কীভাবে স্নিগিয়ামিয়াকে কাজে লাগাতে হয়

কাজের জায়গায় Hypogicaমিয়ার বোঝা

সাধারণত রক্তশর্করা হিসেবে পরিচিত হন, যার ফলে কাজের ক্ষেত্রে অপ্রত্যাশিতভাবে অপ্রত্যাশিতভাবে স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয়।

হাইপোগলিমিয়া এবং সম্প্রদায়হীন চিকিৎসার ক্ষেত্রে অকারণে বোধ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অবাঞ্ছিত এক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রভাব রয়েছে, যা কিনা সচেতন ব্যক্তি-কর্মাতীত এক বিষয়, বিশেষ করে যারা ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করে, তাদের জন্য বিশেষ চ্যালেঞ্জ, কাজের সময় এবং সময়, এবং এই সমস্ত নিয়োগের ক্ষেত্রে এই সমস্ত নিয়োগের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্রদান করে, যারা এই সমস্ত কর্মচারী এবং একই সাথে নিরাপদ পরিবেশে কাজ করতে চায় এবং এই সমস্ত নিয়োগের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে চায়।

Hypigcolica এর চিহ্ন এবং লক্ষণ প্রকাশ করা

এই উপসর্গগুলো ব্যক্তি থেকে ভিন্ন হতে পারে এবং সতর্ক সংকেতের সীমাগুলো সহকর্মী ও সুপারভাইজারদের জন্য উপযুক্ত সাহায্য প্রদান করতে পারে ।

সাধারণ পদার্থ

এই ধরনের শারীরিক প্রক্রিয়া প্রায়ই প্রথম সতর্কবার্তার কারণে রক্তস্রাবণে পরিণত হয়েছে, যা হয়তো খুব কম পরিমাণে চিনির লক্ষণ দেখা দিয়েছে, ফলে এর ফলে সহকর্মীর পক্ষে ক্ষতিকর অথবা মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে ।

সেই ব্যক্তি হয়তো কোনো নির্দিষ্ট চিহ্নও দেখতে পারেন বা হাত নাড়া দিতে পারেন, যা বিশেষভাবে খেয়াল করা যায় যে, কখন একজন ব্যক্তি ভাল গাড়ি চালানোর চেষ্টা করছেন বা কোনো জিনিসকে স্থির রাখার চেষ্টা করছেন ।

পরিবর্তন সংক্রান্ত বিশ্লেষণ এবং আচরণ

অতিরঞ্জন ভোগ করা একজন ব্যক্তি হয়তো দুর্বল, বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন বা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে ।

আচরণগত পরিবর্তন অস্বাভাবিক ধরনের অবিজ্ঞতা, মেজাজের ক্রিয়া বা বর্ণগত শত্রুতার মধ্যে রয়েছে। সহকর্মী যারা খেয়াল করে যে তারা হয়ত জানে যে তারা চরিত্রের বাইরে অবস্থান করছে। কিছু মানুষ হয়ত অস্বাভাবিকভাবে চুপচাপ অথবা সরে যেতে পারে, আবার অন্যরা হয়তো উদ্বিগ্ন বা উদ্বিগ্ন হতে পারে। এই আচরণগুলো চিনির উপর গুরুতরভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। এবং অন্যরা হয়ত রক্ত প্রদানের সম্ভাব্য পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে। তারা জানে যে, তারা জানে না, তারা জানে যে, তারা আসলে কি ভাবে রক্ত গ্রহণ করে না। তারা তাদের মানসিক চাপ কমিয়ে দেবে। তারা কি ভাবে, তা নিয়ে তারা জানে না।

অ্যাক্লোজিমিয়াক সংকেত চিহ্ন

এই পর্যায়ে যখন সম্বরণের উন্নতি হয়, তখন সেই ব্যক্তিকে হয়তো নিজেদের সাহায্য করতে ও সেইসঙ্গে অন্যদের সঙ্গে নিরাপদে চিকিৎসা করতে হবে ।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সময়ের সাথে কিছু ব্যক্তি সময় ধরে অনলাইনে সম্প্রদায়ের সতর্কতার লক্ষণ বুঝতে পারে, এবং এই সমস্ত ব্যক্তি প্রচণ্ড সম্প্রদায়িক ভাবে শ্বাসরুদ্ধকর এক পর্বের জন্য ঝুঁকিতে রয়েছে, এই অবস্থা, যা কিনা এক অকল্পনীয় রোগ সম্বন্ধে সচেতন নয়, এমনকি কর্মক্ষেত্রে নিজেকে আরো গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে, যতক্ষণ না তারা বুঝতে পারে যে এই পরিস্থিতিতে কোন পরিস্থিতির জন্য তাদের সাহায্য প্রয়োজন।

সংক্ষেপের প্রতিক্রিয়া এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত কর্ম

