Истинските рискове от контакт с лещите и свързаните с тях бактерии

Контактните лещи предлагат популярен и ефективен вариант за корекция на зрението, осигуряващ удобство и естетически привлекателност на милиони. Според центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително 45 милиона американци носят контактни лещи. Докато повечето потребители се ползват с безпроблемна визия, CDC изчислява, че до 1 милион посещения на офиси всяка година са свързани с усложнения на контактните лещи, с инфекции сред най-сериозните. Бактериална инфекция на NEAFC може да доведе до силна болка, офталмологични белези, и дори постоянна загуба на зрението, ако не се лекуват незабавно. Най-често срещаните кулприти включват Pseudomonas aeruginosa, Stphylococcus aureus и Serratia marcescens[. Тези патогени, когато лещи са неправилно съхранени, неправилно износени с цел или с цел на дълго време на разходите на лечението на икономическите разходи.

Добрата новина е, че почти всички контактни лещи, свързани с омразни инфекции са предотвратими. Чрез идентифициране на най-честите грешки и приемане на доказателства, базирани хигиенни навици, можете да драстично намаляване на риска. Тази статия разбива най-големите грешки в детайли, обяснява науката зад защо те са опасни, и осигурява ефективни стъпки за защита на очите си.

Как бактерии Exploit контактни лещи носят

За да се разбере защо грешки контактни лещи са толкова опасни, помага да се знае малко за очната среда. Роговицата обикновено е защитена от непрекъснат слой от епителни клетки, сълзотворен филм, който съдържа антимикробни ензими (като лизогеназа и лактоферин), и механизъм за мигане, който постоянно помита отломки. Контактните лещи разрушават всяка от тези защитни елементи. Те създават физическа бариера, която намалява притока на кислород към роговицата, те улавят отломки и бактерии срещу окото, и променят нормалната динамика на сълзотворен филм. Когато лещата е замърсена, топлото, влажно пространство между лещата и роговицата се превръща в идеален инкубатор за бактерии. В рамките на часове, малка инокулум на Псевдомома аеругиноза може да се размножават в една пълна инфекция, която прониква в неолата.

Общи грешки, направени от контакт с потребители на лещи

1. Не мият правилно ръцете

Много потребители пропускат цялостното измиване на ръцете преди работа с лещи. Мръсотия, бактерии и масла на неизмити ръце могат да се прехвърлят към лещи, увеличаване на риска от инфекция. Винаги измийте ръцете си със сапун и вода, след което изсушете с чиста кърпа, преди да докоснете лещите си.

Това не е просто бърз изплакване под крана, че се брои. Американската оптометрична асоциация препоръчва 20 търкане с неантибактериален сапун, обръщане на внимание на ноктите и между пръстите. Избягвайте сапуни, съдържащи овлажнители, масла, или аромати, които могат да оставят филм на лещите. След измиване, изсушете ръцете си с кърпа без мъх; дори и следа от влага може да насърчи бактериални трансфер. Много потребители докосват контактните си лещи веднага след използване на публични тоалетни или работа с храна . Две премиер възможности за придобиване на патоген.

Защо това има значение: Ръцете ви докосват десетки повърхности всеки ден ръкохватки, телефони, клавиатури, пари. Всеки контакт може да депозира хиляди бактерии. Човешката ръка обикновено се прикрепя между 10 000 и 10 милиона бактерии на квадратен см, в зависимост от скорошната дейност. Ако дори малцина намерят пътя си върху контактен обектив, топлата, влажна среда на окото може да се превърне в гнездене. СДКсетният център за контакт с обектива хигиенична страница подчертава, че прането на ръце като единствена най-важна стъпка за предпазване от некролизане.

2. Неизправно неизчистени и съхранявани лещи

Правилното почистване е от съществено значение. Използвайте препоръчаните решения и избягвайте домашни средства за защита. Съхранявайте лещи в чист случай, като го заменя редовно . Най-малко на всеки три месеца .

