Table of Contents

Когато се разболявате от всякакъв вид заболяване, независимо дали това е често срещана настинка, грип, инфекция или друго медицинско състояние, отговорът на тялото ви може значително да повлияе на нивата на кръвната захар и цялостното управление на диабета. Разбирането как да се движите тези болнични дни е от съществено значение за предотвратяване на сериозни усложнения и поддържане на оптимално здраве.

Разбиране как болест засяга нивата на кръвната захар

Когато сте болни от грип или друго заболяване, тялото ви освобождава хормони, за да се борят с инфекциите и тези хормони повишават нивата на кръвната захар. Те също така правят трудно за инсулин или други лекарства да намали кръвната захар. Този физиологичен отговор е част от естествения защитен механизъм на тялото ви, но за хората с диабет, това създава предизвикателна ситуация, която изисква внимателно наблюдение и управление.

Когато наистина се разболявате, кръвната захар може да бъде трудно да се управлява и не може да бъде в състояние да яде или да пие толкова, колкото обикновено, което може да повлияе на нивата на кръвната захар. Чувствайки се болен често ви кара да не искате да ядете или да пиете, което, учудващо, може да доведе до по-висока кръвна захар. Този контраинтуитивен ефект улов много хора са на разстояние от охраната дори когато сте хранене по-малко, кръвната захар все още може да се повиши значително поради стрес хормони тялото ви произвежда по време на заболяване.

Когато сте болни и имате диабет, хормоните на стреса се увеличават и кръвната захар може да се увеличи дори ако не ядете, а в болничните дни повечето хора с диабет може да се нуждаят от повече инсулин. Разбирането на този основен принцип помага да се обясни защо поддържането на Вашия режим на лечение на диабета по време на заболяването е толкова критично, дори когато вашите хранителни модели се променят драстично.

Създаване на цялостен план за деня на болните

Работете с Вашия лекар, за да напишете план за болничен ден как да се предотврати висока кръвна захар, когато сте болни, и поддържайте плана си на удобно място, и нека семейството ви знае къде да се поддържа плана. Като писмен план, изготвен преди да станете болни елиминира объркване и несигурност в момент, когато може да не мислите ясно или се чувствате достатъчно добре, за да се направи сложни решения.

Вашият болничен ден план трябва да бъдат персонализирани към специфичните си нужди и подход за управление на диабета. Този план трябва да включва кога да се обадите на Вашия лекар (в повечето случаи, ако сте повръщане или имате диария повече от три пъти над 24 часа или са имали температура над 10° в продължение на 24 часа). Освен това, вашият план трябва да очертае колко често да се проверява кръвната захар, какви храни и течности да консумират по време на заболяване, и специфични корекции лекарства, които може да се наложи да се направи.

Това е добра идея да се направи болничен план, преди да се разболеете, да се съхранява без захар течности и течности с 15 грама въглехидрати в дома си, и да има урина кетон тест ленти в дома си, които не са изтекли. Да бъдат подготвени с правилните доставки означава, че няма да се наложи да се направи пътуване до аптеката, когато се чувствате най-лошото.

Основни материали за твоята болнична чанта

Уверете се, че имате инсулин, други лекарства за диабет, и лесно да се направи храни, достатъчно за няколко седмици или по-дълго, и да помисли за като лекарства и доставки в дома си, включително мляко на магнезий, лекарство за контрол на диария, антиацид, обезболяващо, термометър, и предполагаеми за лечение на повръщане.

Приклади килера си с подходящи храни, които са лесни за консумация, когато не се чувствате добре. Някои примери за храни, които може да искате на ръка включват спортни напитки, консерви супа, плодов сок или редовни сода, мигновено варени зърнени култури, крекери, мигновен пудинг, и неподсладени ябълково пюре. Тези елементи осигуряват необходимите въглехидрати и течности, докато са нежни на разстроен стомах.

Лечение по време на заболяване

Вземете диабет лекарства, както обикновено, и продължавайте да приемате диабета си лекарство, дори ако повръщате и имате проблеми с яденето или пиенето. Това е един от най-важните правила за болни ден управление, но това е също така един, че много хора се борят с. Инстинктът, когато не можете да ядете е да пропуснете лекарството си, но това може да бъде опасно.