এই পরিস্থিতি মোকাবিলা করার জন্য প্রতিটা কর্মক্ষেত্রে স্পষ্ট প্রোটোকল থাকতে হবে আর কর্মীদের সেই উপযুক্ত পদক্ষেপের সঙ্গে পরিচিত হওয়া উচিত ।

Hyyoglicaমিয়ার চিকিৎসা করতে ১৫-১৫ ধারা

হগলিকুমিয়া সাধারণত গ্লুকোজ (কারবোডি) দ্বারা স্বতস্ফূর্তভাবে স্বতস্ফূর্ত হয় এবং তা প্রায়ই চেতনার অভাব বা ভূমিকম্পের কারণে হয় না। এই স্বাভাবিক চিকিৎসা প্রোটোকলের সাথে খুব দ্রুত রক্ত ঝরানো গাড়ি (পিএলজি), চিনিরস বা চিনিরস (৩.

চিকিৎসার পর ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং পুনরায় পরীক্ষা করুন, যদি শক্তির মাত্রা কমে যায়, এবং পরবর্তী খাবার যদি এক ঘন্টার বেশি সময় দুরে থাকে, তবে আধা স্যান্ডউইচ বা শপনির মত খাবার থাকবে।

মনিটর ও উদ্ধার

ডায়াবিটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক তাদের শরীরের রোগকে চিহ্নিত করে এবং সাথে সাথে সাথে তারা মিষ্টি খেতে বা খেতে পারে। অনেকে তাদের সাথে রক্তশর্করা পর্যবেক্ষণ করে, ১৫ মিনিটের মধ্যে রক্তশর্করা খাওয়ার বা পানীয় খাওয়ার সময় স্বাভাবিক ভাবে ফিরে আসে।

আক্রান্ত ব্যক্তি একা একা একা একা থাকতে পারবে না। তাদের অবস্থা নিশ্চিত করতে একজন সহকর্মীর উচিত এবং প্রয়োজন হলে সাহায্য করতে হবে। যদি সম্ভব হয়, তবে তাদের রক্তশর্করা স্তর পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন। তারা নিশ্চিত করতে যে তারা স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরে আসছে।

গবেষণা দেখিয়েছে যে ৩. ১ মিলিমিটারল/এল এর সম্প্রদায়িক পর্বের পর প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক হয় না, যখন ৩০ মিনিট পর আবার ফিরে আসে না, এবং কিছু ধারণাগত ফাংশন আবার ফিরিয়ে আনা হয় যে সংশোধন করার পর তা স্বাভাবিক ভাবে রক্ত প্রদানের পর, এমনকি স্বাভাবিক ভাবে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া প্রদান করা হয় না, বিশেষ করে যখন তা দ্রুত এবং এই ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত নয়, অথবা তা দ্রুত এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা উচিত।

যখন জরুরি চিকিৎসা সাহায্য প্রয়োজন

চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়ে যদি কাজ না করা হয়, অথবা সেই ব্যক্তি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন, অথবা তার চেতনা হারিয়ে ফেলে, অথবা তার শরীরে একটা আঘাত লাগে, অথবা তার শরীরে দ্রুত চিকিৎসা সাহায্য করার জন্য ৯১১ টি কল করা হয় ।

এই ধরনের জটিল পদার্থগুলো যদি আপনার শরীরে থাকে, তা হলে আপনি হয়তো আপনার শরীরে জলের ব্যবহার সম্বন্ধে অবগত আছেন ।

সুরক্ষার এক উপায়

একটি সম্বরণমূলক পর্বের সময় আক্রান্ত ব্যক্তির অপারেশন, গাড়ি চালানো, গাড়ি চালানো উচিত না, কোন নিরাপত্তা কাজের জন্য কোন ধরনের নিরাপত্তা ব্যবস্থা না থাকা উচিত। এমনকি রক্তশর্করার পরিমাণ সম্পূর্ণভাবে দৃঢ় করা পর্যন্ত প্রাথমিক চিকিৎসা গ্রহণ এবং জ্ঞান সম্পন্ন কাজ না করা পর্যন্ত এই নিষেধাজ্ঞা অব্যাহত রাখা উচিত। সুপারভিশররা সাময়িক দায়িত্ব গ্রহণ করে অথবা তাদের সহকর্মীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে।

সুস্থ হওয়ার পর, এই পর্বের উদ্দেশ্য কী ছিল, তা শনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ ।

পরিমাপ এবং কর্মস্থলের স্থান নিয়ন্ত্রণ করুন

কর্মক্ষেত্রে সমযোজীর মধ্যে সম্বরণের ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা সবসময়ই ভাল ।

আইনি কাঠামো এবং চাকরির অধিকার

এই আইনগত সুরক্ষার বিষয়টি উপলব্ধি করা, নিয়োগকারী এবং কর্মচারীদের যথাযথ বাসস্থান নিশ্চিত করার জন্য উপযুক্ত বাসস্থান নিশ্চিত করতে হবে।

