Table of Contents

Когато живеете с диабет, управлението на нивото на кръвната захар е приоритет. Но какво се случва, когато болестта удари? Независимо дали това е обикновена настинка, грип, стомашна бъг или друга инфекция, да се разболява може да хвърли внимателно балансиран план за управление на диабета в безпорядък. Заболяването води до стрес в тялото ви, което може да предизвика непредвидими колебания в кръвната захар, което го прави от решаващо значение за коригиране на вашия план за диабет грижи по подходящ начин. Разбиране как да се промени рутината си по време на заболяване не е само полезно това може да бъде спестяване на живот. Това цялостно ръководство ще ви преведе през всичко, което трябва да знаете за коригиране на диабета план за грижи, когато сте под времето, помагайки ви да поддържа стабилни нива на кръвна захар и да се предотврати сериозни усложнения.

Защо болест засяга нивата на кръвната захар

Преди да се потопите в спецификата на коригирането на вашия план за грижа, важно е да разберете защо заболяването влияе на нивата на кръвната захар на първо място. Когато тялото ви се бори с инфекция или се бори с заболяване, тя освобождава хормони на стреса като кортизол, адреналин и глюкагон. Тези хормони са част от естествения защитен механизъм на тялото ви, предназначени да осигурят допълнителна енергия, за да ви помогне да се възстановите.

Тялото ви може да не произвежда достатъчно инсулин, за да противодейства на допълнително глюкоза, или клетките ви могат да станат по-устойчиви на инсулин по време на заболяване. Това означава, че дори ако се яде по-малко от обичайното или не яде изобщо, нивото на кръвната захар все още може да се изкачи опасно високо. Освен това, някои нечии клетки, включващи повръщане или диария, могат да причинят понижаване на нивата на кръвната захар неочаквано, създаване на различен набор от предизвикателства.

Създаване на вашия план за действие за деня на болните

Една от най-важните стъпки, които можете да предприемете, е да създадете план за действие за деня на болните преди да се разболеете. Този план трябва да бъде разработен в консултация с вашия доставчик на здравни грижи и съобразени с вашите специфични нужди, лекарства, и за управление на диабета рутина. Като писмен план на място означава, че няма да се налага да се вземат критични решения, когато се чувствате най-лошото, и тя осигурява ясни насоки за членовете на семейството или болногледачите, които може да се нуждаят да ви помогне.

Първо, тя трябва да се уточни колко често да се проверява нивото на кръвната захар и каква целева диапазони да се стремите. Второ, тя трябва да очертае кога и как да се регулира вашите лекарства или дози инсулин въз основа на Вашите кръвни захари. Трето, тя трябва да включва насоки за престой хидратирани и поддържане на адекватно хранене, дори когато не се чувствате като хранене. Четвърто, тя трябва ясно да се изброят предупредителни признаци, които изискват незабавно медицинско внимание. Накрая, тя трябва да включва информация за контакт за вашия медицински екип и инструкции за това кога да ги повикате.

Съхранявайте няколко копия на вашия болен ден план в лесно достъпни места . Един в комплекта си диабет доставка, един в кабинета си лекарство, и може би един на хладилника си. Уверете се, че членовете на семейството знаят къде да го намерите и да разберат значението му. Преглед и актуализиране на плана си годишно или когато има промени в диетата си за управление рутина, лекарства, или цялостното здраве.

Мониторинг на нивата на кръвната захар по време на болест

По време на заболяване, нивата на кръвната захар могат да се колебаят по-драматично и непредсказуемо от обикновено, като често наблюдение е абсолютно необходимо. Докато редовните ви тестове график може да включва проверка на кръвната захар два до четири пъти на ден, заболяване изисква по-интензивен подход. Повечето специалисти по диабет препоръчват проверка на кръвната захар най-малко на всеки четири часа, когато сте болни, и някои ситуации могат да изискват дори по-често тестване на всеки два до три часа или дори час, ако нивата ви са особено нестабилни.

Не пропускайте проверки през нощта по време на заболяване, дори ако обикновено не тествате през нощта. Настройте аларма, за да се събудите поне веднъж през нощта, за да проверите кръвната си захар, тъй като опасните високи или ниски нива могат да се развият докато спите. Това е особено важно, ако сте имали значителни колебания през деня или ако сте имали нужда да регулирате дозата инсулин.

