Table of Contents

আজকে ডিজিটাল যুগে ডায়াবিটিসের নিয়ন্ত্রণ করা বলতে প্রায়ই মোবাইলের মাধ্যমে রক্ত সংক্রান্ত বিভিন্ন উপাদানের ওপর নির্ভর করা হয়, চিকিৎসা সংক্রান্ত তালিকা পর্যবেক্ষণ করা, খাবার এবং স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারীদের সঙ্গে যোগাযোগ করা ।

এই সমন্বিত গাইডটি ডায়াবিটিস এ্যাপস ব্যবহার করে যে কারো জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য এবং নিরাপত্তা বিবেচনার বিষয় নিয়ে গবেষণা করে, তা বোঝার জন্য যে কোন ব্যবহারিক সুরক্ষার ঝুঁকিতে পড়ে আছে যা আপনার স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা ও নিরাপদ রাখতে পারে।

ডায়াবিটিসের অবমূল্যায়ন এবং গোপনীয়তা কনস্যুলেট

বর্তমানে লক্ষ লক্ষ লোক তাদের অবস্থাকে বর্তমানে ফোন ব্যবহার করে, স্বাস্থ্যের প্রতি সংবেদনশীল তথ্য উৎপন্ন হচ্ছে এবং সংরক্ষিত করছে এমন ব্যক্তিদের সংখ্যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে ।

কিন্তু, এই সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, সেই বিষয়ে গবেষণা এক জটিল জটিলতার সৃষ্টি করেছে, যার ফলে ব্যবহারকারীদের নিজেদের তথ্য রক্ষা করার ক্ষেত্রে সক্রিয় ভূমিকা পালন করা প্রয়োজন।

ডায়াবিটিস চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সংগ্রহ করে কি পাওয়া যায়?

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা অ্যাপ্লিকেশন সাধারণত ব্যক্তিগত এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য সংগ্রহ করে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • [[F] PRODL [0] PRIVullous] পড়া হয়:[[[F] [F প্রথম] [Fu:1] প্রতিদিনের মধ্যে ul. ustudusationationations] অথবা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ তথ্য পর্যবেক্ষণ করা, যা আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনায় বিভিন্ন ধরনের বিন্যাস প্রকাশ করে
  • [[[F]] তথ্য:[[F] ইনসুল ডোজ] ইনসুল ডোজ, অথবা প্রাথমিক চিকিৎসা সংক্রান্ত সিডি
  • [[F] DOPL] লগ:[[FFF] কার্বোডিট:] কার্বোল্ড, খাবার এবং পুষ্টির পরিমাণ হিসাব করা হয়
  • [[[F] property ক্রিয়া সংক্রান্ত তথ্য:[FLT][FLT] dexp, post, power. 1 (FLT), power. power, power এবং power. power
  • [[[[F] ব্যক্তিগত পরিচয়চিহ্ন:[F][FLT], জন্ম, যোগাযোগ, এবং কখনো কখনো কখনো সামাজিক নিরাপত্তা সংখ্যা
  • [[[[[[[F][[F][F][FLT][FLT], IP ঠিকানা, ডিভাইস আই. আর ব্যবহার করে
  • [[FLT]B] Beiometric তথ্য:[[FFLT] WO[FLT] WHON [FLT], রক্ত, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের গতি
  • [[F] photo এবং ভিডিও:[[FFLT] খাওয়া, ওষুধ অথবা চিকিৎসা নথিসমূহ]

ব্যবহারকারীদের তথ্য, ছবি এবং ভিডিও সংরক্ষণ করার অনুমতি প্রদান করে, কারণ এই অনুমতিগুলি অবশ্যই ব্যবহারকারীদের গোপনীয়তা রক্ষা করার ক্ষেত্রে হুমকির সৃষ্টি করতে পারে।

গোপনীয়তা ঝুঁকিগুলো

ব্যবহারকারীরা হয়তো বিশ্বাস করতে পারে যে এ্যাপস-এর স্বাস্থ্য তথ্য গোপন রাখা হয়, কিন্তু তা প্রায়ই তা নয় ।

২১১টি অ্যাপের ৮১ শতাংশ গোপনীয়তা বিষয়ক নীতি পর্যালোচনার জন্য কোন গোপনীয়তা নীতি ছিল না এবং ১৯ শতাংশ (৪১টি এ্যাপ) যা সংরক্ষিত গোপনীয়তা রক্ষা করার সমস্ত উপাদান নয়। এই ভীতিকর পরিসংখ্যান একটি মৌলিক সমস্যা তুলে ধরে: অনেক ডায়াবিটিসের এ্যাপস যা ব্যবহারকারী তথ্য নিয়ন্ত্রণ করে থাকে।

এই ঝুঁকিগুলো সহজ তথ্য সংগ্রহের চেয়ে বেশি। স্বাস্থ্য এবং ফিটিং অ্যাপস সাধারণত অন্যান্য শ্রেণীর পরিবর্তে আরও বিপজ্জনক অনুমতি চায়। এই অনুমতিগুলো ব্যবহারকারীদের সংবেদনশীল যন্ত্র কার্যাবলী এবং ব্যক্তিগত তথ্য জানতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাপ্লিকেশনের মূল ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য ছাড়াও এর ফলে কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি দরকার তা তা প্রয়োজন তা জানা যাবে।

HIPAA এবং নিয়ম সুরক্ষার বোঝা

স্বাস্থ্য বীমার ক্ষমতা ও সামর্থ্যের অ্যাক্ট (এইচআইপিএ) হচ্ছে যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান কেন্দ্রীয় আইন, যা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য সুরক্ষার জন্য ব্যবহার করে থাকে ।

যখন HIPAAA NAAHIA ক্যানে PAA ক্যানে PANA করে

এইচআইপিএ আইন, তথ্য গোপন এবং নিরাপত্তা রক্ষা করে না, যে সমস্ত তথ্য ব্যবহারকারীদের স্বেচ্ছায় ডাউনলোড বা মোবাইল এ্যাপসতে প্রবেশ করতে হয় না অথবা কোন কোন প্রতিষ্ঠানের জন্য প্রদান করা হয় না, যার মাধ্যমে তারা সেই সমস্ত উপাদানের মাধ্যমে প্রদান করে না, যার মাধ্যমে তারা এই সমস্ত উপাদান প্রদান করে থাকে, যার মাধ্যমে তারা এই সমস্ত উপাদানের মাধ্যমে উক্ত এ্যাপস-এর মাধ্যমে পাওয়া যায় না।

এইচআইপিএ সাধারণত::

  • এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী, স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, স্বাস্থ্য পরিষ্কারকরণ ঘর (যে সমস্ত প্রতিষ্ঠান) সরবরাহ করে।
  • এই অ্যাপ্লিকেশনের নির্মাতারা একটি গোপন পার্টিশনের সঙ্গে জড়িত একটি ব্যবসায়িক সম্পর্ক হিসেবে কাজ করে
  • এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর ইলেকট্রনিক স্বাস্থ্য রেকর্ড সিস্টেমের সাথে যুক্ত।
  • চিকিৎসা সেবা প্রদানের জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার মধ্যে ব্যবহৃত হয়েছে।

এই সমস্ত যন্ত্র তৈরি করা হয়েছে দীর্ঘ মেয়াদী পরিস্থিতিতে রোগীদের সাহায্য করার জন্য যেমন ডায়াবিটিস, হাইপারটেনশন, চেকডি, অথবা হার্ট রোগ ইনডি, ইত্যাদির প্রক্রিয়া, কিন্তু যদি আপনি নিজে কোন এ্যাপ ডাউনলোড করেন আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী, এইচআইআইআইএ-এর সাথে যোগাযোগ না করে, এইচআইআইআইআইএ-এর নিরাপত্তা ব্যবস্থা খুব সম্ভবত কোন ধরনের কাজে আসবে না।

