রোজকার জীবন: আশা ও মানিয়ে নেওয়ার কী দরকার

রোজকার জীবন

ডায়াবিটিস নিয়ে বেঁচে থাকা, প্রতিদিনের কাজের জন্য (সিজিএম) লক্ষ লক্ষ লোকের জন্য সতর্ক থাকা দরকার এবং প্রতিদিনের কাজের জন্য ক্রমাগত সতর্ক থাকা (সিজিএম) এই কাজের পরিবর্তন এনেছে।

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর

ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর হচ্ছে একটি ছোট জামা যা ঘড়িটির চারপাশে গ্লুকোজের স্তরকে আটকে রাখে । এটি একটি ছোট সেন্সরের অংশ যা চামড়ার নীচে একটি ছোট হাতের উপরে অবস্থিত - হাত, হাত বা উঁচু করে রাখা হয়েছে - যা আন্তঃসংযুক্ত পদার্থের কলগুলোকে সংযুক্ত করে । এটি আন্তঃসর্‍্য সংক্রান্ত তথ্যকে সংযুক্ত করে, যাতে অাপনার দৃষ্টিকে সংযুক্ত করে, যাতে আপনি দেখতে পারেন একটি অসট্রাকার কলজ, এবং বর্তমান ঘড়িকে প্রভাবিত করতে পারেন ।

সেনসরের কাজ যেভাবে কাজ করে

সেন্সরটি একটি পাতলা, নমনীয় filligsssss দ্বারা ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে বসা হয়। এটি আন্তঃস্রোতীয় পদার্থের প্রতি পাঁচ মিনিট রক্তশর্করার মধ্যে ১৫ মিনিট ধরে চলতে থাকে। এই বৈশিষ্ট্য ছোট ও ভালভাবে পরীক্ষা করে দেখা যায়; তবে এটি পাঁচ ঘন্টা পর পর পর পর পর পর পর পর হাতের ছাপের বিভিন্ন অংশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এটি একটি বস্তুর ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পরিমাণের দামও সমান হয়, যা আপনাকে বিশেষ করে ঘড়ি, এবং ঘড়িগুলো পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পাঁচ ঘন্টা রক্তরস এটির বিভিন্ন অংশের মধ্যে প্রবাহিত করতে হয়। এবং এর উপর ভিত্তি করে প্রতিটি অসফলতা, এবং এর প্রভাব পরীক্ষা করে পরীক্ষা করে, এবং তা পরীক্ষা করে দেখা যায়।

তাদের ধরন ও তাদের পার্থক্য

SGM, শুধুমাত্র স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সহ প্রতিটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে । ।[[F][F][FFIBREL] G[FSS[F8] এবং নতুন G7TECTEDRECTEDRECTECTECTECT ডিভাইসের সাথে সুসংগতভাবে, এবং অন্যান্য সাধারণ বৈশিষ্ট্য সহ একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করা যাবে। এই বিন্যাসের মাধ্যমে উপলব্ধ করা যাবে: [F] - DCRREDRSCTILUTIL [FPL] -D ও PREDUTILCRS: PRSCTIL [FPLUTILUTIL [FPRUT] এর মাধ্যমে উপলব্ধ করা হয়। বিকল্পের মাধ্যমে উপলব্ধ করা হয় যে, এবং এর সাহায্যে মিডিয়াকে অবোতিশীলভাবে নির্ধারিত বিন্যাসের সর্বোত্তম উপায়গুলি পূরণ করতে হবে; ।

একটা সিজিএম শুরু করার সময় কী আশা করা উচিত

সিজিএম-এর প্রথম দিনটি প্রচণ্ড রকমের অনুভূত হতে পারে। আপনি হঠাৎ করে ডাটা, ধারাভাষ্য, অ্যালার্ম, এবং এর সকল অর্থ বের করার জন্য সময় নেন। একটি প্রাথমিক সমন্বয় আশা করা এবং ধীরে ধীরে শেখার অনুমতি পেতে।

[ পাদটীকা]

সেন্সর করা হলে এমন একটি বাটন ক্লিক করা হয় যা ত্বকে দ্রুতগতির ছিদ্র বের করে দেয়। বেশিরভাগ মানুষ এটাকে দ্রুত একটি চিমটি লাঠির মতো বর্ণনা করে। যন্ত্রটি সাধারণত একটি যন্ত্র দ্বারা প্রসেসসমূহ সহজ করে তোলে। প্রথম অক্ষরের জন্য, আপনি উদ্বিগ্ন হবেন যে টিপস (যেমন ব্যাকগ্রাউন্ডের ওপরের কর্তনী), যাতে ব্যাকটিরিয়া (বাধোর) ব্যাক- এন্ডের সাহায্যে কিছু পরিবর্তন করা যায় । তবে নিশ্চিত হতে পারে যে, দ্রুতগতির জন্য কিছু লোক ব্যাক- এন্ডের ক্লিক করে ।