Съхранявайте подробни записи на всички данни за кръвната захар по време на заболяването, заедно с бележки за това, което сте яли, какви лекарства сте приели, и всички симптоми, които изпитвате. Тази информация е безценна за идентифициране на модели и извършване на информирани корекции на плана за лечение. Също така е изключително полезна информация, за да споделите с вашия медицински доставчик, ако трябва да се обадите за насоки или ако състоянието ви се влоши и изисква медицинско внимание. Много хора намират за полезно да се използва специален дневник за болни ден, който включва колони за време, четене на кръвната захар, нивата на кетон (ако е приложимо), прием на храна и течности, лекарства, взети и симптоми.

Разбиране на целевите граници по време на болест

Докато обикновено се стремите да запазите кръвната си захар в определен диапазон, Вашият доставчик на здравни грижи може да посъветва малко по-различни цели, когато сте болни. Някои доставчици препоръчват приемането на малко по-високи нива на кръвната захар по време на заболяването да се намали риска от хипогликемия, докато други поддържат, че поддържането на нива, колкото е възможно по-близо до нормалното. Ето защо е толкова важно да се обсъдят болнични цели с вашия здравен екип предварително.

Общо взето, ако кръвната Ви захар е над 240 mg/ dl (13, 3 mmol/ L) по време на заболяване, това е причина за безпокойство и може да изисква незабавни действия. По подобен начин, показанията под 70 mg/ dL (3, 9 mmol/ L) показват хипогликемия, която трябва да се лекува веднага. Вашият болничен дневен план трябва да включва специфични инструкции за това какво да правите, когато показанията Ви излязат извън таргетния диапазон, включително кога да се свържете с Вашия доставчик на здравеопазване.

Тестване за кетони: Критична стъпка за диабет тип 1

Ако имате диабет тип 1 или използвате инсулин, за да управлявате диабет тип 2, тестването за кетони по време на заболяване е критична мярка за безопасност, която не трябва да се пренебрегва. Кетоните са киселини, които се натрупват в кръвта и урината, когато тялото ви няма достатъчно инсулин, за да използва глюкоза за енергия и започва да разгражда мазнини вместо това. Високите нива на кетони могат да доведат до диабетна кетоацидоза (ДАК), сериозно и потенциално животозастрашаващо усложнение, което изисква незабавно медицинско лечение.

Трябва да изследвате за кетони, когато кръвната Ви захар е постоянно над 240 mg/ dl (13, 3 mmol/ L), когато се чувствате гадене или повръщане, когато изпитвате коремна болка или когато се чувствате необичайно уморени или объркани. Тестването на кетон може да се направи с помощта на ленти за изследване на урината или кетонни метри. Тестването на кетона в кръвта обикновено се счита за по-точно и осигурява резултати по-бързо, но лентите за изследване на урината са по-евтини и по-широко достъпни.

Ако вашият кетонен тест показва умерено до високо ниво на кетони, това е спешен медицински случай. Свържете се незабавно с Вашия медицински специалист или отидете в спешното отделение. Не чакайте да видите дали ситуацията се подобрява самостоятелно. Дори малки до умерени количества кетони налагат обаждане до вашия медицински доставчик за указания как да се процедира. Вашият болничен ден план трябва да включва специфични инструкции за това кога да се тестват за кетони и какви действия да се предприемат въз основа на резултатите.

Коригиране на лекарствата и инсулина по време на заболяване

Един от най-предизвикателните аспекти на управлението на диабета по време на заболяване е определяне как да се регулира вашите лекарства и инсулин дози. Стрес хормони, освободени по време на заболяване често предизвикват повишаване на нивата на кръвната захар, което може да изисква увеличаване на Вашето лекарство или инсулин дози. Въпреки това, ако ядете по-малко от обичайното или имате повръщане или диария, може да се предположи, че имате нужда от по-малко лекарства.

Никога не спирайте приема на диабетни лекарства или инсулин, дори ако не се храните нормално. Това е едно от най-важните правила за лечение на болния ден. Вашето тяло все още се нуждае от инсулин, за да обработва глюкозата, освободена от черния дроб в отговор на стреса от заболяването. Спирането на лечението може да доведе до опасно високи нива на кръвната захар и да повиши риска от диабетна кетоацидоза.