Тук ние трябва да отидем по-дълбоко. това е невъзможно да се направи. това е винаги да се изпразни в случай, го изплакват с прясно решение (никога чешмяна вода), и нека въздух сухо преди запълване. Никога не използвайте физиологичен разтвор като дезинфектант; физиологичен разтвор е само за изплакване и не убива бактерии. Многоцелеви решения са формулирани със специфични агенти, като поликватериниум, миристамидопропил диметиламин, или полиаминопропил голямванид; ги използва точно както е режисирано. Руб и изплакват всяка леща за най-малко 5 секунди на страна, дори и с готворб .

Ленс хигиена на случая е еднакво критична. Случаите трябва да се заменят най-малко на всеки три месеца или по-често, ако те се напукват или мътни. Проучване 2018 в Оптометрия и Vision Science[ е установено, че случаите с лещи често са замърсени с биофилмни бактерии дори когато потребителите докладват за тяхното почистване редовно. Биофилм е лигав матрица от бактерии, запечатани в защитен полизахариден слой; след като е установен, може да устои на дезинфекция и непрекъснато семе лещите с микроби. Най-добрата практика: почистване на случая ежедневно с прясно решение, го изтриват с чиста тъкан, и го съхраняват с главата надолу на хартия до сухо. Никога не съхранявайте случая в банята .

3. Носене на лещи за твърде дълго

Носенето на лещи извън препоръчваната продължителност може да причини сухота и да намали естествените защитни средства на окото. Следвайте съвета на Вашия специалист по грижа за очите относно носенето на графици и да се избегне спане на лещи, освен ако не е одобрено.

При спане на лещи, одобрени за неофициално използване, рискът от инфекция се увеличава до пет пъти, на FDA год. информация за контактната безопасност на лещите. Когато спите в лещи, очите ви произвеждат по-малко сълзи и по-малко кислород достига до роговицата. По време на сън скоростта на сълзотворен филм намалява с повече от 90%, което означава, че метаболитните отпадъчни продукти и заловените отломки се натрупват, вместо да бъдат измити. Тази хипоксия отслабва роговицата епител, което улеснява проникването на бактериите. Освен това, протеинът и липидните отлагания се натрупват върху повърхността на лещата с течение на времето, осигурявайки подпора за микробите. Рискът е зависим: всяка допълнителна нощ на удължени износ на съединенията на опасност.

Дневните лещи трябва да бъдат отстранени преди сън, къпане или плуване. Дори и кратка дрямка от 20 .30 минути може да се хване на отломки срещу окото и да се намали кислорода достатъчно, за да се компрометира епител. Ако трябва да се носят лещи по време на полет или в сухи среди, използвайте пренавиване капки одобрени за контактни лещи за поддържане на влага. Никога не използвайте чешмяна вода да се реве лещи . Тя може да въведе Акантамоеба, протозойски, който причинява особено опустошителна инфекция, известна като Акантамоеба . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4. Използване на вода от чешмата или неодобрени решения

Много износоносци погрешно изплакват лещи или случаи с чешмяна вода. Чешмата вода, макар и безопасна за пиене, не е стерилна и съдържа микроорганизми като Акантамоеба и някои бактерии, които могат да се придържат към лещите. Американската академия по офталмология силно препоръчва срещу контакт между контактни лещи и вода. Винаги използвайте свеж контактен разтвор за лещи никога вода за почистване, изплакване и съхранение.

Друга свързана грешка: използване на слюнка за намокряне на леща. Устата съдържа стотици видове бактерии, включително Строптоки мутани, Фузобактерия и Превотела[, която може да причини тежки очни инфекции.По същия начин, домашно приготвени физиологични разтвори или естествени изплаквания (като масло от чаено дърво, оцет или водороден пероксид, разредени от потребителя) не са стерилни и могат да променят лещата материал.

5. Не се придържаме към графиците за заместване

Контактните лещи се произвеждат със специфични резервни графици: ежедневно, двуседмично или месечно. Някои носят тази схема, за да спестят пари. С течение на времето, протеинови отлагания, липиди и биофилм се натрупват дори с подходящо почистване. Носенето на изтекла леща увеличава риска от инфекция и намалява комфорта. Изхвърляне на дневните залежи след еднократна употреба; не ги използвайте повторно. За двуседмично или месечно лещи, ги замествайте точно по график . Дори ако те го усещат глоба. . . Обективното усещане за комфорт не е надежден индикатор за чистота на лещите; микроскопични депозити могат да се натрупват без да причиняват забележим дискомфорт, докато вече е установена инфекция.

