diabetes-myths-and-facts
ডায়াবিটিস সম্বন্ধে প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনী: কল্পনা থেকে বাস্তব তথ্য বের করা
Table of Contents
ভূমিকা: ডায়াবিটিস ছড়িয়ে পড়া সম্বন্ধে কীভাবে ভুল তথ্য- এবং কেন এটা বাস্তব লোকেদের প্রভাবিত করে
[ ৩] আন্তর্জাতিক ডায়াবিটিস [এফএল] এর হিসাব অনুসারে, [এফএলএল] আন্তর্জাতিক ডায়াবিটিস ফেডারেশন [এফএল: ১] এবং প্রজেকশনগুলো ইঙ্গিত করে যে, ডায়াবিটিসের সংখ্যা ২০৪৫ থেকে বেড়ে যাবে ।
টাইপ ১ ডায়াবিটিস একটি অটোমিয়াম রোগ যেখানে উৎপন্ন হয় তা হল, ডায়াবিটিসের ফলে সৃষ্ট ডায়াবিটিসের কারণে শরীরে আক্রান্ত হওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায় । টাইপ ২ ডায়াবিটিস, যার মধ্যে রয়েছে টাইপ ২ ডায়াবিটিস, ৯৫ শতাংশ, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিসের প্রতিরোধ, যার অন্তর্ভুক্ত ডায়াবিটিসের হার বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে সাথে প্রায় ৯০ শতাংশ বৃদ্ধি পায়, যার সাথে ডায়াবিটিসের প্রতিরোধ, বিশেষ করে গর্ভধারণের সময় এবং এই রোগ সারা জীবনের বিভিন্ন ধরনের রোগের সমাধান হয়।
পৌরাণিক কাহিনী ১: প্রচুর চিনি খাওয়া
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের কারণে চিনির পরিমাণ কোনো ভূমিকা নেই ।
টাইপ ২ ডায়াবিটিসের কারণে চিনি ও চিনির মধ্যে সম্পর্ক অস্বাভাবিক কিন্তু আসল ।
ডায়াবিটিসের সঙ্গে লোকেদের অবশ্যই সমস্ত কার্বোডের এড়িয়ে চলতে হবে
ডায়াবিটিস, চাল, চাল, ফল এবং তারকাা শাকসবজির যে কেউই কখনও বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত নয় এবং আসলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে না ।
মূল চাবি বাতিল করা হয় না কিন্তু নির্বাচন করা হয় এবং তা নিয়ন্ত্রণ করে । [[[F] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FOL] [FOL] [FREL] জোর দেয় যে গাড়ির ডিম্বিত উৎস থেকে শুরু হয় মূলত: doludufenstingse, properedia, dutridutumsea, propertoryseavapersea, properaperapert ast a proctorystory. pochory
কার্বোল্ডিং গণনা এবং জিলিক্ট্রিসিটি ইনডেক্স সচেতনতা বাস্তবের উপাদান যা মানুষকে তাদের খাদ্যে অনেক ধরনের খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করতে দেয়। এই সমস্ত খাদ্যশস্য প্রবাহে স্থির থাকা অবস্থায় বেঁচে থাকা সকল কার্বোচিত্যকে এড়িয়ে যাওয়া প্রায়শ:ই কঠিন, স্বল্প জ্বালানী, এবং স্বাস্থ্যবানীতার জন্য বিশেষ ভাবে প্রস্তুত করা, যার ফলে রোগ প্রতিরোধী গাড়ি চালানো হয়, যার ফলে তার স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ ভাবে আক্রান্ত হওয়া দরকার, এবং তাকে লক্ষ্য রাখা যায়।
পৌরাণিক কাহিনী ৩: ইনস্লিন টাইপ ১ ডায়াবিটিসের জন্য বিশেষভাবে সংরক্ষিত
কারণ টাইপ ১ ডায়াবিটিসের জন্য জীবনরক্ষাকারী ডায়াবিটিসের চিকিৎসা প্রয়োজন, অনেক লোক মনে করে যে, ডায়াবিটিস কেবলমাত্র সেই দলের জন্য ।
[[[[[F] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ করার জন্য কেন্দ্রগুলো] [এফএল] হিসাব করে যে, চার জন প্রাপ্তবয়স্ক টাইপ টাইপ ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একজন ডায়াবিটিস ব্যবহার করে ।
চিনির সরবরাহ অনেক দূর পর্যন্ত চলে। ইনসুল কলম, পাম্প আর অতি সুঁশরীর সুইগুলো প্রায় ব্যাথাহীন হয়ে যায়।
পৌরাণিক কাহিনী ৪: ডায়াবিটিস কোন বড় চুক্তি নয়
কিছু লোক ডায়াবিটিসকে হালকাভাবে বাদ দিয়ে দেন, যার জন্য তেমন মনোযোগ লাগে না ।
তবে, এই জটিল জটিলতার ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে কমিয়ে আনা যেতে পারে: চিকিৎসা, নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রম, ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিস, চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় পর্যবেক্ষণ, চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় পরীক্ষা করা, নিয়মিত চিকিৎসা গ্রহণ করা এবং অন্যান্য বিষয় পরীক্ষা করা, নিয়মিত চিকিৎসা গ্রহণ করা এবং কাজ করা, এবং এর সঙ্গে সঙ্গে জড়িত হওয়া, চিকিৎসা গ্রহণ করা, এবং এর সঙ্গে জড়িত থাকা স্বাভাবিক অবস্থা, যা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বেড়ে যায় ।
পৌরাণিক ধারণা ৫: শুধু ওভারটাইমের লোকেরা টাইপ ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত
এই বিষয়টির মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস, বিশেষ করে দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন জাতি, বিশেষ করে দক্ষিণ আফ্রিকার লোকসহ তার ২ জন লোকের মধ্যে ডায়াবিটিস রয়েছে ।
জিনিক্স, পারিবারিক ইতিহাস, বয়স এবং মোটা বিতরণ সকল ভূমিকার মধ্যে দিয়ে সংরক্ষণ করা হয় ।
পৌরাণিক ধারণা ৬: ডায়াবিটিস একজন পুরোনো ব্যক্তির রোগ
[[]] [এফএল.]] [এফ.এল.: ১] রিপোর্ট করে যে, গত দুই দশকে শিশু ও কিশোর - কিশোরীর টাইপ ডায়াবিটিস বেড়ে গিয়েছে, যার ফলে কিশোর বয়সে অল্প বয়সে ডায়াবিটিস বেড়ে গিয়েছে, তবে কিছু শিশু ডায়াবিটিসের কারণে প্রায় দশ বছর ধরে ডায়াবিটিসের হার বেড়ে গেছে ।
টাইপ ১ ডায়াবিটিস শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায়, যদিও এটা যেকোনো বয়সের ক্ষেত্রে দেখা যেতে পারে ।
পৌরাণিক ধারণা ৭: ডায়াবিটিস লোকেদের জন্য বিপদজনক
কিছু লোক মনে করেন যে শারীরিক পরিশ্রম বিপদজনক চিনির কারণ হবে, তাই তারা এটাকে পুরোপুরি এড়িয়ে চলে ।
আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন পরামর্শ দিয়েছে যে বয়স্করা প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট সময় রক্ত প্রয়োগ করে মধ্য-ভিজুরী অনুশীলনের জন্য, যার সাথে দুটি সেশন রয়েছে প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ, এবং যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত তাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
এই ধরনের অনুশীলনের উপকারগুলো, বিরাট সংখ্যক ব্যক্তির জন্য ঝুঁকিকে আরও বেশি বাড়িয়ে দিতে পারে ।
পৌরাণিক কাহিনী ৮: ডায়াবিটিসকে উন্নত করা যায় না
ডায়াবিটিস রোগনির্ণয়, যার ফলে রোগনির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা নেই এবং সঠিক নয় । কিন্তু দুটি ডায়াবিটিসকে আবার ভর্তি করা যেতে পারে ।
যারা ওজনের পরিমাণের পরিমাণ ১০ থেকে ১৫ শতাংশ বা তার বেশি, বিশেষ করে যখন ডায়াবিটিস ধরা হয় না, বিশেষ করে যখন তা বিশেষ করে রোগনির্ণয় করা হয়। এমনকি যখন উচ্চ রক্তচাপের পরিমাণ কমে যায় না, তখন অনেক লোক তাদের রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ কমিয়ে আনতে পারে, তাদের রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তাদের রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং তাদের রোগ প্রতিরোধী অবস্থাকে কমিয়ে আনা সম্ভব নয়, কিন্তু বর্তমানে তা ঠিক নয়, কারণ এর ফলে এই রোগ সারানোর সম্ভাবনার কোন কারণ নেই, যা তারা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারে।
অন্যান্য পৌরাণিক ধারণা যা সাজানোর জন্য
পৌরাণিক ধারণা ৯: আপনি যখন আপনার রক্ত উচ্চ বা কম অনুভব করতে পারেন
অনেকে মনে করে যে, দেহ অস্বাভাবিক হারে রক্তের দাগের জন্য নির্ভরযোগ্য সতর্কবার্তা জোগায় ।
পৌরাণিক ধারণা ১০: ডায়াবিটিসের জন্য কৃত্রিম মিষ্টির এক নিখুঁত সমাধান
কিন্তু, আনবিক গবেষণা ইঙ্গিত করে যে, কিছু মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টির জীবাণুকে পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে মিষ্টির রসকে বদলে দিতে পারে, ফলে মিষ্টির রস বা মিষ্টির রসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা মিষ্টির রসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা বিশেষ করে মিষ্টির রসের জন্য ব্যবহার করা যায়, যা মিষ্টির রস বা মিষ্টির রসের পরিমাণকে কমিয়ে দেয়, যা কিনা মিষ্টির রস বা মিষ্টির ব্যবহার করে, যা কিনা মিষ্টির মতো মিষ্টির রসের জন্য ব্যবহার করা যায়, বিশেষ করে যখন তা মিষ্টি খাবারের জন্য ব্যবহার করা যায়, বিশেষ করে যখন তা মিষ্টির রসের জন্য ব্যবহার করা হয়, তখন তা মিষ্টির রসের জন্য যা খাবার, মিষ্টির রস বা মিষ্টির রস বা মিষ্টির রসের উপাদানের উপাদানের ব্যবহার করা যায়, যা কিনা তা ব্যবহার করে থাকে, যা কিনা তা বিশেষ করে, যখন তা তা খেতে পারে, তখন তা মিষ্টির রস বা মিষ্টি খাবারের জন্য ব্যবহার করা যায়, যা কিনা তা ব্যবহার করা যায়, তা ব্যবহার করা যায়।
পৌরাণিক ধারণা ১১: ডায়াবিটিস হল কুসংস্কার
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের কারণে রোগপ্রতিরোধের কারণে রোগপ্রতিরোধের কারণে রোগপ্রতিরোধী হয়, যা হয়তো রোগপ্রতিরোধী কারণে রোগপ্রতিরোধে হয়ে থাকে, কিন্তু এটা হয়তো কোনো সামাজিক রোগের কারণে অথবা অন্যান্য রোগ দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে ।
কনফিউশন: সঠিক তথ্য সরবরাহ করা হচ্ছে ডায়াবিটিসের মূল কারণ
এই পৌরাণিক কাহিনীকে ভুলভাবে ভুল বোঝা যায় কারণ এই অবস্থা জটিল এবং ব্যাপকভাবে ভুল বোঝা যায়।
নির্ভরযোগ্য তথ্যের জন্য [[FLT] [FLT]]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FOL [FR:] [FR] [FLT], [FR:] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের জন্য গবেষণা [FROL [FLT] এবং ডিটেনশন: ৩.