Table of Contents

আই কেয়ার বিষয়গুলোর জন্য কেন আত্ম-অভিভাবক

চিকিৎসা ক্ষেত্রে আপনার চোখের সঠিক চিকিৎসা, কার্যকর চিকিৎসা এবং দীর্ঘ সময় ধরে গবেষণা করে এমন রোগীদের চিকিৎসা ও তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল যত্ন নিতে হবে।

আপনার সাক্ষাৎকারের জন্য প্রস্তুত: কার্যকারী এডভোকেসি ফাউন্ডেশন

আপনার পূর্ণ স্বাস্থ্য ও দৃষ্টি আকর্ষণকারী ইতিহাস

( ক) কীভাবে আমরা আমাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যকে পরীক্ষা করে দেখতে পারি?

বিস্তারিত সিমম এবং কনফিউশন লগ তৈরি করুন

উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো লক্ষ করেছেন যে, এই লক্ষণগুলো সাধারণত আপনাকেই প্রভাবিত করে ।

  • এটা কি সবসময় বা ইন্টারমেটট্যান্ট?
  • এটা কি একটা চোখ বা দুটোকেই প্রভাবিত করে?
  • দিনের বেলায় অথবা পড়ার মতো নির্দিষ্ট কোনো কাজের পর এটা কি আরও খারাপ হয়?

এই স্পষ্টতার মাত্রা আপনার ভাগ্যকে স্থির করতে সাহায্য করে বা সম্ভাবনার অভাবকে কমিয়ে দেয় ।

সমস্ত মেডিক, সাপ্লিমেন্ট এবং আই ড্রপ অসমর্থিত

অনেক সাধারণ ওষুধ আপনার চোখের ওপর প্রভাব ফেলে ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন লিখুন

আপনি যে - প্রশ্নগুলোর উত্তর দিতে পারেন, সেগুলোর মধ্যে রয়েছে, আপনার নিয়োগের আগে, আপনি যা জানতে চান, সেগুলোর সংক্ষিপ্ত তালিকা ।

  • আমার লক্ষণের কারণ কী?
  • আজ কি আমাদের গুরুতর পরিস্থিতির সমাধান করতে হবে?
  • যদি আমরা এটা না করি তাহলে ঝুঁকি কত?
  • জীবনের বিভিন্ন পরিবর্তনসহ আমার সমস্ত চিকিৎসা পদ্ধতি কী?
  • আমরা পার্শ্ব প্রভাব বা অগ্রগতির জন্য মনিটর করবো কিভাবে?

একটা লিখিত তালিকা নিয়ে আসা নিশ্চিত করবে যে পরীক্ষার ঘরে থাকলে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলো ভুলে যাবে না।

বীমা তথ্য সংগ্রহ করুন এবং প্রয়োজনীয় তথ্য উল্লেখ করুন

আপনার বীমা পরিকল্পনা পরীক্ষা করুন, একজন বিশেষজ্ঞকে একজন প্রাথমিক চিকিৎসা বিষয়ক চিকিৎসকের কাছ থেকে একটি পদ্ধতি উল্লেখ করতে হবে কি না ।

সাক্ষাৎকারের সময়: ভাববিনিময় স্পষ্টভাবে ও আস্থার সঙ্গে

আপনার উপসর্গগুলোর জন্য সুনির্দিষ্ট বর্ণনা ব্যবহার করুন

অতএব, এটি একটি অস্পষ্ট উপসংহারর দিকে যাচ্ছে। "আমার দৃষ্টি অস্বাভাবিক নয়," যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন, তাই বর্ণনা করে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি রাতের বেলায় রাস্তার আলো দেখতে পাই" অথবা "আমি যখন পড়ি, অক্ষরগুলো কয়েক সেকেন্ডের জন্য পরিষ্কার করার আগে", সেটিকে তুলনা করে বলে মনে হয় "এই বিন্দুগুলো যেন উজ্জ্বল করা হয়" এবং "নর্দুষনগুলো যেন "নশীলভাবে" এবং "আমি মনে করি" যা কিনা তা হলো: "আমার দৃষ্টিকে হ্রাস করে দেখুন।" এবং এটি আমার দৃষ্টিকে আরও ছোট করে দেখতে পাওয়া যায়।

আপনার অধিকাংশ চাপগুলোর সঙ্গে মোকাবিলা করুন

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার দৃষ্টি হারানোর ভয় রয়েছে, যদি আপনি চিকিৎসা সংক্রান্ত খরচ নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে ডাক্তার হয়তো আপনাকে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত করে তুলতে পারেন ।

পরীক্ষা এবং তত্ত্বের জন্য মুছে ফেলার অনুরোধ

যখন পরীক্ষার কথা বলা হয়, তখন জিজ্ঞেস করুন:

  • এই পরীক্ষা কি পরিমাপ করে?
  • আর কত সময় লাগবে, আর আমি কোন অভিজ্ঞতা পাব?
  • আমার চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ফলাফল কী বলবে?
  • কোন ঝুঁকি আছে নাকি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া?

উদাহরণস্বরূপ, অপটিক্যাল কনজারভেন্স (ওসিটি) হচ্ছে এমন এক পরীক্ষা যা আপনার রিটানার বিভিন্ন অংশের ছবি, মৃগয়া এবং জটিলতার মত প্রকাশযোগ্য পরিবেশ সরবরাহ করে থাকে। প্রতিটি পরীক্ষা আপনাকে তার মূল্য উপলব্ধি করতে এবং সহযোগিতা করে ।

শিক্ষা- পূর্ববর্তী পদ্ধতিতে আপনার উপলব্ধি নিশ্চিত করুন

আপনার ডাক্তার একটি রোগনির্ণয় পরিকল্পনা ব্যাখ্যা করার পর, আপনার নিজের ভাষায় নির্দেশনা পুনরায় আপনার বক্তব্যের পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি হয়তো বলবেন: "আমি বুঝতে চাই, আমি এই বিষয়টি আমার বাম চোখকে দুইবার প্রয়োগ করতে হবে, পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে, এবং আমাকে তিন মাসের মধ্যে অপেক্ষা করতে হবে। এবং আমি আবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে, যা সঠিক এবং সঠিক পরিকল্পনা থেকে সরে যেতে হবে। এই বিষয়টি নিশ্চিত করতে হলে কি আপনি সঠিক পথে ফিরে যেতে পারবেন?

আবেগ এবং ব্যবহারিক ব্যারিকেয়ার ঠিকানা

আই সমস্যা প্রায়ই উদ্বেগের সৃষ্টি করে, বিশেষ করে যখন দৃষ্টি হারিয়ে যাওয়া সম্ভব। ডাক্তারকে বলতে গেলে এটা গ্রহণযোগ্য এবং উপকারী: "আমি সত্যিই আমার দৃষ্টি হারানোর চিন্তায় আছি।" আপনি কি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে, আমরা কি করতে যাচ্ছি তা প্রতিরোধ করতে? যদি চিকিৎসার খরচ একটা বাধা হয়, তাহলে সাধারণ চিকিৎসা কার্যক্রম, চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রোগ্রাম, চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিকল্পনা, অথবা চিকিৎসা পরিকল্পনা, এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত অনেক পরামর্শপত্র রয়েছে, যেগুলো আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কার্যকর এবং কার্যকর।

সাধারণ চোখ পরীক্ষা এবং কী প্রত্যাশা করা যায়

প্রমিত ভিসন পরীক্ষা

রেফ্রিটেন্স প্রেসক্রিপশনের সাহায্যে আপনি দূর থেকে কতটা ভালোভাবে দেখতে পাবেন, সেই বিষয়ে এক সার্‌টেটিভের পরীক্ষাগুলো কল্পনা করুন ।

উচ্চ পর্যায়ের ডায়াগনস্টিক Imandafization

অপটিক্যাল রিলেশনাল (ওসিটি) হচ্ছে দ্রুত, অ-অভিন্যাসিক স্ক্যান যা আপনার রিটানার বিস্তারিত ছবি তৈরি করে, নিউক্লিওটিনার স্নায়ু, বেগনিশনাল স্নায়ু এবং মৃগয়া তৈরি করে । এটি হচ্ছে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ, রোগনির্ণ্নতা, রোগ পর্যবেক্ষণ এবং চোখের জন্য অপরিহার্য। আপনার দৃষ্টিকোন পরীক্ষা, যা কিনা আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের পরীক্ষা করে দেখতে পারে এবং আপনার দৃষ্টিকোনকে পরীক্ষা করে দেখতে পারে।

রেটিনাল ফটোগ্রাফি এবং এ্যাগিোগ্রাফি

রঞ্জন আপনার রেট্রোনার চেহারার নথি সংরক্ষণ করে, সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারকে সূক্ষ্মভাবে পরিবর্তন করতে অনুমতি দেয় ।

সাক্ষাৎকারটি বাতিল করা হচ্ছে: চ্যালেঞ্জ এবং অমার্জিত চাহিদা ব্যবস্থাপনা

যদি আপনি suped বা uneded অনুভব করেন অথবা haled করা হয়

উদাহরণস্বরূপ, “আমি বুঝতে পারছি যে শুকনো চোখ খুব সাধারণ, কিন্তু এর আগে আমরা কি কিছু অনুভব করতে পারি?

একজন সাহায্যকারী ব্যক্তিকে সাক্ষাৎকার নিতে সাহায্য করা

একজন ব্যক্তি যদি আপনার সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে চান, তাহলে তাকে বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞেস করতে এবং জটিল তথ্য সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারেন ।

আপনার রোগীর অধিকার সম্বন্ধে সচেতন হওয়া

যুক্তরাষ্ট্রে [[F][FOPRA] [FOP][FO][FOP][1]]] আপনাকে আপনার চিকিৎসা রেকর্ডগুলো... পরীক্ষা এবং ক্লিনিকে প্রবেশের অনুমতি দেয়। কোনো বিষয় পরিষ্কার না বললে, কোনো সারসংক্ষেপ অথবা ফলাফল বিবেচনা করার অনুরোধ করুন ।

সাক্ষাৎকারের পরে: কাজের তথ্য পরিবর্তন করা হচ্ছে

ডকুমেন্টটি দ্রুত পরিদর্শন করুন

অফিস থেকে চলে যাওয়ার সাথে সাথে, রোগনির্ণয়, সকল চিকিৎসা পরামর্শ এবং যে কোন নির্দেশনা লিখে রাখুন। অনুসরণ করার জন্য আপনার নির্ধারিত সুবিধা এবং যে কোন হোম পর্যবেক্ষণের তারিখ উল্লেখ করুন। রেকর্ড করুন, বিশেষ সংখ্যা যেমন তথ্য পড়া, দৃশ্যমান পরিমাপ, ভিজুয়াল বা OCT এর ফলাফল। এই ডকুমেন্টস আপনার ব্যক্তিগত সময় পরিবর্তন এবং সময় সংক্রান্ত তথ্য ও উল্লেখ করতে সাহায্য করবে।

আপনার পরিকল্পনা ও পরিকল্পনাগুলো

আপনার চোখকে যদি আপনাকে নির্দিষ্ট করে দেখা হয়, ঠিক কাজ করতে হবে এবং কৌশলটা বুঝতে হবে । । একটা প্রদর্শন করতে বলুন যে কিভাবে সঠিকভাবে কাজ করতে হয়: মাথার ওপরে পা ফেলুন, একটা পকেট তৈরি করুন এবং আপনার চোখের দিকে প্রয়োজনীয় ঢাকনা না - ও স্পর্শ করুন । অথবা কোনো খাদ্য, স্পষ্ট করে যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে, আপনার অফিসের কোন ফলাফল নেই, তাহলে আপনাকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করতে হবে যে, কখন তা হবে । [Ctrl - কে. ডি. ই. - র ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হবে ।]

আপনার সিনম্পটম এবং প্রতিবেদন অনিয়ম অনুসরণ করুন

চিকিৎসার পর আপনার লক্ষণটা স্বাভাবিক রাখুন। লক্ষ্য করুন, লালতা বা ব্যথার উন্নতি হয়, যদি দেখতে না হয়, অথবা যদি নতুন লক্ষণ দেখা যায়, অথবা যদি দেখতে না হয়, তাহলে আপনার চোখ যেন যেন হালকাভাবে লাল হয়ে যাচ্ছে, আলোর ঝলকানি অথবা দৃষ্টির দিকে চলে যাচ্ছে। আপনার চোখ ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ক্ষয় পাচ্ছে, অথবা চোখের দিকে যাচ্ছে।

আপনি কি আপনার বিশ্বাস সম্বন্ধে সাক্ষ্য দিতে পারেন?

