Table of Contents

Разбиране на значението на правилното управление на контактни лещи по време на грижа за очите

Контактните лещи предлагат на милиони хора удобна и ефективна алтернатива на очилата за корекция на зрението. Но при носенето на контактни лещи по време на очни прегледи и определени очни процедури се въвеждат уникални предизвикателства, които изискват внимателно внимание. Тъканите на очите са много чувствителни, а контактните лещи създават бариера между очната повърхност и околната среда. Когато се въвеждат капки за очи, диагностични инструменти или хирургически инструменти, наличието на контактна леща може да попречи на точни измервания, да увеличи риска от инфекция или да предизвика физически дискомфорт. Разбирането как да управлявате лещите си преди, по време и след тези назначения е от съществено значение за защитата на дългосрочното ви здраве и гарантира, че вашата грижа за очите професионална получава най-надеждните резултати.

Много пациенти предполагат, че могат просто да запазят лещите си за рутинен очен изпит. В действителност, най-всеобхватни очни изпити изискват отстраняване на лещите, за да се оцени истинската форма и здраве на роговицата, измерване на вътреочното налягане, и оценка на ретината. Дори ако вашият доставчик ви позволява да запазите лещите си в за част от изпита, вероятно ще трябва да ги премахнете в някакъв момент.

Подготовка за очната ви проверка или процедура

Предварителното съдействие на Вашия доставчик

Преди да пристигнете за назначаването си, свържете се с офиса на Вашия специалист по грижа за очите и попитайте дали трябва да носите контактните си лещи. Много доставчици предпочитат пациентите да пристигнат с очила за цялостен изпит, особено ако назначаването включва дилатация, глаукома скрининг, или изображения на ретината. Ако носите контактни лещи, офисът може да ви помоли да ги премахнете поне един до два часа преди планираното време, така че роговицата ви да има време да се върне към естествената си форма.

При пациенти, подложени на хирургични консултации или предоперативни оценки за процедури като LASIK, катаракта операция или кръстосано свързване на роговицата, инструкциите могат да бъдат дори още по-строги. Може да се наложи да спрете да носите контактни лещи в продължение на няколко дни или дори седмици преди оценката. Това позволява роговицата да се стабилизира и гарантира, че хирургът получава точни данни за планиране на процедурата.

Какво да доведеш до назначението си

Когато знаете, че ще трябва да премахнете контактните лещи по време на посещението, да се подготвите. Носете чист калъф с контактна леща, пълен с прясно решение, заедно с чифт резервни очила. Ако не сте свикнали да носите очила, може да се чувствате временно дезориентирани след отстраняване на лещи, особено ако дилацията размива вашето близко зрение. Като очилата си готови гарантира, че можете да видите достатъчно добре, за да се приберете вкъщи или да се движите безопасно през останалата част от деня. Освен това, донесете малка кърпа или инструмент за отстраняване на лещи, ако използвате такъв, и да избегнете използването на случаи, които имат остатъчно решение от предишни дни, тъй като старото решение може да прикрие бактерии.

Въпроси, които да зададеш преди изпита

Не се колебайте да задавате конкретни въпроси при планиране или проверка за вашата среща:

  • Да махна ли контактните лещи преди пристигането или по време на срещата?
  • Колко време преди изпита трябва да бъдат изложени лещите ми за точни резултати?
  • Ще включва ли капки за очи, които могат да опетнят или да увредят лещите ми?
  • Мога ли да включа лещите си веднага след процедурата или трябва да изчакам?
  • Има ли ограничения за носенето на лещи в дните след процедурата?

Тези въпроси ви помагат да се подготвите подходящо и да се избегне в последния момент изненади, които могат да компрометират здравето на очите или качеството на изпита.

Стъпка по стъпка ръководство за безопасно премахване на контактни лещи

Основи на хигиената на ръката

Преди да докоснете очите или лещите си, измийте ръцете си обилно с лек, без ароматен сапун. Избягвайте сапуни, съдържащи овлажняващи, масла или антибактериални добавки, тъй като те могат да оставят остатък по пръстите ви, който се прехвърля към повърхността на лещата. Изплакнете ръцете си под топла течаща вода в продължение на поне 20 секунди, като се уверите, че ще почистите между пръстите и ноктите си. Изсушете ръцете си с кърпа без линтове. Хартиените кърпи са идеални, защото кърпите могат да се пролеят влакна, които залепват за пръстите ви и да се озоват на лещата.