ক্রমাঙ্কন: কখন এবং কেন

CGM মডেলের ওপর নির্ভর করে, আপনার আঙুলের ছাপ দিয়ে দু'বার আঙ্গুলের ছাপ তৈরি করতে হবে (মার্ডটিকাল) অথবা সব সময়ে (ম্যান্ডেটিক গার্ডিয়ানের মত সিস্টেমের জন্য), অথবা সব সময়ে (মক্সকম/এক্স-স্ট্রেটর সিস্টেম যেমন ডিজিএস-এস-এস/এম- এস/// ফ্রি- এস- বি- এস- বি- এম- ডি) সিস্টেমের মধ্যে এটি যেন দ্রুত গতি বজায় না থাকে। যদি আপনার যন্ত্রটি সক্রিয় থাকে, তাহলে আপনার যন্ত্রটি যেন দ্রুত গতি বজায় রাখার জন্য PEgxMRECRIB - এর গতি হ্রাস না করে, তাহলে আপনার যন্ত্রটি চালু করুন।

প্রাথমিক এল্‌জনিং করা

নতুন ব্যবহারকারীদের মাঝে মাঝে অ্যালার্মের দ্বারা বিভ্রান্ত বোধ করা হয়। উচ্চ গুণমান, নিম্নশর্ক্র, নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন, নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন, নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন নিম্ন, সংযোগ, সংযোগ বিচ্ছিন্ন এবং সেন্সরের জন্য। স্বাভাবিক সময় অতিবাহিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ, ব্যস্ত অবস্থায় সময় অতিবাহিত হওয়ার কারণে এবং সময় অবধি সতর্ক থাকা অবস্থায়, যখন আপনি সময় এবং ধীর গতির জন্য সতর্ক দৃষ্টি বজায় রাখতে পারেন, তখন আপনার ব্যবহৃত সময় নির্ধারণের জন্য "অভিব্যক্তি" ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, স্বল্প কাল ও সময় অতিক্রান্তভাবে, স্বল্প কালের সময় অপরিবর্তিত থাকে।

একটা সিজিএমের সঙ্গে জীবন খাপ খাইয়ে নেওয়া

সেন্সরের উপর নির্ভর করা ছাড়া, আপনার প্রতিদিনের সিদ্ধান্ত গ্রহণের তথ্য সমন্বয় করা প্রয়োজন। নম্বর না দিয়ে আপনাকে আপনার দৈনন্দিন সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে হবে। নীচে পরিবর্তন আনার জন্য ব্যবহারিক পদক্ষেপ।

সেনসরের চারপাশে এক রেন্টিন র‍্যাপিং পরিবর্তন

সেন্সর পরিবর্তন সাধারণত ৭-১৪ দিন হয় ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে। ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে একটি সহজ চেকলিস্ট তৈরি করুন। এটি সরবরাহ, হাত পরিষ্কার করুন, জল সরবরাহের স্থান পরিষ্কার করুন, সেন্সরটি শুকাবে (সাধারণত ৩০ মিনিট সময়, ৩০ মিনিট), এবং তারপর একই সময়ে ব্যবহারকারীকে একই সময়ে নিয়মিত নিয়মিত নিয়মিত নিয়মিত পরিবর্তন করতে হবে।

ট্রাডেন তীরচিহ্ন এবং প্যাটার্নগুলো অনুবাদ করা

ট্রান্ডেজ তীর হচ্ছে একটি সিজিএমের সবচেয়ে মূল্যবান বৈশিষ্ট্য। একটি তীরের ইঙ্গিত দিয়ে নির্দেশ করা হয় ধীরে ধীরে গ্লুকোজের গতি বৃদ্ধি পায়; দু'টি তীরের উচ্চতা বৃদ্ধি পায় (২ মিলিটারের বেশি)। ডাউন তীরের কাজ নির্দেশ করে নির্দেশ করে: একটি তীরের তিরস্পন্স যোগ করা যাবে, আপনি কি আপনার গতি কমিয়ে আনতে পারেন?