Специфичните корекции, които ще трябва да направите, зависи от вида на диабета, които имате, лекарствата, които приемате, и как кръвната захар се повлиява от заболяването. Ето защо е толкова важно да се работи с вашия доставчик на здравеопазване за разработване на персонализиран болничен ден план, който включва ясни инструкции за корекция на лекарствата. Някои общи принципи се прилагат, но индивидуалните обстоятелства варират широко.

Адаптиране на инсулина за диабет тип 1

Ако имате диабет тип 1, обикновено ще продължите да приемате дългодействащ (базален) инсулин в обичайната доза или както е указано от Вашия медицински специалист. Вашите бързодействащи (болус) дози инсулин може да се наложи да бъдат коригирани въз основа на стойностите на кръвната Ви захар и това, което можете да ядете. Много хора с диабет тип 1 трябва да увеличат инсулиновите си дози по време на заболяване, понякога с 10-20% или повече, за да противодействат на ефектите на стресовите хормони върху кръвната захар.

Вашият план за болния ден трябва да включва коригиращ фактор или плъзгаща се скала, която Ви показва колко екстра бързо действащ инсулин да приемате въз основа на текущото четене на кръвната Ви захар. Ако не можете да ядете обичайната си храна, може да се наложи да приемате по- малки болус дози или да преминете към приемане на малки количества инсулин с бързо действие на всеки няколко часа, за да покриете освобождаването на глюкозата от черния дроб. Някои здравни специалисти препоръчват да приемате процент от обичайната доза инсулин по време на хранене, дори ако не ядете, докато други предпочитат различен подход.

Настройване на лекарствата за диабет тип 2

Ако имате диабет тип 2 и приемате перорални лекарства, обикновено ще продължите да приемате, както Ви е предписано, освен ако Вашият медицински специалист не Ви е дал конкретни инструкции за коригирането им по време на заболяване. Въпреки това, някои лекарства може да се наложи временно да бъдат спрени или коригирани в специфични ситуации. Например, метформин може да се наложи временно да бъде спрян, ако сте силно дехидратирани или имате бъбречни проблеми.

Ако приемате инсулин за диабет тип 2, същите принципи се прилагат както при диабет тип 1 необезболяване, като инсулина и бъдете готови да увеличите дозата, ако нивата на кръвната Ви захар се повишат. Вашият медицински специалист може да Ви даде конкретни указания за коригиране на дозата инсулин въз основа на стойностите на кръвната Ви захар по време на заболяване.

Останете хипнотизирани: Първата си линия на защита

Поддържането на адекватна хидратация по време на заболяване е абсолютно критично за хората с диабет. Високите нива на кръвната захар причиняват повишено уриниране, което може да доведе до дехидратация. Обезводняване, от своя страна, може да доведе до повишаване на кръвната захар дори по-високи, създаване на опасен цикъл. Освен това, много . . . . . . . тези, които включват температура, повръщане, или диария . причина загуба на течност, която се слива с проблема.

Водата е отличен избор, но може да се нуждаят от течности, които съдържат електролити, особено ако имате повръщане или диария. Чист бульон, без захар спортни напитки, и електролити замяна решения могат да помогнат за поддържане на електролитния баланс на тялото ви. Ако кръвната Ви захар е на изчерпване ниско или имате проблеми с поддържането на адекватни нива на кръвната захар, може да се наложи да се включат някои течности, които съдържат въглехидрати, като редовни спортни напитки, сок, или редовни сода.

Ако имате трудности да поддържа течностите надолу поради гадене или повръщане, опитайте се да вземете малки глътки на всеки няколко минути, вместо да пиете големи количества наведнъж. Смучат лед чипове или замразени електролитни близалки също може да помогне. Ако не сте в състояние да запази течности надолу в продължение на повече от няколко часа, това е знак, че имате нужда от медицинско внимание, тъй като тежка дехидратация може да се развие бързо и да доведе до сериозни усложнения.