Правилната техника за отстраняване

След като ръцете Ви са чисти и сухи, следвайте тези стъпки, за да отстраните безопасно контактните лещи в клинична обстановка:

  • Позиция себе си удобно. Станете или седнете пред добре осветено огледало. Ако сте в кабинета на очния лекар, използвайте зоната на мивката или чистата повърхност на стаята за изследване.
  • Погледни нагоре. Внимателно издърпайте долния клепач със средния пръст на доминиращата ръка.Това излага долния край на лещата.
  • Плъзнете лещата. С помощта на показалеца си, леко докоснете долния край на лещата и я плъзнете надолу към бялата част на окото си. Не натискайте силно.
  • Натиснете и премахнете. След като лещата е върху склерата (бялото на окото), използвайте палеца и показалеца си, за да защипете леко лещата и да я повдигнете. Избягвайте сгъване или биене на лещата, тъй като това може да предизвика микро-дихания.
  • Повторете за другото око. Винаги отстранявайте една и съща леща първо всеки път, за да избегнете смесването на леви и десни лещи, особено ако рецептата ви се различава между очите.

Ако ви е трудно да отстраните лещите си в публична или клинична обстановка, помолете Вашия специалист по грижа за очите за помощ. Те са обучени да се справят с отстраняване на лещи и могат да го направят бързо и безопасно със стерилни инструменти, ако е необходимо.

Поддържане на легендите безопасно по време на назначението

След отстраняване, поставете всяка леща в определената от Вас страна на контактната ви леща. Попълнете калъфа с ново многофункционално решение. Никога не използвайте старото решение и никога не го надбавете, което вече е в калъфа. Случаят трябва да бъде чист и сух преди да добавите разтвор. Затворете плътно калъфа и го етикетирайте с името си, ако сте в заета клиника. Дръжте калъфа на сигурно място, като например чантата или определено чекмедже в стаята за прегледи, за да не бъде съборен или замърсен.

Навигация на различни видове очни изпити и процедури

Рутинни цялостни прегледи на очите

По време на стандартен цялостен очен изпит, Вашият очен лекар ще оцени зрителна острота, проверка рефракционни грешки, оценка на функцията на очната мускулатура, екран за глаукома, и да проучи здравето на ретината и оптичния нерв. Повечето от тези тестове изискват от вас да премахнете контактните лещи. Авторефракторът и форептърът, използвани за измерване на вашата рецепта работа най-добре, когато сълзотворен филм и роговицата повърхност са необезпокоявани от леща. Ако държите лещите си в, показанията ще отразяват силата на лещата плюс окото, което води до неточна рецепта.

Някои практикуващи могат да ви позволят да държите лещите си в режим на първоначално изследване на зрителната острота и след това да Ви помолят да ги премахнете за рефракция и разширен изпит. Планирайте за пълния процес да отнеме около 30 минути без лещи. Ако имате сухи очи или чувствителни роговици, информирайте Вашия лекар, тъй като те могат да препоръчат повторно подмокряне капки преди и след отстраняване на лещите.

Контактни лещи

Ако посещавате Вашия очен специалист за монтаж на контактни лещи, ще трябва да носите текущите си лещи на уговореното място. Вашият лекар ще прецени колко добре лещите се вписват в очите ви, да оцени движението и центрирането и да провери взаимодействието ви със сълзотворен филм. Въпреки това, те вероятно ще ви помолят да отстраните лещите временно, за да се вземат измервания на роговицата, като например кератометрия или роговицата топография. Тези измервания се използват за определяне на основната крива и диаметъра на следващата рецепта на лещата. След като се вземат измерванията, може да Ви бъде поискано да поставите пробни лещи, така че лекарят да може да оцени състоянието и визуалното представяне в реално време.

За газовите чистачки, процесът на монтиране е по-сложен. Може да се наложи да си извадите лещите няколко часа преди назначаването, така че роговиците ви да се върнат към естествената кривина. Вашият доставчик ще ви даде конкретни инструкции въз основа на вида лещи, които носите.

Процедури за диагностика на изображенията

Разширено диагностично изображение, като например томография на оптиката (OCT), фотография на фундоса или флуоресцеин ангиография, изисква ясна видимост на вътрешните структури на окото. Контактните лещи трябва да бъдат отстранени преди тези тестове. Лещите могат да причинят артефакти или отражения в изображенията, и те могат да повлияят на флуоресцеин боята, използвана в някои процедури. Освен това, ако сте планирани за визуални полеви тестове за проверка на глаукома, контактните лещи понякога могат да намалят точността на теста, ако те се движат или причиняват сухи петна върху роговицата. Премахването на лещите ви осигурява най-надеждните резултати.

