diabetic-friendly-desserts
ماذا تفعل إذا كان الكاتب الديباسي مفتوحاً أو مبتذل
Table of Contents
فهم الصنفات الطبية
وتظهر الخلايا الدوائية، المعروفة طبيا باسم مرض السكري، في شكل سائل مسلوق، وتتطور على جلد الأفراد المصابين بمرض السكري، وتظهر هذه الخيوط عادة على اليدين والقدمين والقدمين والليئ، وفي حين أنها عادة غير مؤلمة وعزمة على نفسها، فإنها يمكن أن تصبح مصدر قلق بالغ إذا كانت مفتوحة أو تنزف.
ويمكن أن تتراوح هذه النبلاء بين الاضطرابات الصغيرة الحجم والكبيرة الحجم والأكثر بروزاً، وهي لا تسببها الاحتكاك أو الحروق مثل الزهرة النموذجية، بل ترتبط بدلاً من ذلك بالتغيرات الأيضية الكامنة المرتبطة بالسكري، حيث أن ارتفاع مستويات غلوك الدم يمكن أن يغير هيكل وتكامل الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للتشكيلات الوبائية، وإذا كان لديك مرض السكري ولاحظت تطوراً هاماً.
لماذا الـ "بيزيت بليس" يُفتحون أو يُصبحون مُتدلين
يمكن أن تُفتح أو تنزف الخلايا الدوائية لعدة أسباب، و الجلد في الأشخاص المصابين بمرض السكري يكون في كثير من الأحيان أضعف وأكثر عرضة للإصابة، وحتى الصدمة الطفيفة، مثل التفرّق ضد الحذاء أو خدش منطقة حكة، قد تسبب الازدهار، بالإضافة إلى أن سوء التداول في الخلايا يعني أن الجلد يتلقى أقل من الأكسجين والمغذيات، مما يجعله أكثر ضعفاً وأبطأ.
قد يحدث التنظيف إذا كان المتشرد يقع على سفينة دم أو إذا أصبحت الأنسجة المحيطة مهيجة ومشتعلة، وفي بعض الحالات، قد يملأ البلط بالدم بدلا من السائل الواضح، مما يشير إلى أن النسيج الأساسي قد تدمر، وعندما يفتح البلط وينزف، يفقد حاجز الحماية الذي يصيب الجلد، ويعرض الطبقات الأعمق للإصابة المحتملة، ويمكن أن يساعدك فهم عوامل الخطر هذه على اتخاذ خطوات استباقية لحماية جلدك.
خطوات مباشرة إلى اتخاذ عندما يفتح الكاتب السكري أو البقايا
إذا اكتشفت أن خلية السكر قد فتحت أو تنزف، فالوقت هو جوهرها، اتبع هذه الخطوات بعناية للحد من خطر الإصابة وتعزيز الشفاء.
اغسل يديك بشكل كبير
قبل أن تلمس المنطقة المتضررة، غسل يديك بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل، وهذه الخطوة البسيطة تقلل من عدد البكتيريا التي يمكن نقلها إلى الجرح، وإذا لم تكن الصابون والمياه متاحتين، استخدموا مهدئ يدوي محتوي على الكحول بنسبة 60 في المائة على الأقل، فاليد النظيفة هي أول خط دفاع ضد العدوى.
نظّفْ النسيجَ و المُحيطَ الجلدي برفق
استخدمي الصابون السائل المميت ومياه التشحيم لتنظيف الزهرة المفتوحة لا تنظفي المنطقة لأن هذا قد يسبب المزيد من الضرر للجلد الهش، بدلاً من ذلك، دع الماء يتدفق على الجرح أو يستخدم قماشاً نظيفاً ليناً لتدمير المنطقة بلطف، واجفاف الجلد مع حزمة شاش عقيمة أو منشف نظيف.
التحكم بأيّة ضربات
إذا كان النزيف ينزف، يضغط بضغط رقيق مع قماش نظيف أو شاش معقم، ويضغط لمدة 10 إلى 15 دقيقة دون أن يلقي نظرة على ما إذا كان النزيف قد توقف، وإذا استمر النزيف بعد هذا الوقت، يرتفع الضغط على أطراف قلبك لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة، مثلاً إذا كانت البثور على قدمك، ينزل ويرفع قدمك إلى الوسائد.