আপনার স্বাস্থ্য টিমের তথ্য শেয়ার করুন

সিজিএমের অন্যতম একটি সুবিধা হচ্ছে আপনি আপনার ডাক্তার বা ডায়াবিটিস শিক্ষাবিদের সাথে আপনার তথ্য শেয়ার করতে পারবেন। বেশীরভাগ সিস্টেম আপনাকে ডাউনলোড করা সম্ভব্য রিপোর্ট তৈরি করতে পারে। যেমন আম্বুজরিজিন গ্লুকোজ প্রোফাইল (এজিপি)-এর মতো-এর মতো-এর রিপোর্ট- যা দেখা যায়- সময়-জর্রেজ, সাধারণ সমস্যা, ইত্যাদির ক্ষেত্রে, এবং আপনার কাজের ক্ষেত্রে এই ধরনের বিশেষ ধরনের তথ্য প্রদান করা, আপনার কাজের ক্ষেত্রে ৭০ শতাংশ বা তার কম পরিমাণ কমিয়ে আনা, অথবা প্রায় ৭০ শতাংশ (এজিএলজিএলজিএলজিএল)।

চামড়া ও ক্ষতবিক্ষত

সেনসররা কয়েকদিন ধরে চামড়ায় থাকে, আর কিছু লোক বিজ্ঞাপনী বিজ্ঞাপন থেকে বিরক্তির সৃষ্টি করে । যদি আপনি লালতা বা ব্যথা অনুভব করেন, সেন্সরের অধীনে বাধার চেষ্টা করুন (যেমন, স্কিন-ট্রান্স-ট্রান্সট বা ক্যাভিলন) অথবা সেন্সরের (যেমন, ত্বকের উপর থেকে আসা সেন্সর) ব্যবহার করে এমন কোন জিনিষ ব্যবহার করে যা আপনার ত্বক থেকে দূর করার চেষ্টা করে । যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের প্রতিক্রিয়া দূর করার চেষ্টা করুন এবং অনেক দূরের চেষ্টা করুন ।

সিজিএম - র সঙ্গে জীবনযাপন করার উপকারগুলো

এই সমন্বয়গুলো প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণ হতে পারে, সিজিএম ব্যবহারের দীর্ঘ সুবিধাগুলো [[এফএলএল:] [এফএলএল: ১]]]] [এফএলএলএলএলএলএলএল: ১: ১) সাধারণ গবেষণা [এফএলটি] । যেসব লোক সিজিএম ব্যবহার করে তারা নিয়মিত উন্নতি দেখে, তাদের ডায়াবিটিসে স্বল্পমেয়াদীতে ব্যয় করে এবং তাদের আত্মবিশ্বাসকে আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করে ।

• [[[F] সঠিক বোধগম্যতা]:[F] আপনি দ্রুত খাদ্য, অনুশীলন এবং চাপের প্রতি সাড়া দেখতে পাবেন । পোস্ট-mulicembus এর স্তর দেখার জন্য আর চার ঘন্টা অপেক্ষা করতে পারেন; আপনি দেখতে পারেন যে বক্ররেখাটি (FLT) ।
• [[[F] FREFIfos:[FREM] অনেক CGM SIM SEM [FR] সহজ করার জন্য নিয়মিত আঙুলের ছাপের প্রয়োজন কমিয়ে দেয় যখন সিজিএমটিএম পড়ায় সন্দেহ হয় অথবা যখন কিছু লোক কোন আঙ্গুলের আঙ্গুলের ছাপ দেয় ।
• [[[F] [F] সম্প্রসারন পূর্ণ সি. জি.এম.] [[F] স্বল্পতম] ঘুমের সময় কম পরিমাণ কম করে অথবা যখন আপনি হয়তো ঘুমাতে পারেন না এমন অবস্থায় ঘুমের পর অথবা অনুশীলন করার পর ভাল ।
• [[[[[F]] তথ্যের মাধ্যমে শক্তি বিগত পরিমাণ শক্তি:[[F] [[F] [[F]] বুঝতে পারা আপনার গ্লুকোজের আচরণ আপনাকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে । আপনি অল্প রদবদল করতে পারেন এবং এর প্রভাব দ্রুত আপনার ডায়াবিটিসকে অনুমান করার পরিবর্তে একটি একক ফলাফল দেখতে পারেন ।

সময়ের-রেঞ্জ, সাফল্যের পরিমাপ হিসেবে

ডায়াবিটিসের কারণে ক্রমবর্ধমানভাবে ক্রমবর্ধমান সময় বৃদ্ধি পাচ্ছে (টিআরআই) টিআর এর পরিবর্তে টিআইআর আপনার গ্লুকোজের শতকরা ৭০ থেকে ১৮০ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে টিকে থাকবে। সিজিএম এই গবেষণা দেখায় যে টিআরে ১০% বৃদ্ধিতে যুক্ত আছে।