এই আইনী কাঠামো নিশ্চিত করে যে, কর্মীদের ডায়াবিটিসের কারণে তাদের নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত তাদের কাজে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের কাজে যে - সাহায্য করতে পারে, তা তাদের সাহায্য করতে পারে ।

এই সুরক্ষা কেবল জরুরি অবস্থাকে প্রতিরোধ এবং ব্যবস্থাপনার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা করা থেকে বিরত রাখে ।

আবশ্যক কাজ স্থান চিহ্নিত করুন

কিছু কর্মচারীদের হয়তো নিম্নের ঘরের মধ্যে একটা বা তারও বেশি দরকার: রক্তশর্করার পরিমাণ পরীক্ষা করে বা শর্করার পরিমাণকে নিয়ন্ত্রণ করতে, রক্তশর্করার পরিমাণ স্বাভাবিক হয়ে না গিয়ে বিশ্রাম নিতে, ওষুধ খাওয়া বা পরীক্ষা করা, ওষুধ নিতে অথবা পরীক্ষা করতে, রক্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে এই মৌলিক ঘরের মূল স্তরগুলোতে ডায়াবিটিসের ভিত্তিকে সাহায্য করে ।

কিছু নিয়োগকারী ব্যক্তি তাদের ভাল কক্ষ বা স্থান প্রতিষ্ঠা করেছে যেখানে কর্মীরা তাদের রক্তশর্করার পরিমাণ বা চিনি সরবরাহ করতে পারে, অথবা নিয়োগকারীরা তাদের জীবনীশক্তি সংরক্ষণ করতে পারে অথবা খাবার দিতে পারে, যেখানে কর্মীরা তাদের সঞ্চয় করতে পারে এবং খাবার দিতে পারে, যাতে তারা আরো বেশি করে কাজ করতে পারে।

নমনীয় স্ট্রংলিং এবং ব্রেক পলিসি

কাজের সময়কে কাজে লাগানো একজন কর্মচারীর জন্য ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হতে পারে, তাদের কাজের তালিকাকে সমন্বয় করতে দেওয়া হয় তাদের অবস্থার চাহিদার সঙ্গে, যেমন চিকিৎসা সংক্রান্ত নিয়োগে যোগ দেওয়া, ওষুধ নেওয়া, চিকিৎসা গ্রহণ করা অথবা রক্ত গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করা ।

উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবিটিসের সঙ্গে একজন কর্মচারীকে প্রতিদিন বেশ কয়েকবার রক্তশর্করা খেতে হবে যাতে প্রতিদিন ২ মিনিট ১৫ মিনিট সময় নষ্ট হতে পারে এবং ১৫ মিনিট কাজ করতে দিতে পারে। এই ধরনের সৃজনশীল সময় ১৫ মিনিট পরে ১৫ মিনিট পরে কাজ করতে পারে।

নিয়মিত বিরতি কেবল সুবিধা ছাড়া চিকিৎসা করা নয় কিন্তু অনেক কর্মীদের জন্য চিকিৎসা প্রয়োজন ।

খাদ্য ও সুফিবাদে প্রবেশ করুন

কাজের সময় চাকরির সুবিধা পেতে হলে, যে - সমস্ত কাজের জন্য চাকরির প্রয়োজন, তা খুব দ্রুত রক্তস্রোতের পরিমাণকে বাড়িয়ে দেওয়ার জন্য, এবং কর্মচারীদের তাদের ডেস্ক বা কাজের জায়গায় খাবার বা পানীয় খাওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত, কেবল অত্যন্ত বিরল পরিস্থিতিতে নয়, যেখানে এই সমস্যা খুব সাধারণ কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এই ধরনের সমর্থনের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সুবিধা, নমনীয় খাবার এবং ক্ষতিগ্রস্ত শ্রমিকদের জন্য খাবার সরবরাহ করা, যেমন জরুরী মিষ্টি বা চিনি পানীয় বহন এবং খাবার গ্রহণের অনুমতি।

কর্মক্ষেত্রে সুস্থ খাদ্য সুবিধা প্রদান করা কর্মীদের জন্য সহজ করে তুলতে পারে যাতে তাদের ডায়াবিটিসের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য হিসেবে রাখা যায়, ভালো খাবার যেমন বাদাম, দৃস্টিন পেশার সাথে সাথে সংরক্ষিত থাকে, দন্ত-প্রথা, দৃন-বচ্য এবং তাজা ফল ব্যবস্থাপনায় অবদান রাখা, এই সব সক্রিয় পদক্ষেপ, এক কর্মচারী এবং স্বাস্থ্যের প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে।

এক ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা

এক সাহায্যকারী পরিবেশ কর্মীদেরকে খোলাখুলিভাবে তাদের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং মাঝে মাঝে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থাকে কমাতে পারে ।

শিক্ষা এবং জ্ঞান

ডায়াবিটিস সম্বন্ধে শিক্ষা দেওয়ার কর্মীরা আরও বেশি সমর্থন ও গভীর দক্ষতা গড়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস ও রোগীদের মধ্যে সচেতনতা ও বোধগম্যতা বৃদ্ধি করা, কাজের পরিবেশকে আরও বৃদ্ধি করা এবং তাদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করা ।

