গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস সম্বন্ধে এক বিশাল নির্দেশনা: আপনার যা জানা প্রয়োজন

গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস কী?

গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস (জিডিএম) হচ্ছে অতিগলিক্‌মিয়ার এক ধরনের গঠন যা প্রথম গর্ভাবস্থার সময় ধরা পড়ে, যা সাধারণত দ্বিতীয় বা তৃতীয় বা তৃতীয় তিন ট্রিস্টারের মত রোগ হয়। এই ধরনের ডায়াবিটিস সাধারণত জন্ম হয়, যার ফলে তা সাধারণত জন্ম গ্রহণের পর নিয়মিত ভাবে রোগ, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের কারণে দ্রুত এবং স্বাস্থ্যের কারণে ৯ শতাংশ বৃদ্ধি পায়।

গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস কীভাবে?

[FLT] [FR] [FREL]] /FL [FL]]] অনুসারে, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য কেন্দ্রগুলো (১.

গেস্টাল ডায়াবিটিসের কারণ

যদিও এই বিশেষ প্রক্রিয়া তদন্ত করার অধীনে রয়েছে, তবে গর্ভাবস্থার সময় হরন ও মেটাবোচিক পরিবর্তনের কারণে বংশানুক্রমিক ডায়াবিটিস দেখা যায়।

মূল বিষয়গুলো হচ্ছে:

• মায়েদের মোটা দোকান বড় করে এবং ওজনের লাভ হয়।
• ক্রনিক লো-ক্যাডাল ইনকামড... ...অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত.
• জিনের পূর্বসূরীকরনের প্রভাব
• খাদ্য ও শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার মতো পরিবেশ সংক্রান্ত বিষয়গুলো

গেস্টাল ডায়াবিটিসের ঝুঁকি

ঝুঁকিগুলো শনাক্ত করা, স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারীদের লক্ষ্য স্থাপন এবং প্রতিরোধমূলক যত্নের ক্ষেত্রে সাহায্য করে।

• ২৫ বছর বয়সী মা।
• গর্ভের আগে ওজন বা ওজনের পরিমাণ বেড়ে যায় (বিএমআই)।
• ২ ডায়াবিটিস বা GDM এর সাথে প্রথম কোন আত্মীয়ের পরিবার।
• আগের গর্ভাবস্থা বা শিশু জন্মদানের ইতিহাস (ইংরেজি) নামক এক শিশু জন্মদানের পূর্ববর্তী তথ্য।
• উচ্চ-বর্ণিত জাতিগোষ্ঠীর সাথে যুক্ত: তাঁর বর্ণ, আফ্রিকান আমেরিকান, আদিবাসী আমেরিকান, এশিয়ান, প্রশান্ত মহাসাগরীয় অথবা প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপবাসী।
• পলিসিটিক্স সিরী সিনড্রোম (পিওএস) বা অন্যান্য কীটনাশকের সিসটিসি-এর অবস্থা।
• গর্ভধারণের আগে পূর্বপরিকল্পিত অথবা অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে ।
• কিছু ওষুধ যেমন, গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজের ওষুধ ব্যবহার করুন ।

গেমপোল্যান্ডস্‌ ডায়াবিটিস যেভাবে শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে

গর্ভজাতের সময় গর্ভধারণের ফলে গর্ভাশয়ের রক্ত রক্ত প্রবাহে আক্রান্ত হয়, যার ফলে রক্তনালীর জীবাণুগুলো রক্তনালীর কারণে আক্রান্ত হয়, যার ফলে শিশুটির অগ্নাশয় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, যার ফলে অতিরিক্ত হারে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে শিশু জন্মহার বৃদ্ধি পায়, মায়ের শরীরে রোগ, এবং রোগ সারানোর ঝুঁকি বেড়ে যায়।

গেস্টাল ডায়াবিটিসের লক্ষণ

অনেক মহিলা GDMের অভিজ্ঞতার কারণে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, যা হল সর্বজনীন স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয় ।

