যুবক - যুবতীদের ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করার পরিকল্পনা

ডায়াবিটিসের সঙ্গে আপনার পেশার কোর্সকে জোড়া লাগানো

একটি পেশা শুরু করা হচ্ছে জীবনী আর সবচেয়ে রূপান্তরিত ২১৭; সব ধরনের পরিবর্তন আনা, উত্তেজনা আর অনিশ্চয়তার মধ্যে দিয়ে। এই পরিবর্তন আরো গভীর বিবেচনার জন্ম দেয়।

কাজের জায়গায় ডায়াবিটিসের বোঝা

ডায়াবিটিসের কারণে গুরুতর অবস্থা, যা আপনার দেহের স্বাভাবিক স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, এর সাথে ধারাবাহিক পর্যবেক্ষণ এবং ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন। দুটি প্রধান ধরন, টাইপ ১ ও ২০৮২১২; ভিন্নভাবে; কিন্তু উভয়েরই রক্তশর্করা, ওষুধ, খাদ্য, খাদ্য এবং মানসিক চাপ, কর্ম সংক্রান্ত বিষয়গুলো, কর্ম, সময় এবং কর্ম সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা, এবং বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, যেমন, সময়, সময়, সময়, ঋতুর ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, ঋতুর ক্ষেত্রে, ঋতুর ক্ষেত্রে এবং কর্মদৈর্ঘ্যতা, এবং অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে নিয়মিত সময়ানুক্রমীতা, এবং অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে, এবং অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।

আপনার ব্যক্তিগত বিন্যাসটা বুঝতে পারাই কি আপনার মধ্যে প্রথম পদক্ষেপ? আপনি কি কখনো রক্তশর্করার মধ্যে পড়ে না খেয়েই রক্ত ঝরানো হয়? আপনি কি অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে চিন্তা করেন? আপনার রোজকার জীবনের একটি লগ যাতে জানা যায় যে, কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার নিজের সিদ্ধান্তকে জানানো যায় এবং এর জন্য একটি স্থায়ী ভিত্তি হয়ে ওঠে। আপনার ব্যক্তিগত নকশার মধ্যে কোন কিছু না থাকে। আপনার কি কিছু সময় আপনি কি না, আপনার চিন্তা-ভাবনার কথা না জেনেছেন? আপনি কি এই ধারণাটি আপনার কাজের জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনে আপনার কাজের জন্য একটি মানসিক চাপ অনুভব করেন, তাহলে আপনি কি আপনার সিদ্ধান্তের কথা বুঝতে পারেন যে, আপনার কাজের জন্য আপনার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে। আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের জন্য, আপনার সিদ্ধান্তের জন্য। এবং আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের উপর ভিত্তি স্থাপন করুন, আপনার ব্যক্তিগত চিন্তা এবং এর জন্য আপনি কি আপনার কাজের জন্য আপনার কাজের জন্য কিছু করতে পারেন। আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তকে আরও বেশি সময় নির্ধারণ করতে হবে। আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের মধ্যে রয়েছে, আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, এবং আপনার চিন্তা, আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের মধ্যে রয়েছে, আপনার ব্যক্তিগত চিন্তা, এবং আপনার কাজের জন্য।

আপনার বয়স, আপনার ডায়াবিটিসের গুরুত্ব, ওষুধ ও জীবনধারার মান হয়তো পরিবর্তন হতে পারে ।

বৈধ অধিকার এবং কর্মস্থল সুরক্ষা

( g০২: ১০) চাকরির পরিকল্পনা করার আগে, আইনগত কাঠামোর সঙ্গে পরিচিত হওয়ার আগে, আপনাকে সুরক্ষা প্রদান করা হবে । [এফএলটি:] যুক্তরাষ্ট্রে [এফএলবিআরটি] আমেরিকানরা] হতাশাবিহ্বল আইন (এএএএ) ত্রুটি আইন মেনে চলে (এএএ. [এ.এফ.এফ.এল.) [এ.এম.বি) ডায়াবিটিসের মাধ্যমে ডায়াবিটিসকে বিবেচনা করে এমন রোগ সম্বন্ধে বিবেচনা করে, যার অর্থ হচ্ছে ১৫ বা ১৫ জন কর্মচারী আপনার স্বাস্থ্যের বিরুদ্ধে চাপ প্রয়োগ করা, যতক্ষণ না আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করতে পারেন । [এফ.

উদাহরণস্বরূপ, যুক্তরাজ্য ও সেখানকার মানসম্মত আইন, ডায়াবিটিস এবং মানবাধিকার কমিশন [এফএলএলএলএল:] [এফএলএল] এর মধ্যে রয়েছে, যদি আপনি আমেরিকার বাইরে থাকেন, আপনার স্থানীয় অক্ষমতা এবং চাকরি সংক্রান্ত আইন সম্বন্ধে অবগত থাকেন, তাহলে আপনি নিজেকে সঠিকভাবে অবগত রাখতে পারেন এবং এর জন্য আপনি যে কোন আইন মেনে নিতে পারেন ।

আরেকটি জটিল আইনগত বিষয় [FLT:] [FFLT] এবং মেডিকেল অ্যাক্ট (FMLA] [FLA] [FDL]] যুক্তরাষ্ট্রে আইন, যা যোগ্য কর্মচারীকে প্রতি বছর ১২ সপ্তাহ ধরে গুরুতর স্বাস্থ্যের জন্য ছেড়ে দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস সংক্রান্ত জটিলতা, এই আইন আপনি মনে রাখতে পারেন।

তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবিটিস দিয়ে পদক্ষেপ গ্রহণ

১) আত্ম-সদৈহিক ব্যবহার করার জন্য নিজেকে পরিচালিত করুন

আপনার স্বাস্থ্য, দক্ষতা, মূল্যবোধ এবং জীবনধারা সম্বন্ধে সৎ প্রশ্নগুলো জিজ্ঞেস করার দ্বারা শুরু করুন ।

[[[[F] প্রকৃতি:[[F]] সাধারণ চিনির সীমা; দিনের মধ্যে আপনি সবচেয়ে স্থির বোধ করেন এবং যে কোন জটিলতার প্রতিক্রিয়া, স্নায়ুতন্ত্র (যেমন, নিউরোথি) শারীরিকভাবে কাজ করতে পারে ।
[[F] [F]] [FLT] সাইকেল:[F] যখন আপনি সবচেয়ে ফলপ্রসূ হয় এবং যখন আপনার বিরতি প্রয়োজন বোধ অথবা সময় কমিয়ে আনতে পারেন, তখন আপনি হয়তো কিছুটা সময় ভেঙে ফেলতে পারেন ।
[[[F]] কারিগরি নিয়োগ:[[F] ত্রয়ী] শেষ নর্তকীর্তীয় পরিদর্শন, ল্যাব কাজ অথবা অন্যান্য বিশেষজ্ঞের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, যাতে হয়তো সময় লাগতে পারে ।
[[[F] এনরেগরেন্সি:[F] আপনি কিভাবে দ্রুত স্বীকৃতি দিতে পারেন [FFLT], সম্বরণীয়ীয় রক্ত বা হাইপার-গিয়ামিয়ার ব্যবহার এবং আপনার কি ধরনের অতিরিক্ত পরিকল্পনা (গ্লুকাগগজ) রয়েছে (গলিগন) ।
[[[F]] [FR]]]]] [FLT[FLT] আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: [FO] এবং 2112; শ্রম,্য, উদ্দেশ্য, বৃদ্ধি, এবং দূরত্ব, স্থায়ীতা, স্থায়ীতা, স্থায়ীত্ব, সমৃদ্ধি অথবা ব্যর্থতা ।
[[F] NONECT] [FLT][FLT] ব্যবহার করে প্রবেশের জন্য সর্বনিম্ন চাহিদা [FLT], দূরবর্তী কাজ, অথবা শারীরিক বাসগৃহের জন্য ।

এই স্ব-বিজ্ঞতা আপনার কম্পাস হিসেবে কাজ করবে যখন কাজের বর্ণনা, সংস্কৃতি এবং ভূমিকার কথা বিবেচনা করে, এটি আপনাকে স্পষ্টভাবে বর্ণনা করতে সাহায্য করবে যে, আপনার সম্ভাবনাময় নিয়োগকারী এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে প্রয়োজন।

২. উপযুক্ত যত্ন নেওয়ার জায়গা খুঁজুন

বেশিরভাগ পেশার ক্ষেত্রে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য প্রস্তুত করা যেতে পারে, কিন্তু কিছু পরিবেশ স্বাভাবিকভাবে আরো সমর্থন প্রদান করে।

[[[F] দূরবর্তী এবং হাইবারডিং পজিশন:[[FF][[F]] কারিগরি :[FLT] টেক- অভিভাবক, গ্রাহক সমর্থন, লেখার, তথ্য বিশ্লেষণ, এবং পরামর্শ প্রদান করে আপনার পরিবেশ ও সময়কে নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া হবে।
[[[F]] শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ:[[F]]] শিক্ষা, বাণিজ্যিক প্রশিক্ষণ এবং নির্দেশ বিন্যাসের তালিকা প্রায়ই নির্মিত ক্লাস (মালিন ক্লাস বা অধিবেশন) নির্ধারণ করে থাকে ।
[[[F] হেল্থকার ও ভালনেস: [[[[এফ.] ডায়াবিটিস শিক্ষা, স্ট্রনরি, চিকিৎসাবিজ্ঞান, চিকিৎসা সংক্রান্ত গবেষণা অথবা স্বাস্থ্য কোচিং স্বাভাবিকভাবে এক সংস্কৃতি প্রদান করতে পারে ।
[[FLT] [0] এবং অলাভজনক:[FO] অনেক সরকারী খাতে এবং এনজিওর নিয়োগকারী নীতি ও সমর্থনমূলক কর্ম পরিবেশ রয়েছে।
[[[[F] Colated এবং দক্ষ শ্রম:[[F] যদি আপনি হাত-পাঁট উপভোগ করেন, তাহলে বৈদ্যুতিকান, পিপার অথবা কাঠবিড়াল এর মত ভূমিকা বজায় রাখতে পারবেন যতক্ষণ না আপনার রক্ত দিতে হবে ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার স্বাতন্ত্র্যতা থাকবে । কিন্তু সতর্ক থাকুন, নিরাপত্তামূলকভাবে, অথবা অতিরিক্ত কিছু বিষয় নিয়ে কাজ করতে পারেন ।
[[[F] [[F]] আপনার নিজের ব্যবসাকে সর্বোচ্চ মান প্রদান কর, যদিও এর জন্য শাসন এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা প্রয়োজন ।

[[FLT] [F] [FLT] [FO[F]] শারীরিক চাহিদা, কাজের সময়সীমা এবং চাপের মাত্রা বোঝার জন্য [1] নির্দিষ্ট ভূমিকাগুলো গবেষণা করুন ।

৩) সম্ভাব্য কারিগরি চাকুরিজীবী

চাকরি খোঁজার সময়, সম্পূর্ণ অনুশীলনের প্রমাণ খুঁজুন:

[[FLT] অজেয়তা ও বিবৃতিগুলো [FLT] [FLT], যে উল্লেখ করে স্বাস্থ্য বা প্রতিবন্ধীদের কথা উল্লেখ করা হয়েছে ।
[[FLT] [R] parts] রিসোর্স গ্রুপ (REGs) [FOL] অক্ষমতা বা দীর্ঘ স্বাস্থ্যের জন্য [FOL]][FO]]
[[[F] নমনীয় কাজের নিয়ম[FLT] যেমন, কোর ঘন্টা, কর্মসমূহ, কর্ম, অথবা অসীম PTO ।
[[[F] [[F]] [FLT] পরিকল্পনা[FLT] যা আপনার ওষুধ, যন্ত্র (সিজিএম, স্টেম পাম্প) এবং বিশেষজ্ঞ থেরাপি দিয়ে থাকে ।
[[F] [F] নিম্ন-বিভাগ] [FLT] একটি ফ্রিজের মত ফ্রিজের মত, বিরতি ভাঙ্গার জন্য একটি শান্ত ঘর, অথবা শারীরিক কার্যকলাপের জন্য একটি জিম [FLT] [FLT] [FLT] [FLT [F] [F] [F]] [F]]]] [FLT [F]]]]] [F]]]]] [F]]]]]] একটি ফ্রিজ সংরক্ষণ ঘরের মত একটি ফ্রিজের মত একটি ফ্রিজ সংরক্ষণ ঘর, যেমন একটি স্থায়ী ঘর, একটি স্থায়ী ঘর, একটি স্থায়ী ঘর, যেমন বিশ্রাম ঘর, অথবা একটি স্থায়ী ঘর

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের কারণে কোম্পানি ও কোম্পানি কর্মীদের সাহায্য করে? #১; অথবা #82220; অথবা #8220; যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি রদবদলের অনুরোধের জন্য অনুরোধের প্রক্রিয়াটি কি হবে? #১; এ বিষয়ে অনেক কিছু জানা যাবে।

৪ স্বাস্থ্য পরিচালন ব্যবস্থা পরিকল্পনা তৈরি করুন

কাজের সময় ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নতুন চাকরি শুরু করার আগে, কাজের সময় নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য একটি দৃঢ় পরিকল্পনা গড়ে তুলুন ।

[[F] সিডিউল [[FLT] সিডি:] সাধারণত সকালের নাস্তা, দুপুর, খাবারের নাস্তা, এবং রক্তস্রোত পরীক্ষা করুন ।
[[F] [F] কিট:[F] Belsse. fecails] ট্যাব, gulkag - এর, অতিরিক্ত পুষ্টি, সরবরাহ, (রক্তের রস বা ফল), এবং এটা আপনার টেবিলে ব্যবহারযোগ্য স্থানে রাখুন ।
[[[[[F] CLTION কৌশল:[[F] নির্ধারণ করুন কে সিদ্ধান্ত নেবে যে কে বলবে (ম্যান্রম, HR, সহকর্মী) এবং কি ভাবে কিছু বলা যায় তা শেয়ার করা উচিত। কিছু লোক সাধারণ এবং ৮.২০ এর অধিক কিছু লোকের চিকিৎসা প্রয়োজন; আমার চিকিৎসা প্রয়োজন আছে এবং মাঝে মাঝে মাঝে আরো কিছু বিবেচনা করা উচিত; এবং অন্য কিছু বিষয় শেয়ার করা প্রয়োজন; এবং কিছু ক্ষেত্রে তা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
[[[F] প্রাথমিক সতর্কতা:[FLT] চিকিৎসা বিষয়ক পরিচয়পত্র প্রেসলেট অথবা একটি ফোনের মেডিকেল আইডি ব্যবহার করুন, যাতে প্রথমে আপনার ডায়াবিটিস সম্বন্ধে সচেতন হন ।
[[[F] হ্যারপার প্ল্যান:[FLT] যদি আপনি একটি হাইড্রোজেন পাম্প বা সিজিএম ব্যবহার করেন, তাহলে যন্ত্র ব্যর্থতার জন্য একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা (যেমন, একটি অতিরিক্ত পাম্প, সস্যশন, সস, সস্যতা এবং পরীক্ষা) ব্যবহার করুন ।

এটা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সঙ্গে এই পরিকল্পনা শেয়ার করুন ।

নেটওয়ার্ক ৫ এবং মেন্ডেরশিপ

ডায়াবিটিসের সঙ্গে যুক্ত অন্যান্য পেশার সঙ্গে যোগাযোগ করা, যারা আপনার জন্য অমূল্য নির্দেশনা ও উৎসাহ প্রদান করতে পারে ।

ইয়োব অনুসন্ধান ও সাক্ষাৎকার প্রসেস করা হচ্ছে

চাকরির সময় আপনার ডায়াবিটিস সম্বন্ধে কীভাবে জানানো যায় এবং কীভাবে তা প্রকাশ করা যায়, সেই বিষয়ে সিদ্ধান্ত ব্যক্তিগত ।

সাক্ষাৎকার চলাকালীন, আপনার যোগ্যতা, সাফল্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। যদি আপনাকে আপনার রক্তশর্করার পরিমাণ পরীক্ষা করতে হয় অথবা খাবার খেতে চান, তাহলে আপনি বলতে পারেন যে আপনি বলতে পারেন, এবং এমআরসি২২০; আমাকে দ্রুত বিরতি দিন, আর কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই সংবাদ প্রদান করবেন না।

পেশাদারী ভাবে আপনার অবস্থা বর্ণনা করা যায়: ওএসি২২০ এবং আমি একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা পরিচালনা করি, যা মাঝে মাঝে বিরতি এবং সরবরাহের ক্ষমতা বহন করার ক্ষমতা রাখে। এই সামান্য রদবদলের মাধ্যমে আমি সকল কাজ কার্যকর করতে পারি। #১; এবং #১.

