টাইপ ২ ডায়াবিটিসে জীবনযাপনের জন্য কমিউনিটি রিসোর্স এবং সমর্থন

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করা বিভিন্ন সমস্যাকে তুলে ধরে, যেগুলো চিকিৎসাব্যবস্থার বাইরে ।

এই ব্যাপক প্রভাবের কারণে ব্যাপক সমর্থন, শিক্ষামূলক কার্যক্রম এবং স্বাস্থ্যসেবা সেবাকে বিশেষভাবে সংগঠিত করেছে, যেগুলো টাইপ ২ ডায়াবিটিসের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিদের বহুভাষিক চাহিদার সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত চাহিদার সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ।

সম্প্রদায়কে সমর্থনের গুরুত্ব বুঝতে পারা

ডায়াবিটিস রোগনির্ণয়, বিশেষ করে মানুষের জীবন-অগততা, আর এটা একটা পৃথক অভিজ্ঞতা।

এই ডায়াবিটিসের কারণে যারা নিজেদের সদস্যদের বোঝা বহন করতে পারে, তাদের জন্য অনেক সম্ভাবনা রয়েছে।

স্থানীয় স্বাস্থ্য সেবা এবং ক্লিনিকিক সমর্থন

সারা দেশের পরিবারগুলো বিশেষ করে ডায়াবিটিসের চিকিৎসায় দক্ষ ।

ডায়াবিটিস স্ব-ট্রিয়া পরিচালিত শিক্ষা এবং সমর্থন (DSMS) প্রোগ্রাম

এই কাঠামোয় ডিএসএসএস-এর স্বীকৃতি প্রাপ্ত প্রোগ্রামগুলো বিভিন্ন ব্যক্তির জ্ঞান, দক্ষতা এবং আস্থা অর্জন করতে সাহায্য করে ।

আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশনের ডায়াবিটিসের স্বীকৃতি পাওয়া শিক্ষা কর্মসূচি আপনাকে ডায়াবিটিসের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে, দক্ষতা ও আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে সাহায্য করবে ।

ডায়াবিটিসের এই বিষয়টা অনেক ব্যক্তিকে এই গুরুত্বপূর্ণ কর্মসূচিতে সাহায্য করে, যারা হয়তো আর্থিকভাবে চরমভাবে আক্রান্ত হতে পারে ।

কমিউনিটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও ক্লিনিক

স্থানীয় স্বাস্থ্য কেন্দ্র নিয়মিত চেক চেকআপ, গবেষণাগারিং এবং চিকিৎসা সেবা প্রদান করে থাকে।

কমিউনিটি সার্ভিস ফোর্সের সুপারিশ অনুযায়ী কমিউনিটি স্বাস্থ্য কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করা - স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী গণস্বাস্থ্য কর্মীদেরকে যারা স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করে তাদের স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করে- এই সমস্ত হস্তক্ষেপের মাধ্যমে নাগরিকদের তাদের ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করা হয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্যের সাহায্য সার্ভিস

ডায়াবিটিসে ভোগ করা মানসিক প্রভাবকে ছোট করে দেখা উচিত নয় ।

মানসিক স্বাস্থ্য পেশার ডিরেক্টরি সেই ব্যক্তিরা খুঁজে বের করা সহজ করে, যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে ।

সমকক্ষ নেটওয়ার্ক এবং সমকক্ষ নেটওয়ার্ক সমর্থন

ব্যাকটেরিয়ার সমর্থন টাইপ ২ ডায়াবিটিসে বসবাসকারী লোকেদের মধ্যে পাওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী সম্পদগুলোর মধ্যে একটা ।

সমকক্ষদের সমর্থনের উপকারগুলো

অনেক লোক দেখেছে যে, তারা যখন প্রতিদিনের বিভিন্ন সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করে, তখন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় ।

ব্যাকটেরিয়ার চিকিৎসা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্যকে উন্নত করার জন্য ব্যাকটেরিয়াকে সমর্থন করা হয়েছে, যেমন এইচবিএ১কে হ্রাস করা এবং রক্ত চাপের হার কমিয়ে দেওয়া ।

এটা এক কার্যকারী আশা স্থাপন করতে পারে ।

ইন-লাইন সমর্থনের গ্রুপ খোঁজা হচ্ছে

ডায়াবিটিসের সমর্থনে দল নিয়মিত যুক্তরাষ্ট্র এবং অনলাইনে মিলিত হয়।

এই সমস্ত দল স্থানীয় ক্লিনিক, হাসপাতাল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা কেন্দ্রে মিলিত হয়, অনেক ব্যক্তির জন্য সুবিধাজনক সুবিধা প্রদান করে থাকে, যারা আপনার ক্লাব, জেলা বা একাধিক জেলাকে সক্রিয়ভাবে সমর্থন করে থাকে।

স্বল্পমেয়াদী ডায়াবিটিসের শিকার ব্যক্তিদের সঙ্গে মেলামেশা করতে ও তাদের সঙ্গীসাথিদের সঙ্গে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা দক্ষতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে ।

বিশেষ সহায়তা নেটওয়ার্ক

বিভিন্ন সংস্থা বিভিন্ন গ্রুপকে সমর্থন করেছে ডায়াবিটিসের মধ্যে নির্দিষ্ট জনসংখ্যার জন্য।

কিশোর বয়সে, স্বাধীন ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা, কলেজ জীবনে পরিবর্তন, পেশা গড়ে তোলা এবং সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্দিষ্ট ধরনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয় ।

ডায়াবিটিসের বোঝা বিশেষ করে প্রথম সময়ে শুরু হয় প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে প্রথম দিকে প্রবেশ করে এবং প্রথম বারের মতো ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। যারা এই একই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এই পরিবর্তন করতে পারে তাদের সাথে যারা এই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে তারা এই পরিবর্তনকে সহজ করতে পারে, কারণ তাদের সমর্থনের বোধ এবং সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করে যারা জীবন যাপন করে তাদের সাথে যোগাযোগ করে।

অনলাইন সম্প্রদায়কে সমর্থন

এমনকি ডিভিডি-১৯ এর আগে যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত তারা প্রায়ই “ডিব্রাস অনলাইন কমিউনিটি’ (ডিবডিসি) এর (ডিবডিসি) নামক প্লাটফর্মে বিভিন্ন প্লাটফর্ম, ব্লগ, ব্লগ এবং সামাজিক মিডিয়া কমিউনিটির বিভিন্ন প্লাটফর্মে অবস্থান করছে, যার মধ্যে রয়েছে ২৪/৭,০০০ ভিন্ন ভিন্ন সুবিধা, যার মধ্যে রয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানের সাথে যোগাযোগ, বিভিন্ন স্থানের সাথে যোগাযোগ এবং বিভিন্ন দেশের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা।

অনলাইন সমকক্ষ দল যেমন অনলাইন কমিউনিটির জন্য খরচ বৃদ্ধি, তাদের ব্যয় কমিয়ে আনতে হয়, সহজ এবং সুবিধাজনক ভাবে তাদের অফিসের পর ঘন্টা ধরে প্রবেশ করতে পারে।

এই ডিসি একটি ব্যক্তি সমর্থন গ্রুপ- উভয়ের একই সুবিধা প্রদান করে- সম্প্রদায়কে খুঁজে এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ করে, এবং তারা নতুন রেসিপি, অনুশীলন এবং প্রতিদিনের ক্ষেত্রে যে সমস্ত গণ উৎস রয়েছে, তার জন্য তারা সুযোগ প্রদান করে।

টাইপ ২ হচ্ছে এমন এক স্থান, যেখানে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের প্রভাব রয়েছে। এর ফলে তারা তাদের গল্প শেয়ার করতে পারে, সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত হন এবং প্রতিদিনের ব্যবস্থাপনা থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন বিষয় খুঁজে বের করে থাকেন। এই প্ল্যাটফর্মে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের প্রয়োজনের সঙ্গে যুক্ত থাকে, যা তাদের সম্পদ ও সঙ্গীসাথিদের সংযোগকে লক্ষ্যবস্তু করে থাকে।

কমিউনিটি শিক্ষা কার্যক্রম

বিভিন্ন সংগঠনের মাধ্যমে দেওয়া শিক্ষামূলক কার্যক্রম কার্যকর ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য মূল্যবান জ্ঞান ও দক্ষতা জোগায় ।

জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কার্যক্রম

জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির অংশ হিসেবে সিডিসি-র-রপেশেজ লাইফ পরিবর্তন কর্মসূচি ৫০০টিরও বেশি স্থানে দেয়া হয় যেমন স্থানীয় ওয়াইএমসি, কমিউনিটি সেন্টার, বিশ্বাসভিত্তিক প্রতিষ্ঠান এবং কাজের ক্ষেত্রে কাজ করা, অনলাইনের এই সব প্রমাণগুলো পাওয়া যাচ্ছে।

