পরিচালনাকারী প্রেডিয়াট পরিচালনার জন্য সম্প্রদায় সমর্থন ও সম্পদ

ব্যবস্থাপনার জন্য শুধু ব্যক্তিবলতা, শক্তি এবং বিশেষ করে কার্যকর সমর্থন ব্যবস্থা থাকা প্রয়োজন।

প্রেডিয়াবেতস এবং কমিউনিটি সমর্থনের গুরুত্ব বুঝতে পেরে আমি আনন্দিত।

প্রিডায়াবেটিসের বয়স যখন প্রায় ১, তখন ডায়াবিটিসের কারণে ব্যাকটিরিয়া রোগ হয় এবং এর ফলে লক্ষ লক্ষ লোক মারা যায় ।

এর ভালো খবর হচ্ছে যে প্রিডায়াবেটিস কোন যাবজ্জীবন কারাদণ্ড নয়, যদিও ডায়াবিটিস নেই, প্রিডায়াবেটিসিটির কোন চিকিৎসা নেই, প্রিডায়াবেটিস বার বার বার দেখা গেছে যে জীবন যাত্রার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়েছে টাইপ ২) টাইপ এর ক্ষেত্রে। ন্যাশনালপিপি একটি লাইফস্টেশন প্রোগ্রাম যা এই ধরনের পরিবর্তনকে কেন্দ্র করে থাকে (১.১%) যা এই সব সম্প্রদায়ের সমর্থনের জন্য ঝুঁকি কমিয়ে দেয় এবং এর মধ্যে দিয়ে এই সমস্ত মানুষের মধ্যে যে সমস্ত শক্তি বৃদ্ধি পায় তা কমিয়ে দেয়।

এই যাত্রায় সম্প্রদায়কে সমর্থন করা এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কারণ কোনো সমর্থন ছাড়াই সুস্থতা অভ্যাস গড়ে তোলা কঠিন হতে পারে ।

জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি: কমিউনিটি সাপোর্ট এর একটি কর্নারস্টোন

জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি (জাতীয় ডিপিপি) বর্তমানে পূর্বপরিকল্পিত ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে ব্যাপক এবং প্রমাণ প্রদানের ক্ষেত্রে একটি পদক্ষেপ হিসেবে কাজ করছে। ন্যাশনাল ডিপিপি একটি লাইফস্টাইল প্রোগ্রাম যা একটি প্রশিক্ষণমূলক জীবন যাপনের কোচ, সিডিসি-প্যাচ প্রসাধনিত পাঠ্যক্রমী এবং গ্রুপকে সমর্থন করে এই ধরনের রোগ সারা যুক্তরাষ্ট্রে দুটির জন্য।

প্রোগ্রাম গঠন এবং অংশ

জাতীয় ডিপিপি নামক কর্মসূচির উদ্দেশ্য ছিল বছরের দীর্ঘ সময় ধরে চলা জাতীয় প্রতিরোধ কর্মসূচির সময় ২২ ঘন্টার একটি অধিবেশন অনুষ্ঠিত হবে, যার ২৬টি মডিউল রয়েছে। আপনার জাতীয় জীবন যাপনের এই কর্মসূচির জন্য সিডিসিকে স্বীকৃতি প্রদান করা, যা কিনা এই সমস্ত মডিউলের মাধ্যমে সারা বছর বিভক্ত হয়ে গেছে।

প্রতি সপ্তাহে এক ঘণ্টার এক ঘন্টার জন্য সভার জন্য সাপ্তাহিক ছুটির সময় হয়। সাপ্তাহিক ছুটির সময় কম সময় থেকে কম করে নিয়মিত এই ব্যবস্থা থেকে পরিবর্তন অংশগ্রহণকারীদের সাহায্য করে, জবাবদিহিতা বজায় রাখার এবং উৎসাহ প্রদানের সময় তাদের গ্রহণযোগ্য অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

অংশগ্রহণকারীরা যা শিখুন

বছরের দীর্ঘ সময় ধরে এই কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারীদের জীবনধারার প্রশিক্ষণ প্রদান করা হয়েছে, যারা জীবন যাপনের জীবন যাপনের পরিবর্তন, উন্নত পুষ্টি, নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রম, মানসিক চাপ এবং অবাঞ্ছিত ট্রিগারকে এড়িয়ে যাবে- তাদের জীবন ব্যাহত না করে- এই পাঠ্যসূচির প্রয়োগ এখনো বেশ বাস্তবসম্মত, যা অনেক সময় ধরে চলতে পারে।

এই কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারীদের জীবনীকার এবং অন্যদের সাথে কাজ করা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, তাদের খাদ্য গ্রহণ এবং তাদের শারীরিক কার্যক্রমকে ট্র্যাক করে, এবং একই সাথে আলোচনায় অংশ নিতে হবে কিভাবে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতাগুলো কাটিয়ে উঠতে হবে।

এই প্রোগ্রামগুলো নির্দিষ্ট আর অচিন্তনীয়। এই কার্যক্রম মানুষের লক্ষ্য হচ্ছে ৫% তাদের শরীরের ওজনের মধ্যে ৭% হারানোর, আর স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের মত স্থায়ী পরিবর্তন আর শারীরিকভাবে সক্রিয় করা যাতে তারা ২ ধরণের ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করতে না পারে। এই ওজনের ক্ষতি নিশ্চিত করা হয়েছে, যার ফলে সরকারকে চরমভাবে খাদ্যশস্য বা অনুশীলনের জন্য চাপ প্রয়োগের জন্য অত্যন্ত কার্যকর।

