গেবানাল ডায়াবিটিস: এই অস্থায়ী মান সম্বন্ধে আপনার কী জানা প্রয়োজন

গেমহলের ডায়াবিটিসকে বোঝা: আশা করা যায় এমন মায়েদের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড

প্রেনসিশন অনেক পরিবর্তন এনেছে এবং কিছু মহিলার ক্ষেত্রে এটি একটি অস্থায়ী শর্তযুক্ত রোগ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে যার মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থার সময় আপনার শরীর চিনির কি অবস্থা প্রভাব ফেলে, সাধারণত দ্বিতীয় বা তৃতীয় বা তৃতীয় স্থানে চিনির চিনি দেখা যায়। যদিও তা সঠিক ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে বেশীরভাগ মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তথ্য সরবরাহ করতে হয়, তবে এই রোগ প্রতিরোধী রোগ এবং বিশেষ করে রোগ প্রতিরোধী রোগ থেকে আপনি বুঝতে পারবেন।

গেংশাল শ্যাম্পেল ডায়াবিটিস কী?

এটা হয় যখন আপনার শরীর যথেষ্ট ডায়াবিটিস উৎপন্ন করতে পারে না- এমন রোগ - যা গর্ভধারণের পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে না - তা হলে ডায়াবিটিসের পরিমাণ বেড়ে যায় ।

গর্ভাবস্থায় সাধারণত প্রতিরোধ বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে দ্বিতীয় ও তৃতীয় তৃতীয় তিন গুণ তেরেস্টার যেমন, স্যাটানারের জীবাণুর কারণে ডায়াবিটিসের কারণে ব্যাকটিরিয়া রোগ উৎপাদন করে থাকে ।

গেস্টাল ডায়াবিটিসের লক্ষণ

তাই, নিয়মিতভাবে ২৪ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে নিয়মিত ব্যায়াম করা স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে ।

• তৃষ্ণা বৃদ্ধি করা (পয়েস্টা)
• স্কুইডিং (পোলোয়ুইয়া)
• হতাশা
• জর্ঘা (সাধারণ)
• টাহরা

যদি আপনি এগুলো লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান তাদের সাথে আলোচনা করুন।

গেস্টাল ডায়াবিটিসের ঝুঁকি

যখন কোন গর্ভবতী মহিলা জ্বরের কারণ বের করতে পারে, তখন কিছু বিষয় আপনার ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দেয়:

• [[F] উচ্চ পর্যায়ের [F] উচ্চ পর্যায়ের অথবা মোটা অবস্থা:[FLT] একটি গণ সূচক ৩০ বা তারও বেশি সংখ্যক লোকের দেহের ইনডেক্স (বিএমআই) ৩০ এর মধ্যে একটি গুরুতর ঝুঁকি ।
• [[F] ২৫: ১] ঝুঁকি বেড়েই চলেছে, বিশেষ করে ৩৫ বছর পর ।
• [[[F] ডায়াবিটিসের সম্পূর্ণ ইতিহাস:[[[F] বাবা - মা] টাইপ ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় ।
• [[F] পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার ডায়াবিটিস: [[F] গর্ভাবস্থার আগে থেকেই দ্রাক্ষাফল হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে গেছে ।
• [[F] PROPCTY syplesysynical (সিসিসিসিক্রয়েন্সী) সিনড্রোম:[FO] এই ভয়ংকর অবস্থাটির সঙ্গে সংযোগ যুক্ত ।
• [[F] জাতিগত পটভূমি:[[F] আফ্রিকার নারীদের উচ্চ হার, নিউ ইয়র্ক, এশিয়া, এশিয়া এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপগুলোতে দেখা যায় ।
• [[[F] পূর্ববর্তী বড় শিশুর][[F] একটি শিশুর গড় ওজন ৯ পাউন্ড বা তারও বেশি পূর্বে ঝুঁকিযুক্ত নির্দেশ করে ।

আপনার ডায়াবিটিস হলে আপনার শরীরে কী আছে তা জানা প্রয়োজন ।

গেষর্‌গলিয়ার ডায়াবিটিস কীভাবে প্রকাশিত হয়েছে?