Признаци на обезводняване, за да наблюдавате

По-тежката дехидратация може да предизвика ускорен пулс, потънали очи и много суха кожа, която не отскача назад, когато се притиснат. Ако имате признаци на тежка дехидратация, потърсете незабавно медицинска помощ.

Управление на храните и храненето Когато сте болен

Хранене нормално може да бъде предизвикателство, когато сте болни, особено ако имате гадене, повръщане, или загуба на апетит. Въпреки това, поддържане на някои нива на въглехидрати прием е важно за управление на нивата на кръвната захар и осигуряване на тялото си с енергия, за да се бори с болестта. Ключът е да бъдат гъвкави и да се съсредоточи върху консумирането на храни и течности, които можете да толерирате, докато все още предоставят въглехидрати тялото ви се нуждае.

Ако не сте в състояние да яде обичайната си храна, опитайте се да консумират около 15 грама въглехидрати на всеки час. Това може да дойде от различни източници, в зависимост от това какво ви харесва и какво можете да запазите. Добрите опции включват редовно желатин, плодов сок, редовни сода, близалки, бисквити, препечени филийки, ябълково пюре или супа. Тези храни са обикновено лесни за смилане и могат да помогнат за поддържане на нивата на кръвната захар, дори когато не се чувствате като ядене на пълно хранене.

Съхранявайте болни ден храна на ръка, така че не трябва да се притеснявате за пазаруване, когато не се чувствате добре. Запаси килера си с елементи като бисквити, консерви супа, редовен желатин, сок кутии, редовни сода, и други рафт-стабилна храна, която е лесна за приготвяне и смилане. Като тези елементи лесно достъпни могат да направят много по-лесно да се поддържа адекватно хранене по време на заболяване.

Балансиращи въглехидрати и кръвна захар

Предизвикателството по време на заболяване е намирането на правилния баланс между консумирането на достатъчно въглехидрати, за да се предотврати ниско ниво на кръвната захар и избягване на толкова много въглехидрати, че кръвната захар шипове твърде високо. Това е мястото, където често следене на кръвната захар става от съществено значение. Проверете кръвната си захар преди и след ядене или пиене на нещо с въглехидрати, и настройте Вашия инсулин или лекарства съответно въз основа на плана си за болния ден.

Ако кръвната Ви захар се покачва, може да се наложи да изберете опции за по- ниски въглехидрати или по- малки порции, съчетани с подходящи корекции на инсулина или лекарствата. Ако кръвната Ви захар е ниска или нормална, може да се нуждаете от повече въглехидрати, за да поддържате стабилни нива.

Разпознаване на предупредителни знаци, които изискват медицинско внимание

Докато много заболявания могат да бъдат управлявани у дома с подходящи корекции на вашия план за диабет, някои предупредителни признаци показват, че имате нужда от професионална медицинска помощ. Знаейки кога да се обадите на вашия доставчик на здравни грижи или да се потърси спешна помощ може да предотврати незначителни проблеми от превръщането на животозастрашаващи усложнения. Не се колебайте да се достигне за помощ това винаги е по-добре да се заблуждават от страна на предпазливост, когато става въпрос за управление на диабет по време на заболяване.

Свържете се с вашия доставчик на здравно обслужване, ако имате някое от следните:

  • Нивата на кръвната захар, които остават над 240 mg/ dL (13, 3 mmol/ L) за повече от 24 часа, въпреки Вашия план за болния ден
  • Нивата на кръвната захар под 70 mg/ dL (3, 9 mmol/ L), които не отговарят на лечението или които продължават да се повтарят
  • Умерени до високи нива на кетони в урината или кръвта
  • Невъзможност за съхранение на храна или течности в продължение на повече от 4-6 часа
  • Продължително повръщане или диария с продължителност повече от 6 часа
  • Треска над 101.5°F (38.6°C), която трае повече от 48 часа или не реагира на лекарства за намаляване на температурата
  • Признаци на дехидратация като изключителна жажда, много сухота в устата, малко или никакво уриниране, или тежка слабост
  • Затруднено дишане или задух
  • Гръдна болка или налягане
  • Тежка коремна болка
  • Объркване, екстремни сънливост или трудност да останеш буден
  • Всяко заболяване, което трае повече от няколко дни без подобрение

Разбиране на диабетна кетоацидоза (ДА)

Диабетна кетоацидоза е сериозно усложнение, което може да се развие по време на заболяване, особено при хора с диабет тип 1, но също и понякога при хора с диабет тип 2. DKA се случва, когато тялото ви няма достатъчно инсулин, за да позволи на глюкозата в клетките си за енергия, така че тя започва да разгражда мазнините вместо това. Този процес произвежда кетони, които са киселини, които се натрупват в кръвта и могат да направят кръвта ви опасно киселинна.

