মদের ও রক্ত চিনি: ডায়োবোটিকের জন্য টিমিং এবং টাইপ (ডায়াবেটিসের)

যারা ডায়াবিটিসে ভোগ করে, তাদের জন্য মদ খাওয়া ও রক্ত পান করা স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি ।

এই সমন্বিত গাইডটি আবিষ্কার করেছে যে, মদের মাধ্যমে রক্ত ঝরানো নিয়ন্ত্রণ, নিরাপদ ভোগের পরামর্শ এবং ডায়াবিটিসসহ মানুষকে ক্ষমতায়নের পরামর্শ প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে মদ্যপানের বিষয়ে বিভিন্ন সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিষয়ে জ্ঞান প্রদান করা।

মদের ব্যবহার কীভাবে রক্তকে প্রভাবিত করে, তা বোঝা

রক্তশর্করার ওপর এলার্জি প্রভাবের মধ্যে রয়েছে জটিল মেটালিটিক প্রক্রিয়া যা আপাতদৃষ্টিতে বিপরীত প্রভাব বিস্তার করতে পারে।

[[[এফ.] সাধারণত লিভারের কলগুলো ডায়াবিটিসের কারণে স্বাভাবিক পর্যায়ে রক্তস্রোতের পরিমাণকে জমা দেয়, যা রাতের বেলা স্বাভাবিক অবস্থায় গরম করে রাখার জন্য রক্তশর্করার পরিমাণকে সংরক্ষণ করে ।

এই মেটাবোলিচ শূয়োটিক শর্করা বিশেষ ঝুঁকি তৈরি করে, যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণ করে।

এ ছাড়া, মদ হরমকের এই সংকেতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা সাধারণত রক্তশর্করার পরিমাণ কমে গেলে গ্লুকোজের মুক্তি পায়।

মদের রক্তের চিনির আইসক্রীম প্রকৃতি

তাই, ডায়াবিটিসের সঙ্গে অতিরিক্ত মদ্যপান করা এড়িয়ে চলুন ।

যেভাবে মদ রক্তকে বৃদ্ধি করতে পারে

অনেক মদ্যজাতীয় পানীয়তে কারবোট এবং চিনির প্রচুর পরিমাণ রয়েছে যা দ্রুত রক্তস্রোত, মিষ্টি বিয়ার, মিষ্টি পানীয় এবং চিনির সাথে মিশ্র পানীয় উৎপন্ন করে, যা অন্যান্য উচ্চমানের পানীয় ও পানীয়কে গ্রহণ করে ।

বিয়ারের মধ্যে মেসোপটেমিয়া এবং অন্যান্য কলগুলো রয়েছে, যেগুলো যবের রস থেকে বেঁচে থাকা মিষ্টির রসকে সংরক্ষণ করে রাখে আর সেইসঙ্গে মিষ্টি দ্রাক্ষারস আঙ্গুর ফলের রসের রসগুলো সংরক্ষিত থাকে ।

প্রাথমিক রক্ত মাংসের চিনি বেড়ে গেছে এই পানীয় থেকে। বিশেষ করে এই সমস্যা হতে পারে কারণ এটি হয়ত দেরী করে ফেলা প্রভাবের কারণ যা পরে কয়েক ঘন্টার জন্য মদ উৎপাদন করা শুরু করে।

কীভাবে মদ রক্তকে হ্রাস করতে পারে

মদের সমযোজীরিক প্রভাব মূলত লিভার ফাংশনের ওপর প্রভাব বিস্তার করে । [[F] লিভারের মধ্যে থেকে এটি লিভার ফ্লুর জীবাণুর মতো প্রভাব ফেলে । এটা গ্লুকোজ প্রুসিনিসের মতো কম করে, অ-কার্‌কা থেকে নতুন গ্লুকোজ উৎকোচিং করার প্রক্রিয়াকের প্রক্রিয়াকে কয়েক ঘন্টা ধরে রাখতে পারে । [F] [F] [F] [F] [F] [F]] [শেষ কালেও এই পদ্ধতিতে তীব্র আওয়াজ] অধিক হারে কমিয়ে দেয় ।

যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় বা সিনোলোকে চিকিৎসা করে, তারা এই ধরনের এক বিপজ্জনক দৃশ্য তৈরি করে, যেখানে রক্তশর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনার ক্ষমতা ক্রমাগত কমে যাচ্ছে এবং এই খাবারটি প্রতিরোধের ক্ষমতা বিশেষ করে যখন যথেষ্ট পরিমাণ খাবার গ্রহণ করা হয় অথবা শেষ খাবার গ্রহণ করে, তখন এই ঝুঁকি গ্রহণ করা হয়।

গবেষণা ইঙ্গিত করে যে, মদ খাওয়ার পর পরই অতি অল্প পরিমাণ রক্তশর্করার কারণে ১২ থেকে ২৪ ঘন্টা রক্তশর্করার পর ২৪ ঘন্টা রক্তশর্করা দেখা যায় ।

বিভিন্ন ধরনের মদ খাওয়ার বিভিন্ন ধরনকে তুলনা করা

কিন্তু, কিছু কিছু কিছু ক্ষেত্রে রক্ত দেওয়াকে হালকা করে দেখা যায় না ।

বিয়ার এবং রক্ত চিনি

বিয়ারের জন্য এক চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করা হয়েছে যার মধ্যে কারবোল্ডের উপাদানের কারণে রক্ত নিয়ন্ত্রণের জন্য তৈরি করা চিনির পরিমাণ ১০ থেকে ২০ গ্রাম থেকে ১২ গ্রাম পর্যন্ত।

কিন্তু, এমনকি হালকা বিয়ারের মধ্যে এখনও এমন অনেক উপাদান রয়েছে, যেগুলো লিভার গ্লুকোজ উৎপাদনকে দমন করবে, তাই উচ্চ তাপমাত্রার ঝুঁকি রয়েছে ।

ক্রাফট বিয়ার, বিশেষ করে আইপিএ, এবং বিশেষ করে তাজা বিয়ার, প্রায়শ:ই মানসম্পন্ন বিয়ারের চেয়ে বেশী পরিমাণে বেশী কারবোড থাকে-যা ৩০ গ্রাম অথবা তার বেশী সেবা করে।

ওয়াইন এবং ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা

মদ খাওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণত বিয়ারের তুলনায় বেশি জটিল প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে শুকনো লাল এবং সাদা দ্রাক্ষারসের পরিমাণ প্রায় ১ থেকে ৫ লিটার মদ পরিবেশন করা হয় কারণ বেশির ভাগ আঙ্গুর চিনি খাওয়ার সময় চিনিকে পান করতে হয়।

মিষ্টি ওয়াইন, মিষ্টি ওয়াইন এবং বন্দর অথবা শরির মতো ঘন ঘন পানীয়কে চিত্রিত করে, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ চিনি রয়েছে- যা সেবা করার জন্য সেবা করার জন্য টিকিয়ে রাখা ২০ থেকে ২০ গ্রাম পর্যন্ত গাড়িবোড চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।

চামপাইন এবং শুকনো মদকে নিচের দিকে পড়ে যায়, তাদেরকে বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য যুক্তিযুক্ত বাছাই করা হয়। তবে মিষ্টি গন্ধ এবং প্রত্নতা তাদের “মে-দোক্র” হিসেবে অভিহিত করা হয় এবং এর সাথে যুক্ত চিনি যুক্ত করা উচিত।

কা. পূ.

ভদকা, জিন, চুমকি, তেকিলা এবং ব্র্যান্ডি নামক উপাদানের মধ্যে কোন কারবোড নেই কারণ এই চেতনার ব্যবহার প্রায় ১. ৫-৫ লিটার।

কিন্তু কারবোড্রেটের অনুপস্থিতি রক্তশর্করার উদ্বেগকে শেষ করে না। [এফএল: ০] [এফএফএল: ১০] এখনও মদে ভরা মদ আছে যা অতিরিক্ত মাত্রায় শ্বাসরোধ করে, ফলে ব্যাকটেরিয়ার কারণে সম্ভবত দেরি হয়ে যেতে পারে । [এফএলটিউট: লিভার-কোহলের ফলে এই চেতনার প্রভাবের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।

কিন্তু, এটা যদি কোনো মারাত্মক সমস্যা নিয়ে আসে, তা হলে এটা হয়তো আপনাকে অবাক করে দিতে পারে যে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চিন্তা করেন ।

চিনিমুক্ত মিক্সার, ক্লাব সোডা, খাদ্যশস্য অথবা লেম্প বা লাইম দিয়ে পানি বাছাই করা এখনো কম পরিমাণে গ্রহণ করে থাকে, যদিও তা আত্মার আনন্দকে বাড়িয়ে দেয়।

মদের অপব্যবহারের গুরুতর গুরুত্ব

আপনি যখন অতিরিক্ত মদ পান করেন, তখন আপনি যতটা পান করেন, ততটা মদ পান করেন ।

খালি পাথরের মধ্যে ভোজের সঙ্গে পান করা

খাদ্যে ওজনের পরিমাণ কমে যায়, লিভার ও রক্তরসের ওপর এর প্রভাব কমিয়ে দেয় ।

এই প্রধান পদার্থগুলো ধীরে ধীরে ধীরে রক্ত বের করে, যা রোগপ্রতিরোধের সময় কল্যান রোধ করতে সাহায্য করে ।

খাওয়ার সময় খালি পেটের অতিরিক্ত মদ্যপান কমে যায় এবং এর তীব্র প্রভাব দেখা দেয়।

[[FLT] জাতীয় ডায়াবিটিস ও শ্রমজীবি রোগ [এফএল] অনুসারে, কখনোই খালি পেটে পান করা উচিত নয়, যার ফলে লোকেদের ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা ব্যবস্থা হল, তা হল ডায়াবিটিসের সঙ্গে লোকেদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ।

শারীরিক চাপ মোকাবিলা করার পর মদ খাওয়া

শারীরিক অপারেশনের পর শরীরকে আরও বেশি ঝুঁকির মুখে ফেলা হয়, কারণ লিভারের রোগ হওয়ার ফলে লিভারের রোগ হওয়ার কারণে ইতিমধ্যেই রক্ত ধীরে ধীরে ক্ষয়ে যাচ্ছে ।

এই সমীকরণের সাথে লিভারের কল্যান যুক্ত করা, গ্লুকোজকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষমতা আরো কমে যাচ্ছে, বিপদজনক সম্প্রদায়িক এক ঝড় সৃষ্টি করেছে।

অনুশীলনের পর যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে গাড়ি চালানো বন্ধ করে দেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি আগে জিলিকোজেন স্টোরগুলো ব্যবহার করে খেয়ে যাচ্ছেন।

দুপুরের পানীয় ও ওভারিগিয়ামিয়া

বিশেষ করে যে - ব্যক্তি মদ পান করেন, তিনি হয়তো সতর্ক সংকেতগুলোকে ঘুমের সঙ্গে চিনতে পারেন বা বুঝতে পারেন না ।

কিছু কিছু নার্স পরামর্শ দেন যে, রাতের বেলা মদ খাওয়াকে হালকাভাবে না নেওয়ার ফলের মধ্যে একটা ছোট খাবার ও জটিল গাড়িকে শর্করার পর রাতে বিশ্রাম নিতে সাহায্য করে ।

কোনো কোনো কোনো সাথি যদি মদ খেয়ে থাকে, তা হলে তার স্ত্রী বা পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে সময় কাটাতে পারে ।

উচ্চ পর্যায়ের রক্ত গ্লুকোজ মনিটরিং কৌশল

এই ধরনের চিনির ব্যবহার সম্বন্ধে সাবধান থাকা হয়তো আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে ।

প্রি-লোড করার বেস-সাইট

যদি রক্ত চিনির পরিমাণ কমে যায় (এখনও ১০০ মিলিডল), তাহলে তা অনেক লোকের জন্য (যদি আলাদা করে হলেও আলাদা লক্ষ্যবস্তুর কারণে), খাওয়ার পরিমাণ না পাওয়া পর্যন্ত স্থগিত রাখা উচিত।

স্বাস্থ্যসম্মত পর্যায়ে রক্ত দিয়ে তৈরি চিনির কারণে মদ খাওয়ার ফলে সৃষ্ট সমস্যার বিরুদ্ধে একটি বাফার তৈরি করে।

মদ খাওয়ার সময় পর্যবেক্ষণ

বিশেষ করে যখন নতুন ধরনের মদ বা অপরিচিত পরিস্থিতিতে মদ খাওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, তখন তা দেখা যায় ।

এই তথ্য ভবিষ্যৎকে সঠিক পরিকল্পনা ও পানীয়গুলো পুনরায় সংগঠিত করতে সাহায্য করে ।

পোস্ট-প্লী পর্যবেক্ষণ এবং ওভার-নাইট ভিগিলেশন

কিন্তু, এই ধরনের চিনির পরিমাণ হয়তো বৃদ্ধি পেয়ে থাকে ।

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএমএস) এমন অনেক সুবিধা প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ সুবিধা প্রদান করা, যারা এই যন্ত্রগুলোতে সত্যিকারের সময় অতিবাহিত করতে সক্ষম এবং ঘুমের সময় চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক করে দিতে পারে, কারণ এই সমস্ত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গুরুতরভাবে দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

তাই, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, এই ধরনের চিনির পরিমাণ কমে আসাকে প্রতিরোধ করার জন্য সাধারণত প্রচুর পরিমাণে চিনি উৎপাদন করা হয় ।

নিরাপদ রিলম- জীবনরক্ষাকারী বোর্ড গাইডসমূহ

তাই, ডায়াবিটিসের সঙ্গে জড়িত বিষয়গুলো এড়িয়ে চলা খুবই জরুরি ।

মাঝারি পানীয় সীমা

[[[[F] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধক বিষয়ের কেন্দ্রগুলো [এফএল] [১]] মঙ্গল [১] মহিলাদের জন্য এক পানীয় হিসেবে প্রতিদিন দুই বার পান করে ।

মদ পান করার জন্য আপনি যদি মদ খেতে চান, তা হলে আপনি হয়তো মদ খেতে পারেন ।

মদ পান বা মদের ব্যবহার নাটকীয়ভাবে এলার্জি, যার মধ্যে গুরুতর সম্বরণ, হাইপারগলিমিয়া, হাইপারগলিমিয়া এবং দীর্ঘ মেয়াদী জটিলতা রয়েছে।

খাবারের সঙ্গে সবসময় জুটি পান

কোন খালি পেটে পান করবেন না।

মদের সাথে যুক্ত ভালো খাবারের অন্তর্ভুক্ত আছে প্রোটিন, বাদাম, পনির, ডাল, হাম্মাস, পুরো শস্যের টুকরো, বা ভারসাম্যপূর্ণ খাবার।

নিম্ন-হাততাচ্যাটিক অপশন নির্বাচন করুন

যখন সম্ভব হয়, তখন কম পরিমাণ চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা হয়, যা রক্তশর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনে, হালকা মদ, শুকনো মদ এবং আত্মারা চিনিমুক্ত মিক্সার অথবা সাধারণ পানীয়, মিষ্টি মদ বা চিনিযুক্ত পানীয় থেকে ভালো কিছু তুলে ধরে।

এ ছাড়া, এগুলো অন্যান্য পানীয়র সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত অন্যান্য জিনিসও যথেষ্ট পরিমাণে পাওয়া যায় ।

সঠিক মনোভাব বজায় রাখুন

মদ খাওয়ার ফলের মধ্যে অতিরিক্ত মাত্রায় চিনি উৎপন্ন হতে পারে, যা হয়তো রক্তশর্করা ও সর্বোপরি স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে ।

এই পদ্ধতি মোট মদ পান করাকে কমিয়ে দেয়, জল পান করার জন্য শরীরকে অতিরিক্ত সময় দেওয়া হয় এবং মদ খাওয়া থেকে বিরত রাখা হয় ।