Следвайте тези допълнителни стъпки, когато сте болни, дори ако кръвната Ви захар е в рамките на целевата си област: Продължете да приемате инсулина и диабетните хапчета, както обикновено. Вашето тяло все още се нуждае от инсулин, за да обработва глюкозата в кръвта си, и стресовите хормони, освободени по време на заболяване, означава, че може действително да се нуждаете от повече лекарства от обичайното, не по-малко.

Ако повръщате и не можете да приемате лекарството си, обадете се на Вашия лекар, тъй като може да се наложи да коригирате лекарствата си. Това е ситуация, която изисква професионално медицинско ръководство, тъй като може да се наложи Вашият доставчик на здравни грижи да препоръча алтернативни методи за доставка или временни корекции на Вашия план за лечение.

Регулации на инсулина и специални съображения

Ако приемате инсулин, ако сте болен/ болна може да повлияе колко много се нуждаете от инсулин.

Ако носите инсулинова помпа, не сваляйте помпата, освен ако не правите инсулинови инжекции, докато сте извън помпата. Освен това редовно проверявайте дали инсулинът преминава правилно през тръбите и няма блокирания, връзки или прекъсвания, които биха могли да прекъснат доставката на инсулин.

Внимавайте с лекарства за борба с наркотиците и не приемайте никакви лекарства, които не са предписани за употреба, освен ако не говорите първо с Вашия лекар, тъй като много лекарства, които не са предписани за употреба, могат да повлияят на нивото на кръвната Ви захар. Честите лекарства за настинка и грип, особено тези, съдържащи захар или деконнгестанти, могат да имат неочаквани ефекти върху нивата на кръвната захар. Винаги четете етикетите внимателно и се консултирайте с Вашия фармацевт или медицински специалист преди да приемате ново лекарство.

Мониториране на кръвната глюкоза по време на заболяване

Изследвайте кръвната си захар по- често от обичайното (на всеки 2 до 4 часа) и се опитайте да запазите кръвната си захар при по- малко от 200 mg/ dL (11, 1 mmol/ L).

Изследвайте кръвната си захар на всеки 4 часа и следете резултатите. Напишете или запишете всички нива на кръвната си захар, времето на всеки тест и лекарствата, които сте взели. Поддържането на подробни записи помага на Вас и Вашия медицински екип да идентифицирате моделите и да вземате информирани решения за корекции на лечението.

Проверете кръвната си захар на всеки 4-6 часа, при първия признак на заболяване, и да водят запис на нивата на кръвната захар и дозата инсулин, ако приемате инсулин. Не чакайте, докато се почувствате много зле, за да започнете да следите по- често го започвате да се увеличава тестването веднага след като забележите някакви признаци на заболяване, дори ако те изглеждат незначителни.

Целева кръвна захар диапазони по време на болест

Докато здравният доставчик ще ви даде персонализирани целеви диапазони, разбирането на общите насоки ви помага да знаете кога да предприемете действия. Вашият лекар може да поиска от вас да тествате кръвната си захар по-често, когато сте болни, защото когато тялото ви освобождава хормони, за да се бори с болестта, тя може да повиши нивото на кръвната захар.

Ако стойностите на кръвната Ви захар постоянно надхвърлят целевите Ви граници въпреки плана Ви за болния ден, свържете се с Вашия доставчик на здравни грижи за насоки. Те могат да препоръчат временни корекции на Вашия медикаментозен режим или допълнителни интервенции, за да се овладее нивото Ви. За повече информация относно управлението на диабета посетете диабетните ресурси на CDC.

Изпитване на каталон: Критична мярка за безопасност

Ако имате диабет тип 1, проверете кетонните в урината си всеки път, когато уринирате. Тестването на кетон е важна мярка за безопасност, която може да Ви предупреди за развитието на диабетна кетоацидоза (ДАК), преди да стане животозастрашаващо. Ако приемате инсулин, направете тест за кетони, особено когато имате висока кръвна захар.

Ако имате диабет и сте болни или кръвната Ви захар е 250 mg/ dl или по- висока, ще трябва да проверявате кръвната си захар на всеки 4 до 6 часа и да проверявате урината си за кетони. Комплектите за изследване на кетони са достъпни и широко достъпни на гишето, за да проверите кетоните си у дома, а също така трябва да изследвате и за кетони, ако имате някой от симптомите на DKA.

Ако имате диабет тип 1, проверете урината си за кетони, когато кръвната Ви захар е 300 или по- висока и се обадете на Вашия лекар, ако имате умерени до високи кетони в урината или високи нива на кръвна захар над 300 на два теста в един ред, които не отговарят на инсулин и течности. Кетоните показват, че тялото ви разгражда мазнини за енергия, вместо да използвате глюкоза, която може да доведе до опасно натрупване на киселини в кръвта.

Разбиране на Кетоните и тяхната значимост

Когато клетките ви не получават глюкозата, от която се нуждаят за енергия, тялото ви започва да гори мазнини за енергия, която произвежда кетони, които са химикали, които тялото създава, когато разгражда мазнините, за да използва енергия, и тялото прави това, когато не разполага с достатъчно инсулин, за да използва глюкоза, нормалният източник на енергия на тялото. Когато кетони се натрупват в кръвта, те го правят по-кисели, те са предупредителен знак, че диабетът ви е извън контрол или че се разболявате, и високи нива на кетони могат да отровят тялото.

Тестът на кетон може да се използва при диабет тип 1, за да се провери за ранна кетоацидоза, а тестът на кетона обикновено се извършва с проба от урината или кръвна проба. Някои от органите на кръвната захар в дома също могат да измерват кръвни кетони. Кръвното изследване на кетона обикновено е по-точна от изследването на урината и предоставя информация в реално време за текущите нива на кетон, докато изследването на урината отразява нивата на кетони от няколко часа по-рано.

Признаване на диабетна кетоацидоза (DKA)

Диабетна кетоацидоза (ДАК) се развива, когато тялото ви няма достатъчно инсулин, за да позволи на кръвната захар в клетките ви да се използва като енергия, DKA е най-често сред хората с диабет тип 1, и DKA е сериозно и може да бъде животозастрашаващо. Хората с диабет тип 2 също могат да развият DKA. Разбирането на предупредителните признаци на DKA и знаенето кога да се потърси спешна помощ може да бъде животоспасяващо.

Симптомите на диабетна кетоацидоза често се появяват бързо, понякога в рамките на 24 часа, а за някои тези симптоми може да са първият признак на диабет. Свързаната с диабет кетоацидоза има тежка и внезапна поява, може да се развие в рамките на 24 часа и ако повръщате, може да се развие много по-бързо.

Ранни предупредителни признаци на DKA

Симптомите могат да включват много жаден, уриниране често, и чувство на необходимост да повръщат и повръщат. Симптомите могат да включват чувство много жаден и пиене на много, уриниране много повече от нормалното, болка в корема, и гадене или повръщане. Тези първоначални симптоми могат да бъдат фини и може да се объркат с общо заболяване, което е защо наблюдението на кръвната захар и нивото на кетон е толкова важно.

Признаците на диабетна кетоацидоза включват прекомерна жажда, полиурия, дехидратация, задух и затруднено дишане, коремна болка, крампи на краката, гадене и повръщане, и умствено объркване и сънливост.

Разширени симптоми на DKA

Ако не се лекува, по-тежки симптоми могат да се появят бързо, като бързо, дълбоко дишане, суха кожа и устата, зачервено лице и дъх с мирис на плодове. Ухаещият на плодове дъх, който идва от кетоните в кръвта, затруднено дишане и трудно мислене, ясно са особено свързани с признаци, които показват, че DKA е прогресирала значително.

Екстремна умора (умора) и летаргия, които могат да доведат до кома, и бързо сърцебиене (особено когато е изправено) и други признаци на загуба на течности (дехидратация) представляват напреднали етапи на DKA, които изискват незабавна спешна медицинска намеса. Важно е да се грижи веднага, тъй като ако не е лекуван, диабетната кетоацидоза може да доведе до смърт.