Предупредителните признаци на DKA включват високи нива на кръвната захар (обикновено над 240 mg/dL), умерени до високи нива на кетони, дъх с мирис на плодове, учестено или дълбоко дишане, гадене и повръщане, коремна болка, объркване и изключителна умора. DKA е медицински спешен случай, който изисква незабавно лечение в болница. Ако подозирате, че развивате DKA, не чакайте да отидете в спешното отделение или се обадете на 911 веднага.

Специални съображения за различните видове болест

Различни видове заболявания могат да повлияят на нивата на кръвната захар по различни начини и може да се наложи подходът на управление да бъде съответно адаптиран.

Респираторни инфекции и грип

Респираторни инфекции като настинки, грип, и COVID-19 обикновено предизвикват повишаване на кръвната захар, поради стреса отговор и възпаление в тялото ви. Може да се наложи да увеличите дозата инсулин или лекарства, за да се поддържа контрол. Треска, която е често срещана с тези заболявания, също може да предизвика повишаване на кръвната захар. Остани добре хидратиран, наблюдавайте често кръвната си захар и не се колебайте да се свържете с Вашия доставчик на здравеопазване, ако кръвната Ви захар остава повишена въпреки плана си за болничен ден.

Стомашно- чревни заболявания

Стомашно-бъгове, които причиняват повръщане и диария представляват уникални предизвикателства, защото те могат да причинят както високи, така и ниски нива на кръвната захар. Самата болест може да предизвика повишаване на кръвната захар, но невъзможността да се запази храната надолу и загубата на течности може да доведе до ниско ниво на кръвната захар. Тези заболявания също така увеличават риска от дехидратация, което е особено опасно за хората с диабет. Фокусирайте се върху престоя хидратирани с малки, чести глътки на течности, и се опитват да консумират малки количества въглехидрати, ако е възможно. Мониторирайте кръвната си захар много често .

Инфекции на пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища (UTI) са по-чести при хора с диабет и могат да предизвикат повишаване на нивата на кръвната захар значително. Симптомите включват болезнено уриниране, често уриниране, облачно или кървава урина, и по-ниска коремна болка. UTI изисква антибиотично лечение, така че се свържете с Вашия медицински специалист, ако подозирате, че имате такава. Междувременно, пийте много вода, следете кръвната си захар отблизо, и настройте Вашия инсулин или лекарства, ако е необходимо за поддържане на контрол.

Инфекции и процедури на зъбите

Зъбните инфекции могат да предизвикат повишаване на нивата на кръвната захар и може да бъде по-трудно да се лекуват при хора с диабет. Обратно, лошо контролиран диабет може да увеличи риска от дентални инфекции и бавно заздравяване след дентални процедури. Ако имате нужда от дентална работа, информирайте зъболекаря си, че имате диабет и обсъдете как да управлявате кръвната си захар преди, по време и след процедурата. Може да се наложи да коригирате времето или дозите на лекарството си и ще трябва да следите кръвната си захар по- често по време на периода на възстановяване.

Лекарства за избягване или употреба с повишено внимание

Когато сте болни, може да се изкушите да достигнете до свръх-на-на-на-насрещни лекарства, за да облекчите симптомите си. Въпреки това, някои чести лекарства могат да повлияят нивата на кръвната захар или взаимодействат с диабета лекарства, така че е важно да изберете внимателно и да се консултирате с вашия доставчик на здравеопазване или фармацевт, когато се съмнявате.

Много от тях са извън броя на студените и грип лекарства съдържат захар или съставки, които могат да повишат нивата на кръвната захар. Течни лекарства, по-специално, често съдържат значителни количества захар. Потърсете версии без захар, когато е възможно. Деконгестанти, съдържащи псевдоефедрин или фенилефрин могат да повишат нивата на кръвната захар и кръвното налягане, така че ги използвайте внимателно и да следите кръвната си захар по-често, ако ги приемате.