চিকিৎসা সংক্রান্ত সনাক্তকরণ

আপনি যদি অজ্ঞান হয়ে যান বা অজাতের সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হন, তা হলে আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে পারেন ।

আপনার ডায়াবিটিস এবং মদের আগে সম্বরণের লক্ষণ সম্বন্ধে সতর্ক থাকুন ।

চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন প্রক্রিয়া ও বিশেষ বিবেচনা

কিছু ডায়াবিটিসের ওষুধগুলো অতিরিক্ত মাত্রায় মদ খেতে পারে, যার ফলে অতিরিক্ত সতর্কতা অথবা মদ পান করা এড়িয়ে চলতে হবে ।

ইলিন ও চা

ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে কারণ ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার কারণে ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় ।

মদ খাওয়ার সময় ডায়াবিটিসের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়েও নির্দিষ্ট কিছু বিষয় রয়েছে ।

মদ পানের জন্য খাবার না খেয়ে বা খাবার না খেয়ে মদ পান করার জন্য গ্রহণ না করে “সুস্থ রুম” গ্রহণ করা, কারণ এই নাটকীয় ভাবে এই রোগটি ক্যান্সার ব্যবহারকারীদের জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

সুলোলেনাইলিয়াস এবং মেগলিটিস

ওষুধগুলো যখন মদ ও মদের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত পর্যায়ে গিয়ে গুরুতর চিনির চিকিৎসা করে, তখন গ্লিলিজি, গ্লিজিড, রেগিলিন্‌ড এবং ইলিনলিনডির গুরুতর রোগ দেখা দেয় ।

যদি আপনি এই ওষুধগুলো গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে মদ্যপানের বিষয়টি আলোচনা করুন, বিশেষ ঝুঁকিগুলো বোঝার জন্য এবং যদি যথাযথ পানের জন্য নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করতে পারেন।

মেকসিন এবং অন্যান্য চিকিৎসা

অতিরিক্ত মদ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অতিরিক্ত মদ খাওয়া, এলটিকাল এসিডস (অন্তর্ভুক্ত), বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা, যেটাকে সাধারণত পানীয় বলা হয় নিরাপদ, কিন্তু ভারী পানীয়কে এড়িয়ে চলা উচিত ।

ডিপিপি-৪ এর মতো অন্যান্য ডায়াবিটিস ওষুধ যেমন ডিপিপি-এর প্রতিরোধক, জিএলপি-১২ জন মাদক বিশেষজ্ঞ এবং এসজি২২২ এর মদের সাথে বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে।

যখন মদের অপব্যবহার সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলা উচিত

কিছু চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা এবং পরিস্থিতি নির্দিষ্ট ধরনের বা পরিমাণ মদ খাওয়ার যোগ্য করে তোলে ।

যারা মদ পান করতে চায় বা নেশাগ্রস্ত তাদের মদ খাওয়া থেকে পুরোপুরি বিরত থাকা উচিত ।

ডায়াবিটিসে আক্রান্ত মহিলাদের উচিত সকল ধরনের মদ্যপান এড়িয়ে যাওয়া।

যদি আপনার শারীরিক ভাবে চিনি নিয়ন্ত্রণ না থাকে, তা হলে নিয়মিত উচ্চ বা নিম্ন মাত্রার অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা হয়, অথবা ডায়াবিটিস সংক্রান্ত জটিলতা রয়েছে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আলোচনা করুন, যদি আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত হয়।

নিয়মিত মদ খাওয়ার উপক্রম

এই রোগকে প্রতিরোধ করার জন্য চিনির ব্যবহার করা যেতে পারে ।

আইভিক্‌ক্‌ক্‌স এলার্জিগুলো ফাঁকা ক্যালরির কারণে ওজনের ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে, যা সম্ভবত দ্রুত হ্রাস পাচ্ছে ।

নিয়মিত মদ্যপান হয়তো ডায়াবিটিসকে আরও প্রতিদ্বন্দ্বিতামূলক করে তোলে, যার মধ্যে নিউরোস্থে আক্রান্ত ডায়াবিটিস রয়েছে, রিটিথ্রুডি এবং কার্ডিওসকুলার রোগ রয়েছে ।

[[[F]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [এফএল] [এফএল] অনুসারে, ডায়াবিটিসের সঙ্গে যাদের অন্তর্ভুক্ত ডায়াবিটিস, তাদের উচিত পানীয় পান করা এবং তাদের ব্যক্তিগত রক্ত কীভাবে তাদের স্বতন্ত্র চিনির বিন্যাসকে প্রভাবিত করে, সেই বিষয়ে সচেতনতায় রত থাকা লোকেদের ।

সামাজিক পরিস্থিতির জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

মদ পান করা লোকেদের ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে সামাজিক সমস্যাকে তুলে ধরে ।

মদ খাওয়ার জন্য আপনি কখনোই বাধ্য নন। পানি চুষা, ভেজা চা অথবা অন্য কোন অ-হলীয় পানীয় সব সময় গ্রহণযোগ্য।

আপনি যদি পান, তা হলে ধীরে ধীরে ও সুমোগীর সঙ্গে জল পান করার পরিবর্তে ধীরে ধীরে ও সুমোগীর পানীয় পান করুন ।

বাড়ি যাওয়ার আগে রক্তের চিনি পরীক্ষা করে পরিকল্পনা করুন, আর আপনার গ্লুকোজ মিটার এবং দ্রুত গতিতে গাড়ি চালানোর জন্য প্রস্তুত করা এবং এই নিশ্চয়তা প্রদান করা যে, আপনার বাড়ি ফিরে যাওয়ার জন্য নিরাপদ উপায় রয়েছে।

যদি সমস্যা দেখা দেয়, তা হলে এটা স্বাভাবিক সুরক্ষা হতে পারে ।

আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গে কাজ করা

আপনার ডায়াবিটিসের রোগজীবাণুকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করুন

আপনার ডাক্তার, ডায়াবিটিস শিক্ষক ও মৃত্যুর শিকার হওয়া সত্ত্বেও, আপনার মদ্যপানের অভ্যাস সম্বন্ধে আলোচনা করুন ।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিম আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে, আপনার আলাদা ধরনের রক্তশর্করা কতটা প্রভাবিত করে ।

যদি আপনি মদ পান করতে বা তা গ্রহণ করতে কষ্ট করে থাকেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান আপনাকে উপযুক্ত সম্পদ এবং সমর্থন প্রদান করতে পারে।

সূচনা: নিরাপত্তামূলকতায় বাল্বিং উপভোগ করুন

এই সমস্ত উপাদান থেকে দ্রুত এই রোগ দূর করা এবং লিভার কার্যক্রম বন্ধ করা থেকে বিরত থাকা, মানুষের জন্য, যারা এই সমস্ত উপাদান বুঝতে পারে এবং এর পরে প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশনা প্রদান করা সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে কার্যকর হয়।

এলকোহলের মতো হালকা বিয়ার, শুকনো ওয়াইন এবং আত্মারা সাধারণত নিয়মিত বিয়ার, মিষ্টি ওয়াইন, মিষ্টি ওয়াইন এবং চিনিযুক্ত চিনির চেয়ে কম চিনির চিনির সমস্যা তুলে ধরে।

কিন্তু, এই ধরনের অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে যে - ক্ষতি হয়, তা হয়তো আপনার স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে ।

এই ধরনের ঝুঁকিকে যখন সত্যিই ঝুঁকির মুখে ফেলে, তখন অনেক ব্যক্তি তাদের জীবনে সঠিকভাবে মদ পান করতে পারে ।

পরিশেষে, মদ পান করা ব্যক্তিগত ব্যাপার আর আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, চিকিৎসা পদ্ধতি এবং রক্তশর্করার চিকিৎসা ও চিকিৎসা করার ক্ষমতা অনুযায়ী স্বাস্থ্য সংস্থার সঙ্গে আলোচনা করা উচিত ।