Общи тригери за DKA

Много висока кръвна захар и ниски нива на инсулин водят до DKA, и двете най-чести причини са заболяване (може да не сте в състояние да яде или да пие толкова, колкото обикновено, което може да направи кръвната захар трудно да се справят) и липсва инсулин изстрели, запушена инсулинова помпа, или грешна доза инсулин. Разбиране на тези задейства ви помага да предприеме превантивни мерки и разпознава високо рискови ситуации.

Инфекция или друго заболяване може да причини на организма да направи по-високи нива на някои хормони, като адреналин или кортизол, тези хормони работят срещу ефектите на инсулин, и пневмония и инфекции на пикочните пътища са често срещани заболявания, които могат да доведат до диабетна кетоацидоза. Най-често срещаните фактори за преципитация са инфекции (69,0%) и неспазване на лечението (53,5%), и сред различни инфекции, хората, често представени с пневмония (38,7%) и инфекция на пикочните пътища (30,6%).

Хранене и хидратация по време на заболяване

Пийте много вода, за да се предотврати дехидратация. Пийте най-малко дванадесет 8-унция (oz) чаши (3 литра) течност на ден, тъй като чувството, че често ви се гади, не ви се яде или пие, което, учудващо, може да доведе до по-висока кръвна захар. Поддържането на адекватна хидратация е от решаващо значение за подпомагане на тялото процес на глюкоза и вълни кетони.

Ако не можете да ядете храна, ще трябва да ядете или да пиете около 50 грама въглехидрати на всеки 4 часа, а някои примери включват 11⁄2 чаша неподсладена ябълков сок или 11⁄2 чаша плодов сок. Дори когато не сте апетит, консумирането на някои въглехидрати помага да се предотврати отпадането на кръвната захар твърде ниско, докато също така осигурява тялото си с необходимата енергия.

Ако кръвната Ви захар е по- ниска от 100 mg/ dl (5, 5 mmol/ L) или спадне бързо, добре е да пиете течности, които имат захар в тях, и да се опитате да проверите ефекта им върху кръвната Ви захар по същия начин, по който проверявате как други храни влияят на кръвната Ви захар.

Овладяване на гадене и повръщане

Ако повръщате, не пийте или не ядете нищо за 1 час, починете си, но не лягайте в равни условия и след 1 час вземете глътка сода, като джинджифилова бира, на всеки 10 минути и ако повръщането продължава, контакт или да се види с доставчика си. Повръщането представлява особено предизвикателна ситуация, защото ви пречи да приемате течности и въглехидрати, а също така и потенциално да ви попречи да приемате перорални лекарства.

Когато имате разстроен стомах, опитайте се да ядете малки хранения, опитайте въглехидрати и много храни имат право на количеството въглехидрати (около 15 грама) за вашата диета болни ден. Малки, чести хранения често са по-добре толерирани от големи хранения, когато се чувствате гадене. Изберете безвкусни, лесно смилаеми храни, които са нежни на стомаха.

Въглехидратите са важни и ако не можете да ядете обичайната си храна, се гарантира, че ядете или пиете 15 въглехидрати на час. Поддържането на някои въглехидрати помага да се предотврати тялото ви от разграждане на мазнини за енергия, което ще произвежда кетони и потенциално води до DKA.

Кога да потърсим медицинско внимание

Малки заболявания при хора с диабет (особено деца с диабет тип 1) могат да доведат до много високи нива на кръвната захар и възможни спешни случаи, и когато децата са болни, ги наблюдавайте внимателно за признаци, че те се нуждаят от медицинска помощ веднага. Знаейки кога да се обадите на Вашия лекар срещу кога да отидете в спешното отделение може да бъде объркващо, но като ясни насоки ви помага да вземете правилното решение.