প্রশিক্ষণ কার্যক্রম সকল কর্মচারীকে প্রশিক্ষণ প্রদান করা উচিত, কেবল তাদের নয়, যারা সরাসরি ডায়াবিটিস রয়েছে, তাদের সাথে সরাসরি কাজ করে।

যক্ষারোগ বিশেষজ্ঞের ব্যবস্থাপনায়, রক্ত রক্ত সম্পর্কিত সচেতনতা প্রশিক্ষণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের উচিত, স্বাস্থ্য পেশা বা ডায়াবিটিসের শিক্ষাকে এমন এক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে বিবেচনা করা, যা কর্মীদেরকে আক্রান্ত করে থাকে এবং তাদের সাথে যুক্ত করে থাকে।

পরিষ্কার - পরিচ্ছন্নতা এবং যোগাযোগ

এই ডিএএএর জন্য প্রয়োজন নয়, তারা স্বেচ্ছায় প্রকাশ করে যে যতক্ষণ না তাদের এই আবেদনের জন্য যথেষ্ট পরিমাণ ডায়াবিটিস প্রয়োজন হয়, ততক্ষণ পর্যন্ত তাদের এই ধরনের পরিস্থিতির কথা বলতে হবে, যদিও কিছু ব্যক্তি তাদের সহ-স্বজন বা সুপারভাইজার চায় যে তারা তাদের সহ-স্বজন বা সুপারভাইজারের ক্ষেত্রে কি করতে পারে, যেমন দুর্বলতা, অথবা ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত প্রকাশ করতে হবে।

চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সংবেদনশীল এবং অন্যদের সঙ্গে এই বিষয়টা ভাগ করে নেওয়াটা যুক্তিযুক্ত, কিন্তু এর বিরুদ্ধে ভারসাম্য বজায় রাখা অন্যদের কাছ থেকে পাওয়া, বিশেষ করে সম্বরণের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে সম্বরণের সময়ে, এবং কর্মীদের এই বিষয়ে চিন্তা এবং তাদের চিকিৎসা সংক্রান্ত জ্ঞানকে ভাল করে দেখার জন্য উৎসাহিত করা উচিত। এই চিকিৎসা সংক্রান্ত এক সহকর্মী বা ঘনিষ্ঠ চিন্তা, উভয় বিষয়ে তাদের সচেতন থাকা এবং নিরাপত্তার বিষয়ে সচেতন থাকা উভয় বিষয়ে বিবেচনা করা উচিত।

ডায়াবিটিসের সঙ্গে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে যখন বিষয়টা আসে, তখন তা ব্যক্তির কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং যাদের সঙ্গে তারা ভাগ করে নেয় এবং তারা তাদের ডায়াবিটিস সম্বন্ধে তথ্য দিয়ে থাকে এবং তারা কীভাবে তা তাদের কাজে পরিচালনা করে, যার মধ্যে রয়েছে গুরুতর বা কম চিনির ক্ষেত্রে তাদের যা প্রয়োজন, তা রয়েছে ।

গোপনীয় ও গোপনীয়তা

এর ব্যতিক্রম ছাড়া, একজন কর্মচারীর উচিত কোন চিকিৎসা বিষয়ক তথ্য গোপন রাখা। যদিও নিয়োগকারীরা হয়ত বলতে পারেন যে একজন কর্মচারীর ডায়াবিটিস এবং ম্যানেজারের সাথে সংশ্লিষ্ট পরিবেশ সংক্রান্ত ব্যবস্থা রয়েছে, তবে একজন কর্মচারীর জরুরী অবস্থা এবং নিরাপত্তা কর্মীদের সাহায্য করতে হবে।

যদিও সহকর্মী যারা একটি কীটনাশকের প্রতিক্রিয়া দেখতে পাচ্ছেন তারা স্বাভাবিকভাবে তা দেখে থাকেন, একজন কর্মচারী হয়ত বলতে পারেন যে এই কর্মচারীর ডায়াবিটিস আছে, এবং তার সাথে সবাইকে নিশ্চিত করা উচিত যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভাল যত্ন

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার হয়তো যথেষ্ট সময় লাগবে, যদি আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন ।

ডায়াবিটিসের ফলে বিশ্বের ১০% বয়স্ক জনসংখ্যার বেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে প্রতিদিনের কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি পায়। গবেষণাগারে দেখা যায় যে, ২ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্করা শ্রমের সময় অতিরিক্ত ক্লান্ত এবং কম পরিমাণ মানসিকভাবে সচেতনভাবে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ কমিয়ে আনে।

বিভিন্ন কাজের পরিবেশের জন্য নিরাপত্তা

কিন্তু, ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য যে - সমস্ত কাজ করা হয়, তা হল চাকরির ক্ষেত্রে এক বিশেষ ঝুঁকি ।