تطبيق مضادات التفسخ
وبعد تنظيف الجرح والتحكم في النزيف، تستخدم حلا مضادا للريبة لتعطيل المنطقة، فبوديون - يودين أو كلوريدهكسيدين خيارات فعالة، وتطبيق مضادات التحلل بكرة قطنية معقمة أو بزة شاش، توخيا للحذر لتغطية كامل سطح الجرح، وتجنب استخدام أكسيد الهيدروجين، حيث يمكن أن يلحق ضررا بالأنسجة الصحية وتبطأ في معالجة المواد.
احموا الجرح مع ملابس متقلبة
تطبيق ضمادة معقمة وغير معتادة لتغطية النسيج المفتوح، يفضل أن لا يلتزموا بالجرح، مما قد يسبب الألم ويسبب التحلل عندما تغيرين الملابس، وتكفلين ضمادة الشريط الطبي أو الغلاف الذاتي، وتأكدي من أن الضمادة ممزقة ولكن غير ضيقة، حيث أن الأربطة الضيقة يمكن أن تعرقل التداول اليومي.
الرعاية المستمرة للطلاب الديابي المفتوح
لا تتوقف العناية بالجرح السليم بعد العلاج الأولي، عليك أن تراقب الجرح عن كثب وأن تستمر في العناية به حتى يشفى تماماً، لأن السكري يمكنه أن يؤخر علاج الجرح، قد تستغرق هذه العملية وقتاً أطول مما كانت عليه بالنسبة لشخص ما بدون شرط، فالصبر والتماسك هما مفتاحان.
التغيرات اليومية في الملابس
تغيير الملابس على الزهرة المفتوحة مرة واحدة على الأقل في اليوم قبل أن تُطبق ضمادة جديدة، غسل يديك ونظف الجرح بلطف مع حل ملوح أو صابون معتدلة ومياه، وفحص الجرح لأي تغيرات في اللون أو الحجم أو التصريف، واذا كان اللبس يلصق بالجروح، فقله مع الساحل العقيم قبل إزالته لتجنب تمزيق الأنسجة الجديدة، و استخدم دائماً ضمادة جديدة.
رصد علامات الإصابة
يمكن أن تتطور الإصابات بسرعة في الأشخاص المصابين بمرض السكري، تحقق من الجرح كل يوم من العلامات التالية:
- زيادة الارتداد حول الجرح الذي ينتشر خارجا
- تَوَوَمُّ أَو الاكتفاء في الجلدِ المحيطِ
- ورم تشع من المنطقة حتى عندما يكون بقية الجلد باردا
- بوز أو بروز أصفر قد يكون له رائحة غير سارة
- أسوأ الألم أو العطاء، حتى في الراحة
- الازدحام، البرد، أو المشاعر العامة للمرض
إذا لاحظت أيّ من هذه العلامات، اتصل بمقدم الرعاية الصحية بسرعة، العلاج المبكر للعدوى يمكن أن يمنعه من الانتشار إلى أنسجة أعمق أو دخول مجرى الدم.
تجنب الأخطاء المشتركة
ويحاول بعض الناس الإسراع في الشفاء باستخدام وسائل العلاج المنزلية أو المنتجات التي لا يقصد بها رعاية الجرح، ويتجنبون تطبيق الزبدة أو الشحوم أو الزيوت الأساسية أو معجون الأسنان على خلية مفتوحة، ويمكن لهذه المواد أن تحشر البكتيريا وتتسبب في المزيد من الغضب، ويقعون في المنتجات التي أوصى بها طبيبكم أو صيدليكم، ولا يلتقطون في الجلد حول البلورة أو يحاولوا تصريفها.
متى سيبحث عن اهتمام طبي
وفي حين يمكن إدارة العديد من الخلايا الوعائية الوعرة في المنزل، هناك حالات واضحة حيث تكون الرعاية الطبية المهنية ضرورية، ولا تتردد في رؤية طبيب أو زيارة عيادة للرعاية العاجلة إذا ما تعرضت لأي من الحالات التالية:
- النزيف الثقيل الذي لا يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط. ] This may indicate that a larger blood vessel is involved or that you have a clotting disorder.
- Signs of infection as listed above.] Infections in people with diabetes can escalate rapidly and require prescription antibiotics.
- A large or deep blister.] Large wounds are hard to care for at home and may require professional debridement or specialized dressings.
- The wound is on the bottom of your foot.] Foot ulcers are serious complications of diabetes and need expert evaluation to prevent progression.
- You have a fever or chills. Systemic symptoms suggest that the infection may have spread beyond the local area.
- لديك مرض الشريان الهادف أو تاريخ من سوء معالجة الجرح. يمكن أن يقلل تدفق الدم بشدة من قدرتك على الشفاء، وكثيرا ما تكون هناك حاجة إلى التدخل الطبي.
- The area around the wound becomes numb or changes color.] This could be a sign of tissue death or gangrene, which is a medical emergency.
إذا كنت غير متأكد من أن جرحك يتطلب عناية طبية، وينطوي على الحذر، ويتشاور مع مهني الرعاية الصحية، ويمكن للجرحات الدوائية التي يتم إهمالها أن تتقدم بسرعة وتؤدي إلى دخول المستشفى أو بترها، ويمكن لطبيبك أيضا أن يوصي بمنتجات رعاية متخصصة في الجروح مثل الملابس المضادة للدماغ أو الأصفاد الهيدروجيلية، التي لا تتوفر على المنضدة.
الآثار المحتملة للطيور الدوائية المفتوحة غير المعالجة
إن إغراق خلية من البول السكري أو النزيف يمكن أن يكون له عواقب خطيرة، وأكثر التعقيدات شيوعاً هي العدوى التي يمكن أن تصب في الزناد، والعدوى التي تصيب طبقة أعمق من الجلد، وتتسبب في الارتداد والارتفاع والألم، وتحتاج إلى مضادات حيوية شفهية أو غير مباشرة، وإذا انتشرت العدوى إلى العظم، فإنها قد تسبب إصابة بالنسيج العضليت.
وفي حالة المصابين بمرض السكري، يمكن أن يؤدي سوء التداول إلى تفاقم هذه الإصابات، وقد لا يكون النظام المناعي قادراً على إيصال ما يكفي من خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة لمكافحة البكتيريا، مما قد يؤدي إلى تكوين سقف أو تطوير غجريين، حيث يموت الأنسجة بسبب نقص إمدادات الدم، وينجريني حالة طوارئ طبية تتطلب في كثير من الأحيان بتر الجروح أو الأقدام أو النسيج.
إن التفسخ هو مضاعف نادر آخر، ولكن مهدد للحياة، وهذا يحدث عندما تدخل العدوى مجرى الدم وتتسبب في استجابة تهاوية على نطاق الجسم، وتشمل ذرات التحلل ارتفاع الحمى، ومعدل القلب السريع، والارتباك، والصعوبة في التنفس، ويستلزم التحلل الفوري للمستشفى والرعاية المكثفة.
منع ظهور الإدمان على الإدمان من الافتتاح أو الحرق
الوقاية دائماً أفضل من العلاج، خاصة للأشخاص المصابين بمرض السكر، وباتخاذ خطوات استباقية، يمكنك أن تقلل من احتمال وجود بثور في المقام الأول وتمنع الاختلاط الموجودة من الفتح أو النزيف.
ارتداء الأحذية المناسبة
أحد أكثر الطرق فعالية لمنع الزهرة المخية هو إرتداء ملابس القدم التي تناسبك ولا تسبب الاحتكاك، واختيار الأحذية التي لديها صندوق كبير، وبطانة خفيفة، ودعم جيد للثروة، وأحذية خالية من الضيق أو غير مستقرة، كما يمكن أن يفرك كلاهما على جلدك، وكسر حذاء جديد تدريجياً، وارتدائه لفترات قصيرة في البداية لإتاحة الفرصة للتعديل.