Отидете в спешното отделение веднага, ако се случи някое от следните: имате проблеми с дишането, имате кетони в урината или не можете да задържите течностите за повече от 4 часа или не можете да задържате храната на земята повече от 24 часа. Тези симптоми показват сериозна ситуация, която изисква незабавна професионална медицинска намеса.

Вие губите 5 паунда или повече по време на заболяването, кръвната Ви захар е по-ниска от 60 mg/dl, или имате повръщане и/или тежка диария в продължение на повече от 6 часа.

Предупреждения за спешни случаи

Имате множество признаци и симптоми на DKA, високи кетони могат да бъдат ранен знак на DKA, което е медицинска спешност, и се обадете на 911 или отидете в спешното отделение веднага. Не се колебайте или се опитайте да се справите с тежки симптоми в дома . DAKA изисква болнично лечение с интравенозни течности, инсулин, и внимателно наблюдение.

Имате много симптоми на диабетна кетоацидоза, включително много жадна, уриниране често, чувство на необходимост да повръщате или повръщате, болка в корема, слабост или умора, недостиг на въздух, дъх с мирис на плодове и объркване. Наличието на множество симптоми заедно е особено важно и налага незабавна спешна помощ.

Допълнителни предупредителни признаци, които изискват незабавно медицинско внимание включват устойчиви високи нива на кръвната захар, които не отговарят на обичайното лечение, тежка дехидратация или замаяност, повишена температура, която продължава повече от няколко дни, затруднено дишане, болка в гърдите, или всяка значителна промяна в психическото състояние. Довери се на инстинктите си, ако нещо се чувства сериозно погрешно, потърсете медицинска помощ незабавно.

Допълнителен мониторинг по време на болест

Претеглят себе си всеки ден, като загуба на тегло, без да се опитва е знак за висока кръвна захар. Неочаквана загуба на тегло по време на заболяване може да покаже, че тялото ви е разрушаване на мускулите и мазнините за енергия, тъй като не може правилно да използва глюкоза, което е предупредителен знак за неадекватен контрол на диабета.

Проверявайте температурата си всяка сутрин и вечер, тъй като температурата може да бъде признак на инфекция. Мониторингът на температурата ви помага да следите прогресията на заболяването си и осигурява важна информация за вашия медицински доставчик.

Съхранявайте подробен регистър на всички ваши дейности за наблюдение, включително четене на кръвната захар, резултатите от кетонните тестове, измервания на температурата, тегло, прием на течности, консумация на храна и лекарства. Този подробен запис осигурява ценна информация за вашия медицински екип и помага за идентифициране на модели или относно тенденции, които могат да изискват намеса.

Специални съображения за различни видове диабет

Тип 1 Диабет болни ден управление

Приемете обичайната доза инсулин или диабет хапчета, и може да се нуждаете от повече инсулин, обадете се на Вашия лекар за корекции. Никога не спирайте да приемате инсулин, дори ако не ядете, тъй като тялото Ви все още се нуждае от инсулин, за да обработва глюкозата в кръвта и да предотврати образуването на кетони.

Рискът от развитие на DKA е значително по- висок при диабет тип 1, което прави бдителния мониторинг от съществено значение. Проверете кетоните често, когато нивата на кръвната захар са повишени и незабавно се свържете с Вашия медицински специалист, ако кетоните са умерени или високи.

Тип 2 Управление на диабета в деня на заболяването

Ако не приемате инсулин, продължете да приемате Вашия диабетен медикамент, дори ако сте болни и сте повръщали. Хората с диабет тип 2, които управляват състоянието си с перорални лекарства или неинсулинови инжекционни средства, все още трябва да поддържат схемата си на лечение по време на заболяване, въпреки че специфичните промени могат да се различават от тези, необходими за инсулиновите потребители.

Ако човек с T2D приеме таблетки метформин, може да се наложи временно да се спрат тези таблетки, обикновено се препоръчва, ако лицето има тежка инфекция или се дехидратира и ако е необходимо да се спре приема на метформин, тогава трябва да се приложи алтернативно лечение, докато лечението с метформин може да бъде възобновено. Това е важно съображение, тъй като метформин може да повиши риска от сериозно състояние, наречено лактатна ацидоза, когато се приема по време на тежко заболяване или дехидратация.

Предотвратяване на усложнения чрез проактивно управление

Обсъдете с вашия доставчик, преди да сте болни, как най-добре да се справят с заболявания, и типичните болнични планове са по-долу. Проактивно планиране е крайъгълен камък на успешно болни ден управление. Не чакайте, докато сте болни да имат тези разговори с вашия екип за здравни грижи готварски предварително, така че знаете точно какво да правите, когато болестта удари.

Детеренцията на DKA разчита на ранно признаване на рисковите фактори, придържане към терапията и ефективно управление на базовите условия, а пациентите се ползват от образование, което подчертава важността на последователното проследяване на кръвната захар, правилното приложение на инсулина и бърза медицинска оценка за инфекции или други остри заболявания.

Клиницистите трябва да засилят необходимостта от индивидуални планове за лечение на болни ден, за да помогнат на пациентите да коригират дозите инсулин и да поддържат хидратация по време на периоди на стрес или заболяване, а обучението на пациентите трябва да се обърне към разпознаването на ранни предупредителни признаци, включително полиурия, полидипсия, умора, гадене, коремна болка или промени в психическото състояние.

Изграждане на мрежа за подкрепа

Ако имате някой от тези предупредителни признаци и не можете да ги лекувате сами, свържете се с Вашия доставчик на здравни грижи веднага и се уверете, че членовете на вашето семейство също знаят предупредителните знаци. Вашите членове на семейството, съквартиранти или близки приятели трябва да бъдат запознати с вашия план за болния ден и да знаят как да се признае, когато имате нужда от помощ.

В извънредна ситуация, където може да не сте в състояние да комуникирате, тази идентификация гарантира, че първите отговорили и медицински персонал разбират състоянието си и могат да осигурят подходяща грижа.

Чести заболявания и тяхното въздействие върху диабета

Всяко интеркурентни заболявания може да доведе до повишаване на нивата на глюкозата, а следният списък на такива заболявания не е изчерпателен: често срещаната настинка, грип, диария и повръщане, инфекция на пикочните пътища, инфекция на гръдния кош, пневмония, абсцес и нараняване (напр. разбиране как различните видове заболявания засягат кръвната захар ви помага да очаквате предизвикателства и да реагирате адекватно.

Дори привидно незначителни процедури или стресови събития могат да предизвикат хормонална реакция, която засяга нивата на кръвната захар. Не подценявайте въздействието на денталните процедури, дребните операции или значителния емоционален стрес върху Вашия диабет.

Инфекциите са особено проблемни за хората с диабет, защото те създават порочен цикъл: високите нива на кръвната захар нарушават имунната функция, което прави по-трудно да се борим с инфекции, докато инфекциите предизвикват хормонални отговори, които повишават кръвната захар още по-висока. Ето защо е толкова важно да се направи бързо лечение на инфекции и внимателно наблюдение по време на заболяване.

Възстановяване и връщане към нормалното управление

Тъй като възстановявате от заболяване, постепенно се върнете към обичайната си рутинна терапия за диабет. Продължете да следите кръвната си захар по- често от обичайното в продължение на няколко дни след отзвучаването на симптомите, тъй като нивата на кръвната захар могат да останат нестабилни по време на възстановителния период. Не се връщайте незабавно към предварителното наблюдение на болестта, за да се уверите, че нивата Ви са се стабилизирали.

Започнете с малки порции от обичайните си храни и следете как те влияят на кръвната Ви захар. Ако е необходимо да се направят временни корекции на режима на лечение по време на заболяването, работете с Вашия доставчик на здравни грижи, за да определите кога и как да се върнете към стандартните си дози.

След възстановяване от значително заболяване или епизод на лош контрол на кръвната захар, планирайте последваща среща с вашия доставчик на здравни грижи. Преглед на това, което се случи, обсъдете какво работи добре и какво не в болния си ден управление, и актуализирайте плана си болни ден, ако е необходимо.

