diabetic-friendly-nutrition-and-food
যেভাবে খাদ্য আলগা এবং সহ্যাতীতের জন্য ওষুধ তৈরি করা যায়
Table of Contents
তৃতীয় প্রতিবন্ধকতাটা বুঝতে পারা: সাইসিস ফিব্রোস, সিএফআরডি এবং খাদ্য ডেজার্ট
সৌহার্চার সিক্ট্রিটি পুতেসিস (সিএফ) এরই মধ্যে একটি শক্তিশালী পুষ্টির শাসনী দাবি করেছেন: উচ্চ-আধুনিক খাবার, উচ্চমানের প্যান-ট্রাক্সিম রিপাডি (পেরি) এর সাথে জোড়া জোড়া জোড়া খাওয়া, যাতে রক্ত নেওয়ার জন্য কিছু উপাদানের প্রয়োজন হয়।
খাদ্যশস্য এবং দুগ্ধশর্করা সাধারণ জনগণের তুলনায় বেশি। এটা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, রোগপ্রতিরোধ, প্রতিরোধী রোগ, রোগপ্রতিরোধ্য, এবং অপ্রতিরোধ্যতার উচ্চ হার।
সিসিটিক ফিব্রোস ফাউন্ডেশন [[[এফএল] সেবাস্টেশন সিএফএল [এফএল] [এফএলএল]] [এফএলএলএলএলএল: ১]] কিন্তু এলার্জি ও অসহিষ্ণুতার সঙ্গে এমন একটা নীতি দাবি করে, যা খুব কম ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য ।
ডায়গনোসিস এবং আলাদা আলাদাতা: সিএফ তে আ্যরগি বনাম ইনফ্লুয়েঞ্জারেন্স
খাদ্যশস্য সমন্বয় করার আগে, ক্লিনিকদের অবশ্যই একটি আইজি-মিডিয়ার মাধ্যমে কোন ধরনের খাদ্য গ্রহণ না করে, বিশেষ করে ই-ইনফোটিল (ইন্টারন্যাশনাল ইন্টেইন্টিজেন), অনেক গ্যাসের জীবাণু — শর্করা, শর্করা, শর্করা, শর্করা, শর্করা, শর্করা, ইত্যাদির সঙ্গে মিলযুক্ত ইনসেন্সের চিহ্ন এবং ডিজিটেন্সের পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে ।
ডায়াগনস্টিক টুল এবং সর্বোত্তম অনুশীলন
- [[F] খাদ্য এবং লক্ষণের ডিম্বাণু [FLT]: প্রতি খাওয়া, এনজিম এবং প্রোটিন টাইম ইত্যাদি প্রতিটি খাবার ট্র্যাক কর, যেগুলোর মধ্যে রক্তস্পন্স পড়ার এবং যে কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না ।
- [[[[F] CLAY[F][F]]: এলার্জি সংক্রান্ত নির্দেশনার অধীনে নিয়ম অনুসারে, নিয়মানুবর্তির সময় পুনরায় পরীক্ষা করা উচিত ।
- [[[F] iFO :[F][F]] পরীক্ষা: nFOFPL [FLT] n: nardy-IE পরীক্ষা এবং SIECIE পরীক্ষা প্রকৃত এল- সসৈদেনের ক্ষেত্রে মিথ্যা ইতিবাচক হতে পারে । সাধারণ সক্রিয়করণের কারণে, যার ফলে জানা যায় যে, বিশেষ করে ভ্রূষন উপাদানের মাধ্যমে একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিহ্নিত করা অথবা ডি.