Хирургични консултации и предварителни оперативни оценки

Пациентите, които обмислят рефракционни операции, катаракта хирургия, или всяка роговицата процедура трябва да следват строги указания по отношение на контактната леща носят преди консултацията си. Контактните лещи временно променят формата на роговицата, явление, известно като роговицата изкривяване. За меки контактни лещи износвачи, обикновено лекарите препоръчват отстраняване на лещата за поне две седмици преди предварителното изпитване. За твърди газови непропускливи лещи, периодът може да продължи до три или четири седмици. През това време, трябва да носите очилата си на пълен работен ден, за да позволите на роговицата да се стабилизира. При пристигането си за консултация с контактни лещи все още в очите ви може да доведе до невалидни измервания и да забави датата на операцията.

Действащи процедури и малки процедури

Някои процедури в офиса, като вкарване на пункталната щепсел, сухо око терапии като интензивна импулсна светлина (IPL), или малка чуждо тяло отстраняване, изискват отстраняване на лещите преди процедурата. Лещите могат да се закачат отломки или лекарства срещу роговицата, увеличаване на риска от ожулване или химическо дразнене. След процедурата, Вашият лекар ще ви каже кога е безопасно да се въведе отново лещите си. В много случаи, може да се наложи да изчакате до следващия ден, особено ако на окото ви е поставена защитна превръзка контактна леща.

Насоки за следдипломна грижа и повторно въвеждане

Кога да въведете отново своите лещи

След като очния изпит или процедурата е завършен, може да сте нетърпеливи да поставите контактните лещи обратно. Въпреки това, очите ви могат да бъдат чувствителни, сухи или все още засегнати от диагностични капки. Капките за разреждане могат да отнемат няколко часа, за да се изчерпи, и през това време зрението ви може да бъде замъглено и зениците ви няма да се свиват нормално в ярка светлина. Въвеждането на контактни лещи, докато очите ви все още са разширени, може да бъде неудобно и може да увеличи риска от залепване на леща или дразнене на роговицата.

Попитайте Вашия очен специалист за конкретни указания кога да въведете отново лещите си. В повечето случаи е безопасно да ги върнете обратно, след като всички вкочанени капки са се износили и зрението ви е изчистено достатъчно, за да видите ясно. Ако очите ви се чувстват сухи, жригливи или червени след изпита, изчакайте докато тези симптоми се решат.

След отстраняване на лещите за наблюдение и почистване

Преди да въведете отново контактните лещи, огледайте внимателно всяка една от тях. Дръжте лещата до ярка светлина и я прегледайте за някакви сълзи, чипове или отлагания. Ако лещата изглежда повредена, изхвърлете я и използвайте нов. Дори ако лещата изглежда чиста, тя трябва да се дезинфекцира преди да се вкара отново в нея, ако е била извън очите ви повече от няколко минути. Махнете лещата от калъфа, натрийте я внимателно с пресен разтвор от всяка страна, изплакнете я и след това я поставете в окото си. Не пропускайте разтривайте стъпката. Разтривайте е най-ефективният начин да премахнете протеиновите отлагания и патогените, които може да са се натрупали по време на съхранение.

Да се справяш с капките от очи и с очните лещи

Ако Вашият очен лекар предписва медикаментозни капки за очи като част от процедурата Ви или след процедурата, трябва да внимавате да ги комбинирате с контактни лещи. Много капки за очи съдържат консерванти, които могат да се натрупват върху контактни лещи и да причинят токсичност към роговицата епител. Други капки могат да бъдат формулирани с определено pH или вискозитет, което е несъвместимо с материалите за леща. Винаги попитайте Вашия лекар дали можете да носите лещите си, докато използвате предписаните капки. В повечето случаи ще трябва да прилагате капките с вашите лещи, изчакайте препоръчителния интервал и след това въведете лещите, ако са одобрени. Никога не използвайте медикаментозни капки, докато носите лещи, освен ако доставчикът изрично не Ви каже, че е безопасно.

Специални съображения за носенето на контактни лещи

Управление на симптомите на сухото око по време на изпитите

Синдромът на сухото око е често срещан сред лицата, носещи контактни лещи, и клиничната среда може да влоши симптомите. Климатикирани стаи за прегледи, продължителна употреба на екрана, докато чакате, и използването на диагностични капки могат да допринесат за очната сухота. Ако знаете, че сте склонни към сухи очи, донесе бутилка без консерванти капки за подсушаване на вашата среща. Използвайте ги преди и след отстраняване на лещите, за да запазите очите си удобно. Информирайте доставчика си, ако очите ви се чувстват прекалено сухи по време на изпита, тъй като те могат да се адаптират своя подход или да използват допълнително смазване.

Обработване на разширени носи и специални лещи

Тези лещи са предназначени да се носят през нощта, но те все още трябва да бъдат отстранени преди много диагностични тестове и процедури. Ако носите лещи с удължено работно облекло, попитайте с вашия доставчик поне една седмица преди назначаването си, за да определите колко дълги трябва да бъдат лещите ви. Също така, носещите склерал лещи, хибридни лещи или ортокерологични лещи изискват специализирани насоки. Склереалните лещи се стичат над роговицата и могат да бъдат по-предизвикателни за отстраняване в клинична обстановка.