Кортикостероидите, които понякога се предписват за тежки респираторни инфекции, астма изригвания, или други възпалителни състояния, могат да причинят значително повишаване на нивата на кръвната захар. Ако Вашият медицински доставчик предписва кортикостероиди, уверете се, че те знаят, че имате диабет, така че те могат да ви помогнат да коригирате Вашия диабет лекарства съответно.

Винаги четете внимателно етикетите на лекарствата и ги попитайте с Вашия фармацевт, ако не сте сигурни дали дадено лекарство е безопасно за хора с диабет. Запазете списък на всички ваши лекарства, включително и на лекарствата и добавки, и го попълнете с всеки доставчик на здравни грижи, който Ви лекува за болест. За повече информация относно безопасността на лекарствата, можете да посетите Информация за наркотиците .

Предотвратяване на болест: Вашата най-добра защита

Въпреки че е важно да се знае как да се управлява диабет по време на заболяване, предотвратяването на заболявания на първо място е още по-добре. Хората с диабет са изложени на по-висок риск от някои инфекции и може да изпита по-тежко заболяване, когато те наистина се разболяват, което прави превантивни стратегии особено важни.

Ваксинирането е една от най-ефективните стратегии за превенция. Уверете се, че сте в крак с всички препоръчани ваксини, включително годишни ваксини срещу грип, ваксини COVID-19 и бустери, ваксини срещу пневмония и всякакви други ваксини, препоръчани от вашия доставчик на здравни грижи. CDC предоставя специфични препоръки за ваксинация на възрастни с диабет, които можете да обсъдите с вашия здравен екип.

Измийте ръцете си често със сапун и вода в продължение на най-малко 20 секунди, особено преди хранене, след използване на банята, и след като сте били на обществени места. Използвайте ръчно дезинфектант, когато сапун и вода не са на разположение. Избягвайте докосване на лицето, особено очите, носа и устата, тъй като това е често срещан начин микробите да влязат в тялото ви.

Поддържането на добър контрол на кръвната захар на дневна база може да засили имунната система и да намали риска от инфекции. Високите нива на кръвната захар могат да нарушат имунната функция, което прави по-трудно за тялото ви да се бори с инфекции.

Други здравословни навици на живот, които поддържат имунната функция включват получаване на адекватен сън (7 - 9 часа на нощ за повечето възрастни), управление на стреса чрез техники за релаксация или консултиране, хранене балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци, престой физически активни и избягване на тютюнопушенето. Тези навици са от полза за цялостното здраве и диабет управление, като същевременно помагат на тялото ви да се противопоставят на инфекции.

Подготовка на комплекта за доставка на болни дни

Като добре заредена болни ден доставка комплект може да направи управление на диабет по време на заболяване много по-лесно и по-малко стресиращо. Подгответе си комплект, когато се чувствате добре, така че всичко, което трябва е лесно да се намери, когато болестта удари. Съхранявайте вашия комплект на леснодостъпно място и се уверете, че членовете на семейството знаят къде да го намерите.

Вашият комплект за доставка на болнични дни трябва да включва:

  • Вашият писмен план за действие за деня на заболяването с информация за контакт за вашия здравен екип
  • Кръвен брояч на глюкозата с допълнителни тестови ленти и лаксети
  • Ивици за изследване на кетон или кръвен кетонен метър (ако използвате инсулин)
  • Допълнителни лекарства за диабет и инсулин (ако е приложимо)
  • Бързодействащи въглехидрати за лечение на ниска кръвна захар (глюкозни таблетки, сок кутии, редовна сода)
  • Термометър за проверка на температурата
  • Без захар капки за кашлица или бонбони за гърло
  • Без захар настинка и грипни лекарства
  • Антигадене лекарства (както е препоръчано от вашия доставчик на здравеопазване)
  • Анти-диариотични лекарства (както се препоръчва от вашия доставчик на здравеопазване)
  • Заместващи напитки или прах от електролитни заместители
  • Лесни за хранене (сламки, ябълково пюре, желатин, супа)
  • Тетрадка или log листове за записване на кръвната захар четения, лекарства, и симптоми
  • Списък на всички Ваши текущи лекарства и дози
  • Идентификация на медицинската сигнализация

Проверете си болния ден комплект на всеки няколко месеца, за да замени изтекъл срок на лечение, тест ленти, и хранителни елементи. Обновяване на вашия писмен болни ден план, когато има промени в диабета си рутинна или лечение.