সাধারণ বাধাগুলো কাটিয়ে ওঠা

এই সমস্ত বাধাগুলোকে কাটিয়ে ওঠার এবং সেগুলো মানিয়ে নেওয়ার জন্য পরিকল্পনা করা সহজ ।

বৃস্টি ও বীমার সংবাদ

সিজিএমএস ব্যয়বহুল হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি কিছু সময়ের জন্য সেন্সরের বদলে অর্থ প্রদান করেন । সেন্সরের বদলে ট্রান্সমিটার, ট্রান্সমিটার যোগ করে এবং অনেক বীমাকারী পরিকল্পনা করছে সিজিএম বা এস এস এস এস এস এস এস এস সিএম (র্ট্রো বা চিকিৎসা সরঞ্জাম) ।

তথ্য লোড করার জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

আপনার গ্লুকোজ নম্বর দেখে মনে হচ্ছে সব সময় উদ্বেগ বা বিতর্কের সৃষ্টি করতে পারে। কিছু লোক নিজেকে বড় আকারে পড়ার জন্য দোষী মনে করে। যদিও এটি একটি তথ্য, এমনকি তা শুধু জটিল সীমার জন্য ফোন অ্যালার্ম চালু করা, ধীর গতির জন্য - গনিউস অথবা নিম্ন- এবং নীচে যে কোন তথ্য না পাঠ করা। এটি খুব অপ্রয়োজনীয় বিষয়; আপনার নিজের জন্য কিছু না জানা। কিছু কিছু কিছু বিষয় নিয়ে কথা বলার নেই। যদি আপনি মনে করেন, তাহলে আপনি নিজেই কিছু সময় ধরে নিতে পারেন, আপনি নিজে থেকে ভুল কিছু তথ্য পড়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনি নিজে থেকে কিছু সময় ধরে থাকেন, তাহলে আপনি নিজে থেকেই যান, আপনি কিছু না। আপনি আপনার কম্পিউটারের জন্য একটি সক্রিয় নম্বরের জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি কি না করে থাকেন। আপনি মনে রাখবেন, আপনি মনে রাখবেন, আপনি কি করতে পারেন, আপনি জানেন না যে, আপনি আপনার প্রয়োজনের জন্য একটি অদ্ভিজুয়, অথবা আপনার সমস্ত তথ্য পড়ার জন্য কোন সংখ্যা পড়তে পারেন। যদি আপনি কিছু না, তাহলে আপনি নিজেই আপনি নিজেই সক্রিয় করুন। আপনার প্রয়োজন বোধ করেন, আপনি কি কি না, অথবা আপনার প্রয়োজন। আপনার প্রয়োজন। আপনি কি কি কি পরিমাণ তথ্য পড়ার জন্য এটি করতে পারেন। আপনি জানেন না, অথবা আপনার প্রয়োজন, অথবা আপনি কি কি, অথবা আপনি জানেন না, অথবা আপনি কি, অথবা আপনি

প্রকৃত কার্যকলাপ এবং সেনসর পুনরায় সক্ষম

অনুশীলনের ফলে ঘাম এবং আন্দোলন থেকে সেন্সর করা যায় এবং তীব্র অনুশীলন অস্থায়ীভাবে সাময়িক ভাবে রক্তস্রোতের সাথে খাপ খায় না (সত্যিকারের দিকে)। মৌলিক পদার্থের ব্যবহার যাতে তা স্বল্প মাত্রায় কাজে আসে।

একটি CGM এর সাথে ভ্রমণ

সিজিএম-এর সাথে ভ্রমণ করতে হলে, সেনসর এবং ট্রান্সমিটারের জন্য কোন সমস্যা ছাড়াই বিমানবন্দর এক্সরে মেশিন দিয়ে যেতে পারে, কিন্তু এক্স-রে এড়িয়ে যাওয়া নিরাপদ, কারণ কিছু প্রজন্মের মডেল মিলার স্ক্যানারের সাহায্যে কম্পিউটারে সংবেদনশীল (যদি আপনার সরঞ্জামগুলো কর্তন করতে পারে) অথবা যদি আপনি অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে পারেন, তাহলে আপনার টাইম সিস্টেমের ত্রুটির কারণে অথবা অতিরিক্ত সময়ের প্রবাহের অভাব দেখা দিতে পারেন ।

ইনসুল পুম্পস এবং স্মার্ট পেন দিয়ে একটি সিজিএমকে প্রশংসা করা

যদি আপনি একটি সক্কেয় পাম্প ব্যবহার করেন, তবে সিজিএম জিএমজি (বিশেষ করে) কেজিএম (বিশেষ করে সিজিএম) ব্যবহার করে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডেক্সকম জি৬ এর কন্ট্রোল-আইকিউ প্রযুক্তিতে তথ্য পাঠাতে পারে। যে যন্ত্র স্বয়ংক্রিয়ভাবে বর্নস ব্যবহার করে তা সরাসরি বর্জন করা হবে। স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেঁচোক্লোকালিস সিস্টেমের সাথে তাদের ৭৮০টি কল বলয় যুক্ত থাকে। এমনকি যদি আপনি আপনার কম্পিউটারের ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে আপনার কম্পিউটারের সাহায্যে আরো একটি সস (ডিজিএম) এর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

দীর্ঘ সময় ধরে কাল- কাল কাল- এ সাফল্য

আপনার সিজিএমকে আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার একটি স্থায়ী অংশ করতে, এই অভ্যাসটি বিবেচনা করুন:

• [[[F] আপনার তথ্য সাপ্তাহিক পুন:][FLT] প্রতি সপ্তাহে ১৫ মিনিট নির্ধারণ করুন। কিছু সময় নির্ভর করে রিপোর্ট এবং বিন্যাস পরীক্ষা করতে প্রতি সপ্তাহে ১৫ মিনিট ব্যয় করুন। এই অন্তর্দৃষ্টিটি ছোট পরিবর্তনকে ব্যবহার করে একটি সময়- ঘন্টা বা অন্য কোন সময়ের জন্য চলন্ত ধাপের মত পরিবর্তন করতে ব্যবহার করুন ।
• [[[[F] একটি সমকক্ষ সম্প্রদায়কে দলে যোগ দিন ।[[F][[F]] অনলাইন গ্রুপগুলো যেমন, ফেসবুকে সিজিএম দিয়াবেটিটি সম্প্রদায়ের মত অনলাইন গ্রুপ, বা রে-ড্যান্সেটের মাধ্যমে বাস্তব-বিশ্ব উপদেশ প্রদান করে, হ্যাক করা কৌশলের মাধ্যমে যৌথ অভিজ্ঞতাকে স্বাভাবিক ভাবে সমাধান করতে সাহায্য করে।
• [[[F] কৌতূহলী হয়ে পড়ো, অদ্ভুত কিছু নয় ।[এফএল] এই পিজ্জা খাওয়া হলে কি হবে? অথবা “আমি ৩০ মিনিটের মধ্যে আমার গ্লুকোজের প্রতিক্রিয়া কেমন করে ৩০ মিনিট পর্যন্ত চলবে?
• [[[[F] CGM ডাটা সহ একটি লগ-বুকের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন।[FM] [FL] স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড স্বয়ংক্রিয়ভাবে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে খাবার, ব্যায়াম, অনুশীলন এবং মেজাজ যোগ করুন । অনেক cGMpsol. স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংযোগ করে দেখতে সাহায্য করে
• [[[[[F]] আপনার উন্নতির জন্য সতর্কতার সীমা আপ করুন ।[[F] [F]] যদি আপনি আগেকারবার ক্ষমতা অর্জন করেছেন, আপনার সতর্কতার অভাব পূরণ করে, আপনার সতর্কতাকে দুর্বল করে দিন । উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার গড়্লী গ্লুকোজ ১৩০ মিলিজ হয়, তাহলে আপনি 180,০০০ মিটার পর্যন্ত দীর্ঘ সতর্কতা স্থাপন করুন ।

অন্তর্ভুক্ত

সিজিএম-এর সাথে বাস করা হচ্ছে আবিষ্কারের এক ভ্রমণ। প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে, কিন্তু প্রতিটি সেন্সর পরিবর্তন করলে আপনি পড়ার ধারার উপর আস্থা অর্জন করবেন, ডোজ নিতে পারবেন এবং প্রযুক্তিকে বিশ্বাস করতে পারবেন। প্রকৃত সময়ের প্রতিক্রিয়া হলো খাদ্য, কার্য এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তকে আরও কম পরিমাণে গ্রহণ করতে সাহায্য করবে- যা আপনাকে সাহায্য করবে, এবং এর ফলে আপনার রোগ-প্রতিরোধীকে আরো কম সময়, এবং সঠিক সময়ে, আপনার রোগ, এবং স্বাভাবিক অবস্থার উন্নতির জন্য আপনার রোগ-অন্ততা, এবং স্বাভাবিক অবস্থাকে আরো ভালো করে তুলতে পারে।