• তৃষ্ণা (পৃথিয়া) বৃদ্ধি পায় এবং শুষ্ক মুখ দিয়ে শুকিয়ে যায় ।
• কা. পূ.
• প্রচণ্ড এবং শক্তির অভাব।
• সাদা রংয়ের দৃষ্টি (র্শ)।
• নাটাসা অথবা রিসাইক্‌ল (যেমন, ইউরেডি বা ইস্টে রোগ) সংক্রমণ হয় ।

রেন্টিন স্ক্রিনিং সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অপরিহার্য ।

স্ক্রীন এবং দিয়াগনোসিস

[FLT:] আমেরিকান কলেজ অফ গটটিক্রেটিকস এন্ড সিনেকিকিস্ট্সস্‌ ও জিএনসিক্‌টলজিস্ট্স [এফএল: ১], ২৪ থেকে ২৮ সপ্তাহ মধ্যে GDM এর জন্য সার্বজনীন স্ক্রিনিং এর সুপারিশ করেন। নারীদের কাছে অনেক ঝুঁকি রয়েছে, যেগুলো প্রথমে প্রথমে প্রথমে ট্রাস্টার এবং তারপর আবার প্রথম ধাপের মধ্যে প্রদর্শিত হবে।

দুই-টেম পদ্ধতি

এই পদ্ধতিটি একটি গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ (জিসিটি) এর মাধ্যমে শুরু হয়। এটি ৫০ গ্রাম গ্রাম গলিজ সমাধান পায়। রক্তস্রস ১ ঘন্টা পরে পরিমাপ করা হয়। যদি এর ফলাফল ১৩০-১-৪০ মিলিশ/৪০/ড) হয়, একটি পরীক্ষা, অথবা পরীক্ষা, যা দিনে তিন ঘন্টা ধরে চলবে, আর তা তিন ঘন্টা, তিন ঘন্টা গতিবেগে, আর তা তিন ঘন্টা, দ্রুত, আর তা পার হয়ে যায়।

এক-টেম পদ্ধতি

এর ফলে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ৭৫-এর বেশি দীর্ঘতম ওগ্রাম উভয় ক্ষেত্রে রোজা এবং দুই ঘন্টা সময় ধরে চলা দরকার। এই পদ্ধতি সহজ এবং আরো অনেক ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে, যদিও এতে ডায়গনিক প্রক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে। উভয় পদ্ধতি সঠিকভাবে নির্দিষ্ট ভাবে প্রয়োগ করা হয়।

গেস্টাল সেল্টারমিংয়েম

GDM-এর কার্যকারী ব্যবস্থাপনা, বিশেষ করে লক্ষ্যের মধ্যে রক্তস্রাব রাখার মাত্রা বজায় রাখার উপর মনোযোগ প্রদান করে- সাধারণত: ৯৫ মিলিটারিয়া/ডিআরডিএল এবং ১ ঘন্টা পর্‍্যন্ড্রিল < ১৪০ মিনিট/d/d/d//d//d/////d////////d/) ব্যবস্থাপনায়েশনের মধ্যে একটি সমন্বয় সাধন, চিকিৎসা, চিকিৎসা ও চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য প্রদান, এবং প্রবাবিলিটিকাল (অথবা চিকিৎসা সংক্রান্ত)।

রক্ত গ্লুকোজ মনিটর

সাধারণত: রোজার সময় রোজা রাখা হয় এবং প্রতি ঘন্টা খাবারের পর দুই ঘন্টা করে দুই ঘন্টা করে পোস্ট আর একটা করের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়।

চিকিৎসা সংক্রান্ত নতুন পরিসংখ্যান

ডিটিরি ম্যানেজমেন্ট হচ্ছে GDM চিকিৎসার মূল ভিত্তি। এর লক্ষ্য হচ্ছে, যখন পোস্ট-মেকুলের রক্তশর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়, তখন তা যথেষ্ট পুষ্টি প্রদান করা।

• কম-অভিমান সূচকের গাড়ীর নকশা করা, যেমন পুরো শস্য, লেগ, এবং অ-প্রতিজাত্য শাকসবজি।
• প্রোটিন এবং সুস্থ মোটা মোটা পদার্থ দিয়ে তৈরি ঝোলারগের কলসিপশনে ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে ।
• প্রতিদিন তিনটি ছোট খাবার এবং ২টা খাবার খাওয়া।
• মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টিযুক্ত পানীয় এবং ঘন ঘন শস্য এড়িয়ে চলুন ।
• প্রতি দিনে মোট কারবোল্ডের পরিমাণ প্রায় ১৭৫ গ্রাম পর্যন্ত বেড়ে যায়, যা খাবার সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে।

প্রকৃত কর্ম

মাঝারি ব্যায়ামের ফলে ডায়াবিটিসের সংবেদনশীলতার উন্নতি হয় এবং নিম্নশ্রেষ্ঠ রক্তস্রোত না রেখে নিম্নদিনের চিকিৎসাগত ব্যবস্থা না করে মহিলাদের অন্তত ৩০ মিনিট সময় ধরে চলা উচিত । নিরাপদ বিকল্প রয়েছে একটি ভ্রমণ, সাঁতার কাট, সাঁতার কাটার জন্য সাইকেল এবং প্রশাখার ক্লাস, যা আগে পড়ে যাওয়া উচিত ।

মেডিক পরিচালনা

যদি লাইফসফ্ট বা লাইফ এক্সিকিউশন কোন নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে ব্যর্থ হয়, তবে হারমমিক চিকিৎসা পদ্ধতিগত চিকিৎসা পদ্ধতি নির্দেশ করে। ইনসাললিন এই ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতিকে পছন্দ করে না কারণ এটি বিশেষ করে নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ দিয়ে থাকে না। সাধারণত সরকার একাধিক দৈনিক আন্তঃসংযুক্ত (ন) আন্ত:গেজের সমন্বয়মূলক সমন্বয় (ন) এবং নির্দিষ্ট ধরনের সুবিধা হিসাবে বিবেচনা করে থাকে।

আবেগগত সমর্থন এবং চাপ ব্যবস্থাপনা

একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সমর্থন, একটি দল বা অনলাইন সম্প্রদায়ের মাধ্যমে সাহায্য গ্রহণ করা অথবা পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করা উচিত ।

বিস্তারিত বর্ণনায় ডিথ্রিমেন্স

এখানে বিস্তারিত বিস্তারিত বিবরণ রয়েছে:

কার্বোডিয়াট: গুণ এবং উদ্ভাবন

উদাহরণ হিসেবে বলা যায় স্টিলের পাতা, কাটা, যব, যব, চুড়ি, চুড়ি, মিষ্টি আলু, মিষ্টি আলু, মিষ্টি আলু, মিষ্টি, মিষ্টি মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টির রস এবং মিষ্টির মতো মিষ্টিযুক্ত ফলযুক্ত ফলযুক্ত ফলযুক্ত, যা প্রায় ৩০-৩০ কিলো,০০০ টনের বিভিন্ন ধরনের ফল এবং মিষ্টির তৈরি খাবার।

প্রোটোন

প্রথম দিনেই প্রথম রক্তকে শক্ত করে শর্করার জন্য চিনি সরবরাহ করে এবং প্রয়োজনীয় খাদ্য সরবরাহ করে।

স্বাস্থ্যের মোটা

অমার্জিত চর্বি, বাদাম, বীজ, তেল, তেল এবং মোটা মাছ (সৈনি) হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ সময় ধরে খাদ্য, মোটা চর্বি, মোটা মাংস এবং মোটা চর্বির মোটা মোটা মোটা চর্বির খাবার এবং মোটা চর্বির মাংশ।

নমুনা খাবারের ভাবনা

• [[F] fol: f [F] f[FLT] [FR]] দুটো ডিমকে স্পিন-বিড়াল এবং মাশরুম দিয়ে, একটা টুকরো করে, আর একটি ছোট আপেল।
• [[F] : 0F] SAL [FLT]:[FFLT] ১/৪] [৪] পার্সস্‌স এবং একটি ছোট পি.
• [[F]L]LOPL [FLT] [FLT] [FLT]] বড় সালাদের মতো বড় সালাদের শব্দ যা গ্রিলিং, মুরগি, টমেটো, পনির টমেটো, সিরাম্বার এবং ভিনাইগের দিক দিয়ে তৈরি ।
• [[F] পরে [[F] SENECT] [FEL] গ্রিক ভাষা সহ একটি টেবিলের সঙ্গে একটি soonononspon এবং কিছু নীল বেরি ।
• [[F] D.R.L.D. [F] বিটিকে unkedutedutures] parking asputings এবং অর্ধ-খাট ধানের সাথে pus।
• [[FLT] এমনকি Sensk:[FLT] [FLT] স্ট্রবেরি সহ ছোট বাটি বাটিজার সঙ্গে.

ধূমপায়ী খাবার খাওয়ার জন্য পানি, রস বা সোডার পরিবর্তে পানি বাছাই করা, পানি বাছাই করা, নয়।

নির্দেশনা ও নির্দেশনার অনুশীলন করুন

নিয়মিত শারীরিক কর্মব্যস্ততা বৃদ্ধি করে । মার্কিন ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মধ্য-প্রতি ঘন্টায় শরীরের ব্যায়ামের অনুশীলনের পরামর্শ দেয়, যা প্রতি সপ্তাহে ৩০ মিনিটের মধ্যে ৩০ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে নষ্ট হতে পারে। অনুশীলনে সাহায্য করে। নতুন করে মহিলাদের হর্চিশ্যমান পেশ করা এবং সংশোধনমূলক পদক্ষেপের ফলে, ধীরে ধীরে ১৫ মিনিট সময়, বিজ্ঞপ্তি, এবং চিকিৎসা ব্যবস্থা চালু, এবং সময়, যা নিরাপদ থাকে, তা দেখা দেয়।

গেস্টাল শ্যাম্পিয়ানের সম্ভাব্য গুণ

যখন GDM সঠিকভাবে পরিচালনা করা না হয়, তখন এর ফলে মা ও শিশুর জন্য দ্রুত এবং দীর্ঘ মেয়াদী জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে।

মাম

• [[F]PRECT] [FOPATH:[FLT] একটি হাইপার-টেনশনের রোগ যা একাধিক অঙ্গ সিস্টেম এবং অক্ষের জরুরি ভিত্তিতে কাজ করে ।
• [[F] CRET [FRE] SL [FLT] প্রসব:[F] কারণ পুরুষত্বিক ম্যাক্রোসিয়ামিয়া, বিশেষ করে অপারেশনের ঝুঁকিসহ নির্দিষ্ট পরিমাণ বৃদ্ধি পায় ।
• [[FLT] ভিজিয়ের টাইপ ২ ডায়াবিটিস:[[FFLT] [[FLT] এর] ওপরে প্রদর্শিত [FLT] GDM এর মধ্যে ২ শতাংশ নারী টাইপ টাইপ ২ ডায়াবিটিস উৎপন্ন করে ৫ থেকে ১০ বছরের মধ্যে ।
• [[F] GDM এর পুনরাবৃত্তি:[FLT] [FLT] এর পরবর্তী অংশ হল [FLT] [FLT], পরবর্তী গর্ভধারণের সময় GDM এর সম্ভাবনা অনেক বেশি, অনুমান করা হয় ৩০% এর মধ্যে ।

