Съвети за предотвратяване на подуване и възпламеняване на очите, свързани с контактната леща

Разбиране Контакти Lens год.

Контактните лещи обаче носят отговорност за поддържане на строга хигиена и износоустойчивост. Когато лещите са с неподходящо зрение, носени извън препоръчаните времена или изложени на замърсители, очите могат да реагират с подуване (отоци) и възпаление (зачервяване, болка, освобождаване от отговорност). Тези условия не са просто неудобни; те могат да ескалират в сериозни инфекции, които застрашават зрението. Добрата новина е, че с подходящи знания и последователни навици, почти всички контактни лещи, свързани с очни проблеми са предотвратими.

Общи причини за подуване на очите и възпаление

Очните подуване и възпаление от контактни лещи се дължат на комбинация от потребителско поведение, свойства на обектива и фактори на околната среда. Идентифицирането на тези спусъкове е първата стъпка към избягването им. По-долу са най-често срещаните причини, всяка от които е подробно обяснена.

Бедната хигиена при работа с лещи . Докосващи лещи с неизмити ръце въвежда бактерии, масла и отломки от кожата. Дори един микроорганизъм може да се размножава във влажна среда на калъфа с лещи, което води до инфекция и възпаление. Използвайки замърсени случаи на съхранение, които могат да прикрепят биофилми на бактерии като Псевдомакона аеругиноза, слива риска.
Изключително износване отвъд препоръчаните времена[ . Всеки тип леща е проектиран със специфична максимална продължителност на износване. Превишава това намалява притока на кислород към роговицата, причинявайки хипоксичен оток. С течение на времето, хронична хипоксия може да доведе до неосъществяване . абнормен растеж на кръвоносните съдове в . . . което компрометира прозрачността и зрението.
Използвайки замърсени или изтекли разтвори год. на използване на разтвор, горящ на разстояние от нишката стар разтвор, или използвайки бутилки след изтичане на срока им на годност създава гнездене на микроорганизми. Проучванията свързват замърсени решения на контактни лещи с огнища на Сератия марцесенс и Фузариум кератит, и двете от които изискват агресивно третиране и могат да доведат до трайно белези.
Алергични реакции към материали или разтвори на леща . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Спи в лещи, които не са одобрени за нощувка употреба . Дори лещи, маркирани за удължено износване увеличават риска от подуване на роговицата и микроб кератит. Роговицата получава кислород от въздуха, когато очите са отворени; по време на сън, капки кислород, и носенето на леща допълнително го ограничава.
Неуспешно отстраняване на лещите по време на очни инфекции или раздразнения . Недостига да се носят лещи, когато има симптоми като зачервяване, болка, или освобождаване от отговорност може да капан патогени срещу роговицата, изостряне на инфекцията.

Профилактика Съвети за здравословен контакт лещи носят

Превантивните отоци и възпаление изискват цялостен подход, който интегрира хигиената, планираните грижи и промените в начина на живот.

1. Master Total Hygiene

Хигиенизацията на ръката е крайъгълен камък на безопасността на контактните лещи. Винаги измивайте ръцете си с лек, не-ароматизиран сапун и топла вода за най-малко 20 секунди преди работа с лещи. Изсушавайте ги с кърпа без лимец, за да избегнете прехвърляне на влакна към лещите. Избягвайте лосиони, кремове или мазна козметика, която може да остави остатъци върху лещите ви, причинявайки дразнене и размазана визия. При поставяне или премахване на лещите, направете го върху чиста, добре осветена повърхност, като в същото време се използва противоотрова с отцена, която предотвратява загубата на лещи. Замяснете вашия случай на съхранение на всеки един до три месеца и никога не използвайте чешмяна вода за изплакване на лещи или случая. Чешната вода съдържа Acanthamoba микроскопичен организъм, който причинява рядка, но опустена очна инфекция. CDC препоръчва[FLT:]]