ডায়াগনসিস সাধারণত গর্ভাবস্থার ২৪শে সপ্তাহের মধ্যে দুটি পদক্ষেপের আয়োজন করে।

গ্লোজ চ্যালেঞ্জ (GCT) পরীক্ষা

প্রথম স্ক্রিনিং এর জন্য রোজা রাখার প্রয়োজন নেই। আপনার যে ৫০ গ্রাম গ্লুকোজ এবং রক্ত রয়েছে তার মধ্যে এক ঘন্টা পর পর সরবরাহ করা হয়। যদি আপনার রক্ত চিনির পরিমাণ উচ্চ হয় (প্রায় ১৩০-১৪০ মিলি/এল বা উপরে), তাহলে পরীক্ষা করে দেখা দরকার।

অজি (ওজিটি) পরীক্ষা

এই ডায়োজিক পরীক্ষা রাতে রোজা রাখতে হবে। রক্ত ঝরানো রক্ত বের করার পর ১০০ গ্রাম গ্লুকোজের একটা সমাধান পান করুন। রক্ত ১, ২, ৩, ৩, ৩, ৪ ঘন্টা এবং ৩ ঘন্টা। যদি এই চারটি পাঠের মধ্যে অন্তত দুটির মধ্যে দুটোর মধ্যে দিয়ে থাকে, তবে এদের মধ্যে কয়েকটির মধ্যে একটি মাত্র মাত্র মাত্র দুটির বেশি ডায়াবিটিস রয়েছে। কিছু প্রোপাগাঞ্জন এর মধ্যে মাত্র ৭৫ ফুট ফুটের এক ধাপের বেশি। যদি এই পরীক্ষা করে, তা হলে তা হলে তা দেখা যায়। এই পরীক্ষা করে আপনি যদি রক্ত ছাড়ান, আপনি তা দেখতে পারেন, তাহলে আপনি জানেন, আপনি এই পাঠের মধ্যে দিয়ে দুই ঘন্টা এবং দুই ঘন্টা পরে দুই ঘন্টা। আপনি যদি আপনার দেহে তা দেখতে পারেন, তাহলে আপনি যদি রক্ত পান, তাহলে আপনি তা পাবেন। আপনি যদি আপনার রক্ত পান, তাহলে আপনি যদি রক্ত পান, তাহলে আপনি একটি সমস্যা হবে। আপনার দেহে তা হবে। আপনার রক্ত ঝরস্যব্র কারণ আপনি যদি আপনি তা নিয়ে আসবেন। আপনি যদি আপনার রক্ত পাবেন, তাহলে আপনি যদি আপনার রক্ত পান, তাহলে আপনি যদি আপনার রক্ত পান, তাহলে আপনি রক্ত ঝর্তর্তর্তর্র্র্যবণ পদ্ধতিকে পরিষ্কার করতে পারেন। আপনার দেহের্খয় করতে পারেন। আপনি আপনার

প্রাথমিক শনাক্ত করা খুবই জটিল ।

চুক্তি এবং ব্যবস্থাপনা কৌশল

এই যন্ত্রটি বিভিন্ন ধরনের খাদ্য, ব্যায়াম, ব্যায়াম এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত উপাদানের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় ।

পরিবর্তন

আপনার ও আপনার সন্তানের পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগানোর সময় গাড়ি ধোয়া প্রতিরোধ করার লক্ষ্য হল, রক্তশর্করা প্রতিরোধ করা এবং আপনার ও আপনার সন্তানের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগানো ।

• [[F] ছোট ছোট, প্রায়ই খাবার: [এফএল] [এফএল] [১] ৩টা খাবার এবং ২টা খাবার সারা দিন তিন বার রান্না করে রক্তকে শক্ত করে শর্করা করে ।
• [[F] জটিল গাড়ি নির্বাচন করুন:[F] [FO] [FL]] সমগ্র শস্য [1: ১], quototota, পাম, এবং তারারিচ (সুরের বীজ) শূট (আঁসা, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, চিনি, জল এবং অন্যান্য পদার্থ, জল ।
• [[F] প্রত্যেক খাবার [F] [F] লেন মাংস, পুল্লী, ডিম, ডিম, গ্রিক ইনোবেরগরি এবং পনির ধীরে ধীরে গ্লুকোজের রস বের করতে সাহায্য করে ।
• [[F] নন-সম্প্রদায়িক শাকসবজির উপর লোড করা: [FF] [FO] [FO] [FO সবুজ, ব্রোকোলি, গোলোলি, মরিচ এবং যোলি ফুল যোগ করুন এবং কম গাড়ির সঙ্গে ফাইবটি যোগ করুন ।
• [[F] CLAY [F] চিনি যোগ করুন:[FF]]] চিনিগুলো এড়িয়ে চলুন ।
• [[F] ওয়াচ টাওয়ারস্‌ ফলস্‌ অংশ:[[F]]] ফলগুলো সুস্থ কিন্তু প্রাকৃতিক চিনিগুলো আছে ।

একজন নিবন্ধিত মৃত্যুনিষ্ঠ ব্যক্তি আপনার পছন্দের ও জীবনধারার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন ।

প্রকৃত কর্ম

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের ফলে ডায়াবিটিসের পরিমাণ হ্রাস পাচ্ছে ।

• বস্কিং ওয়াক
• সাঁতার কাটার অথবা জলবাহুলী
• কেন্দ্রারি শ্‌বাট
• যোগাভ্যাসী অথবা পীলাত (আধুনিক গরম যোগাদান এবং গভীর ক্ষত)
• কম-ম্যাপিকিক্স

খাবারের পর বিশেষ করে খাবারের জন্য ব্যায়াম করা, পোস্ট-মেকুলাস মাত্রা কমিয়ে আনার ক্ষেত্রে কার্যকর।

রক্তের সুগার স্তর পর্যবেক্ষণ করা

কি ভাবে খাদ্য, কার্য এবং অন্যান্য বিষয় আপনার গ্লুকোজের প্রভাবকে প্রভাবিত করবে তা খুঁজে বের করতে স্বাস্থ্য পরিমাপ অপরিহার্য।

• দ্রুত (প্রথমটা সকালে)
• প্রতি খাবারের পর এক বা দুই ঘন্টা
• মাঝে মাঝে খাবার বা ঘুমানোর আগে

আপনার পড়ার জন্য একটি লগ রাখুন, খাবার, ব্যায়াম এবং যেকোনো লক্ষণের মধ্যে এই তথ্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমকে আপনার ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে সাহায্য করে । অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএম) মাঝে মাঝে ব্যবহার করা হয় কিন্তু আঙ্গুলের ছাপ এখনো মান সম্পন্ন হয় ।

চিকিৎসা: যখন ডিট এবং ব্যায়াম করা যথেষ্ট নয়

যদি জীবনধারা পরিবর্তন না হয়, তাহলে নির্দিষ্ট করে রক্ত খান না, ওষুধ দরকার হতে পারে । প্রথম লাইন - তে চিকিৎসা প্রয়োজন [এফএল:] [এফএলএলএল: ১] যা শিশুর জন্য নিরাপদ, কারণ এটা স্থান ক্রস করে না, কারণ এটা আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিকে ব্যবহার করা হয় না, এবং এর জন্য আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিকে ব্যবহার করা হয় ।

উনবিংশ শতাব্দীর শেষের দিকে

উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি কমাতে পারে কিন্তু চিকিৎসা ছাড়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কোন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু তা মা ও শিশুর জন্য গুরুতর জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে ।

