Table of Contents

Защо да изследваш своите контакти, е важно да си здрав?

Контактните лещи са медицински устройства, които седят директно върху роговицата си, което прави състоянието им критично както за комфорта, така и за безопасността. Дори микроскопично увреждане може да създаде груби ръбове, които остъргват роговицата повърхност, което води до болка, зачервяване, и повишен риск от инфекция. Проучванията оценяват, че неправилното боравене и неуспех да се инспектира лещите представляват значителна част от свързаните с контактната леща усложнения, включително микробен кератит, сериозна роговична инфекция, която може да застраши зрението.

Човешкото око е забележително чувствителна. Малка сълза или петънце от отломки, които може да се пренебрегват може да предизвика усещане за чуждо тяло, прекомерно разкъсване, чувствителност към светлина и замъглено виждане. С течение на времето, многократно използване на повредени лещи може да доведе до ожулвания на роговицата, които могат да станат заразени, ако бактериите влизат в нечифтоса. За всеки, който носи контакти ежедневно това дали за корекция на зрението, козметични цели, или ортокерология го проверява всяка леща не е по избор; това е съществена част от отговорна грижа за обектива.

В това ръководство, ние ще се разшири всяка стъпка от процеса на проверка на обектива, предоставят допълнителен контекст на общите видове щети, обсъждане на правилното съхранение и хигиена, и предлагат съвети за работа с чупливи или премиум лещи. До края, вие ще имате цялостна рутина, която поддържа очите си здрави и зрението ясно.

Стъпка 1: Измий и подсуши ръцете си силно

Хигиенизацията на ръката е основата на безопасна контактна леща. Вашите ръце носят мръсотия, масла, бактерии и вируси, които могат лесно да се прехвърлят към повърхността на лещата. Американската академия по офталмология препоръчва миене на ръцете с лек, некосметичен сапун и топла вода в продължение на най-малко двадесет секунди, като се уверите, че почистване между пръстите и под ноктите. Избягвайте сапуни, които съдържат лосиони, алое, или тежки аромати, тъй като те могат да оставят остатък, че облаци лещи или причинява дразнене на очите.

След измиване, изсушете ръцете си напълно с кърпа без мъх или кърпа за еднократна употреба. Памучните кърпи могат да се проливат малки влакна, които се придържат към лещи, докато груба тъкан може да остави частици. Дори едно влакно, хванати под леща може да надраска роговицата и да предизвика дискомфорт. Ако е възможно, използвайте специален плат без мъх, който се променя редовно. За тези, които са в движение, алкохол-базирани ръка санатори (с най-малко 60% алкохол) може да бъде алтернатива, но те трябва да бъдат допуснати да изсъхне напълно преди обработка на лещите. Санитрите не премахват физически неспомати, така че прането със сапун и вода винаги е за предпочитане, когато е достъпно.

Друг често пренебрегвани детайли: не докосвайте опаковката или калъфа с обектив с неизмити ръце след почистване. Кръстосаните микроби могат да се препродадат. Дръжте зоната, където се справят лещите чисти и сухи това може да бъде удобно, но това е и гореща точка за бактерии. Помислете за използване на специална чиста повърхност или тава, за да се сведе до минимум контакт с потенциално замърсени повърхности.

Стъпка 2: Огледай обектива под добро осветление

Доброто осветление е от решаващо значение за засичане на щети, които иначе биха могли да останат незабелязани. Поставете чиста леща върху подложката на показалеца си, вдлъбната страна нагоре, и го задръжте директно под светла лампа бюро, фенерче, или близо до прозорец с естествена дневна светлина. Избягвайте дим, жълтеникаво, или флуоресцентно осветление, което може да маскира малки сълзи или фини обезцветявания.

Какво да търсим

  • Сълзи или разкъсвания . Дори и мъничко разцепване може да създаде неправилен край, който ще дразни окото ви. Дръжте лещата срещу светлината и нежно я завъртете; сълза може да се види като тънка тъмна линия или неравномерно контур.
  • Cracks . В неогъваем газ (RGP) лещи, пукнатини могат да се появят като фрактура на косата. За меки лещи, пукнатини са редки, но е възможно, ако лещата е била прищипана твърде трудно или падна.
  • Нарязани ръбове . Малки резки по ръба може да предизвика обектива да седи неравномерно, което води до дискомфорт или разхлабване.
  • Holes . Punctures са необичайни, но може да се случи, ако лещата влиза в контакт с остри предмети като нокти. Потърсете точното място на светлината, когато се държи; ако видите ярка точка, която изглежда не на място, лещата е компрометирана.