2. Следвайте предварителното си облекло

Прикрепете се стриктно към времето за носене, препоръчано от Вашия специалист по грижа за очите. Дневните за еднократна употреба трябва да бъдат изхвърлени след еднократна употреба и никога не са записвани за по-късно. Двуседмично и месечно лещите трябва да бъдат отстранявани и почиствани вечер, освен ако не е изрично одобрено за продължително износване. Дори силиконовите хидрогел лещи, които предлагат по-висока степен на кислорода, не елиминират рисковете от спане в контакти. Според Американската академия на офталмологията, спането в контактни лещи ви прави шест до осем пъти по-вероятно да развиете инфекция на некролиза. Ако случайно заспите с лещи, премахнете ги веднага след като се събудите. Не ги поставете отново, докато очите ви се чувстват напълно нормални и не са имали възможност да реоксигенират по нетипично да изчакат поне един час след отстраняване. Ако дразненето, не се свържете с Вашия лекар.

3. Използвайте свежи, подходящи решения за контакт с лещи

Винаги използвайте типа разтвор, предписан от Вашия очен лекар. Различните решения имат различни дезинфектантни свойства; смесването на марки може да намали ефикасността или да причини химични реакции, които увреждат лещите. Никога не използвайте физиологичен разтвор за готварски разтвор само изплаква и не убива патогени. FDA предупреждава срещу горящи бутилки и изхвърля всички стари решения в случая, тъй като това разрежда дезинфектанта и позволява на бактериите да оцелеят. Вместо това, изпразнете случая всяка сутрин, изплакнете двете страни с прясно решение и оставете въздуха да изсъхне. Проверете датите на изтичане на срока на разтворните бутилки и изхвърлете всички, които са минали дължими. Повторното решение през нощта е свързано с огнища на Сератия марцесен и [FLT:] Psoudomonas инфекции, и двете от които могат да причинят силно възпаление и подуване. ]FDA осигурява указания[FLT:[78]] на място за съхранение на подходящото съхранение на времето и на бутилката.

4. Избягвайте носенето на лещи по време на инфекции на очите, алергии или изблици

Ако се събудите с червено, подути, болезнени очи или забележите освобождаване от отговорност и чувствителност на светлината, премахнете незабавно лещите си. Не се опитвайте дори да ги почистите и да ги въведете отново, ако те са еднополезни, да ги изхвърлите. За повторно използване на лещи, дезинфектирайте ги старателно след като очите ви са напълно изчистени (поне 24 часа без симптоми). Продължаването на носенето на лещи по време на инфекция може да залови бактерии срещу роговицата, което води до язви на роговицата и трайно увреждане на зрението. По време на алергиите, помислете за преминаване към ежедневни закуски, за да се намали натрупването на алергени върху лещи. За хронично сухо око или сезонни алергии, Вашият лекар може да препоръча смазване капки, специално предназначени за контактни лещи износени някога капки, които не са маркирани за контакти, тъй като те могат да причинят замъгване, дразнене или изкривяване на обекти.

5. График редовните очни изпити и Don гот Skip тях

Рутинните очни прегледи са от съществено значение за контактните лещи, дори и да не се чувстват симптоми. Вашият оптометрист ще провери лещата си годни, оценка на роговицата здраве, и актуализиране на рецептата си, ако е необходимо. Слит-ламп прегледи могат да засекат ранни признаци на оток, неоваскуларизация, гигантски папиларен конюнктивит (GPC), или петна от роговицата. Тези условия често се развиват мълчаливо и могат да прогресират до необратими щети, ако не са уловени рано. Ако имате устойчиви подуване или зачервяване, Вашият лекар може да препоръча различни обектив материал, базова крива, или носене график. Не разчитайте на същото предписание година след година . Очите си променят с течение на времето, и неправилно годни е водеща причина за предизвикано от лещата дискомфорт и подуване. Годишни прегледи също позволяват на Вашия лекар да сканира за основни условия като сухо око или блефарит, които могат да усложнят лещата носи.