"افحصوا شهادتكم و "سكيب دايلي
اعتاد على فحص أقدامك و المناطق الأخرى المعرضة للبلاط كل يوم، استخدم المرآة لرؤية قاع قدميك أو أطلب من أحد أفراد العائلة مساعدتك، ابحث عن أي بقعات حمراء، وأجهزة اتصال، وكسر الجلد، أو مناطق التطهير، والكشف المبكر يسمح لك بمعالجة الخلل قبل أن يفتح أو يصبح مصاباً
أبقوا اقاربكم نظيفين ومتنقلين
الجلد الجاف والمشقوق أكثر احتمالاً أن يتطور بثور ودموع، ويغسل قدمك يومياً بالصابون البسيط والماء الدافئ، ويجففها بشكل دقيق، وخاصة بين أصابع القدم، ويضع اليانصيب المتحرك أو الكريم على قدميك ويديك، ولكن يتجنب وضع اليانصيب بين أصابع قدمك، حيث أن الزراع الزائد في هذه الأماكن يمكن أن يعزز العدوى الفطرية.
تجنب المشي
المشي بدون حذاء، حتى داخل المنزل، يكشف قدميك إلى السطح الخام، الأشياء الصغيرة، ودرجات الحرارة القصوى التي يمكن أن تسبب البلاط،
إدارة مستويات سجائر الدم الخاصة بك
إن العديد من مضاعفات السكري الجلدية ترتبط بمستويات عالية من غلوك الدم، فإبقاء سُكر الدم في نطاق هدفك يمكن أن يقلل من تواتر وشدة الكتل السكرية، كما أن ارتفاع السكر في الدم سيضعف من معالجة الجرح ويضعف الاستجابة المناعية، لذا فإن السكري الذي يتحكم فيه جيداً هو أمر أساسي للوقاية والتعافي، والعمل مع فريق الرعاية الصحية لتعظيم مستويات السكر في نظامك الغذائي، والتمرين، والأدوية.
كن لطيفاً مع جلدك
استخدم الضغط اللطيف عند غسل جلدك أو تجفيف الصابون القاسي، وغسل الفرشاة، والمناشف الفاسدة، وربط أظافرك بعناية لمنع الخدوش العرضية، وإذا كان لديك أجهزة اتصال أو مكورن، لا تستخدم الأصفاد أو الملفات المصفّاة في الخصم، ورؤية مبيد للاعتناء المهني.
استراتيجيات الرعاية الطويلة الأجل للمصابين بداء السكري
لأنّ الزهرات السّيّئة تحدث على الأقدام، إنشاء روتين رعاية طويلة الأجل أمر أساسي، ويمكن للرعاية الروتينية أن تساعدك على الإمساك بالمشاكل مبكراً والحفاظ على صحة قدميك على مدى سنوات عديدة.
الجدول الزمني للزيارات الطبية المنتظمة
إن رؤية طبيب شعابين مرة واحدة على الأقل في السنة، أو أكثر من أي وقت مضى إذا كان لديك مشاكل في القدم، هو استثمار حكيم في صحتك، ويمكن لطبيبة صيد أن تجري فحصا شاملا، وتتحقق من تداولك ومشاعرك، وتحدد مجالات الاهتمام قبل أن تصبح خطيرة، ويمكنها أيضا أن تقدم طقوسا تقليدية، وتوصية بالأحذية المناسبة، وتعالج الفراولة أو العصي.
إجراء فحص ذاتي شهري
بالإضافة إلى فحصكم اليومي، أجري فحصاً ذاتياً أكثر شمولاً مرة في الشهر، استخدم مرآة يدوية للنظر إلى أزهار قدميك، بين أصابع قدمك، وحول كعبك، وشعر بأي مضخات أو مطبات أو مجالات مناقصة، وضغط على قدميكما لمعرفة ما إذا كان هناك أي تماثل في النسيج، وهذا النهج المنهجي يمكن أن يساعدكم على تحديد البطاقات أو الاق أو أي تغييرات أخرى قد تفوتها يومياً.
