Разбиране на Вашия режим на лечение на диабета

Управление на диабет лекарства ефективно е от съществено значение за поддържане на стабилни нива на кръвната захар. Правилното управление помага за предотвратяване на усложнения и подобрява качеството на живот.

Диабетът е хронично състояние, което засяга начина, по който тялото ви обработва глюкоза. За много хора, лекарства е съществена част от управлението на нивата на кръвната захар. Правилният режим на лечение, съчетан със здравословен начин на живот, може да ви помогне да поддържате стабилни нива на глюкоза и да намали риска от дългосрочни усложнения като сърдечно-съдови заболявания, увреждане на бъбреците, увреждане на нервите, и проблеми с зрението.

Важно е да се разберат видовете лекарства, предписани от вашия доставчик на здравни грижи. Обикновено диабет лекарства включват инсулин, перорални хапчета, и други инжекционни лекарства.

Прочетете внимателно етикетите на лекарствата и следвайте предписаната доза. Следете за всички странични ефекти или необичайни симптоми и ги докладвайте на вашия доставчик на здравни грижи незабавно. Разбиране как всяко лекарство работи в тялото ви дава възможност да вземате информирани решения и да разпознавате кога нещо може да се изключи.

Видове лекарства за диабет

Диабет лекарства попадат в няколко категории, всяка насочена различни аспекти на метаболизма на глюкозата:

  • Инсулин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Methos . Орално лекарство, което намалява производството на глюкоза в черния дроб и подобрява чувствителността на инсулина.
  • Сулфонилуреи[[FLT:]] . Стимулирайте панкреаса, за да освободите повече инсулин. Примерите включват глипизид и глибурид.
  • DPP-4 Инхибитори . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • GLP-1 Рецептор Агонисти . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • SGLT2 инхибитори[ . работа в бъбреците, за да се премахне излишната глюкоза чрез урината. Примерите включват канаглифлозин и дапаглифлозин.
  • Тиазолидиндиони[[[FLT:]] гофрира инсулиновата чувствителност в мускулната и мастната тъкан.
  • Комбинация Медикации . . Хапчета, които съчетават две или повече активни съставки, за да се опрости дозиранията.

Всеки клас лекарства има уникални ползи, потенциални странични ефекти и насоки за администриране. Вашият доставчик на здравни грижи шифрира вашия режим въз основа на вашия специфичен здравен профил, начин на живот и кръвната захар модели.

Създаване на програма за лечение, която работи

За да се осигури постоянна схема за поддържане на стабилни нива на кръвната захар, приемайте лекарства по едно и също време всеки ден, както е указано.

Съвместимостта е ключова, защото много лекарства диабет са предназначени да работят в синхрон с естествените ритми на тялото си. Например, бързо действащ инсулин обикновено се приема точно преди или след хранене, за да се управляват след хранене на глюкоза шипове, докато дългодействащ инсулин осигурява стабилна изходната линия през целия ден и нощ.

Не променяйте дозите, без да се консултирате с Вашия доставчик на здравни грижи.

Практически съвети за изграждане на графика си

  • Използвайте противозачатъчни организатор това е седмичен организатор всяка неделя вечер, за да се избегне объркване за които лекарства да се вземат, когато.
  • Set телефонни аларми . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Link лекарства за ежедневната рутина[[FLT:]] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Запазвайте дневника на лекарствата . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • План за пътуване . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Работа с пропуснати дози

Ако пропуснете една доза, следвайте общото правило на палеца: вземете я веднага щом си спомните, освен ако не е близо до времето на следващата доза. В този случай пропуснете пропуснатата доза и продължете редовната си схема. Никога не удвоявайте дозите, за да компенсирате пропуснатата, тъй като това може да доведе до опасно ниска кръвна захар (хипогликемия). Винаги проверявайте предписващата информация на Вашия лекар или попитайте Вашия медицински специалист за конкретни инструкции относно пропуснатите дози, тъй като препоръките варират в зависимост от вида на лекарството.