Допълнителни стратегии за дълготрайна утеха в очите

Освен основите, няколко начина на живот и промените в околната среда могат допълнително да намалят риска от подуване и възпаление. Тези стратегии адрес фактори, които много носещите лица пренебрегват.

Поддържане на оптимална огъване

Сухите очи са често срещано оплакване сред потребителите на контактни лещи и могат да изострят дразненето и възпалителните отговори. Сълза действа като защитна бариера и осигурява кислород на роговицата; когато е компрометирана, окото става по-уязвимо за подуване и инфекция. Използвайте превлажни капки, специално формулирани за контакти през целия ден, особено в сухи среди. Останете хидратирани чрез пиене на подходяща вода готварска хидратация поддържа стабилността на сълзотворен филм. Избягвайте прекарване на дълги часове в климатик или вятър . Блинк напълно помага преразпределение на сълзотворен филм и да поддържа лещите влажни.

Защитавай очите си от наркотици за околната среда

Излагането на дим, прах, цветен прашец, хлор и други химикали може да предизвика конюнктивално възпаление и влошено подуване на обектива. Не плувайте, душ или използвайте гореща вана, докато носите контакти с водата, съдържат микроорганизми като Акантамоеба[ и Псевдомако[], които причиняват тежки инфекции. Ако трябва да сте в хлорирана вода, използвайте водоустойчиви плувни очила и най-добре отстранете лещите преди да влезете във водата. Носете слънчеви очила на ветрови дни, за да се предпазите от уплътняване на лещите. При прилагане на грим, вкарайте лещи преди козметичните продукти да се прехвърлят. Винаги отстраняват лещите преди да се отстранят грима, за да се избегне намаже и замърсяване. Изберете да се намаже с хипоалгенни и олигенни, и да се избегне очни продукти с блясък или искри, които могат да се задражат рого.

Хранене за здрави очи

Диета, богата на омега-3 мастни киселини, витамин А, и антиоксиданти поддържа очно здраве. Omega-3s (намерена в риби като сьомга, орехи и ленено семе) може да намали сухи симптоми на очите и блефарит, които могат да допринесат за контакт с лещи. Витамин А (намерена в моркови, сладки картофи, и листни зелени) е от съществено значение за роговицата цялост и епителни клетки оборот. Обмислете обсъждане с Вашия лекар дали специфични за очите добавки, съдържащи лутеин и зеаксантин, биха могли да ви помогнат.

Кога да потърсим незабавно медицинско внимание

Ако имате някои от следните симптоми, премахнете лещите си и се свържете с специалист по грижа за очите веднага. Забавянето на лечението за инфекция на роговицата може да доведе до белези, загуба на зрение или дори до необходимостта от трансплантация на роговицата.

Внезапна силна болка или чувствителност към светлина
Устойчиво зачервяване, което не се подобрява след отстраняване на лещите
Замъглено виждане, което се задържа след отстраняване на лещата
Прекомерно разкъсване или разряд (пляс или слуз)
Подуване около окото или клепача, което се влошава
Видимо бяло петно върху роговицата
Чувствам, че нещо е заседнало в окото дори след като махнах обектива.

Ако имате някое от тези, не се опитвайте да се лекувате с капки за свръх-насреща. Посетете очен лекар незабавно, или посетите спешно център за грижа с спешна помощ за очите. Много роговици инфекции могат да бъдат лекувани успешно, ако се хванат рано, но прогресия може да бъде бързо .

Разбиране на специфични възпалителни условия

Обвивка на контактни лещи може да доведе до няколко специфични възпалителни състояния, които споделят припокриващи се симптоми.

