ডায়বেটিক আ্যথলেট প্রতিযোগিতা চলাকালীন ব্যক্তিগত জরুরী কিট তৈরি করা

কেন প্রত্যেক দিয়াবেটিক আথলেটের প্রয়োজন প্রতিযোগিতা-প্রশ্নশীল জরুরী অবস্থা কিট

একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ ও মানসিক প্রস্তুতির চেয়ে বেশি কিছু দাবি করেন ।

এ ছাড়া, অপারেশনের সময় উচ্চ রক্তচাপের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা শরীরের পেশী ও গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি করে ।

একজন প্রস্তুত ক্রীড়াবিদ এবং একজন প্রস্তুত প্রার্থীের মধ্যে পার্থক্য প্রায় এক সেকেন্ড কমে আসছে। হাত-পাগল ব্যাকআপ, এবং যোগাযোগ যন্ত্রগুলো একটি সম্ভাব্য সঙ্কটের দিকে এগিয়ে যেতে পারে, যা কিনা এক সম্ভাব্য সঙ্কট তৈরী করতে পারে, প্রতিটি উপাদানকে ঢেকে রাখতে পারে, প্রথাগত কৌশল, এবং এই প্রবন্ধের প্রতিটি উপাদানকে যুক্ত করে, এবং একটি প্রতিযোগিতা-প্রশংচী নির্মাণ করতে হবে।

দিয়াবেটিক আ্যথুলের ওপর দাবীর বিষয়ে ধারণা

এই ধরনের কল্যানে রোগজীবাণু থাকে, যার ফলে ব্যাকরণের পরিমাণ বেড়ে যায় ।

অতি দ্রুত রক্তস্রাবতা হচ্ছে সবচেয়ে ভয়াবহ বিপদ।

প্রতিযোগিতার পরিবেশ এর সাথে যোগ করেছে: একটি পরিবর্তন যার ফলে পরিস্থিতির পরিবর্তন ঘটে, খাবার, ক্লান্ততা, ভ্রমণ এবং চরম তাপমাত্রা সব প্রভাব ফেলে।

দিয়াবেটিক আ্যথার্টের জরুরি কিটের কম্পোনেন্ট

প্রতিটি জরুরী কিটকে আয়োজন করা উচিত, যা ক্রীড়াবিদদের চিকিৎসার প্রতি বিবেচনার বিষয়, ক্রীড়া, এবং ব্যক্তিগত ইতিহাসকে প্রতিফলিত করে।

গ্লুকোজ উৎস দ্বারা ছাঁটা করার কর্ম প্রণালী

রক্তস্রোত, গতিবেগ, গতি এবং হিলরিগুলো সাধারণ চিকিৎসা, কারণ সেগুলো বিশুদ্ধ গ্লুকোজ বা ফুস (স্রোত) ছাড়া থাকে ।

বিকল্প অপশনের মধ্যে রয়েছে ছোট জুস (৪ ces), নাস্তা আর কেকের টিউব, এগুলো খাওয়া সহজ হতে পারে যখন এখনও চলছে আর এখনও চলছে । ধৈর্য ধরার জন্য ৬০ মিনিটের বেশি সময় ধরে চলা । ধৈর্য ধরা, যার মধ্যে আছে কার্বোট খেলার জন্য প্রস্তুতকৃত পানীয় আর এনার্জিসহ অন্যান্য পণ্যের সাথে সাব-সিস্টেমস । যদি আপনি এগুলো সংরক্ষণ করে থাকেন তাহলে আপনি এগুলো আপনার জন্য নতুন ইঞ্জিনের জন্য বরাদ্দ করতে পারেন । [4 us] [10] [10] [10] [10] [10]:] [10] [10]] [10]] [10]]] [g:] [10]] [10]]]] [10] [10]]]] [g:] normal fo.p / age fo.