অফিস এবং নিম্ন-Ryk এনভায়রনমেন্ট

বেশিরভাগ চাকরির জন্য যেমন অফিস, বিক্রেতা, বিক্রেতা অথবা খাদ্য সেবা পরিবেশের মধ্যে দিয়ে, এটা বিশ্বাস করার কোন কারণ নেই যে, ব্যক্তির ডায়াবিটিসের কারণে চাকুরীর জন্য চাকুরির পরিমাণ চাকুরীর পরিমাণ চাকুরীতে পরিণত হবে অথবা জনগণের ঝুঁকিতে ফেলে দেওয়া হবে।

একজন অফিস কর্মী কোমল সম্বরণের রোগ সম্বন্ধে অভিজ্ঞতা লাভ করেন, এমনকি যদি তিনি একজন সহকর্মীর কাছ থেকে সাহায্য পান, যিনি রস বা অন্য চিনি সংগ্রহ করেন, তা হলে হয়তো গুরুতর রক্তস্রোতের মাত্রা সত্ত্বেও নিরাপত্তা হুমকির সম্মুখীন হতে পারে না ।

নিরাপত্তা বিষয়ক অবস্থান

নিরাপত্তামূলক কাজের ক্ষেত্রে নিরাপত্তামূলক কাজের ক্ষেত্রে যারা কাজ করে, তারা কাজের ক্ষেত্রে বিশেষ ভাবে তাদের স্বাস্থ্য বা নিরাপত্তা ঝুঁকির মুখে পড়তে পারে এবং এই ঝুঁকি তাদের পরিবেশ এবং সহ কর্মীদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে।

এই ধরনের ঘটনা সাধারণত অতি গুরুতর রক্তস্রোতের কারণে ঘটে থাকে, যেগুলো হয়তো নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা বা গোপন চিকিৎসা গ্রহণের ক্ষেত্রে অথবা এমনকি তা গোপনভাবে, ব্যক্তিগত নিরাপত্তা এবং গুরুত্বপূর্ণ ।

একটি ঝুঁকি, যা ম্যারোক্‌কামিয়ার উপর ভিত্তি করে একটি কাজ করা হয়, তা নির্ভর করে একটা কাজ নিরাপদ এবং তার উপর ভিত্তি করে।

ব্যক্তিগত বিশ্লেষণ

যে ব্যক্তি বিশেষ করে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়েছে তার ভবিষ্যৎ-এ যে সমস্ত রোগ দেখা না দিয়ে তার চিকিৎসায় কোন সমস্যা দেখা দেয় না, অন্যদিকে কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর সম্বরণের ঘটনা হয়ত উচ্চ-বিত্তের দখলের জন্য দায়ী হতে পারে, যদিও প্রতিটি ঘটনার ক্ষেত্রে এই ঘটনা বিবেচনা করা উচিত, বিশেষ করে যখন কিছু ঘটনা ব্যাখ্যা করা যায়, বা কোন ব্যক্তি এই রোগকে আক্রান্ত করে, বা কোন ব্যক্তি এই ধরনের রোগের ক্ষেত্রে, এই ধরনের রোগের কারণকে চিহ্নিত করে।

এই তথ্য পাওয়া এবং মূল্যায়ন করা উচিত, ব্যক্তির ডায়াবিটিস এবং কাজের কাজের ক্ষেত্রে সঠিক ভাবে তথ্য প্রদান করা, যা কিনা মূল্যায়নের ক্ষেত্রে কেবল এক মাত্র এক ব্যক্তির রক্তশর্করার কারণে নয়, এবং কেবল চিকিৎসা বিষয়ক তথ্য প্রদান করা হয়, বিশেষ কাজের ক্ষেত্রে নিরাপদ কাজের জন্য, এই সমস্ত কাজের ক্ষেত্রে, এই বিষয়ে নিশ্চিত করা উচিত যে, বৈধ এবং সঠিক তথ্য সংগ্রহ করা, এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য প্রদান করা, এবং সঠিক এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য প্রদান করা।

কল্যানের জরুরি অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা

এই প্রোটোকলগুলোকে সহজেই পর্যালোচনা করা, হিসাব করা এবং খনন করা অনুশীলন করা উচিত যে, সমস্ত কর্মচারী জরুরি পরিস্থিতিতে তাদের ভূমিকা সম্বন্ধে সচেতন ।

জরুরী প্রতিক্রিয়ার অংশ

জরুরী সাড়া প্রদানের পরিকল্পনাতে প্রথমে সাড়া দিতে হবে এবং তাদের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন, অবস্থান এবং জরুরী সরবরাহের উপাদানের উপাদানের তালিকা, জরুরী চিকিৎসা সেবা, সুপারভাইজার এবং জরুরী অবস্থা সংক্রান্ত ব্যবস্থা, সুপারভাইজার এবং জরুরী যোগাযোগ ব্যবস্থা ইত্যাদির জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য এবং প্রতিবেদনের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করা উচিত।

প্রথম সাহায্যকারীদের সম্বরণ করতে হবে, যাতে সম্বরণের রোগজীবাণু ও সেইসঙ্গে সম্পর্কযুক্ত বিষয়গুলো শনাক্ত করতে পারে ।

জরুরি সরবরাহ কিট

এর মধ্যে থাকবে গ্লুকোজ ট্যাবলেট, ফলের রস, জুস অথবা নিয়মিত সডের সাথে, হার্ড ক্যান্ডি অথবা অন্যান্য দ্রুত সুস্থ্য কারবোড, রক্ত কল, রক্ত কল, সরবরাহের প্রয়োজনীয় উপাদান এবং যে সমস্ত কর্মচারী এই সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করেছে তাদের চিকিৎসা প্রদান করা, তাদের জন্য উপযুক্ত কি না জানা উচিত।

জরুরি জিনিসগুলো সহজেই এমন জায়গায় রাখা উচিত, যেগুলো সমস্ত কর্মচারীর কাছে পরিচিত ।

যোগাযোগ এবং নথিপত্র

রিপোর্ট করার জন্য যোগাযোগ চ্যানেল পরিষ্কার করা উচিত এবং এর মধ্যে রয়েছে জরুরী অবস্থা নিয়ে যোগাযোগ করতে কে যোগাযোগ করতে হবে, এবং আক্রান্ত কর্মচারীদের জরুরী অবস্থা জানাতে হবে কি করে। জরুরি অবস্থা থাকা সত্ত্বেও তথ্য সংগ্রহ করতে হবে, নিরাপত্তা এবং সেবাকে পর্যালোচনার সময় গোপন রাখতে হবে।

এই পর্যালোচনা সেই ব্যক্তিকে প্রভাবিত করবে, তাদের সুপারভাইজার, তাদের সুপারভাইজার অথবা স্বাস্থ্য কর্মীদের সঙ্গে জড়িত থাকবে কি না, তা বিবেচনা করে ।

ডেইলি ম্যানেজমেন্টের কৌশলের জন্য কৌশল

জরুরী প্রস্তুতি ছাড়াও, ডায়াবিটিস এবং তাদের নিয়োগকারীদের প্রতিদিন ব্যবস্থাপনা কৌশল প্রয়োগের জন্য একত্রে কাজ করা উচিত, যা কিনা প্রথম স্থানে সম্প্রদায়িক পর্বের সম্ভাবনা কমিয়ে আনার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

ভোজ পরিকল্পনা ও টিম

নিয়মিত খাবার এবং জলস্রোত রোধ করা, যা ক্লান্তি বা অসঙ্গতিকে বাড়িয়ে দেয় এবং নমনীয় কাজের ক্ষেত্রে কঠিন হয়ে পড়ে, তা গ্লুকোজ চেক বা খাবারের ক্ষেত্রে কিছুটা উন্নতি ঘটাতে পারে ।

এই সক্রিয় পদক্ষেপটি কর্মদক্ষতার মাধ্যমে কাজ করে ।

চাপ পরিচালনা

কাজের চাপগুলো রক্তশর্করার ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে, চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং কাজের ক্ষেত্রে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোকে কমিয়ে আনতে পারে ।

এই সমস্ত সম্পদগুলো কর্মীদের উপকৃত করে, যারা ডায়াবিটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় ।

প্রকৃত কর্ম

শারীরিক পরিশ্রম বিশেষ করে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত কর্মীদের জন্য, সুযোগ আর প্রোগ্রাম যেমন সুবিধা, স্বাস্থ্যের জন্য ভাল রাখা, জিমের সদস্য আর যারা তাদের রক্তশর্করার পরিমাণ ঠিক করে তাদের রক্ত-সংক্রান্ত জটিলতার পরিমাণ কমিয়ে দেয় আর নিয়মিত শারীরিক অপারেশনে আক্রান্তদের স্বাস্থ্যের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

যারা চাকরি করে, তাদের মধ্যে অনেকে চাকরি করে, যারা তাদের চাকরির জন্য চাকরি করে ।

প্রযুক্তি এবং নিরীক্ষণ ব্যবস্থা

আধুনিক ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা প্রযুক্তি, যার মধ্যে রয়েছে গ্লুকোজ মনিটর এবং ডায়াবিটিসের পাম্প, বিশেষ করে রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করতে পারে এবং সিজিএমের সাথে ব্যক্তির সাথে তাদের ডিভাইসের তথ্য ভাগাভাগি করতে পারে। এই প্রযুক্তিটি প্রকৃত সময়ের পর্যবেক্ষণ এবং সতর্কতার সাথে ব্যবহার করে ব্যবহারকারীদের জন্য বিশেষ করে যখন চিনির মাত্রাকে নিম্ন মানের সাথে যুক্ত করা যায় এবং ব্যবহারকারীদের জন্য সতর্কতার সাথে রক্ত সরবরাহ করা যায়।

