Table of Contents
কেন ল্যাসফ্টের পরিচয় বোঝা অথবা পতন ঘটতে পারে, তা বুঝতে পারা
লেন্সের সাথে যোগাযোগ, বিশেষ করে ওজন এবং চশমার নির্গততা ছাড়াই, কিন্তু শারীরিক কার্যকলাপের সময় তারা স্লাইড-আপের মধ্যে দিয়ে শেষ করতে অথবা সম্পূর্ণভাবে কমে যেতে পারে। যখন লেন্সের দেহকে শস্যের উপর আঘাত করতে পারে, তখন প্রায়ই শুষ্ক, দ্রুত চোখ অথবা দ্রুত, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে, অথবা চোখের দিকে সরে যেতে পারে, অথবা চোখ ধাক্কা দিয়ে আঘাত করতে পারে অথবা চোখ বন্ধ করে দেয়, অথবা চোখ থেকে চোখ ধাক্কা বের হতে পারে ।
এই চলচ্চিত্র যখন লেন্স ও চোখের মধ্যে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে, তখন সেই ছবি যখন ডিক্রি, বায়ু নিয়ন্ত্রণ, শ্বাস - প্রশ্বাসের অবস্থা কমে যায়, অথবা উচ্চ বাতাস কমে যায়, তখন লেন্সের শক্তি কমে যায় ।
আপনার কাজের ক্ষেত্রে LACTCT টাইপ করুন
আপনার চোখের যত্ন নেওয়া আপনাকে আপনার প্রেসক্রিপশন, চোখ, চোখ, গুণগত মান এবং নির্দিষ্ট কাজের ওপর ভিত্তি করে সবচেয়ে ভাল উপায় বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে ।
হালকা পরিচিতি Lisss
নরম লেন্স বেশ আরামদায়ক এবং জনপ্রিয়, কিন্তু তারা যদি শুকিয়ে যায় বা বের করে ফেলে, তবে তারা দেখতে পারে যে পানির নরম লেন্স হয়ত লম্বা পোশাক পরে যাবে, বিশেষ করে বায়ু-পরিবারের পরিবেশ, বিশেষ করে বায়ু চলাচলের পরিবেশ, যার মধ্যে জল ও অক্সিজেনের জন্য কম অক্সিজেনের অভাব রয়েছে।
নরম লেন্সের মধ্যে আপনি স্পেকশন, ভ্রমণশীল, উচ্চমানের নকশা ও মাল্টিফ্ল্যাটিক ডিজাইনের মধ্যে পার্থক্যও বেছে নিতে পারেন।
রগীজ গ্যাস পারমেইন (আরজিপি) লেন্স
কারণ তারা চোখের ওপর তাদের আকৃতি বজায় রাখে না, তারা দ্রুত আন্দোলনের সময় ধীর গতিতে এগিয়ে যায় ।
আরজিপিপি’র সাথে একটি বাণিজ্যের মাধ্যমে তাদের দীর্ঘ সময় খাপ খাইয়ে নিতে হবে। প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনি হয়তো লেন্স সম্পর্কে সচেতনতা এবং মাঝে মাঝে মাঝে তাদের দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে পারেন।
রোজকার ফেলে দেওয়া
এ ছাড়া, এগুলো বহুমুখী সমাধান থেকে তৈরি হওয়ার ঝুঁকিকে সরিয়ে দেয় এবং রোজকার চিন্তাকে কমিয়ে দেয় ।
মাঝে মাঝে যেসব ক্রীড়াবিদকে সাপ্তাহিক গেমসে শুধু দৃষ্টির সংশোধন করা দরকার, প্রতিদিনের খেলা দেখার জন্য, প্রতিদিনের জন্য তা করা যায় এমন সব অধিবেশন শুরু করা হয় তাজা, লেন্স, যার সাথে যুক্ত কিছু ব্র্যান্ড এখন প্রতিদিনের মত পানি সরবরাহ করা জলোলিন থেকে তৈরি করা হয়, যা এক সময় এক সময় সুবিধা প্রদান করা হয়।
চরম অবস্থা সংক্রান্ত আবর্জনা
চরম পরিবেশে ক্রীড়াবিদদের জন্য- উন্মুক্ত রাস্তা, পানি অথবা উচ্চতায় পানি, কিংবা উচ্চ উচ্চতায় পানি-নিচুরন, এই বিশাল লেন্স একটি খেলা- পুনঃজাগরণের প্রতীক হতে পারে। এই বিশাল আঙ্গুরের উপর দৃষ্টির উপর এবং চোখের উপর সাদা অংশ দিয়ে তৈরি করা তরল পদার্থের জন্য তারা তৈরি করা পানি তৈরি করে, কারণ তারা প্রাকৃতিক উপাদানের পরিমাণকে সহজে নষ্ট করে দেয়, যার ফলে তারা এর ফলে তারা ক্রমশ কম পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, এবং এর ফলে তারা এর ফলে তারা প্রাকৃতিক উপাদানের আকার কমিয়ে দেয়, যার ফলে তারা ক্রমশ আরো মূল্যবান উপাদানের উপাদানের আকার, যার ফলে তা নষ্ট হয়, এবং এর জন্য তারা এর জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের প্রয়োজন হয়।
[[F] বহিস্থিত] বহিস্থিত রিসোর্স:[FLT] W [FO] WHORELORECONES-র সাথে সক্রিয় জনতার জন্য লেন্সের অনুরূপ লেন্সের সংখ্যা প্রদান করে: [[[L] [[[FR] -L]:L [FR]:L]:[FR]
কল্পনা করুন ফিট এবং টেকনিক পরিচালনা করুন
একটি নতুন চোখের নকশা আপনার দৃষ্টিকোনের দিকে ধাবিত হতে পারে, যা আপনার চোখের গুণগত মানকে উন্নত করবে।
মূল বক্ররেখা এবং ডিয়ামমিটার পরীক্ষা করুন
মূল বক্ররেখা হল লেন্সের পিছন থেকে দেখা দৃশ্য । যদি এটি আপনার লেন্সের চেয়ে ভালো হয়, তাহলে লেন্স প্রতিটি রেখার সাথে ধীরে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি এটা খুব শক্তভাবে, এটি হয়ত খুব শক্তভাবে, অক্সিজেনের প্রবাহ সৃষ্টি করে এবং এর মাত্রা কমিয়ে দেয়, তাহলে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। সুতরাং, ছোট করে এই বক্ররেখাটি খুব কঠিন এবং কম পরিমাণে ছোট হতে পারে। যদি আপনি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ না করেন এবং যদি এটি একটি সাদা কোণকে পরিষ্কার করে, তাহলে আপনি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য একটি ছোট করে না করে। যদি আপনি আপনার দৃষ্টিকোন বিন্দুকে শান্ত করে থাকেন, তাহলে আপনি যদি আপনি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ না করেন, তাহলে আপনি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। এবং যদি আপনি আপনার দৃষ্টিকোন আলোও না থাকে, তাহলে এটি একটি ছোট করে। এবং যদি আপনি আপনার দৃষ্টিকোন আলো এবং দৃষ্টিকে উজ্জ্বল করে না নেয়, তাহলে এটি একটি ছোট করে। এবং যদি আপনি আপনার দৃষ্টিকে উজ্জ্বল করে, তাহলে এটি একটি ছোট করে। তাহলে এটি একটি ছোট করে, তাহলে এটি একটি ছোট করে। এবং এটি একটি ধাবিত হয়, তাহলে এটি একটি ধাবিত হয়। যদি আপনি আপনার দৃষ্টিকে উজ্জ্বল অংশে ছোট করে দেখতে পারেন, তাহলে এটি আপনার দৃষ্টিকে Tux এবং এটা একটি চিত্র। এবং এটি একটি চিত্র। এবং এটি একটি ছোট এবং এটি একটি চিত্র
আপনার ডাক্তার যদি লেন্সের ত্রুটির শিকার হন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনার ভূট্টার নকশার একটা মানচিত্র তৈরি করতে হবে ।
উপযুক্ত শিক্ষা দিন
এমনকি সবচেয়ে ভাল দিক হচ্ছে লেন্সকে দরিদ্র ব্যবস্থাপনায় বাঁধা দেয়া। সবসময় হালকা সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এবং আপনার লেন্স স্পর্শ করার আগে আপনার আঙুলের প্যাড দিয়ে শুকানো না করে, আপনার আঙুলের প্যাড ব্যবহার করুন। আপনার আঙুলের উপর সরাসরি দৃষ্টি আকর্ষণ না করে, আপনার আঙুলের উপর লেন্সের উপর দিয়ে লেন্সের পর্দার ছাপ রেখে যদি এটা পরিষ্কার করে ফেলা উচিত, তবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য কিছু একটা বিন্দুকে পরিষ্কার করে দিন। যদি আপনি এটা আপনার দৃষ্টিকোন বিন্দুতে না থাকে, তবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য সঠিক ভাবে সাজানোর জন্য সঠিক স্থানে রাখবেন। যদি আপনি নিশ্চিত থাকেন, তবে আপনার দৃষ্টিকোনগুলোকে ছোট করে না, আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার আগে এই সমস্ত বস্তুর উপর দিয়ে আঁকা উচিত। যদি আপনি যদি আপনার দৃষ্টি নি: আপনি নিশ্চিত করেন যে সমস্ত দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য এই সমস্ত দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন যেগুলোকে ছোট করে, তাহলে এটি ছোট করে ফেলে, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করবে।
এটা ক্যামেরাগুলো যাতে উলকিগুলো শুক না করে, সেইজন্য আপনার চোখকে চাপ দিয়ে ও ঘষাকে বাড়িয়ে দিন ।
লুব্রিডেশন লেন্স রাখুন
আপনার দৃষ্টিকে হালকাভাবে নেওয়ার সময় যদি আপনার চোখকে ভেঙে ফেলা হয়, তাহলে আপনার চোখকে ভেঙে দিন এবং ধীরে ধীরে লাল হয়ে উঠতে দিন ।
পরিষ্কার কাজের জন্য পূর্বনির্ধারিত উপাদান ব্যবহার করে পূর্বনির্ধারিতভাবে মুক্তভাবে ব্যবহার করুন। এই যন্ত্রগুলো আপনার লেন্সের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে পারে না অথবা বাফারের মধ্যে। যদি আপনি ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় অনুশীলন করেন, আপনার পকেটে গরম হলে আপনার পকেটে গরম - কিছুটা সময় লাগবে- যাতে শব্দব্রস না হয়।
হাই-জেটিভের জন্য চোখ কাপড় পরিধান করুন
এমনকি আপনার দৃষ্টি যদি ময়লা, বাতাস এবং বিচ্ছিন্নতার হাত থেকে সুরক্ষার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার চোখ সুরক্ষার জন্য খোলা রাখুন অথবা তাদের শারীরিক ও ঘাম পড়া থেকে বিরত রাখুন।
ডানদিকে খেলাধুলার চোখ বেছে নিন
পলিকারবোট লেন্সের প্রভাব প্রতিরোধ এবং উভি সুরক্ষার জন্য, পানির প্রবাহ পুরোপুরি পানিকে নষ্ট করে দেয়-চরিন এবং লবণাক্ত পানির পানি ধীরে ধীরে নষ্ট করতে পারে এবং আকুরহামোবা, একটি রাস্তাওতে আক্রান্ত হয়, যার ফলে ঘন ধোঁয়ার ধোঁয়ার কারণে ঘন ধোঁয়ার ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট ধোঁয়া, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ধোঁয়ার সৃষ্টি হয় এবং অনেক প্রাকৃতিক উপাদানের কারণে, যার ফলে অনেক ঘন ঘন ঘন ঘন ধোঁয়ার ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট হয় এবং এর ফলে তা চোখের উপর থেকে নির্গত হয়।
বাস্কেটবল, ফুটবল বা ক্রাক্কেট খেলার জন্য, ধারণা করা হচ্ছে যে ঔষধের খেলা প্রভাব বিস্তারকারী পলিক্যাকার্বট বা নিরবতার উপর তৈরি করা হয়েছে।
একটা স্প্যাপা দিয়ে নিরাপদ
এ ধরনের বিষয় হচ্ছে যে, কিছু ক্রীড়াবিদ মাথা ন্যাড়া করে মাথা ঘামায় এবং তেল ঝরতে পারে, যা কিনা কিনা কিনা কিনা কিনা এক মাথা ঘামানো এবং মাথা নাড়িয়ে ফেলার আগে, তারা এই ধরনের তেল বহন করে, যাতে তারা নিজেদের মাথার ঘামাড়ের কারণে ভেঙ্গে পড়ে, এবং তারা নিজেদের মাথার ঘাম ঝরিয়ে ফেলে, এবং তারা যেন তাদের মাথার উপর ঘামিয়ে ফেলে, সে কারণে তারা একেবারে ঘামিয়ে পড়ে, যাতে তারা নিজেদের মাথা থেকে নিজেকে একেবারে ভেঙ্গে ফেলে।
সাঁতার কাটার সময় সাঁতার কাটার জন্য সঠিকভাবে সাঁতার কাটার টুপির মধ্যে দিয়ে কান ঢেকে রাখা দরকার ।
[[F] বহিস্থিত সম্পদ:[FLTR] [FR] ক্রীড়া ও বিনোদনিক কার্যক্রমের সময় লেন্সের নিরাপত্তা বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করে FDRALLONEDRO:LLOD [FR] [FL] [FL] -L]
বিভিন্ন কাজে নিরাপদ হওয়ার কৌশল
সঠিক ক্যামেরা এবং গিয়ার নির্বাচন করা ছাড়াও, বেশ কিছু পদ্ধতি লেন্স হারানোর ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
চোখ ড্রপিং করার সময় এবং কাজের সময় প্রয়োগ করুন
লেন্সের ত্রুটি হচ্ছে একটা বিশেষ করে দীর্ঘায়িত শারীরিক ব্যবস্থা। আপনার অধিবেশন শুরু হবে একটি স্থির অশ্রুর তৈরী করার জন্য। যদি আপনি সক্রিয়ভাবে ব্যায়াম করেন, আপনার শরীরকে প্রভাবিত করতে পারেন, তবে আপনার শরীরের দূষণের প্রভাব হতে পারে। অল্প সময়ের মধ্যে একটু বিরতি নিতে থাকুন এবং সেগুলোর মধ্যে দিয়ে নিতে পারেন - জল কমে যেতে পারে, অথবা চোখের মধ্যে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারেন।
যদি আপনি শুষ্ক বা বায়ুবেগে বাইরে ব্যায়াম করেন, তাহলে আপনাকে প্রতি ৩০ থেকে ৪৫ মিনিটের মধ্যে কাজে লাগাতে হবে। আপনার চোখের চোখের দিকে লেন্স ঘষা পড়ার বিষয়টির মনোযোগ আকর্ষণ করুন- এটি হচ্ছে প্রথম চিহ্ন যে, লেন্সের পানি কমে যাচ্ছে। একটি বিন্দুতে এই ছবিটি আবার ধ্বংস করে ফেলা যায় এবং তা যেন এই চলচ্চিত্রকে ধ্বংস করে ফেলা হয়।
Lensons unloaded অথবা অ্যাড-হক (সতর্কতাসহ) সহযোগে পরিচিতির সাথে যোগাযোগ করুন
কিছু কিছু জিনিষ বিশেষ করে লেন্সের গতি বৃদ্ধির দাবি করে। এগুলো সাধারণত আরো বেশি রক্তপিপাদ্য তৈরি করে, যা কোন নতুন পণ্যের চেষ্টা করার আগে আপনার চোখের দিকে খেয়াল রাখুন, যেমন অতিরিক্ত অক্সিজেনের প্রবাহের ফাঁদ অথবা দ্রাক্ষাফলের পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একটা নির্দিষ্ট করে কাজের জন্য যথেষ্ট পরিমাণ পরিমাণে লেন্স সরবরাহ করতে হলে, কিন্তু নিরাপত্তা ব্যবস্থা না করতে পারে।
কিছু সীলের জন্য যে - উপাদান রয়েছে, সেগুলো সাময়িকভাবে লেন্সের ওপর মেঘ তৈরি করে থাকে ।
একটা Save Seedi-এর
সবচেয়ে ভালো সতর্কতা, দুর্ঘটনা ঘটে থাকে, দুর্ঘটনা ঘটে থাকে, যদি আপনি দিনের কোন অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করেন, প্রতিদিনের জন্য দুটি জোড়া ক্যামেরা এবং ছোট ছোট ছোট বোতলের ব্যাগের প্যাকেট প্যাক করেন।
ব্যাক লেন্সের ব্যাগের মধ্যে রাখা হয়েছে যাতে ভেঙ্গে ফেলা না যায়।
ছোট করে প্রদর্শন
ক্লান্ত বা বিরক্ত চোখ মানুষকে ধীরে ধীরে বিভ্রান্ত করে । এটা খুব সহজেই চোখের পাতাকে ঢাকা করে দিতে পারে । যদি আপনার চোখ যদি ঘষা না লাগে, তাহলে ঘষাঘ্যানের পরিবর্তে একটি ঠান্ডা অথবা ঠাণ্ডা শ্বাসরুদ্ধকর গণ্ডি দিয়ে অথবা ঠাণ্ডা মাথায় চলে যায় । যদি কোন দৃষ্টি বন্ধ করে দেয়, তাহলে চোখ বন্ধ করে দেয়, চোখ বন্ধ করে চোখকে সুড়ো এবং চোখকে আবার দৃষ্ট করে দেখা যায়, যাতে চোখকে আবার চোখকে আবার অন্যদিকে নিয়ে যেতে পারে, যাতে চোখকে আবার তা আবার দেখতে না পারে, যদি এটা কোন ত্রুটি, তাহলে চোখকে আবার নিজেকে আড়াল করে, চোখকে আবার দেখার চেষ্টা করতে পারে, যাতে চোখকে আবার পরীক্ষা করা যায়, যাতে চোখকে আবার নিজেকে স্থির করতে না দেখতে না দেয়, এবং চোখকে আবার নিজেকে আড়াল করতে পারে। যদি এটা কোন ত্রুটির সৃষ্টি করে, তাহলে তা যেন কোন সমস্যা দেখা যায়, তাহলে তা যেন কোন সমস্যা দেখা যায়, যদি চোখকে আবার নিজেকে নিজে নিজে নিজে নিজে থেকে সরিয়ে নিতে পারে। যদি এটা কোন সমস্যা সৃষ্টি করে, তাহলে এটা যেন কোন সমস্যা দেখা যায়। যদি কোন সমস্যা দেখা যায়, তাহলে এটা কোন কিছু ঘটে, তাহলে এটা কোন সমস্যা সমাধান করা যায়, তাহলে এটা এমন কোন কিছু না। যদি কোন কিছু ঘটে, তাহলে, তাহলে এটা এমন কোন কিছু ঘটে, তাহলে এটা
আপনার দৃষ্টিকে বিকৃত করে দিতে পারে এমন পরিস্থিতি সম্বন্ধে জানা আপনাকে অপ্রয়োজনীয়ভাবে সাড়া দিতে সাহায্য করে ।
যে - সিডিগুলো ঝুঁকি কমাতে পারে
একটা লেন্স যেটা ভাঙচুর করে ফেলেছে, তা হয়তো শুকিয়ে যাওয়ার অথবা ডিপ্লোমাকের মধ্যে দিয়ে তৈরি জমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য উপযুক্ত সময় পর্যন্ত কাজ করে থাকে ।
বাতিল করার ক্যাশের মধ্যে উপস্থিত বিষয়বস্তুর পরিবর্তে উজ্জ্বল করা হবে
আপনার লেন্স কি প্রতিদিন, বাই-উইক হয়, অথবা মাসিক কাজ করে, ঠিক দিনে ভারী ব্যবহারের পর, প্রতিদিনের লেন্সে ফেলে দেওয়া হয়।
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার লেন্স খুব বেশী আরাম পায় বা তাদের বদলে যাওয়া সাইকেলের শেষে, ছোট পোশাকে বদলে যায়।
লেসেন্সে শুয়ে থেকো না যদি না কেউ
অতিরিক্ত লেন্সের জন্য তৈরি করা হয়, কিন্তু কোন লেন্সে ঘুমান যে কোন লেন্সে লুকানো সমস্যার ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দেয় ।
আপনি যদি লেন্সের নির্দিষ্ট জায়গায় ঘুমান, তাহলে সুপারিশকৃত তালিকা অনুযায়ী কাজ করে ।
জীবন কাহিনী
অনেক লোক বছরের পর বছর পরীক্ষা করে দেখে, কিন্তু সময়ের সাথে আপনার চোখ পরিবর্তন করে। একটি প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে কয়েক মাস পুরোনো হয় যদি আপনার জমি চুরি হয়ে যায়, তাহলে আপনার চোখের শেষে কিছু না থাকে।
আপনার পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন আপনার অশ্রু বিরতি প্রত্যাহার করে নিন। এই পরীক্ষাটি আপনার চোখের উপর থেকে দ্রুত অশ্রু অপসারণ করা কিভাবে আপনার চোখের উপর থেকে অপসারণ করা যায়। যদি আপনার বিরতি ১০ সেকেন্ডের কম হয়, তাহলে আপনি হয়তো লেন্স থেকে উপকার পেতে পারেন। আপনার দৃষ্টি নির্গত করা অথবা প্রাকৃতিক রোগ থেকে নিজেকে পৃথক রাখতে পারে।
[[[[F] বহিস্থিত] বহিস্থিত রিসোর্স:[F] CDC দ্বারা সুরক্ষিত ব্যক্তিগত তথ্য নির্দেশ করা হয়। CDC দ্বারা একটি সুস্থ তালিকার সকল উপস্থিত থাকতে সাহায্য করতে পারে [[FR] - স্বাস্থ্যের LAN-র সঙ্গে যোগাযোগ:[L]
কর্ম-পরিবর্তের দ্বারা সঞ্চালন
বিভিন্ন খেলাধুলার ক্ষেত্রে বিভিন্ন লেন্সের নিরাপত্তাকে নির্দিষ্ট প্রতিদ্বন্দ্বিতা হিসেবে তুলে ধরা হয় ।
সাঁতার কাটার এবং জলভর্তি খেলাধুলা
নরম লেন্সে যখন নরম মুখ-ঘরগুলো পড়ে থাকে তখন কখনো সাঁতার কাটা যাবে না।
খোলা জল সাঁতারুদের জন্য, এক জোড়া পুরোনো প্রতিদিনের ক্যামেরা ব্যবহার করে বিবেচনা করা হয়, বিশেষ করে সাঁতার অনুশীলনের জন্য।
চলছে এবং বিকিং
বাতাস, ধুলা এবং শুষ্ক বাতাস হচ্ছে দৌড়ের প্রধান শত্রু, যা কিনা দৌড়বিদ এবং সিক্লিস্টদের জন্য প্রধান শত্রু ।
সিক্লিস্টদের জন্য, তারা চশমা পড়ে আছে বিশেষ দৃষ্টিকোন দিয়ে।
বলস খেলাধুলা (বিস্কবল, ফুটবল, ফুটবল, টেনিস)
এই সমস্ত ফাস্ট হেডের সাথে সাথে মুখর সাথে যুক্ত থাকে এবং মাঝে মাঝে বল খেলার সাথে যুক্ত থাকে। এটা হল একটা লেন্স যা খুব বেশী ঘামে পরিণত হয় এবং যদি আপনি ঘামতে না থাকেন তাহলে সে বিষয়ে বিবেচনা করা হয়। কিছু খেলোয়াড়ও লেন্সের কাছ থেকে লাভবান হয়, এমনকি যদি তাদের মুখ থেকে নির্গত হয়- তবে সঠিক ধারণা, যাতে তারা আলো থেকে বের হয়ে যায়, যখন তারা আপনার ব্যাগের ব্যাগের দিকে সরিয়ে ফেলে, তখন আমরা দ্রুত ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আমরা যেন ছোট বোতলের দিকে এগিয়ে যাই।
যদি আপনি খেলার সময় কোন খেলার খেলা খেলতে পারেন, যেখানে ফুটবল বা বাস্কেটবলের সাথে যোগাযোগ সম্ভব, যেমন পলিকার্বেট লেন্সের পোশাক পড়া। এই ফ্রেমগুলো এমনকি প্রভাবিত হলেও এর ফলে একটি হৃৎপিণ্ড বা বল দিয়ে চোখ ঢাকা থেকে বিরত থাকা যায় এবং তা এখন পরিষ্কার না হলেও, অনেক পেশাদার খেলোয়াড় পরিষ্কার ভাবে এই ভাবে খেলা দেখে থাকেন, এমনকি যদি তারা এই ধরনের চশমা পরে না যায়, তবুও তারা যেন তাদের পোশাক পরে না যায়।
ইগা এবং পীলাত
মাথার উপর মাথা নিচু করে অথবা নীচে নিচু অবস্থান, লেন্সের কারণে পড়ে যেতে পারে এবং চোখের উপর চাপ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। নিশ্চিত করুন যে আপনার চোখ ভাল ভাবে পরিষ্কার করা হয়েছে আপনার চোখ আপনার চোখ শুরু করার আগে। আপনার চোখ বন্ধ করে ফেলা হয়েছে। আপনি যদি চোখ বন্ধ করে রাখেন, তবে চোখ বন্ধ করে রাখুন, চোখ বন্ধ করে রাখুন। আপনার চোখ বন্ধ করে রাখুন, চোখগুলো যদি হঠাৎ খোলা থাকে, তবে আপনার চোখ বন্ধ করে ফেলা উচিত।
যারা প্রায়শইভার্টে যায়, তাদের জন্য ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে, একটি ছোট আকারের শ্রেণীতে ভূট্টার বিরুদ্ধে আরো মামলা করা হয়েছে।
শীতকালীন খেলাধুলা
ঠাণ্ডা বাতাস কম আর্দ্রতা সৃষ্টি করে, স্কিটার, তুষারবোর্ডার এবং বরফের স্যাঁতসেঁতের জন্য এক প্রাথমিক উদ্বেগ তৈরি করে ।
স্কিল এবং স্নোবোর্ডারদের জন্য, দ্বৈত ভাগের ক্যামেরা দিয়ে একটি সফর করা বেছে নিন যাতে কুয়াশা রোধ করা সম্ভব, ফগের মুখ মুছে ফেলা যায়, আপনার দৃষ্টি ঠান্ডার সাথে খুলে ফেলা যায়।
জরুরি সাড়া: একজন লেনসের ফল না গেলে কি করা উচিত
আপনার ভাল প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, একজন লেন্স হয়তো কোনো কাজ না করেই আপনার চোখ বন্ধ করে দিতে পারে ।
- [[[[F] [FO] [F]] [F]] [FOP]]] বন্ধ করুন এবং সম্ভব হলে একটি পরিষ্কার স্থানে স্থানান্তর করুন। মনে রাখবেন যে, অপরাধ হওয়ার সময় অন্য কোনো চোখ হতে পারে এবং অন্য চোখ ধাক্কা দিতে পারে।
- [[[F] [FLT] বেশ কিছু লিঙ্ক [FLT] দেখা যাবে যদি লেন্স আপনার চোখের নিচে পুনরায় প্রয়োগ করে । এটি না করে আপনার চোখকে ঘষা- আপ করে ফেলে না - বীজের উপর দিয়ে আপনার দৃষ্টিকে ঢেকে দিতে পারেন অথবা এটাকে উপরে চাপা দিতে পারেন, যেখানে এটা কঠিন হয়ে যায়
- [[[[F] লেন্স [F] যদি আপনি এটা আপনার আঙুল বা চোখের সাদা দিকে দেখতে পারেন অথবা আপনার চোখের সাদা অংশ দেখতে পারেন । পরিষ্কার আঙুল ব্যবহার করুন (যদি পানি পাওয়া না থাকে) অথবা তারপর তা ব্যবহার করুন । যদি মাটির উপর সসেজের উপর দিয়ে নিষ্কাশন করা না থাকে, তাহলে আপনার হাত সরাসরি পরিষ্কার করুন অথবা পরিষ্কার করুন ।
- যদি লেন্স শুকানো হয়, বা কয়েক সেকেন্ডের জন্য মাটির উপর বসে থাকে, তাহলে [FROLLLL [FL] [FL] [FL] [FL] [FL] [FL] - prop:L] - proture.
- আপনার অবশিষ্ট অংশ না থাকলে আপনার ব্যাক-আপ গ্লাস ব্যবহার করুন । কোনো স্পষ্ট দৃষ্টি ছাড়া গাড়ি চালিয়ে যাবেন না - কোনো বন্ধুর কাছে কী আছে অথবা অপেক্ষা করুন । লেন্সকে নিরাপদে সরিয়ে নেওয়ার জন্য।
যদি আপনি লেন্স দেখতে না পান এবং এটা আপনার চোখের দিকে না আসে, তাহলে মনে হচ্ছে যেন আপনার পোশাক পড়ে গেছে। যদি মনে হয় এটা আপনার চোখের উপর পড়ে গেছে এবং যদি মনে হচ্ছে যে এটা আপনার চোখের উপর দিয়ে পড়ে গেছে, তাহলে ধীরে ধীরে চোখ বন্ধ করে চোখ সরিয়ে রাখুন এবং চোখ দিয়ে দেখুন- এটা যদি আপনি ৩০ মিনিট পর, আপনার ডাক্তারকে আঘাত করতে পারেন অথবা আপনার চোখের পাতা থেকে সরিয়ে নিতে পারেন।
অন্তর্ভুক্ত
শারীরিক কার্যক্রম চলার সময় লেন্সের ক্ষতি রোধ করা হল লেন্স টাইপ, পেশাদারী, সুরক্ষিত দৃষ্টির সাথে, এবং সক্রিয় দৃষ্টি আকর্ষণ, এবং কেন দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা হয়েছে তা বোঝার মাধ্যমে। আপনার বিশেষ কাজের জন্য আপনার দৃষ্টিকোন ক্ষেত্রে আপনি পরিষ্কার দৃষ্টির আড়ালে রাখতে পারেন, যাতে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ থাকে, এবং আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে পারেন। আপনার দৃষ্টিকোন দিক, চোখের সামনে, এবং চোখের সামনে আপনি পরিষ্কার করার জন্য, আপনার দৃষ্টিকোন পদ্ধতিগুলো লক্ষ্য রাখতে পারেন। আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করে আপনি পরিষ্কার করতে পারেন এবং আপনার দৃষ্টিকে পেছনে রাখুন। আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের কাজ করার জন্য, এবং আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করতে হবে। আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের কাজ, এবং আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করতে হবে না।
[[F] বহিস্থিত সূত্র:[FLTR]
- [[F] আমেরিকান অমেট্রিক এসোসিয়েশন - যোগাযোগ করুন LensEsent[F]
- [[[F] [F] siners Mersent] - নিরাপত্তা সংক্রান্ত তথ্য[F] [F]