বিকল্প গোপনীয়তা রক্ষা

যেমন, ফেডারেল ট্রেড কমিশন (এফটিসি) আইন এবং এফটিসি স্বাস্থ্য বিষয়ক বিজ্ঞপ্তি আইন প্রয়োগের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে যেখানে একটি মোবাইল স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী এ্যাপস (এইচএনআর) ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য প্রকাশ করে।

আপনার তথ্যকে সুরক্ষিত রাখার জন্য যে - আইন আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যগুলো থেকে উপকার লাভ করতে পারে, তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে ।

ডায়াবিটিস ব্যবহারকারীদের জন্য অপরিহার্য নিরাপত্তা অনুশীলন

নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলো কিছু সুরক্ষা জোগায়, যেগুলো ব্যবহারকারীদের তাদের ডায়াবিটিস সংক্রান্ত তথ্য সুরক্ষিত রাখার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে হবে ।

অনুমোদন ব্যবস্থা

আপনার প্রতিরক্ষার প্রথম ধাপ হল নিশ্চিত করা যে, শুধুমাত্র আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা এবং এর মধ্যে স্বাস্থ্যের তথ্য রয়েছে ।

[[[[F]] verys, 1:[F][F]]] জটিল পাসওয়ার্ড, এবং বিশেষ অক্ষরগুলোকে একত্রিত করতে তৈরি করুন । সহজেই অনুমান করা যায় যে, জন্মদিন বা সাধারণ শব্দ ব্যবহার করে একটি পৃথক পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা উচিত । প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের নিজের পাসওয়ার্ডকে অন্য একটি সার্ভিস থেকে পৃথক পৃথক করতে হবে ।

[[[F] সক্রিয় [F] [F] :] সক্রিয় পরিচয় প্রমাণ প্রক্রিয়া উপলব্ধ করা হয় । যদি হয়, সবসময় দু' টি পরিচয় প্রমাণ প্রক্রিয়া সক্রিয় হবে (২), যার মধ্যে একটি অতিরিক্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা রয়েছে । দ্বিতীয় ধরনের পরীক্ষার একটি কোড - যা আপনার ফোন পাসওয়ার্ড বা সঠিক পাসওয়ার্ড দিয়ে তৈরি করা সম্ভব নয় ।

[[[[F] বায়োমেট্রিক সিকিউরিটি:[[F] আধুনিক ফোনের ফোনগুলোর আঙ্গুলের ছাপ স্ক্যান এবং ফেস্টিমেট্রিক লগার ক্ষমতা প্রদান করে ।

আপনার আপ- পি- আই এবং ডিভাইস আপডেট করা হয়েছেName

সফটওয়্যার আপডেট শুধুমাত্র নতুন নতুন বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে নয়-তারা নিরাপত্তা বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ। নির্মাতারা নিয়মিত এই প্যাচ মুক্ত করে দেয় যা কিনা বিদ্বেষপরায়ণ অভিনেতাদের দ্বারা দ্বারা শোষিত হতে পারে। আপনার ডায়াবিটিস এ্যাপস এবং আপনার ডিভাইসের অপারেটিং সিস্টেমের উপর স্বয়ংক্রিয় আপডেট সক্রিয়ভাবে সক্রিয় করুন যাতে আপনি সাম্প্রতিক নিরাপত্তা ব্যবস্থার উন্নতি নিশ্চিত করতে পারেন।

গুরুতর এবং বিদ্বেষমূলক আক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য স্বাস্থ্যের তথ্য সংরক্ষণ করা আবশ্যক। এই তথ্য বর্তমানে এনক্রিপশনের নিয়ম ও নিরাপত্তা ব্যবস্থা প্রয়োগ করা হলে, অধিক সংখ্যক তথ্য সহজেই সংরক্ষিত হবে।

আপনার প্রকৃত ডিভাইস নিরাপদ করুন

হার্ড-ডিস্ক এনক্রিপশন সহ, স্বয়ংক্রিয় ও দূরবর্তী-মোটিংয়ের মাধ্যমে আপনার ডাটা সুরক্ষিত রাখুন। এই সকল ব্যবস্থা আপনার সুবিধাগুলি এমনকি ডিভাইস হারিয়ে যাওয়ার পরও সুরক্ষা করে।

শারীরিক নিরাপত্তা ব্যবস্থা এর মধ্যে কি:

  • [[[F] cache javed] লক [FLT][F] নিষ্ক্রিয় করো] স্বল্প সময়ের পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ডিভাইস লক করা হবে
  • [[F]Device:[0]Device এনক্রিপশন:[F] আপনার ফোন বা ট্যাবলেটের মাধ্যমে সম্পূর্ণ ডিস্ক এনক্রিপশন সক্রিয় করুন
  • [[[F]R]RECT [FLT] মুছে ফেলা:[FLTR] [FLT] এর মাধ্যমে আপনার ডিভাইস মুছে ফেলা হবে যদি এটা হারিয়ে অথবা চুরি হয়ে থাকে
  • [[[F]] আমার ডিভাইস অনুসন্ধান:[[F][FLT]] হারিয়ে যাওয়া ডিভাইসগুলির অবস্থান অনুসন্ধান করে সক্রিয় করুন
  • [[[F] কারার বন্ধ হবে:[[F] [FLT] কারাগার বন্ধ করো] অথবা আপনার ডিভাইস অপরিবর্তিত রাখবেন না, যেহেতু এই গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা ব্যবস্থা বাতিল করে

নেটওয়ার্ক নিরাপত্তা বিবেচনা

আপনি যে নেটওয়ার্ক ব্যবহার করেন তাতে আপনার ডায়াবিটিসে প্রবেশাধিকারের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে।

[[[[[F]] স্পর্শকাতর কাজের জন্য পাবলিক ওয়াই-ফাই:[[F],[F] সম্ভব হলে আপনার ডায়াবিটিসের ডাটা ব্যবহার করা হবে অথবা উন্মুক্ত ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্কের সাথে যুক্ত হলে সার্বজনীন-Fi নেটওয়ার্ক (VPN) ব্যবহার করা হবে। ভার্চুয়াল প্রাইভেট নেটওয়ার্ক ব্যবহার করুন (VPN)

[[[[F] মোবাইল ফোন ডাটা:[[F] আপনার মোবাইল ডাটা সংযোগ সাধারণ: [FR] জন-Fi এন্ট্রির মাধ্যমে সাধারণ জনগণের জন্য নিরাপদ তথ্য এন্ট্রি অথবা চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীর সঙ্গে যোগাযোগ করা, মোবাইল নেটওয়ার্ক, মোবাইল ফোন সংযোগ এবং সংযোগের ক্ষেত্রে আরো ভাল সুরক্ষা প্রদান করে ।

[[[[F]] আপনার হোম নেটওয়ার্ক:[F][FF] [FLT] নিশ্চিত করুন যে আপনার হোম নেটওয়ার্ক বা ন্যূনতম নেটওয়ার্ক যেটি WPA2৩ ব্যবহার করে, একটি শক্তিশালী পাসওয়ার্ড, এবং আপডেট করা রাউটার ফার্মওয়্যার চালু করুন।

গোপনীয় তথ্যPharing- ডাটা বিনিময়ের কৌশল

নিরাপত্তা ব্যবস্থা ছাড়াও, গোপনীয়তা সুরক্ষার সাথে জড়িত যা সংগ্রহ করা হয়েছে, কিভাবে এটি ব্যবহার করা হয় এবং কে তা ব্যবহার করতে পারে।

আপনার উপস্থিত অনুমতিের অনুমতি

এ ছাড়া, একজন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে নিজে বিপদজনক অনুমতি গ্রহণ করার ফলে আরও কঠিন সমস্যা দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে কম জ্ঞান ব্যবহারকারীদের জন্য ।

নিজেকে জিজ্ঞেস করুন:

  • এই অ্যাপ্লিকেশনটি কি আমার ক্যামেরা ব্যবহারের অধিকার আছে? (এটা হয়ত খাবারের লেবেল বা ওষুধ কেনার বৈধ)
  • আমার অবস্থানের তথ্য লাগবে কেন?
  • অ্যাপ এর কোর ফাংশনের জন্য আমার পরিচিতি কি প্রয়োজন?
  • আমি যা স্পষ্টভাবে শেয়ার করি তার বাইরে কি এটা আমার ছবি ব্যবহার করা উচিত?
  • আমার মাইক্রোফোনে কেন এটা ব্যবহার করা লাগবে?

অ্যাপটির নাম উল্লেখ না করার উদ্দেশ্যে অ্যাপসকে সরাসরি বিপজ্জনক অনুমতি প্রদান করা উচিত নয়।

ইনস্টলেশনের পর আইওএস এবং এন্ড্রয়েড এই এ্যাপটি পর্যালোচনা এবং পরিবর্তন করতে আপনাকে অনুমতি দেয়। এই অনুমতিগুলো সাধারণত এই অ্যাপ এর ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা কার্যের জন্য অপরিহার্য নয়।

ব্যক্তিগত নীতিমালা পড়ুন এবং পড়ুন

ডায়াবিটিসের জন্য উপযুক্ত মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন করতে ব্যবহারকারীদের সচেতন থাকতে হবে, কি ধরনের ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে, ব্যবহার, ব্যবহার এবং গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে সতর্ক করে একটি অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে তা শেয়ার করা উচিত।

ব্যক্তিগত নীতি দীর্ঘ এবং জটিল হলেও এই প্রধান বিভাগের উপর মনোযোগ প্রদান করা যায়:

  • [[F] Database সংগ্রহ:[FLT] এই অ্যাপ্লিকেশনটি কোন সুনির্দিষ্ট তথ্য সংগ্রহ করে?
  • [[[F] Data[0] ব্যবহার করে:[FO][FLT] আপনার তথ্য কিভাবে ব্যবহার করা হবে?
  • [[[F] Thrud-d-d-di শেয়ার:[[F] আপনার ডাটা কি বিজ্ঞাপনদাতা, এ্যটিকালিক কোম্পানি, নাকি তৃতীয় পক্ষের সঙ্গে শেয়ার করা হয়েছে?
  • [[F] তথ্যের পরিমাণ:][FLT] কত সময় আপনার তথ্য সংরক্ষিত হবে?
  • [[F] ব্যবহারকারীর অধিকার:[FLT] আপনি প্রবেশ করতে পারেন, সঠিক, অধিকার, ডান অথবা আপনার তথ্য মুছে ফেলতে পারেন?
  • [[[F] সুরক্ষা ব্যবস্থা:[FLTR] আপনার তথ্য সুরক্ষিত রাখার জন্য কোন সুরক্ষা রয়েছে?
  • [[[[F]] পরিচিতি তথ্য:[FFLT] আপনি কীভাবে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন গোপনীয়তার উদ্বেগের মাধ্যমে?

ডেভেলপারদের নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের অ্যাপ্লিকেশনের গোপনীয়তা নীতি সব সময় খুব সহজে পড়া যায়, এবং যে কোন ব্যবহারকারীর দ্বারা বোঝা যায় যে, গোপনীয়তা নীতি কঠিন। যদি কোন গোপনীয়তা নীতিটি খুব জটিল, অতিরিক্ত জটিল, জটিল অথবা অস্পষ্ট তথ্য অনুশীলনের বিষয়ে বিবেচনা করা কঠিন হয়, তাহলে এটিকে একটি ভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন বেছে নিতে হবে।

net Data-র তথ্য যৌথ ব্যবহার

সংবেদনশীল স্বাস্থ্য তথ্য শেয়ারের সম্ভাব্য সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে, অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপারদের ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত নীতির সম্পূর্ণ বাস্তবায়ন এবং প্রকাশ করা উচিত। অ্যাপ ডেভেলপারদের অবশ্যই তৃতীয় পক্ষের সাথে তারা কি কি কি শেয়ার করতে ইচ্ছুক তা ব্যবহারকারীদের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

অনেক ডায়াবিটিস সামাজিক বৈশিষ্ট্য অথবা অন্যান্য প্লাটফর্মের সঙ্গে যুক্ত থাকে ।

  • বিশেষ করে যদি আপনি আপনার ডায়াবিটিসের তথ্য শেয়ার করতে চান তাহলে সামাজিক শেয়ারিংয়ে অক্ষম
  • আপনার অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য পর্যালোচনা করতে তৃতীয় পক্ষের কোন সেবা দ্বারা আপনার অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে তা সতর্কতার সাথে বিশ্লেষণ করুন
  • গবেষণা বা মার্কেটিং এর জন্য তথ্য শেয়ার করার সুযোগ যদি আপনি এটা নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন
  • অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য প্রদর্শিত ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত পছন্দ নির্ধারণের জন্য গোপনীয়তা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য প্রয়োগ করা হবে
  • আপনার ডায়াবিটিসের অ্যাপকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অ্যাকাউন্টের সঙ্গে যুক্ত করা এড়িয়ে চলুন

সর্বনিম্ন তথ্য এন্ট্রি ছোট করো

শুধুমাত্র কার্যকর ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য জানতে হলে, প্রয়োজনীয় সকল তথ্য জানতে পারেন। যদি একটি অ্যাপটি ঐচ্ছিক ঐচ্ছিক তথ্য সরাসরি আপনার অবস্থাকে চিহ্নিত করতে না চায়, তা হলে সেই ঘরটি ফাঁকা রাখা উচিত বিবেচনা করুন। কম ব্যক্তিগত তথ্য প্রদান করা হয়, কম পরিমাণ কম ক্ষেত্রেই ক্ষতি হতে পারে।

তথ্য ও আবর্তন সংক্রান্ত পূর্ববর্তী তথ্য

যদিও আপনার তথ্য সুরক্ষিত রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে নিজের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার প্রবেশাধিকার হারিয়ে ফেলা নিশ্চিত করতে হবে।

ব্যক্তিগত তথ্য

অনেক ডায়াবিটিসের সাহায্যে আপনি বিভিন্ন বিন্যাসে তথ্য এক্সপোর্ট করতে পারবেন (ddd, PDF অথবা অস্থায়ী বিন্যাস) ।

  • তথ্য হারিয়ে গেলে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবসা থেকে বাদ পড়ে যাবে কিনা তা রক্ষা করতে হবে।
  • নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস আছে কিনা তা যাচাই করার জন্য প্রয়োজনীয়
  • ডিভাইস ব্যর্থ হলে ব্যাক-আপ কপির অনুরোধ জানানো হবে
  • স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারীদের সাথে বিস্তারিত রেকর্ড শেয়ার করতে আপনাকে অনুমতি দেয়
  • আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ওপর আপনার নিয়ন্ত্রণ

ব্যাক- আপের নিরাপদ সংগ্রহস্থল

যখন আপনার ডায়াবিটিসের ডাটা সমর্থন করা হবে, তখন ব্যাক- আপটিকাল নিশ্চিত করুন:

  • [[FLT] এনক্রিপ্ট করো
  • [[F]:] সংরক্ষিত মেঘ সংরক্ষণ করা হবে:[[FFLT] যদি ব্যাক-আপের জন্য মেঘ সংগ্রহ করা হয়, শক্তিশালী এনক্রিপশন এবং নিয়ন্ত্রণ সহকারে সার্ভিস নির্বাচন করুন
  • [[[FLT] Password[[F][FLT] স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য সহ ফাইল সংরক্ষণ করো]
  • [[F] write [[F]] নৈতিক নিরাপত্তার জন্য একটি [FLT] বহিস্থিত ড্রাইভ [FLT] বহিস্থিত ডিস্কে সংরক্ষণ করা হয়
  • [[[F] সাধারণ পরীক্ষা:[F][FLT] আপনার ব্যাক-এন্ড] থেকে তথ্য পুনরুদ্ধার করতে ব্যর্থ [FLT]

তথ্যের অধিকার

বিভিন্ন ব্যক্তিগত নীতিমালার মধ্যে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য ব্যবহারের এবং কপি পাওয়ার অধিকার রয়েছে । যদি আপনার ডায়াবিটিস সহজে রপ্তানির সুবিধা না দেয়, তবে অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপারের কাছ থেকে সরাসরি তথ্য জানতে পারবেন। আপনার তথ্য স্বাধীনতা নিশ্চিত করতে পারেন যে, কোনো প্ল্যাটফর্মে আপনি কখনো লক করা না এবং এর ফলে ব্যক্তিগত গোপনীয়তা বজায় রাখার সুযোগ পাবেন।

গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তার জন্য ডায়াবিটিসের আপ্রমিং

একটা অ্যাপ্লিকেশনের আগে, ভালোভাবে পরীক্ষা করে দেখা দরকার ।

জিজ্ঞাসা করার উদ্দেশ্যে চিহ্নিত কি-বাইন্ডিং

ডায়াবিটিসের চিকিৎসা সংক্রান্ত এই প্রশ্নগুলো বিবেচনা করুন:

[[F] ডিভেলপর:ROvers][FLTR]

  • এটা কি এক সৎ স্বাস্থ্যসেবা কোম্পানি, চিকিৎসা ডিভাইস উৎপাদনকারী অথবা অজানা ডেভেলপার?
  • অ্যাপটি কতদিন ধরে পাওয়া যাচ্ছে?
  • গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তার বিষয়ে ব্যবহারকারীদের প্রতিক্রিয়া কি?
  • ডেভেলপারের কি কোন তথ্য চুরি বা গোপনীয়তা ঘটনার ঘটনা ঘটেছে?

[[F]:] সুরক্ষার বৈশিষ্ট্য:[FLTR]

  • অ্যাপটি কি ২-৩ অনুমোদন দেয়?
  • এই তথ্য কি উভয় ক্ষেত্রে যাত্রাপথে এবং বিশ্রামে উভয় স্থানে এনক্রিপ্ট করা হয়?
  • এই অ্যাপটি বায়োমেট্রিক অনুমোদন সমর্থন করে?
  • নিষ্ক্রিয় অবস্থায় সুনির্দিষ্ট সময়ের পরে স্বয়ংক্রিয় লগ-আউট ব্যবস্থা সক্রিয় করা হবে কি?
  • নিরাপত্তা প্যাচে কিভাবে অ্যাপ্লিকেশন আপডেট করা হয়?

[[F] PROPL] [FLAR]

  • পরিষ্কার, প্রবেশযোগ্য গোপনীয়তা নীতি আছে?
  • এই অ্যাপ্লিকেশনটি কি তৃতীয় পক্ষের তথ্য শেয়ার করে?
  • তুমি কি তথ্য শেয়ারের বাইরে যেতে পারবে?
  • এই এ্যাপটি কি ব্যবহারকারীর তথ্য বিক্রি করে?
  • ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার প্রয়োজনীয় তথ্য কি সংগ্রহ করা হয় তার বাইরে কি তথ্য সংগ্রহ করা হয়?

[[F] Complet [F]

  • এই এ্যাপটি কি এইচআইপিএ-কম-এর গ্রহণযোগ্যতা (যদি প্রযোজ্য হয়)?
  • এটা কি মেডিকেল যন্ত্রের (যদি এটা চিকিৎসা দাবি করে) জন্য এফডিএর প্রয়োজন?
  • ডায়াবিটিস কি ডায়াবিটিসের সংস্থা বা স্বাস্থ্যসেবার দেহ দ্বারা প্রভাবিত?
  • এটা কি নিরাপত্তার মানকে অনুসরণ করে?

দেখার জন্য লাল ফ্ল্যাগ

কিছু সতর্কবাণীতে ডায়াবিটিসের প্রয়োগের জন্য দুইবার চিন্তা করা উচিত:

  • [[[F] ব্যক্তিগত নিয়ম:[[[F] যে কোনো অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সংযোগ স্থাপন করা হবে না]
  • [[F] Explate অনুমতি:[[F] ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য অডাক্টর অনুমতি: [FLT]
  • [[F] অ- ধাতু সংক্রান্ত তথ্য মুছে ফেলো:[[FFLT] [FL]] ভেগ বা বিভ্রান্তিকর ব্যাখ্যাগুলো কীভাবে ব্যবহার করা হয়
  • [[FLT] কোনো এনক্রিপশন নেই:[FLTR] সংবেদনশীল তথ্য এনক্রিপ্ট করতে ব্যর্থ
  • [[[F] PROPRE:[FLT][FLT] একাধিক ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত বা নিরাপত্তা বিষয়ে অভিযোগ দায়ের করুন
  • [[F] [FOP] :[FLT][FLT] [FLT] যে সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন এক বছরে আপডেট করা হয়নি
  • [[F]:R [FLTR][FLT][FLT] ট্র্যাক অথবা কোনো পরিচিতি নেই
  • [[FLT] বিনামূল্যের জন্য ভাল:[FLT] বিনামূল্যের এ্যাপগুলো] ব্যাপক বৈশিষ্ট্যসহ কিন্তু পরিষ্কার বাণিজ্যিক মডেল (এইগুলো হয়ত আপনার তথ্যকে অর্থ প্রদান করে)

ব্যাক্তিগত গোপনীয়তা বিষয়ক ব্যবহারকারীদের জন্য প্রস্তাবিত বৈশিষ্ট্য

ডায়াবিটিস অ্যাপস দেখুন যা এই ব্যক্তিগত সুবিধাগুলো প্রদান করে:

  • [[F] স্থানীয় ডাটা সংরক্ষণের অপশন:[FLT][FLT] মেঘ থেকে না হয়ে না করে আপনার ডিভাইসের মধ্যে তথ্য সংরক্ষণ করতে [FO]
  • [[[F] Grandraile ব্যক্তিগত গোপনীয়তা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা:[FLT] কি দ্বারা প্রদর্শিত তথ্য ও যাদের সাথে শেয়ার করা হয়েছে, তাদের মধ্যে যোগাযোগ করা হচ্ছে [FLT]
  • [[F] [FORE:][FLT] ব্যবহার করে p[FLT] অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন অথবা কোনো ধরনের ব্যক্তিগত তথ্য সরবরাহ করুন
  • [[[[F] ডাটা মুছে ফেলা হবে:[F] আপনার অ্যাকাউন্ট এবং সকল সংযুক্ত তথ্য স্থায়ীরূপে মুছে ফেলার জন্য প্রযোজ্য নয়।
  • [[F][F]] WIN [FOPL] লগ:] [FLT] লগ পাওয়া যাচ্ছে না যেখানে আপনার তথ্য এবং কখন লেখা হবে
  • [[[F]:OFLT [FLT]:[FLT], Open source] [FLT], open [FO source]: PREBanper-s]

সংযুক্ত ডিভাইসগুলির জন্য বিশেষ বিবেচনা

অনেক ডায়াবিটিস চিকিৎসা যন্ত্র যেমন ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএমএস), ডায়াবিটিসের পাম্প এবং স্মার্ট রক্ত গ্লুকোজের সাহায্যে যুক্ত থাকে ।