ব্যক্তিত্ব এবং নিওনাটাল গুণ

• [[[F] স্ট্রমিয়া: [[[F] [F] [F] [F] [F]] মোট ৮ ০০০ লিটার] ওজন ৮ ০০০ লিটার (৪,০০০ মাইল), যার ফলে কাঁধের উপরিস্পষ্টিয়া, ফ্লাভিড ডিসাইক্লোপ এবং জন্মবিটিয়া রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায় ।
• [[F] [F]NOverctilicationIInclus: [F] জন্মের পর শিশুর উচ্চ তাপমাত্রার কারণে দ্রুত রক্তশর্করার পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে, এবং সম্ভবত গ্লুকোজের পরিমাণ হয়তো কমে যেতে পারে ।
• [[F]] অসুস্থতায় আক্রান্ত: [FLT] [FLT] মায়ের জটিলতার কারণে সরবরাহ করা হয়তো ইঙ্গিত করা যেতে পারে যে, ফুসফুসের শ্বাস - প্রশ্বাসের জন্য ।
• [[FLT] জোয়েন ও পলিটিসিশিয়ামিয়া: [FFL] [FL] [FL]] উচ্চ লাল রক্ত কোষের পরিমাণ GDM-এর শিশু শিশুর মধ্যে অধিক সাধারণ ।
• [[F] দীর্ঘ সময় ধরে মেটাবেটি:[[F] শিশু ইনট্যুর সৌজন্যে GDM কে fooooo: wectoryso eitho তে প্রকাশ করা শিশু শিশু শিশু শিশু শিশু শিশুর শিশু শিশু শিশুর মাথা উঁচু করে, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ, এবং জীবনের পরবর্তী সময়ে ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে অধিক ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে ।

পোস্টপ্ল্যান কেয়ার এবং লং-কাল স্বাস্থ্য

সরবরাহের পর, যন্তরের মাত্রা কমে আসে এবং রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। তবে, যে সমস্ত মহিলা ভবিষ্যৎ-এ আক্রান্ত রোগকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেয়, তারা এর মধ্যে রয়েছে সিভ বক্ষ:

• ৭-গ্রামের সহনশীলতা পরীক্ষা ৪ থেকে ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত শুরু হয়েছে নিয়মিত ডায়াবিটিস বা প্রেডায়াবেটিস এর নিয়ম করার জন্য।
• স্বাস্থ্যসম্মত জীবনধারার বিষয়ে বর্ণনা: ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুস্থ ওজন বজায় রাখা ।
• রক্তকেশর্করা বা হ্যাবএ১ক এর বার্ষিক পর্যবেক্ষণ করে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের বৃদ্ধি বের করা ।
• গর্ভধারণের ঝুঁকি
• এই ধরনের খাবারগুলো যদি আপনার শরীরে থাকে, তা হলে আপনি আপনার বাচ্চার যত্ন নিতে পারেন ।

গেস্টাল ডায়াবিটিস প্রতিরোধ

নারীদের গর্ভধারণের আগে, গর্ভধারণের ঝুঁকি কমানোর আগে, স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমানো যাবে। কৌশলের মধ্যে রয়েছে স্বাভাবিক বিএমআই। নিয়মিত শারীরিক কাজে রত থাকা, খাওয়ার পরিমাণ কমে যাওয়া, পরিষ্কার চিনি এবং হৃৎপিওর মত পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা।

অন্তর্ভুক্ত

গেক্টিভাল ডায়াবিটিস একটি সাধারণ শর্ত, যা গর্ভাবস্থা, ঝুঁকি এবং ব্যবস্থাপনার জন্য সক্রিয় যত্ন নিতে হয়।

আরও তথ্যের জন্য [[F][FLT] [FO] WHOPL] [FO[F], [FO]]] [FO বলা]]]] WHOPL [FO[3:]], [FOD]]] [FON [FOD]] এবং [[[[F]]]]]] সূত্র: পপ-n]] আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের জন্য নিয়ম category