Материалът на лещата също се разпада с течение на времето. Силиконови хидрогел лещи, например, могат да загубят кислорода си неуловим като депозити се натрупват, допълнително компрометиращи роговица здраве. Проучване в Свържете се с леща & Вътрешно око установи, че 40% от носещите лица, които съобщиха големо проблеми с разширени резервни графици, действително са имали клинично значими нива на отлагане на протеин при изследване с микроскопия. Придържайте се към графика, предвиден от вашия производител и доставчик на очна грижа.

6. Пренебрегване на симптомите на инфекция

Симптомите като зачервяване, болка, замъглено зрение, фотофобия (лека чувствителност), или освобождаване от отговорност не трябва да се пренебрегват.

Много потребители отхвърлят ранните симптоми като умора на очите или големопръстници и продължават да носят лещи, които могат да влошат инфекцията. Оногата има богато нервно насипване . Това е един от най-плътно вградените тъкани в тялото . Така че дори малки инфекции могат да причинят значителна болка. Ако имате необичайни дискомфорт, премахнете лещите веднага и да ги съхранява в чист случай. Не се опитвайте да лекувате инфекцията с над горно насрещни капки очи, тъй като много съдържат консерванти или вазоконстриктори (като тетрахидрозолин), които могат да маскират симптомите или да забавят заздравяването. Потърсете професионална оценка в рамките на 2448 часа. [ Американски оптометрични асоциации, които се насочват към контактни инфекции[FLT: 21] осигурява подробен симптом и когато търсят спешна грижа.

Рискови фактори, които увеличават чувствителността

Освен общите грешки по-горе, някои индивиди са изложени на по-висок риск от контакт с обектив бактериални инфекции.

  • Промивни: Тютюнопушенето намалява стабилността на сълзотворен филм и нарушава оздравителната роговицата. Проучванията показват, че пушачите са 2 ... 3 пъти по-вероятно да развият усложнения на контактната леща.
  • Немнокомпрометирани индивиди: [ Хора с диабет, ХИВ, автоимунни заболявания или тези, които приемат имуносупресивни лекарства са намалили способността си да се борят с очни инфекции.
  • Сухите очи страдат от: Компрометираният сълзотворен филм не може ефективно да отмие микробите. Сухото око е най-често срещаната причина за отпадане на контактните лещи и също така повишава риска от инфекция.
  • Пациенти с алергия: Очни алергии причиняват сърбеж и триене, които могат да увредят роговицата епител и да въведат бактерии.
  • Тийнейджъри и млади хора: Тази възрастова група е статистически по-вероятно да се ангажира с рискови поведение като спане в лещи, споделяне на решения, или използване на изтекли продукти.

Ако някое от тези се отнася за вас, трябва да бъдете особено бдителни. Говорете с Вашия очен специалист за това дали дневните еднократна употреба или друг материал от лещата може да намали рисковия ви профил.

Най-добрите практики за безопасно използване на лещите за контакт

Като избягваме тези общи грешки и се придържаме към правилната хигиена, потребителите на контактни лещи могат значително да намалят риска от бактериални инфекции и да поддържат здрави очи.

По-долу е подробен списък на навиците, които всеки носител трябва да приеме:

  • Измивайте ръцете си внимателно[ преди да работите с лещи. Използвайте сапун и вода за поне 20 секунди, изсушете с кърпа без мъх.
  • Използвайте само препоръчани разтвори за почистване[ . никога вода, слюнка, или домашно приготвени смеси. Rub и изплакват всеки обектив според инструкциите на решението .
  • Настаняване на случаите на съхранение редовно[ . . най-малко на всеки три месеца. Почистете случая ежедневно с прясно решение и го оставете да се проветри.
  • След това се предписват графици за носене[. Да не се превишава препоръчителната продължителност и да се отстранят лещите преди сън, плуване или душ.
  • Отстранете лещите незабавно, ако почувствате дискомфорт, зачервяване, болка или замъглено виждане.
  • Запазвайте резервните очила като безопасна алтернатива, когато лещите не са подходящи.
  • Предварителни годишни очни прегледи. Вашият очен лекар може да провери за ранни признаци на инфекция или свързани с обектива усложнения.