Ефективно проследяване на нивото на кръвната глюкоза

Редовното изследване на кръвната захар е от жизненоважно значение за управлението на състоянието си.

Кръвната глюкоза ви дава обратна връзка в реално време за това как вашите лекарства, диета, упражнения, стрес, и други фактори влияят на нивото на захарта. За хората с диабет тип 1, непрекъснатите глюкозни монитори (CGMs) са станали стандартен инструмент, осигурявайки поток от данни, които помагат на фино-тюн доза инсулин. За тези с диабет тип 2, тест с пръстов стик в определени периоди от деня често е достатъчно, въпреки че CGMs стават по-достъпни, както добре.

Ако нивата на кръвната Ви захар са постоянно високи или ниски, може да се наложи да се коригира Вашият лекарствен режим.

Ключови времена за тестване

  • Fasting glaus . Тестван първото нещо сутрин преди ядене или пиене на нещо. Това показва колко добре тялото ви управлява глюкозата през нощта.
  • Предварително хранене глюкоза[[[FLT:]] ... . точно преди хранене ви помага да определите дали текущата доза е подходяща за предстоящото хранене.
  • Пост-мелена глюкоза[[[FLT:]] ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Стойна глюкоза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Преди и след упражнение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Използване на CGM за по - дълбоки прозрения

Те следят нивата на глюкозата на всеки няколко минути и модели на дисплея, като нощна хипогликемия, пост-мазнини шипове, както и ефектите от различни дейности. Много устройства синхронизират с приложения за смартфони, позволявайки на вас и вашия доставчик на здравни грижи да преглеждате данни и да правите прецизни корекции на режима си. Ако използвате CGM, обърнете внимание на метрии като време в обхват (процента от времето, в което глюкозата остава в рамките на целевата гама) и на променливостта на глюкозата (колкото нивата ви се променят през деня). И двете са мощни показатели за ефективността на лекарствата.

Допълнителни съвети за лечение

Освен основите на графика и наблюдението, няколко практически навици могат да направят лечението по-гладко и по-безопасно:

  • Съхранявайте лекарствата на хладно, сухо място далеч от пряка слънчева светлина. Топлината и влажността могат да разрушат инсулина и други лекарства, като намалят тяхната ефикасност. Инсулинът обикновено трябва да се съхранява в хладилник до отваряне, след което да се съхранява на стайна температура до 28 дни. Проверете инструкциите за съхранение на всяко определено лекарство.
  • Подобрявайте списъка, когато се променя режимът Ви и го споделяйте с членовете на семейството или с болногледачите.
  • Диабетът е динамично състояние и вашите нужди могат да се променят с течение на времето поради промени в теглото, стареене, заболяване, или промени в начина на живот. Редовната лабораторна работа, включително A1C тестове, помага на здравния доставчик да види по-голяма картина.
  • Не се колебайте да задавате въпроси за странични ефекти, притеснения за разходите или практически предизвикателства. Вашият доставчик на здравни услуги може да предложи алтернативи или корекции, за да се по-добре да се поберат живота си.
  • Много приложения за смартфони са предназначени да следят лекарства, изпращат сигнали и да записват данни за кръвната захар. Популярните опции включват MyTherapy, Medisafe и CareZone. Винаги проверявайте политиката за поверителност на приложението и съвместимостта с вашите устройства.
  • Забележете всички нежелани реакции, пропуснати дози, или необичайни симптоми. Този писмен запис може да бъде безценен по време на срещи с вашия доставчик на здравеопазване, тъй като разкрива модели, които иначе могат да останат незабелязани.
  • Научете се да разпознавате признаци на хипогликемия и хипергликемия. Ниската кръвна захар (под 70 mg/ dl) може да причини треперене, объркване, изпотяване и раздразнителност. Високата кръвна захар (над 180 mg/ dl) може да предизвика често уриниране, изключителна жажда, замъглено зрение и умора.
  • Подгответе се за болнични дни. Заболяване, инфекция, и стрес често повишават нивата на кръвната захар. Имате болничен план на място с вашия доставчик на здравни грижи, включително инструкции за адаптиране на лекарства, проверка на кетони, и остава хидратирани. Никога не спирайте да приемате инсулин или други лекарства по време на заболяване без професионално ръководство.

Пътуване с лекарства за диабет

Пътуването може да наруши рутината ви и да въведе нови предизвикателства за лечение управление.

  • Carry лекарства в багажа си за носене . Проверени чанти могат да бъдат загубени, забавени, или изложени на екстремни температури. Винаги съхранявайте достатъчно лекарства за цялото пътуване плюс няколко допълнителни дни в носенето си.
  • Донесете по-хладилна или изолирана чанта това, че използвате инсулин или други инжекционни лекарства, които изискват охлаждане, инвестирайте в пакет за охлаждане на пътуването. Много продукти са на разположение, които поддържат инсулина на подходящата температура до 48 часа без лед.
  • Вземете бележка на лекаря това писмо от вашия доставчик на здравни грижи обяснява състоянието си и вербуване на всички лекарства може да ви помогне да получите чрез сигурността на летището по-гладко, особено ако носите инсулинови писалки, спринцовки или CGM.
  • Опаковка допълнителни доставки . Донеси повече ленти за тест на глюкоза, Лансети, батерии за вашия брояч на глюкозата или CGM, и закуски за лечение на хипогликемия. Ако използвате инсулинова помпа, донесете резервна помпа или допълнителни консумативи.
  • Научете повече за местните медицински услуги .Преди да пътувате в международен план, изследвания къде да намерите спешна медицинска помощ и къде да закупите допълнителни доставки за диабет, ако е необходимо. Проверете Съветите на CDC за пътуване за диабет за специфични за страната съвети.

Общуване с вашия медицински екип

Ефективното лечение зависи от откритата, продължаваща комуникация с доставчиците на здравни услуги. Вашият екип може да включва ендокринолог, първичен лекар, диабетен педагог, диетолог и фармацевт.

Подгответе се за всяка среща с преглед на вашите глюкозни трупи, дневник лекарства, както и всички въпроси или притеснения, които сте отбелязани след последното посещение. Донесете пълен списък на всички лекарства, включително и над-на-брояч лекарства, добавки, и витамини, тъй като те могат да взаимодействат с диабет лекарства.

Ако едно лекарство причинява странични ефекти, които пречат на вашето качество на живот, попитайте за алтернативи. Ако цената е бариера, Вашият доставчик на здравни грижи може да бъде в състояние да предпише генерична версия или да ви насочи към програми за помощ на пациенти чрез фармацевтични компании или организации с нестопанска цел.

Много здравни доставчици насърчават пациентите да се свържат между планираните назначения, ако забележат устойчиви високи или ниски модели на кръвната захар, да изпитат нови симптоми или да се сблъскат с предизвикателствата с рутината на лекарствата си.

За надеждна, актуална информация за диабетни лекарства, страница за управление на лекарства за американската асоциация по диабет е авторитетен ресурс. Освен това ]Статиите за диабет [[FDA:3] предоставят подробни насоки за одобрените лекарства, предупреждения за безопасност и информация за дозиране.

Дългосрочни стратегии за стабилна кръвна глюкоза

Лечението не съществува в изолация. Общата ви глюкозна стабилност зависи от комбинация от фактори, които допълват Вашия лекарствен режим.

Време за хранене и хранене

Какво ядете и кога ядете директно засяга как вашите лекарства работят. Въглехидратното броене е особено важно за хората, които приемат инсулин, но всеки с диабет се възползва от разбирането на гликемичен товар на храни. Редовни, балансирани ястия, които включват богати на фибри зеленчуци, постно протеини и здравословни мазнини помагат да се изгладят кривите на глюкозата и да се предотврати екстремни високи и ниски нива. Ако вашият режим на лечение включва бързо действащ инсулин, времето на хранене точно преди хранене, което съдържа известно количество въглехидрати може да оптимизира пост-яжко контрол.

Физическа дейност

Упражнение увеличава инсулиновата чувствителност в мускулните клетки, което означава, че тялото ви се нуждае от по-малко инсулин, за да обработва глюкоза. Този ефект може да продължи часове или дори ден след тренировката. Ако приемате инсулин или сулфанилурейни съставки, може да се наложи да коригирате дозата или да изядете лека закуска преди физически упражнения, за да предотвратите хипогликемия. Винаги проверявайте кръвната си захар преди, по време и след дейност, за да разберете отговора на тялото си. За насоки за безопасно упражняване на диабета, се отнасят до препоръките за физическа активност на CDC за диабет[[FLT:].

Стрес и сън

Хроничен стрес повишава нивата на кортизол, които могат да увеличат кръвната захар и да направят лекарствата си по-малко ефективни. Инкорпоративни практики стрес-намаляване като внимателност, журналистика, или нежно движение. По същия начин, лош сън нарушава инсулиновата чувствителност и хормон регулация. Цел за 7 ... 9 часа на качествен сън на нощ. Ако имате чести нощни пробуждания или симптоми на сънна апнея, обсъдете тези с вашия доставчик на здравеопазване, тъй като те могат значително да повлияят на глюкозния контрол.

Редовни лабораторни изследвания и прегледи

Вашият A1C тест, обикновено се прави на всеки три до шест месеца, измерва средната си кръвна захар през последните два до три месеца. Това осигурява по-широк поглед на вашия контрол отвъд ежедневните четения пръстов стик. Други важни лабораторни тестове включват липидни панели, бъбречни функционални тестове, и тестове на краката. Тези проверки помагат за откриване на усложнения рано, когато те са най-лечими.

Специални съображения за различните популации

Възрастни

Възрастови промени в бъбречната функция, метаболизма и cognition могат да повлияят как лекарства се обработват и как последователно се приемат. По-възрастни възрастни с диабет може да бъде по-висок риск от хипогликемия, която може да доведе до падане, объркване, и хоспитализации.

Бременност и гестационен диабет

Бременността променя начина, по който тялото използва инсулин, и много лекарства за диабет не са безопасни по време на бременност. Жени с съществуващ диабет или гестационен диабет трябва да работят в тясно сътрудничество с своя здравен екип, за да се регулира техния режим на лечение за безопасността на майката и бебето. Инсулинът е стандартното лечение по време на бременност, въпреки че някои перорални лекарства могат да бъдат използвани под строг медицински контрол.

Деца и юноши

Децата с диабет тип 1 изискват внимателно лечение, което се дължи на растеж, хормонални промени и различни нива на активност. Кръвната глюкоза цели често са определени различно, отколкото за възрастни. Детски ендокринолог и диабет педагог са съществени партньори в коригирането на лекарства, тъй като детето расте.

Заключение

Управление на диабет лекарства е динамичен процес, който изисква непрекъснато внимание, образование, и сътрудничество с вашия екип здравеопазване. Чрез разбиране на лекарствата си, създаване на последователен график, наблюдение на кръвната захар усърдно, и комуникира открито за предизвикателства, можете да поддържате стабилни нива на кръвната захар и намаляване на риска от усложнения.

Не забравяйте, че вашият режим на лечение не е определен в камък. Тъй като вашият живот обстоятелства се променят, вашето лечение план може и трябва да се развива. Остани активен, задава въпроси и използвайте всички инструменти, достъпни за вас, от организаторите на хапчета до непрекъснат глюкозен монитор, за да остане в контрола на вашето здраве. С правилния подход, можете да живеете добре с диабет и да поддържате нивата на глюкозата стабилни в продължение на години, за да дойде.