ، واستخدام المعونات البصرية مثل مخطط غلوكوز الدم، ومسح التصوير بالأشعة السينية، ولفائف الحلوى الفعلية لعلامات القراءة، ودعوة أحد والدي الطفل ذي السكري أو مربي السكر المحلي إلى الكلام، وإتاحة سيناريوهات قصيرة أو دور للحديث.

وضع بروتوكول اتصال

وينبغي للمعلمين أن يعرفوا بالضبط كيفية الاتصال بالوالدين خلال يوم المدرسة، ويمكن أن يوضح النص السريع أو الاتصال الهاتفي ما إذا كانت المعاملة الخاصة آمنة للطفل، ولا سيما إذا كان الطفل غير قادر على الاتصال باحتياجاته، ويقدر الكثير من الآباء نصاً جماعياً أو تحديثاً إلكترونياً قبل انعقاد أحد الفصول الدراسية حتى يتمكنوا من تقديم التوجيه في اللحظة الأخيرة، كما أن وضع وثيقة مشتركة (مثل صحيفة غوغل) مع كل طفل من احتياجاته الغذائية والاتصالات في حالات الطوارئ يمكن أن يبسط الاتصالات مع الحفاظ على السرية.

استخدام الرابطات البصرية والملصقات

:: وضع ملصقات في الفصول الدراسية والمقصفات ومجالات الأحزاب التي تورد خيارات العلاج الآمن المشتركة وخطابات الطوارئ المنخفضة المدللة، والعرض البسيط لرسم الخرائط التي تحتوي على عدد منخفض من المقادير (مثلاً، خلو من السكر، والوجبات الخفيفة الفواكه دون سكر إضافي) يساعد مقدمي الرعاية على اتخاذ قرارات سريعة.

بناء علاج مرضي وصديقي منو

ومن السهل أن تشمل الأطفال المصابين بمرض السكري تقديم علاجات منخفضة في السكر والكربوهيدرات، أو توفير بدائل غير غذائية كلية، غير أن " خالية من السكر " لا تعني دائما " السقوط المنخفض " وبعض الحلوى الخالية من السكر تحتوي على كحول السكر التي يمكن أن تسبب اضطراباً كهرمائياً إذا أكلت بكميات كبيرة.

خيارات الحلوى والوجبات الخفيفة الآمنة

  • Sugar —free hard candies and lollipops] (e.g., ]Lollies by Dr. John’s, ] Smarties - note that original Smarties but variebties more low,
  • Dark complaints (70% or higher cocoa) - تقلص عدد القضبان الصغيرة من الكاربات وأقل من السكر من الحليب الشوكولاتة
  • Fun —sizepacks of nuts or seeds] (اللوز، بذور زهور الشمس)
  • Fruit cupspacked in water oroo ] (avoid syrup)
  • Individual wound sticks] or small woundpack
  • no —sugar —ated fruit leather or fruit strips]
  • Plain popcorn] (airpopped, not coated with caramel or mab)
  • Mini rice bags]

ويمكن للوالدين أيضاً أن يقدما مخبأ من المعالجات التي سبقت الموافقة عليها لأطفالهما والتي يحتفظ بها المدرسون في درج معين، وبهذه الطريقة يمكن للطفل أن يتبادل أي حلوى غير آمنة يتلقاها من أجل شيء يمكن أن يتمتع به.

بدائل غير مُمتلئة للأطفال الذين يحبونها

- [الطعام غير المغذي هو أكثر الطرق أماناً لضمان إدراج 100 في المائة، ويفضل العديد من الأطفال هذه الحلوى على أي حال، وتشمل الخيارات الشعبية:
: أصابع غيبوبة، وأوعية مائلة، وقنابل مائلة، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة بلاستيكية، وأجهزة

ويمكن للمعلمين إنشاء محطة " سبوكي سواب " يتبادل فيها الأطفال الحلوى الخاصة بهم في المواد غير الغذائية، مما يقلل من حمل الحلوى لجميع الأطفال ويجعل الطفل مصابا بمرض السكري جزءا من التقاليد.

قراءة نوبات التغذية للعربات المخفية

وينبغي تدريب مقدمي الرعاية على النظر إلى ما هو أبعد من " خالي من السكر " ، وبعض الحلوى الخالية من السكر، ولا سيما تلك التي تحتوي على مزيل من الكحول أو غيرها من المشروبات السكرية، يمكن أن يرفع غلوك الدم ويؤثر تأثيراً مسموعاً، أما مجموع الكربوهيدرات لكل قطعة فهو أهم ما يكتنف تناول السك الحديدية، فعلى سبيل المثال، يمكن أن تُدرج شواربة خالية من السكر 18 غراماً لكل خدمة.

إقامة احتفالات شاملة للهالويين خارج نطاق الحلوى

وينبغي أن يركز التعليم أيضا على تحويل تركيز الهالوين من استهلاك الحلوى إلى المجتمع المحلي، والإبداع، والمرح، وعندما يخطط المدرسون ومقدمو الرعاية لأنشطة لا تدور حول السكر، يمكن لكل طفل أن يشارك دون الشعور بالمغادرة.

حزب الصف الأول

  • Costume parade or fashion show] - Let children show off their uniforms and vote on categories like “scariest,” " Funniest, " most creative. "
  • ]Pumpkin decorating (painted, glued with glitter) - No carving required, so it’s safe for all ages.
  • Halloween bingo - استخدام الذرة الحلوى أو الألعاب الصغيرة كعلامات، ولكن الفائزين يمكن أن يختاروا جائزة غير غذائية.
  • حفلة رقص في مونستر ماش - أغاني عيد القديسين و لديها مسابقة رقص
  • Spooky story cycle] - هل كل طفل يسهم في حكم لخلق قصة شبح سخيفة.
  • Ghost Poling] - استخدام الزجاجات البلاستيكية ملفوفة في النسيج الأبيض مع وجوه الشبح الطلاء، وكرة صغيرة.
  • Mummy wrapping contest] - In teams, wrap a volunteer in toilet paper (supervise to avoid waste).
  • Apple bobbing or donut on a string] - these involve fruit or simple treats that can be sugar —free options provided.

إدماج المجتمعات المحلية والجار

ويمكن للمعلمين أن يشاطروا هذه الأفكار مع منظمات الآباء - المعلمين أو المتطوعين من الرابطة الذين ينظمون أحداث الهالويين على نطاق المدرسة، ويشجعون الأسر على تقديم العلاجات غير الغذائية في منازلهم حتى يصبح الحي أكثر شمولاً، وتشير إشارة بسيطة في النافذة أو اليقطينة التي تحمل علة على الشرفة إلى أن منزلاً به علاجات غير غذائية (مشروع اليقطين البقايا) ويزيد من شبكة الأمان لجميع الأطفال الذين لا يخضعون لقيود الغذائية.

التأهب للطوارئ: ما يجب أن يعرفه كل مُقدّم للرعاية

وحتى مع أفضل التخطيط، يمكن أن يؤدي الهالوين إلى تذبذبات غير متوقعة في الدم، ويجب تدريب المعلمين ومقدمي الرعاية على معالجة كل من نقص الدم وتضخم الغدة الدرقية بهدوء وفعالية.

مجموعة حالات الطوارئ ذات الشوربة المنخفضة

In chamber should have a clearly marked kit containing:
• Fastacting glucose: 4 ozعاً, glucose tablets ( check expire date), or a small tube of pieosting (dextrose based)[FLT:] • Glugon injectable or nasal spray (if the child’s plan includes one)[F

وينبغي للمعلمين أن يمارسوا تحديد مكان الطائرة واستخدامها قبل بدء أي حزب، وينبغي لهم أيضا أن يعلموا أنه إذا كان الطفل فاقد الوعي أو أصيب بنوبة، ينبغي لهم أن يتصلوا فورا بالطوارئ وأن يديروا الغلوكاغون على النحو الذي تم تدريبه.

إشارة أن الطفل يحتاج مساعدة فورية

إذا أصبح الطفل نائماً بشكل غير عادي أو غير مُنم أو عدوانياً أو إذا اشتكى من صداع شديد أو رؤية مشوهة أو غثيان، فإنه يُفترض أن يكون هناك حالة طوارئ في غلوك الدم، ولا تترك الطفل وشأنه، وتفحص غلوك الدم إن أمكن، ولكن لا تؤخر العلاج إذا لم تستطع القراءة، وتُعطي غلوكاً سريعاً إذا كان الطفل واعياً ويمكن ابتلاعه.

دعم الآباء ومقدمي الرعاية في البيت

وفي حين تركز هذه المادة على المدرسين ومقدمي الرعاية المدرسية، فإن الآباء يؤدون أيضا دورا حيويا في إعداد طفلهم في عيد الهالوين، ويمكن للمدارس أن تكثف جهودها التعليمية لتشمل النصائح التي تركز على الأسرة والتي تعزز الإدارة المستمرة للسكري.

مفهوم " الساندي سويب "

ويمكن للوالدين أن يستخدما نظام " الساحرة " أو " الشيعة - باك " ، وبعد أن يتداول الأطفال في الخدعة، يتاجرون ب الحلوى للحصول على مكافأة غير غذائية )اللعبة، والكتاب، والرحلة إلى حديقة الحيوان( أو التعويض النقدي، مما يقلل بدرجة كبيرة من كمية الحلوى الخطرة التي تدخل المنزل، ويمكن للمعلمين أن يساعدوا على تطبيع هذه الممارسة بذكرها أثناء مؤتمرات الأبناء.

عدّة كارب من مصانع المرح

وبالنسبة للأسر التي تسمح باستهلاك بعض الحلوى، فإن مراقبة القطع هي أمر أساسي، إذ أن حلويات واحدة ذات طابع مرح (مثلاً، شريط سنيكر) تحتوي على نحو 12-15 غرام من الكربوطات، ويمكن للوالدين أن يخططا مسبقاً للجرعات الإنسولية لعدد محدود من هذه المواد، ولا ينبغي للمعلمين أبداً أن يفترضوا أن الطفل لا يستطيع الحصول على أي حلوى؛ بل يتعلق بإدماج الحلوى في خطة عامة للوجبات.

تعزيز ثقافة المدارس الداعمة

فالهالوين مجرد يوم واحد، ولكن مبادئ الإدماج والتثقيف بشأن السكري ينبغي أن تستمر طوال العام، فالكليات التي تقوم بتدريب الموظفين بانتظام على الظروف الصحية تهيئ بيئة أكثر أماناً لكل طفل، وتنظر في جعل الداء السكري جزءاً من صفوف التعليم الصحي، وتدعو ممرضة أو أحد الوالدين إلى التحدث سنوياً، وعندما يرى الأطفال أن احتياجاتهم المدرسية تزيد على ثقتهم بها وتدرجها.

وبتجهيز المعلمين ومقدمي الرعاية بالمعارف والموارد والاستعداد للتكييف، يمكننا تحويل الهالوين إلى احتفال ينتمي حقاً إلى كل طفل، وتوفر النصائح الواردة أعلاه أساساً قوياً لبناء تلك التجربة الشاملة، التي تعالج أو لا تعالج في وقت واحد.