রক্তের জন্য সেরা চা: গবেষণা থেকে কার্যকর পছন্দগুলোকে শক্তিশালী করে

ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করা অনেক বিষয়, তা নয় কি আপনি ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করছেন নাকি ভালো স্বাস্থ্যের দিকে লক্ষ্য করছেন?

[[FLT] সবুজ চা, সিনামোন চা, চা, চা, চা, চা, চা, হিবিকাস এবং টিমারিক চা স্বাস্থ্যের চিনি নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করার জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় [এফএল] [এফএল] [১] [১]

এ ছাড়া, এগুলো রক্তের চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয় এবং আরও কয়েক ধরনের চিনি সরবরাহ করে ।

আপনার দিন চায়ের সাথে যুক্ত করা আপনার মেটাবোলিশনকে সমর্থন করার জন্য এক সহজ উপায় হতে পারে।

কি-সার্ভার

• কিছু চা রক্তশর্করার পরিমাণকে স্থায়ীভাবে সমর্থন করতে পারে ।
• সঠিক চা পান করলে আপনার শরীরকে ভেষজ নির্যাসের প্রতি সাড়া দিতে পারে ।
• নিয়মিত চা খাওয়ার ফলে স্বাস্থ্যবান রক্তশর্করার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে ।

রক্তের চিনি ও চিনির বোঝা

রক্তশর্করার মধ্যে রক্তশর্করা হচ্ছে আপনার রক্তে ভেসে যাওয়া গ্লুকোজ ।

আসুন আমরা দেখি রক্ত চিনি কিভাবে আর কি পরিমাণ তোমাদের পছন্দকে প্রভাবিত করে।

রক্তের চিনি কী?

রক্ত আপনি যে খাবার খান তাতে রক্ত আসে- বিশেষ করে কার্স, আপনার শরীর সেই সমস্ত কার্বাইলের দিকে মোড় নেয়, যা আপনার কোষগুলোর জন্য প্রধান শক্তির উৎস।

আপনি যখন খাওয়ার পর রক্ত খান, তখন রক্তশর্করা আপনার রক্তশর্করার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে ।

রক্ত ছাড়া অপারেশনের জন্য আপনার শরীরে রক্ত দেওয়াকে আরও বেশি করে বৃদ্ধি করতে পারে ।

বেশিরভাগ সময় রক্তশর্করা এক নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে থাকে।

রক্তের চিনি ও ডায়াবিটিস সংযোগ

টাইপ ২ ডায়াবিটিসে আপনার কোষগুলো তাদের মতো ডায়াবিটিসে সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দেয়, যেটাকে বলা হয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ ।

যদি আপনার গ্লুকোজের ডায়াবিটিস থাকে, তা হলে আপনার শরীর খাওয়ার পর ডায়াবিটিসকে দৃঢ় রাখার জন্য সংগ্রাম করে থাকে, যা অবশেষে দুটো ডায়াবিটিসে পরিণত হতে পারে ।

এ ছাড়া, এটা হার্ট আ্যটাকের, ইনসপিরিন সমস্যা এবং দৃষ্টির সমস্যাকেও তুলে ধরে ।

আপনার রক্তশর্করার ওপর নজর রাখা এই বিষয়গুলো এড়িয়ে চলতে সাহায্য করে ।

রক্তের সুগারের স্তরগুলো

অনেক কিছু আপনার রক্ত চিনির সাথে মিশে যায়। খাদ্য হচ্ছে বড় ধরনের-কার্স রক্তকে সবচেয়ে বেশি চিনিতে বাধ্য করে।

আপনার শরীরকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাদ্য বিতরণ করুন ।

চাপ ও অসুস্থতা আসলে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়ে রক্ত বের করে, যা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত করে ।

এর প্রতি মনোযোগ দেওয়া আপনাকে বিভিন্ন বিষয়ে ভারসাম্যপূর্ণ থাকতে সাহায্য করতে পারে ।

Factor	Effect on Blood Sugar
Carbohydrates	Raises blood sugar
Exercise	Lowers blood sugar
Stress/Illness	Raises blood sugar
Medications	Varies, some lower or raise
Sleep	Poor sleep can raise blood sugar
Dehydration	Can raise blood sugar

যেভাবে রক্তকে প্রভাব ফেলে

আপনার শরীরের সঙ্গে যে - প্রাকৃতিক যৌগ সম্পর্ক রয়েছে, তা আপনার দেহের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ।

আসুন আমরা একটু ভেঙ্গে ফেলি কিভাবে চায় এই প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

পলিফেনোলেন এবং এন্টিঅক্সিডেন্টস

পলিফেনোলেন্‌স হচ্ছে চায়ের এক ধরণের এন্টিক্সিনিট, বিশেষ করে সবুজ এবং কালো । এখানে একজন সুপারস্টার ইজি (পেগলিকাটেক)।

ইজিসিজি বিনামূল্যে আণবিক পদার্থকে দমন করে এমন এক জটিল চাপকে কমিয়ে দিতে সাহায্য করে ।

এ ছাড়া, তারা আপনার অগ্নাশয়ের পরিমাণ রক্ষা করতেও সাহায্য করতে পারে, যাতে এটা ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ।

গ্রীন চা এর বেশীরভাগ ইজিজি রয়েছে, কিন্তু কালো এবং অয়োং চা তাদের নিজেদের এন্টিক্সিনড্যান্টদের টেবিলে নিয়ে এসেছে।

ইনসুলসিন সংবেদনশীলতার ওপর টি এর প্রভাব

আপনার কোষগুলোর পরিমাণ কতটা ভালভাবে বৃদ্ধি পাবে, সেই বিষয়ে ইলেক্‌লিন সংবেদনশীলতার বিষয়ে সচেতন ।

আপনার ডায়াবিটিসের পরিমাণ যদি কমে যায়, তা হলে রক্তশর্করার পরিমাণ কমে যায় ।

কিছু গবেষণা বলে যে, চায়ের পেফয়েলের পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে, যাতে রক্তকে শক্ত করে রাখা সহজ হয়ে ওঠে ।

চায়ের অ্যান্টি- স্প্যাম সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য

এই ধরনের চিনির ব্যবহার আপনার শরীরেও রয়েছে ।

শরীরে ক্ষতস্থানকে কম কার্যকারী করে তুলতে পারে ।

সবুজ, কালো এবং উং চা এর সব কিছু এই ধরনের ইনফ্লিম অম্লী সুবিধা রয়েছে, যার জন্য তাদের বায়োক্টিভ্য উপাদানের ধন্যবাদ।

রক্ত নিয়ন্ত্রণের জন্য টপ টি- এস- এল- এস

কিছু চা আপনার শরীরকে গ্লুকোজের প্রক্রিয়াকে সাহায্য করার জন্য তাদের ক্ষমতার জন্য অপেক্ষা করে থাকে ।

নিয়মিতভাবে এই চা পান করা আপনার রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায় হতে পারে ।

সবুজ চা: পেন্টেন উপকারগুলো লাভ করেন

সবুজ চা এন্টিঅক্সিট্যান্টস, বিশেষ করে ইজিজিজি এর দ্বারা লোড হয়, যা ডায়াবিটিসের সংবেদনশীলতার উন্নতি ঘটাতে পারে, যা চিনি কম চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে, নিয়মিতভাবে সবুজ চা খাওয়ার ফলে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষ চায় ২-৩ কাপের জন্য লক্ষ্য করে, আপনারা একে সাধারণ ভাবে পান করতে পারেন অথবা এক লেবুর টুকরো যোগ করতে পারেন- কেউ কেউ বলছেন যে আপনার শরীর আরো বেশী এন্টিক্সিনাইজ করতে সাহায্য করে।

কালো চা এবং এর প্রভাব

কালো চা এর নিজস্ব তৈরি এন্টিক্সিনিক্সের তৈরি সেট রয়েছে ।

এটা রান্নার পর চিনির পরিমাণকে দ্রুত বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে ।

আপনি যদি আপনার ত্বকের রসকে পরিষ্কার করেন, তা হলে আপনি হয়তো আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারেন ।

গ্লুকোজ ব্যবস্থাপনার জন্য চা

চা শুধু অবসরের জন্য নয় বরং অবসরের জন্য নয় বরং এটা রক্তশর্করার পরিমাণও কমিয়ে দিতে পারে ।

এ ছাড়া, এটা লিভার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতেও পারে, যা রক্তকে নিয়ন্ত্রণে রাখে ।

বিছানার আগে চামো মাইলকে খাওয়ার জন্য অনেক লোক পছন্দ করে- এটা কঠিন আর রাতে রক্ত চিনি দিয়ে সাহায্য করতে পারে।

Ooling টি: মেটাবোলিটিক সাপোর্ট

ওওলং চা সবুজ এবং কালো চা এর মধ্যে অবস্থান করছে।

এটা ভাল খবর যেহেতু অতিরিক্ত মোটা হয়ে যায়, তাই অতিরিক্ত মোটা হলে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করতে পারে ।

এমনকি অয়োটিক নামক এলাকায় ধনী এবং হয়ত এই বিষয়টি বন্ধ হয়ে যাবার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। ১-৩ কাপ এক দিন কাপ কাপের শুরু থেকে শুরু করে চিনির পরিমাণ কমিয়ে আনার জন্য চিনির ব্যবহার করা ভালো।

ভেষজ নির্যাস টিস যা স্বাস্থ্যের রক্তকে সমর্থন করে

এ ছাড়া, এগুলো শান্ত প্রভাব নিয়ে আসে, যা আপনার নাম্বারের সঙ্গে ঝামেলা সৃষ্টি করতে পারে ।

আপনি হয়তো আপনার প্রিয় খাবার পান করতে পারেন ।

Ginger চা আর Ging- Leee-Laee চা

জিলিং চা এর ইনফিনিয়াম বিরোধী কিক এর জন্য পরিচিত। এটা আপনার শরীরকে শান্ত করার মাধ্যমে রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, যা চিনিকে আক্রান্ত করে।

এটা খুবই উজ্জ্বল, সতেজতাদায়ক, পানীয় করা সহজ ।

আপনি ঘরে সয়াবিন চা বানাতে পারেন- শুধু গরম গরম পানি ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য গরম পানিতে।

হিব্বিসকুস চা: অতিরিক্ত সমর্থন

আপনার রক্তশর্করা এবং রক্তের চিনির জন্য এটা ভাল ।

কিছু গবেষণা বলে যে, হাইবিকাস চায়ের ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করা যদি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়, তা হলে এটা নিম্ন রক্তচাপকে সাহায্য করতে পারে ।

এটা একটা টবের মতো গন্ধ, তাই আপনি সম্ভবত চিনিকে হারাবে না। আপনি এটাকে গরম বা ঠাণ্ডা পান করতে পারেন, যা আপনার মেজাজের যে কোনটাই স্যুট দেয়।

রোবেস চা কেনার সুবিধা

রোনিসি চা হচ্ছে এন্টিক্সিনামে ফ্রি আর উচ্চমানের এন্টিক্সিনট।

প্রাথমিক গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে, রক্ত সংক্রান্ত কাজ হয়তো তার উন্নতি করতে পারে, যদিও আমরা এটার ওপর আরও গবেষণা করতে পারি ।

প্রতিদিনই রক্ত দেওয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া এক চমৎকার উপায় হতে পারে- বিশেষ করে যখন চাপ রক্ত ঝরছে।

বিটা এবং সাইরাস হারবাল চা

এটা হয়তো ধীরে ধীরে আপনার ত্বককে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে ।

ভেষজ নির্যাসের জন্য ভেষজের চা, কমলা বা লেবু দিয়ে তৈরি, ফলে ভিটামিন এবং এন্টিক্সিন্যান্টসগুলো শান্ত হয় ।

এটা আপনার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য একটা সহজ, মজাদার উপায় ।

[[[F] সব ভেষজ চার জন্য ps:[F] [FF] নতুন উপাদান ব্যবহার করুন যদি আপনি চিনি খেতে পারেন এবং আরও চিনি খেতে পারেন, তাহলে আপনার দেহ কীভাবে সাড়া দেয়, সেটার প্রতি মনোযোগ দিন ।

মেটাবোনিক স্বাস্থ্যের জন্য চা এর জন্য পদ্ধতিগত সুবিধা

তারা হয়তো ওজন, পুষ্টি, অসুস্থতা এবং রক্তের চাপকে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে ।

এই সমস্ত উপাদান অতি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র, এবং সমস্ত ক্ষেত্রে এক প্রতিদ্বন্দ্বিতায় বাস করে ।

চা ও উইয়াট (লসি)

এটা আপনার মেটাবোলিশন একটু বাড়িয়ে দিতে পারে, আপনার শরীরকে আরো কার্যকরীভাবে পোড়াতে সাহায্য করে।

আপনি যদি আপনার শরীরকে একটু মোটা হয়ে উঠতে দেন, তাহলে আপনি হয়তো আপনার শরীরকে ভেঙে ফেলতে পারেন ।

শুধুমাত্র চাই সহজে পাউন্ডের উপরে গলে যাবে না, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য ও নিয়মিত ব্যায়ামের সাহায্যকারী হতে পারে।

ডাইজেস্ট এবং মেটাবোলিশনের টি এর ভূমিকা

ভেষজ চা যেমন ডোরা ও চা হয়তো পেটের ব্যথাকে কমাতে পারে এবং ক্ষতস্থানের তাপমাত্রা কমে যেতে পারে ।

আপনি যদি ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হন, তা হলে আপনি আপনার শরীরকে গ্লুকোজের সঙ্গে কাজ করতে সাহায্য করতে পারেন ।

আপনি যদি অতিরিক্ত মদ্যপান করেন, তা হলে আপনি হয়তো আপনার রোজকার জীবনে বিভিন্ন পরিবর্তন করতে পারেন ।

কল্যান ও রক্তের চাপ সমর্থন

হাইবিকাসের মতো কিছু চা, যা কিনা লোটিল (আরবী ভাষায়) এর নিম্নবিত্ততা এবং এইচএল (ভাল) এর (ভাল) অঙ্গুলির সাথে দেখা গেছে।

আপনার রক্তশর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনার জন্য আপনার রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে ।

আপনার রোজকার তালিকাতে চায়ের সঙ্গে তুলনা করলে আপনার হৃদয় রক্ষা এবং আপনার শ্বাসরোধের চাপ এবং রক্তচাপের পরিমাণকে উন্নত করতে পারে ।

চাকে আপনার দিনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

আপনি যদি আপনার চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেন, তা হলে আপনি হয়তো আপনার চাকে সঠিকভাবে খান না ।

এই ছোট ছোট পদক্ষেপগুলো অতিরিক্ত ক্যালরি অথবা চিনি ছাড়া সত্যিকারের পার্থক্য করতে পারে ।

মিষ্টি চা বাছাই করা

এমনকি চা খাওয়ার মতো সবুজ বা কালো চাও প্রায়ই লুকানো চিনি থাকে ।

মিষ্টির বদলে লেবুর টুকরো বা সনামোন লাঠি যোগ করে দিন।

নাসরিত চা- যেমন সবুজ, কালো, কালো, চাং অথবা চামো মাইলের মতো- যা এন্টিক্সিক্সিনট দিয়ে ভরা এবং চিনির সংবেদনশীলতার সাথে মিশিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি দোকানে চায় নেন, তাহলে চিনির লেবেল পরীক্ষা করুন ।

কার্বোল্ডারদের সাথে বলিং টি

আপনার খাবারের বাকি অংশের সঙ্গে কীভাবে চা তুলনা করা যায়, তা একটু চিন্তা করুন ।

উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত শস্য বা শর্করা হয়তো রক্তকে সঠিকভাবে কাজে লাগাতে সাহায্য করতে পারে ।

উচ্চ-কারব খাবারের সময় পানিকে দাঁড়ানোর জন্য সময় মত চা ব্যবহার করবেন না- ভারসাম্যই হচ্ছে মূল বিষয়।

আপনি যখন চা খান, তখনও বিষয়টা নিয়ে আসতে পারে ।

একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাবারের অংশ হিসেবে চা ব্যবহার করো।

অপটিম চা কমপ্লুমেপ Has

যদি আপনি আপনার চা পান এবং একটি দিনে ৩-৪ কাপ পান করতে চান, তাহলে আপনি হয়তো তার চেয়েও বেশি কিছু করতে পারেন।

নিয়মিত পানীয়- কিন্তু তাবোর্ড দিয়ে নয়- তারা আরো ভালোভাবে সুবিধা পাওয়ার জন্য সুন্দর স্থান হিসেবে দেখতে পারে।

যদি আপনার কাছে লোহার ঘাটতি থাকে, খাবার দিয়ে পানীয় খাওয়ার জায়গা পরিষ্কার করা।

চিনি আর ক্রিম ছেড়ে দাও, যারা তোমার রক্তচাম দিয়ে পানি ফেলে দিতে পারে।

শুধু সবচেয়ে ভালো রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এটা রাখুন ।

বিভিন্ন ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি

এটা সবসময় পরিষ্কার নয়, কিছু চা কফি নিয়ে আসে, যা রক্ত দিয়ে তৈরি চিনির সাথে ভালো খেলা করতে পারে।