Специални съображения за козметични и цветни легенди

Декоративни лещи (без преписване цветни или козметични лещи) често се купуват без рецепта от улични продавачи, онлайн търговци на дребно, или магазини за доставка на красота. FDA класира всички контактни лещи като медицински устройства, независимо дали те са правилно зрение. Купуването на лещи без рецепта означава, че те не могат да бъдат монтирани правилно готварски обектив, създаване на портал за бактерии. Те могат да бъдат направени от по-ниски материали, които позволяват по-малко кислород да достигне окото, и те рядко са придружени от подходящи инструкции за грижа. A 2020 проучване от Американската академия на офталмологията установи, че 30% от потребителите, които купуват декоративни лещи от нерегулирани източници докладвани неблагоприятни ефекти, включително болка, зачервяване, и промени в зрението. Резултатът: по-висок риск от орхидеи, инфекции, и дори слепота. Винаги се получават цветни лещи от лицензирана грижа за очите и следват същите хигиенни правила, както би трябвало да се предпишат лещи.

Какво да правите, ако подозирате инфекция

Ако развиете някой от следните симптоми, действайте незабавно:

  • Зачервяване на едното или двете очи, което не отзвучава в рамките на няколко минути след отстраняване на лещата
  • Устойчиви болки в очите или болка в очите
  • Замъглено или намалено зрение
  • Повишена чувствителност към светлина
  • Разряд на вода или гной
  • Чувстваш, че нещо е в окото ти (Чувство за чуждо тяло)

Махнете контактните лещи и не ги поставяйте отново, докато не Ви бъде предписано. Съхранявайте лещите в чист случай с прясно решение; Вашият лекар може да поиска да настрои лещата, за да идентифицира инфектиращия организъм. Не изхвърляйте лещите до след назначаването. Не използвайте капки за очи, освен ако не сте предписали. Ако не можете да се свържете незабавно с Вашия очен лекар, посетете спешно отделение или спешно отделение, в което има офталмолог на повикване. Бъдете готови да опишете симптомите си, колко дълго сте имали лещите и скорошни хигиенни пропуски.

Лечението на бактериален кератит често включва интензивни капки за очи (понякога на всеки час около часовника) и в тежки случаи може да са необходими орални антибиотици или дори хоспитализация. Специфичният антибиотик се избира въз основа на подозирания организъм; например Псевдомоксин аеругиноза често се лекува с флуороквинолонит като ципрофлоксацин или моксифлоксацин. Ранното лечение драстично намалява риска от белези на роговицата и загуба на зрението. С бърза грижа повече от 90% от случаите на бактериален кератит се решават без постоянна загуба на зрение. Забавянето лечение обаче може да доведе до перфорация на роговицата, ендофталмит (инфектация вътре в окото) и необходимостта от перфорация на роговицата.

Заключение: Предотвратяването е най-добрата ви защита

Контактните лещи са безопасен и ефективен метод за корекция на зрението при използване отговорно. По-голямата част от контактните лещи, свързани с бактериални инфекции, са напълно предотвратими чрез прости, последователни хигиенни практики. Чрез измиване на ръцете си, използване на свежо решение, замяна на случаите, се придържа към графиците, и обръща внимание на симптомите, можете да се насладите на ясно зрение, без да се компрометират здравето на очите.

Бъдете информирани чрез посещение на авторитетни източници като CDC по-здравословни Контактни лещи Wear page и FDA ...FDA .S контактни лещи безопасни ресурси[. Вашето оглеждане е незаменимо да лекувате лещите си с грижата, която заслужават.

Запомнете, че носенето на безопасни контактни лещи не е за съвършенство; то е за съотвестност. Дори една загуба може да доведе до инфекция, но чрез изграждане на добри навици в ежедневието си, вие защитавате зрението си в продължение на години, които ще дойдат. Ако някога имате въпроси за правилното грижа за лещите, не се колебайте да попитате Вашия очен лекар. Те са най-добрият ви ресурс за персонализирани съвети, съобразени с вашия конкретен тип лещи, рецепта и начин на живот.