কাজের জায়গায় আসা: দীর্ঘ সময় ধরে কৌশল

একটি সমর্থনমূলক প্রথম-ওয়েকে রেন্টিন গঠন করুন

আপনার প্রথম কয়েক সপ্তাহ কাজের স্বর স্থির করুন ।

চাপ এবং বার্নয়া পরিচালনা করুন

কাজের চাপ সরাসরি রক্তকে প্রভাব ফেলে । উচ্চ পর্যায়ের পরিস্থিতির কারণে ব্যাকুল হয়ে থাকে, যখন কোনো বিরতি না পেয়ে দীর্ঘ সময় শ্বাসরুদ্ধকর কৌশলের সৃষ্টি করতে পারে।

কাজের সময় সামাজিক সমস্যা ও খাদ্যকে দূর করা

অফিস পটালাস, দল দুপুরের খাবার এবং ক্লায়েন্টরা সবসময় একটি ব্যাকআপ খাবার নিয়ে আসে । যদি আপনি অনিশ্চিত হন, তাহলে আপনি যাওয়ার আগে খেতে পারেন ।

জীবন কাহিনী

আপনি যখন আপনার সন্তানের অভিজ্ঞতা লাভ করবেন, তখন ডায়াবিটিস আপনাকে পদোন্নতি অথবা নতুন সুযোগ থেকে বিরত রাখবে ।

কর্মস্থলের ভারসাম্য এবং নিজের-রি-লাইন

আপনার ক্যারিয়ার গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি একটি সুস্থ জীবনের একটি অংশ। কঠোর ঘুম, শারীরিক কর্ম এবং সামাজিক যোগাযোগ; যার ফলের সকল কিছু ডায়াবিটিসের উন্নতি হয়।

রিসোর্স এবং পরবর্তী ধাপ

আপনার জ্ঞানকে গভীর করার জন্য এবং সম্প্রদায়কে সমর্থনের জন্য এই বাইরের সম্পদগুলোকে আবিষ্কার করুন:

[[F][F][FLT]]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [ADO][FO][FLT][FL][FL][F2][F3:] [F3]] [3:]] যত্ন এবং আইনী, এবং আইনগত, এডভোকেসি, এবং অনলাইন ঘটনা ।
[[[F][F][F][FDR][FR][[FFR][[F][[F][F2]][F2]][P][ ৩]][ ১.৩.এম.বি.বি.বি.বি.বি.বি.বি.বি.বি. - এ; টাইপ ১.২: ১, গবেষণা, সমর্থন, এবং এডভোকেসি, এবং এডভোকেসিও ।
[[[F][F][F][F]]] ডায়াবিটিস সম্পদ[FFO][FLT][FLT][FL][F3]][F3:3.3.8; কর্মক্ষেত্রে ও রোজকার জীবনে ডায়াবিটিস পরিচালনার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ
[[[[F][FLT][F]]]]] চাকরির সুবিধা কমিশন [EOIOPL][EOB][EOB][EOP][FO][ ৩][ ৩]] ত্রুটি এবং কিভাবে প্রয়োজন হয় ।

অনেকে আপনাকে শক্তি সনাক্ত করতে এবং আবার শুরু করতে সাহায্য করতে পারে, এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার উপর গুরুত্ব প্রদান করে সাক্ষাৎকার গ্রহণ করতে পারে।

পরিচয়: আপনার যত্ন, আপনার দৃষ্টি

ডায়াবিটিসে বাস করার জন্য আপনার সতর্ক, খাপ খাইয়ে নেওয়া, খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং আত্ম-জাগ্রত ও আত্ম-জাগ্ধতা ও সেইসঙ্গে ব্যক্তিগত দক্ষতা, যা আপনাকে এক কেরিয়ারে উত্তমরূপে সেবা করে ।