ইনসুললিন এবং ব্যাকআপ বিতরণ সিস্টেম

ইনসুল-অভিভাব্য ক্রীড়াবিদদের অবশ্যই যন্ত্র ব্যর্থতার জন্য প্রস্তুত হতে হবে ।

তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণযোগ্য নয় । উচ্চ তাপমাত্রার কারণে তাপমাত্রার কারণে ইনসুলিন তীব্র হয়ে পড়ে যখন তাপমাত্রা ৯০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তাপমাত্রা কমে যায় । একটি ফ্রিওওয়াইন কনফিউজিং মামলা বা একটি তাপীয় পদার্থের কনফিটেশন ব্যবহার করুন । ঠাণ্ডা আবহাওয়া বিষয়ক ইভেন্টের জন্য, আপনার শরীরকে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনায়িত করার আগে পরীক্ষা করুন । ()

রক্ত অনুচক্রিকা পর্যবেক্ষণ করছে

ঐতিহ্যবাহী রক্তস্রোত এবং বল্লম মিটার অতিরিক্ত পরীক্ষা এবং ব্রাংট (সিজিএম) প্রয়োজনীয়, এমনকি ক্রীড়াবিদদের জন্য যারা ক্রমাগত এক শ্বাসরোধ মনিটর (সিজিএম) নির্ভর করে থাকে, তারা কঠিন অনুশীলনের সময় ব্যর্থ হতে পারে ঘাম, চাপ, অথবা গতিবেগের কারণে অথবা উপাদানের কারণে। ১০ মিনিট আগে রক্ত পড়ার ফলে ১০ মিটার দ্রুত গতি বৃদ্ধি পায় এবং তা পড়তে পারে।

সিজিএম ব্যবহারকারীদের জন্য, অতিরিক্ত সেন্সর, ট্রান্সমিটার এবং তার চার্জ করা হয়েছে । কিছু কিছু ক্রীড়াবিদ পূর্বে, আগে ও পরে প্রতিযোগিতার সময়, পড়া রেকর্ড করে রাখা ছোট লগ পুস্তকগুলো রাখতে পছন্দ করে ।

yygigic বর্ষপঞ্জির জন্য গ্লুকুকগন

Astestlaciguocas বা যারা অতীতে গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তাদের অবশ্যই কখনও গ্লুকোজগ এবং নাসলা পাউডার (বাস্কি) কার্যকর, কিন্তু নাসলাগের ক্ষেত্রে এটি খুব সহজে কার্যকর হতে হবে এবং দ্রুত একটি দল গঠন করতে হবে।

একটি গ্লুকগন পেন বিবেচনা করুন যা একটি একক-গগের জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং পরিষ্কার নির্দেশনা দিয়ে আসে। একটি প্রশিক্ষণ বা মেয়াদী কৌশল ব্যবহার করে যাতে সবাই এই প্রক্রিয়া বুঝতে পারে। জরুরি অবস্থায় সময় মাপছে।

শক্তিধর স্নিক্কেস এবং Hydys

দ্রুত কার্যকর গরান-আঁধেঁটা ব্যবহার করে, কিন্তু শক্তি দ্বিতীয় ড্রপকে প্রতিরোধ করে।

উচ্চ তাপমাত্রার কারণে রক্তস্রোতের পরিমাণ কমিয়ে আনা যেতে পারে । [IRECOPL] [dravols] [Infts] / rol. props] [hrid] / d] [s] [h] [ rif]] [ s]] [ procrp / prop / prop]]] [ fo]]] [ fod]]] [w]] [w]] [ wap]]] [w]]] [ ghoy]] [wap / prop / proc]]]] [w]]] [w]]] [wap]]] [wap /proc]]] [wangp]] [w]] [whow]] [w] [w]]] [whow]] [w]] [w]] [w]]] [whowhowang fhow] [w]]] [w]]]]] [whowhotug - র Awpahowang

মেডিকেল সনাক্তকরণ এবং নথিপত্রQuery

একজন ক্রীড়াবিদ যদি অজ্ঞান হয়ে যায়, তাহলে চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিচয়পত্র এই পরিস্থিতি বোঝার জন্য সবচেয়ে দ্রুত উপায়। চিকিৎসা বিষয়ক পরিচয়পত্র বা হারলেট, “ টাইপ ১ ডায়াবিটিস” অথবা “ইনসিন-ট্রান্সট-ট্রান্সটেন্সে” সহ নতুন নতুন নতুন ধরনের উল্টর (প্রতিযোগাযোগ) উপাদানের জন্য একটি অস্থায়ী উল্টালের সাহায্যে বেছে নেয়, যেখানে কোন কিছু ক্রীড়াবিদ অস্থায়ীভাবে অলংকারের তালিকা নিষিদ্ধ, বর্তমানে চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য, ওষুধ এবং ডিক্রিপশন, আপনার রোগ সংক্রান্ত তথ্য, মনোরোগ এবং ডিজিটারস, মনোরোগ বিশেষজ্ঞের নাম চিহ্নিত করে থাকে।

এই নকশার মধ্যে একটা চিকিৎসা বিষয়ক সংক্ষিপ্ত বিবরণ ও টেপ রয়েছে । ব্যাগের খোলা অবস্থায় না রেখে জটিল তথ্য ব্যবহার করে এই যন্ত্রটি পরীক্ষা করে দেখা যায় । [এফ.এল.এল.] প্রতি বার টাইপ করা এই নথিপত্রের শুরুতে পাওয়া যাবে: [এফ.এফ. ১]

প্রথম সাহায্য এবং সাধারণ সুপিয়ে

ডায়াবিটিস ক্ষত সারানোর জন্য ক্ষতবিক্ষত, তাই মৌলিক সাহায্য সামগ্রীগুলো অপরিহার্য ।

অন্যান্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী: স্বল্প সংখ্যক কাঁচের টেপ বা ব্যান্ডেজের টেপ, তাজা ব্যাটারি সহ উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল আলো, একটি স্থায়ী মার্কার এবং একটি জরুরী অবস্থা সংক্রান্ত বিষয়ের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণের জন্য একটি হুইসেলের মাধ্যমে একটি হুইসেলের মাধ্যমে দৃষ্টি আকর্ষণ করা, দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য।

এই তালিকা হচ্ছে শুরু করা একটি আরম্ভের সময় । প্রত্যেক ক্রীড়াবিদকে তাদের প্রতিদিন ব্যবস্থাপনার তালিকাকে ব্যক্তিগত অডিট করতে হবে এবং তাদের চ্যালেঞ্জের জন্য নির্দিষ্ট কিছু উপাদান যুক্ত করতে হবে ।

আপনার আমন্ত্রণ এবং শরীরের জন্য কিটকে ব্যক্তিগত করা

যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, ব্যক্তিগত ভাবে এই কাজের জন্য নিজের কাছ থেকে কিছু করতে হবে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীদের সাথে আলোচনা করতে হবে, প্রশিক্ষণ এবং আগের ঘটনা থেকে ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা লাভ করতে হবে।

আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গে কাজ করুন

আপনার শেষ অনুমানক ডাক্তার অথবা মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি পূর্ব-পরিকল্পিত নিয়োগের কথা বলুন। আপনার ঘটনা, কাল, ভ্রমণ এবং জলবায়ু বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন।

একটা গ্লুকার প্রশাসনের অনুরোধে আপনার ডাক্তারকে অনুরোধ করুন যাতে আপনি কোন নতুন সরঞ্জামে যোগ করতে পারেন যেমন সিজিএম বা স্মার্ট প্রোটিন কলম যোগ করতে পারেন । [এফএল: ১০] [এফএল] এবং আপনার সাথে এই পরিকল্পনাটির একটি কপি রাখুন ।

পরামর্শ

সহিষ্ণুতার ক্রীড়াবিদদের আরো বেশী কারবোল্ডার দরকার এবং অনুশীলনের পর ঘণ্টা দেরী করে তা করতে হলে তা কার্যকর হবে।

পাওয়ার ক্রীড়াবিদরা স্বল্প সময়ের কাজের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, তারা দ্রুত গতিসম্পন্ন কর্ম সম্পাদন করছে, যার ফলে তারা দ্রুতগতিতে কমে যাচ্ছে, এরপর তাদের কিট-এ্যনাকলের প্রয়োজন হয় দ্রুত গতিবেগে, দ্রুত দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য এবং দ্রুত পরীক্ষা করা মিটার, এবং দ্রুত পরীক্ষা করা খেলার জন্য ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের সাহায্যে সুবিধা প্রদান করা হয়, অথবা সকল ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করা, ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় দক্ষ প্রশিক্ষকদের জন্য, টেম্পে অথবা টেশেন-এর জন্য দ্রুত গতি প্রয়োগ করা হয়, এবং দ্রুত গতি প্রয়োগ করা যায়, এবং দ্রুত গতিসম্পন্ন টেম্পে পরিণত হয়।

unocening এবং কার্বিং লোডিং

খেলার সময় মারা যায় এমন একজন ব্যক্তির সঙ্গে কাজ করা, যিনি আগে থেকেই পুষ্টির পরিকল্পনা তৈরি করেন ।

প্রতিযোগিতার সময় আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা পরীক্ষা করুন ।

কিট - এর সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা ও তা যত্ন নেওয়া

