diabetes-management-strategies
Как да предотвратите и управлявате контакт с очна червенота
Table of Contents
Контактните лещи предлагат на милиони хора удобен и удобен начин за коригиране на зрението, но те изискват също така усърдни грижи и внимание. Един от най-често срещаните въпроси контактните лещи носят лице е очен симптом, който може да варира от леко раздразнение до знак на по-сериозен основен проблем. Разбиране на механизмите зад леща-свързано с зачервяване, как да го предотврати, и какви стъпки да се предприемат, когато това се случва е от съществено значение за поддържане на дългосрочното очно здраве.
Разбиране на червеното око в контактни лещи носители
Очни зачервяване, или конюнктивална инжекция, се случва, когато малките кръвоносни съдове на повърхността на окото се разширяват в отговор на дразнене, възпаление, или инфекция. В контактните лещи, тези реакции могат да бъдат задействани от различни фактори, които не са подходящи за хигиена до алергични реакции.
Важно е да се отбележи, че не всички зачервяване се създава равно. Леко, преходно зачервяване, което отзвучава бързо след отстраняване на лещите може да се дължи на незначителни сухота или отломки. Устойчиво, тежко, или влошаване на зачервяване, особено когато се придружава от болка или промени в зрението, изисква незабавна професионална оценка.
Общи причини за контакт Лещи гонитба на очите
Няколко различни механизми могат да доведат до зачервяване на контактните лещи. Разбирането на тези причини ви помага да предприемете целенасочени превантивни мерки.
Недостатъчно почистване и хигиена
Един от най-честите виновници е недостатъчно почистване на лещи. Протеин отлагания, натрупване на липиди, и околната среда отломки могат да се натрупват върху лещи, служи като гнездо поле за бактерии и други микроорганизми. Когато лещите не са правилно дезинфекцирани, тези замърсители дразнят очната повърхност и предизвикват възпаление. Винаги следвайте режима на почистване, предписан от Вашия очен лекар, включително триене и изплакване на лещи преди съхранение.
Продължително носене извън препоръчаното време
Носенето на лещи по-дълго от продължителността на производителя препоръчва, това дали ежедневното носене е разширено през нощта или седмичното заварено време, използвано за две седмици, води до пренос на кислород към роговицата. Тази хипоксична среда може да доведе до подуване на роговицата, неоваскуларизация и зачервяване. Дори лещите, маркирани с етикет горнище не трябва да се носят непрекъснато без периодично отстраняване, тъй като рискът от инфекция се увеличава значително с всяка поредна нощ на износване.
Алергични реакции
Някои хора развиват чувствителност към материали за лещи, консерванти в почистващи разтвори, или отлагания на протеини. Това състояние, известно като гигантски папиларен конюнктивит (GPC), причинява зачервяване, сърбеж, и подутини на вътрешните клепачи. Превключване към дневни лещи за еднократна употреба или решения, без консерванти често облекчава симптомите.
Сухоочни и неадекватни смазване
Контактните лещи естествено намаляват стабилността на сълзотворен филм, което води до изпарение и сухота. Ако очите ви не произвеждат достатъчно сълзи или качеството на сълзата е лошо, лещите могат да станат неудобни и да причинят зачервяване. Използването на капки за ревене, специално предназначени за контактни лещи, може да осигури облекчение, но постоянна сухота може да изисква промяна в типа леща или план за управление на сухи очи.
Неправилна леща Fit
Лещата, която е твърде стегната, може да ограничи обмена на сълзи и да създаде всмукване на роговицата, докато леща, която е твърде хлабава, може да се движи прекомерно и да предизвика механично дразнене. И двата сценария могат да доведат до зачервяване и дискомфорт.
Абразии и инфекции на роговицата
Микроскопични драскотини по повърхността на каталитичното покритие, причинени от поставяне на повредена леща или триене на очите с обектив на място, за да нападат бактериите и да причинят инфекции като микробни кератити. Това сериозно състояние представя с зачервяване, болка, чувствителност на светлината и освобождаване от отговорност.
Проактивна превенция: Запазване на залива на залива
Неоторизираните контактни обекти за оглеждане са много по-лесни от лечението.
Ръчна хигиена и обработка на лещи
Измийте ръцете си със сапун и вода, след което ги изсушете със кърпа без мъх, преди да докоснете лещите си. Избягвайте овлажняващи сапуни, които могат да оставят остатъци. Никога да използвате слюнка или чешмяна вода до мокри или чисти лещи и двете могат да въведат вредни микроорганизми.