Общуване с вашия медицински екип

Ефективната комуникация с вашия екип здравеопазване е от съществено значение за управление на диабета по време на заболяване. Не чакайте, докато не сте болни да установите тази комуникация .

Много практики имат медицински съвети линии или доставчици на повикване, които могат да отговорят на въпроси и да предоставят насоки, когато сте болни. Запазете тези номера на контактите в телефона си и ги включите в плана си за действие за болния ден. Знайте кога да се обадите за съвет срещу кога да потърсите спешна помощ, и не се колебайте да се свържете с нас, ако не сте сигурни какво да правите.

Когато се свържете с Вашия доставчик на здравни грижи за заболяване, бъдете готови да предоставите специфична информация. Подгответе си кръвната захар, за да можете да съобщите последните си показания, включително най-високите и най-ниските стойности. Бъдете готови да опишете симптомите си, включително когато са започнали и колко тежки са те. Съобщете за резултатите от кетонните тестове, ако е приложимо.

След възстановяване от заболяване, планирайте последваща среща с вашия доставчик на здравни грижи, за да се преразгледа как нещата са отишли и да направи всички необходими корекции на вашия болничен ден план. Обсъдете какво работи добре и какво е предизвикателство, така че можете да бъдете още по-добре подготвени следващия път.

Специални съображения за децата с диабет

Децата може да не могат да разберат ясно как се чувстват или да разпознаят предупредителни признаци на усложнения, което прави още по-важно родителите и болногледачите да наблюдават отблизо.

Проверете по- често кръвната захар на детето си по време на заболяване, което е най-малко на всеки 2- 4 часа, включително и през нощта. Малките деца могат да развият висока или ниска кръвна захар много бързо, така че често мониториране е от съществено значение. Тествайте за кетони, ако детето ви има диабет тип 1 и кръвната им захар е повишена или ако те са повръщане, дори ако кръвната захар е нормална.

Поддържане на деца хидратирани по време на заболяване може да бъде предизвикателство, особено ако те са устойчиви на пиене или изпитват гадене. Оферта малки количества течност често . Дори няколко глътки на всеки 10-15 минути може да добавите. Опитайте различни видове течности, за да намерите това, което детето ви ще приеме.

Работете в тясно сътрудничество с екипа за грижа за диабета на детето си, за да разработите план за болния ден, който е подходящ за тяхната възраст, тегло и диабет. Уверете се, че всички . включително и училищни медицински сестри, бавачки и членове на семейството . Когато става дума за намиране на болния план и да разберете как да го прилагат. Не се колебайте да се свържете с доставчика на здравеопазване на детето си за насоки, дори ако не сте сигурни дали ситуацията гарантира повикване.

Управление на диабета по време на операция или медицински процедури

Планираните операции или медицински процедури изискват специална подготовка за хора с диабет. Стресът от операция, анестезия, и гладно изисквания могат да повлияят на нивото на кръвната захар, което прави внимателно планиране от съществено значение.

Информирайте всички членове на Вашия хирургически екип, че имате диабет добре преди процедурата. Това включва Вашия хирург, анестезиолог и други здравни специалисти, участващи във вашата грижа. Обсъдете как да управлявате Вашия диабет преди, по време и след процедурата. Може да се наложи да коригирате времето или дозите на лекарството и може да се наложи временно да преминете към инсулин, ако обикновено не го използвате.

Опитайте се да планирате процедурата си за началото на деня, ако е възможно, тъй като това намалява времето, необходимо за бързо. Вземете си кръвна захар и диабет доставки с вас в болницата или хирургически център. Уверете се, че здравният екип знае вашите целеви нива на кръвната захар и има план за мониторинг и управление на кръвната захар по време на и след процедурата.

