Table of Contents

Контактните лещи предлагат на милиони хора удобна и често козметична алтернатива на очилата. Въпреки това, дори и най-модерната силиконова хидрогел и ежедневните лещи за еднократна употреба понякога могат да доведат до очна сухота, дискомфорт или усещане за гнездене, особено след няколко часа износване или в среда с ниска влажност, климатик или продължителна употреба на екрана. Капки за очна хидратация . Това разширено ръководство ви води към използването на контактни лещи, свързани със сухотата, които могат да осигурят бързо облекчение от тези симптоми, да се възстанови комфорта и да удължи времето ви за носене. И все пак използването на тези капки неточно или избора на грешен тип може да компрометира както комфорта, така и здравето на очите. Това разширено ръководство ви води през науката за контактни лещи, свързани със сухота, как да изберете безопасно и ефективно хидратиращо време, както и подробните стъпки за правилното им прилагане, така че да може да се поддържа ясна, комфортна визия през целия ден.

Разбиране на сухотата с контактни лещи

Сух очен симптоми засягат значителен процент от контактни лещи износвачи. Самият обектив седи върху сълзотворен филм, който обикновено подхранва и защитава роговицата. Когато контактната леща е на място, тя може да наруши естествената сълзотворен филм за стабилност, което води до по-бързо изпарение и намаляване на смазването. Освен това, намалена скорост на мига по време на фокус-неустойка задачи (като четене или шофиране) изостря сухотата.

Ролята на сълзотворен филм в Ленс Комфорт

Сълза филм има три слоя: външен липиден слой, който забавя изпарението, среден воден слой, който хидратира, и вътрешен муцин слой, който помага сълзите се придържат към окото. Контактните лещи могат да изтънят липидния слой, особено ако материалът на лещата привлича липидите, или може да прекъсне муцина. Това дестабилизация води до места, където повърхността на лещата изсъхва, причинявайки триене с всяко мигване. Хидратация капките запълват водния слой и могат да допълнят липидите, възстановявайки гладка повърхност.

Общи фактори, които увеличават сухотата

  • Изходящо време за износване[ ...опасни лещи, оставени извън техния планиран график са склонни да дехидратират и да привличат протеинови отлагания.
  • Околна среда [ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Дигитално очно напрежение год. намалява скоростта на мигане, когато гледате екраните, може да намали значително нивата на влага.
  • Поддържа материали за контактни лещи . силиконовите хидрогел лещи са по-дълбоки, но могат да бъдат по-твърди, докато по-старите хидрогел материали могат да загубят вода през деня.
  • Медикации год. антихистамини, диуретици и някои антидепресанти намаляват производството на сълзотворени.

Ако имате постоянна сухота, въпреки че използвате капки за смазване, може да е разумно да се консултирате с специалист по грижа за очите, за да изключите основни състояния като мейбомична дисфункция на жлезата.

Изборът на дясното око Hydration капки за лещи

Не всички капки за очи са безопасни за използване с контактни лещи. Общата суха капки за очи често съдържат консерванти или съставки, които могат да се свързват с материала на лещата, причинявайки дразнене, замъглено виждане или дори увреждане на лещата. Ключът е да се избере продукт, предназначен за използване с лещи, които обикновено са маркирани като капки за превъртане или контактни капки за смазване на лещата.

Видове капки за хидратация

Разбирането на различните категории капки за очи ви помага да направите информиран избор. Всеки тип служи за конкретна цел и има уникални характеристики, които влияят върху начина, по който взаимодейства с вашите лещи и очи.

Подмокрящи капки

Те са специално формулирани, за да се прилагат директно върху контактни лещи, докато са в очите. Те съдържат полимерни смазочни материали като хидроксипропил метилцелулоза (HPMC) или полиетиленгликол (PEG), които покриват повърхността на лещата, намаляват триенето и прибавят влага. Много капки за подмокряне са неконсервирани, когато са опаковани в еднодозови флакони, което ги прави подходящи за чувствителни очи и често използване.

Консервативни изкуствени сълзи

Тези продукти са предназначени за общо сухо очно облекчение, но често са безопасни за употреба с контактни лещи, когато са етикетирани съответно. Те се предлагат в флакони за еднократна употреба без консерванти като бензалкониев хлорид (BAK), които могат да се натрупват върху лещи и да причинят дразнене с течение на времето.

Смазочни капки с липиди

Някои напреднали капки за хидратация включват липидни компоненти, за да се допълни сълзотворен филм . Те са особено полезни за Евапоратно сухо око, състояние, при което липидният слой е недостатъчен, позволявайки сълзи да се изпари твърде бързо.Липидосъдържащи капки могат да бъдат полезни за тежки потребители на компютри или такива в среда с ниска влажност.

Comparison of Hydration Drop Types
TypeKey FeaturesBest For
Rewetting dropsPolymer lubricants (HPMC, PEG); often preservative-free in single-dose vialsBrief relief during wear; can be applied without removing lenses
Preservative-free artificial tearsSingle-use vials; no preservatives to irritate eyes or accumulate on lensesSensitive eyes; daily use with lenses
Lubricating drops with lipidsInclude lipid components to stabilize the tear filmEvaporative dry eye; heavy computer use

Какво да търсим на етикета

При избора на капки за хидратация на очите за контактна леща внимателно разгледайте етикета на продукта.

  • год.Safe за контактни лещи . или [[FLT: . .] .Може да се прилага с лещи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Пресорватор без [[FLT:]] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • HyPro (LUB) или HPMC based[ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Повишители на вискозите като карбоксиметилцелулоза или натриев хиалуронат осигуряват по-дълготрайна влага чрез увеличаване на времето за пребиваване в окото.

Някои популярни марки, използвани от носителите на контактни лещи, включват Systane Complete, Blink Contacts и [TheraTears (ree-preservative-free). Винаги проверявайте пакета, за да потвърдите съвместимостта на лещите.

Стъпка по стъпка ръководство за използване на очите Hydration капки с контактни лещи

Правилната техника осигурява ефективно действие на капките и намалява риска от замърсяване или увреждане на лещите. Следвайте внимателно тези стъпки.

Стъпка 1: Измийте ръцете си

Започнете с чистокръвно чисти ръце. Използвайте лек, некозметичен сапун и изсушете с кърпа без мъх. Добрата хигиена на ръката предотвратява прехвърлянето на бактерии, масла или отломки към лещата или върха на бутилката. Избягвайте сапуни, които съдържат овлажнители, аромати или антибактериални средства, които могат да оставят остатъци по пръстите ви.

Стъпка 2: Събиране на материали

Ако планирате да премахнете лещата преди да поставите, също така да имате контактната леща и да използвате свежо решение. Като всичко в рамките на обсега намалява риска от докосване на върха на капкомер до непреднамерени повърхности.

Стъпка 3: Решаване на премахването на лещите

Повечето капки за подмокряне, предназначени за лещи, могат да се прилагат, докато лещите са все още в очите. Обаче, ако използвате капки, които не са маркирани за леща за употреба, или ако лекувате дразнене на очите или алергия, премахнете лещите първо. Когато се съмнявате, следвайте инструкциите на Вашия лекар. За рутинна хидратация, прилагането на капки с лещи в обикновено е безопасно и удобно.

Стъпка 4: Подгответе капката

Разклатете бутилката, ако инструкциите на продукта го препоръчат. Свалете капачката и задръжте бутилката с главата надолу. Внимавайте върхът да не докосне нито една повърхност, включително пръстите ви. Капкомерът трябва да остане стерилен, за да не се допусне въвеждане на бактерии в бутилката.

Стъпка 5: Наклони главата си назад

Тази позиция помага за създаването на по-голяма цел за падането и намалява тенденцията да мига преждевременно. Разклоняването също позволява гравитацията да помогне на земята, където е най-нужно.

Стъпка 6: Свалете долния очен слой

Използвайте един пръст на не-доминиращата си ръка, за да дръпнете леко долния клепач, създавайки малък джоб между капака и окото. Капката ще се приземи в този джоб, а не директно върху нефрита го чувствам по-малко стряскащо и е по-малко вероятно да предизвика рефлексивно мигане. Избягвайте дърпане на клепача твърде далеч надолу, което може да предизвика дискомфорт.

Стъпка 7: Внасяне на капката

Поставете върха на капкомер възможно най-близо до вътрешния ъгъл на окото, без да докосвате клепача, миглите или очната ябълка. Стиснете 1 ... 2 капки в джоба на долния капак. Използването на вътрешния ъгъл (близо до носа) помага капката да се разпространи естествено по повърхността на очите, когато мигнете.

Стъпка 8: Затваряне и мигане

Освободете клепача, затворете очите си нежно за 1 ... 2 секунди, а след това мигнете няколко пъти. Този процес помага за равномерното разпространение на капката върху повърхността на лещата и окото. Избягвайте да триете очите си, които могат да издърпат лещата или да въведат отломки.

Стъпка 9: Ако сте премахнали лещата

Ако сте отстранили лещата предварително, изчакайте около 30 секунди, за да се абсорбира капката, след това въведете отново лещата според обичайната си рутина. Осигурете си, че лещата е все още правилно хидратирана го прави, ако изглежда леко суха, можете също така да добавите капка към вдлъбнатата страна преди вмъкване. Тази техника помага на лещата да седи удобно на окото.

Стъпка 10: Обобщете и съхранявайте

Замяна на капачката на бутилката незабавно, за да се предотврати замърсяване. Съхранявайте бутилката по желание го . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Най-добрите практики за безопасно и ефективно използване

Използването на капки за очи правилно излиза извън рамките на еднократното приложение. Следните навици помагат за поддържане на здравето на очите и удължават живота на контактните лещи.

Превенция на хигиената и замърсяването

  • Никога не споделяйте капки за очи с други. Споделянето може да прехвърли бактерии и да причини инфекции.
  • Не позволявайте на върха на капкомер докосване на очите, клепачите, контактни лещи, или всяка повърхност. Замърсяване на върха на капкомер може да въведе патогени в бутилката.
  • Замяна на отворени бутилки в съответствие с срока на годност на опаковката годна за употреба обикновено 30 дни след отваряне за бутилки с много дози без консерванти или според инструкциите на производителя.
  • Изхвърлете флаконите за еднократна употреба веднага след една употреба.

Кога и колко често да се прилага

Използвайте повторно подмладяване капки само когато чувствате необходимостта го избегнете . Превишение на приложението понякога може да отмива защитния слой муцин или дестабилизират лещата годни. Добро правило на палеца: използвайте 1 .2 капки на око до четири до шест пъти на ден, ако е необходимо. Ако имате нужда от капки повече от всеки два часа последователно, говори с вашия очен лекар. Този модел може да се отбележи лошо леща годни или скрита сухо око състояние.

Допълнителни стратегии за сухота

В допълнение към използването на капки за очи, няколко начина на живот и промените в околната среда могат да помогнат за намаляване на сухотата и подобряване на комфорта.

  • Blink често . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Използвайте овлажнител в сухи вътрешни среди, за да поддържате оптимални нива на влажност .. .. (60).
  • Стай хидратиран чрез питейна вода през целия ден.Систематична хидратация поддържа сълзотворено производство.
  • Вземи редовни почивки от екраните
  • Познайте различна марка или материал обектив по-малко склонни да депозират натрупване от повторно използваеми лещи.
  • Сложи слънчеви очила на открито, за да предпазиш очите си от вятър, прах и ултравиолетови лъчи, които могат да ускорят изпарението на разкъсването.

Когато трябва да премахнеш контактните си лещи

Някои ситуации изискват незабавно отстраняване на лещите и вероятно медицинска помощ.

Признаци на инфекция или увреждане

Ако имате болка, зачервяване, чувствителност към светлина, прекомерно разкъсване или замъглено виждане, което не се подобрява след прилагане на капки и мигане, премахнете лещите и не ги вкарвате отново. Тези симптоми могат да покажат ожулване на роговицата или инфекция. Свържете се с Вашия очен доставчик незабавно.

Когато капките не са маркирани за използване на лещи

Ако случайно използвате такива капки, докато носите лещи, премахнете лещите, изплакнете ги внимателно с разтвор на леща и разгледайте изхвърлянето им, ако дискомфортът продължава. Проверете етикета на продукта преди да използвате капки за очи с лещи.

След употреба на медикаментозни капки

Предписание капки за очи за алергии, глаукома, или инфекция обикновено не са предназначени за употреба с контактни лещи. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар относно носенето на лещи, когато използвате тези продукти. В повечето случаи, можете да въведете лещи 15 ... 20 минути след прилагане на капката (след като лекарството е абсорбира).

Когато сухотата е устойчива

Ако имате нужда от постоянно превлажняване капки няколко пъти в час, вижте един очен грижи професионален. Това може да бъде знак на контакт обектив, индуцирани сухо око (CLIDE), мейбомска дисфункция на жлезата, или леща материал несъвместимост. Понякога прост превключване на различен тип леща (напр., ежедневно за еднократна употреба или склерал лещи) решава проблема.

Разбиране на науката зад очите капки и обектив материали

Съвременните контактни лещи са изработени от различни материали, всяка с различно съдържание на вода, кислород пропускливост, и повърхностни свойства. Капката, която изберете може да взаимодейства по различен начин в зависимост от лещата.

Хидрогел срещу силиконов хидрогел

Хидрогел лещите имат високо съдържание на вода, но по-ниска кислород пропускливост. Те са по-податливи на дехидратация. Подмладяване капки, които добавят влага може да помогне. Силиконови хидрогел лещи позволяват повече кислород да достигне окото, но имат по-твърда структура, която може да се чувства по-сух за някои потребители. Капки с вискозитетни агенти като натриев хиалуронат са склонни да се завият тези лещи добре, намаляване на триенето и подобряване на комфорта.

Дневни лещи за еднократна употреба срещу лещи за многократно използване

Дневните еднократни продукти обикновено са по-съвместими с пренатоварващи капки, защото депозитите имат по-малко време да се натрупват. Препоръчва се безконсервационни капки за да се избегне натрупване.

Съдържание на вода и намаляване на съвместимостта

Лещите с по-високо съдържание на вода (над 50%) могат да абсорбират повече от капката, намалявайки ефективността му. За разлика от това, лещите с по-ниско съдържание на вода могат да се възползват от капки, които добавят влага към повърхността. Разбирането на спецификациите на лещите ви може да ви помогне да изберете най-съвместим продукт. Проверете опаковката или да поискате от Вашия доставчик на грижа за очите за насоки.

Общи грешки, които трябва да избягваме

Дори и с най-добри намерения, носителите на контактни лещи понякога правят грешки, когато използват капки за очи.

Използване на грешния тип падане

Не всички капки за очи са създадени равни. Използването на капка, която не е предназначена за контактни лещи може да причини дразнене, замъглено виждане или увреждане на лещата. Винаги проверявайте дали продуктът е етикетиран за употреба с лещи.

Претоварване на капките

Прилагането на капки твърде често може да наруши естествения сълзотворен филм и да отмие защитни муцини. Придържайте се към препоръчаните указания за употреба и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате нужда от капки повече от всеки два часа.

Пренебрегване на ръка Hygiene

Пропускане на ръчно пране преди прилагане на капки може да въведе бактерии в окото, което води до инфекции.

Използване на изтекли продукти

Изтеклите капки за очи могат да прикрепят бактерии или да имат деградирали съставки, които вече не осигуряват ефективно смазване. Проверете редовно срока на годност и изхвърлете отворените бутилки след препоръчания период.

Специални съображения за различните среди

Обкръжението ви играе важна роля в сухотата в очите.

Използване на офис и екран

Продължителното време на екрана намалява скоростта на мига и може да причини значителна сухота. Съхранявайте бутилка без консерванти капки за повторно подмокряне на бюрото си и ги използвайте, когато е необходимо. Помислете за овлажнител, ако офисът ви има ниска влажност.

Пътуване с въздушен транспорт

Влажността на кабината може да спадне под 20%, което ускорява сълзотворен изпарение. Използвайте капки преди, по време на, и след полети. Еднодозовите флакони са удобни за пътуване и отговарят на ограниченията на течността.

Дейности на открито и спорт

Носете очила за обгръщане или спортни очила, за да защитите очите си и използвайте смазващи капки преди и след дейност.

Заключение

Очните капки за хидратация са безценно средство за носене на контактни лещи, които изпитват понякога сухота или дискомфорт. Ключът за безопасна и ефективна употреба се крие в избора на продукт, предназначен за лещи (за предпочитане неконсервируеми), прилагане му с чисти ръце и подходяща техника, и разпознаване при отстраняване на лещи или професионална консултация. Чрез интегриране на тези практики в ежедневието си, можете значително да удължите удобното време за носене на лещи и поддържане на здрави очи. За по-нататъшно четене, консултирайте се с авторитетни ресурси като Американската академия на офталмологията на капките за очи и контактните лещи, , информирано грижи поддържа очите Ви комфортни и зрението Ви.