Правилно почистване и дезинфекциране
- Използвайте свежо решение за контакт с лещи всеки път; никога горно .
- Разтрийте лещите си внимателно с решение, дори ако бутилката казва гол .
- Изплакнете лещите обилно след почистване.
- Да се съхранява в чист куфар с прясно решение.
Приспособяване към графиците за заместване
Дневните лещи трябва да бъдат изхвърлени след една употреба. Двуседмични и месечни лещи трябва да бъдат заменени точно по график. Дори ако лещите изглеждат чисти, невидими биофилм се натрупва с течение на времето. Помислете за използване на дневна база ако сте склонни към алергии или имате зает начин на живот те елиминират необходимостта от почистване и намаляване на риска от реакции, свързани с решение.
Смазочно и сухо управление на очите
Ако имате сухота, използвайте без консерванти смазващи капки, формулирани за контактни лещи. Избягвайте капки, които съдържат репеленти (вазоконстриктори) като тетрахидрозолин, тъй като те могат да маскират основните проблеми и могат да причинят зачервяване на кожата. За хронично сухо око, говорете с Вашия лекар за силиконови хидрогелови лещи, които предлагат по-висока пропускливост на кислорода и задържане на влагата.
Носете лещи само както са насочени
- Не спите в лещи, освен ако не са специално одобрени за неофициално износване и дори тогава, ограничаване на използването през нощта.
- Избягвайте плуване, душ или използване на джакузи, докато носите контакти. Водата излага лещите на Акантамоеба и други опасни патогени.
- Вземете почивки от лещите носят чрез преминаване към очила, особено в дълги часове на екрана или когато очите ви се чувстват уморени.
Редовни прегледи на очите
Вашият очен лекар ще провери за промени в зрението, оценка на състоянието на лещите, оценка на здравето на вашата роговицата и конюнктива, и екран за ранни признаци на усложнения. Ако имате повтарящи се зачервяване, Вашият лекар може да препоръча различен материал леща, решение, или носене на график.
Управление на зачервяващото око, когато то се появи
Дори и с най-добрите предпазни мерки, зачервяването може да удари.
Стъпка 1: Махни незабавно своите лещи
При първия признак на зачервяване, дискомфорт или замъглено зрение, премахнете контактните лещи. Оставяйки ги на място, те се дразнят срещу очите и влошават възпалението. Ако зачервяването е придружено от болка или чувствителност към светлина, не вкарвайте лещите при никакви обстоятелства.
Стъпка 2: Изплакни очите си
Използвайте стерилен физиологичен разтвор или изкуствени сълзи без консерванти, за да не изплакнете очите. Избягвайте използването на чешмяна вода, която може да въведе вредни организми. Ако подозирате чуждо тяло (като мигла или прахообразна частица), изплакването може да помогне да се измести.
Стъпка 3: Нанесете студена компрес
За да намалите зачервяването и всяко свързано с него подуване, нанесете чист, студен компрес върху затворените клепачи за 10 и 15 минути. Хладната температура свива кръвоносните съдове и осигурява успокояващо облекчение.
Стъпка 4: Никога не разтривай очите си
Разтриващи очи, докато те са червени или раздразнени, могат да причинят ожулвания на роговицата и влошаване на възпалението. Тя може също така да натиснете отломки по-дълбоко в конюнктивалния торбичка. Ако почувствате желание да се разтрие, използвайте студен компрес или смазващи капки вместо.
Стъпка 5: Превключване към очила
Сложи очилата си, докато червеното не се отпусне напълно и си бил оценен от специалист по грижа за очите, особено ако червеното е придружено от болка, освобождаване от отговорност или промени в зрението.