Ако забележите някой от тези въпроси, не се опитват да го фиксират. го зачеркнете и да отворите нов. Опит за носене на повредена леща, дори за няколко минути, може да предизвика ожулване на роговицата или увеличаване на риска от инфекция. Много контактни лещи, свързани с спешните посещения стая се стичат от хора, които се опитват да носят разкъсани лещи.

За дневните лещи за еднократна употреба, инспектирането под добра светлина е бързо: просто дръжте капака на блистера и лещата заедно. За месечни или разширени лещи, бъдете особено задълбочени, тъй като тези лещи се подлагат на по-редовна работа.

Стъпка 3: Проверка за депозити, облачност или декорация

Лещи, които изглеждат облачни, мъгливи, или нецветни не трябва да се носят. Депозити могат да се натрупват от протеини, липиди, калций, и козметика, която се свързва с повърхността на лещата с течение на времето. Дори и с правилното почистване, някои отлагания остават; те намаляват притока на кислород към роговицата и могат да причинят гигантски папиларен конюнктивит (GPC), състояние, при което подутини се образуват от вътрешната страна на клепача, което води до дискомфорт и непоносимост към лещите.

Как да оцените яснотата

Поставете лещата на върха на пръста си и погледнете към нея на тъмно фон първо, след това го задръжте до светлина. Ако видите млечен филм, жълт нюанс, или мазен външен вид, лещата не е безопасно да се носят. Обезцветяване може да покаже, че лещата е абсорбира грим, спрей за коса, или други химикали. Никога не се опитвайте да се изчисти облачен обектив с допълнително решение или разтриване голта може вече да бъде налице, и отлаганията могат да се прикрепят бактерии.

Козметични и специални лещи

Цветните или шарките лещи изискват още по-внимателна проверка. Пигментите могат да се отлепят с течение на времето, оставяйки малки цветни частици, които могат да надраскат роговицата или да станат вградени в конюнктивата. Винаги проверявайте модела лещи под ярка светлина и проверете дали цветната част не се одраска по ръбовете. Ако видите някакви тъмни петна или липсващи участъци от модела, изхвърлете лещата незабавно.

Много съвременни материали за контактни лещи са проектирани да издържат на отлагания, но няма имунна леща. Използването на многофункционално решение, препоръчано от вашия очен специалист и триене на лещата за пълно препоръчано време (обикновено 20 секунди на страна) помага за намаляване на натрупването на депозит. За носещите, склонни към протеинови отлагания, помисли за преминаване към по-висока честота на смяна график или дневна еднократна леща.

Ако лещите ви често стават облачни или завихрени с депозит, въпреки правилното почистване, консултирайте се с оптометриста си. Основни условия като сухо око, блефарит или неадекватен сълзотворен филм могат да ускорят образуването на депозит.

Стъпка 4: Проверка на правилното ориентация

Поставянето на леща отвътре на окото е често срещана грешка, която води до незабавен дискомфорт, замъглено виждане и усещане, че лещата се движи твърде много. Обърната леща няма да се съобрази с роговицата правилно, често причинявайки ръбовете да трептят или да се сгъват, което може да почеше окото.

Тестът . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Поставете лещата на върха на пръста си. Внимателно захванете краищата, сякаш образувате тако. Ако ръбовете се сглобяват равномерно и се срещнат в горната част, лещата е правилно ориентирана. Ако ръбовете на кривата навън като купа, която е обърната отвътре навън, лещата се обръща и трябва да се завърти надясно. Този тест работи както за меки, така и за RPP лещи, въпреки че RP лещите рядко се обръща поради тяхната твърдост.

Метод за визуална инспекция

Изследвайте формата: правилно ориентирана леща изглежда като гладка, перфектно симетрична купа. Вътрешен обектив има лек фланец или профил, подобен на чиния, където ръбовете се изригват навън. Може да видите и замразен, по-малко определен ръб. Някои лещи имат малка лазерна маркировка (напр. номера или букви), която показва правилна ориентация; ако маркировката изглежда назад или изкривена, лещата вероятно е обърната.

За да коригирате леща, която е вътре навън, просто я завъртете по правилния начин, използвайки върха на чистия си показалец. Ако тя се съпротивлява, изплакнете я с решение и опитайте отново. Никога не насилвайте леща в окото си; ако подозирате, че тя е обърната, отнеме две секунди да се провери отново.

За първите лица, които носят дрехи, практикуването на проверки на ориентацията с леща, която планирате да изхвърлите, е умен начин за изграждане на увереност. Помолете оптометриста си да демонстрира теста за тако по време на монтажа ви.

Стъпка 5: Проверете за правилно изпълнение и гъвкавост

Преди да вмъкнете, внимателно почуствайте лещата между палеца и показалеца си. Здравата мека контактна леща трябва да бъде мека, пъргава и да се върне обратно към първоначалната си форма, когато бъде освободена. Ако лещата се чувства твърда, чуплива или е загубила гъвкавостта си, тя може да бъде дехидратирана, деградира или повредена.

Изпитване на гъвкавост

Дръжте лещата по ръбовете й (не центъра) и леко я огъвайте навътре. Тя трябва да се сгъва лесно без да се бичувате. Ако забележите постоянна линия на биговане или ако лещата не се върне към първоначалната си форма на купола, го изхвърлите . Материалът е бил компрометиран. Това е по-често с лещи, които са били съхранени сухи или оставени в гореща среда (като автомобил табло).

Опасност от сухи лещи

Контактните лещи винаги трябва да се съхраняват в свеж разтвор. Ако случайно е оставена леща да изсъхне, никога не се опитвайте да я рехидратирате чрез накисване в разтвор. Сухите лещи стават чупливи, могат да развият микрофрактури и няма да се представят добре. Дори ако изглежда, че те се намокрят отново, структурната цялост се губи. Винаги използвайте свежа леща от блистерния пакет или калъф.

Обърнете внимание на това как се чувства лещата на пръста си: ако тя се придържа твърде силно или не успява да се плъзга лесно, когато се поставя на върха, тя може да бъде твърде суха. Владейте го с капка свежо решение за възстановяване на лубрикантността. Никога не използвайте чешмяна вода или слюнка . И двете могат да въведат вредни микроорганизми като Акантамоеба, което причинява тежка, трудно лекуваща роговица инфекция.

Ако лещата не се чувства удобно или не се побере правилно въпреки преминаването на проверката, считайте, че рецептата Ви може да е променена или че марката на лещата вече не може да бъде подходяща.

Разширени съвети за безопасно обработване и съхранение на лещи

Почистване на калъфа с лещата

След всяка употреба, изпразнете стария разтвор, изплакнете панела с прясно разтвор (не вода), и го изсушете с лицето надолу върху чиста тъкан. Замяна на случая най-малко на всеки три месеца, или по-рано, ако тя показва пукнатини или отлагания. Никога не не не ненаситно решение от случая го използвате свежо решение за съхранение на лещи за една нощ.

Кога да заменим лещите

Прикрепете стриктно към графика за подмяна, препоръчана от Вашия очен специалист. Ежедневните лещи за еднократна употреба са предназначени само за еднократна употреба год. никога не ги пропускайте. Двуседмично или месечно лещите трябва да бъдат изхвърлени след посочения период, дори ако те изглеждат чисти. Материалът на лещата се разгражда с течение на времето, и кумулативни депозити стават невъзможно да се премахне, увеличаване на риска от инфекция.

Туристически и аварийни комплекти

Ако пътувате често, носете резервни лещи (за предпочитане дневни за еднократна употреба) и малка бутилка разтвор. Избягвайте съхраняване на лещи в проверени багаж, тъй като температурата екстремни може да ги повреди. На летищата, съхранявайте запечатана бутилка разтвор в носенето-на, за да изплаквате лещите, ако е необходимо.

Избягване на общите плитчини

  • Никога не използвайте остри предмети като пинсети за работа с лещи.
  • Избягвайте да получите вода в очите си, докато носите лещи (душ, плуване, гореща вана).
  • Дръжте козметиката, слънцезащитния крем и лосионите далеч от очите си, когато вкарвате или отстранявате лещите.
  • Не заспивайте в контакт, освен ако Вашият лекар не Ви предпише лещи с удължено работно облекло.
  • Ако развиете червени, болезнени, чувствителни към светлина очи или прекомерно изхвърляне, махнете лещите незабавно и се консултирайте с специалист по грижа за очите.

Заключение: Приоритизиране на проверката за дългосрочното здраве на очите

Разработването на цялостна процедура за проверка на предварителното облекло отнема по-малко от минута, но изплаща дивиденти в комфорт и безопасност. Всяка от петте стъпки, очертани по-горе, се отнася до специфичен риск: замърсяване, структурни щети, натрупване на депозити, неправилна ориентация и загуба на гъвкавост.

Не забравяйте, че очите ви са незаменими. Ако в даден момент лещата изглежда подозрително или се чувства на разстояние, се доверявайте на инстинктите си да го хват и използвайте свежа. Цената на един заместител обектив е тривиална в сравнение с разходите и болката от лечение на роговицата язва или инфекция. За по-подробно ръководство, винаги се отнасят до инструкциите, предоставени с лещите си и се консултирате с вашия очен лекар с всякакви опасения.

Изложи повече съвети за безопасност на контактните лещи от Американската оптометрична асоциация.

Прочетете указанията на CDC за предотвратяване на инфекции с контактни лещи.

FDA информация за рисковете от контактни лещи и безопасна употреба[.