গ্রুপ-র সহায়তার ক্ষমতা

ন্যাশনাল ডিপিপির অন্যতম এক মূল্যবান দিক হচ্ছে এই গ্রুপটিকে আপনি একটি লাইফস্টাইল কোচ এবং একটি ছোট দলের সাথে কাজ করবেন যারা সবাই প্রেডিয়াবেটিসকে উল্টোমুখী করতে কাজ করছেন। এই দলটি সম্প্রদায়কে সমর্থন করে এবং এই ধরনের পরামর্শ প্রদান করে থাকে যে, ব্যক্তি বিশেষ করে কোন ধরনের খেলা আর কোন ধরনের খেলা করতে পারবে না।

দলটি তাদের সমর্থন করছে এবং মাঝে মাঝে জীবন চলার সময় আমাকে ব্যস্ত রেখেছিল, এক কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারী হিসেবে কাজ করা হয়েছে।

স্থানীয় কমিউনিটি প্রোগ্রাম এবং কোথায় তাদেরকে খুঁজে বের করতে হবে

জাতীয় ডিপিপি একটি দেশব্যাপী সিডি-রনিযুক্ত সংগঠনের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়েছে, যা সারা দেশে ছড়িয়ে থাকা সম্প্রদায়ের কাছে সহজলভ্য।

YMAS-র শর্ত প্রোগ্রাম

এই ধরনের এক প্রশিক্ষণমূলক জীবন পরিকল্পনা যার মাধ্যমে সংগঠিত হয়, বিশেষ করে ইএমসি নামক প্রতিষ্ঠান, যার জন্য আপনি এই ধরনের একটি ছোট গোলের সুযোগ প্রদান করতে পারবেন না- এই ধরনের শিশুদের জন্য এই ধরনের দুটি সম্প্রদায়ের জন্য ঝুঁকি গ্রহণের বিষয়টি তুলে ধরতে হবে- এই ধরনের প্রতিষ্ঠানকে যে সমস্ত সম্প্রদায়ের সদস্যদের জন্য ঝুঁকি নিতে হবে, তাদের সবাইকে এই ধরনের এক ঝুঁকি নিতে হবে।

ইএমএ নামক কর্মসূচির উদ্দেশ্য হচ্ছে, বাস্তব জীবনধারা পরিবর্তন করা এবং তা গড়ে তোলা ।

হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যের সিস্টেম প্রোগ্রাম

হাসপাতাল ভিত্তিক কর্মসূচীগুলো যাতে নিবন্ধিত খাদ্যশস্য, ব্যায়াম ও চিকিৎসা সেবা প্রদান করতে পারে, সেই ক্ষেত্রে বাড়তি সুবিধা প্রদান করতে পারে, যেমন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অন্যান্য পেশা, চিকিৎসাসেবা এবং অন্যান্য পেশা যারা বিশেষ সুবিধা প্রদান করতে পারে, তাদের জন্য ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কার্যক্রম ।

প্রদেশ স্বাস্থ্য বিভাগ

সারা দেশের স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ ক্রমবর্ধমানভাবে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ এবং এখন তাদের সম্প্রদায়ের কাছে স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মসূচির গুরুত্ব উপলব্ধি করেছে।

স্বাস্থ্য বিভাগের কার্যক্রমগুলো প্রায়শই অংশগ্রহণকারীদের কম বা যোগ্য ব্যক্তিদের সেবা প্রদান করে থাকে।

আপনার কাছাকাছি একটি প্রোগ্রাম খুঁজে পাওয়া

আপনার এলাকার একটি ডায়াবিটিস প্রতিরোধের প্রোগ্রামকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। সিডিসি একটি প্রোগ্রাম খুঁজে বের করার যন্ত্র তৈরি করেছে যা একটি নির্দিষ্ট এলাকায় পাওয়া যায় এমন জীবনী পরিবর্তনের জন্যে একটি নতুন এবং ফিরে আসার জন্য ন্যাশনাল ডিপিপি অংশগ্রহণকারীদের তালিকা তৈরি করেছে। এই অনুসন্ধান ডাটাবেস ব্যক্তি (মূল সংস্করণের মাধ্যমে), বিভিন্ন প্রোগ্রামকে ফিল্টার করতে দেয়, অথবা অনলাইন পছন্দ অনুযায়ী, বিভিন্ন ধরনের প্রোগ্রামকে ফিল্টার করতে দেয়।

একটি প্রোগ্রামের জন্য অনুসন্ধান করলে সিডি-র মাধ্যমে চিহ্নিত প্রতিষ্ঠানের জন্য সিডিসিডিজিপড সংগঠনের জন্য আদর্শ ব্যবস্থা নির্ধারণ করা হয়। সিডিসি (অভিযান), যে সমস্ত প্রতিষ্ঠানের জীবন পরিবর্তন প্রয়োজন, এবং সিডিপিআর এর ডিপিআর-এর দল এই বিষয়টির ক্ষেত্রে জটিল ভূমিকা পালন করে, যা প্রমাণ প্রদান করে যে, সিডিসি-এর মাধ্যমে তারা প্রমাণ প্রদান করতে পারে, যা প্রমাণ এবং তারা যে সমস্ত রোগীদের অবশ্যই তারা তাদের অবশ্যই প্রদান করবে, তারা তাদের অবশ্যই জাতীয় মানের উপর ভিত্তি করে, এবং তারা তা অর্জন করতে পারবে।

স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারী রিসোর্স এবং সহায়তা

স্বাস্থ্যবিদরা প্রিডায়াবেটিস (ইংরেজি) নামক বইটি ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিদের শনাক্ত করার ও উপযুক্ত সম্পদগুলোর সঙ্গে যুক্ত হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ভূমিকা পালন করে থাকে ।

স্ক্রীন এবং দিয়াগনোসিস

স্বাস্থ্যবিদরা বেশ কয়েকটা পরীক্ষা ব্যবহার করেন, যার মধ্যে রয়েছে রক্তশর্করার পরীক্ষা, অথবা গ্লুকোজের সহনশীলতা পরীক্ষা এবং হিমোগ্লোবিন এ. ১. ১ পরীক্ষা । নিয়মিত স্ক্রিনিং, যেমন ঝুঁকির ঝুঁকি নিয়ে থাকা ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ করে ডায়াবিটিস, পারিবারিকভাবে নিষ্ক্রিয় অথবা কিছু সম্প্রদায়ের মধ্যে নিষ্ক্রিয়তা রয়েছে ।

যদি আপনার মোট স্কোর ৫ বা তার বেশী হয়, তাহলে আপনি পূর্বদিয়াবেটিস পরীক্ষা এর জন্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারেন এবং এই প্রোগ্রামের জন্য যোগ্য হতে পারেন। স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা এই সাধারণ স্ক্রিনিং টুল ব্যবহার করতে পারেন যারা ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচী থেকে উপকার পেতে পারে।

প্রোগ্রামগুলোকে প্রতিরোধ করার জন্য চিহ্নিত করা

একবার প্রিডায়াবেটিসকে চিহ্নিত করা যায়, স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা সিডিসি-র মাধ্যমে জীবন পরিবর্তন কর্মসূচির জন্য রোগীদেরকে দায়ী করতে পারে।

এই পদ্ধতি ক্রমশ বাড়তে থাকে, যার সাথে স্থানীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির সাথে স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর এক যৌথ যৌথ যৌথ উদ্যোগে যুক্ত হয়েছে।

চলমান মেডিকেল মনিটর

চিকিৎসা সংক্রান্ত এই চলমান সম্পর্ক, চিকিৎসা সংক্রান্ত ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে এক ব্যাপক পদক্ষেপ নিয়ে থাকে ।

নিয়মিত পরীক্ষা করে দেখা যাবে স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা রোগীদের সাথে সাফল্য উদযাপন করতে পারবে এবং তাদের আরো প্রেরণা প্রদান করতে পারবে।

বিশেষ করে ডায়াবিটিস শিক্ষা এবং পরামর্শ

( ২) স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে, যেগুলো মৌলিক ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচীর বাইরে বিশেষ সেবা প্রদান করে ।

ব্যক্তিগত চিন্তা এবং বাধার বিষয়ে বিভিন্ন দলগত সহায়তার মাধ্যমে এই বিশেষ সেবাগুলো সম্মিলিতভাবে কার্যকর করা হয়েছে।

অনলাইন সমর্থন এবং ডিজিটাল রিসোর্স

অনলাইনে প্লাটফর্মগুলো তথ্য, সমর্থন এবং এমনকি সম্পূর্ণ প্রতিরোধ কার্যক্রমকে তুলে ধরে, যেগুলো ইন্টারনেট সংযোগের মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে ।

ভার্চুয়াল ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কার্যক্রম

এই কর্মসূচিতে উপস্থিত ব্যক্তিদের জন্য জাতীয় ডিপিপিকে প্রদান করা হয়েছে, যারা কাজের তালিকা, পরিবহন চ্যালেঞ্জ বা ভৌগলিক পৃথকীকরণের কারণে যারা উপস্থিত থাকতে পারে না, তাদের জন্য উৎসাহ প্রদান করা হয়।

৩১ ডিসেম্বর থেকে ২০২৯ সালের মধ্যে আপনি ব্যক্তি হিসেবে বা দূরত্ব থেকে প্রায় দূরত্বে (ইন্টারনেট সেশন) অংশগ্রহণ করতে পারেন অথবা উভয় ক্ষেত্রেই (ইন্টারনেট সেশন) অংশগ্রহণ করতে পারেন।

ভার্চুয়াল প্রোগ্রাম একই কাঠামো এবং কার্যকারিতা বজায় রাখে, যা এখনো ব্যক্তি-ব্যক্তিদের জীবনী অনুশীলনে প্রশিক্ষণ প্রদান করে থাকে, দলের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করে এবং একই ধরনের প্রমাণ ভিত্তিক পাঠ্যসূচি অনুসরণ করে।

শিক্ষাগত ওয়েবসাইট এবং তথ্য সম্পদ

অনেক অশ্লীল ওয়েবসাইট প্রিডায়াবেটিস, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্যসম্মত জীবনধারা সম্বন্ধে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে ।

আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন ব্লগ প্রিডায়াবেটিস এন্ড ডায়াবিটিসের তথ্য প্রদান করেছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রবন্ধ, ভিডিও, রেসিপি এবং ব্যবহারিক পরামর্শ।

তাদের সম্পদগুলো রোগের বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করার বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা প্রদান করে, যা সাধারণ লোকেদের জন্য প্রাপ্তিসাধ্য ভাষাতে লিখিত সমস্ত ভাষায় লিখিত ।

অনলাইন সম্প্রদায় এবং ফোরাম

সামাজিক প্রচার মাধ্যম দল, অনলাইন ফোরাম এবং ভার্চুয়াল সমর্থনকারী সম্প্রদায়কে একই ধরনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার মাধ্যমে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়।

অনেক অংশগ্রহণকারী দেখেছে যে, ২৪/৭ জনের অনলাইন সমর্থনের মাধ্যমে তাদেরকে সাধারণ সভার মধ্যে প্রেরণা দিতে এবং এর জন্য দায়ী থাকতে সাহায্য করে ।

তবে অনলাইনে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য জানতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

মোবাইল সেবা এবং ডিজিটাল ট্রাকার টুল

অনেক যন্ত্র ব্যবহারকারীদেরকে খাদ্য, শারীরিক কার্যক্রম, ট্র্যাকিং, ওজন এবং স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করে ।

ডিজিটাল প্রযুক্তিগুলো জবাবদিহিতাকে বৃদ্ধি করতে এবং দ্রুত অগ্রগতির দিকে এগিয়ে যেতে পারে ।

বীমা কাভারেজ এবং আর্থিক সহায়তা

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির জন্য যে - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিবন্ধকতাগুলো রয়েছে সেগুলোর মধ্যে একটা হল, ঐতিহাসিকভাবে এর মূল্য ।

মেডিপার সংবাদ

ডাক্তারার রিপোর্ট, বয়স্কদের ক্ষেত্রে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে এক প্রধান অবদান রাখে, যারা দুই ধরনের ডায়াবিটিসের ঝুঁকির মুখোমুখি হয় ।

ডাক্তারি ক্যান্সার প্রতিরোধ কর্মসূচিতে আপনি যত বার অংশ নিতে পারবেন তার কোন সীমা নেই, স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যদি দরকার হয় অথবা যদি তারা তা ব্যর্থ হয় তাহলে পুনরায় নতুন করে সাজাতে পারবে।

চিকিৎসাবিদ ও স্বাস্থ্য পরিকল্পনা

কিন্তু, চিকিৎসা সংক্রান্ত এই কর্মসূচির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে চিকিৎসা সংক্রান্ত এই কর্মসূচির ফলে যে - উপকারগুলো লাভ করা যায়, তা বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ সরকার জানে যে, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে সঞ্চয়ের খরচ বেড়ে চলেছে ।

রাষ্ট্রীয় স্বাস্থ্য বিভাগরা প্রায় চিকিৎসা বিষয়ক কর্মসূচির সাথে কাজ করে থাকে যাতে যোগ্য ব্যক্তি যারা কোন মূল্যে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ সেবা পেতে পারে, তাদের ক্ষেত্রে এই সহযোগিতার মাধ্যমে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে জটিলতার বিষয়টি তুলে ধরতে সাহায্য করে।

বাণিজ্যিক বীমার কভারেজ

কিছু বাণিজ্যিক এবং নিয়োগকারী পরিকল্পনাও এই কর্মসূচির সংবাদ সংগ্রহ করে- যদি আপনার বাণিজ্যিক বা নিয়োগকারী প্রতিষ্ঠান চিকিৎসা বীমা থাকে, অনুগ্রহ করে বিশেষ পরিকল্পনাটি পরীক্ষা করুন বিশেষ করে সংবাদ প্রদানের জন্য।

কিছু স্বাস্থ্য পরিকল্পনা স্থানীয় ওয়াই-এর সঙ্গে যোগাযোগ করুন- দয়া করে আপনার স্বাস্থ্য বীমার সাথে যোগাযোগ করুন, এই প্রোগ্রামের জন্য আপনার জন্য রাখা হবে কি না।

আউট-অফ-স্পেনস এবং অর্থনৈতিক সহায়তা

বীমার সংবাদ ছাড়া, ডায়াবিটিস প্রতিরোধের জন্য স্বল্প খরচের কারণে বিভিন্ন ধরনের কর্মসূচির খরচ ভিন্ন।

অনেক প্রোগ্রাম আর্থিক সহায়তা, স্বল্পমূল্যের খরচ বা অর্থ দানের পরিকল্পনা করে।

সাংস্কৃতিকভাবে তার্জিত প্রোগ্রাম এবং রিসোর্স

ডায়াবিটিসের ঝুঁকি এবং প্রতিরোধের জন্য বিভিন্ন দেশের বিভিন্ন সম্প্রদায়ের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ প্রয়োজন রয়েছে, তবে এখন অনেক সংগঠন সাংস্কৃতিকভাবে এই সমস্ত কর্মসূচি প্রদান করে থাকে, যা বিভিন্ন সম্প্রদায়ের প্রয়োজন, পছন্দ এবং প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হয়।

এই সমস্ত অংশীদাররা জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি (জাতীয় চিকিৎসা কেন্দ্র)-এর জন্য এক গ্রহণযোগ্য সংরক্ষণ সংরক্ষণ (জাতীয় খাদ্য প্রতিরোধ কর্মসূচি) তৈরি করতে যাচ্ছে, যার উপর মনোযোগ প্রদান করা হয়েছে, যেখানে সাংস্কৃতিক ভাবে রোগ প্রতিরোধী শিক্ষা গ্রহণের জন্য যে সমস্ত নাগরিক এই ধরনের ক্ষেত্রে ২ ধরনের ডায়াবিটিসের ঝুঁকি গ্রহণ করেছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রেডায়াবেটি, হেরনটিস, হেনটিনো এবং ব্ল্যাক কমিউনিটি, সাথে ৬৫ বছর বয়স্ক এবং ৬৫ বছর বয়স্ক।

নতুন উন্নত সিডিসিসি পাঠ্যসূচি (প্রিভেনটটি২) ইংরেজী ও স্প্যানিশ উভয় ভাষায় পাওয়া যাচ্ছে এবং স্প্যানিশ সংস্করণ সাংস্কৃতিকভাবে সমন্বয় সাধন করেছে।

সাংস্কৃতিকভাবে দরদী অনুষ্ঠান হয়তো ঐতিহ্যবাহী খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, স্বাস্থ্য ও শরীরের বিষয়ে সাংস্কৃতিক বিশ্বাসগুলোকে তুলে ধরতে পারে এবং বিভিন্ন সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব বিস্তারকারী সামাজিক ও অর্থনৈতিক বিষয়গুলো স্বীকার করে।