Стъпка 6: Наблюдавай симптомите си
Ако зачервяването се подобри в рамките на няколко часа след отстраняване на лещата, то може да се дължи на малък дразнител като малко прах или преходна сухота. Обаче, ако зачервяването продължава повече от 24 часа, влошаване или е придружено от някои от следните симптоми, потърсете професионална помощ:
- Умерена до тежка болка
- Замъглено или намалено зрение
- Необичайно разряд (жълт, зелен или дебел бял)
- Повишена чувствителност към светлина (фотофобия)
- Чувствайки, че нещо е заседнало в окото (чуждо усещане тяло)
- Подуване на клепачите или около окото
Кога да потърсите професионална помощ: червени флагове
Въпреки че понякога леко зачервяване е често срещано, някои ситуации изискват спешна медицинска помощ. Не чакайте за да се отразят симптомите сами, ако имате някое от следните:
- Внезапно начало на силна болка с зачервяване
- Бързо намаляващо зрение
- Непрозрачност на роговицата или белезникаво петно на окото
- Треска или общо неразположение
- История на контактни лещи инфекция или предишен роговицата язва
Тези признаци могат да показват условия като микробиален кератит, [[FLT: 2]] crunseal язва, или acute бактериални конюнктивит[. Всички изискват бърза диагноза и лечение . с рецепта антибиотик или антигъбични капки за очи . За предотвратяване на постоянна загуба на зрение. Вашият очен грижи може също да изключи други причини като ирит или глаукома.
Какво да очакваме по време на професионална оценка
Когато посетите оптометрист или офталмолог за контакт с обектива, докторът вероятно ще:
- Вземете подробна история на вашите лещи износване, навици за почистване, и симптом времева линия.
- Изследвайте очите си с разрязана лампа (биомикроскоп), за да оцени роговицата, конюнктивата и лещата годни.
- Извършва се тест за флуоресцеин оцветяване за откриване на ожулвания или язви на роговицата.
- Ако се подозира инфекция, те могат да култивират освобождаването от отговорност или да остържат роговицата за лабораторни анализи.
Въз основа на констатациите лечението може да включва износване на лещи за период, предписване на медикаментозни капки или препоръчване на промяна в материала на лещата или системата за грижа.
Дългосрочни стратегии за здрави лещи
Освен незабавната превенция и управление, приемането на дългосрочен подход към грижата за лещите може драстично да намали риска от повтарящо се зачервяване.
Да разгледаме ежедневните легенди
Много очни специалисти препоръчват дневни еднократна употреба за пациенти с хронично зачервяване или алергии. Тези лещи се изхвърлят след еднократна употреба, като премахват необходимостта от почистващи разтвори и намаляват риска от натрупване на депозит и замърсяване.
Оптимизирай сълзотворен филм
Сухото око болест е често срещана коморбидност при контактни лещи износвачи. Ако имате хронична сухота, обсъдете в офиса процедури като punctal щепсели (за запазване на сълзи), рецепта лекарства (напр. циклоспорин офталмична емулсия), или капак хигиена рутинни. Използването на овлажнител в сухи среди и престой хидратиран също помага.
Замяна на аксесоари редовно
Вашият калъф с леща, пинцети (ако се използва), както и всякакви други инструменти за обработка трябва да се подменят на всеки три месеца. Почистете случая ежедневно чрез изплакване с разтвор (не вода) и го оставете да се изсуши с главата надолу върху чиста тъкан. Никога[ съхранява лещи в мръсен или напукан случай.
Останете информирани за продукти, които си припомнят и предупреждават за безопасност
FDA и други здравни агенции рядко издават напомняния за контактни лещи решения или марки обективи, които могат да причинят нежелани реакции. Периодично проверете FDA гонят контактната страница леща безопасност за актуализации.
Скриване на общи митове за контакт с лещите
Ето няколко митове, развенчани:
- Мит: това, че лещите ми се чувстват добре, мога да ги нося по-дълго от препоръчаното.
Факт: Депозити и кислородни лишения се натрупват тихо. Симптомите често се появяват само след като е започнало увреждането. - Мит: . Redness винаги означава инфекция. .
Факт: Червенотата може да се дължи и на сухота, алергии или механични нефрит, но винаги е разумно да се греши от страна на предпазливостта. - Мит: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Мит: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Заключение: Проактивна грижа за трайното удобство
При охлузване на очната повърхност, свързана с очната настилка, е до голяма степен предотвратим чрез последователна хигиена, придържане към носене на графици и редовно професионално наблюдение. Когато се появи зачервяване, незабавно отстраняване на лещите и подходящи грижи за себе си могат да решат много незначителни случаи.
Чрез приоритетизиране на здравето на очите и да останеш информиран за най-добрите практики, можете да продължите да се наслаждавате на удобството и яснотата на контактните лещи в следващите години. Помнете: очите ви са незаменими.
За по-нататъшно четене, консултирайте се с American Academy of Ophthalmology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .