Table of Contents
Разбиране на диабета и желе кожата: Защо безопасно етерични масла употреба въпроси
Това състояние, известно като "Jelly кожа" . Изразени от постоянна сухота, намачкване, зачервяване, и крехка текстура . Често е пренебрегван аспект на ежедневното управление. Тази уязвимост възниква от комбинация от лошо кръвообращение, невропатия, и намалената способност на тялото да се запази влага. Етеричните масла предлагат естествен подход към успокояване и ремонт на такава кожа, но те също носят уникални рискове в диабетната популация. Тъй като диабетът може да компрометира имунната функция и да наруши заздравяването на раните, дори и незначително дразнене от неправилно използвано масло може да ескалира в сериозна инфекция. Тази статия осигурява цялостно, доказателства-информирани ръководство за използване на етерични масла за грижа за кожата на желетатата при диабет, emphasizing подходящи протоколи, продукт, подбор и интеграция с по-широк план за управление на диабета.
Същите етерични масла, които успокояват възпалението и борбата с микробите при здрави индивиди могат да предизвикат алергичен контактен дерматит, изгаряния или системни реакции при някой с крехка диабетна кожа. Преди да въведете локално етерично масло, консултирайте се с Вашия основен доставчик на грижи, ендокринолог или дерматолог, запознат с диабетната грижа. A [повери ресурс като ръководството на CDC за диабетна грижа за кожата може да помогне за създаване на основа на безопасни практики. С правилното знание, етеричните масла могат да станат ценни съюзници в поддържането на целостта на кожата, но само когато се прилагат по отношение на основната физиология.
Уникалните вулгарности на диабетната кожа
Високите нива на кръвна захар водят до дехидратация, тъй като тялото се опитва да промива излишната захар чрез урината, ограбвайки кожата на съществена влага. Невропатия намалява усещането, което го прави лесно да се пренебрегва сухота, напукване, или развиващ се обрив. Периферни съдови заболявания ограничава притока на кръв към крайниците, увреждайки доставката на кислород и хранителни вещества, необходими за ремонт. Резултатът е кожна бариера, която е едновременно крехка и бавно да се лекува, склонна към пукнатини, които могат да станат входни точки за бактерии и гъбички, използващи етерични масла без правилното разреждане или изследване на кожата може да се смутят тези проблеми.
Освен това, много хора с диабет вземат лекарства, които влияят на реактивността на кожата. Кръвните разредители, инсулин сенсибилизатори, и лекарства за кръвно налягане може да промени начина на кожата реагира на локални агенти. Някои етерични масла (напр., бергамот, грейпфрут, и някои цитрусови масла) са фотосенсибилизиране и може да предизвика тежки изгаряния, ако са изложени на слънчева светлина, докато други като карамфил или канела кора са мощни кожни дразнители дори и при ниски концентрации. Поради тези причини, "един размер-фит-всички" съвет, открит в блогове обща уелнес е недостатъчен за диабетна популация.
Защо желетата се нуждаят от допълнително спокойствие
"Желязна кожа" не е официална медицинска диагноза, а описателен термин за кожата, която се чувства хлабава, крехка и лесно повредена. Често се появява на долните крака и краката, райони, които вече са с висок риск от диабетна язва. епидермалният слой е тънък и основната тъкан е зле перфузия. Всеки локално продукт трябва да се оценява както за прекия му ефект върху кожата и потенциала му да промени локалния микробиом. Етеричните масла със силно антимикробно действие, като чаено дърво или риган, могат да попречат на полезни бактерии, които защитават кожата, потенциално позволяват на опортюнистични патогени да процъфтяват. Ключът е да се удари баланс между подкрепа на естествената защита на кожата и осигуряване на целенасочено облекчение.
Основни протоколи за безопасност за енергийно използване на петрол при диабет
Проверяването на пластира е непрехвърляемо. Дори ако сте използвали масло безопасно в миналото, диабетна кожа може да реагира различно във времето. Извършване на тест на пластир на малка площ от незасегнати кожа (като вътрешната предмишница) използване на точното разреждане, което планирате да използвате. Изчакайте 24 .48 часа и проверка за очерняване, сърбеж, подуване, или всяка промяна в структурата. Ако се появи някаква реакция, изхвърлете това масло, независимо от неговите предполагаеми ползи.
Насоките за разреждане са по-строги за диабетна кожа. Стандартната препоръка за възрастни е 2% разреждане (около 12 капки етерично масло на унция масло от носител).За желирана кожа, започнете от 1% (6 капки на унция) и само увеличаване след потвърждаване на толерантността. Транспортни масла материя: изберете тези с противовъзпалителни и свойства за реставрация на кожата. Джожоба, розипи семена, и нар семена масла са отлични опции, защото те тясно имитират естествения себум на кожата и да осигури незаменими мастни киселини. Кокосовото масло също е популярно, но може да запушва пори за някои индивиди; фракционираното кокосово масло е по-лек алтернатива. Винаги смесвайте етерични масла в охранителя, преди да прилагате го никога не ги пускате директно върху кожата.
Избягвайте напълно компрометираната кожа. Никога не прилагайте етерични масла за отворени разфасовки, пукнатини, мехури или области на активна инфекция. Компрометираната бариера позволява прекомерна абсорбция, която може да доведе до токсичност или силно дразнене. Ако имате малка ожулване или напукана пета, използвайте само масло носител, докато кожата е непокътната, след това въведете етерични масла с повишено внимание. Същият принцип се прилага и за районите близо до очите, лигавиците и кожните гънки, където абсорбцията е по-висока.
Качество: изберете маслата, тествани за чистота. Пазарът на етерично масло е основно нерегулиран, а продуктите, маркирани с "100% чист" могат да съдържат синтетични добавки, прелюбодейци или остатъци от пестициди. Тези примеси могат да предизвикат алергични реакции, които чисти масла не биха. Потърсете масла, които са били тествани от организации като GC/MS (газохроматна хроматография-масова спектрометрия) и които разкриват ботаническото име, химиотип и държава на произход.
Лимити честота и продължителност.[ Не прилагайте етерични масла в една и съща област повече от два пъти дневно, и дайте на кожата периодични почивки (напр. три дни на ден, един ден) за предотвратяване на натрупване на дразнене. Свръхупотребата може да сенсибилизира кожата, като я направи реактивна към преди това толерирани вещества. Използвайте най-ниската ефективна доза и преустановете употребата, ако забележите промяна в състоянието на кожата.
За по-дълбоко потапяне в безопасните методи на приложение, Национален център за допълнително и интегративно здраве предлага информация, основана на доказателства за актуални и ароматотерапевтични приложения на етерични масла.
Най-добрите етерични масла за желе кожа при диабет: свойства и приложение
Изборът на правилните етерични масла включва съвпадение на фармакологичния профил на всяко масло със специфичните нужди на кожата на желето: успокояващо възпаление, предотвратяване на инфекции, подпомагане на тъканта ремонт, и намаляване на дискомфорта. Следните масла са показали специално обещание в клинични и традиционни контексти, но всеки трябва да се използва с протоколите за безопасност, изложени по-горе.
Лавандула (Lavandula angustifolia)
Лавандулата е вероятно най-безопасното етерично масло за чувствителна кожа. Първичните му материи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Чайна (Melaleuca alternifolia)
Това го прави особено ценен за диабетна кожа, която е склонна към инфекции, особено между пръстите на краката и краката, където гъбичен растеж е често срещано. Въпреки това, чаено дърво е известен небрежно нетърпим и трябва да бъде силно разреден. 1% разреждане (6 капки на унция носител) е безопасна отправна точка. Никога не използвайте чаено дърво масло върху счупена кожа го може да предизвика ужилване, възпаление, и забавяне на изцеление. Комбинирайте чаено дърво с успокояващо масло като жоба и се прилага само за области на непокътната, намазал кожа. Никога не използвайте масло от чаено дърво в ушите или близо до лигавиците.
Немска лайка (Matricaria recutita)
Немската лайка е богата на лайка, съединение, което дава дълбок син цвят и мощен противовъзпалително действие. Тя е изключително нежно, което го прави подходящ за най-чувствителната диабетна кожа. Немска лайка може да помогне за намаляване на зачервяване, подуване, и дискомфорт на желе кожа, без да причинява дразнене. Тя също има леки аналгетични ефекти, които могат да бъдат успокояващи за райони, които се чувстват тесни или болезнени. Използвайте в 1 ...2% разреждане в превозвач като кайсии . Римска лайка (Chamamelimelum nobile) е близо алтернатива с по-сладко аромат и подобни свойства, въпреки че е малко по-малко мощен в анти-възпалителни действия.
Гераниум (Пеларгонови гребла)
Маслото от гераниум се оценява за балансиращия му ефект върху производството на себум, който може да помогне за нормализиране на бариерата на влагата на кожата. Той подобрява кръвообращението към кожата, важна полза за диабетиците с лош периферен кръвен поток. Проучване от 2013 г. в Journal of Natural Medicines показа, че екстрактът от гераниум е увеличил синтеза на колаген и затварянето на раните при животински модели. Маслото има приятен флорален аромат и като цяло е добре хидратирано при разреждане до 2%. Миксираният гераниум с носител като вечерно масло от примрози, което само по себе си е богато на гама-линоленова киселина (GLA) в подкрепа на здравето на кожата.
Франкинсен (Boswellia carterii)
Frankincense е реставраторно масло, което поддържа клетъчна регенерация и намалява появата на белези и фини линии. За кожата желе, която е станала тънка и крехка, ливан може да помогне за подобряване на структурата на кожата с течение на времето. Неговите противовъзпалителни свойства са медиирани от бозуелинови киселини, които са били проучени за способността им да инхибират провъзпалителни ензими. Frankincense смеси добре с с myrrh за по-мощна тъкан-ремонтираща комбинация. Използвайте 1 ...2% разреждане в богат носител като авокадо масло, и се прилагат с нежни възходящи инсулти, за да се избегне дърпане на деликатната кожа.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Helichrysum понякога се нарича "безсмъртие" за изключителните си регенеративни свойства. Той е един от най-добрите масла за предотвратяване и лечение на синини, счупени капиляри, и кожата, която се натъртва лесно горят всички общи проблеми при диабета, поради крехки кръвоносни съдове. Helichrysum също подкрепя здравето на нервите, които могат да помогнат с бодли или парене усещания понякога, свързани с диабет невропатия. Тя е скъпа, така че го използвате пестеливо: добавете 1 ...2 капки към носеща маслена смес, насочена към проблемни области. Имайте предвид, че helichrysum е разреждане на кръвта във високи концентрации, така че проверете с вашия лекар, ако приемате антикоагуланти.
За подробен списък на профилите за безопасност на етеричните масла Институтът за оценка на риска предоставя данни за безопасността, които са особено важни за тези с хронични здравни условия.
Създаване на безопасни етерични маслени смеси за грижа за кожата
Смесването етерични масла ви позволява да се впрегнете в множество терапевтични ефекти, но това също така увеличава риска от дразнене, ако общата концентрация надвишава безопасните граници. Винаги се изчислява общият брой капки на всички етерични масла, комбинирани, за да остане в рамките на 1 ...2% диапазон за диабетна кожа. За 1-унция (30 ml) бутилка от масло за носител, която се превежда до 6 ...12 капки общо.
Утешаващ ремонт смес
- Олио от кариерно масло: 1 унция (30 ml) масло от жожоба
- Лавендър: 3 капки
- Немска лайка: [ 2 капки
- Франкенценс: 1 капка
- Общи капки: [ 6 (приблизително 1% разреждане)
Приложение: Разклатете леко преди всяка употреба. Нанесете няколко капки в засегнатата област два пъти дневно, сутрин и вечер. Тази смес е предназначена за ежедневна, дългосрочна употреба и не трябва да предизвиква дразнене, ако кожата е непокътната. Ако усетите някакво ужилване или зачервяване, добавете още 1/2 унция масло за носител, за да намалите концентрацията.
Профилактика и управление на инфекциите
- Олио от кариерно масло: 1 унция (30 ml) масло от семена от шипка
- Дърво от чай: 2 капки
- Жераниум: [ 2 капки
- Хеликризум: 1 капка
- Общи капки: [ 5 (приблизително 0, 8% разреждане)
Приложение: Използвайте само върху непокътната кожа. Прилагайте веднъж сутрин и веднъж след къпане. Не използвайте тази смес върху счупена или плачеща кожа. Чаеното дърво осигурява антимикробна защита, докато гонаний и хеликрисъм поддържат заздравяването. Прекратете употребата, ако се появят признаци на алергична реакция.
При прилагане на всяка смес към краката горчица кожа горчица носят чисти памучни чорапи на разстояние от него, за да защити района и да позволи на масла да абсорбират без прехвърляне на легла или мебели.
Интеграция на етерични масла в цялостна диабетна грижа за кожата рутина
Етеричните масла не са самостоятелно лечение. Те работят най-добре, когато се включи в дисциплиниран режим грижа за кожата, която адресира основните причини за желе кожа. Започнете с нежно почистване с помощта на сапун-свободен, рН-балансиран препарат за почистване. Избягвайте гореща вода, която се съблича естествени масла. Пат кожата суха гола никога не се търка гол и прилага слой от неароматизирани овлажнител или масло за носител, докато кожата все още е леко влажна да се заключва в хидратация. Изчакайте 5 ...10 минути, след това нанесете етерично масло смес. Този подход намалява риска от дразнене и максимизира усвояването.
Хронично високите нива на глюкоза създават токсична среда, която уврежда колаген и еластин влакна, което прави кожата по-крехка. Работете с вашия медицински екип за поддържане на целевите нива на кръвната захар, тъй като дори скромни подобрения могат видимо да подобрят състоянието на кожата. Хидратация е също толкова важно: пият достатъчно вода през целия ден, за да се поддържа кожата сплит и устойчивост.
Обърнете специално внимание на краката. Желязна кожа на краката е предшественик на диабетна шапчице язви, един от най-сериозните усложнения на диабета. След измиване и сушене на краката, да ги инспектира с огледало, ако е необходимо. Нанесете етерични масла смеси само в области без пукнатини или паузи. Носете правилно монтиране на обувки с влажно-уиглени чорапи за намаляване на триене. Помислете за консултация с педиатър, който може да ви води на безопасна локално грижа за вашето специфично здраве крак.
Омега-3 мастни киселини, намерени в рибено масло, ленено семе, и орехи помагат за намаляване на системното възпаление, което може да се прояви като по-здравословна кожа. Цинк и витамин С са от съществено значение за образуването на колаген и за заздравяване на раните. Диета, богата на цветни зеленчуци, постно протеини и здравословни мазнини осигурява градивните блокове на кожата ви трябва да се възстанови. Рецептата раздел на Американската асоциация за диабет предлага насоки за хранене, които подкрепят както контрола на кръвната захар, така и здравето на кожата.
Предупреждения: Кога да спрете употребата на етерични масла и да потърсите медицинско внимание
Спрете незабавно употребата на всички етерични масла и се свържете с Вашия доставчик на здравни грижи, ако забележите някое от следните:
- Разширяване на зачервяването, което се простира извън зоната на приложение, особено ако е придружено от топлина или нетрадиционно горчица гофриране .
- Блистриране или отворени рани[, които се развиват след прилагането, което предполага химическа изгаряния или тежка алергична реакция.
- Повишена болка, подуване или освобождаване от отговорност [] от по-рано непокътната област, която може да сигнализира за развитие на инфекция.
- Флу- подобни симптоми (трепер, тръпки, болки в тялото) в съчетание с кожни промени, тъй като това може да покаже системна инфекция, произхождаща от нарушение на кожата.
- Няма подобрение след две седмици[ последователно използване годящата кожа може да изисква медицинска намеса като рецепта emolients или продукти за грижа за раните.
Дерматолог може да препоръча локални кортикостероиди за възпаление, сребърни превръзки за контрол на инфекциите, или специализирани овлажнители, съдържащи урея или серамиди, които не могат да бъдат възпроизведени само с етерични масла. Не забравяйте, че етеричните масла са допълващи инструменти, а не заместители за медицинско лечение.
Заключение: Балансиран подход към етеричните масла за грижа за кожата от желе при диабет
Етеричните масла могат да бъдат смислена част от стратегията за грижа за кожата на желето за лица с диабет, но тяхното използване изисква ниво на грижа и знания отвъд това, което типичното съдържание на уелнес. Слабост и уязвимост на диабетната кожа увисва, че протоколите за безопасност готварски, тестване на пластири, качество . и медицински консултации . Не са задължителни, но съществени. Маслините като лавандула, чаено дърво, немски лайка, genium, ливан, и helichrysum предлагат целева подкрепа за сухота, възпаление, профилактика на инфекции, и кожата ремонт, когато се използва правилно. Интегриране ги в по-широк режим, който включва управление на кръвната захар, хидратация, нежно почистване, и редовно наблюдение на кожата максимизира техните ползи, докато минимизиране на риска.
Силата на тези естествени средства за защита не се крие в замяна на конвенционалната медицина, но в допълването му предвидливо. Чрез зачитане на терапевтичния потенциал и границите на етерични масла, можете безопасно да подобрите състоянието на кожата желе и намаляване на риска от усложнения. Продължете да се образовате чрез доказателства базирани ресурси и поддържа открит диалог с доставчиците на здравни грижи. Вашата кожа е прозорец към цялостното си здраве .