كيف تحقق من أضرار (المتصلين) قبل أن يرتدى ملابسه

وإذا لاحظتم أي من هذه المسائل، لا تحاولون " تكسس " العدسة، وترميمها وفتح صفحة جديدة، فمحاولة ارتداء عدسة متضررة، حتى ولو لبضع دقائق، يمكن أن تسبب الإغراق الكورني أو تزيد من خطر الإصابة، وكثير من زيارات غرف الطوارئ ذات الصلة بالعدسات، تنبع من أشخاص يحاولون ارتداء عدسات ممزقة.

وبالنسبة للثديارات اليومية القابلة للتصريف، فإن التفتيش تحت الضوء الجيد سريع: مجرد عقد غطاء الحزمة المبللة وأجهزة العدسة معا، بالنسبة للثديات الشهرية أو الممتدة، تكون شاملة بشكل خاص، حيث تخضع هذه العدسات لمناولة أكثر روتينية.

الخطوة 3: التحقق من الإيداعات أو السمع أو العزل

ولا ينبغي أن تُرتدى الصدور التي تبدو غائمة أو غير مُستحلة، ويمكن للودائع أن تتراكم من البروتينات والهباء والكالسيوم والكنات التي ترتبط بسطح العدسة بمرور الوقت، وحتى مع التنظيف السليم، لا تزال بعض الودائع؛ وهي تقلل من تدفق الأوكسجين إلى القرنية ويمكن أن تسبب تعصّباً عضليّاً ضخماً في شكل عيون.

كيفية تقييم النطاقية

ضع العدسات على أصبعك وانظر إليها في خلفية مظلمة أولاً ثم احملها إلى الضوء، وإذا رأيت فيلماً حليباً أو نعنة صفراء أو مظهراً برياً، فإن العدسة ليست آمنة للملابس، ويمكن أن يشير الإلغاء أيضاً إلى أن العدسات قد امتصت المكياج أو رذاذ الشعر أو مواد كيميائية أخرى، ولا تحاول أبداً " إزالة " عدسة غيمة ذات حل إضافي أو فرك.

المصابون بالمرض والإصابة الخاصة

العدسات الملوّنة أو النمطية تحتاج إلى تفتيش أكثر حذراً، فالأجزاء يمكن أن تنفجر بمرور الوقت، وتترك الجسيمات الملونة الصغيرة التي يمكن أن تخدش القرنية أو تصبح مُجسّدة في التقاطع، وتفحص دائماً عدسات النمط تحت الضوء اللامع وتتأكد من أن الجزء الملوّن لا يُحبط على الحواف، وإذا رأيت أيّاجزات المظلمة أو أجزاء النم المفقة، فُ، فُرّة على الفور.

ويرمي العديد من مواد الاستشعار الحديثة إلى مقاومة الودائع، ولكن لا يوجد عدسة محصنة، إذ أن استخدام حل متعدد الأغراض الذي أوصت به مهنتك في مجال الرعاية، ] وصرف العدسات طوال الوقت الموصى به (عادة 20 ثانية في كل جانب) يساعد على الحد من تراكم الودائع، وبالنسبة للزناة المعرضة للودائع البروتين، والنظر في التحول إلى فترة أعلى من الاستبدال.

إذا كانت عدساتك تتحول إلى غيوم أو مدخرة على الرغم من التنظيف المناسب، إستشارة مُراقبك، و تحت ظروف مثل العين الجافة، أو التهاب الزهري، أو عدم كفاية الأفلام المسيل للدموع يمكن أن يعجل بتشكيل الودائع.

الخطوة 4: التحقق من التوجيه الصحيح

وضع عدسة في عينيك خطأ شائع يؤدي إلى عدم الثقة والرؤية الضبابية و الشعور بأن العدسة تتحرك أكثر من اللازم

اختبار " تاكو "

ضع العدسات على أصابعك، وربط الحواف معاً كما لو كانت تشكل التاكو، وإذا كانت الحواف تتجمع بشكل متساو وتجتمع في الأعلى، فإن العدسة موجهة بشكل صحيح، وإذا كانت الحواف تتجه نحو الخارج مثل وعاء يقلب داخلها، فإن العدسة تُستبدل ويجب أن تتحول إلى اليمين، وهذا الاختبار يعمل على كل من العدسات اللينة و القاذفة، وإن كانت القاذورات الوعية،

طريقة التفتيش الافتراضي

دقّ الشكل: عدسة ذات توجه سليم تبدو كطبقة تماثل سلسة تماماً، عدسة داخلية بها صورة بسيطة أو شبيهة بالسكر، حيث تتدفق الحواف إلى الخارج، كما ترى حافة مُحبطة، أقل تعريفاً، وبعض العدسات لها علامة ليزر صغيرة (مثل الأرقام أو الرسائل) تشير إلى اتجاه صحيح، إذا ظهر الوسم إلى الوراء أو مشوه.

ولتصحيح عدسة داخلية، ببساطة، تُحوّلها بالطريقة الصحيحة باستخدام طرف إصبعك الرقم القياسي النظيف، وإذا قاومت التقلب، فإغرزها بالحل وحاول مرة أخرى، ولن تُجبر على دخول عينك أبداً، وإذا شككت في أنها منحرفة، يستغرق الأمر ثانيتين لإعادة التدقيق، فالثواني القليلة التي تمضيها للتحقق من الاتجاه يمكن أن تنقذك من يوم كامل من عدم احترام العين.

لأول مرة يرتدون فحص التوجّه مع عدسة تخططين لإرتداءها هي طريقة ذكية لبناء الثقة

الخطوة 5: التحقق من سلامة الأداء والتقلب

قبل إدخالها، أشعر بلطف بالعدسات بين إبهامك وإصبعك الرقمي، وينبغي أن يكون عدسة الاتصال الناعمة الصحية ناعمة، وأن تعود إلى شكلها الأصلي عندما تُطلق، وإذا شعرت العدسة بالثبات أو الرشوة أو فقدت مرونتها، فإنها قد تكون مهوبة أو متدهورة أو متضررة، وينبغي أن تشعر العدسات RGP بأنها مشوبة ولكن لا تُشِّد أي نقاط تلف.

اختبار المرونة

وتمسك العدسات من أطرافها (ليس المركز) وربطها بلطف، وتحولها بسهولة دون الحرق، وإذا لاحظت خطا ثابتا للزهور أو إذا لم تعد العدسات إلى شكل القبة الأصلي، فإن المادة قد تعرضت للخطر، وهذا أمر شائع مع العدسات التي تم تخزينها في بيئة ساخنة (مثل لوحة لدغات السيارات).

Dry Lens Hazard

يجب دائماً تخزين عدسات الاتصال في حل جديد، وإذا تركت عدسة عن طريق الخطأ لتجفيفها، لا تحاول أبداً إرجاعها عن طريق التنظيف في الحل، فالثعالب الجافة تصبح رشوة، قد تتطور في هياكل صغيرة، ولن تؤدي بشكل جيد، وحتى لو كانت تبدو في حالة إعادة ترطيب، فإن السلامة الهيكلية تضيع، وتستخدم دائماً عدسة جديدة من علبة النخيل أو القضية.

انتبهي لشعور العدسة في إصبعك: إذا كانت تتمسك بقوة أو تفشل في التفشي بسهولة عندما توضع على النصيحة، قد تكون جافة جداً، إذ أن نواصل البحث عن حل جديد لإعادة التشحيم، ولا تستخدم أبداً مياه الصنبور أو اللعاب، يمكن أن يستحدثا الكائنات المجهرية الضارة مثل Acanthamoeba ، مما يسبب إصابة شديدة.

إذا كان عدسة تشعر بالارتياح أو تفشل في التأقلم بشكل صحيح على الرغم من التفتيش المُرور، اعتبر أن وصفتك قد تغيرت أو أن العلامة التجارية لعدسات قد لا تكون مناسبة.

