Table of Contents

Поставянето на контактни лещи може да бъде плашеща задача за лицата, които носят лещи за първи път и дори за опитни потребители, които понякога се борят с поставянето. Огледалото на контактните лещи е прост, но изключително ефективен инструмент, който осигурява по-голяма, по-отблизо огледален изглед на окото си, което ви позволява да позиционирате обектива с прецизност. Това обучение излиза извън основите, за да предложи цялостно ръководство за избор, създаване и използване на огледало контактни лещи за безупречно поставяне всеки път. Независимо дали сте нови за контакти или търсите да усъвършенствате рутината си, овладяването на тази техника ще подобри комфорта, подобряване на яснотата на зрението и намаляване на риска от дразнене на очите или инфекция.

Разбиране ролята на контактно огледало

Обикновено тя разполага с малка, плоска или леко вдлъбната огледална повърхност, монтирана на стойка или дръжка, често с пантова основа за работа без ръце. Някои модели включват вградена светлина или лупа, която увеличава отражението ви с 2x до 5x. Основната цел е да се осигури стабилен, близък оглед на окото, така че можете да видите точно къде лещата е разположена спрямо роговицата ви. Тази прецизност намалява догадката, която често води до поставянето на лещите извън центъра, с главата надолу или неприятно. За хора с намалена гъвкавост или увреждане на зрението, специално огледало може да направи разликата между гладко вмъкване и разочароваща борба.

Основни материали и настройка

Преди да опитате поставяне на обектива, съберете всички необходими елементи в чисто, добре организирано пространство. Като всичко в рамките на ръката си достигне ви предпазва от докосване повърхности след измиване на ръцете си.

  • Свържете се с огледало на обектива: Изберете модел с опция за увеличаване (2x .5x) и стабилна основа. Огледало, което стои изправен на контратоп е по-лесно да се използва от ръчно държана, тъй като освобождава двете ръце за отваряне на клепачите и позициониране на лещата.
  • Контактни лещи: Вашите лещи трябва да бъдат пресни от калъфа или блистерната опаковка, изплаквани с почистващ разтвор и потвърдени като правилната страна нагоре (потърсете формата "U" или "umbrella edge").
  • Свържете се с разтвора на лещата:[ Използвайте многофункционален разтвор, препоръчан от Вашия очен лекар. Избягвайте чешмяна вода или слюнка, тъй като те въвеждат вредни микроби.
  • Сапун за ръце: Антибактериален сапун без аромати, който не оставя остатък. Мазни или овлажняващи сапуни могат да прехвърлят филм към лещата, причинявайки размазаност.
  • Чиста, безплитка или хартиена кърпа:[ За сушене на ръце. Избягвайте всеки материал, който хвърля влакна.
  • Смазочни капки за очи (по избор): Без консерванти капките могат да помогнат, ако очите ви са сухи или ако лещата се чувства лепкава по време на поставяне.
  • Добро осветление: Настолна лампа или добре осветена баня не подлежи на договаряне. Сенките могат да се скрият дали лещата е правилно седнала.

Ако сте седнали, настройте ъгъла на огледалото, така че да можете да гледате право в него, без да огъвате врата си. Много огледала идват с вградена стойка; ако не, го подпрете срещу книга или малка кутия. Осигурете не силни въздушни течения (от вентилатор или климатик) удар прах към лещата си.

Подготовка на ръцете и околната среда

Протокол за ръчно измиване

Най-важната стъпка преди работа с контактни лещи е цялостното измиване на ръцете. Напоявай ръцете си с топла вода, нанесете щедро количество сапун и разтрийте всички повърхности на ръцете, между пръстите и под ноктите за поне 20 секунди. Изплакнете внимателно, за да премахнете всички остатъци от сапун, които могат да дразнят очите или облака на лещата. Изсушете ръцете си с кърпа без линтове. Избягвайте да използвате хартиени кърпички, които оставят лимба, тъй като тези влакна могат да се залепят за лещата и да причинят дискомфорт. След като ръцете ви са чисти, не докосвайте никоя нестерилна повърхност (затворени кърпи, кранчета, ръкохватки, косата или лицето ви) преди да се захване на лещата.

Създаване на огледалото

Поставете огледалото точно пред вас, на около 8 до 12 инча от лицето си. Ако огледалото има светлина, го включите. Ако не, поставете отделна лампа, така че тя свети над рамото си върху лицето си, не директно в очите си. Светлината трябва да осветява окото си, без да предизвиква блясък, който не се вижда лещата. Някои хора го намират за полезно да се насочи огледалото леко надолу, така че те могат да видят цялата повърхност на очите. Тествайте ъгъла, като погледнете отражението си огледалото трябва да разкрие пълния ирис и ученик без тъмни сенки в ъглите.

Организиране на работното място

Ако поставяте лещи в банята, затворете капака на тоалетната, за да предотвратите изплъзване на частици във въздуха. Изключете вентилаторите или вентилационните отвори, които могат да взривят праха. Безжичната повърхност намалява риска от падане на леща или почукване върху разтвора.

Стъпка по стъпка вкарване на технологията с огледалото

1. Огледайте и подгответе лещите

Махнете лещата от калъфа с чисти, сухи върхове на пръстите (или предоставения инструмент за буталото, ако използвате твърди газови непропускливи лещи). Изплакнете я с няколко капки свеж разтвор. Дръжте лещата на върха на показалеца си и я огледайте под светлината. Проверете дали не е скъсана, няма отломки, и не е отвътре. Краищата трябва да се извият нагоре във форма на купа; ако те избледняват навън като чиния, лещата се обръща и трябва да се обърне преди поставяне.

2. Поставете Вашата доминираща ръка и огледало

Седнете удобно на масата с лактите си, почиващи на стабилна повърхност. Използвайте не-доминиращата си ръка, за да държите горния клепач отворен, като натиснете леко към веждите си. Със същата ръка използвайте средния или пръстена си пръст, за да дръпнете долния клепач. Вашата доминираща ръка ще задържи лещата. Огледалото трябва да бъде разположено така, че когато го погледнете, можете да видите цялото си око, включително и ръбовете на клепача. Ако сте десничари, погледнете в огледалото с дясно око, отворено и ляво око (или обратното). Това намалява двойното зрение и поддържа вниманието ви върху окото, което получава лещата.

3. Дръж очите си здраво

Много начинаещи се борят да държат очите си отворени заради мигащия рефлекс. За да преодолеете това, запретваряйте клепачите си здраво. Поставете показалеца на не-доминантната си ръка върху горния клепач, близо до линията на миглите, и натиснете нагоре срещу челото кост. Използвайте средния пръст на същата ръка, за да дръпнете долния клепач надолу. Ключът е да се създаде стабилна, отворена кухина на очите. Не натискайте директно върху очната ябълка само върху костта и тъканта на капака. Практика тази стъпка пред огледалото, докато можете удобно да задържите окото отворено за няколко секунди без да мигане.

4. Подравняване на обектива с огледалото

С доминиращата ръка докарайте контактната леща към окото си, докато гледате в огледалото. Лещата трябва да бъде успоредна на пода. Внимателно докоснете лещата до долната част на окото си, точно под зеницата. Не се стремите директно към центъра на роговицата; при кацане леко по-ниско дава на стаята с лещите да се плъзга на място, когато мигнете. Докато лещата се свързва с окото, поддържайте натиска върху клепачите си. Обектът ще се придържа към сълзотворен филм. Бавно погледнете нагоре или надолу (вашият лекар може да е препоръчал конкретна посока) да се спусне в центъра на лещата. Консултирайте огледалото, за да видите дали лещата се появява равномерно съсредоточена върху цветната част на окото ви.

5. Пускайте и мигвайте внимателно

След като лещата е в контакт, бавно отпуснете клепачите си. Мигайте леко няколко пъти, за да позволите на лещата да се установи. Избягвайте бързо или принудително мигане, което може да издърпа лещата. Веднага погледнете в огледалото, за да проверите позицията. Лещата трябва да бъде центрирана и удобна. Ако се чувства извън центъра, погледнете в обратната посока, докато внимателно масажирате клепача си над лещата, за да го побутнете към центъра. Ако дискомфортът продължава, отстранете лещата, изплакнете я с разтвор и да се вкара отново.

Отстраняване на общи проблеми

Лещата се придържа към пръстите вместо към очите

Ако лещата се придържа към върха на пръста след докосване на окото, пръстът може да е твърде сух или лещата да няма достатъчно влага. Намокри върха на пръста си с капка разтвор преди да вземеш лещата.

Лентата се обръща по време на вмъкване

Обърната леща (отвътре) няма да седи удобно и може да причини размазано зрение или раздразнение. Преди поставяне, задръжте лещата на пръста си и разгледайте формата му. Ако ръбовете се изригват навън, тя се обръща. Обърнете я с леко движение на търкаляне. Някои лещи имат лазерна маркировка или малък индикатор "1-2-3," който може да ви помогне да идентифицирате правилната ориентация. Използвайте огледалото, за да проверите ясно формата на лещата.

Прекомерно мигане или разкъсване

Практика отваряне на окото широко, докато гледате в огледалото и освобождаване на капака бавно. Ако се скъса прекалено, пауза, изсушите лицето си, и се отпуснете за момент. Разкъсването може да замъгли зрението си, което го прави по-трудно да се види лещата. Използвайте тъкан, за да се изкриви вътрешния ъгъл на окото си не се търка. След успокояване, reatttem с спокойно, стабилно движение.

Лентата се плъзга от центъра след мигане

Ако лещата се движи към бялата част на окото след мигане, тя може да бъде твърде влажна (пресно изплакване) или клепачите може да бъде твърде стегната. Изчакайте няколко секунди, за да се настрои лещата; понякога нежно движение го център. Ако лещата отказва да го отрежете, изплакнете и въведете отново.Реционално извън центъра може да покаже, че кривата на лещата не е подходяща за окото ви, консултирайте окото Ви грижа професионално.

Огледалото е твърде малко или разтърсено

Ако огледалото е изкривено поради кривина, опитайте да преместите главата си по-близо или по-далеч, докато изображението е ясно. Някои потребители предпочитат огледало с две страни и увеличена страна. Дръжте лещата на пръста си и я докарайте достатъчно близо до огледалото, за да видите детайли като профил на ръба на лещата.

Разширени съвети за прецизност

Използване на огледален ъгъл за управление на очната мъгла

Положението на огледалото влияе на посоката, която изглежда, което от своя страна влияе върху това как лещата се приземява на окото ви. Практика, гледайки леко нагоре в огледалото, докато вкарвате лещата в долната част на склерата си. Това предотвратява лещата да докосва миглите или вътрешния клепач. Като алтернатива, някои техники препоръчват да гледате отстрани (дясното око, ляво, ляво око, гледащо надясно), за да се изложи повече от бялото на окото за кацане на лещата. Експериментирайте с различни огледални ъгли и насоки за поглед, за да намерите това, което работи най-добре за вас. Огледалото ви дава незабавна обратна връзка, така че се настройте в малки стъпки.

Маркиране на ориентацията на лещите

За да се избегне объркване за вътрешната ориентация, някои контактни лещи имат видима маркировка (често малка .L.L.L. или .R. или серия от точки). Използвайте огледалото, за да търсите тази маркировка преди вкарване. Ако лещите ви липсват такива маркировки, поставете малка, умишлено намачкване на решение на ръба на лещата, лепкавата страна на решението ще се изправи нагоре, когато лещата е правилна. Този прост трик може да спести време и да се предотврати дискомфорта от носенето на обърнати лещи.

Свързващи дросели

Ако очите ви са склонни да изсъхнат бързо, нанесете една капка пестителен разтвор за смазване на окото точно преди поставяне. Тази стъпка увеличава влагата върху очната повърхност, помага на лещата да се плъзга на място. Бъдете внимателни да не добавите толкова много течност, че лещата да се отплува. След поставяне, миг трябва да се разпространи течността равномерно.

Използване на стойка за свободно огледало

За тези, които се нуждаят от двете ръце, за да държат лещата и да манипулират клепачите, огледало с вградена стойка или скоба, която се прикрепя към масата е безценна. Някои огледала дори идват с всмукващи чаши, които се придържат към огледалото в банята. Позиционирайте огледалото в стойката точно пред лицето си, така че да можете да видите цялото си око, без да регулирате главата си. Това освобождава ръцете си напълно и намалява движението, което може да наруши лещата.

Хигиена и грижа за контактни лещи

Огледалото за контакт е полезно само ако е чисто. За повече време, огледалната повърхност може да натрупва прах, масла за пръсти, и дори остатъци от разкъсване от мигане по време на поставяне. Избършете огледалото с мека, без лимец кърпа, предназначена за очила. Избягвайте да използвате домакински почистващи средства, алкохолни кърпички, или хартиени кърпи, тъй като те могат да надраскат отразяващото покритие или оставям жилетки. Ако огледалото стане мазно, използвайте капка мека съдена сапун и топла вода, изплакнете старателно и сухо с микрофибърна кърпа. Никога не пръскайте по-чисти директно върху огледалото spray първо върху кърпата. Освен това, проверете пантата или стойка за натрупване на прах и го почисти с памучен тампон, ако е необходимо.

Съхранявайте огледалото съхранява в чисто чекмедже или случай, когато не се използва. Оставяйки го изложен в банята, кани лак за коса, грим или паста за зъби splatter. A посветена торбичка или малка цип чанта може да го защити между употреба. Замяна на огледалото, ако повърхността се надраска или замъглява, тъй като повредено огледало побеждава целта на прецизно поставяне.

Заключение

[FLT:] или ]За да се запази безопасността на обектива, ще се получи по-добра практика [FLT:]. [FLT:]]]Информация за безопасност на обектива.[FLT:[FLT:] [FLT]:[FLT:] За да се постигне по-голяма, стабилна видимост на окото, огледалото премахва отгатването и намалява риска от неправилно поставяне на обектива. [FLT] От избора на дясно огледало и създаването на чисто работно пространство до практикуване на контрол на клепачите и отстраняване на проблеми с общи проблеми, всяка стъпка допринася за по-безопасно, по-удобно носене на лещите. Американската академия на офталмологията може да откриете, че разчитате на обектива за контакт с ръководството[[FLT:], [FLT:], за да се използват здрави средства за контакт с обектива[FLT:[FLT:][FLT:[FLT:]]]]]] или [FLT:[FLT:[FLT:[FLT]]]]] за защита на вниманието на вашата ще се запазите от