সফল গল্প, বাস্তব-বিশ্ব ফলাফল

কমিউনিটি ভিত্তিক ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির কার্যকারিতা শুধু তত্ত্বগত নয়- হিসেবহীন ব্যক্তিরা তাদের প্রেডায়াবেটিকে সফলভাবে পাল্টে দিয়েছে এবং এই কর্মসূচির মাধ্যমে তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করেছে।

একজন অংশগ্রহণকারী তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন: আমি যা করেছি তা অনুসরণ করছি- ফেব্রুয়ারির ফেব্রুয়ারিতে, আমার এ১সি ৫-৭ এ নেমে গেছে এবং আমি ওজন কমিয়েছি। এই পরীক্ষাটি তুলে ধরেছে যে, এমনকি খাদ্য ট্রাকিং এর মত সাধারণ হস্তক্ষেপ কীভাবেও সাধারণ হস্তক্ষেপের সৃষ্টি হয়, যখন তা নিয়মিত করা হয়, তখন তা উল্লেখযোগ্য, স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।

এই পরিবর্তনগুলোর স্থায়ী প্রকৃতি দেখায় যে, ডায়াবিটিসের কারণে অন্যান্য ধরনের অভ্যাসকে সাময়িক মেরামত করার পরিবর্তে স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে ।

এই সমস্ত কর্মসূচির ব্যাপক ব্যবহার, অপ্রত্যাশিত সুবিধা সৃষ্টি করে। আমি রাতে এতটাই জোরে জোরে ঘুমাচ্ছি না (আমার স্বামীকে পক্বকের সাথে তুলনা করে), আমার আরো বেশি শক্তি রয়েছে এবং আমি আমার ডাক্তারকে দেখতে চাই যে আমার রোগ কতটা কমে গেছে।

একজন ব্যক্তি যা ভাবে একে অন্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পছন্দ করেন: আমি সত্যিই পছন্দ করি যে ভাবে এটা কিভাবে খাপ খায়, শারীরিক ক্রিয়া, চাপ- সব বিষয়কে নিয়ন্ত্রন করে- এই দৃষ্টিভঙ্গি অংশগ্রহণকারীদের বুঝতে সাহায্য করে যে স্বাস্থ্য বহুমুখী এবং অনেক ক্ষেত্রে ক্ষুদ্র পরিবর্তন প্রভাব ফেলতে পারে।

কাজের স্থান

কাজের জায়গায় ভাল কার্যক্রম, ডায়াবিটিস প্রতিরোধী কার্যক্রম, অনুপস্থিততা হ্রাস এবং কর্মদক্ষতা ও নীতিগত উন্নতি করতে পারে ।

অনেক নিয়োগকারী এখন তাদের সুবিধাদির প্যাকেজের অংশ হিসেবে অথবা ভার্চুয়াল ডায়াবিটিস প্রতিরোধের কর্মসূচীতে সুযোগ দিচ্ছে।

সামাজিক সমর্থন নেটওয়ার্ক তৈরি করা কর্মসূচি তৈরি করেছে, কারণ কর্মীরা কাজের দাবীর সাথে স্থায়ী স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলো বুঝতে পারে।

বিশ্বাসী-বেবিন্দ এবং কমিউনিটি সংস্থা

চিকিৎসাসেবার প্রতিরোধ কর্মসূচির জন্য চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান যেমন কমিউনিটি সেন্টার বা বিশ্বাসের সংগঠন, বিশ্বাস করা যায়, যারা ডায়াবিটিস প্রতিরোধী প্রতিষ্ঠান হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে, বিশেষ করে যে সমাজে যারা স্বাস্থ্য ও সামাজিক সহায়তার উৎস হিসেবে কাজ করে থাকে, তাদের জন্য ধর্মীয় প্রতিষ্ঠান সক্রিয়ভাবে এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা চালু করেছে।

চার্চ, মসজিদ, সমাজ এবং অন্যান্য সম্প্রদায়ের মাঝে বিভিন্ন দলের সভা, তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে বিদ্যমান অবকাঠামো বিদ্যমান রয়েছে, এবং তারা সকল ব্যক্তির প্রতি যত্ন নেওয়ার এক লক্ষ্য স্থাপন করেছে-যা কিনা, মন এবং আত্মার এই বৈশিষ্ট্য তাদের জন্য আদর্শ স্থাপন করেছে।

বিশ্বাস এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন করতে হলে বিশ্বাস ও স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে।

বিশ্বাস ভিত্তিক বিভিন্ন দল যারা বিশ্বাস স্থাপন করতে সক্ষম তাদের পাশাপাশি ডায়াবিটিস প্রতিরোধ, কমিউনিটি সেন্টার, লাইব্রেরি এবং অন্যান্য সংগঠিত জায়গায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

বিশেষ জনসংখ্যা এবং টার্গেট প্রোগ্রাম

কিছু লোক ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দিয়েছে আর বিশেষ করে ডিজাইন প্রোগ্রাম থেকে উপকার পেতে পারে, যেগুলো তাদের অদ্বিতীয় চাহিদা ও পরিস্থিতিগুলোর সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ।

গেস্টাল ডায়াবিটিসের ইতিহাস নিয়ে নারী:

গর্ভধারণের সময় যাদের ডায়াবিটিস হয়েছে, তাদের বয়স বেড়ে যাওয়ার কারণে এখনও ডায়াবিটিস রয়েছে ।

বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের

এই গবেষণা দেখায় যে, ন্যাশনাল ডিপিপি ২% (৭১%) এর মধ্যে বৃদ্ধি পাওয়ার ঝুঁকিকে কমাতে সক্ষম হয়েছে ।

বয়স্কদের জন্য প্রোগ্রামের প্রয়োজন বিশ্রাম নেয়া, শোনার বা দৃষ্টি নিবদ্ধ বিবেচনার জন্য।

যুবক - যুবতীদের

বিভিন্ন ধরনের যোগাযোগ কৌশলকে লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করা যেতে পারে, প্রযুক্তিকে আরও বেশি ব্যাপকরূপে ব্যবহার করতে পারে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনধারাকে আরও বেশি নির্দিষ্ট জীবনধারার মুখোমুখি হতে হয় ।

অংশগ্রহণ করার ক্ষেত্রে ব্যারিকেয়ারকে কাটিয়ে ওঠা

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কার্যক্রমগুলো সত্ত্বেও, বিভিন্ন বাধাগুলো লোকেদের প্রবেশাধিকার বা সেগুলো পূরণ করতে বাধা দিতে পারে ।

পরিবহন ও ভৌগলিক ব্যবহার

পরিবহন চ্যালেঞ্জ এবং ভৌগলিক পৃথকীকরণ প্রোগ্রামগুলোতে লোকজনকে যোগ দিতে বাধা দিতে পারে। ভার্চুয়াল প্রোগ্রামের মাধ্যমে এই প্রতিবন্ধকতাটি পূরণ করতে সাহায্য করা যাবে। কিন্তু প্রযুক্তির মাধ্যমে সবার নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সুবিধা নেই অথবা প্রযুক্তিতে আরাম অনুভব করতে পারে।

সময় অঞ্চল

কাজের তালিকা, পারিবারিক দায়িত্ব এবং অন্যান্য সময় এক বছরের দীর্ঘ কর্মসূচিতে যোগ দেওয়ার জন্য অনেক সময় ব্যয় করা কঠিন হতে পারে।

ভাষা ও ভাষা

ভাষার বাধাগুলো ইংরেজি ভাষা থেকে আসা ব্যক্তিদের সুযোগ দিতে পারে, যদিও স্বাস্থ্য বিষয়ক শিক্ষা প্রদান করা কারো জন্য স্বাস্থ্যের বিষয়ে শিক্ষা প্রদান করা কঠিন হতে পারে। একাধিক ভাষায় বিভিন্ন ধরনের কার্যক্রম, সাংস্কৃতিকভাবে নির্মাণ করা এবং ভিজুয়াল সাহায্যের মাধ্যমে এই প্রতিবন্ধকতাগুলো তুলে ধরা, এই প্রতিবন্ধকতাগুলোকে তুলে ধরার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া, এই প্রতিবন্ধকতাগুলোকে পরিষ্কার ভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া, যাতে তারা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে জটিল তথ্য পেতে পারে।

স্টিগমা এবং মৃগীরোগ

কিছু লোক তাদের ওজন বা স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ে বিব্রত বোধ করেন এবং বিভিন্ন দল বা অনুষ্ঠান এড়িয়ে যেতে পারেন। অন্যরা হয়ত পরিবর্তন আনতে অনুপ্রাণিত হন না, বিশেষ করে যদি তারা ভালো বোধ করেন এবং গুরুতর অবস্থা বুঝতে না পারে।

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে প্রযুক্তি ভূমিকা

প্রযুক্তি এখনও ডায়াবিটিস প্রতিরোধ প্রচেষ্টাকে রূপান্তর করে যাচ্ছে, এর ফলে অনেক ক্ষেত্রে কার্যকর, দ্রুত ও কার্যকারী কার্যক্রম শুরু হয় ।

টেলি যোগাযোগ এবং ভার্চুয়াল কোচিং

টেলিাল প্লাটফর্মের মাধ্যমে তিনি বিভিন্ন অংশগ্রহণকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে, গ্রাম্য এলাকায় গিয়ে বিস্তৃত কর্মসূচী চালু করতে এবং প্রান্তিক সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হন।

অনুসরণযোগ্য ডিভাইস ও কর্ম ট্র্যাকার অনুসরণ করা হবে

ফিটনেস ট্র্যাকার, স্মার্টওয়াচস এবং অন্যান্য যন্ত্র অংশগ্রহণকারীদের তাদের শারীরিক কার্যক্রম মাত্রা পর্যবেক্ষণ, কার্যক্রম লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়া এবং সেখানে থাকার জন্য সাহায্য করে।

কৃতিম মেধা এবং ব্যক্তিগতকরণ

যদিও মানুষের সমর্থন এখনও এখনও পর্যন্ত রয়েছে, তবুও প্রযুক্তি সেই পরিমাণ সমর্থন বৃদ্ধি করতে পারে, যেগুলো সাধারণ অনুষ্ঠানগুলোর মধ্যে বাড়তি যোগাযোগ ব্যবস্থা করে ।

জীবন কাহিনী

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কার্যক্রমগুলোর চূড়ান্ত লক্ষ্য হচ্ছে শুধু বছরগুলোর সময় অংশগ্রহণকারীদের পরিবর্তন করতে সাহায্য করা নয় কিন্তু স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তোলা, যা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করবে ।

দ্বিতীয় পর্যায় হচ্ছে তারা যা শিখেছে তা আরো শক্তিশালী করে এবং লক্ষ্য ও ট্র্যাক তৈরীর জন্য মাসিক সভা যুক্ত করা, যেখানে তারা নির্দেশনা, উৎসাহ এবং জবাবদিহিতা লাভ করে।

এই ধরনের স্পর্শ ব্যবস্থাগুলো অংশগ্রহণকারীদেরকে তাদের স্বাস্থ্যকে আরও স্বাধীনভাবে পরিচালনা করার সময় ক্রমাগত সমর্থন প্রদান করে চলেছে ।

দীর্ঘমেয়াদি সাফল্যের জন্য প্রায়শই সমর্থনমূলক সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা প্রয়োজন।

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ জন্য এডভোকেসি এবং নীতি সমর্থন

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করতে ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়কে সহযোগিতা করা হচ্ছে বৃহত্তর এডভোকেসি এবং নীতি বিষয়ক উদ্যোগ যারা আরো বেশী গ্রহণযোগ্য এবং গ্রহণযোগ্য কর্মসূচীকে প্রতিরোধের জন্য কাজ করতে যাচ্ছে।

আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশনের মতো প্রতিষ্ঠান যারা শিক্ষা সেবা প্রদান বন্ধের জন্য বীমার জন্য আবেদন করে, কমিউনিটি ভিত্তিক স্বাস্থ্যের জন্য তহবিল বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সামাজিক নির্ধারণের জন্য তহবিল বৃদ্ধি করে থাকে।

স্থানীয়, রাষ্ট্র, রাষ্ট্র এবং জাতীয় পর্যায়ে স্বাস্থ্য কার্যক্রম, পূর্বপরিকল্পিত বিষয় নিয়ে সচেতনতা তৈরি, স্ক্রিনিং এবং প্রতিরোধ সামগ্রী গ্রহণের ক্ষেত্রে যুক্ত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা, এই প্রচেষ্টা এমন এক পরিবেশ তৈরি করবে যা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠতে পারে এবং তা গণস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এক গুরুত্ব তৈরী করবে।

স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারী এবং প্রোগ্রাম ইমপেন্ডেন্সারদের জন্য রিসোর্স

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং সংস্থার জন্য ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির বিষয়ে আগ্রহী, যার ফলে ব্যাপক সম্পদ পাওয়া যাবে এবং তারা এই কর্মসূচির মান নিশ্চিত করতে পারবে।

গ্রাহক সার্ভিস সেন্টার (সিএসসি) বিভিন্ন ধরনের সম্পদ ব্যবহারের মাধ্যমে বিভিন্ন সংস্থাকে সরবরাহ করে- যেমন প্রশিক্ষণ, টুল, টুল এবং ভিডিও- জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির (জাতীয় খাদ্য প্রতিরোধ কর্মসূচি) সহায়তার জন্য, এবং ব্যবহারকারীরা প্রশ্ন করতে পারে এবং এই কর্মসূচির সকল ক্ষেত্রে প্রযুক্তিগত সহায়তা লাভ করতে পারে।

জাতীয় ডিপিপি কাভারেজ সংস্থাকে সাহায্য করতে পারে রাষ্ট্রীয় চিকিৎসা সংস্থা, মেডিসিদ প্রতিষ্ঠান, বাণিজ্যিক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা এবং নিয়োগকারী প্রতিষ্ঠানকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে কিভাবে জাতীয় ডিপিপির জীবন পরিবর্তনকে তাদের সুবিধা প্রদান করতে হয়। এই বিষয়টি এমন এক কর্মসূচির জন্য তাদের সুবিধা প্রদান করে, যা তাদের সুবিধাদি প্রদান করে থাকে, কারণ এই সমস্ত উপাদানের ক্ষেত্রে তারা যে সমস্ত সুবিধা প্রদান করে থাকে, তা তাদের জন্য সুবিধা প্রদান করে থাকে।

জীবনধারার জন্য প্রশিক্ষণ কার্যক্রম, যাতে অংশগ্রহণকারীকে কার্যকারীভাবে সমর্থন করার জন্য তাদের দক্ষতা ও জ্ঞান প্রয়োজন হয় ।

প্রথম ধাপ

কিন্তু, এই প্রথম পদক্ষেপটা সহজ করার জন্য অসংখ্য সম্পদ রয়েছে ।

আপনার ঝুঁকিকে মূল্যায়ন করে শুরু করুন ।

যদি আপনি প্রেডিয়াস রোগে আক্রান্ত হন, মনে রাখবেন যে এটা ব্যর্থ নয় বরং একটি সুযোগ। এই কার্যক্রম মানুষকে পূর্বদিয়াতে পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে- মানুষ তাদের টাইপ করার ঝুঁকি অর্ধেকের চেয়ে ২% বেশি হতে পারে। তাদের স্বাস্থ্য এবং সম্পদের নিয়ন্ত্রণ নিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য ও টাইপ নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন বা দেরি না করে নিতে পারেন।

সিডিসি'র প্রোগ্রাম ব্যবহারের জন্য আপনার এলাকার একটি প্রোগ্রাম টুল অনুসন্ধান করুন অথবা একটি নির্দিষ্ট ধরনের স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর কাছে আবেদন করুন। আপনার প্রতিবেদনের জন্য আপনার বীমাকারী কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন। স্থানীয় ওয়াইএমসি, স্বাস্থ্য বিভাগ, হাসপাতাল অথবা সম্প্রদায়ের জন্য যোগাযোগ করুন।

মনে রাখবেন যে ছোট পরিবর্তন অনেক পরিবর্তন ঘটাতে পারে ।

রিসোর্সের বৃহৎ তালিকা

আপনার ডায়াবিটিস প্রতিরোধী যাত্রা শুরু করতে সাহায্য করতে এখানে মূল সম্পদগুলো রয়েছে:

• [[FLT] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ প্রোগ্রামের কেন্দ্রগুলো (CDC) ন্যাশনাল প্রোটোটাইপ প্রোগ্রাম[FOLOPLLPLY: [FP] - এর জন্য প্রধান উৎস, যার মধ্যে অংশগ্রহণকারীদের জন্য প্রোগ্রামসমূহ, শিক্ষামূলক সামগ্রী এবং সেবা প্রদান করা, এবং সেবাদাতার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদগুলোও রয়েছে । [FOWROW: /FOW] [FODROW::LOWLODORODOW:LOW::LODORORORODORORO::::::::LORORODODOLOLOLON [FWLYLYLY:::LORORONTRORILON [DOWLWLY:::::::::::LLODRODOLODON
• [[[F]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FLT] [FLT] - এ ডায়াবিটিস এবং প্রেগন্যান্ট সম্বন্ধে ব্যাপক তথ্য, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস ও প্রিডায়াগন্যান্ট সংক্রান্ত কৌশল, পুষ্টি সংক্রান্ত নির্দেশনা ও এডভোকেসির বিষয়ে পর্যাপ্ত তথ্য ।
• [[[F] জাতীয় ডায়াবিটিস ও পুনর্বিবাহ (NDOD) [NFD] [FDRD] - [FOD] - ইন- প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্য, প্রেডায়াবেটিট এবং সংশ্লিষ্ট অবস্থা সম্বন্ধে বিস্তারিত ব্যাখ্যা ও সেইসঙ্গে রোগ সংক্রান্ত বিভিন্ন ব্যাখ্যা ও চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য । [এফএফএলডি.
• [[[[[F]] Colicks:[F] [FL] [FAL] - wHCAL] [FADL] - এ সমস্ত দেশের মধ্যে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার জন্য বিভিন্ন জায়গা খোঁজা হয় । প্রোগ্রামগুলি শুধু YMACRADL [F] - তে নয়, সকল প্রোগ্রামের জন্য অনুসন্ধান করুন
• [[F] [FI] [FPL] [FLT]] [FLT] - http: ১] [FONECHRAL]]) ডায়াবিটিস প্রতিরোধ প্রোগ্রামের জন্য প্রতিবেদন, যার মধ্যে রয়েছে ইনিলিলিলিপারিলিপার প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় তথ্য এবং সরবরাহকারী অনুসন্ধান টুলগুলো ।
• [[[[[F] স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ] [এফএল] [এফএলএল]] - অনেক প্রদেশ এবং রাষ্ট্রীয় স্বাস্থ্য বিভাগ ডায়াবিটিসকে প্রতিরোধ কার্যক্রম প্রদান করে এবং স্থানীয় সম্পদ, প্রয়োজনীয় চাহিদা, এবং ভর্তিকরণ প্রক্রিয়ার বিষয়ে তথ্য প্রদান করতে পারে ।
• [[[F]I.p.org দেখুন [FO] [FLT] - প্রিডায়াবেটিস ঝুঁকির বিষয়ে শেখার জন্য একটি রিসোর্স, পরীক্ষা করা এবং আপনার এলাকার মধ্যে প্রতিরোধ প্রোগ্রাম খুঁজে বের করুন ।
• [[[FLT] অনলাইন ফোরাম এবং সামাজিক মিডিয়া গ্রুপগুলো [FFLT:L] - ব্যাকুল সম্প্রদায়কে সমর্থন করে এমন সম্প্রদায়গুলোকে সাহায্য করে, যারা প্রেডিয়াবেটিসকে পরিচালনা করে তাদের অভিজ্ঞতা, ভাগাভাগি করে একে অন্যকে উৎসাহিত করতে পারে।

অন্তর্ভুক্ত

এই ধরনের বিষয়গুলো বিবেচনা করলে, তা আগের চেয়ে আরও বেশি কার্যকর হবে ।

জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি থেকে ইউএমসি, স্বাস্থ্য বিভাগ, হাসপাতাল এবং সম্প্রদায়গত কার্যক্রম, অনলাইনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে বাধা বন্ধ করে দেওয়া, বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজন পূরণ করার জন্য সমর্থন পাওয়া যাচ্ছে।

সম্প্রদায়ের সমর্থনের ক্ষমতা, অন্যদের সাথে একই ধরনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া, জীবনরক্ষাকারী কোচদের প্রশিক্ষণ প্রদান এবং প্রমাণ-ভিত্তিক পরিবেশ প্রতিরোধের মাধ্যমে পরিচালিত জীবনরক্ষাকারী কর্মসূচীতে অংশগ্রহণকারীদের সমর্থন লাভ করে।

আপনি যদি প্রিডায়াবেটিস-এর নতুন রোগী হন, আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন অথবা কাউকে সাহায্য করার জন্য কাউকে সাহায্য করেন, মনে রাখবেন যে আপনার সম্প্রদায়ের টুল, শিক্ষা সামগ্রী এবং প্রতিরোধ কার্যক্রমকে সুবিধা প্রদান করুন। স্বাস্থ্যসেবার জন্য যারা আপনার চিকিৎসা সেবা প্রদান করতে পারেন এবং অনলাইন তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন, তাদের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করতে পারেন এবং আপনাকে যথাযথ তথ্য প্রদান করতে পারেন।

প্রেডিয়াবেতস একটি গুরুতর অবস্থা, কিন্তু একই সাথে এটা একটা সুযোগ যা পরিবর্তন আনতে অনেক বছর ধরে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করবে। সঠিক সমর্থন ও সময় নিয়ে আপনি সফলভাবে পূর্বসূরী ও দেরি করে সময় কাটাতে পারবেন। এই যাত্রা চ্যালেঞ্জের সাথে ২/৩টি হাসপাতালের ক্ষেত্রে আপনাকে একা একাভাবে এগিয়ে যেতে হবে। কিন্তু এটা আপনার জন্য একটি বিশেষ পদক্ষেপ। আপনি যদি আপনার জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে আপনার সকল সম্পদকে সাহায্য করতে হবে এবং তা আপনার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং আপনার সকল সম্পদকে সাহায্য করতে হবে। এবং আপনার কাছে এটা আপনার জন্য আপনার জন্য একটি সুযোগ। আপনার কাছে এটা অবশ্যই একটি সুযোগ। এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য, আপনার জন্য এটা আপনার জন্য যা আছে। আপনার কি আপনি কি তা করতে হবে?