الحفاظ على دائرة صحية
إن تدفق الدم الجيد ضروري لعلاج الجروح ومنع حدوث مضاعفات، ولدعم التداول في قدميك، ورفعها عند الجلوس، وتجنب عبور ساقيك لفترات طويلة، والقيام بتمارين راجلة لطيفة مثل دوائر الكاحل وأجهزة لدغ القدم، وإذا ما دخنت، وسعت المساعدة على الترك، حيث تدخن أقارب دموية وتعطل بشدة التداول، كما أن البقاء نشطاً جسدياً، مثل المشي أو السباحة، يمكن أن يساعد على تحسين تدفق الدم.
استخدام رسوم الحماية والإنسرات
إذا كان لديك مناطق من أقدامك عرضة للاحتكاك أو الضغط، فكر في استخدام الجزيئات أو المناديل أو المفرقعات السيليكونية، هذه المنتجات يمكن أن توفر وعاء بين جلدك وأحذيةك، وتحد من خطر تكوين البثور، وتأكد من تغيير هذه الأزلاء بشكل منتظم وتفقد الجلد تحت أي علامات على الغضب
اعتبارات التغذوية لدعم صحة الجلد وتعافي الجرحى
ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير مباشر على سلامة جلدك وقدرتك على الشفاء من الجروح، حمية غنية بالمغذيات الرئيسية يمكن أن تعزز جلدك وتسرع التعافي من البقايا التي تحدث.
البروتين ضروري لإصلاح الأنسجة، ويشمل مصادر سائلة مثل الدجاج، والأسماك، والبيض، والتوف، والساق في وجباتك، ويدعم إنتاج التلال، الذي يلزم لإعادة بناء الجلد، والفواكه الدهنية، والفلفل، والفراولة، والبروكولي، مصادر ممتازة، ويلعب الزنك دورا في وظيفة المناعة، ويعالج الجروح، ويمكن أن تحصل على الزنك من كل المصادر.
الأطعمة التي ترتفع في السكر أو الكربوهيدرات الصقلية يمكن أن ترتفع مستويات غلوبوز الدم وتضعف الشفاء، والتركيز على نظام غذائي متوازن يركز على الخضروات والحبوب بأكملها والبروتينات السائلة والدهون الصحية، والعمل مع مغذي مسجل إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في وضع خطة وجبة تدعم إدارة السكري وصحة الجلد.
متى سيشارك أخصائيون آخرون
إدارة خلايا السكر المفتوحة قد تشمل أكثر من طبيبك الرئيسي وحسب، اعتماداً على خطورة الجرح وصحتك العامة، قد تستفيد من رؤية أخصائي رعاية جراح، أو طبيبة دوائية أو طبيبة أمراض معدية، أو أن مراكز الرعاية التابعة للزوجات غالباً ما تكون قادرة على الحصول على علاجات متقدمة مثل العلاج السلبي للإصابة بالضغط، أو بدائل الجلد المسببة للإصابة بمرض الإدمان، أو إعادة معالجة عوامل النمو التي يمكن أن تسرع في التدفق.
خاتمة
ويمكن أن تكون حالة الخلية الوعرة أو النزيفية من الأمراض السكرية خطيرة، ولكن مع توفير الرعاية الفورية والمناسبة، يمكن أن تلتئم معظم الجروح دون تعقيدات، والمفتاح هو العمل بسرعة، وإبقاء المنطقة نظيفة ومحمية، ورصد العدوى عن كثب، والتماس المساعدة الطبية عند الحاجة، وبإدماج الرعاية الجروحية مع استراتيجيات الوقاية القوية والإدارة الشاملة للسكر، يمكنك أن تقلل من مخاطرك وتحافظ على سلامة البشرة والأقدام على المدى الطويل.
ولإرشادات إضافية بشأن الرعاية الراجلة من مرض السكر، يرجى الرجوع إلى الموارد من رابطة مرضى السكر الأمريكية و] مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ويمكنك أيضاً قراءة المزيد عن مرض عصبي معالج ومضاعفات جلدية