След операцията кръвната Ви захар може да бъде по-трудно да се контролира поради стреса от процедурата, болката, промените в схемата на хранене и лекарствата, които приемате. Следете често кръвната си захар по време на възстановяване и следвайте инструкциите на здравния доставчик за коригиране на диабета. Не се колебайте да се свържете с Вашия екип за диабетна грижа, ако имате затруднения с поддържането на контрола на кръвната захар по време на възстановяването.

Ролята на стреса и съня при възстановяване на болест

Стресът и липсата на сън може значително да повлияе на нивата на кръвната захар и бавно възстановяване от заболяване. Когато сте болни, тялото ви вече е под физически стрес и добавяне на емоционален стрес или лишаване от сън може да направи управлението на кръвната захар още по-трудно.

Това може да означава да си вземе почивка, почивка, медитация, или нежно стречинг може да помогне, ако се чувствате загрижени за вашето заболяване или управление на кръвната захар.

Приоритизирай съня и почивката по време на заболяване. Вашето тяло прави голяма част от своята работа за лечение, докато спите, и адекватна почивка поддържа имунната функция. Създаване на удобна среда за сън, и не се чувствам виновен за дрямка през деня, ако имате нужда от допълнителна почивка. Въпреки това, не забравяйте да се настроите аларми за проверка на кръвната захар през нощта, тъй като това все още е важно, дори когато се опитвате да получите допълнителен сън.

Ако се грижите за някой с диабет, който е болен, да признае, че те могат да се нуждаят от допълнителна подкрепа и увереност. Помогнете им да следват своя болничен ден план, да им напомня да се провери кръвната си захар и да ги вземат лекарствата си, и ги насърчи да си почине.

Учене от всеки опит в областта на заболяването

Всеки път, когато управлявате диабет чрез заболяване, вие получавате ценен опит, който може да ви помогне да се справите с бъдещите заболявания по-ефективно. След като се възстановите, отделете малко време, за да помислите какво работи добре и какво може да се подобри.

Преглед на кръвната захар трупи от периода на заболяването. Забелязахте ли някакви модели? Имаше ли моменти, когато кръвната захар е особено трудно да се контролира? Дали някои храни или течности работят по-добре от други? Дали вашите лекарства корекции постигат желаните резултати? Тази информация може да ви помогне да усъвършенствате вашия болен ден план за следващия път.

Помислете какви материали или информация би била полезна за да имате на ръка. Изчерпали ли сте се от някакви съществени елементи? Имаше ли въпроси, които сте искали да сте задали на вашия доставчик на здравни грижи предварително? Използвайте тези прозрения, за да актуализирате вашия болничен ден доставка комплект и план за действие.

Споделете опита си с вашия екип за здравеопазване по време на следващата си среща. Те могат да ви помогнат да интерпретирате случилото се и да направите всички необходими корекции в плана си за болния ден. Този подход за сътрудничество гарантира, че сте все по-добре подготвени да се справите с болестта, като същевременно поддържате възможно най-добрия контрол на диабета.

Заключение: Да се вербуваш за успеха на болния ден

С подходяща подготовка, ясен план за действие на болния ден, и добра комуникация с вашия медицински екип, можете да се ориентирате болести безопасно, като същевременно се поддържа контрол на кръвната захар и предотвратяване на усложнения. Ключът е да се подготви предварително, наблюдава внимателно, престой хидратирани, никога не пропускайте диабета лекарства, и да знаят кога да търсят помощ.

Не забравяйте, че всеки човек с диабет е уникален, и вашия болни ден план трябва да бъде съобразени с вашите специфични нужди, лекарства, и обстоятелства. Работете в тясно сътрудничество с вашия доставчик на здравни грижи, за да разработи план, който работи за вас, и не се колебайте да се достигне за насоки, когато имате нужда от него. С правилната подготовка и знания, можете уверено да управлявате диабета чрез всяка болест, която идва по пътя си.

Отделете време сега, докато се чувствате добре, да създадете или прегледате плана си за действие за деня на болните, запасете си комплект за доставка на болнични дни и се уверете, че разбирате как да се коригира диабета си грижи по време на заболяване. Тази подготовка е инвестиция в здравето и безопасността, която ще плаща дивиденти всеки път, когато се изправите пред заболяване.