বাচ্চার জন্য ঝুঁকি

• [[[F] mmoomumya (বড় ওজন) [FREL] [FOR] অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণ উল্লেখ করে, শিশুর গড় আয়ু বৃদ্ধি পায়, যা অঙ্গবিভাগের মত জন্মের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে এবং শিশুর জন্মহার বৃদ্ধি করে ।
• [[F]] জন্মের সময়:[[F] উচ্চ চিনি] প্রাথমিক পর্যায়ে শ্রম বা শিশুর আকার বা অন্যান্য জটিলতার কারণে প্রাথমিক পর্যায়ে সরবরাহের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে ।
• [[F] [F]NOWHIIVcationationsInctations: [[F] জন্মের পর শিশুর কোষের উৎপাদন উচ্চ হয়, যার ফলে শিশুর রক্তশর্করা অত্যন্ত গুরুতরভাবে রক্তশর্করার কারণ হতে পারে ।
• [[F] চিকিৎসার জন্য দুঃখ: [FLT] মায়েরা [FLT] ডায়াবিটিস দ্বারা গর্ভবতী হয়, হয়তো ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হতে পারে ।
• [[এফএল] — মাথা উঁচু করে রাখা ও টাইপ ২ ডায়াবিটিস পরবর্তী জীবনে বেড়ে চলা: [এফএল] ডায়াবিটিস [এফএল:] গর্ভাবস্থায় উপসিত ত্রুটির জন্য এক্সপোজার শিশুর প্রোগ্রাম করতে পারে ।

মায়ের জন্য ঝুঁকি

• [[F] পারম্পিয়া: [FOFLT] উচ্চ রক্তচাপ এবং সম্ভাব্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্ষতি নিয়ে গুরুতর অবস্থা, আরও বেশি সাধারণ ।
• [[F] casern সরবরাহের ঝুঁকি বৃদ্ধিপ্রাপ্ত দৃশ্য:[FLT] বড় শিশুর আকার বা অন্যান্য জটিলতার কারণে ৫.০ শতাংশ মান বৃদ্ধি পায় ।
• [[FLT] ভবিষ্যৎ টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকি: [এফএল] [এফএল] মহিলাদের ১০ বছরের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ৫০% সম্ভাবনা রয়েছে ।

সারাংশ: আপনার বাচ্চার যত্ন নেওয়ার পর

তবে, গ্লুকোজের স্তর নিশ্চিত করতে হবে যে, ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত এবং প্রদর্শনের ক্ষেত্রে তা স্বাভাবিক অবস্থায় রয়েছে।

কমপ্লুক পরীক্ষা

যদি ফল স্বাভাবিক হয়, তা হলে প্রতি তিন থেকে তিন বছর পর্যন্ত আপনার ডায়াবিটিসের জন্য আপনাকে অবশ্যই দায়ী করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার অন্যান্য ঝুঁকি থাকে ।

ব্রেটটিসিং এবং গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস

গবেষণা দেখায় যে, বুকের দুধ খাওয়া মায়ের ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে কমাতে সাহায্য করে, সম্ভবত এর ফলে ডায়াবিটিসের পরিমাণ বেড়ে যায় ।

দীর্ঘ সময় ধরে স্বাস্থ্যের জন্য জীবনযাপন

স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের এক তালিকা তৈরি করা, ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে কমাতে পারে ।

• ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য ও ব্যায়ামের মাধ্যমে এক সুস্থ বোঝা বজায় রাখা
• নিয়মিত শারীরিক কর্ম ( প্রতি সপ্তাহে ১৫০ মিনিট অনুযায়ী)
• প্রচুর শস্য, প্রচুর প্রোটিন, শাকসবজি এবং স্বাস্থ্যবান খাদ্য
• সেখানকার চিনি ও পরিশোধিত কার্স
• রক্তস্রোতের নিকটবর্তী বার্ষিক পরীক্ষা

কিছু মহিলা মারা যায় এমন কোনো রোগীর সঙ্গে কাজ করা অথবা ডায়াবিটিস প্রতিরোধী কর্মসূচিতে যোগ দেওয়া সাহায্যকারী হয় ।

আবেগগত ও মানসিক স্বাস্থ্যের সমর্থন

( হিতোপদেশ ২২: ৩) আপনার সঙ্গী, পরিবারের সদস্য অথবা বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে কথা বলুন, যারা আপনার সঙ্গে অনলাইনে বিশেষ মেলামেশা করে থাকে ।

আপনার যদি ক্রমাগত দুঃখ, আগ্রহ, সমস্যা, নিজেকে বা তার বাচ্চার ক্ষতি করার চিন্তা হারিয়ে ফেলে, তা হলে সঙ্গেসঙ্গেই তা কাটিয়ে উঠতে পারেন ।

সাধারণ প্রশ্নোত্তর প্রশ্ন

ওষুধ-দাবারের কারণে কি আমার বাচ্চার ক্ষতি হবে?

যথাযথ চিকিৎসা, ব্যায়াম, পর্যবেক্ষণ এবং ওষুধের মাধ্যমে- বেশীরভাগ মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণ এবং শিশু।

ডায়াবিটিস কি সবসময়ই ডায়াবিটিসের প্রয়োজন হয়?

প্রায় ১৫-৩০% মহিলাদের গ্লুকোজের ডায়াবিটিসের প্রয়োজন হয় বা অন্যান্য ওষুধ থাকে ।

আমার যদি ডায়াবিটিস হয়, তা হলে আমি কি ডিজিটেন্স করতে পারি?

হ্যাঁ, অনেক মহিলা যাদের ডায়াবিটিস আছে তারা সফল স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করতে পারে ।

ডায়াবিটিস কি ভবিষ্যৎ গর্ভধারণকে প্রভাবিত করে?

একই সাথে এটি আপনার নিয়মিত ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দিয়েছে।

আমার বাচ্চা কি ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হবে?

শিশু ডায়াবিটিস ও ডায়াবিটিসের কারণে মায়েদের মধ্যে মাত্র দুটো ডায়াবিটিস রয়েছে কিন্তু এটা নিশ্চিত নয় যে, এটা নিশ্চিত নয় ।

রিসোর্সসমূহ ও অন্যান্য পাঠ

এই বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান সম্পর্কে আরো তথ্য জানার জন্য পরামর্শ দিন:

• [[FLT] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র - গেস্টেশন ডায়াবিটিস[FO][FO] [F]
• [[F] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [e] - গেস্টেশনালিয়াম] [FOP] [F]
• [[FLT] কেনেডি হিরনটিস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড স্বাস্থ্য ও মানব উন্নয়নের ত্রুটি [FOL]

অন্তর্ভুক্ত

গেবেস্টেশনাল ডায়াবিটিস এমন একটি অস্থায়ী শর্ত, যার কারণে গর্ভাবস্থার সময় সক্রিয় ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন হয়, কিন্তু এর কারণ হচ্ছে আপনার জন্ম অভিজ্ঞতার বিষয়টি ব্যাখ্যা করা। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিকল্পনা, স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত থাকা এবং আপনার শিশুর সঙ্গে যুক্ত থাকা। আপনি আপনার স্বাস্থ্য কর্মীদের এবং আপনার সন্তানের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ কমিয়ে দিতে পারেন, কারণ, পরবর্তী দুই মাস পর্যন্ত আপনার গর্ভনিরোধ, স্বাস্থ্যের জন্য রোগ, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু আপনার রোগ সারা জীবনের জন্য তা যথেষ্ট নয়, এবং আপনার ভবিষ্যৎ- এমন কিছু করার জন্য আপনার গর্ভাবস্থার কথা চিন্তা করা দরকার।