স্থানীয় প্রতিবেশী এবং পার্কে ডায়াবিটিস সম্বন্ধে সচেতনতা বৃদ্ধি

এই রোগ যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় ৩৭ লক্ষ লোকের উপর প্রভাব ফেলে, যার মধ্যে ৫ জনের মধ্যে একটিও কম নয়, যার মধ্যে একটি সম্প্রদায়গত উদ্যোগ রয়েছে।

যে - কারণে লোকেরা ডায়াবিটিস সম্বন্ধে সচেতন

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের ফলে উচ্চ পর্যায়ের ব্যক্তিদের মধ্যে ৫৮ শতাংশ লোকের মধ্যে ২ শতাংশ ডায়াবিটিসকে হ্রাস করে, যেমন [এফএলটি: ১০.

আশেপাশের বাসিন্দারা যখন তাদের স্থানীয় পার্ক নীল রঙের রঙের ব্যানার পরে থাকে, তখন বার্তা দেখা যায় এবং তা সক্রিয়ভাবে দেখা যায়।

গ্রাউন্ডওয়ার্কিং: প্রাথমিক পরিকল্পনা

প্রত্যেক সফল পা দিয়ে শুরু করা শুরু করা শুরু করা যায় । আপনার লক্ষ্যকে চিহ্নিত করার জন্য শুরু করা: এটা কি একটা টাইম সচেতনতামূলক অনুষ্ঠান নাকি পুনরাবৃত্তি সিরিজ? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর আপনি কতটুকু আশা করেন?

ডান দিকের অবস্থান নির্বাচন করুন

স্থানীয় পার্কগুলো আদর্শ কারণ তারা উন্মুক্ত জায়গা, বিশ্রাম কক্ষ এবং পার্কিং এর ব্যবস্থা করে।

• [[[F]] সহায়ক:[FO[FLT]] পথ হল হুইলচেয়ার এবং হাঁটার পথ, মসৃণ রাস্তা ও মৃদু ঢাল দিয়ে চলা উচিত ।
• [[F][F][FLT][F][F] এর মধ্যে একটি লুপ নির্ধারণ করা হয়। সর্বাধিক মাপে দীর্ঘ মাপের মাত্রা উল্লেখ করা যাবে। বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সুনির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করা যাবে।
• [[[F] অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়াশীল]: [[F] বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে অংশগ্রহণকারীদের জন্য, যাদের ডায়াবিটিস সংক্রান্ত সংবেদনশীলতা বা ক্লান্তি রয়েছে, তাদের জন্য বিশেষ করে যারা হয়তো ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে পারে ।
• [[F] ফুকাতি: [[[F] বিশ্রাম ঘরে প্রবেশ করুন, পান করুন বা পান করুন ।
• [[[F] ভিআই.আই.এল.: ভুলে যাও:[FLTR] প্রধান সড়ক বা কমিউনিটি সেন্টারের কাছাকাছি একটি অবস্থান স্বাভাবিকভাবে মনোযোগ আকর্ষণ করে।

আপনার স্থানীয় পার্ক এবং বিনোদন বিভাগের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ।

তারিখ ও সময় নির্ধারণName

সপ্তাহব্যাপী সকালের সকাল খুবই ভাল, বিশেষ করে গরম হলে বৃষ্টি ও বৃষ্টি হয় ।

পেশ ও বীমা

পার্ক কর্তৃপক্ষ বা স্থানীয় সরকারের কাছে অনুমতিপত্রপত্রপত্র এবং একটি স্থানীয় সরকারী কর্তৃপক্ষের কাছে লিখিত। কিছু পৌরসভার জন্য দায়িত্ব স্বীকারের প্রমাণ প্রয়োজন।

এক শক্তিশালী সংগঠক দল গঠন করা

কোন ব্যক্তিই সাহায্য, পদোন্নতি, সহযোগিতার সাথে সমন্বয় সাধন করতে পারে না।

স্বেচ্ছাসেবক

যে কোন সম্প্রদায়ের হাঁটিলে হেঁটে হেঁটে যাওয়ার জন্য স্বেচ্ছাসেবকেরা রয়েছেন। দেখুন, স্বাস্থ্য বিষয়ে উৎসাহী ব্যক্তিদের জন্য সংগঠনগত দক্ষতা অথবা ডায়াবিটিসের সঙ্গে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে।