প্রয়োজনের সময় নিজে রক্ত সঞ্চালনের অনুমতি এবং গোপনীয়তা প্রদান করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে কর্মচারীদের তাদের কাজের জায়গায় বিচক্ষণতার জন্য যন্ত্র পর্যবেক্ষণ করার অথবা পরীক্ষার জন্য ব্যক্তিগত জায়গা প্রদান করার অনুমতি প্রদান করা। এছাড়াও, কিছু যন্ত্র নিরাপত্তা ব্যবস্থা বা বিশেষ কর্ম পরিবেশে নিরাপত্তা ব্যবস্থা চালু করতে পারে।

কাজের জন্য বরাদ্দ পরীক্ষণ

নীচে দেওয়া চেকলিস্ট এমন একটা কাঠামো জোগায়, যা এক কার্যকারী ডায়াবিটিসের কার্যক্রমকে বৃদ্ধি এবং বজায় রাখার জন্য এক কাঠামো জোগায় ।

নীতি ও কমপ্লিট

• ডিভাশন এবং আপডেট-বিরোধী নীতিকে স্পষ্টভাবে ডায়াবিটিস এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য পরিস্থিতির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যায়।
• অনুরোধ করার এবং যুক্তিসংগতভাবে থাকার জন্য পরিষ্কার ব্যবস্থা করা
• চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য পরিচালনার জন্য গোপন প্রোটোকল নিয়ন্ত্রণ করুন
• সম্রাজ্যিক পর্বের জন্য জরুরী প্রতিক্রিয়া তৈরি করো
• নিশ্চিত করুন যে এইডা, এফএমএলএ, এবং সংশ্লিষ্ট রাষ্ট্র এবং স্থানীয় আইনের সাথে সমঝোতা করবেন।
• নমনীয়ভাবে ছুটির নীতি গড়ে তুলুন যা চিকিৎসা সংক্রান্ত নিয়োগ ও ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার দরকার
• ডায়াবিটিস সংক্রান্ত অনুপস্থিতির জন্য উপস্থিতি নীতি পর্যালোচনা এবং সমন্বয় সাধন করা, সঠিকভাবে তা গ্রহণ করা।

প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা

• সমস্ত কর্মচারীর জন্য ব্যাপক ডায়াবিটিস সম্বন্ধে সচেতনতা প্রদান করা
• প্রশিক্ষণ সুপারভাইজার এবং পরিচালকদের প্রয়োজনীয় চাহিদা ও গোপনীয়তা বজায় রাখার দায়িত্ব
• নিশ্চিত করুন যে প্রথম সাহায্য কর্মীরা অতিরঞ্জন এবং সম্বরণের জন্য নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ পান
• নিয়মিত রিফ্রেশ ব্যবস্থা এবং জরুরি জলবিন্দু সক্রিয় করুন
• ডায়াবিটিস এবং কর্মস্থলের প্রতি সমর্থন গড়ে তোলা
• কর্মীদের তাদের অধিকার এবং ঘরের ব্যবস্থা করুন
• চলমান শিক্ষার জন্য স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারী অথবা ডায়াবিটিস শিক্ষাবিদদের সঙ্গে সহযোগিতা

প্রকৃত পরিবেশ এবং সম্পদ

• গ্লুকোজ ট্যাবলেট, জুস এবং অন্যান্য দ্রুত কারবোল্ডার সাথে প্রথম সাহায্য কিট
• পুষ্টি সংরক্ষণ, ওষুধ ও খাবারের জন্য পরিশোধন ব্যবস্থা
• রক্ত পরীক্ষা এবং প্রোটিন প্রশাসনের জন্য ব্যক্তিগত স্পেস ডিজাইন করুন
• কর্মচারীদের জন্য আরামদায়ক বিশ্রাম স্থান তৈরি করুন
• ক্যাফেটাসিয়া এবং ভেন্ডিং মেশিনে সুস্থ খাবার সুবিধা নিশ্চিত করুন
• উপযুক্ত স্থান অনুযায়ী বিশেষ অধিকার সরবরাহ করা
• কাজের জায়গায় ডায়াবিটিসের সরবরাহ সংরক্ষণ করার জন্য জায়গা তৈরি করুন
• স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করার জন্য নিজেকে উৎসর্গ করা

পরিকল্পনা ও কাজ

• অনুনয়ের নমনীয় নীতি ভেঙ্গে ফেলা যা রক্তশর্করা পর্যবেক্ষণ এবং খাবারের জন্য অনুমতি দেয়
• ডাক্তার নিয়োগ এবং ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে নমনীয় সময় সংক্রান্ত অপশন বিবেচনা করুন
• সম্ভব হলে খাবার খাওয়ার অনুমতি দিন
• চিকিৎসা প্রয়োজন হলে পরিবর্তন সংক্রান্ত কর্ম পরিবর্তনের অনুরোধ
• উপযুক্ত কাজ করার জন্য দূরবর্তী কাজ নির্বাচন করুন
• নিশ্চিত করুন যে, কর্মচারীদের যাদের ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে, তাদের জন্য সংবাদ পরিকল্পনা