Какво да правим, ако една леща се повреди

Ако това се случи, не се опитвайте да използвате повторно лещата. Изхвърлете я веднага. Ако сте ежедневно еднократна износвач, можете просто да отворите свеж чифт след изпита. Ако носите лещи за многократно използване, трябва да имате резервен чифт на разположение. Ако нямате резервна, може да се наложи да носите очилата си вкъщи и да поръчате замяна. Никога не се опитвайте да носите повредена леща, тъй като грубите ръбове могат да надраскат роговицата.

Често срещани грешки и как да ги избягваме

Една от честите грешки е да се предположи, че изпитът ще бъде достатъчно бърз, за да се оставят лещите без правилното съхранение. Винаги използвайте чист случай и свеж разтвор. Не оставяйте лещи, седящи сухи върху тъкан или плот. Друга често срещана грешка е да забравите да маркирате калъфа с лещи, което води до смесване на десните и левите лещи. Ако случайно ги размените, може да изпитате дискомфорт или замъглено виждане. Трета грешка е да въведете лещи твърде скоро след раздуване или контакт с флуоресцеин боя. Флуоресинът може да петни контактните лещи постоянно, така че трябва да изплакнете очите си старателно и да изчакате, докато боята се изчисти преди повторно въвеждане.

Пациентите също понякога не успяват да информират доставчика си за всички контактни лещи, които носят, включително и за лещи за костюми или за плано лещи, носени за естетически цели. Вашият очен лекар се нуждае от пълната картина, за да гарантира безопасността ви. Накрая, не пренебрегвайте да измиете ръцете си отново преди да ги въведете отново, дори ако ги измиете по-рано в часа.

Изграждане на дългосрочен очен преглед рутина

Очните ви изпити и процедури са само част от цялостен подход към здравето на очите. За да поддържате безопасно носене на контактни лещи между назначенията, приемете тези най-добри практики:

  • Преместете калъфа на обектива на всеки три месеца. Бактериите и гъбичките могат да образуват биофилми от вътрешната страна на калъфа, дори и с редовно почистване.
  • Никога не го изпразвайте. Винаги изхвърляйте стария разтвор и го заменяйте с пресен разтвор всеки път, когато съхранявате лещите си.
  • Следвайте графика за подмяна. Носете дневни еднократна употреба само за един ден и заменете двуседмични или месечни лещи точно както ви е препоръчано.
  • Избягвайте излагането на вода. Никога не изплаквайте лещите или калъфа с лещи с чешмяна вода. Водата съдържа микроорганизми, които могат да причинят тежки инфекции на роговицата.
  • Schegraul редовни изпити. Американската оптометрична асоциация препоръчва годишни пълни очни прегледи за възрастни, които носят контактни лещи. По-чести посещения могат да бъдат необходими, ако имате основни здравни условия или носят специални лещи.

Интеграцията на тези навици в ежедневието ви намалява вероятността от усложнения по време на изпити и процедури и поддържа цялостното ви очно здраве.

Допълнителни ресурси

За по-нататъшно четене на безопасността и здравето на контактните лещи, се консултирайте с тези авторитетни източници:

Кога да се свържете с Вашия лекар за очите

Ако имате трайно зачервяване, болка, освобождаване от отговорност, чувствителност към светлина или замъглено виждане след отстраняване или повторно въвеждане на контактните лещи във връзка с очен преглед или процедура, незабавно се свържете с Вашия очен лекар. Тези симптоми могат да покажат ожулване на роговицата, алергична реакция към разтвор или капки, или ранна инфекция.

По подобен начин, ако не сте сигурни относно всяко указание, което сте получили по време на назначението си, се обадете в офиса за изясняване. По-добре е да зададете въпрос, отколкото да рискувате здравето на очите си, като предполагате.

Заключение

Управление на контактните лещи безопасно по време на очни прегледи и процедури изисква предварително планиране, ясна комуникация с вашия доставчик, и щателно внимание към хигиената. Чрез подготовка преди назначаването си, следвайки подходящи техники за отстраняване и съхранение, и спазване на указанията след процедурата, вие защитавате очите си от инфекция, нараняване, и неточни клинични резултати. Вашият очен лекар е вашият партньор в поддържането на здравословно зрение. Когато отделите време да разберете и следвате инструкциите им по отношение на използването на контактни лещи, вие максимизирате безопасността и ефективността на всеки изпит и процедура. Дали сте посещение за рутинна проверка, монтаж на контактни лещи, или предварителна оценка, приближавайки опита с знания и подготовка осигурява най-добрия възможен изход за очите ви.