জরুরি একটা কিট তার মূল্য হারায় যদি কোন জিনিস অবশিষ্ট থাকে, না থাকে বা না থাকে । । । কি কিট দেখার জন্য পুনরায় স্মরণ করিয়ে দেয় । মেয়াদ শেষ করার জন্য, গ্লুকোজ ট্যাবলেটের পরিবর্তন, গ্লুকোজের টেস্ট স্ট্রিপ এবং খাবারের ব্যবহার করুন ।

পূর্বসূরী অবস্থার মধ্যে প্রতিটি জিনিস ব্যবহার করে । লক্ষ্য করুন কিভাবে একটি প্লাকাগবোর্ড কিট খুলে ফেলা যায়, কিভাবে একটি পাম্প সাইটকে একটি কম আলোর মধ্যে পরিবর্তন করা যায় এবং কিভাবে রক্তস্রোতের স্বল্পতার পরীক্ষা করতে হয়। আপনার কোচ অথবা প্রশিক্ষণর সাথে একটি "নবডিল" অনুশীলন করুন এবং সেগুলোকে খুঁজে বের করুন এবং তা একটি আসল ধাক্কা ও শক্তি প্রয়োগ করুন।

[ ৩] পোকামাকড়ের প্রতি আপনার শরীর ও খেলার মধ্যে যে - সম্পর্ক রয়েছে, সেটাকে পুনরায় স্থাপন করুন ।

প্রতিযোগিতা পরিত্যাগ করা

সবচেয়ে ভাল কিট ব্যর্থ হয় যদি সাহায্য করা হয় ।

তাপমাত্রা ও সংগ্রহস্থল

রুম তাপমাত্রায় ২৮ দিনের পর পর ইনসুলসিন অকার্যকর হয়ে যেতে পারে, চরম তাপ ও ঠাণ্ডায় গরম হতে পারে ।

চিকিৎসাবিজ্ঞানের সঙ্গে ভ্রমণ

সমস্ত ডায়াবিটিসের সরবরাহ আপনার ব্যাগে করতে হবে । কখনও না, সিজিএম, অথবা পাম্প চেক না করে, যেমন চেকিং প্রণালী নিরাপদ তাপমাত্রার সীমা ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং তা ক্ষতি করতে পারে ।

আপনার যদি বিদেশে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তা হলে ওষুধগুলো যাতে আপনার কাছে থাকে, সেইজন্য ওষুধগুলো রাখুন ।

সরকারি কর্মকর্তা এবং সমর্থনের স্টাফদের সঙ্গে যোগাযোগ করা

ইভেন্ট পরিচালক এবং চিকিৎসা কর্মীদের এই প্রতিযোগিতার আগে কোন ধরনের ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হবে, তা কোন কোন ঘটনার জন্য ডাক্তারের নোট প্রয়োজন, যাতে পরীক্ষা বা চিনি প্রশাসনকে পরীক্ষা করা যায়?

[[[F] cont.0] [FLT] [F] [F] [F]] আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে একটি প্রহরীর হাতে হাত দিন । এটি বলা উচিত যে, "আমার আছে আমার যদি ডায়াবিটিস থাকে অথবা না থাকে, তাহলে আমার কাছে লোশন আছে । দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন । [Ctrl+P] [Ctrl+P] [F] এই বিন্দুগুলো মুছে ফেলো এবং আমি যদি খুব দ্রুত কিছু করতে পারি, তাহলে এই বিন্দুগুলো সঠিকভাবে নয় মিনিট পরুন । [Ctrl+P] আমাকে সাহায্য করুন এবং তারপর আমার কম্পিউটারের মধ্যে একটি সাধারণ গতি ও অন্যান্য বিষয় নির্ধারণ করুন ।

অন্তর্ভুক্ত

ব্যক্তিগত জরুরী অবস্থা তৈরি করা, উদ্বেগের উৎস থেকে প্রতিযোগিতার সৃষ্টি করে, যা উদ্বেগের এক সুযোগে পরিণত হয় ।

অতিরিক্ত নির্দেশনার জন্য [[FLT] [FLT] [FO]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোশিয়েশন ফীডটমেন্ট ফ্যাক্টারিট [FR:L] [FOROD [FRO:L] WHOD [FR]] [FR] [FR]] [FD [F]]] এই চ্যালেঞ্জগুলো সমর্থন করে [F] [F]:L] [F]] [FD]] [FD]]] [FD]] [D]]] [D]]]]] [D [D]]]] [D.D.D.Y.Y.Y.Y.Y.Y.Y.D.Y.Y.D.Y.Y.D.Y.Y.Y.D.D.