Table of Contents

Докато контролирането на нивата на кръвната захар и поддържането на здравословен начин на живот са основни компоненти на диабетната грижа, емоционалните, социалните и практическите аспекти на управлението на това хронично състояние могат да се чувстват съкрушителни. За щастие, изобилие от ресурси на общността и системи за подкрепа, за да помогне на хората да се ориентират към диабета си пътуване с увереност и устойчивост.

Над 133 милиона американци живеят с диабет или преддиабет, което го прави едно от най-разпространените хронични здравни условия в Съединените щати. Това широко разпространено въздействие е довело до развитието на цялостни мрежи за подкрепа, образователни програми и здравни услуги, специално предназначени да се отговори на многостранните нужди на хората, живеещи с диабет тип 2. Разбирането и достъпа до тези ресурси може значително да подобри здравните резултати, да подобри качеството на живот и да намали чувството на изолация, която често придружава диабет диагноза.

Разбиране на значението на подкрепата на Общността

Диабетната диагноза е животопроменящо събитие за много хора и може да бъде изолиращо преживяване. Peer подкрепа е недооценен механизъм за подкрепа на хората, живеещи с диабет. Тя може да помогне на хората да се адаптират към състоянието и процъфтяват. Стойността на общностните ресурси се простира далеч отвъд простото споделяне на информация . Тези мрежи осигуряват емоционално валидиране, практически стратегии, както и уверение, че идва от свързване с други хора, които наистина разбират ежедневните реалности на управление на диабета.

Диабетната общност има огромен потенциал за облекчаване на тежестите на собствените си членове. Независимо дали неформално или структурирано, в лице или онлайн, едно към едно или в група, свързване с други хора, занимаващи се с диабет може да бъде облекчаване, насърчаване и овластяване. Това чувство на общността става особено важно по време на предизвикателни времена, като при адаптиране към нова диагноза, изпитват усложнения, или се борят с мотивацията за поддържане на здравословни навици.

Местни здравни услуги и клинична подкрепа

Достъп до качествени здравни услуги е основата на ефективно управление на диабета. Общностите в цялата страна предлагат различни клинични ресурси, специално съобразени с диабетната грижа.

Програми за самоуправление и подкрепа на диабета (ДСМЕС)

АДА признатите програми на DSMES помагат на хората да получат знания, умения и увереност да процъфтяват с диабет. Сертифицираните преподаватели на програмата са готови да работят с вас, за да намерят практически решения, които отговарят на личните ви нужди. Тези структурирани програми представляват златния стандарт в образованието по диабет, предлагайки цялостно обучение по всички аспекти на управлението на диабета.

Американската програма за обучение по диабет на Американската асоциация за диабет ще ви помогне да придобиете знания, умения и увереност, за да процъфтявате с диабет. Специалистите по диабет и образование на програмата са готови да работят с вас, за да намерят практически решения, които отговарят на личните ви нужди. Участниците научават съществени умения, включително контрол на кръвната захар, лечение за управление, планиране на храненето, физическа активност интеграция и стратегии за решаване на проблеми.

Обучението по диабет е призната част от диабетната ви грижа и е обхванато от Медикаре и повечето здравни осигуровки, когато се предлага чрез акредитирана програма за обучение по диабет, която отговаря на енергични критерии, определени от Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ. Това покритие прави тези ценни програми достъпни за много хора, които иначе биха могли да се изправят пред финансови бариери пред цялостното обучение по диабет.

Здравни центрове и клиники на Общността

Местните здравни центрове предоставят основни медицински услуги за управление на диабета, включително редовни прегледи, лабораторни тестове и лечение. Много общности също се възползват от специализираните клиники за диабет, които предлагат цялостна грижа от мултидисциплинарни екипи, включително ендокринолози, сертифицирани диабетни преподаватели, диетолози и специалисти по психично здраве.

Работната група на Общността за превантивни услуги препоръчва интервенции, които ангажират здравните работници на общността по линия на общественото здраве, които свързват неслужещи общности към здравните системи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Услуги по оказване на подкрепа за психично здраве

Психологическото въздействие на живота с диабет не трябва да се подценява. Животът с диабет може да бъде предизвикателство, но не е нужно да се ориентирате сам. Правото на доставчик на психично здраве може да направи всичко различно, и Американската асоциация за диабет е тук, за да помогне. Психично здраве специалисти, които се специализират в диабетна грижа разбират уникалните емоционални предизвикателства, свързани с управлението на хронични заболявания, включително диабетен дистрес, прегаряне, и тревожност за усложнения.

Професионалната директория за психично здраве улеснява намирането на терапевти, които са специализирани в подпомагането на лица, живеещи с диабет. Можете дори да се свържете с терапевти, предлагащи телездравословни в състояние си. Тази достъпност гарантира, че хората могат да намерят подходяща подкрепа за психичното здраве, независимо от тяхното местоположение или ограничения график.

Групи за подкрепа и мрежи за обучение

Чрез подкрепата на връстниците си се предлага един от най-мощните ресурси, които могат да се намерят за хората, живеещи с диабет тип 2. Тези връзки осигуряват уникални ползи, които допълват професионалните здравни услуги.

Ползи от подкрепата за връстниците

Групите за подкрепа предлагат образование, емоционална подкрепа и чувство за общност за тези с диабет. Стойността на свързването с други, които споделят подобни преживявания не може да бъде преувеличена. Много хора откриват, че тяхното психическо здраве се подобрява, когато те се свързват с други, които разбират ежедневните предизвикателства на диабета. Това чувство на общност може да облекчи чувството на самота и изолация.

Доказана е и по-голяма подкрепа за подобряване на биомедицинските маркери на диабета, като средно намаляване на HbA1c и кръвното налягане. Освен тези измерими резултати за здравето, групи за подкрепа на връстници предоставят емоционална валидиране, практически съвети за ежедневно управление и мотивация за поддържане на здрави поведение в дългосрочен план.

Подкрепата може да предложи чувство за разбиране, да даде възможност за споделяне на мъдрост и практическа информация, която може да осигури силно чувство за утвърждаване, да вдъхне надежда.

Намиране на групи за лична подкрепа

Групите за подкрепа на диабета се срещат редовно в САЩ и онлайн. Търсене по местоположение на уебсайта на Асоциацията на специалистите по диабет и образование (ADCES). Множество организации улесняват партньорските групи за подкрепа в общностите в цялата страна, което улеснява намирането на местни връзки.

Тези групи се срещат в местни клиники, болници и университетски медицински центрове, които осигуряват удобни точки за достъп за много хора. Групите за подкрепа на диабета позволяват на вашия клуб, район или няколко области да активно подкрепят диабетната общност чрез ръчно обслужване.

В краткосрочен план участниците в групата за подкрепа на диабета създават връзка и учат умения за управление на диабета от своите връстници. С течение на времето участниците ще почувстват чувство за общност и приемане, което може да доведе до по-добро качество на живот.

Специализирани мрежи за подкрепа

Диабет сестри е национална неправителствена организация, която е домакин на онлайн и в лице групи за жени на възраст 18 и по-възрастни с диабет или преддиабет. Тази организация признава уникалните предизвикателства, пред които са изправени жените при управлението на диабет, включително хормонални колебания, съображения за бременност, и специфични за пола здравни проблеми.

Връзката с диабета е средство за партньорска подкрепа, ресурси и възможности за лидерство, предназначени специално за младите хора. Младите възрастни се сблъскват с различни предизвикателства, тъй като преминават към независимо управление на диабета, навигация колеж живот, създаване на кариера, и изграждане на взаимоотношения.

Тежестта на диабета може да бъде особено тежка, тъй като човек навлиза в ранна възраст и преживява големи промени в живота, като например да отиде в колеж и да управлява диабета самостоятелно за първи път. Свързването с връстници, които преминават през същия опит, може да помогне за улесняване на прехода, поради непосредственото чувство за подкрепа и общност, която се насърчава от взаимодействието с други, които "просто получават" какъв е животът с диабета.

Общности за онлайн поддръжка

Още дълго преди пандемията COVID-19, тези с диабет са намерили подкрепа в онлайн пространството, често наричано "Диабетес онлайн общност" (DOC). DOC съществува в много платформи, включително обществени форуми, блогове и социални медии. Онлайн общностите предлагат уникални предимства, включително 24/7 достъпност, географска гъвкавост и възможност за свързване с разнообразни перспективи от цял свят.

Онлайн партньорски групи, като например диабет онлайн общности, са икономически ефективни, лесни до умерени и удобни, тъй като те могат да бъдат достъпни след работно време. Тази гъвкавост прави онлайн подкрепа особено ценна за лица с изисквания график на работа, грижи отговорности, или ограничена мобилност.

В NEAFC предлага много от същите ползи от една група за подкрепа на човек го предлагат възможност да се намери общност и да се свърже с други, и те предоставят възможност за crowdource идеи за нови рецепти, упражнения стратегии, и ежедневно управление на диабет.

Отвъд тип 2 е място за всеки, засегнат от диабет тип 2, да сподели историите си, да се свърже с общността и да намери ресурси по теми от ежедневно управление до психично здраве. Тази платформа конкретно се отнася до нуждите на диабетната общност тип 2, като предоставя целеви ресурси и партньорски връзки.

Програми за образование на Общността

Образователните програми, предлагани чрез общностни организации, предоставят ценни знания и умения за ефективно управление на диабета. Тези програми допълват клиничната грижа, като предлагат практически, достъпни възможности за обучение.

Национална програма за профилактика на диабета

Като част от Националната програма за превенция на диабета, CDC-признати програми за промяна на начина на живот се предлагат в повече от 500 различни места като местни YMCAs, читалища, клиники, организации, базирани на вярата, и работни места, и са достъпни онлайн. Тези програми, базирани на доказателства помагат на лица в риск за диабет тип 2, правят устойчиви промени в начина на живот, за да се предотврати или забави появата на болестта.

Участниците се срещат в групи или онлайн с обучен треньор по начин на живот за 16 седмични сесии и 6 ... 8 месечни последващи сесии. Този структуриран подход осигурява постоянна подкрепа и отчетност, помага на участниците да развиват и поддържат здравословни навици с течение на времето.

Хората с преддиабети, които правят основните промени в начина на живот на YMCA на програмата за превенция на диабета предполага го умерено отслабване, здравословно хранене и редовна физическа активност са показали, че намаляват риска от развитие на диабет тип 2. Ефективността на програмата е демонстрирана чрез обширни изследвания, което го прави надежден ресурс за профилактика на диабета.

Програми на общностната организация

СБО играят важна роля в подпомагането на хората с диабет, предприемат стъпки за намаляване на кръвната захар и управление на тяхното състояние. Обслужване по самоуправление и подкрепа на диабета (ДСМЕС) помагат на хората да постигнат ежедневните си и доживотни цели за живеене с диабет.

CBOs могат да предложат DSMES, като бъдат признати от Американската асоциация по диабет или акредитирани от Асоциацията на специалистите по диабет и образование. CBO също могат да помогнат на хората в техните общности да намерят тези услуги. Тази двойна роля е едновременно предоставяне на услуги и свързване на лица с ресурси .

Въз основа на вярата и културните програми

Faith Leaders Toolkit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Групите за подкрепа на връстниците също така насърчават положителното въздействие върху HbA1C в културно и езиково многообразие (CALD), структурно неравнопоставени, освободени и по-ниски групи за литература за здравеопазване. Културно съобразени програми признават и се справят с уникалните бариери и силни страни в различните общности, подобрявайки ангажираността и резултатите.

Ресурси за хранене и физическа активност

Промяната в начина на живот формира крайъгълен камък на управление на диабет тип 2, а ресурсите на общността осигуряват съществена подкрепа за постигане на устойчиви промени.

Хранене консултиране и образование

Регистрираните диетолози са уникално квалифицирани в разработването на хранителни планове, които могат да бъдат персонализирани за загуба на тегло и диабет превенция. Професионални хранителни консултации помага на хората да разберат как различните храни влияят на кръвната захар, разработване на стратегии за планиране на хранене и създаване на устойчиви модели на хранене, които подкрепят диабет управление.

Тези класове обхващат теми като броене на въглехидрати, контрол на порциите, четене на хранителни етикети, и приготвяне на здравословни ястия в бюджета. Форматът на групата предоставя възможности за обучение както от инструктори, така и от съученици участници, споделяне на рецепти, съвети за пазаруване и стратегии за навигация в ситуации на социално хранене.

Програми за фитнес на Общността

Физическата активност играе жизненоважна роля в управлението на кръвната захар, контрола на теглото и цялостното здраве. Общностните фитнес програми правят упражненията по-достъпни, достъпни и приятни за хората с диабет.

Здраве Сребърни ловци Фитнес програми, предназначени за насърчаване на физическата активност при възрастни. Повече от 65 Здравни планове Медикаре предлагат програмата като полза за членовете. Тези програми признават, че възрастните възрастни могат да имат специфични нужди и ограничения, предлагайки подходящи възможности за упражняване в приветлива среда.

Местните YMCAs, читалища, паркове и отдели за отдих често предлагат курсове за упражнения, които са приятелски настроени към диабета, групи за ходене и фитнес програми. Много от тези програми са водени от инструктори, обучени да работят с лица, които имат хронични здравни условия, осигуряване на безопасни и ефективни опит упражнение.

Финансова помощ и навигация на ресурсите

Диабетът е най-скъпото хронично заболяване в Америка и много от тях имат проблеми с предлагането на здравни грижи. Но ние сме тук, за да ви помогнем да намерите ресурси, които могат да помогнат. Финансовата тежест на диабет мениджмънт гонката, включително лекарства, тестване на доставки, медицински назначения, и здравословни храни, могат да бъдат съкрушителни за много хора и семейства.

Медикаменти и помощни средства

GetInsulin.org е инструмент от Beyond Type 1, който помага на хората с диабет (PWD) в САЩ да намерят достъп до инсулин и възможности за достъпност, които отговарят на тяхното положение. Различни програми за помощ на пациентите, фармацевтични програми на компанията и ресурси на общността могат да помогнат за намаляване на разходите за диабет лекарства и доставки.

Много фармацевтични компании предлагат програми за помощ на пациенти за лица, които не могат да си позволят лекарствата си. Здравните центрове на Общността често предоставят лекарства на намалени разходи въз основа на доходите. Освен това, някои организации с нестопанска цел предлагат безвъзмездни средства или финансова помощ специално за разходи, свързани с диабет.

Подкрепа за застраховане на корабоплаването

Много организации и програми за обучение по диабет предлагат помощ при застрахователните навигация, помагат на хората да разберат ползите от тях, обжалват отказани претенции и достъп до обхванати услуги.

Стажовете за участие в програмата са около 400$$500, като много доставчици на програми предлагат месечни планове за плащане и отстъпки, основани на способността за плащане. Нарастващият брой частни застрахователи покриват участието на пациентите в програми за превенция на диабета, а няколко работодатели включват програмата като част от програмите за уелнес на работното място.

Технологии и цифрови ресурси

Цифровите инструменти и онлайн ресурси са революционизирали управлението и подкрепата на диабета, като са правили информацията и връзките по-достъпни от всякога.

Образователни уеб сайтове и приложения

Много сайтове и мобилни приложения предоставят информация, основана на доказателства за управление на диабета, включително инструменти за планиране на хранене, тракери за упражнения, напомняния за лекарства, и характеристики на кръвна захар. Американската асоциация за диабет, отвъд тип 2 и други уважавани организации предлагат цялостни онлайн ресурси, покриващи всички аспекти на диабетната грижа.

Поставете здравето си на първо място, като откриете риска за диабет тип 2 с нашия 60-втори тип 2 Тест за риск от диабет. Разберете резултата си и да получите съвпадение с ресурси, за да подкрепи вашето пътуване здраве. Онлайн инструменти за оценка помагат на хората да разберат рисковите си фактори и да се свържат с подходящи ресурси.

Телездравни услуги

Много здравни доставчици вече предлагат виртуални назначения за управление на диабета, консултиране на храненето и подкрепа за психичното здраве.

Общности в социалните мрежи

Сайтове в социалните мрежи са може би най-популярното място за свързване с други в DOC. Facebook и Twitter имат значително присъствие на DOC; Facebook е домакин на разнообразие от диабет "групи," в които членовете могат да публикуват и коментират постовете на другите, докато диабетната общност в Twitter е по-разсейваща и организирана от индивидуални сметки и хаштагове. Тези платформи позволяват връзка в реално време, подкрепа и обмен на информация между хората с диабет в световен мащаб.

Застъпничество и защита на правата

Всеки човек, който живее с диабет, заслужава да бъде третиран справедливо на работа, в училище и в ежедневието си. Разбирането на законни права и достъпа до ресурси за застъпничество помага да се защитят хората от дискриминация и осигурява равен достъп до възможности.

Настаняване в работно място и училище

Американците с увреждания (АДА) защитават хората с диабет от дискриминация в областта на заетостта, образованието и обществените жилища.

Разумните места за настаняване могат да включват гъвкави прекъсвания за наблюдение на кръвната захар и закуски, разрешение за поддържане на диабета достъпни, както и гъвкавост за медицински назначения. Застъпничество организации предоставят насоки за искане на настаняване и справяне с дискриминацията, когато това се случи.

Застъпничество за достъп до здравеопазване

Застъпничество организации работят за подобряване на здравния достъп, застраховката и достъпността на диабетната грижа. Тези усилия включват лобиране за законодателство за ограничаване на инсулиновите разходи, разширяване на застраховката за обучение и доставки на диабет, и увеличаване на финансирането за програми за изследване на диабета и превенция.

Хората могат да участват в застъпничеството чрез своите местни глави на Американската асоциация по диабет, да се присъединят към кампании за застъпничество, да се свържат с избрани представители и да споделят историите си, за да повишат осведомеността за предизвикателствата на живота с диабет.

Семейна и кариерска подкрепа

Открийте нашите ресурси, които могат да ви подкрепят, докато подкрепяте любимия си човек с диабет. Членовете на семейството и болногледачите играят решаваща роля в управлението на диабета, а също така се нуждаят от подкрепа и образование.

Образователни ресурси за семейства

Много програми за обучение по диабет включват членове на семейството в образователни сесии, признавайки, че управлението на диабет често включва цялото домакинство. Семейство фокусирано образование обхваща теми като планиране на хранене за цялото семейство, подкрепа на физическата активност, разпознаване и реагиране на спешни случаи на кръвната захар, и осигуряване на емоционална подкрепа, без да се заяжда или да се даде възможност.

Групи за подкрепа на каригивъра

Групите за подкрепа, специално за членовете на семейството и болногледачите, осигуряват пространство за споделяне на опит, изразяват загриженост и се учат на стратегии за справяне.

Младежки и семейни програми

Проект Power смесва дейности, образование и забавление, за да помогне на децата в риск за диабет тип 2 и техните семейства създават здравословни навици за живот. Докато диабет тип 2 традиционно се отразява предимно на възрастните, нараства броят на децата и юношите се диагностицира, което прави младежките програми все по-важни.

Смело изживяване на нови "първи" с насърчение и подкрепа от връстници и професионалисти. Направете цял живот спомени в лагер, който е оборудван да подкрепя уникалните нужди на всеки лагер. Диабетните лагери осигуряват безопасни, поддържащи среди, където младите хора могат да научат умения за управление на диабета, да изградят увереност и да се свържат с връстници, които споделят подобни преживявания.

Специализирани ресурси за населението

Различните популации са изправени пред уникални предизвикателства в управлението на диабета и специализираните ресурси са насочени към тези специфични нужди.

Стари програми за възрастни

Приблизително 25% от американците над 60-годишна възраст имат диабет, а застаряването на населението в САЩ е широко признато като един от шофьорите на диабетната епидемия. Програми, предназначени за възрастни възрастни, се отнасят до свързани с възрастта проблеми като управление на множество хронични заболявания, предотвратяване на спадове, свързани с колебанията на кръвната захар и адаптиране към физическите ограничения.

Културни и лингвистични ресурси

Културно съобразени програми признават, че управлението на диабета се случва в културни условия, които влияят на избора на храна, семейна динамика, здравни убеждения и предпочитания за комуникация. Ресурсите, достъпни на множество езици и програми, проектирани от и за специфични културни общности, подобряват ангажираността и резултатите.

Вайвир кон диабет не е е facil. Подемос ayudarte. Испанските ресурси и програми служат на растящата испанска/латино популация, засегната от диабет, справяне с културните предпочитания и езиковите бариери, които иначе биха могли да ограничат достъпа до грижи и подкрепа.

Как да се достъпите до ресурси на Общността

Разбирането на наличните ресурси е само първата стъпка, знаейки как да ги достъп е също толкова важно.

Започнете с Вашия доставчик на здравни грижи

Лекарят, който управлява диабетната ви грижа, може да ви насочи към програма за обучение по диабет. Здравеопазването е важен портал към средствата на общността, предлагащ сезиране към образователни програми, групи за подкрепа и специализирани услуги. Не се колебайте да попитате вашия здравен екип за наличните ресурси във вашата общност.

Контакт с местните организации

Вашият местен офис на АДА е чудесно място за запознаване с общностните ресурси и предстоящите събития. Отбийте се и вижте какво предстои, проверете календара ни за събития или разберете как можете да помогнете. Местните глави на националните организации поддържат връзки с общностните ресурси и могат да предоставят персонализирани насоки за достъп до услуги.

Местните болници, здравните отдели, библиотеките, висшите центрове или организации, основани на вярата, могат да предлагат допълнителни програми или семинари за диабет тип 2. Изследването на множество обществени тъчпо точки увеличава вероятността за намиране на ресурси, които отговарят на индивидуалните нужди и предпочитания.

Онлайн директории на ресурси

Посетете www.diabetes.org/findaprogram, за да намерите местоположение близо до вас. Тези директории позволяват на хората да търсят по местоположение, тип услуга и специфични нужди, което улеснява идентифицирането на съответните ресурси в техните общности.

Да се възползваме максимално от ресурсите на Общността

Успешното използване на ресурсите на общността изисква активна ангажираност и готовност за проучване на различни варианти.

Задаване на лични цели

Търсите ли по-добър контрол на кръвната захар, подкрепа за управление на теглото, емоционална връзка или практически умения за управление на диабет? Ясни цели помагат да се идентифицират най-важните ресурси и измерване на напредъка с течение на времето.

Опитване на различни опции

Не всеки ресурс ще бъде подходящ за всеки индивид. Групите за подкрепа варират във формат, фокус и култура. Образование програми се различават в стила на преподаване и акцента на съдържанието. Не се обезкуражавайте, ако първият ресурс, който се опитвате не отговаря на вашите нужди .

Най-добре е да започнете бавно гоненица . Не очаквайте да се чувстват веднага комфортно да споделят лични преживявания с другите. Ако това е така, може да предложите да присъства на сесия с тях, ако е позволено.

Комбиниране на множество ресурси

Най-ефективната подкрепа често идва от използването на множество ресурси едновременно. Комбиниране на професионално здравеопазване, партньорска подкрепа, образователни програми, и онлайн ресурси създава цялостна мрежа за подкрепа, която разглежда различни аспекти на управлението на диабета.

Връщане на общността

Като лица получат знания и опит в управлението на диабета, те могат да допринесат за общността ресурси чрез менторство на новодиагностицирани лица, споделяне на техните истории, доброволчество с диабетни организации, или участие в застъпничество усилия.

Преодоляване на бариерите за достъп до ресурси

Въпреки изобилието на налични ресурси, различни бариери могат да попречат на хората да получат необходимата им подкрепа.

Предизвикателство пред транспорта

За лица без надежден транспорт, достъп до лични програми и назначения може да бъде трудно. Решения включват търсене на онлайн алтернативи, проучване на опции за обществен транспорт, разследване дали организациите предлагат транспортна помощ, или свързване с местни програми за доброволец шофьор.

Финансови ограничения

Докато много ресурси са безплатни или покрити от застраховка, някои програми изискват разходи извън джоба. Разследват плъзгащи се такси, възможности за стипендия и безплатни алтернативи.

Ограничения във времето

Балансирането на диабета с работа, семейство и други отговорности може да направи посещаването програми предизвикателство. Потърсете гъвкави опции като онлайн програми, вечер или уикенд сесии, или кратко пускане в групи, които отговарят на натоварени графици.

Пречки на културата и езика

Търсете културни програми и ресурси, достъпни на вашия предпочитан език. Много организации признават значението на културната компетентност и предлагат персонализирани програми за различни общности.

Емоционална резистентност

Някои хора се противопоставят на търсенето на подкрепа поради стигма, отричане, или страх от преценка. Помнете, че търсенето на помощ показва сила, а не слабост. Животът с диабет може да се чувства съкрушителен, но е важно да се помни, че не сте сами. Има групи за подкрепа, общности, и организации, посветени на осигуряване на разбиране, насърчаване, и ресурси за хората, живеещи с диабет.

Ролята на медицинските специалисти при свързването на пациентите с ресурсите

Интегрирането на партньорска подкрепа в плановете за грижи на хората, живеещи с диабет, може значително да увеличи подкрепата на тези лица. Споменавайки партньорска подкрепа по време на консултации и запознаване с местните мрежи може да създаде по-пълен план за грижа.

Моделът на болния-Centered Medical Home подчертава координирани грижи, интегрирани в различни среди, включително в общността на пациента. Здравните екипи трябва да се запознаят с ресурсите в своята общност, така че те могат да направят подходящи отнасяне. Този интегриран подход признава, че ефективното управление на диабета се простира отвъд клиничната обстановка в ежедневието и общността контексти.

Оценка на качеството и надеждността на ресурсите

С изобилие от информация и ресурси е важно да се оцени качеството и надеждността, особено за онлайн ресурсите.

Идентифициране на надеждни източници

Търсете ресурси от утвърдени организации като Американската асоциация по диабет, Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, Националния институт по диабет и бъбречни заболявания и акредитирани здравни институции. Тези организации основават своите препоръки на научни доказателства и експертен консенсус.

Признаване на акредитацията и признаването

Образование програми, признати от Американската асоциация за диабет или акредитирани от Асоциацията на диабетната грижа и образование Специалисти отговарят на строги стандарти за качество. Тези наименования показват, че програмите следват доказателства базирани учебни програми и наемат квалифицирани преподаватели.

Балансиране на съвети за връстниците с професионално ориентиране

Докато участва в партньорска група за подкрепа предлага много ползи, тя не трябва да замени професионални здравни съвети го правят винаги говори с вашия доставчик на здравни грижи, преди да се промени как да управлявате диабета си. Съвети и стратегии, които работят за някои членове на групата може да не работи за вас.

Поглед напред: Бъдещето на общността подкрепа диабет

Ресурсите на Общността за подкрепа на диабета продължават да се развиват, като включват нови технологии, научни открития и иновативни подходи към грижите.

Разширяване на цифровия достъп

Цифровите здравни инструменти, телездравните услуги и онлайн общностите ще продължат да разширяват достъпа до подкрепа за диабета, особено за недостатъчно обслужваните популации.