চিকিৎসা পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর যখন স্বাস্থ্যের অভ্যাস দ্বারা সমর্থিত হয়।

ল্যাভারেজ রোগী পোর্টাল এবং ডিজিটাল টুল

অনেক চোখ চোখ চোখ দিয়ে রোগীর পরামর্শ প্রদান করে যেখানে আপনি আপনার ডাক্তারকে বার্তা দিতে পারেন, টেস্ট টেস্টিং ফলাফল, প্রেসপ্ল্যান্ট এবং শিডিউলমেন্টের অনুরোধ করতে পারেন। আপনার পর্যবেক্ষণ দলের সাথে যুক্ত হওয়ার সুবিধা নিন। আপনার ফোনের বিভিন্ন নিয়োগ এবং ওষুধ গ্রহণের জন্য আপনাকে বিভিন্ন ধরনের যত্ন নিতে হবে। আপনার ফোনে আপনাকে বিভিন্ন ধরনের সাহায্য করতে এবং বিভিন্ন ধরনের কার্যক্রম পরিচালনা করতে সাহায্য করুন এবং নিয়মিত সহযোগিতা করতে পারেন।

জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিশেষ বিবেচনা

শিশু ও টেন্সের জন্য উৎসাহ

একটি শিশুর চোখ পরীক্ষা করে, কোন ধরনের সমস্যা দেখা দিলে, তারা তাদের ঘরে বা স্কুলে কোন সমস্যার চিহ্ন দেখে না, যেমন একটি রক্তাক্ত গহ্বরের মত পর্দার কাছাকাছি বসে থাকে, পড়া বা প্রায়ই মাথা না করে। ডাক্তারকে সত্যি বলতে কি দেখতে হবে তা ব্যাখ্যা করতে বলুন।

সিনিয়র-পরিবারের ব্যবস্থাপনা

বয়স্কদের প্রায়ই চোখকে প্রভাবিত করে এমন অনেক ওষুধ নিয়ে আসে, যেগুলো চোখের ক্ষতি করে । অন্যান্য বিশেষজ্ঞের দ্বারা যাদের নির্দেশকৃত ওষুধসহ সম্পূর্ণ তালিকা থাকে, তাদের মধ্যে রয়েছে ভারসাম্য বা গতিশীলতা, বিশেষ করে যখন আপনি বিভিন্ন সমস্যাকে ঝুঁকির মুখে পড়তে পারেন, যেমন, যদি আপনি শুনতে পান অথবা ডাক্তারকে সরাসরি পরামর্শ দেন, যাতে আপনি সরাসরি পরামর্শ প্রদান করতে পারেন, অথবা তার সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে কথা বলতে পারেন, যাতে তার জন্য যথাযথ সময় ও মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন ।

ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ অথবা অটোমিয়াম রোগগুলোতে রোগী

ডিম্বী রিনোথির মতে, আপনার চোখের রোগ প্রতিরোধীতা রয়েছে ।

যোগাযোগ বা প্রবেশাধিকার ব্যারিয়ারের মাধ্যমে রোগীকে সমর্থন করা

যদি আপনার কাছে অন্ধ বা কম দৃষ্টি থাকে, তাহলে আপনার হয়তো সেই পরিবেশের জন্য নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করতে হবে, যাতে আপনার পরীক্ষা করতে পারেন ।

জীবন কাহিনী

আপনি যখন পুরোপুরি প্রস্তুত হয়ে থাকেন, তখন স্পষ্টভাবে কথা বলুন এবং অধ্যবসায়ের সঙ্গে আপনার চোখকে যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি আপনার দৃষ্টিকে সক্রিয় রাখতে পারেন ।