- [[[F] B] BROvery [FLT] পরীক্ষা [F][F]:[F][1]:] ইনসগস্য্য বা ভ্যাকুস, অ-সিন্র্যাশণ পরীক্ষা নিশ্চিত করতে পারে যে, গাড়ি চালানোর জন্য কোন খাদ্য প্রয়োজন নেই ।
- [[F] স্টেসেলি রোগ [এফএলএল] [এফএলএলএলএল]: সিএফএ রোগটির ক্রমবর্ধমান হারে বৃদ্ধি করা হবে, সার্কুলাল (টিজিআইএ) যদি ইতিবাচক হয়, তবে প্রতি বছর একটি উচ্চ পর্যায়ের বিন্দুতে সোনা থাকে ।
সিএফ-এর অভিজ্ঞতার জন্য বোর্ড-সার্ডডট এবং গ্যাস বিষয়ক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়েছে ।
ইউরোপীয় জনসংখ্যার মধ্যে প্রচলিত খাদ্য আলভারজেন
তাত্ত্বিকভাবে কোন খাবার একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তবে কিছু জিনের মাধ্যমে সিটিক ফেস্ব্রোসের মাধ্যমে মানুষ বেশী জনপ্রিয়:
- [[[F] ডি.আই.এল. (e.) ডি. - র সঙ্গে [ep][Fork, puli][FO][FO][1]]]] প্রুজ (মরগজ) প্রুণ দুগ্ধশয্যের (আইজিআই) দুগ্ধশর্করার দুগ্ধশর্কিক সম্পন এবং গরু দুগ্ধশৃষ্টান প্রোটিন (আইআইআইআইআইআই) প্রোটিন (আইএলআইএ) প্রোটিনের প্রধান উৎস হল প্রধান সূত্র, কিন্তু এগুলো হচ্ছে জটিল প্রোটিন, এল ডি. এস. ডি.
- [[[F] Gettual- unexense (উঠ, put, put)[FOY][FRE: ১] CFOALackci রোগ অনেক কমে গেছে এবং কিছু রোগীকে অ-সার্স্যশীলতা না-র বিকল্প হিসেবে দেখা যায়, যেমন চালের উদাতীত, ফলের কম, অউৎসরস্য, ফলের্যাশিত হয়।
- [[[[F]] [FLT] [FLT]: গাছ বাদাম ও বাদাম (মরিগ) সাধারণ ব্যাপার; যেহেতু বাদাম হল উচ্চ-বিবাহ, তাই রোগীদের জন্য পাগলের জন্য একটি উচ্চ-বিত্ত, পাগলের জন্য অতিরিক্ত বিকল্প, যেমন সিএফএল-এর জন্য টেইলিং, টেইলিং, টরেন বা টরেন বা টরেন বা বীজের জন্য একই রকম ভাবে টর্লি অথবা বীজের প্রয়োজন হয়, যা বাচ্চাদের জন্য অবশ্যই সূর্যের বীজের বীজের বীজের টর্লি দেওয়া হয় ।
- [[[F] [FO] [F] [FO] [FL] [FPL]: 1] [FO[1]]] এগুলো প্রায়ই আইজিআরডি এর ট্রিগারে থাকে ।
- [[[F] Addts [F] [FLT] [FL]]: যদিও ক্লাসিক এলার্জি নয় কিন্তু কিছু সিএফ রোগী কৃত্রিম রঙের, শিয়াল বা বেভেনেটের প্রতি সংবেদনশীলতা দেখায়, যেগুলো এই ধরনের এলার্জিগুলোকে নকল করতে পারে ।
[[[[[[]] [[F]] PROPRECT] [FONECT] [FOL] [FL] [FPL] [FOL] CLAY XPL] - র মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রহর্দশিত রোগ [FO বলা যায় যে, [F]) নিয়মিত সামগ্রীর জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী, বাগ-বৃষ্যমান উৎত: SCON [FPL] [FPRUT] [FIL] [FPR:] [OR]] [g:] [OD] [IL]] [Ctrl-IL] এর জন্য একটি রেকর্ডকৃত [FW [F]]]]
নিরাপদ, ভারসাম্য বজায় রাখা, এবং Gilycicice-বন্ধুর জন্য কৌশল
খাবারের পরিকল্পনা করা হয়েছে, যা সিএফআরডি, সিএফআরডি এবং খাবারের তিনগুণ দাবি পূরণ করে ।
রক্ত ছাড়া ক্যালরির ( D)
যখন বাদাম, দুগ্ধ বা গ্লুকোজ অপসারণ করা হয়, তখন অনেক ক্যালরি-চারিং সিস্টেম অদৃশ্য হয়ে যায়।
- [[FLT] সম্পূর্ণ দুগ্ধ বা ক্রিমের বিপরীত [FLT] [FLT]: পূর্ণ নারিকেলের দুধ, দুগ্ধের সাথে উদিত দুধ (ড তেলের জন্য লেবেল), ভাতের খাদ্য (যেমন দুগ্ধের জন্য) অথবা বিশেষ করে দুগ্ধমুক্ত খাদ্য (যেমন দুগ্ধের জন্য), স্ক্যান করা সসফেজ, এবং মিষ্টির রস যোগ করা যায়।
- [[F] বাদাম এবং বাদামের সসেজের টুকরোর টুকরো [FL]: [FFL]: [FF] /FL [s]: / Buliesrwhus (Sunwafrwhradra), Shini (Shhhhhhhhini), সিকিনা, অথবা শৈথুরি বা শালের মতো প্রোটিনের টুকরোর মতো মসৃণ হয়ে ওঠে ।
- [[F] গমের টুকরোর পরিবর্তে গম-এর টুকরো বা রুটির টুকরা [FFL]: [FL]]: বাদামের তেল দিয়ে তৈরি চিনির পাতা ব্যবহার করুন (দুত্রজাত তেল), অথবা মিষ্টির রসের রস কম হয়।
- [[F] [FLT] [FR] [FLT]: [FR] [FP] [1]] এর মধ্যে মাটির পাত্রের সঙ্গে ustwastwstws px+bs] জল দ্বারা গঠিত pustingsss pus (1) অথবা বাণিজ্যিক অঙ্গার মতো ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অংশ ব্যবহার করুন ।
কারিনিয়ানদের উচিত মাঝারি আকারের ত্রি-চালিট্রান্সেস (এমসিটি) তেলের একটি বিচারের জন্য করা, যা অতিরঞ্জনমূলক এবং দ্রুতগতিতে সরবরাহ করে।
Alardharde-মুক্ত খাদ্য পরিচালনা
সিএফআরডি তে, এই গোলটি হলো চিনির সাথে মিল করা।
- [[[F] [[F]] [FO] [F] [FL]] [F]] [FPL] [FD]] [1]]: Pli, ফিশ, ফিশ (হার্ড-তু-হলো-হাফ), টফু (হলো-হাউফ) এবং প্রোটিন আলাদা করে । প্রতিটি ভোজের মতো ভ্লি, চাল, চাল, চালের মতো গাঢ়, মরিচ এবং মরিচের মতো মরিচের মতো মরিচের মতো ।
- [[F] [F] উচ্চ-ফুল্বার, গ্লুক-মুক্ত ut[FO] [FO]: Qunoa:1.cana, buhott, buhottthotat, buthott, but-stthotat, stthenatut-stemput-setemut-stemput, শ্যাম্পেট ও গাঢ় stempututut sproutseapra-soutinithersouea () এই ট্র্যাকের চেয়ে ধীর-র উপরিভাগের উপরিভাগের চেয়ে ধীর ও মিল এবং অল্প কয়েক ভাগের বেশি সময় বট যোগ করা হয়।
- [[F] [[F] মুক্ত দুধ কারবি নির্ধারণ করা হয় [F] [FOL] [FOL] [FPL]: nevobusbstor most b (লো usb, ugy), pardb (obeb), modb (oberg, mostwebebebe (ob), modbeodeode (ob), mistor proctingting dapert.org), modradeta (কোটি পড়তে এবং nardeodeoct. detat. det. po(x) epodavaptiny) est. deodembia Gbet.
- [[[[F] Sajuss [FO] [FLT]: অনেক ক্যানেইনস এর সোগার-ফ্রিডল আছে, যার ফলে সিএফএ আক্রান্ত হওয়ার কারণ হতে পারে এবং অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।
একটি নিরাপদ নাস্তা: নারিকেলের দুধ দিয়ে তৈরি করা গুটিনোহাজ, যা এমসিটি তেলের একটি টেবিলের মাখন এবং একটি টেবিলের টুকরার সাথে মিলে যায়।
নব্যগতিক ডি এন এন এন বি সি.
সিএফটি রোগীরা ইতোমধ্যে পেকে-বল-লোবলের স্বাদ গ্রহণ করেছে (এ, ডি, কে.
- ক্যালসিয়ামের দুধ ব্যবহার করুন ( ৩০০ থেকে ৫০০ মিটার দীর্ঘ) অথবা যথেষ্ট পরিমাণ পরিমাণে ধার্য না হলে ক্যালসিয়ামের স্ট্রিয়াম স্ট্রেট (যদি পানি সরবরাহ না হয় তাহলে) সমার্থককরণ পাবে।
- জোড়া লোহার খাবার (যেমন, লাল মাংস, গাঢ় সবুজ পাতা) এবং খাওয়ার জন্য ভিটামিন সি-এর সাথে ভ্যাটমরিযুক্ত মিষ্টি ফল, যেমন, কাঁটাতারের মরিচ এবং গরুর মাংসের মাংসের শর্করার মতো মিষ্টির দাগ যোগ করুন।
- বীজের মধ্যে বীজের মধ্যে জঙ্কন বা জিঙ্ক শ্যাম্পু, নিম্ন গুণমান ও সংক্রমণের ঝুঁকিকে যুক্ত করে ।
- মনিটর ভিডিআরটি (Darad), অনেক ধরনের খাদ্যকে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন করে, যেহেতু অনেক ধরনের খাদ্যকে শক্তিশালী করা যায় না; একটি সাধারণ সিএফ এর ডোজের প্রয়োজন হতে পারে। Obis এবং CFODOO কলিও রোগও এই রোগ প্রতিরোধীতাও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- যদি রোগী এফএফ-এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতার কারণে সৃষ্ট খাদ্য প্রতিরোধী বা দুর্বল অবস্থায় চিকিৎসা গ্রহণ করে তাহলে তার ১২১২টি অতিরিক্ত অনুমোদন বিবেচনা করুন।
[FF] [FLT] [FORE] [FORECT] এর পরামর্শের মান [FONEL] অভিজ্ঞদের জন্য একটি মূল্যবান রেফারেন্স ।
লেবেল পড়া এবং ক্রস-কনফিউজিং
আইজিডি ডিজিক্সের রোগীদের জন্য এমনকি প্রচুর পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে মনোরোগের চিকিৎসা করা যেতে পারে ।
- "অভিজ্ঞতা মুক্ত" অথবা “মুক্ত-মুক্ত" সীলদের জন্য অনুসন্ধান করুন। বুঝতে পারেন যে "হয়ে থাকতে পারে" বক্তব্য স্বেচ্ছায় কিন্তু ঝুঁকিতে থাকার ইঙ্গিত দেয়। উচ্চ সংবেদনশীল রোগীদের জন্য, সব ধরনের উৎসর্গকৃত পণ্যের ব্যবস্থা থেকে নেয়া।
- দোকান খালি করে রাখা; অস্পষ্ট বিবৃতিসহ পণ্যের উৎপাদনকারীদের ফোন করা।
- বিভিন্ন রান্নার পৃষ্ঠ, পাত্র এবং টোস্টার প্রস্তুত করুন সকল উন্নত খাদ্যের জন্য। রঙ কোড-কোডননন-এর (যেমন, সকল প্রকার নিরাপদ, নীল) জন্য লাল রঙ করা হয়েছে, যাতে পরিবারগুলো একাধিক খাদ্যাঞ্চল প্রদান করতে পারে।
- অনেক চেইন রেস্টুরেন্ট অনলাইনে সব ধরনের মেনু দেয় কিন্তু রান্নাঘরের রান্নাঘরের সঙ্গে সঙ্গে নিশ্চিত করা যায় যে, তারা নির্দিষ্ট কিছু বাধার ব্যবস্থা করতে পারে ।
- প্রায় ৫০৪টা পরিকল্পনা অথবা ব্যক্তিসেবার পরিকল্পনা, ঘরে ঘরে ঘরে ঘরে পরিচর্যার ব্যবস্থা করা যেতে পারে ।
প্রতিদিন ব্যবস্থাপনার জন্য প্রযুক্তি ও টুল
আধুনিক ডিজিটাল সরঞ্জামগুলো খাদ্য, ডায়াবিটিস এবং সকল প্রকার ওষুধকে সহজ করতে পারে:
- [[[F]FLT [F] [FLT][FLT]: আমার উপলব্ধি সম্পন্নকরণ (FOPR) অথবা সিরনমিটার ব্যবহারকারীদের খাদ্য, ম্যাক্রো স্থাপন, এবং স্ক্যান বার কোড সকল তথ্যের জন্য কোড (যেমন, FIg, sg, gag) ব্যবহার করে বিভিন্ন পণ্য ফিল্টার করতে দেয়।
- [[F] quot] quice deops (CM)[FM][FLT][F. filliableL... [1] মুক্ত SustinLavavin এবং Dex2 G6] প্রকৃত উপলব্ধি দেয় কিভাবে সকল রক্তকে প্রভাবিত করে, সঠিক পরিমাণের পরিমাণ কমিয়ে আনা যায়। সি. জি.এম.এম. ডি.এম. পি. ডি. - কম, কম. বি. - ফু. পি. - রক্তাক্ত খাবারের সামান্য পরিমাণ কমিয়ে দেয়, এবং অল্প পরিমাণ চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
- [[[F] এনংজিএমএলএলএলএল] ক্যালকুলেটর [এফএল]: : মাইসিএফ বা প্যানক্জ টুলগুলোর মত অ্যাপগুলো রোগীদেরকে তাদের বাছাই খাদ্যের মোটতাকে রদবদল করতে সাহায্য করে । কিছু গুণন সামগ্রীও তাদের প্রোটিনের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, যা প্রোটিনের কারণে কোন ফাঁকা ও গ্লুকোজের দাগ হতে পারে ।
- [[[F] রিসাইকেল ডাটাবেস[FLT]: CLARIACT ফাউন্ডেশন বা সিএফ ডিজিনায়ানের মতো ওয়েবসাইট উচ্চ ক্যালরির জন্য তৈরি করা সকল ধরনের খাদ্য প্রণালী সংরক্ষণ করে। অনেকে ফিল্টার করে (যেমন ডিজিএনএল), ডি এন এন এন এন এ্যাল-ডি (রড) ডি এন এন এন ডি এন এন এ (আইএল), ডি এন এন এন এস ডি ডি ডি ডি ডি এন এন এস ডি ডি ডি এস এস এস এস এস এস এস এস ডি ডি ডি ডি সি এস এস এস এস ডি ডি সি (র) সহ অন্যান্য উপাদান সরবরাহ করে।
- [[[F] রান্নাঘরের সমষ্টি][F][F] [F]: [F]] [F]] [F]: একটি নির্মিত পুষ্টির মাধ্যমে ডিজিটাল মাত্রা রোগীদের ওজনের পরিমাণ পরিমাপ করতে এবং সাথে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে কার্বি এবং ক্যারবিকেরিতে দেখা যায়, বিশেষ করে গ্লুক-মুক্ত আটা এর ঘনত্বের চাপকের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা যায় ।
জীবন কাহিনী
শিশু ও কিশোর - কিশোরী
ব্রেটফিডিং সিএফ-এর শিশু বিভাগে উৎসাহিত করা হয়, কিন্তু যদি মাকে সকল প্রকার জিন (যেমন, ডিজি) ধ্বংস করতে হয়, তাহলে তাকে অবশ্যই তার নিজের উচ্চ-ক্যাশনি ধরে রাখতে হবে।
মনোযোগ এবং যুবক - যুবতীদের বয়স্ক ব্যক্তিদের
খাবারের পরিকল্পনা ও লেবেলের মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য তাদেরকে মাঝে মাঝে সাইকেলে করে যেতে হয় ।
সংরক্ষণ ও অপসারণ
সিএফএফ এবং সিএফআরডি-এর নারীরা যারা খাদ্যশস্যের প্রতি বিশেষ চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়, তাদের প্রতি বিশেষ চ্যালেঞ্জ রয়েছে।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য এবং জীবনের গুণগত মান
রোগীরা হয়তো বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, যখন তারা তাদের বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে খাবার বিনিময় করতে পারে না, তাদের ক্রমাগত গাড়ি গণনা করার কারণে অথবা হতাশ হয়ে পড়তে পারে ।
- [[[[F] CFV - very-এ পাপ স্বীকার করুন [FO] যে সমস্ত ব্যক্তি মারা যায় তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সমাধান করতে পারে (হোলিডি ডিনার, কলেজের খাবার হলে)।
- [[[[FLT] সমকক্ষ দলের সাথে সংযোগ করুন [০] [[এফএল] অনলাইন:[এফএলএলএল] - এ) - সিএফ কমিউনিটি ব্লগ এবং ফেসবুক গ্রুপ যেমন "সিএফডি যোদ্ধা" বাস্তব পরামর্শ এবং আবেগপূর্ণ উৎসাহ প্রদান করে।
- [[[[F] খাদ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়ে পরামর্শ প্রদান করে [[F] বিশেষ করে কিশোর এবং তরুণ - তরুণীদের মধ্যে যারা স্বাধীন ব্যবস্থাপনার দিকে এগিয়ে যাচ্ছে, তাদের জন্য মানসিক থেরাপি, চিকিৎসা ব্যবস্থার প্রতি ভয় কমে যেতে এবং চিকিৎসা ব্যবস্থায় উন্নতির দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।
- [[[[[[[[]] সম্পূর্ণ পরিবারের মধ্যে প্রভেদ কর [এফএল]: [এফএল]: ১] : Dingingingssssssping: Darlings এবং পিতা-মাতার উচিত সকল নিরাপদ রান্নার অভ্যাস এবং খাদ্য ত্যাগ না করার গুরুত্ব।
সিএফএফ শিশুর বাবা মাও বিশ্রাম আর শিক্ষা থেকে উপকার লাভ করেন। যেমন সিএফ ফাউন্ডেশনের [এফএল] মত সরঞ্জামগুলো [এফএলএলটি) MalTEEDers প্রোগ্রাম[FOL] খাওয়া খাওয়াতে সময়কে ভাল আর চাপমুক্ত করে দেওয়ার জন্য নির্দেশনা প্রদান করে।
এহেড: গবেষণা এবং গাইডলাইন আপডেট
প্রাথমিক গবেষণা ইঙ্গিত করে যে, নির্দিষ্ট কিছু প্রসাধনী জীবাণুর কারণে চিবোট বা খাদ্যশস্যকে নিয়ন্ত্রণ করা হয়তো সিএফএ - র খাদ্য সংক্রান্ত সম্ভাব্য সম্ভাব্য সম্ভাব্য মানসিক অবস্থার পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে ।
তদন্তের আরেকটা ক্ষেত্র হল সিএফটিআর্চারেটর (যেমন, ইলেক্ট্রেটর/ট্যাফটফাকর/ভাস্করররররররর/ভাস্করররররের) স্বাস্থ্য এবং খাদ্যের প্রতি সহনশীলতার কারণে রোগীর মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা।
সাধারণ নির্দেশনার মান বের না হওয়া পর্যন্ত যত্নের মান আন্তঃপ্রসারণোদিত হবে । [[FFREL] [FOREL] CFHR:LL [FR:L] সকল প্রকার যত্নের সঙ্গে যৌথ পর্যায়ে স্থাপন করা হলে, সকল ধরনের যত্নের ক্ষেত্রে যথাযথ জ্ঞান অর্জন করা যাবে ।
অন্তর্ভুক্ত
খাদ্যশস্য এবং দুগ্ধশর্করার মধ্যে থাকা ডায়াবিটিস এবং ডায়াবিটিসের হার শুধু খাদ্যশস্য নয়, যা প্রত্যেক হারিয়ে যাওয়া ধূমপায়ী, বিশুদ্ধ বিকল্পের পরিবর্তন ঘটাতে পারে।