Повишаване на културната компетентност

Развиването на признанието за различията в здравеопазването води до развитие на културни програми, които се справят със специфичните нужди, предпочитания и бариери пред различните общности.

Интеграция на психичното здраве

По-доброто осъзнаване на психологическите аспекти на управлението на диабета води до по-добра интеграция на психичното здраве в здравеопазването.

Укрепване на партньорствата на Общността

Здравните работници в Общността могат да играят важна роля в този процес. Научете повече за развитието на партньорствата в общността. Сътрудничеството между здравните системи, организациите на общността, групите, основани на вярата, и други заинтересовани страни създава комплексни мрежи за подкрепа, които се отнасят до пълния спектър на нуждите, свързани с диабета.

Основният списък на ресурсите на Общността

За да ви помогне да се ориентирате в областта на диабетната подкрепа, ето подробен списък на ресурсите на общността, за да проучи:

  • Местни програми за обучение по диабет (ДСМЕС), признати от Американската асоциация по диабет
  • Здравни центрове на Общността и диабетни клиники
  • В лице групи за подкрепа на диабет чрез болници, обществени центрове, или организации като Lions Clubs
  • Онлайн общности и форуми за диабет
  • Местонахождения на Националната програма за превенция на диабета (YMCAs, читалища, организации, основани на вярата)
  • Услуги по консултиране на диетолози
  • Общностни фитнес програми и курсове за упражнения
  • Психично здраве специалисти, специализирани в диабетна грижа
  • Програми за финансова помощ за лекарства и консумативи
  • Лагери за диабет и младежки програми
  • Застъпничество организации и ресурси за правни права
  • Културно специфични програми за диабет
  • Услуги по управление на диабета в областта на телездравословните услуги
  • Групи за подкрепа на семействата и на болногледачите
  • Местна Американска асоциация за диабет глави събития и програми

Да предприемем първата стъпка

Когато става въпрос за диабет, не е нужно да го правите сам. Научете правата си и да получите помощ с ресурсите и програмите за подпомагане, които трябва да се ориентират диагноза. Пътуването на живот с диабет тип 2 става по-управляемо, когато сте подкрепени от силна общностна мрежа.

Като първата стъпка към достъпа до общностни ресурси може да се чувствате озадачаващо, но помнете, че всеки човек, който сега активно участва в групи за подкрепа, образователни програми или онлайн общности, започна точно там, където сте сега. Независимо дали започвате с едно заседание на група за подкрепа, свиквайки програма за обучение по диабет, проучвайки онлайн форум или просто разговаряйки с вашия доставчик на здравни грижи за наличните ресурси, това първоначално действие отваря врати към един свят на подкрепа, знания и връзка.

Независимо дали сте новодиагностицирани, от известно време живеете с диабет или се грижите за близък човек с диабет, ние имаме ресурсите, от които се нуждаете, за да се развивате. Диабетната общност е готова да ви посрещне, да ви подкрепи в пътуването и да ви помогне не само да управлявате диабета, но и да процъфтявате въпреки това.

Ресурсите на Общността и системите за подкрепа превръщат диабета от изолираща диагноза в споделено пътешествие. Чрез свързване с други, достъп до образование, използване на наличните услуги, и ангажиране с по-широката диабетна общност, лица с диабет тип 2 могат да постигнат по-добри здравни резултати, подобряване на качеството на живот, и увереността, която идва от това, че те не са изправени пред това предизвикателство сам. Ресурсите са достъпни . Следващата стъпка е да се вземе.

За повече информация относно управлението и подкрепата на диабета, посетете Американската асоциация по диабет, изследвайте ] диабетните ресурси на CDC, или се свържете с ]Отвъд тип 1 и тип 2[ за обществена подкрепа и образование. Допълнителни ресурси могат да бъдат намерени чрез Национален институт по диабет и размножителни и бъбречни болести и Асоциация на специалистите по диабет и образование.