Гигантски папиларен конюнктивит (GPC)

GPC е алергичен също така възпаление тип, характеризиращо се с подутини (papillae) на вътрешната повърхност на горните клепачи. Тя често се задейства от протеинови отлагания на контактни лещи, особено с удължено износване или рядко почистване. Симптомите включват сърбеж, слуз и непоносимост към лещите стават неудобни и могат да се движат прекомерно. Лечението включва счупване от носене на лещи (понякога седмици), преминаване към дневна еднократна употреба за премахване на протеина натрупване, и използване на антиалергични капки за очи като мастопласти или антихистамини. Предотвратяване GPC означава строго спазване на смяна на лещите графици и цялостно почистване на лещи. Пациентите с GPC трябва да се избегне носенето на лещи, докато напълно заздравее, тъй като непрекъснато износване може да предизвика белези на конюнктива.

Микробиален кератит

Тази сериозна инфекция на роговицата е най-често свързана с лоша хигиена, нощно износване или замърсена експозиция на вода. Признаците включват силна болка, фотофобия, роговицата инфилтрат, който може да се появи като бяло или сиво петно, и дифузно зачервяване. Микробиален кератит е медицински спешен случай; може да прогресира бързо, да доведе до оредяване на роговицата, перфорация и загуба на зрението. Най-често срещаните причинители са Псевдомона аеругиноза (често свързвано с нощно износване) и [Стафилококо ауреа (свързано с лоша хигиена). Превенцията е от първостепенно значение: никога не спи в лещи, които не са одобрени за продължително износване, никога не използват чешни води и заменя ежемесечното решение, публикувано в Оптоки показва, че спечела на лещите в контактните лещи се увеличава риска от петте с петте на рогока[[4]

Контактни лещи Остра червено око (CLARE)

Кларе е стерилен възпалителни отговор, който се случва при носене на лещите за нощувка, което причинява бактериални ендотоксини да се натрупват между лещата и роговицата. Тя представлява като зачервяване, болка и разкъсване при събуждане, често и в двете очи. За разлика от микроб кератит, CLARE не е активна инфекция, това е възпалителна реакция към бактериални странични продукти. Въпреки това, тя все още изисква отстраняване на лещите и период на почивка най-малко един ден. Най-добрата превенция е избягване на нощно износване и осигуряване на правилното дезинфекция на лещите за повторно използване на типове. Пациентите, които изпитват CLARE трябва да обсъдят алтернативни графици за носене с техния лекар, като преминаване към дневни за еднократна употреба или намаляване на времето за износване.

Общи грешки, които водят до отсядане

Дори опитните износвачи попадат в навици, които компрометират здравето на очите. Внимавайте за тези клопки, които увеличават риска от подуване и възпаление:

Ръбинг очите приблизително с лещи на място[ . Това може да предизвика механично дразнене и увеличаване на риска от ожулвания на роговицата, които след това стават възпалени и подути.
С лещи с грим или ароматни продукти . Масла, парфюми, и блясък може да се придържат към повърхностите на лещите, задейства алергични реакции, и да въведе бактерии. Винаги прилага грим след поставяне на лещи и премахване на лещите, преди да премахне грима.
Споделяне или смяна на лещи с някой друг това е гарантиран начин за въвеждане на чужди бактерии и причинява инфекция. Всеки човек го е уникален, и споделяне може да разпространява патогени, че другият човек го прави имунната система не е готов да се справи.
Пренебрегване на ранни предупредителни знаци . Много носещи се опитват да .. сила чрез .. незначителни зачервяване или дискомфорт, което позволява възпаление да ескалира в напълно развалена инфекция. Премахнете лещите при първия признак на дразнене.
Изключване на живота на лещите, за да спести пари . Носейки месечни лещи за два месеца увеличава натрупването на протеини, намалява преноса на кислород, и повишава риска от инфекции. 20 долара спасени не струват потенциал $ 20 000 спешно посещение стая или постоянна загуба на зрение.
Използването на изтекли или повредени лещи[[FLT:]] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .