Table of Contents

Разбиране на скритите рискове на случай с мръсна контактна леща

Вашият контактен калъф често остава в активна употреба в продължение на седмици или месеци без адекватна хигиена. Този надзор създава значителен риск от сериозни инфекции на очите, включително микробния кератит, който може да доведе до язви на роговицата и постоянна загуба на зрение. Патогени като Pseudomonas aeruginosa[ и Акантамоеба са в състояние да формират защитни биофилми върху пластмасови повърхности, което означава, че стандартните рининг с решение често е недостатъчно за отстраняване.

Науката на биофилма: Защо почистването е непреодолимо

Биофилмът е комплексна общност от микроорганизми, обвита в самопроизвеждана, мазна матрица от протеини и полизахариди. Когато поставите лещите си в замърсен случай, биофилмът бързо преминава към повърхността на лещата, заобикаляйки разтвора за дезинфекция, ако случаят не е бил правилно почистен. Изследванията от Центри за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) подчертават[, че приблизително 30% от инфекциите, свързани с контактните лещи, водят до лоша хигиена.

След като е установен, биофилм е прословуто трудно да се изкорени с прости изплаквания. Микроорганизмите във филма са до 1000 пъти по-устойчиви на антибиотици и дезинфектанти от свободно плаващи бактерии. Тази микробна устойчивост е защо здрав, подход с двойно действие готварски ежедневно почистване в съчетание с редовна подмяна това е единствената надеждна стратегия за поддържане на стерилна среда за лещите си. Пренебрегването на биофилма е като оставяне на мръсна гъба в затворен контейнер; бактериите продължават да се размножават и разпространяват.

Значението на редовната смяна

Тримесечната заместваща насока не е произволна. Освен това, структурата на вашия случай се влошава, засяга тюлена и увеличава риска от течове или замърсяване. Маркирайте календара си или задайте повтарящо се напомняне на телефона си, за да замените случая в същото време отваряте нова бутилка с разтвор. Ако използвате ежедневни лещи за еднократна употреба, все още трябва да поддържате чист случай за тези редки случаи, когато трябва да съхранявате лещи, и да замените случая най-малко на всеки три месеца. Помислете за закупуване на случаи в насипно състояние, за да имате винаги свежи на ръка.

Петият протокол за ежедневно почистване

Ефективна ежедневна рутинна почистване отнема по-малко от 60 секунди. Извършване на тези стъпки всеки път, когато премахнете лещите си, за да се предотврати първоначалното натрупване на замърсители.

1. Измийте и подсушете ръцете си правилно

Започнете с щателно ръчно измиване с помощта на лек, некозметичен сапун. Избягвайте кремове, тежки овлажняващи средства или антибактериални сапуни, съдържащи триклозан, тъй като остатъците могат да се прехвърлят в калъфа и да компрометират разтвора. Изсушете ръцете си с кърпа без мъх, за да избегнете въвеждането на влакна в калъфа. Обърнете специално внимание на областите под ноктите си, където бактериите често се натрупват.

2. Изпразнете напълно случая

Изхвърлете всяка капка от стария разтвор от кладенците и капачките. Старият разтвор е наситен с метаболитни отпадъци от микроорганизми и значително е намалил дезинфекциращата мощност. Никога просто отгоре старият разтвор с пресен разтвор. Това разрежда активните съставки и повишава бактериалното натоварване, което прави разтвора неефективен.

3. Изплакнете всеки кладенец със свеж разтвор

Дръжте калъфа над мивката и насочете постоянен поток от свеж, стерилен многофункционален разтвор на контактни лещи във всяка кладенца. Това премахва разхлабени отломки и остатъчния биофилм. Не използвайте чешмяна вода за тази стъпка, тъй като тя може да въведе Акантамоеба[ или други патогени. Дори и една експозиция на чешмяна вода може да доведе до опустошителна очна инфекция.

4. Разтрийте кладенците и шапките

Дори ако вашият многофункционален разтвор е обозначен като формула "без рубини," физически разтриването на вътрешните повърхности е силно препоръчително. Поставете капка свеж разтвор на върха на пръста си и внимателно разтрийте кладенеца и вътрешността на капачката за 10 до 15 секунди. Това механично действие нарушава прикачването на биофилма и премахва отлаганията, които само изплакват не могат да се изплъзнат. Използвайте чист връх на пръстите всеки път, за да избегнете кръстосано замърсяване.

5. Въздух сухо на повърхността на чиста повърхност

Влагата е основен двигател на микробния растеж. Разклатете излишния разтвор от калъфа, след което го поставете на дъното] върху чиста, суха, без линта хартиена кърпа или тъкан. Съхраняването на калъфа отворен и обърнат позволява гравитация за отцеждане на остатъчна влага, което е най-ефективният начин за инхибиране на разпространението на бактериите през нощта. Уверете се, че капачките също се поставят с главата надолу или се съхраняват отделно, за да изсъхне напълно. Никога не сглобявате калъфа, докато остава влага.

Седмично дълбоко почистване: Премахване на упорити замърсители

Ежедневното почистване нарушава повечето замърсители, но е необходима седмична дълбока стъпка за почистване на биофилма, който твърдо се е придържал към пластмасовата повърхност. Тази стъпка е особено важна, ако носите лещи с удължено работно облекло или живеете във влажна среда.

Метод на кипене

За случаите, които са специално определени като топлоустойчиви, сваряването е високоефективен метод за термична дезинфекция. Потопете калъфа в малка пот с вряща вода за 5 до 10 минути. Използвайте клещи, за да отстраните калъфа и да го оставите да се охлади напълно преди да се сглоби отново. Проверете инструкциите на производителя преди отопление, тъй като някои случаи могат да се изкривят или да се разпаднат при високи температури. Никога не сварвайте случай, който не е изрично маркиран като топлозащитен.

Ензимни човки

Някои марки лещи разтвор предлагат ензимни протеинови препарати, предназначени за лещи. Тези таблетки се разтварят в неутрализиращо решение и помагат за разрушаване на органичните залежи, които се натрупват от сълзи и отпадъци от околната среда. Следвайте точното време на производителя и изплакнете внимателно с прясно решение след накисване. Ензимните киснения са особено полезни за пациенти с тежки протеинови натрупвания или тези, които са склонни към гигантски папиларен конюнктивит.

Парни стерилизации Алтернативи

Някои модерни контактни лещи са микровълнови или идват с UV-C пречиствателни станции. Ако използвате микровълнова-санитируем случай, следвайте инструкциите точно го . Обикновено, потопете калъфа във вода и микровълнова печка за 2-3 минути. UV-C устройства могат да убият бактерии и вируси на повърхността на случая в рамките на минути. Тези технологии могат да намалят необходимостта от кипене, но не трябва да заменят ежедневно почистване и редовно заместване.

Признаване на компрометиран случай

Дори и в рамките на три месеца, някои признаци показват, че е необходимо незабавно заместване. Не чакайте за планирано заместване, ако наблюдавате някое от следните:

  • Видими пукнатини или чипове в пластмасата, които осигуряват места за скриване на микроорганизми и могат да причинят увреждане на лещата.
  • Постоянна облачност или обезцветяване, което не е ясно след дълбоко почистване, което показва вграден биофилм или влошаване на материал.
  • Неприятна миризма, излъчвана от случая, дори и след цялостно почистване и сушене год. това е знак за бактериален или гъбичен растеж.
  • Ресидиране или слуз върху вътрешните повърхности, които не могат да бъдат отстранени чрез триене, често поради биофилм, който се е калцирал.
  • След всяка инфекция на окото . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10 Често срещани лещи случай грешки, за да се избегне

Осъзнаването на общите клопки е първата стъпка към изграждането на бронирана хигиена рутина. Следните грешки често се цитират от оптометристи и специалисти по инфекциозни заболявания като основен принос към усложнения, свързани с лещите.

Натоварване на старо решение

Това разрежда дезинфектанта и увеличава общото микробно натоварване в калъфа. Винаги изхвърляйте стария разтвор напълно преди да добавите свеж разтвор. Дори ако мислите, че разтворът изглежда чист, той е наситен с замърсители.

Използване на чешмяна вода или салин

Соленият разтвор не е дезинфектант. Той не убива бактериите или гъбичките. Чешмата вода, от друга страна, може да съдържа Акантамоеба кисти, които са силно устойчиви на химическа дезинфекция и предизвикват []девастатин форма на кератит, известен като акантамоеба кератит[. Използвайте само стерилен многофункционален контактен разтвор за почистване и съхранение на Вашия случай. Никога не изплаквайте калъфа с чешмяна вода, дори за момент.

Запазване на калъфа в банята

Банята е високоподсигурена среда с повишени нива на въздушни бактерии от обикновена перка на тоалетната. Съхраняването на контактната леща в банята я излага на непрекъсната влага и потенциално замърсяване. Съхранявайте вашият случай в чисто, сухо място извън банята, като спалня или специално чекмедже. Избягвайте райони близо до мивки, душове или прозорци, където може да се появи кондензация.

Пренебрегване на случая, когато не носиш лещи

Ако спрете да носите лещите си няколко дни или седмици, не оставяйте просто така затворения калъф със старото си разтвор вътре. Почистете напълно, оставете го да се изсуши напълно и го съхранявайте в запечатана чанта или контейнер, за да не се прахосва. Замяна на калъфа преди следващата употреба. Изсушеният разтвор може да остави лепкав остатък, който привлича замърсявания.

Използване на случай, който е изтекъл срока му на годност

Много случаи с контактни лещи имат срок на годност, отпечатан върху опаковката. Използването на случай след тази дата не е препоръчително, тъй като пластмасата може да започне да се разгражда, намаляване на структурната цялост и увеличаване на риска от бактериални придържане. Срокът на годност се основава на продължителността на живота на материала; след това случаят може да не отговаря на стандартите за безопасност.

Пренебрегване на шапките

Почистването на кладенците, докато игнорирате капачките е общ надзор. Капките докосват разтвора директно и могат да прикрепят биофилми. Винаги чисти и изсушават както кладенците, така и капачките всеки ден. Някои случаи имат капачка със запечатващ гумен пръстен; почистват този пръстен внимателно, за да се избегне увреждане.

Използване на случаите, които могат да бъдат използвани повторно

Случаите, снабдени с лещи за вземане на проби или в дневни опаковки за еднократна употреба, са предназначени само за еднократна употреба или за краткотрайна употреба. Те не са произведени от същата здрава пластмаса като стандартните случаи за повторна употреба и трябва да бъдат изхвърлени след препоръчания период.

Случаи на споделяне

Споделянето на контактен калъф с друг човек, дори за кратко, е високорискова практика. Тя улеснява директното прехвърляне на патогени между индивидите и може да доведе до кръстосано замърсяване на бактериални щамове. Всеки човек трябва да има свой случай, ясно обозначени, за да се избегне смесване.

Не се заменя след инфекция на окото

Ако развиете инфекция на очите като конюнктивит или кератит, трябва да изхвърлите незабавно лещите и калъфа. Продължаването на употребата на същия случай ще възстанови инфекциозния агент в очите ви след лечението Ви. Също така изхвърлете всички бутилки за разтвор, които сте използвали по време на инфекцията, тъй като върхът на бутилката може да бъде замърсен.

Използване на случай с груби интериори

Някои по-стари или по-нискокачествени случаи имат груби, текстурирани интериорни части, които са трудни за почистване. Драскотини и канали улавят отломки и микроорганизми. Изберете калъф с гладка, полирана интериор за по-лесно почистване.

Ролята на материала и дизайна

Материалът на вашия случай значително влияе върху способността му да се съпротивлява на биофилма. Повечето случаи са направени от полипропилен или полиетилен, но някои по-нови случаи включват сребърни йони или антимикробни покрития. Въпреки че тези добавки могат да намалят бактериалната адхезия, те не могат да премахнат необходимостта от ежедневно почистване и редовно заместване. FDA препоръчва да се избират случаи с гладки, не-популярни повърхности. Избягвайте декоративни случаи с тъкан или хартиени компоненти, тъй като те не могат да бъдат правилно дезинфекцирани. Потърсете случаи с непропускливи уплътнения и ясно маркирани леви/десни индикатори, за да се предотврати носенето на грешна леща.

Пътувания за случай Hygiene

Увеличаването на работата, излагането на различни среди и ограничения достъп до чисти съоръжения могат да компрометират хигиената.

При пътуване винаги опаковайте прозрачен случай в багажа си. Това е резервно копие в случай, че основният ви случай се замърси, се губи, или течове. Съхранявайте вашия случай в запечатана, водоустойчива чанта, за да го предпазите от влага и мръсотия в багажа си. Ако летите, съхранявайте калъфа си в изправено положение в чанта с ципкока; промените в налягането в кабината могат да доведат до изтичане на разтвор.

Ако не можете да получите достъп до безопасна вода, използвайте бутилирана дестилирана вода за изплакване, и следвайте незабавно с дезинфекциращо решение накисване. Много опитни пътници предпочитат да използват дневни лещи за еднократна употреба по време на пътувания, за да елиминират напълно необходимостта от отделен случай. Ако използвате лещи за повторна употреба, изберете малък, добре проектиран случай, който се вписва лесно във вашата лична позиция.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам разтвор на водороден пероксид, за да изчистя куфара си?

Да, водороден пероксид базирани разтвори (като Clear Care) са отлични дезинфектанти. Въпреки това, те изискват специален случай, който неутрализира пероксида след 6 часа. Можете да използвате същия случай за съхранение през нощта, но все още трябва да го почиствате ежедневно чрез изплакване с прясно разтвор и сушене на въздуха. Никога не използвайте водороден пероксид директно за почистване на случай, който не е предназначен за него, тъй като остатъчният пероксид може да изгори очите ви.

Как да изчистя случай, ако имам инфекция на окото?

Изхвърлете случая веднага след като се диагностицира инфекцията. Не се опитвайте да го почистите. След лечение използвайте чисто нов случай и нова бутилка разтвор. Ако сте използвали разтвор по време на инфекцията, изхвърлете бутилката, както и за да предотвратите повторна инфекция.

Безопасно ли е да използвате алкохолни кърпички върху моя случай?

Избягвайте да използвате алкохолни кърпички, тъй като те могат да разрушат пластмасата и да оставят остатъци, които могат да дразнят очите ви. Придържайте се към препоръчителните методи за почистване: многофункционален разтвор, кипене (ако топлина-безопасно), или UV дезинфектанти.

Колко често трябва да заменям разтвора в случая, ако не нося лещи всеки ден?

Дори и да не носите лещи в продължение на седмици, трябва да все още празен, чист и въздух изсушават калъфа след всяка употреба. Ако съхранявате лещи в калъфа, замените разтвора всеки ден това никога не е . За случаи, съхранявани празни, ги почистват преди всяка употреба.

Заключение: Правенето на случай се грижи за цял живот навик

Връзката между подходяща контактна леща случай хигиена и дългосрочното здраве на очите е ясна и добре документирана от организации като FDA и CDC. Чист случай е първата линия на защита срещу образуването на биофилм, бактериални инфекции, както и потенциалното заплашително виждане, което възниква от пренебрегваната хигиена. Чрез извършване на обикновено ежедневно почистване, седмично дълбоко почистване, строго заместване на всеки три месеца и избягване на общите грешки, очертани по-горе, можете значително да намалите риска от инфекция и да се насладите на удобна, ясна визия за години напред. [Преглед на Американската академия на офталмологията насоки за хигиена на случай, за да се гарантира, че рутината отговаря на най-високите стандарти за безопасност. Малки ежедневни действия предотвратяват големи проблеми, които предпазват очите ви чрез защита на контактната леща.