আপনি কিভাবে আপনার চা-ডর তৈরি করেন- দুধ, পরিবর্তন সাধন করা, এবং ভুলে যাবেন না, বিশেষ করে ভেষজ চা হয়ত এলার্জি শুরু করতে পারে।

ক্যাফেইন এবং রক্ত চিনির চিন্তা

কফি খাওয়ার সময় কফি খাওয়ার জন্য কফি খাওয়াকে নিষেধ করা হয় ।

আপনার ডায়াবিটিস হলে ডায়াবিটিস বা রক্তশর্করার সঙ্গে মোকাবিলা করলে আপনার কেমন লাগে, তা একটু মনোযোগ দিয়ে শুনুন ।

আপনার চিনির পরিমাণ যদি না হয়, তাহলে হয়তো আপনার হাতে কম পরিমাণে চা বা কম রাখা উচিত।

যোগ করুন

দুধে ভরা দুধ ।

সম্পূর্ণ, স্কিম অথবা স্বাদযুক্ত দুধ আলমন্ড অথবা উলের মতো কিছু দুধ যোগ করে।

অবশ্যই চিনি বা মধুকে আলাদা করে রেখে তা করা এড়িয়ে চলে কারণ সেগুলো বেশি চিনি বা মধুকে বৃদ্ধি করবে ।

সবগুলি ডেজার্ট আর হারবাল চা প্রতিক্রিয়া

ভেষজগুলোর মতো চা চা কারও কারও শরীরে এলকোহল বা হাইবিকাসের এলার্জিকে ঢেকে দিতে পারে ।

আপনার যদি ডিম্বাণু বা একইরকম উদ্ভিদের মধ্যে এলার্জি থাকে, তা হলে ভেষজ চা সম্বন্ধে অতিরিক্ত সতর্ক হোন ।

আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য সেবাকে বাড়াতে চান, তা হলে আপনাকে তা বন্ধ করতে হবে ।

গবেষণা এবং ভবিষ্যৎের গতিপথ

গবেষকরা গ্লুকোজ ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে এবং এমনকি ক্যান্সার ও অন্যান্য রোগের সম্ভাবনা কমিয়ে আনার ক্ষেত্রে চায়ের ভূমিকার দিকে তাকিয়ে আছেন ।

টি এবং গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ বিষয়ে সাম্প্রতিক গবেষণা

সবুজ এবং কালো চাগুলোতে পিঁয়াজ রয়েছে, যা খাবারের পর কম রক্তশর্করাকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে ।

আপনার খাদ্যশস্যরের মধ্যে এই ধরনের চা থাকলে, তা ডায়াবিটিসের পরিমাণকে বাড়িয়ে দিতে পারে এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াকে হালকাভাবে দেখা যায় ।

এটা সম্ভবত ক্ষতস্থানকে হ্রাস করে ও মেটাবার জন্য সাহায্য করে ।

মনে রাখবেন, চা ভালো কাজ করে ভালো কাজ করে। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের অংশ হিসেবে নয়।

ক্যান্সার ও ক্রনিক রোগ প্রতিরোধ করার সম্ভাব্য ক্ষমতা

টি’র এন্টিক্সিনামট্যান্টস-বিশেষ করে সবুজ এবং কালো চা-এর ক্ষেত্রে, কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করা, যা ক্যান্সারের মত দীর্ঘস্থায়ী রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

এই কলগুলো ব্যাকটেরিয়ার ওপর চাপ কমানোর জন্য কাজ করে, যা ক্যান্সারের বৃদ্ধিতে সেই সমস্ত গোপনীয় বিষয়গুলোর মধ্যে একটা ।

সেখানে চলতে থাকা গবেষণা এবং কিছু গবেষণা পরামর্শ প্রদান করছে যে, যারা নিয়মিত চা পান করে, তাদের কাছে নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সারের হার কম বলে মনে হয়।

হয়তো চা ব্যবহারের কারণে ক্যান্সারের কোষগুলোর বৃদ্ধি কমিয়ে দিতে পারে, অথবা এই গল্প বলার আরো অনেক কিছু রয়েছে।

অবশ্যই, পান করা কোন জাদুর সমস্যা নয়, কিন্তু সুস্থ থাকার জন্য এটি একটি বড় পদ্ধতির একটি সহায়ক অংশ হতে পারে।