ডিভাইস থেকে-App যোগাযোগ সংক্রান্ত তথ্য

চিকিৎসা যন্ত্রগুলো নিরাপত্তা-পরিচ্ছন্ন আক্রমণের ব্যাপারে ভীত; উদাহরণস্বরূপ, এই ঘটনা সংবাদ পাওয়া গেছে যে, যদি সসেজ পাম্পের মাধ্যমে পাওয়া যায় এবং ব্যবহারকারীদের জ্ঞান না থাকে তবে তাদের কার্যক্রম নিয়ন্ত্রিত হয়।

সংযুক্ত ডিভাইসগুলির সাথে টুল-টিপ প্রয়োগ করা হলে:

  • ব্লু-টুথ সংযোগ এনক্রিপ্ট করা হয়েছে কি না ও অনুমোদন আবশ্যক
  • সাম্প্রতিক নিরাপত্তা প্যাচ দ্বারা ডিভাইস ফার্মওয়্যার আপডেট করা হবে
  • সংযুক্ত থাকলে ব্লু-টুথ ব্যবহার করার বৈশিষ্ট্য সক্রিয় করা হবে
  • উন্মুক্ত স্থানে জুটি আঁকা হলে পরিচিত ব্যক্তিদের সম্পর্কে সচেতন করা হবে
  • সংযুক্ত ডিভাইসগুলির জন্য নিরাপত্তা পরামর্শ অনুসরণ করা হবে
  • অবিলম্বে নির্মাণকালে কোনো সন্দেহজনক ডিভাইস আচরণ সম্বন্ধে রিপোর্ট করুন

মেঘপুঞ্জ ডিভাইস

কিছু ডায়াবিটিস যন্ত্র স্বয়ংক্রিয় ভাবে বিদ্যুৎ সরবরাহকারী অথবা পরিবারের সদস্যদের সাথে ভাগাভাগি করার জন্য মেঘ সার্ভার আপলোড করে থাকে।

  • মেঘ সঞ্চয় নিরাপত্তা মান পরিদর্শন এবং এনক্রিপশন ব্যবহার করুন
  • বুঝতে পারছেন কে আপনার মেঘ-প্ল্যান-ডি তথ্য ব্যবহার করতে পারে
  • চিকিৎসা ডিভাইসের সাথে যুক্ত মেঘের পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা হবে
  • ঘন অ্যাকাউন্টের ক্ষেত্রে দুই- র‍্যাপ সক্রিয় করুন
  • পরিবারের সদস্য বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের জন্য নিয়মিত অনুমতি পর্যালোচনা করুন
  • মেঘ সরবরাহকারীর তথ্য পুনঃলিখন এবং অপসারণ নীতি

ডায়াবিটিসে শিশুদের গোপনীয়তা রক্ষা করা

শিশুদের জন্য বিশেষ গোপনীয়তা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি বাবা-মা এবং অভিভাবকরা ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করে ।

পেডিয়াট্রিক্সের ডায়াবিটিসের বিশেষ বিবেচনা

  • [[[F][FOP] পরীক্ষা:[FLT] [FLT] নিশ্চিত করুন যে, ছোটদের জন্য নির্মিত অ্যাপগুলো উপযুক্ত বয়স যাচাই করার ক্ষমতা রয়েছে
  • [[F] ঊর্ধ্বতন বৈশিষ্ট্য সহ [FLT] অনুসন্ধান করুন [FLT]
  • [[[[F]] ফোকাস: [FLT] যে অ্যাপগুলো শিশুদেরকে তাদের ডায়াবিটিস পরিচালনার সময় গোপনীয়তা সম্বন্ধে শিক্ষা দিতে শিক্ষা দেয়
  • [[F] বিস্তারিত তথ্য সংগ্রহ করা হবে:[FLT] PREFLT] PRECOPL [1] prints] Ward সাধারণ ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করা উচিত
  • [[F] বিজ্ঞাপন: [FLT] কোনও বিজ্ঞাপন নয়:[FLTR] All:1] বাচ্চাদের বিজ্ঞাপন প্রদর্শন করাকে লক্ষ্য করে বিজ্ঞাপন প্রদর্শন করা
  • [[[F] Solll [[L] solllipps:[FLT] [FLT] এ-গুলো সম্বন্ধে সতর্ক থাকুন

শিক্ষা দেওয়া

ডায়াবিটিসের কারণে শিশুরা বড় হয়ে ওঠে এবং তাদের নিজস্ব এ্যাপস পরিচালনা শুরু করে, যা তাদের শিক্ষা দেয়:

  • স্বাস্থ্যের গোপন তথ্য রাখার গুরুত্ব
  • শক্তিশালী পাসওয়ার্ড কিভাবে পরিচালনা এবং পরিচালনা করতে হবে
  • সন্দেহজনক অ্যাপ্লিকেশন আচরণ বা অনুরোধ অগ্রাহ্য করা
  • কখন এবং কীভাবে ডায়াবিটিসের তথ্য সঠিকভাবে ভাগ করতে হয়
  • সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পোস্ট করার ঝুঁকি
  • অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের অনুমতি ও ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য পর্যালোচনা করার উপায়

গোপনীয়তা ব্রচেট এবং নিরাপত্তা বিষয়ক বিশেষজ্ঞদের প্রতি সাড়া

আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, তথ্য লঙ্ঘন করা যেতে পারে ।

আপনার তথ্য ক্রিপ্টের ক্ষেত্রে মে মাসে যাচাই করা হয়েছে

এই সতর্কবার্তার জন্য চিহ্নিত চিহ্নের নিরীক্ষণ করুন:

  • স্বয়ংক্রিয়ভাবে পাসওয়ার্ড অথবা অপ্রত্যাশিত লগ-ইনের তথ্য
  • অ্যাকাউন্টের লগ- এ কোনো স্থান নেই
  • আপনার অ্যাকাউন্টের বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন করা যায়নি বলে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না
  • অজানা অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা অনুরোধের তথ্য প্রাপ্তির অনুরোধের ফলে সংশ্লিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনের আচরণ অথবা অপ্রত্যাশিত তথ্য উপলব্ধ করা হবে
  • অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপার থেকে তথ্য পাঠাবার সূচনা প্রাপ্ত হয়েছে
  • সসীম ইমেইল অথবা বার্তা সরবরাহকারী কোম্পানী থেকে গ্রহণ করে
  • আপনার ডায়াবিটিস এ্যাপস অথবা সংশ্লিষ্ট সেবার সঙ্গে সংশ্লিষ্ট অপ্রত্যাশিত অভিযোগ

আমি চেষ্টা করে যাচ্ছি

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ডায়াবিটিস অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য চুরি হয়ে গেছে:

  1. [[[F]] [[F] আপনার পাসওয়ার্ড অবিলম্বে পরিবর্তন করুন:[F], একটি শক্তিশালী, ব্যবহারযোগ্য পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা হয়
  2. [[F] [F] [F] সক্রিয় করুন: 2:FLTR] [FLT] যদি আপনি ইতিমধ্যেই না থাকেন, তাহলে 2FFO সক্রিয় করুন
  3. [[[F] অ্যাকাউন্ট] প্রতি রিসেট করুন:[F]
  4. [[[F] অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপার:[FLT] সন্দেহভাজন লঙ্ঘন সম্পর্কে রিপোর্ট করুন এবং তাদের ঘটনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
  5. [[[[[F]] আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী:[FLT] তাদের জানা উচিত যে আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য হয়ত চুরি হয়ে গেছে
  6. [[F] পরিচিতি চুরি করার জন্য পর্যবেক্ষণ:[[F] চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য চুরি বা বীমার প্রতারণার চিহ্ন দেখার জন্য [FLT]
  7. [[[F] সকল নথী] সব কিছু পড়া:[[FLT] ঘটনা এবং সব যোগাযোগ রেকর্ড রাখো
  8. [[F] বিকল্প পরিবর্তন করতে ব্যর্থ:[FLT] [FLTR] যদি খারাপ নিরাপত্তা চর্চার কারণে ভেঙ্গে ফেলা হয়, তাহলে আরো নিরাপদ বিকল্প সন্ধান করুন

রিপোর্টিং ব্যবস্থা

যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করার অধিকার লঙ্ঘন করা হয়েছে, তাহলে আপনি অভিযোগ করতে পারেন:

  • [[FLT] বেসামরিক অধিকারের জন্য HHS অফিস:[FLT] HIAAAUTUTE [1]
  • [[FLT] :Fedlesal ট্রেড কমিশন:[FLT] ভোক্তা নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা লঙ্ঘনের জন্য
  • [[FLT] স্টেট অ্যাটর্নি জেনারেল:[[FLT] রাষ্ট্রীয় গোপনীয়তা আইন লঙ্ঘন]
  • [[FLT] [FPL] [FOPL] [FREFL] [FREFL] Apple PRIBS সংরক্ষণ অথবা গুগল প্লে স্টোর

[[FFR] সিভিল রাইটস ওয়েবসাইটের জন্য অফিসের [FHRS অফিস] [FO:L][FO] [FO: ১] [1] [1]] এর বিরুদ্ধে HIPA অভিযোগ দায়ের করার বিষয়ে আপনি আরও জানতে পারেন ।

উচ্চ পর্যায়ের গোপনীয়তা রক্ষা করুন টেকনেটিক

যারা পরবর্তী স্তরে তাদের গোপনীয়তা রক্ষা করতে চান, তাদের জন্য বেশ কিছু উন্নত প্রযুক্তি অতিরিক্ত নিরাপত্তা স্তর তৈরি করতে পারে।

গোপনীয়তা-ইন্টারকে ব্যবহার করুন

ডায়াবিটিসের মাধ্যমে গোপনীয়তা ঝুঁকি কমানোর জন্য, এসভি ব্যবহারকারীদের উচিত আদো ব্লক বা এনক্রিপশন এ্যাপ ব্যবহার করা। অতিরিক্ত গোপনীয়তা-নৈর্ঘ্য যন্ত্রপাতির মধ্যে রয়েছে:

  • [[F][FLT] সার্ভিস:[FLT] আপনার ইন্টারনেট সংযোগ এনক্রিপ্ট করে এবং আপনার অাই. পি. ইউ. [F. এল.] আপনার অাই. পি. সংযোগ এনক্রিপ্ট করে আপনার অাই. পি. ইউ.
  • [[FLT] PRECTY::[FOP] - এর মাধ্যমে ব্রাউজার ব্যবহার করা হয়
  • [[F] [FLT] ব্লকার:[FLT] বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে ট্র্যাক অনুসরণ করা বন্ধ করুন]
  • [[F] বার্তা প্রেরণ করা হচ্ছে:[[F] [FLT] স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য বিনিময় করার জন্য শেষ-ftend-n সংযোগ ব্যবহার করুন
  • [[FLT] PRECT:[FLT] varivers:[FLTR] প্রকৃত পর্দার সুরক্ষার সুবিধা যা কাঁধের উপর একযোগে প্রতিরোধ করে
  • [[F]:: SOFLT কনভারস:[FLTR] [FLTR] যে সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনের জন্য এনক্রিপ্ট করা যায়

তুলনার কৌশল

অন্যান্য কাজকর্ম থেকে আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনাকে পৃথক করে তোলার কথা বিবেচনা করুন:

  • সম্ভব হলে, শুধুমাত্র ifialsible অ্যাপ্লিকেশনের জন্য প্রযোজ্য
  • স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন জেনের জন্য পৃথক ই-মেইল ঠিকানা তৈরি করুন
  • স্বাস্থ্য ব্যবহারকারীদের জন্য বিভিন্ন পাসওয়ার্ড প্রয়োগ করে অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বিভিন্ন পাসওয়ার্ড প্রয়োগ করা হবে
  • সামাজিক মিডিয়া বা অন্যান্য অ-রাষ্ট্রীয় প্ল্যাটফর্মগুলোতে ডায়াবিটিসের সাথে যুক্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলো এড়িয়ে যাওয়া
  • ব্যক্তিগত ফটো, ডকুমেন্ট এবং অন্যান্য ফাইল থেকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য পৃথক রাখা হবে

গোপনীয়তা পর্যালোচনা

ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য নিরীক্ষণ ও অনুশীলনের প্রণালী নিরীক্ষণ করা হবে:

  • অ্যাপ্লিকেশন এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের সুনির্দিষ্ট গুরুত্বের পরিমাণ গণনা করুন
  • তৃতীয় পক্ষের কোন সার্ভিস আপনার ডায়াবিটিসে প্রবেশাধিকার আছে কিনা পরীক্ষা করুন
  • আপনার পাসওয়ার্ড আপডেট এবং আপডেট পর্যালোচনা করুন
  • সংযুক্ত ডিভাইসগুলির জন্য তালিকা প্রস্তুত করা যায়নি এবং আপনার আর ব্যবহার করতে পারবেন না
  • পূর্বে ব্যবহৃত অ্যাকাউন্ট ও তথ্য থেকে মুছে ফেলা হবে
  • আপনার নাম এবং স্বাস্থ্য তথ্য অনুসন্ধান করে আপনার ডিজিটাল পদচিহ্ন পর্যবেক্ষণ করুন

অ্যাপ গোপনীয়তায় স্বাস্থ্য সরবরাহকারীর ভূমিকা

স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানদের নিশ্চিত করতে হবে যে তারা রোগীদেরকে একটি কঠোর গোপনীয়তা কোডের পরামর্শ দেবে, এবং তাদের উচিত এই এ্যাপসকে ব্যবহারের সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলো ব্যাখ্যা করে ব্যবহারকারীদের সাহায্য করা।

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য টিমকে জিজ্ঞেস করুন

আপনার ডাক্তার বা ডায়াবিটিস শিক্ষক যখন একটি এ্যাপস (শিক্ষার্থীর) প্রস্তাব দেন, তখন প্রশ্ন করেন:

  • এই বিশেষ অ্যাপটা কেন আপনি সুপারিশ করেন?
  • আপনি কি এর গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য মূল্যায়ন করেছেন?
  • এই অ্যাপটি কি APA-কম-অভিযোগী?
  • আমার তথ্য কি স্বাস্থ্যসেবা সিস্টেমের মাধ্যমে শেয়ার করা হবে?
  • আমার অ্যাপ তথ্য কিভাবে আপনি ব্যবহার করবেন?
  • অ্যাপ ব্যবহার বন্ধ করলে আমার ডাটা কি হবে?
  • আমার কি ব্যক্তিগত চিন্তা আছে?
  • ( ১ তীম.