Дългосрочни стратегии за профилактика на заболяванията

Докато не можете да предотвратите всички заболявания, можете да предприемете стъпки за намаляване на риска и да минимизирате тяхното въздействие върху диабета. Поддържайте добър общ контрол на диабета, тъй като хората с добре контролиран диабет обикновено изпитват по-малко усложнения по време на заболяване. Дръжте нивото на кръвната захар в рамките на целевата си диапазон, колкото е възможно, вземете лекарствата си, както е предписано, следвайте здравословен план за хранене, се ангажират с редовна физическа активност и присъстват на всички планирани медицински срещи.

Останете актуални с препоръчани ваксинации, включително годишни ваксини срещу грип, пневмония и ваксини COVID-19. Хората с диабет са изложени на по-висок риск от усложнения от тези инфекции, което прави ваксинацията особено важна.

Измийте ръцете си често, особено преди хранене и след използване на банята. Избягвайте близък контакт с хора, които са болни, когато е възможно. Погрижете се за краката си ежедневно, тъй като инфекциите на краката могат да бъдат особено проблемни за хората с диабет. Поддържайте добра дентална хигиена и се консултирайте редовно със зъболекаря си, тъй като денталните инфекции могат да повлияят и на контрола на кръвната захар.

Ресурси и подкрепа за управление на диабета

Ако сте загрижени за DKA или имате въпроси за това как да управлявате Вашия диабет, говорете с Вашия екип по диабет, попитайте ги за насочване към образованието и подкрепата за самостоятелното управление на диабета (ДСМЕС) за индивидуални насоки, а услугите на DSMES са жизненоважен инструмент, който да ви помогне да се справяте и да живеете добре с диабета, докато защитавате здравето си.

Обмислете присъединяването към група за подкрепа на диабета, или лично или онлайн, където можете да се свържете с други, които разбират предизвикателствата на управлението на диабета по време на заболяване. Споделянето на опит и стратегии с връстници може да осигури ценни прозрения и емоционална подкрепа.

Продължителните глюкозни монитори (CGM) могат да ви осигурят четене на кръвната захар в реално време и да ви предупредят за опасни върхове или ниски нива, което е особено ценно по време на заболяване, когато нивата могат да бъдат по-предсказуеми. Приложения за управление на диабета могат да ви помогнат да следите кръвната захар, лекарствата, приема на храна и симптомите, което улеснява идентифицирането на модели и споделянето на информация с Вашия здравен екип.

За подробна информация относно управлението на диабета и насоките за болния ден посетете Американската асоциация по диабет] сайт, който предлага обширни ресурси за хората с диабет и техните семейства. Центърът за контрол и профилактика на заболяванията предоставя също ценна информация за превенцията на диабета, управлението и усложненията.

Заключение: да се внедриш чрез подготовка

Управление на диабет по време на заболяване изисква бдителност, подготовка, и бързи действия, но с правилните знания и инструменти, можете да се движите успешно болнични дни и да се предотврати сериозни усложнения. Ключът е да се планира напред .Създайте вашия болни ден план преди да имате нужда от него, запасете си болни ден комплект с необходимите консумативи, образовайте членовете на семейството си за предупредителни знаци, и поддържайте отворена комуникация с вашия здравен екип.

Не забравяйте, че болестта засяга всеки по различен начин и това, което работи за един човек не може да работи за друг. Вашият болничен ден план трябва да бъде персонализиран за специфичните нужди, диабет тип, медикаментозен режим, и цялостното здраве статус. Не се колебайте да се свържете с вашия доставчик на здравни грижи с въпроси или притеснения, те биха предпочели да чуят от вас рано, когато проблемите са по-лесни за справяне с криза, която може да бъде предотвратена.

Чрез разбиране как заболяването влияе на нивото на кръвната захар, мониториране внимателно, поддържане на режима на лечение, престой хидратирани, тестване за кетони, когато е подходящо, и знаейки кога да потърси медицинска помощ, можете да защитите здравето си и да минимизирате въздействието на заболяването върху Вашия диабет. С подготовка и знания, можете да се изправите пред болни дни с увереност, знаейки, че имате инструментите и информацията, необходими, за да се предпазите.