Table of Contents

فهم أهمية إدارة الاتصالات السليمة خلال العناية العينية

إن عدسات الاتصال توفر لملايين الناس بديلا ملائما وفعالا لأجهزة النظارات من أجل تصحيح الرؤية، غير أن ارتداء عدسات الاتصال أثناء امتحانات العين وبعض إجراءات العين يستحدث تحديات فريدة تتطلب اهتماما دقيقا، وأنسجة العين حساسة للغاية، وثبات الاتصال يخلق حاجزا بين سطح الأوعية والبيئة، وعندما يتم إدخال قطرات العين أو أدوات التشخيص أو الأدوات الجراحية، فإن وجود عدسات الاتصال يمكن أن يتداخل

العديد من المرضى يفترضون أنهم يستطيعون ببساطة أن يبقوا عدساتهم في امتحانات العين الروتينية، في الواقع، يتطلب فحص العين الأكثر شمولاً إزالة العدسات لتقييم الشكل الحقيقي للكورنيا وصحتها، وقياس الضغط داخل الجزيئات، وتقييم البقايا، وحتى لو سمح لك مقدمك بإبقاء عدساتك في جزء من الامتحان، فربما عليك أن تزيلها في مرحلة ما، مع الاستعداد لهذه العملية،

الإعداد لفحص العين أو الإجراءات الخاصة بك

الاتصال قبل التعيين مع مقدمتك

قبل أن تصل إلى موعدك، اتصل بمكتبك المهني و تسأل ما إذا كان عليك ارتداء عدسات الاتصال بك، العديد من مقدمي الخدمات يفضلون أن يصل المرضى إلى النظارات لفحص شامل، خاصة إذا كان التعيين يشمل التكسير، أو فحص الجلوكومات، أو التصوير المكرر، إذا كنت ترتدي عدسات الاتصال، قد يطلب منك المكتب أن تزيلها قبل ساعة أو ساعتين على الأقل من موعدك المحدد لكي تعود قرونتك

وبالنسبة للمرضى الذين يخضعون لمشاورات جراحية أو تقييمات لما قبل التشغيل لإجراءات مثل نظام " ليسيك " ، أو جراحة الخصائص، أو وصلات ربطية بين المرجان، قد تكون التعليمات أكثر صرامة، وقد تحتاج إلى التوقف عن ارتداء عدسات الاتصال لعدة أيام أو حتى قبل أسابيع من التقييم، مما يسمح للكورنيا باستقرار وكفالة حصول الجراح على بيانات دقيقة لتخطيط الإجراء، ويؤكد دائما هذه الجداول الزمنية قبلا بوقت كاف ويلتزم بها بدقة.

ماذا يجلب إلى تعيينك

عندما تعلم أنك ستحتاج إلى إزالة عدساتك أثناء الزيارة، تجهز، وتجلب قضية عدسة اتصال نظيفة مليئة بالحل الجديد، إلى جانب زوج من النظارات الاحتياطية، إذا لم تكن معتاداً على ارتداء النظارات، قد تشعر بالرفض مؤقتاً بعد إزالة العدسات، خاصة إذا كان التكسير يمزج برؤية قريبة، فإستعد نظاراتك تضمن أن ترى ما يكفي من أجل قيادة المنزل أو نقل بقية أيامك الآمنة.

أسئلة لسؤالك قبل إجماعك

لا تتردد في طرح أسئلة محددة عند تحديد مواعيد تعيينك أو التدقيق في موعده:

  • هل يجب أن أزيل عدساتي قبل الوصول أو خلال التعيين؟
  • كم من الوقت قبل الإختبار يجب أن تكون عدساتي مُخرجة من أجل نتائج دقيقة؟
  • هل ستتضمن الإجراءات قطرات عين قد تُلطخ أو تُضرّر عدساتي؟
  • هل يمكنني إعادة عدساتي بعد الإجراء مباشرة أم علي الانتظار؟
  • هل هناك أي قيود على ارتداء العدسات في الأيام التالية للإجراء؟

هذه الأسئلة تساعدك على الإعداد المناسب وتتجنب المفاجئات في اللحظة الأخيرة التي يمكن أن تضر بصحة عينيك أو نوعية الامتحان.

دليل الخطوة خطوة خطوة إلى الأمام بشأن إزالة الألغام المضادة للأفراد

Hand Hygiene Fundamentals

نظافة اليد الصحيحة هي أهم خطوة في منع العدوى ذات الصلة بالعدوى قبل لمس عينيك أو العدسات، غسل يديك بشكل دقيق مع صابون متحرك خال من الشقوق، صابون خائبة تحتوي على مزيلات أو زيوت أو مضاعفات مضادة للثديين، حيث يمكن أن تترك بقايا على أصابعك

The Proper Removal Technique

بمجرد أن تكون يديك نظيفة وجافة، تتبع هذه الخطوات لإزالة عدسات الاتصال الخاصة بك بأمان في وضع سريري:

  • ]Position yourself comfortably. ] Stand or sit in front of a well-lit mirror. If you are at the eye doctor's office, use the sink area or a clean examination room surface.
  • انظر للأعلى، بهدوء، اسحب جفونك السفلي مع اصبع اليد المسيطرة، وهذا يكشف الحافة الأدنى للمعدن
  • اخفض العدسة باستخدام اصبعك الرقمي، اضغط على الطرف الايسر من العدسة و انزلقها الى الجزء الابيض من عينك
  • Pinch and remove.] Once the lens is on the sclera (the white of your eye), use your thumb and index finger to gently binch the lens and lift it away. Avoid folding or creasing the lens, as this can cause micro-tears.
  • Repeat for the other eye.] always remove the same lens first each time to avoid mixing up left and right lenses, especially if your prescription differs between eyes.

إذا وجدت صعوبة في إزالة عدساتك في مكان عام أو سريري، أطلب من مهنتك المساعدة، إنهم مدربون على معالجة إزالة العدسات ويمكنهم القيام بذلك بسرعة وبسلامة مع أدوات التعقيم إذا لزم الأمر.

ستونيس بأمان خلال تعيينك

بعد إزالة كل عدسة في جانبها المعين من قضية عدسة الاتصال بك، املأ القضية بحل جديد متعدد الأغراض، ولم تعد تستخدم الحل القديم أبداً، ولا ينبغي أن تكون القضية نظيفة وجافة قبل أن تضيف حلاً، وأغلق القضية بإحكام وسمها باسمك إذا كنت في عيادة مشغولة، وأبقي القضية في مكان آمن، مثل حقيبتك أو درج معين في غرفة الفحص، لمنعها من ذلك.

الملاحة بمختلف أنواع المعارض والإجراءات

منتديات العين الشاملة

خلال فحص العين الشامل، سيقيّم مهنيّة العناية بالعينك الحضانة البصرية، ويفحص الخطأ الرجعي، ويقيّم وظيفة العضلات، ويفحصون صحة الـ(غلوكوما) و الأعصاب البصرية، ومعظم هذه الاختبارات تتطلب منك إزالة عدسات الاتصال الخاصة بك، وجهاز التحكم الآلي وجهاز الفوسفات المستخدم لقياس عمل الوصفات الطبية

بعض الممارسين قد يسمحون لكِ بالاحتفاظ بثديكِ في فحص الحيض البصري الأولي ثم يطلبون منكِ أن تزيليها من أجل الفحص و الاختبار المتأخر

الاتصال مع شركة " لينز " للرسوم والتقييمات

إذا كنت تزورين مهنتك في مجال العناية بالعين لعدسات الاتصال، عليك أن ترتدي عدساتك الحالية للتعيين، سيقيّم طبيبك مدى ملاءمة العدسات في عينيك، ويقيّم الحركة والنسب المئوية، ويفحص تفاعلك في الأفلام المسيل للدموع، لكن من المحتمل أن يطلبوا منك إزالة العدسات مؤقتاً لتأخذ القياسات المرجانية، مثل قراءات الكيمياء الحقيقية أو الطبول المرئية.

بالنسبة لملابس الغازات المحتوية على عدسات، عملية التجهيز أكثر مشاركة، قد تحتاج إلى أن تستخرج عدساتك لعدة ساعات قبل موعد التعيين حتى تعود قرانتك إلى منحنها الطبيعي، وصاحبة الخدم ستعطيك تعليمات محددة استناداً إلى نوع العدسات التي ترتديها.

إجراءات التصوير التشخيصي

فالتصوير التشخيصي المتقدم، مثل التصوير الضوئي للتماسك، أو التصوير بالصناديق، أو الأنجيل الفلورسي، يتطلب رؤية واضحة للهياكل الداخلية للعين، ويجب إزالة عدسات الاتصال قبل هذه الاختبارات، ويمكن أن تسبب العدسات الأثرية أو التأملات في الصور، وقد تتدخل في صبغة الفلورسين المستخدمة في بعض الإجراءات، بالإضافة إلى ذلك، إذا كان من المقرر أن تكون هناك غموض بصري.

المشاورات الجراحية والتقييمات السابقة للعمليات

المرضى الذين يفكرون في الجراحة الرجعية أو جراحة الخصية أو أي إجراء قرني يجب أن يتبعوا مبادئ توجيهية صارمة بشأن إرتداء عدسات الاتصال قبل إستشارتهم، العدسات التي تتصل بشكل مؤقت بتشكيل القرنية، وهي ظاهرة معروفة بصفحة الحرب الشريانية، وبالنسبة لأجهزة الاستشعار اللاصقة، فإن الأطباء عادة ما يوصيون بإزالة العدسات لمدة أسبوعين على الأقل قبل إجراء الاختبارات الاصطناعية.

الإجراءات المتعلقة بالعلاجات والعقوبات

بعض العلاجات الداخلية مثل الضمادات البنفسجية، علاجات العين الجافة مثل الضوء المكثف أو إزالة الجسم الأجنبي الطفيفة، تتطلب إزالة العدسات قبل إجراء العملية، ويمكن للثعائر أن تحشر حطام أو دواء ضد المرجان، مما يزيد من خطر الإغراق أو الغضب الكيميائي، وبعد الإجراء، سيخبرك طبيبك عندما يكون من الآمن إعادة تشكيل عدساتك.

المبادئ التوجيهية للرعاية وإعادة الإدماج بعد الإجراءات

متى ستعيدين صومتك

عندما يكتمل فحص العين أو إجراءك، قد تكون حريصاً على إعادة عدساتك إلى هنا، لكن قد تكون عينيك حساسة أو جافاة أو ما زالت متأثرة بخفضات التشخيص، ويمكن أن تستغرق قطرات التحلل عدة ساعات للخلع، وخلال تلك الفترة قد تكون رؤيتك غير واضحة، وتلاميذك لن يستقروا عادة في ضوء مشرق،

إسألي عن مهنتكِ الخاصة عن كيفية إعادة اعادة عدساتكِ في معظم الحالات من الآمن أن تعيدهم إلى هنا عندما تنفجر أي قطرات من الرضاعة و قد خفف من رؤيتكِ بما يكفي لترى بوضوح إذا كانت عيناكِ تشعر بالجفاف أو الرماة أو الحمراء بعد الامتحان، انتظروا حتى تحل هذه الأعراض،

التنقيب والتنظيف بعد الترحيل

قبل أن تعيدوا تشغيل عدساتكم، فتفحصوا كل واحد بعناية، وتمسكوا العدسات حتى الضوء المشرق وفحصوها لأي دموع أو رقائق أو ودائع، وإذا ما بدا أن العدسات قد تضررت، وتتخلص منها وتستخدمها في حالة جديدة، حتى لو كانت العدسات نظيفة، فإنه ينبغي أن تُزيل قبل إعادة الإرداد إذا كانت قد خرجت من عينيك لأكثر من بضع دقائق.

التعامل مع العين المُخصّصة و(لينز وير)

إذا كانت عينك تُصفّى قطرات العين المُعالجة كجزء من إجراءاتك أو الرعاية اللاحقة، يجب أن تكون حذراً من الجمع بينها وبين إرتداء عدسات الاتصال، والكثير من قطرات العين تحتوي على حافظات يمكن أن تتراكم على عدسات الاتصال وتتسبب في سمية الصرع القشري، ويمكن أن تُصاغ قطرات أخرى بضغط خاص أو بضوء

الاعتبارات الخاصة المتعلقة بأجهزة الاتصال

إدارة العين الجافة

إن متلازمة العين الجافة شائعة بين أجهزة الاستشعار، والبيئة السريرية يمكن أن تزيد من الأعراض، غرف الفحص المكيفة بالجو، واستخدام الشاشة المطولة في انتظارها، واستخدام قطرات التشخيص يمكن أن يسهم في جفاف الأوعية، وإذا كنت تعرف أنك عرضة للعيون الجافة، فإنك قد تجلب زجاجة من قطرات التنظيف الخالية من الحافظات إلى تعيينك، وتستخدمها قبل وبعد إزالة العدسات للحفاظ على الراحة.

معالجة الأعطال الكبيرة والتخصصات

المرضى الذين يرتدون ملابس ممتدة أو كثيفة اتصال مستمرة يواجهون اعتبارات إضافية، هذه العدسات مصممة لتكون مُرتَبة بين عشية وضحاها، ولكن لا تزال بحاجة إلى إزالتها قبل إجراء العديد من الاختبارات والإجراءات التشخيصية، وإذا ما ارتدت عدسات الأحذية الموسّعة، فإفحصت مع مقدّم خدماتك قبل أسبوع على الأقل من تعيينك لتحديد المدة التي ينبغي أن تُخرج بها عدساتك.

ماذا تفعل إذا أصبح (لينز) مضراً

خلال عملية الإزالة، يمكن لعدسات الاتصال أن تمزق أو تطوّر بشكل غير صحيح أو تسقط على سطح ملوث، وإذا حدث ذلك، لا تحاول إعادة استخدام العدسة، وتتخلص منها فوراً، وإذا كنتِ ترتدين ملابس داخلية قابلة للتصريف، فبإمكانكِ ببساطة فتح زوج جديد بعد الامتحان، وإذا ارتدتِ عدسات قابلة للإستعمال، فعليكِ أن تُتاح نظارات احتياطية، إذا لم يكن لديكِ ثبات احتياطية، قد تحتاجي إلى منزل

الأخطاء المشتركة وكيفية تجنبها

حتى لو كانت مرتديات عدسات الاتصال قد تخطئ عندما تتحكم في عدساتها أثناء تعيينات العينين خطأ متواتر هو أن الامتحان سيكون سريعاً بما يكفي لترك العدسات بدون تخزين مناسب

المرضى أيضاً يفشلون أحياناً في إعلام مقدّمهم عن كل عدسات الاتصال التي يرتدونها، بما في ذلك عدسات الزي أو عدسات اللوحة الصنعية، يحتاج مهنيو العناية بالعين إلى الصورة الكاملة لضمان سلامتكم، وأخيراً لا يهملون غسل يديك قبل إعادة الإرسال، حتى لو غسلتها في وقت سابق من التعيين، ويمكن لليد أن تلتقط الملوثات من السطح في غرفة الفحص.

بناء برنامج رعاية العين الطويلة الأجل

اختبارات عينيك وإجراءاتك هي جزء واحد فقط من نهج شامل لصحة العين، للحفاظ على عدسات الاتصال الآمنة بين التعيينات، اعتماد هذه الممارسات الفضلى:

  • Replace your lens case every three months.] Bacteria and fungi can form biofilms on the inside of the case, even with regular clean. Use a fresh case to reduce infection risk.
  • ] لا يوجد حل أعلى من ذلك. ] دائما التخلص من الحل القديم والاستعاضة عنه بحل جديد كل مرة تخزن فيها عدساتك.
  • Follow the replacement schedule.] Wear daily disposables for one day only, and replace bi-weekly or monthly lenses exactly as recommended.
  • تجنب التعرض للمياه. ] لا تُغرس أبداً عدساتك أو عدساتك بمياه الصنبور، وتحتوي المياه على الكائنات المجهرية التي يمكن أن تسبب إصابات قرنية شديدة.
  • Schedule regular exams.] The American Optometric Association recommends annual comprehensive eye exams for adults who wear contact lenses. More frequent visits may be needed if you have underlying health conditions or wear specialty lenses.

دمج هذه العادات في روتينك اليومي يقلل من احتمال حدوث مضاعفات أثناء الامتحانات والإجراءات ويدعم صحتك العامة

الموارد الإضافية

وللاطلاع على مزيد من القراءة بشأن سلامة عدسات الاتصال وصحة العين، يرجى الرجوع إلى هذه المصادر الموثوقة:

متى تتصل بمحترفتك في العناية بالعيون

إذا كنتِ تعانين من تصاعد مستمر أو ألم أو تفريغ أو حساسية للضوء أو رؤية غير واضحة بعد إزالة أو إعادة عدسات الاتصال الخاصة بكِ فيما يتصل بفحص العين أو إجراء، اتصلي بمهنة العناية بالعين فوراً، وقد تشير هذه الأعراض إلى وجود ارتجاج في الشريان الكوري، أو رد فعل حساس على الحل أو قطرات، أو عدوى في مرحلة مبكرة، ولا بد من إجراء تقييم وعلاج معقدين لمنع حدوث ضرر طويل الأجل.

كما أنه إذا كنت غير متأكد من أي تعليمات تلقيتها خلال تعيينك، اتصل بالمكتب لتوضيحه، فمن الأفضل أن نطرح سؤالاً عن المخاطرة بصحة عينيك بالتخمين.

خاتمة

إدارة عدسات الاتصال بأمان خلال امتحانات العين وإجراءاتها تتطلب تخطيطا مسبقا، والاتصال الواضح مع مقدم خدماتك، والاهتمام الدقيق بالنظافة الصحية، وذلك بالإعداد قبل تعيينك، باتباع أساليب العزل والتخزين المناسبة، واحترام المبادئ التوجيهية لما بعد الإجراءات، وحماية عينيك من العدوى، والإصابة، والنتائج السريرية غير الدقيقة، وأخصائي الرعاية العينية هو شريكك في الحفاظ على رؤية صحية.