স্বাস্থ্যের সাহায্যে একত্রিতকরণ

আপনার ডায়াবিটিসের অ্যাপ্লিকেশন যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর ইলেকট্রনিক স্বাস্থ্য রেকর্ড সিস্টেমের সঙ্গে সমন্বয় করে, তা হলে বুঝতে পারবেন:

  • অ্যাপ এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার মধ্যে কি ধরনের ডাটা প্রবাহিত হয়
  • যে স্বাস্থ্য সংস্থার মাধ্যমে আপনার অ্যাপটি পাওয়া যাবে
  • কিভাবে সমন্বয় HIPAA নিরাপত্তা প্রভাবিত
  • তথ্য শেয়ার করা হলে, আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন কি না
  • শেয়ার বন্ধ করার সময় কি-রিং ব্যবহারের অধিকার প্রদান করা হবে

ডায়াবিটিসের ফাঁদগুলো

ডায়াবিটিসের এপাইলগুলো গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা ক্ষেত্রে নতুন প্রযুক্তি এবং প্রবিধানের মাধ্যমে ক্রমশ: পরিবর্তন ঘটছে।

বিভিন্ন পরিবর্তন

কলবায়োটিকের সহযোগী শিক্ষা প্রতিষ্ঠান (এফএল) অন্তর্জাৎ তথ্য প্রদর্শন না করে যৌথ প্রশিক্ষণ মডেলদের সাহায্য করতে সক্ষম হয়, কিন্তু বর্তমানে তা সাধারণত হেরগেরিটি, নিরাপত্তা হুমকি এবং সিস্টেমের সাথে লড়াই করে। নতুন ব্যক্তিগত গোপনীয়তা-পরিষদের প্রযুক্তিকে ব্যবহার করা হচ্ছে যাতে ব্যবহারকারীর তথ্য রক্ষা করা যায়।

গোপনীয়তার প্রযুক্তির সাথে যুক্ত:

  • [[[F]] জানা শিক্ষা:[[F][FLT]] আপনার ডাটার মডেলগুলো থেকে প্রাপ্ত যা কেন্দ্রীয় সার্ভারের মধ্যে প্রেরণ করা হবে
  • [[F] write [[F][FLT] ডি-স্ট্রেশন ডাটা সংরক্ষণের ডিরেক্টরি] যা ব্যবহারকারীদের আরো বেশি করে দেয়
  • [[FLT] Harous এনক্রিপশন:[FLT] এর মধ্যে এনক্রিপ্ট করা তথ্য এনক্রিপ্ট না করে এনক্রিপ্ট করা
  • [[FLT] অবিকার্যে ব্যক্তিগত গোপনীয়তা:[[FFLT] ব্যক্তিগত গোপনীয়তা রক্ষা করার জন্য গাণিতিক শব্দ যোগ করা
  • [[[F]ZOT] - পরিচিত প্রমাণ:[FLT] [FLT], গুপ্ত তথ্য ছাড়া যাচাই করা

নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র

গোপনীয়তা আইন সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে।

  • এইচআইপিএ-এর আপডেট এবং স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক গোপনীয়তা আইন সংক্রান্ত আপডেট
  • রাষ্ট্রীয় গোপনীয়তা আইন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে
  • আপনার ব্যবহৃত অ্যাপস-এর মতো আন্তর্জাতিক নিয়মসমূহ আপনার কাছে আবেদন করতে পারে
  • মেডিকেল ডিভাইস সফটওয়্যার এবং অ্যাপস-এর উপর এনডিDA নির্দেশনা
  • ডায়াবিটিস ডিভাইস নিরাপত্তার জন্য শিল্পব্যবস্থা

( ১ করি.

একটি উদাহরণ হলো, মোবাইল স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান দ্বারা সাইবার নিরাপত্তা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।

ব্যক্তিগত গোপনীয়তা বিষয়ক পরিকল্পনা তৈরি করা হচ্ছে

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নিরাপত্তা বজায় রাখার জন্য ব্যক্তিগত গোপনীয়তামূলক পরিকল্পনা করুন ।

প্রাথমিক সেটআপ

নতুন একটি ডায়াবিটিস এ্যাপস দিয়ে শুরু হলে:

  1. অ্যাপ্লিকেশনের গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা বিষয়ক তথ্য গবেষণা করুন
  2. ডিভাইসের ব্যক্তিগত পলিসি পড়ুন ও পরিসেবার শর্তাবলী পড়ুন
  3. প্রতিনিধিদের অনুমতি এবং কম করুন
  4. একটি শক্তিশালী, অদ্বিতীয় পাসওয়ার্ড তৈরি করুন
  5. দুই-য়ের অনুমোদন সক্রিয় করুন
  6. আপনার ব্যক্তিগত স্তর সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য কনফিগার করুন
  7. বিদ্যমান অবস্থায় বায়োমেট্রিক অনুমোদন করো
  8. অপ্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য এবং একত্রীকরণ নিষ্ক্রিয় করুন
  9. আপনার ব্যাকআপ ব্যাকআপ তালিকা তৈরি করুন
  10. ভবিষ্যতের রেফারেন্সের জন্য ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করুন

চলমান প্রধান সিডিউলের গণনা

[[F] ওয়েতেকা:[FLTR] [FLT] [FLT]

  • এই অ্যাপ্লিকেশন পরীক্ষা করে পুনরায় ইনস্টল করুন
  • সন্দেহজনক আচরণ সম্পর্কে সাম্প্রতিক বিবরণ
  • স্বয়ংক্রিয় ব্যাক-আপ সম্পন্ন হয়েছে

[[F]MO[0]:[FLTR]

  • আপনার ডায়াবিটিস তথ্য সংরক্ষণ এবং এক্সপোর্ট করুন
  • অ্যাপ্লিকেশনের অনুমতি পর্যালোচনা ও অপ্রয়োজনীয় অনুমতির মাত্রা হ্রাস করুন
  • ব্যক্তিগত আপডেটের উপস্থিতি পরীক্ষা করুন
  • ৩২-ডিপেন সংযুক্ত ও সংযুক্ত ডিভাইসগুলি সংযুক্ত করা হয়েছে

[[F]QR]:L [FLT]

  • অ্যাপ্লিকেশনের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করুন
  • একটি বিস্তারিত ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের মান সম্বন্ধীয় বৈশিষ্ট্যের মান পরিবর্তন করা হচ্ছে
  • অ্যাপটি আপনার প্রয়োজন এখনো দেখা
  • ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যসহ নতুন অ্যাপ্লিকেশনের তথ্য সম্পাদনা করুন
  • আপনার জরুরি তথ্য পর্যবেক্ষণ এবং আপডেট করুন

[[F] unloaded [OP]:[FLT]

  • সকল ডায়াবিটিস এবং ডিভাইসের সম্পূর্ণ নিরাপত্তা পর্যবেক্ষণ পরিচালনা করুন
  • আপনার অ্যাকাউন্ট এবং ডাটা অপসারণের জন্য আপনার একাউন্ট এবং ডাটা অপসারণ করুন
  • আপনার ডিজিটাল স্বাস্থ্যের গোপন কৌশল পর্যালোচনা করুন
  • ব্যক্তিগত গোপনীয়তা আইন এবং শ্রেষ্ঠ অনুশীলন সম্পর্কে আপনার জ্ঞান আপডেট করুন
  • আপনার সহ্যের ঝুঁকিকে পুনরায় পরীক্ষা করুন এবং আপনার সেটিং সঙ্গে মানিয়ে নিন

জরুরি অবস্থা

এমন পরিস্থিতিগুলোর জন্য প্রস্তুত থাকুন, যেখানে আপনার ডায়াবিটিসে জরুরি সংযোগ প্রয়োজন:

  • ডকুমেন্ট অনুসারে, কীভাবে বিশ্বস্ত ব্যক্তিরা আপনার ডায়াবিটিস সম্বন্ধে তথ্য পেতে পারে
  • নিরাপদ স্থানে অবস্থিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের ব্যাক-আপ কপি সংরক্ষণ করা হবে
  • চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য বিবেচনা করুন
  • প্রয়োজনীয় ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা তথ্য রেকর্ড রাখা
  • নিরাপদ পাসওয়ার্ড ব্যবস্থাপক ব্যবহার করে বিশ্বস্ত পরিবারের সদস্যদের ব্যবহার অনুমোদন করুন

Covirn ব্যক্তিগত গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা পরীক্ষণ

আপনার ডায়াবিটিসের গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তার উন্নতি এবং মূল্যায়ন এবং উন্নত করতে এই বিস্তারিত চেকলিস্ট ব্যবহার করুন:

নির্বাচন সংক্রান্ত পছন্দ

  • খোলাCorker of উৎস এবং ট্র্যাক রেকর্ড
  • wdfs অ্যাপ্লিকেশনের পরিচয় প্রমাণ পত্রের একটি পরিষ্কার, বিশেষ করে ব্যক্তিগত গোপনীয়তা নীতিমালা
  • BSD বৈশিষ্ট্যের জন্য পরীক্ষা করুন
  • ‘%s’ নামক একটি শব্দ ও নিরাপত্তা বিষয়ে আবেদনকৃত ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা আবেদন করা হচ্ছে
  • স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুমোদন করা হবে
  • basediret এবং তাতে ডাটা এনক্রিপশন যাচাই করুন
  • আবার তৃতীয়-দলের তথ্যের জন্য arade (tition) চেক করুন
  • থাকা অ্যাপ্লিকেশনের ক্ষেত্রে আবশ্যক নিরাপত্তা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করা হয়েছে (২/এফএ, বায়োমেট্রিক)

অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা

  • BSD বৈশিষ্ট্য দৃঢ়, স্বতন্ত্র পাসওয়ার্ড নির্মাণ করুন
  • XKB দুটি এর প্রমাণীকরণ সক্রিয় করো
  • ASCIIমেট্রিক অনুমোদন নির্ধারণ করুন
  • স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ-ইনের পরে স্বয়ংক্রিয়রূপে সংযোগ স্থাপন করা হবে
  • নিরাপদ পরিচয়ের জন্য wdfs2 পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা হবে
  • Bahrain ALL সহযোগে পাসওয়ার্ড পুনরায় চেষ্টা করুন
  • Bahraindiret অ্যাকাউন্ট সংক্রান্ত বিকল্পের জন্য সহায়তা উপলব্ধ করা হবে

গোপনীয়তা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য

  • পুরোপুরি ফরম্যাট করা অনুমোদন এবং পুনরায় অনুমতি পরিবর্তন করুন
  • কোনো অবস্থানের প্রয়োজন না হলে .323 অবস্থান নিষ্ক্রিয় করা হবে
  • Gadu/rdir/rasearch-র সাথে শেয়ার করার উদ্দেশ্যে তথ্য প্রদর্শন করা হবে
  • ALLCoice বৈশিষ্ট্য ব্যবহার না করা হলে সামাজিক বৈশিষ্ট্য নিষ্ক্রিয় করা হবে
  • কথা বলতে পারেন যারা আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য দেখতে পারেনName
  • খোলা সংখ্যার তৃতীয়-মাত্র কৌণিক আকার
  • ফেলেছে python পর্যালোচনা এবং সূচনাবার্তা সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য সমন্বয় করতে ব্যবহৃত
  • যদি সম্ভব হয়, তাহলে দেবোacifice এবং ক্র্যাশ প্রতিবেদন লাঞ্‍

ডিভাইস নিরাপত্তা

  • FUSE স্ক্রীন লক করা হবে
  • কেবল সম্পূর্ণ ডিস্ক এনক্রিপশন সক্রিয় করা হবে
  • Bahrain যেদিন সম্পূর্ণ করতে সম্পূর্ণভাবে চেষ্টা করবে
  • FUSE দ্বারা আমার ডিভাইস বৈশিষ্ট্য সক্রিয় করা হবে
  • GZ সিস্টেম আপডেট করা হয়েছে
  • FUSE নিরাপত্তা সংক্রান্ত আপডেট দ্রুত ইনস্টল করুন
  • gconfd কারাগার স্বয়ংক্রিয়ভাবে হওয়া এড়িয়ে চলুন অথবা মূল ডিভাইস ডিভাইস বিচ্ছিন্ন করা হচ্ছে
  • অতিরিক্ত নিরাপত্তা বজায় রাখার জন্য প্রেরিত ডিভাইস %.0s-র ক্ষেত্রে ডিভাইসের ক্ষেত্রে Info কল করুন

নেটওয়ার্ক নিরাপত্তা

  • gconfd সংবেদনশীল কাজের জন্য সার্বজনীন ওয়াই-ফাই এড়িয়ে চলুন
  • অবিশ্বস্ত নেটওয়ার্কের মধ্যে VPN ব্যবহার করা হলে wdfs-র উপর ভার
  • কথা বলতে গেলে ডাটা ডাটা এন্ট্রির জন্য কথা বলতে পারেন
  • শক্তিশালী এনক্রিপশন সহ wdfs-র সাথে নিরাপদ নিরাপদ নিরাপদ নিরাপদ কি-বোর্ড
  • XKB রাউটার আপডেট নিয়মিত সময় সন্নিবেশ করা হবে
  • wdfs ওয়াই-ফাই পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা হচ্ছে

তথ্য পরিচালনা

  • পদাশ্রিত নির্দেশক
  • রত রত এনক্রিপশনের ফাইল এনক্রিপ্ট করুন
  • s রত রতান-র বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা হবে
  • পদাশ্রিত পরীক্ষা ডাটা পুনরুদ্ধারের তথ্য
  • শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় তথ্য উল্লেখ করা জন্য গড়েuting তথ্য স্থানান্তর করুন
  • Bahrain দিব আপনার পুরোনো ডাটা মুছে ফেলা হবে না
  • কেবল তথ্যের পুনঃপ্রচলন নীতি বুঝতে পারা

চলমান নিরীক্ষণের গন্তব্যস্থল

  • ফেলেছে অ্যাকাউন্ট সক্রিয় করা হলে নিয়মিত লগ প্রদর্শন করা হবে
  • সন্দেহজনক লগ- ইন প্রচেষ্টার প্রচেষ্টা ক্সিট মনিটর
  • ব্যক্তিগত আপডেটের উপস্থিতি পরীক্ষা করুন
  • কারণে তথ্য লঙ্ঘন সংক্রান্ত তথ্য জানা
  • কোনো ধরনের অ্যাপ্লিকেশনের জন্য XKB নিরীক্ষণ করুন
  • পুরোপুরি ভাবে পর্যালোচনা করুন সংযোগ করা ডিভাইস এবং সার্ভিসসমূহ
  • WIDTH ঠিকানার জন্য প্রযোজ্য অনুমতি

অন্তর্ভুক্ত: আপনার ডায়াবিটিসের তথ্য সুরক্ষিত রাখার নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করুন

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা অ্যাপস স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শক্তিশালী সরঞ্জামও প্রদান করে, কিন্তু তারা গুরুত্বপূর্ণ গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা সেবা প্রদান করে থাকে।

ঝুঁকিগুলো বুঝতে পারা, নিরাপত্তা ব্যবস্থা বাস্তবায়ন, সতর্কতার সাথে প্রয়োগ করা, এবং তা চালিয়ে যাওয়া অ্যাপসকে ব্যবহার করা, এবং চলমান সতর্কতা বজায় রাখা, আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য রক্ষা করার সময় আপনি ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা প্রযুক্তির সুবিধা উপভোগ করতে পারেন। মনে রাখবেন, গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা বিষয়ে নিয়মিত মনোযোগ প্রদান করা উচিত।

আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য খুবই মূল্যবান এবং গভীর ব্যক্তিগত ।

স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তার জন্য অতিরিক্ত সম্পদের জন্য [FLT] [FO] [FO] [FOPL]]] মোবাইল স্বাস্থ্যের সক্রিয় টুল[FOL] এবং [FOL] [FO:] [FODO: [FL] [FO] [FOD] [FOR] [D] [D] [D]] [D] [D]] [D] [D]] [D]] [D] [[3]]]]] [[[ ৩]]]]]] [/[[w]]]]] [D] [D]] [D]] [D] [D]] [D]