توسيع نطاق التمرينات من أجل التعامل مع الصومعين الآمنين وتخزينهم

تنظيف قضية (لينز) الخاصة بك

إن حالة العدسة نفسها هي مصدر مشترك للتلوث، فبعد كل استخدام، تفرغ الحل القديم، وتضع القضية في حل جديد )ليس الماء(، وترميها على الهواء مباشرة على أنسجة نظيفة، وتستبدل القضية كل ثلاثة أشهر على الأقل، أو قبل ذلك إذا ظهرت صدعات أو ودائع، ولا تعيد استخدام الحل من القضية - تستخدم دائما حلا جديدا لتخزين العدسات في ليلة واحدة.

متى يُستعاض عن الصدور

وهنا تماماً الجدول الزمني للاستبدال الذي أوصت به مهنتك في مجال العناية بالعين، فالمعدات اليومية القابلة للتصريف مصممة للاستخدام الوحيد - لا تصلح أبداً، ولا يجوز التخلص من العدسات مرتين أو شهرية بعد الفترة المشار إليها، حتى وإن كانت تبدو نظيفة، وتتدهور المواد العدسة بمرور الوقت، وتصبح الودائع التراكمية مستحيلة لإزالة، وزيادة خطر الإصابة.

السفر ومطارات الطوارئ

إذا سافرت كثيراً، تحمل زوجاً احتياطياً من العدسات (يُحتمل أن تكون يومية مُزيلة) وزجاجة صغيرة من الحل، وتتجنبين العدسات المخزنة في الأمتعة المُدققة، حيث يمكن أن تُضرّرها درجات الحرارة، وفي المطارات، تُبقي زجاجة حلّ مُغلقة في حمولتكِ لتُكِل عدساتكِ إذا لزم الأمر.

تجنب الشلالات المشتركة

• لا تستخدم أبداً أشياء حادة مثل التوازر لمعالجة العدسات
• تجنب الحصول على الماء في عينيك بينما يرتدي عدسات (التشهيد، السباحة، الحوض الساخن).
• أبقي التجميلات، ومسح الشمس، واليانصيب بعيدا عن عينيك عندما تُدخل أو تزيل العدسات.
• لا تنام في الاتصالات إلا إذا وصف طبيبك عدسات الملابس الممتدة
• إذا تطورت عينان حمراء ومؤلمتان وحساستان للضوء أو تفريغ زائد، إزالة العدسات فوراً، والاستشارة بمهنية العناية بالعين.

الاستنتاج: إعطاء الأولوية للتفتيش على صحة العين الطويلة الأجل

إن وضع نظام تفتيش شامل قبل اللبس يستغرق أقل من دقيقة، ولكنه يدفع أرباحا في الراحة والسلامة، وكل خطوة من الخطوات الخمس المبينة أعلاه تعالج مخاطر محددة: التلوث، والأضرار الهيكلية، وتراكم الودائع، والتوجه غير السليم، وفقدان المرونة، وبجعل التفتيش عادة غير قابلة للتفاوض، تخفض فرصكم في مواجهة تعقيدات ذات صلة بالعدوى إلى الصفر تقريبا.

تذكر أن عينيك لا يمكن استبدالها، إذا كان العدسة تبدو مشبوهة أو تشعر بالارتياح، ثق بغرائزك - تتخلص منها وتستخدم عدسة جديدة، تكلفة عدسة بديلة واحدة هي تكلفة وألم معالجة قرحة أو عدوى، ولإرشاد أكثر تفصيلا، دائما ما تشير إلى التعليمات المقدمة مع عدساتك وتتشاور مع مهنيي الرعاية في عينيك مع أي شواغل.

]Explore more contact lens safety tips from the American Optometric Association.]

Read CDC guidelines on preventing contact lens infections].

FDA information on contact lens risks and safe usage].