এতে অংশগ্রহণকারীদের অংশগ্রহণ হয় ১৬ সপ্তাহের সাপ্তাহিক সেশন এবং ৬-৮টি মাসিক পরবর্তী সেশন নিয়ে।

যারা প্রিডায়াবেটিস-এর নিত্যদিনের জীবনী পরিবর্তন করে থাকে তারা ইএমসিএ’র ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির পরিবর্তন ঘটায়-যা স্বাস্থ্য ও নিয়মিত শারীরিক কর্মকে নষ্ট করে- এই কর্মসূচির কার্যকারিতা ২টি গবেষণা করে দেখা গেছে।

সম্প্রদায়-বেড সংগঠন কার্যক্রম

সিবিওএস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যাতে মানুষের রক্তশর্করা কমতে না পারে তাদের অবস্থা কমিয়ে তাদের অবস্থার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারে এবং তাদের অবস্থা ঠিক করতে সাহায্য করে।

সিবিওএসএসএসএসএসএসএসএসকে আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন বা ইন্টারএক্টিভ ইন্সিস্ট ইন্সটিউশন অফ ডায়াবিটিস এন্ড শিক্ষা বিশেষ সংস্থার দ্বারা স্বীকৃতি লাভ করে। সিবিওস এই সকল সেবা খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে- উভয় ক্ষেত্রেই এই দ্বৈত ভূমিকা পালন করে- এবং ব্যক্তি বিশেষদের সাথে যোগাযোগ করে- সম্প্রদায়ের সদস্যদের জন্য যারা এই সমস্ত উপাদান সরবরাহ করে- যারা তাদের সাহায্য করে থাকে।

বিশ্বাস-বেদী এবং সাংস্কৃতিক প্রোগ্রামের প্রোগ্রাম

বিশ্বাস করা যায় না যে, বিশ্বাস দ্বারা পরিচালিত সংগঠন অনেক সম্প্রদায়ের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং সমর্থনের জন্য আস্থার জায়গা তৈরি করে।

তাদের সমর্থন দল বিভিন্ন সাংস্কৃতিকভাবে এবং ভাষাগত দিক দিয়ে ইতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে থাকে।

কুসংস্কার এবং প্রকৃত কর্মক্ষম রিসোর্স

জীবন পরিবর্তন টাইপ ২ ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার এক ভিত্তি এবং কমিউনিটি রিসোর্স স্থায়ীভাবে পরিবর্তন আনার জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন প্রদান করে ।

শিক্ষা ও শিক্ষা দেওয়ার পরামর্শ

( ১ করিন্থীয় ১৫: ৩৩) বিভিন্ন ধরনের খাদ্যশস্য পরামর্শগুলো বুঝতে সাহায্য করে যে, কীভাবে বিভিন্ন ধরনের খাদ্য চিনির ওপর প্রভাব ফেলে, খাবার পরিকল্পনা তৈরি করে এবং যে - খাদ্যশস্যভাবে ডায়াবিটিসকে সমর্থন করে, তা খাদ্য ব্যবস্থাপনায় করে ।

অনেক সমাজ বিশেষ করে ডায়াবিটিসের সঙ্গে লোকেদের জন্য খাদ্য খাওয়ানোর ক্লাসগুলো তৈরি করেছে ।

সম্প্রদায়- এর সাব- প্রোগ্রাম

স্বাভাবিক স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলো ডায়াবিটিসে আক্রান্ত লোকেদের জন্য আরও বেশি প্রাপ্তিসাধ্য, সস্তা এবং উপভোগ্য করে তোলে ।

৬৫ বছরেরও বেশি সময় ধরে স্বাস্থ্য পরিকল্পনাগুলো এই প্রোগ্রামের সদস্যদের উপকৃত করতে পারে ।

স্থানীয় ওয়াইএমসি, কমিউনিটি সেন্টার এবং পার্ক এবং বিনোদন বিভাগ প্রায়ই ডায়াবিটিস-প্রতিযোগিতা চর্চা, হেঁটে বিভিন্ন দল এবং দক্ষতা প্রোগ্রাম চালু করে।

আর্থিক সহায়তা এবং রিসোর্সের জন্য ন্যাভিগেশন

কিন্তু আমরা এখানে এসেছি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যা সাহায্য করতে পারে তা পেতে সাহায্য করতে।

চিকিৎসা ও সহায়তা

এ ছাড়া, ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসের কারণে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা করা যায় ।

অনেক ওষুধ কোম্পানি রোগীর চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য রোগীদের সহায়তা প্রদান করে, যারা তাদের ওষুধ কেনার সামর্থ্য নেই।

বীমা সংক্রান্ত সহায়িকা

ডায়াবিটিসের জন্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সংবাদগুলো জটিল হতে পারে ।

স্বল্প খরচে খরচে খরচ বেড়েই চলছে প্রায় ৪০০ ডলার, আর অনেক প্রোগ্রাম থেকে টাকা দেয়ার জন্য যাদের অর্থ দেয়া হয়।

প্রযুক্তি এবং ডিজিটাল রিসোর্স

ডিজিটাল টুল এবং অনলাইন সম্পদ সমূহ দেশটিতে ব্যাপক হারে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা এবং সমর্থন তৈরী করেছে, যা আগের চেয়ে বেশী পাওয়া যায় তথ্য এবং যোগাযোগ ব্যবস্থা তৈরি করে।

শিক্ষাগত ওয়েবসাইট এবং এপিও

অনেক ওয়েবসাইট এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার তথ্য প্রদান করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে খাবার পরিকল্পনা, ট্র্যাকারিং টুলস, ওষুধ, ওষুধ এবং রক্ত কলিগ লগিং লগিং এর বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য।

আপনার স্বাস্থ্যকে প্রথমে পরীক্ষা করে দেখুন টাইপ ২-এ ক্লিক টাইপ ২/এক্টিভ টাইপ অ্যাক্টিভটিভ টেস্টের মাধ্যমে আপনার ডায়াবিটিসের ঝুঁকি আবিষ্কার করে। আপনার স্কোর খুঁজে বের করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য যাত্রার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ বের করুন। অনলাইন টুলগুলো ব্যক্তি তাদের ঝুঁকি বুঝতে সাহায্য করে এবং উপযুক্ত সম্পদের সাথে যুক্ত হন।

টেলিটাইপ সার্ভিস

অনেক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী বর্তমানে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা, পুষ্টি ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভার্চুয়াল নিয়োগ প্রদান করে থাকে ।

সামাজিক মিডিয়া কমিউনিটি

ফেসবুক এবং টুইটার দুটির মধ্যে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ডায়াবিটিস রয়েছে; ফেসবুক ব্যবহারকারী “পিসি” এর মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের ডায়াবিটিসের আয়োজন করতে পারে এবং অন্যদের পোস্টে মন্তব্য করতে পারে। এদিকে টুইটারে এই সমস্ত উপাদান এবং বিভিন্ন একাউন্টের মাধ্যমে সংগঠিত হয় এবং বিভিন্ন ধরনের যোগাযোগ ব্যবস্থা করা হয়।

এডভোকেসি এবং অধিকার সুরক্ষা

আইনসম্মত অধিকার এবং এডভোকেসির অধিকারগুলো উপলব্ধি করা ব্যক্তিকে বৈষম্য থেকে রক্ষা করতে এবং সুযোগ লাভের ক্ষেত্রে সমান অধিকার নিশ্চিত করতে সাহায্য করে ।

কাজের জায়গা এবং স্কুল Actwmomemod

পরিবার সম্পদ এবং এডভোকেসি সংগঠন ব্যক্তি - বিশেষদের কাজের অধিকার এবং স্কুলের ক্ষেত্রে তাদের অধিকার বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের স্কুলের জ্ঞান ও কাজের ক্ষেত্রে তাদের অধিকার অর্জন করতে পারে।

এ ছাড়া, ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসের কারণে অন্যান্য রোগজীবাণুও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ।

স্বাস্থ্য বিষয়ক ব্যবহার

এই প্রচেষ্টায় রয়েছে ডায়াবিটিসের খরচ, ডায়াবিটিসের জন্য বীমার কাভারেজ এবং ডায়াবিটিস গবেষণা ও প্রতিরোধের প্রোগ্রামের জন্য তহবিল বৃদ্ধি করা ।

স্থানীয় আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশনের সাথে তাদের স্থানীয় প্রচেষ্টার মাধ্যমে, তারা এক প্রচারণা শুরু করেছে, নির্বাচিত প্রতিনিধিদের সাথে যোগাযোগ করছে এবং তাদের গল্প সবাইকে জানাচ্ছে যারা ডায়াবিটিস নিয়ে বেঁচে থাকা চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে পারে।

পারিবারিক এবং যত্ন

ডায়াবিটিস কেবল সেই ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলে না, যার মধ্যে রয়েছে তাদের প্রিয় মানুষদেরও প্রভাব ফেলে।

পরিবারগুলোর জন্য শিক্ষাগত রিসোর্স

অনেক ডায়াবিটিস শিক্ষা কর্মসূচির মধ্যে পারিবারিক সদস্যদের শিক্ষা বিষয়ক অধিবেশন রয়েছে, স্বীকার করে যে, ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে প্রায়ই পুরো পরিবারের সাথে যুক্ত থাকে।

সমর্থন দল পরিদর্শন করুন

পরিবারের সদস্যদের বিশেষ করে সদস্যদের সাহায্য করার জন্য পরিবারগুলোকে বিভিন্ন অভিজ্ঞতা, চিন্তা ও কৌশলগুলো প্রকাশ করার, সাহায্য করার এবং তা কাজে লাগানোর জন্য জায়গা করে নেওয়ার জন্য জায়গা করে দেওয়া হয় ।

যুবক ও পারিবারিক কার্যক্রম

প্রকল্পের ক্ষমতা, শিক্ষা এবং মজা করা শিশুদের টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকিতে আক্রান্ত করে এবং তাদের পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যের এক ভাল অভ্যাস তৈরি করে।

বন্ধু এবং পেশার প্রতি উৎসাহ এবং সমর্থনের মাধ্যমে নতুন “প্রথম” অভিজ্ঞতা লাভ করা।

বিশেষ উত্‍পাদনের সামগ্রী

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনায় বিভিন্ন দেশের জনসংখ্যার বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে এবং বিশেষ সম্পদের কারণে এই নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণ করা যায়।

বয়স্ক বয়স্ক প্রোগ্রাম

প্রায় ২৫ শতাংশ আমেরিকান যারা ৬০ বছর বয়সে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় এবং তাদের বয়স ব্যাপকভাবে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে।

সাংস্কৃতিক এবং ভাষাগত সম্পদ

সাংস্কৃতিকভাবে প্রদর্শিত কর্মসূচিগুলো স্বীকার করে যে, সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপটে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা খাদ্য, পারিবারিক গতিশীলতা, স্বাস্থ্যসেবা বিশ্বাস এবং যোগাযোগ সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয়ের ওপর প্রভাব ফেলে ।

স্প্যানিশ ভাষার সম্পদ এবং কর্মসূচির মাধ্যমে ক্রমশ বাড়তে থাকা হিমো/ ল্যাটিনো জনসংখ্যার কারণে সৃষ্ট ব্যাকুল্যনা/ ল্যাটিনো জনসংখ্যার উপর প্রভাব বিস্তারকারী কার্যক্রম, যা সাংস্কৃতিক পছন্দ এবং ভাষাগত প্রতিবন্ধকতার কথা বলে, যা হয়ত এর ফলে তা যত্ন এবং সমর্থনের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ হতে পারে।

যেভাবে কমিউনিটি রিসোর্স ব্যবহার করতে হয়

সহজলভ্য সম্পদগুলো বুঝতে পারাই একমাত্র প্রথম পদক্ষেপ- জানা যে কিভাবে তাদের প্রবেশাধিকার দেয়া যায় তা সমান গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারীর সঙ্গে আরম্ভ করা হচ্ছে

যে ডাক্তার আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা পদ্ধতি পরিচালনা করছেন, তিনি আপনাকে একটি ডায়াবিটিস শিক্ষা কার্যক্রম পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন ।

স্থানীয় প্রতিষ্ঠান

আপনার স্থানীয় ADA অফিস হচ্ছে কমিউনিটি সম্পদ আর আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে জানতে আর দেখুন কি হচ্ছে, আমাদের ঘটনা কি হতে পারে, অথবা দেখুন কি ভাবে আপনি আমাদের ঘটনা ক্যালেন্ডার দেখতে পারেন। স্থানীয় কিছু বিষয় সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখতে পারেন এবং বিভিন্ন ধরনের সেবা সেবা পরিচালনার জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশনা প্রদান করতে পারেন।

স্থানীয় হাসপাতাল, স্বাস্থ্য বিভাগ, লাইব্রেরি, সিনিয়র সেন্টার বা বিশ্বাস ভিত্তিক সংগঠন টাইপ ২ ডায়াবিটিসের মত অনুষ্ঠান অথবা সেমিনারের সুযোগ করে দিতে পারে।

অনলাইন রিসোর্স ডিরেক্টরীQuery

আপনার কাছাকাছি কোন জায়গা খুঁজে বের করার জন্য www.org/pftanddmap দেখুন । এই সমস্ত ডিরেক্টরিতে ব্যক্তি স্থান, সার্ভিস, টাইপ এবং সুনির্দিষ্ট চাহিদার অনুসন্ধান করতে পারে, যাতে তাদের সম্প্রদায়ের প্রাসঙ্গিক সম্পদ চিহ্নিত করা যায়।

সমাজের অধিকাংশ সম্পদকে উন্নত করা

সাফল্যের সাথে সম্প্রদায়ের সম্পদকে কাজে লাগানো এবং বিভিন্ন বিকল্প অনুসন্ধানের জন্য সক্রিয় থাকা প্রয়োজন।

ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা হচ্ছে

আপনি কি রক্ত নিয়ন্ত্রণ, ওজন ব্যবস্থাপনার সমর্থন, আবেগগত সংযোগ অথবা ব্যবহারিক ডায়াবিটিসের দক্ষতা অনুসন্ধান করছেন?

আলাদা অপশন চেষ্টা করা

প্রতিটি রিসোর্সের জন্য সঠিক হবে না। প্রতিটি ব্যক্তি নিজ নিজের জন্য উপযুক্ত হবে না। বিভিন্ন শ্রেণী, মনোযোগ এবং সংস্কৃতির ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের সুবিধা রয়েছে। শিক্ষা কার্যক্রম শিক্ষা এবং বিষয়বস্তুর উপর গুরুত্ব প্রদান করে, যদি আপনি প্রথম রিসোর্সের প্রয়োজনের বিষয়টি উপলব্ধি না করেন, তাহলে এতে নিরুৎসাহিত হবেন না- সঠিক তথ্য অনুসন্ধান করা পর্যন্ত অনুসন্ধান চালিয়ে যাওয়া।

ধীরে ধীরে শুরু করা- তাদের কাছে সহজে গ্রহণযোগ্য মনে না করা, যদি তা তাদের সাথে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা বিনিময় করার সুযোগ দেয়। যদি তা হয়, তাহলে আপনি তাদের সাথে একটি সেশনে যোগ দিতে পারেন। যদি অনুমতি দিন, ধীরে ধীরে নতুন সম্পদ তৈরি করতে, আরাম করতে এবং সময়ের উপর আস্থা রাখতে পারেন।

সংযুক্তকারী একাধিক রিসোর্স

বেশিরভাগ কার্যকরী সমর্থন প্রায়ই একই সময়ে একাধিক সম্পদকে পৃথক করে থাকে।

[ পাদটীকা]

যারা এই বিষয়ে সমর্থন করে- তারা সাহায্য চায় এবং অন্যদের সাহায্য করতে চায়- বিশেষ করে যারা জানে যে, তারা জানে না যে, তারা জানে না, তারা জানে না যে, তারা তাদের মধ্যে রয়েছে, যারা তাদের রোগনির্ণয় করছে, তাদের নিজেদের কাহিনী তুলে ধরছে, তাদের সাথে যুক্ত করছে, তাদের সাথে যোগ দেওয়া অথবা তাদের সহযোগিতা করা, তাদের জন্য সাহায্য করা, যাতে তারা সকল ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়।

রিসোর্স ব্যবহারের জন্য বার্‌য়ারকে মুক্ত করা

অনেক প্রাপ্তিসাধ্য সম্পদ থাকা সত্ত্বেও, বিভিন্ন বাধা সত্ত্বেও, লোকেদের প্রয়োজনীয় সাহায্য লাভ করতে বাধা দিতে পারে ।

পরিবহনের চ্যালেঞ্জ

কোন নির্ভরযোগ্য পরিবহন, ব্যক্তি-ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এবং নিয়োগ ছাড়া বিভিন্ন কর্মসূচীতে প্রবেশ করা কঠিন হতে পারে।

অর্থ বিষয়ক প্রকাশনা

বীমার মাধ্যমে অনেক সম্পদ মুক্ত বা ঢেকে রাখার পাশাপাশি কিছু প্রোগ্রামকে স্বল্প আয়ের খরচের খরচের জন্য অর্থ, বিনিয়োগ, বৃত্তি, সুবিধা ও বিনামূল্যে বিকল্পের জন্য অর্থ প্রদান করা প্রয়োজন।

সীমা

কাজের, পরিবার, পরিবারের সাথে বাচারিং ম্যানেজমেন্ট চ্যালেঞ্জ করতে পারে।

সংস্কৃতি ও ভাষা শেখার অভ্যাস

অনেক সংগঠন সংস্কৃতি প্রতিযোগিতা এবং বিভিন্ন সম্প্রদায়ের জন্য উপযুক্ত কর্মসূচী প্রদান করে থাকে ।

আবেগগত প্রতিরোধ

কিছু ব্যক্তি ঘৃণা, অস্বীকার অথবা ভয় না পাওয়ার কারণে তাদের সমর্থন চাওয়াকে প্রতিরোধ করে। মনে রাখবেন, ডায়াবিটিসে বেঁচে থাকাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন, এমন দল, সম্প্রদায়, সম্প্রদায় এবং সংগঠন রয়েছে যারা যারা জানে যে তারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত, উৎসাহ, উৎসাহ এবং সম্পদ দিয়ে জীবন যাপন করে।

স্বাস্থ্য পেশাজীবিদের ভূমিকা সম্পদে আক্রান্ত রোগীদের সাথে যুক্ত করে

ডায়াবিটিসে আক্রান্ত লোকেদের যত্ন নেওয়ার ব্যাপারে সঙ্গীসাথিদের সমর্থনকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে ।

রোগী চিকিৎসা কেন্দ্র হোম মডেল, রোগীর কমিউনিটিতে বিভিন্ন ধরনের যত্নের সমন্বয় সাধন করেছে, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্য সেবার দল, যাতে তারা তাদের সম্প্রদায়ের সম্পদের সাথে পরিচিত হতে পারে, যাতে তারা বুঝতে পারে যে কার্যকরভাবে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ প্রতিদিনের জীবন ও সম্প্রদায়ের মধ্যে রোগ নির্ণয়ের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

রিসোর্সের গুণমান এবং ক্রিয়ারিকালিং

অনেক তথ্য এবং সম্পদ পাওয়া গেলে, মান এবং গ্রহণযোগ্যতা মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে অনলাইন সম্পদের জন্য।

পুনরায় পাওয়া উৎস সনাক্ত করা হচ্ছে

এই সংগঠনগুলো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শের ভিত্তি স্থাপন করে ।

স্বীকৃতি ও স্বীকৃতি

আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন বা ইন্টারএক্টিভ কেয়ার এন্ড স্পেশালিস্ট্স এসোসিয়েশনের দ্বারা স্বীকৃতি প্রাপ্ত শিক্ষা কার্যক্রমটি বেশ মানসম্মত মানের মানের মানের মানের মানের মানের মানের মানের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

পেশাজীবি নির্দেশনার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়া

একটি সঙ্গীসাথিদের সমর্থন গ্রুপতে অংশগ্রহণের সময় অনেক সুবিধা প্রদান করা উচিত নয়, এটা পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারীর পরামর্শকে বদলে দেওয়া উচিত নয়- যা সবসময় আপনার ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলবে।

সামনে তাকিয়ে: কমিউনিটি ডায়াবিটিসের ভবিষ্যৎ

ডায়াবিটিসের জন্য সম্প্রদায়গত সহায়তার জন্য নতুন প্রযুক্তি, গবেষণা এবং নতুন নতুন পদ্ধতি চালু করা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে ।

ডিজিটাল ব্যবহারের বিশ্লেষণ

ডিজিটাল স্বাস্থ্য টুল, টেলিসেথ সার্ভিস এবং অনলাইন সম্প্রদায় ক্রমাগত ডায়াবিটিসে আক্রান্ত নাগরিকদের সমর্থনের জন্য প্রবেশের সুযোগ বাড়িয়ে দেবে, বিশেষ করে যাদের মধ্যে রোগ রয়েছে।

সাংস্কৃতিক একতা বৃদ্ধি করুন

স্বাস্থ্য বৈষম্যের স্বীকৃতির ফলে সাংস্কৃতিকভাবে দর্জির উন্নয়নের উন্নয়ন হচ্ছে যা বিভিন্ন সম্প্রদায়ের নির্দিষ্ট চাহিদা, পছন্দ এবং প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হয়।

মানসিক স্বাস্থ্যের সমর্থনকে পূর্ণরূপে সমর্থন করা

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার মানসিক দিক নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করা হচ্ছে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকে আরো উন্নত করার জন্য।

কমিউনিটি পার্টনারশিপকে শক্তিশালী করা

কমিউনিটি স্বাস্থ্য কর্মীরা এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ সম্প্রদায় সম্পদ পরীক্ষণ

আপনি ডায়াবিটিসের এই চিত্র দেখতে সাহায্য করতে এখানে একটি বিস্তারিত কমিউনিটি সম্পদের তালিকা দেয়া হলো:

• স্থানীয় ডায়াবিটিস শিক্ষা কার্যক্রম (ডিএসএসএসএসএস) আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন দ্বারা স্বীকৃত
• কমিউনিটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র এবং ডায়াবিটিস ক্লিনিক
• হাসপাতালে, কমিউনিটি সেন্টার বা সংগঠন যেমন লায়ন্স ক্লাবের মাধ্যমে নিয়মিত ডায়াবিটিসের সমর্থন করে থাকে।
• অনলাইন ডায়াবিটিস সম্প্রদায় এবং ফোরাম
• জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি (ক্যাসাস, কমিউনিটি সেন্টার, বিশ্বাস ভিত্তিক প্রতিষ্ঠান)
• নিবন্ধিত মৃত্যতিয়ান পুষ্টি পরামর্শ
• কমিউনিটি প্রোগ্রাম এবং অনুশীলনের ক্লাস
• মানসিক স্বাস্থ্যের বিশেষজ্ঞ
• ওষুধ এবং সরবরাহের জন্য অর্থ সহায়তা কার্যক্রম
• ডায়াবিটিস শিবির এবং তরুণ প্রোগ্রাম
• এডভোকেসি সংস্থা এবং আইনি অধিকার সংক্রান্ত সম্পদ
• সাংস্কৃতিকভাবে নির্দিষ্ট কিছু ডায়াবিটিস প্রোগ্রাম
• ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য টেলি যোগাযোগ সার্ভিস
• পরিবার এবং যত্নের দল
• স্থানীয় আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশনের কার্যক্রম এবং অনুষ্ঠান

প্রথম ধাপ

যখন ডায়াবিটিস আসে, তখন আপনার এটা একা করতে হবে না। আপনার অধিকার এবং সহায়তা প্রোগ্রামের সাহায্যে আপনার রোগনির্ণয় করতে হবে। টাইপ ২ তে বাস করা এই যাত্রার আরো বেশি গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে যখন আপনি একটি শক্তিশালী নেটওয়ার্ক দ্বারা সমর্থিত হন।

সমাজ সম্পদকে প্রবেশাধিকারের প্রথম ধাপ নেওয়া কঠিন বলে মনে হতে পারে কিন্তু মনে রাখবেন যে, বর্তমানে যে সমস্ত ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে দল, শিক্ষা কার্যক্রম বা অনলাইন সম্প্রদায়ে অংশ নেয়, তারা এখন ঠিক সেই সমস্ত দলের সদস্য, যাদের আপনি এখন কোথায় আছেন বা অনলাইন সম্প্রদায়ের বিভিন্ন অংশ হিসেবে কাজ করতে শুরু করেছে। আপনি কি এমন একটি দলের মাধ্যমে শিক্ষা কার্যক্রম শুরু করবেন, যার মাধ্যমে আপনি একটি অনলাইন ফোরাম আবিষ্কার করবেন, অথবা আপনার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান যাতে সহজলভ্য, শিক্ষা ব্যবস্থা, এবং বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত জ্ঞান, এবং যোগাযোগ ব্যবস্থা সম্বন্ধে উন্মুক্ত থাকে।

আপনি যদি ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হন, তা হলে কিছু সময়ের জন্য ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হন অথবা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের কাছে আপনার প্রয়োজনীয় সম্পদ রয়েছে ।

কমিউনিটি রিসোর্স এবং সমর্থন ব্যবস্থাটি একটি যৌথ যাত্রাকে পৃথক করে একটি শেয়ারিং যাত্রা, অন্যদের সাথে যোগাযোগ, শিক্ষা প্রদান, সুবিধা গ্রহণ এবং বৃহত্তর ডায়াবিটিসের সাথে যুক্ত থাকা ব্যক্তির সাথে যুক্ত থাকা, টাইপ ২ এর উন্নত স্বাস্থ্যের ফলাফল, জীবনের মান উন্নত করা এবং এই আস্থা থেকে আসা যায় যে, তারা এই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছে না- এই চ্যালেঞ্জের পরবর্তী ধাপের মুখোমুখি হচ্ছে।

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা এবং সমর্থনের জন্য আরও তথ্যের জন্য [FLT] [FO]]]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FO[F], wDO বলা] [FR] ডায়াবিটিসের উৎস অনুসন্ধান করুন [FOL]:[FO] [FL] [FOD [F], অথবা], টাইপ ১.L]:L [FOD [FO:L] [FO এবং URL:L]] [FOD [FOD [L]]]:L]]: [FI [FOD]::::L] [FOD [FIL]] [FIL]]] [FO এবং ব্যয় করুন প্রলাইজ করুন [F]::L [F] [F]:::::L [F.D [F.F.F.D [F]] [F]::::::::::::::L [F.D.D.D.D.v.v.F]