• [[F]RONECT [FLT] দল:[FLT] সাইন- আপ করে, wavies, এবং চেক করুন ।
• [[FR] ratss:[FLT] [FLT] পথ দিয়ে হেঁটে যাওয়া, তাদেরকে আনন্দ করা এবং নিয়ন্ত্রণ করা ।
• [[FLT] হেল্থ বুথের কর্মচারী: [FFLT] যোগ্য স্বেচ্ছাসেবকরা কিছু চিকিৎসা প্রশিক্ষণ দিয়ে প্রয়োজনীয় স্বেচ্ছাসেবককে প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকে ।
• [[F]] part এবং অশ্রুপাতকারী ক্রু:[[FFLT] [FLT]:[FLT] তাঁবু, টেবিল, স্বাক্ষর এবং আবর্জনার অপসারণ করুন ।
• [[FLT] ফটোগ্রাফার ও সামাজিক মিডিয়া: [FO] [FLT] শিরশ্ছেদ মুহূর্ত এবং প্রচার এবং প্রচার মাধ্যমে সরাসরি তাজা সংবাদ প্রদান করুন।

এই ধরনের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করুন অথবা স্থানীয় সম্প্রদায় বুলেটিন বোর্ডগুলোকে নিয়োগের জন্য নিযুক্ত করার জন্য অথবা স্থানীয় সম্প্রদায় বুলেটিন বোর্ড ব্যবহার করুন ।

স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারীদের সঙ্গে মেলামেশা

স্থানীয় ক্লিনিক, হাসপাতাল বা ডায়াবিটিস শিক্ষা কেন্দ্রগুলোর সাথে সহযোগিতার সাথে গ্রহণযোগ্যতা এবং সম্পদ যোগ করেছে।

• বিনামূল্যে রক্তস্রোতের পর্দা এবং এ১সি পরীক্ষা।
• এই লাইসেন্সের অর্থ হল, ডায়াবিটিসের শিক্ষা দেওয়া ।
• বিভিন্ন ধরনের শিক্ষামূলক পুস্তিকা, যেমন পিঁয়াজের মাত্রা, এবং তথ্যবহুল প্রদর্শন।
• ডাক্তার বা নার্সরা চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীদের জন্য তাঁবু নির্মাণ করেন।

এই অনুষ্ঠানকে ঘিরে সম্ভাব্য অংশীদাররা উপস্থিত ছিলেন, আশা করা যায়, এবং কিভাবে তারা চিহ্নিত হবে (যেমন উদ্বোধনী মন্তব্যের সময় লোগো, ফ্লায়ার-আউট)।

আপনার আচরণকে কার্যকারীভাবে ব্যবহার করুন

এমনকি সবচেয়ে ভালো পরিকল্পনা করলে কেউ এতে পড়ে না, এমনকি যদি কেউ এতে অংশগ্রহণ না করেও, তাহলে তার জন্য সবচেয়ে সেরা পরিকল্পনা হবে, যদি কেউ সেখানে প্রবেশ করে না, তাহলে আপনি সম্ভাব্য এক প্রচারণা কৌশলের মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের কাছে পৌঁছাতে পারবেন, যেখানে তারা বাস করে, কাজ এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রবেশ করবে।

ডিজিটাল ব্যবসায়িক

ইভেন্টব্রিটি-এর মত প্লাটফর্ম ব্যবহার করে একটি নিবেদিত ইভেন্ট পেজ তৈরি করুন।

• তারিখ, সময় এবং তারিখ ( ম্যাপ অনুযায়ী)।
• এই ঘটনার সংক্ষিপ্ত বর্ণনা এবং এর উদ্দেশ্য।
• নিবন্ধনের লিঙ্ক (যদি মুক্ত থাকে- ইমেইল ঠিকানা ধরাও যায় তাহলে অনুসরণের জন্য সাহায্য পাওয়া যাবে)।
• শেয়ার করা গ্রাফিক্সগুলো তারিখ এবং নীল বৃত্তের মত শক্তিশালী দৃশ্যমান।

স্থানীয় সম্প্রদায়ের বিভিন্ন দল, প্রতিবেশী এ্যাপস (পরবর্তী ঘর, আংটি) এবং আপনার নিজস্ব সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পোস্ট করা।

Email distribution is also powerful. Send an initial announcement to your network, then a reminder one week before, and a final update the evening before the walk.

কমিউনিটি আউটরিচ

সবাই অনলাইনে নেই, তাই অফলাইন প্রচারণা এখনও গুরুত্বপূর্ণ নয়।

অনেকে স্বাস্থ্যের ঘটনাগুলোকে সরাসরি সমর্থন করার জন্য ও এমনকি একসঙ্গে হাঁটতে আসার জন্য উৎসুক ।

স্থানীয় প্রভাববিস্তার এবং মিডিয়া

স্থানীয় সংবাদপত্র, রেডিও স্টেশন এবং টেলিভিশনের সংবাদ মাধ্যমগুলোতে প্রবেশ করে।

স্থানীয় পর্যায়ে কার্যকর প্রভাব, স্বাস্থ্য ব্লগাররা অথবা সুপরিচিত সম্প্রদায় যারা তাদের অনুসরণকারীদের সাথে এই অনুষ্ঠান শেয়ার করতে যাচ্ছে, তাদের কাছে তাদের বিশেষ ভূমিকা পালন করতে বলুন।

এক স্মরণীয় ঘটনা অভিজ্ঞতা

লোকেরা মনে করে যে, তাদের পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য ডায়াবিটিস প্রতিরোধ অথবা ব্যবস্থাপনায় তাদের পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত ।

নিবন্ধন এবং চেক করুন

প্রবেশ পথ থেকে সরে আসার সময় একটি নিবন্ধন টেবিল স্থাপন করুন। সম্ভব হলে অনলাইনে প্রবেশের জন্য একটি নিবন্ধন টেবিল তৈরি করুন। কমপ্ল্যান্টার (এক সাধারণ ক্ষমার জন্য একজন আইনজীবীকে একটি সাধারণ ক্ষমার আবেদন করতে হবে) এবং ট্যাগ অথবা কব্জিব্যান্ড সরবরাহ করুন। একটি ডিজিটাল বিকল্প থাকবে - একটি ট্যাগ সহ গুগল ব্যাক-আপের মাধ্যমে তৈরি করুন।

রুট ডিজাইন এবং মার্কার

ইভেন্টের আগে নিজেকে নিয়ে যাও। প্রতিটি মোড়ে ছোট পতাকা বা পাত্রের সাথে চিহ্ন চিহ্নিত করুন। যদি রাস্তা সহ যাত্রীরা সরাসরি ট্রাফিকের দিকে এগিয়ে যেতে থাকে, তাহলে রাস্তাটি তছনছ করে দিন।

কিন্তু, কোনো কোনো নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে দিয়ে যেতে হলে, তা হয়তো কোনো নির্দিষ্ট দিন বা তিরের মতো হতে পারে ।

শিক্ষামূলক বুথ এবং কর্ম পদক্ষেপ

শুরুর আগে/প্রতিযোগী এলাকার কাছে “হেলি” তৈরি করা হয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীরা হেঁটে যেতে পারে।

• [[F] [FLT] gollloluls স্ক্রিনিং:[FLT] দ্রুত ফলাফল এবং পরামর্শসহ দ্রুত আঙুল পরীক্ষা করুন।
• [[F] নর্বাদ স্টেশন:[[F] নিম্নবিভাগের নাস্তার নমুনাগুলো [FF] [FFLT] - উপজাতীয় নাস্তার নমুনা - সবজি, মোটা বাদাম, বেগ, বেস্তড়া, নিচু গলায় এবং রেসিপি দিয়ে ঘরে নিয়ে যাওয়ার জন্য।
• [[F] দৃঢ়তার সাথে মান] [FLT]:[FO] প্রথম থেকে ১০ মিনিটের একটি দল (OFONECTPL) আরম্ভ করার সময় উপস্থিত থাকবে (কোটিকাল, আলো, আলোর সাহায্যে পরিচালিত একটি পার্থক্য)
• [[[[F]] পার্শ্ববর্তী দেওয়াল:[[[F]] একটি বড় বোর্ড, যেখানে লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত গল্প লিখতে বা অন্যের জন্য উৎসাহ, পরামর্শ বা উৎসাহ প্রদান করতে পারে ।

একটি "অ্যাপোর্টপোর্টস" কার্ড প্রস্তাব করে যে অংশগ্রহণকারীরা প্রত্যেক বুথে সিলেক্ট করে প্রবেশ করে।

বিনোদন এবং স্পিকার

যদি বাজেটের সুযোগ থাকে, তাহলে স্থানীয় সঙ্গীতশিল্পী অথবা ডিজের মতো কোন শিল্পীকে দান করতে পারে এবং পরিবারের বন্ধু বা ছবি তোলার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানানো হয় ।

নিরাপত্তা এবং সন্দেহ নিশ্চিত করুন

পরিকল্পনা অনুযায়ী নিরাপত্তা এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণের পর নয়; প্রতিটি পরিকল্পনার সাথে যুক্ত হতে হবে।

মেডিকেল সাপোর্ট

অন্ততঃ প্রথম যে স্টেশনটি ডাক্তার প্রশিক্ষণ দেয় (এএমটি, ইএমটি বা ডাক্তার) এর সাথে যুক্ত ছিলেন, সেখানে ব্যান্ডেজ, বরফের প্যাকেট, বরফের প্যাকেট এবং সামান্য চিনির কারণে হাসপাতালের সবাই কি ভাবে ৯১১ নম্বর বার্তা প্রেরণ করতে পারে, তা জানা প্রয়োজন।

বিশেষ ব্যবহারের জন্য বিশেষ ব্যবহার

সকল ক্ষমতা সম্পন্ন লোকদের স্বাগত জানানোর জন্য ইভেন্টটি ডিজাইন করা হয়েছে। রাস্তাটিকে অবশ্যই হুইলচেয়ারের উপর দিয়ে যেতে হবে। যারা অতিরিক্ত মাত্রায় বা ক্লান্ত হয়ে পড়ে তাদের জন্য একটি শান্ত, ঘনবসতিপূর্ণ এলাকা সরবরাহ করতে হবে।

আবহাওয়ার পূর্বাভাস

পূর্বাভাস দিন দিন। ঝড় অথবা চরম তাপমাত্রার পূর্বাভাস যদি পূর্বাভাস দেয়া হয়, বৃষ্টি অথবা কোন তারিখ আছে (যেমন, একটি বড় স্কুল জিম বা কমিউনিটি সেন্টার)। ইমেইল, সামাজিক মিডিয়া এবং টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে অন্তত ২৪ ঘন্টা আগে কখনো নিরাপত্তামূলকভাবে চলতে না পারে। যদি কোন পরিবর্তন ঘটে, তবে এর আগে কখনো নিরাপত্তামূলক ব্যবস্থা বন্ধ রাখা উচিত নয়, অথবা এর পেছনে এগিয়ে যাওয়া কিংবা ফিরে যাওয়া।

অনুবৃত্তির জন্য নির্ধারিত অনুবৃত্তি

শেষ প্রান্তে চলে যাওয়া শেষ পর্যন্ত কাজ শেষ হয় না । তথ্য সংগ্রহ এবং প্রতিক্রিয়াগুলো আপনাকে ভবিষ্যৎ-এ বিভিন্ন ঘটনা এবং অংশীদার ও অর্থারদের প্রতি যে মূল্য প্রদান করে, তা প্রদর্শন করতে সাহায্য করে ।

তথ্য ও তথ্য সংগ্রহ করা হচ্ছে

( হিতোপদেশ ২২: ৩) কিন্তু, এই ধরনের গবেষণাগুলো হয়তো আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আমাদের উপলব্ধিকে আরও গভীর করতে পারে ।

• এতে অংশগ্রহণকারী মোট সংখ্যক (সহসরকারী এবং শিশু)।
• স্বাস্থ্যের পর্দার সংখ্যা।
• ( ২ তীম.
• ভলন্টার ঘণ্টা লগ করা হয়েছে।
• যে কোন প্রচার মাধ্যম সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার সম্বন্ধে উল্লেখ বা উল্লেখ করে।

এই তথ্য অ্যাপ্লিকেশন এবং সহযোগিতার জন্য অমূল্য । [[[F] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FOL] [FOL]]] কমিউনিটির জন্য সম্পদ এবং সম্পদ প্রদান করে যা আপনার প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে ।

ফলাফল এবং কাহিনী শেয়ার করুন

আপনার ওয়েবসাইট এবং সামাজিক মিডিয়ার মধ্যে এই অনুষ্ঠানের সারসংক্ষেপ পোস্ট করুন। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, আপনাকে ধন্যবাদ, স্পন্সর এবং স্বেচ্ছাসেবীদের জন্য ধন্যবাদ।

পরবর্তী ইভেন্টের পরিকল্পনা

আপনার দলের সাথে একটি নতুন মিটিং চালিয়ে যান এবং স্মৃতি তাজা। আলোচনা করুন কি কাজ করা যায়, এবং যে কোন নতুন ধারণা কি হবে। পরবর্তী ছয় মাস দূরে হলেও - এটি একটি নির্দিষ্ট মেয়াদী ক্যালেন্ডার যোগ করুন।

দীর্ঘ সময় ধরে চলা সম্প্রদায় ভ্রমণ করার সুবিধা

একটা পথ হল ইতিবাচক ঘটনা; বেশ কিছু হাঁটা একটা সম্প্রদায়কে রূপান্তরিত করতে পারে ।

একই পার্কে তারা চলমান ক্লিনিক বা সমর্থন দলগুলোকে প্রস্তাব দিতে পারে।

যারা ডায়াবিটিস বা পূর্বপরিকল্পিত জীবনযাপন করে, তাদের জন্য এক নির্ভরযোগ্য সমর্থন নেটওয়ার্ক রয়েছে ।

অন্তর্ভুক্ত: প্রথম পদক্ষেপ নাও

একটি ডায়াবিটিসের সচেতনতা তৈরী করা আপনার স্থানীয় এলাকায় বা পার্কে একটি ব্যাপক বাজেট বা পেশাদার ঘটনা পরিকল্পনাকারীর প্রয়োজন নেই।

আপনি একজন সচেতন ব্যক্তি, একজন সমাজ স্বাস্থ্য কর্মী অথবা স্থানীয় অলাভজনক ব্যক্তি, ডায়াবিটিস সম্বন্ধে সচেতন হওয়ার প্রয়োজনীয়তা কখনো অর্জন করেননি ।