যোগাযোগ এবং সমর্থন

• অনুরোধের জন্য অনুরোধের করার উদ্দেশ্যে স্পষ্ট চ্যানেল তৈরি করুন
• ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার প্রয়োজনের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য গোপন প্রক্রিয়া স্থাপন করুন
• জরুরী অবস্থা যোগাযোগ প্রোটোকল উন্নত করুন
• একটি সম্পূর্ণ সংস্কৃতি ফাসতে থাকে যা দীর্ঘ সময় স্বাস্থ্যের প্রতি ঘৃণা কমিয়ে দেয়
• কর্মচারীর সাহায্য কার্যক্রম এবং মানসিক স্বাস্থ্য সামগ্রীগুলোর জন্য সহায়তা প্রদান
• সমকক্ষ নেটওয়ার্ক অথবা কর্মচারীর রিসোর্সের সংকলনকে উৎসাহিত করুন
• কাজের সময় সমর্থনের বিষয়ে কর্মীদের কাছ থেকে নিয়মিত পরামর্শ

রিসোর্সসমূহ ও অন্যান্য বিবিধ সহায়তা

এই সংগঠনগুলো সাহায্য করার কাজের পরিবেশ তৈরি করার জন্য মূল্যবান তথ্য, এডভোকেসি এবং ব্যবহারিক হাতিয়ার জোগায় ।

[[[[[]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [এফএল] কর্মস্থলের অধিকার, যুক্তিযুক্ত ঘর এবং ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ওপর ব্যাপক পরিমাণ সম্পদ প্রদান করে ।

[[[[[[[]] সম্রাজ্ঞী কমিশন ।

[[[[[[[[F]JDRF][FL] টাইপ ১: ১] ব্যক্তি বিশেষ করে ডায়াবিটিসের মাধ্যমে ব্যক্তি বিশেষ করে ডায়াবিটিসের জন্য সম্পদ প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে কর্মস্থল এডভোকেসী টুলস এবং সাম্প্রতিক ডায়াবিটিসের প্রযুক্তিগুলো ।

পেশাজীবি ডায়াবিটিস শিক্ষক এবং শেষুকবিজ্ঞানীরা নির্দিষ্ট কাজের পরিবেশে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশনা প্রদান করতে পারে।

এই বিশেষজ্ঞরা বুঝতে পারে যে চিকিৎসা ও কাজের প্রয়োজন, তাদের জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ তৈরি করতে তারা কার্যকর সাহায্য পদ্ধতি তৈরী করতে পারে।

এগিয়ে যাওয়া: সমর্থনের সংস্কৃতি গড়ে তোলা

কাজের জায়গায় সম্বরণের সময় সম্বরণের জন্য শুধু নীতি ও প্রক্রিয়াকেই নয় বরং এর জন্য মৌলিক প্রতিশ্রুতির প্রয়োজন, যেখানে কর্মীদের ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হবে, এমন পরিবেশ তৈরি করতে হবে, যেখানে তাদের মৌলিক চাহিদা পূরণ করতে হবে ।

যারা অতিরিক্ত ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়, তারা প্রায়ই দেখতে পায় যে, এই সমস্ত উদ্যোগ তাদের কাজের সংস্কৃতি উন্নত করে, নয়াধিকার, উৎপাদনশীলতা এবং পরিতৃপ্তি বৃদ্ধি করে।

এর অন্তর্ভুক্ত স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান সমূহকে সুবিশাল ডায়াবিটিসের প্রয়োজনের বিষয়ে খোলাখুলিভাবে কথা বলা, নিয়োগপ্রাপ্ত সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ করা, সম্বরণের ব্যাপারে নির্ভরযোগ্য সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ করা এবং তাদের প্রতিক্রিয়া ও উত্তর দেওয়া, এবং বর্তমান সময়ের স্বল্প সময়ের পরিবর্তনের জন্য যথাযথ নীতি গ্রহণ করা এবং তাদের সমর্থন করা।

এই গাইডের মধ্যে যে কৌশল ও রেস্তরাঁগুলো বিদ্যমান, তা কাজে লাগিয়ে মালিক ও কর্মচারীরা কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে পারে, যেখানে চরমভাবে কাজ করা যায়, সেখানে কার্যকরভাবে কাজ করা এবং কর্মীদের স্বাস্থ্যের প্রতি তাদের যে - সমস্ত দায়িত্ব রয়েছে, সেগুলো সফল হওয়ার সুযোগ রয়েছে ।

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা প্রযুক্তি যখন কাজের সর্বোত্তম অভ্যাসের বিষয়ে আমাদের বোধগম্যতাকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে এবং কাজের ক্ষেত্রে ভাল কিছু করার চেষ্টা করে, তখন ডায়াবিটিসের সঙ্গে যারা রয়েছে তাদের সমর্থন করার কৌশল আরও উন্নত হবে ।