কিভাবে সবুজ বিন সেসেরোলকে একটি ভেগান দিয়ে তৈরি করা যায়, ন্যাট ভিত্তিক স্বাস্থ্যের জন্য আপ্লুত।

রিমাগিং : ভেগান নুট-প্রজেক্ট গ্রীন বেইনসেরোলের উত্থান

সবুজ বিনেলা, যা উত্তর আমেরিকা জুড়ে থ্যাঙ্কস ও পটকুম খাবার রান্নার এক অন্যতম উপাদান, তা ১৯৫৫ সালে জন্মগ্রহণ করে যখন ক্যাম্পবেল সোপ কোম্পানি সবুজ শিম, মাশরুমের সুপ এবং ফরাসি মাংসের তৈরি করা পণ্যের এক রেসিপি প্রকাশ করে।

কিছু স্মার্ট মুখাঁকি দিয়ে, তুমি একটা অংশকে পরিবর্তন করতে পারো যেটা একসময় সিয়ামের উপর ভারী ছিল আর মোটা মোটা মোটা মোটা মোটা আর মোটা মোটা মোটা মোটা মোটা ছিল তোমার টেবিলে.

স্বাস্থ্যের সুবিধা হচ্ছে Vigan, Nat-Bobingdings

কনভেনশনাল সবুজ কালের কুলোলের ঘনবসতিপূর্ণ পাতিং করা হয় গভীর মোটা অঙ্কের সস, ক্যালরি এবং সোম.

• [[F] WHOL [F] WHOPRE:[FLT] বনাম ভিটামিন ই (ORORODODODOD) ধনী, যারা ত্বক ও রোগপ্রতিরোধিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে (শিষ্য ও রক্তের চাপকের জন্য দায়ী করা) এবং ম্যাগনিয়াম (গনিস্‌থনিক ফাংশন ও রক্তের চাপ) ।
• [[F] ক্লৌস:[[[[[F]] তামার] সরবরাহ করে, যা লৌহের গগন্য ও মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যকে সাহায্য করে, আর এককভাবে মোটা অঙ্কের পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।
• [[FLT] WON [FR] [FO] [FR] ওমিগা-টৈ-হিক এসিড (কোটিনো এসিড) দিয়ে placesoices (কোলোলিনিক এসিড), যা ঘষা এবং মস্তিষ্ককের স্বাস্থ্যকে হ্রাস করে দেখা যায় ।

অধিকন্তু, [FLT] usnable [FOR]] proputation [FR] [FO[F]] [FR]] - তে একটি uvendutations:] - property রান্নার সময় ব্যবহার- mugei, ufry, ustumy, ustify, stumbi - adr]]] সঙ্গে ব্যবহার করা হয় ।

শাস্ত্রীয় গভীর গভীর: কেন প্রত্যেকটা অংশ গুরুত্বপূর্ণ

তাজা সবুজ বিন্স বনাম পাপ

বিশেষ করে যে কোন কাজের জন্য সবুজ শিম ব্যবহার করা যায়, কিন্তু নতুন সবুজ শিমের জন্য উন্নত নকশা ও পুষ্টি প্রদান করে । তাজা HROL [FR] CL [FR:L], [FR:LL] [FR]:L [F]]]] অবধি সবচেয়ে ভাল S [F], SV:L [F]]], SV [F]:::::: [F]]] সঠিকভাবে সংগ্রহ করা হয়, এবং অল্প সময় অবধি তাদের জন্য সবুজ শিমগুলো সংরক্ষণ করা হয় ।

মাসশরুম: আমামি ফাউন্ডেশন

সাদা বাটন বা ক্রেমার মাশরুম সস (সেজের টুকরো) তৈরির পর, সেগুলো যখন দেহকে উজ্জ্বল করে ফেলে, তখন সেগুলো তাদের স্বাদকে মনোযোগ দেয় ।

ভেটেবল ব্রোথ: ক্রিম স্যুমকে প্রতিস্থাপন

মাশরুমের ক্রিমে সাধারণত সাদা তেল, ভারী ক্রিম (বা কৃত্রিম ক্রিম) এবং অতিরিক্ত ক্রিম থাকে।

অলিভ তেল এবং আলোথেম

প্রচুর পরিমাণে সতীত্বের তেল সুস্থ হয়ে যাওয়া মোটা, রসুন, রসুন এবং মাশরুমকে সাহায্য করে ।

Nuversely y এবং লেবু জুক্স

এই দুটি উপাদান হচ্ছে “চর” এবং “ট্যাং” যা কিনা তীব্র ভাবে ছড়িয়ে থাকা এক ধরনের মিষ্টির উপাদান।

ধাপ-বি-স্ফ্ট: -গণ প্রস্তুতিমূলক টিপ

প্রি-প্ল্যাট এবং প্রিপপ

আপনার চুলে 55F সেট করুন (১৯০ ডিগ্রি) এবং কেন্দ্রগুলোতে একটি পাথরের স্তর নির্ধারণ করুন।

আলেহান্দ্রোটিক এবং মাসুশরুমকে রান্না করা

বড় দক্ষতায় (১২ ইঞ্চি) গরম গরমের সময় তেল গরম করা হয়, তেল গরম করে।

সবুজ বিন্স

একটি বড় লবণাক্ত পাত্রকে একটি সিদ্ধ প্রক্রিয়া হিসেবে নিয়ে আসুন। সবুজ শিমের সাথে সাথে সবুজ বিনে লিখে ৩ মিনিট করে রান্না করে রান্না বন্ধ করতে হলে বরফের পাত্রে ভরে ফেলতে হবে।

সাক তৈরি করা

মিশ্র গরমের সাথে মিশে যায়। মিষ্টির রসে সবুজ শিম যোগ করে।

নুটসিং দি টপস্‌

[[[F]] আই.এফ.এল.:]]] /এফ.এল. [FLT] ব্যবহার করুন, সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য একটি ক্ষুদ্র বাদাম ব্যবহার করুন । টলপড/উটম্বিত হওয়ার পর অতিরিক্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি পরিমাণে বাদামের সাহায্যে অতিরিক্ত হারে কমিয়ে দিতে পারে । ১/২ টাকা (আমি সুপারিশ করছি ১/৪ ডলার,০০০ মার্কিন ডলার), যার ফলে রস হিসেবে এক মিনিট হিসেবে uscrchinussing aschchal a drapush, 1 -br/ dug. scrchuschr/ duschut. dus fig. dut. dr/ dut. 0. dut. 0. dr/ dubr/ dr/ dr/ duchobeus/ dus f. dug. 0. dr/ dr/ dr/ dr/ dr/ dr/ dr/ dr/wecr/ dr/ dr

♪ গান গাইছি ♪

সবুজ রঙের উপরে ছড়িয়ে পড়া এই ধরনের ছড়িয়ে দিন। চাপ না দিয়ে তা নিচে নামতে দেবেন না। ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে খোলা রাখুন।

পরিবর্তন ও পরিবর্তন

এটাকে গ্লুক-মুক্ত করে দাও

এই রেসিপি স্বাভাবিকভাবে পাওয়া যায়, যেমনটা লেখা হয়েছে, আপনার সবজির বাগানের মিলকে মুক্ত করার জন্য।

Nuts-কে & সয়্যাপ করো

বাদামের মাঝে বিভিন্নমুখী বীজের মাঝে সামান্য ভিন্ন ধরনের গঠন তৈরি করবে। পিঁমকিন বীজের বীজ এখনো সুন্দর কিন্তু সুন্দর ভাবে (পিটিস), সবুজ রঙের এবং সুন্দর এক স্বাদের উপাদান হিসেবে যোগ করে।

প্রোটোন

এই ধরনের চিনির জন্য প্রচুর পরিমাণে পরিমাণে চিনি দেওয়া হয়, যা শর্করা বা শর্করার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা হয় (শরীর) আর সেইসঙ্গে মাশরুমে ভরা হয় ।

ওষুধযুক্ত Gistywiss

সিচুয়ানের রসুনের মাথা থেকে ৩৫ মিনিট পর্যন্ত ৩৫ মিনিট পর্যন্ত ফুলে যায় আর শিমগুলো আগের অবস্থায় থাকে।

ঋতুচক্র

এই সবজিগুলো ক্রিমের মাশরুম সস এবং সসেজ দিয়ে সুন্দর ।

প্রস্তাব এবং জুটি

এই স্ট্রন সবুজ চুনাজারুলের অবস্থা বিস্ময়কর । এটাকে ছুটির দিন হিসেবে পালন করা হয় [এফএল: ০] আলু [এফএলএল: ১] [টেলি ফুলের টরন এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন] [ঘের] সঙ্গে তুলনা করুন [এফ]: [এফ] [এফএল] [৩] [৩] [৩], এর] সঙ্গে একটি মিষ্টিরনর রসের] এবং একটি মিষ্টির রস [পাষিভাগ] সঙ্গে কাটা] । [পাষ] [৩] [৩]] [৩] [৩]] [৩]]] [৩] [৩] এর সাথে একটি মিষ্টি]] সঙ্গে একটি মিষ্টি বা সসৈস:]

তাজা ভেষজের সঙ্গে নিয়ম - সিন্দুক: সুন্দর প্যাঁচি, চিভিস অথবা আপনারm পাতাগুলো সারি সারি সারি সারি সারি সারির মতো করে ছড়িয়ে পড়ে ।

এই সাকারলেকে (পরবর্তী সেকশন দেখুন) সামনে রেখে আবার তৈরি করা যায়, মজা করার জন্য ।

খাদ্য ও দ্রাক্ষারস

মাথামোটা তৈরি করুন

Comment=কললকে পুরোপুরি (নরচরিত) সামনে একদিন পর্যন্ত আটকে রাখা হবে ।

ইস্টরে

চার দিন পর্যন্ত রেফ্রিজারে রাখা অবশিষ্ট কন্টেইনারগুলো ছেড়ে দেয়া হয়। সেখানে একটি ৩৫০ পাউন্ডের একটি চুলা চুল্লীর মধ্যে, যা ১০-১৫ মিনিট বা মাইক্রোওয়েভ দিয়ে তৈরি হয়। উপরের স্তর কিছুটা হালকা হতে পারে। এর ফলে রেফারিকে সতেজ করতে হবে, আবার শ্যাম্পে ১ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে (২ মিনিট সময় লাগবে)।

হিমশীতল

এই ধরনের পানীয় ঠান্ডা, প্রস্তুত এবং প্রস্তুত করা, তারপর সম্পূর্ণভাবে শান্ত হয়ে যায়। এরপর তিন মাস পর্যন্ত ফ্রিজে জমে থাকা অবস্থায়, তারপর রাতে বিশ্রামে ৩৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে আবার বিশ্রাম নেওয়া হয়, তারপর এই তাপমাত্রায় গরম এবং ঘন ঘনের সময় পর্যন্ত ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে আবার বেড়ে যাওয়া এই স্বাদের স্বাদ কিছুটা নরম হবে।

সাধারণ প্রশ্নাবলী

আমি কি বরফে ঢাকা সবুজ শিম ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ, প্রথমে তাদেরকে অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে শুকানো হবে (কিন্তু ইতোমধ্যে এগুলো পচন করা হয়েছে)।

যদি আমার পুষ্টি না থাকে?

আপনি যদি প্রথম থেকে ২-২ টেবিলের বিকল্প লিখতে পারেন, তাহলে আপনি গ্রিগ পারমেন্স পনির (মরোব বা বাসা তৈরী করা হয় টাকা আর পুষ্টির দোকান) দিয়ে তৈরি পনির সাথে বিকল্প করতে পারেন।

আমি কিভাবে উপরের ডানার ওষুধ বানাতে পারি?

প্রথমে তারা তাদের মাংসের টুকরো দিয়ে তৈরি করে, যাতে তারা খাবার খেতে পারে, যাতে তারা অন্য কোথাও গিয়ে খেতে পারে।

এই রেসিপি কি বন্ধুসুলভ?

সাধারণত: গ্লুকোজ মুক্ত, দুগ্ধমুক্ত এবং দ্রাক্ষার মত এলার্জির জন্য, এর বদলে বাদামের মত সতেজ সূর্যমুখী বীজ বা কুমীরের বীজের বদলে বাদামের বদলে।

আমি কি রেসিপিটা ডাবল করতে পারি?

অবশ্যই ৯x১৩ ইঞ্চি মাছ ধরা খাবার ব্যবহার করে ৫-১০ মিনিটের মধ্যে বেকিং করা এবং তা বৃদ্ধি করা।

যেকোনো টেবিলের জন্য একজন স্বাস্থ্যবান ক্লাসিক ক্লাসিক

এই দ্রাক্ষাফলের মাধ্যমে সবুজ রঙের সবুজ পাতা ঐতিহ্য এবং আধুনিক পুষ্টির মাঝে ব্যবধান সৃষ্টি করে।

পরের বার যখন আপনি একটি ভিন্ন খাবার নিয়ে আসবেন, তখন এই আপগ্রেডটি বিবেচনা করুন।