Table of Contents

স্কুলের দুপুরের অনুষ্ঠানগুলোতে পুষ্টির জন্য জটিল দায়িত্ব রয়েছে, যেখানে ছাত্রছাত্রীদের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের কথা বিবেচনা করা হয় ।

ডায়াবিটিসে আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য স্কুলের নৃতাত্ত্বিকতার ভূমিকা

দেশে স্কুলের খাবারের সময় দুধে ভরা খাবারের জন্য চিনি, খাবারের পরিকল্পনা করা সহজ হ্যাঁ- না সিদ্ধান্ত। এটি বুঝতে হবে যে, এই ধরনের খাদ্যে রতাধের পরিমাণ কীভাবে রক্ত, মোটা এবং খাদ্য ও খাদ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যায়। [ড্যান্স] তা প্রায় প্রতিটি খাবারের মধ্যে একটি খাদ্যশস্যতা এবং খাদ্যশস্য থাকার জন্য খাদ্যশস্য থাকে।

দ্বিমাত্রিক মিল্কের নতুন প্রোফাইল

২% দুধ খাওয়া বলতে প্রায় ১২টা প্রোটিন, ৫ গ্রাম, কারবোড (সবগুলি সাধারণত আখ), এবং ৩০ শতাংশ খাদ্যশস্য, ডিফ্টিয়ামের জন্য খাদ্যশস্য, ডিফিয়াম এবং ডিফিয়ামের দুধের দুধের জন্য খাদ্যশস্য, যা শিশু প্রতিরোধীতার জন্য খাদ্যশস্য ও খাদ্যশর্করার জন্য ব্যবহৃত হয় ।

দিয়াবেটিক ছাত্রদের জন্য দুধ সংক্রান্ত বিকল্প

স্কুলের খাদ্যশস্য কর্মীদের প্রায়ই বেশ কিছু উপায় থাকে: সম্পূর্ণ দুধ, স্বল্প-নয় (২ শতাংশ), নিম্ন-ফাত (১ শতাংশ) এবং মোটা-ফ্রি (স্কিম)।

  • [[[] কেটিএল] দুধ:[[এফএল]] প্রতি সেবা করার জন্য ৮ গ্রাম মোটা হয়, যা দৃঢ় পঞ্চমতা ও নিম্ন প্রকার প্রভাব দেয় কিন্তু উচ্চতম মোটা মোটা মোটা মোটা বস্তুর উপাদান দীর্ঘ সময় ধরে স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য যারা ইতিমধ্যেই ডায়াবিটিসের মুখোমুখি হয়েছে ।
  • [[[F] ২.0% দুধ:[[[F]] সম্পূর্ণ দুগ্ধের একটি ভারসাম্যকে কমিয়ে দেবে এবং যথেষ্ট মোটা গাড়িকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে ।
  • [[[F] ১.0%] অথবা স্কিম দুধ:[[F] এই অপশন খুব সামান্য মোটা, যার ফলে গ্লুকোজের দ্রুত পরিক্রমণ এবং দ্রুতগতিতে রক্তশর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনা সম্ভব । অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করা ছাড়াও, অতিরিক্ত খাদ্যশস্যতা হ্রাস পেতে, অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করা হলে শিশুদের জন্য অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করা যেতে পারে ।

বেশিরভাগ ডাইবটিক শিশু, ২% দুধ রসিক ব্যবস্থাপনা এবং পুষ্টির ঘনত্বের মধ্যে একটি যুক্তিসংগত সমঝোতার প্রতিনিধিত্ব করে।

স্কুলের ক্ষেত্রে দিয়াবেটিক শিশুদের জন্য ২% দুধের সুবিধা

এই পানীয়র বেশ কিছু দিক এটাকে স্কুলের পরিবেশের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

রক্ত রক্ত সংগ্রহ ব্যবস্থা

খাদ্যতালিকার মধ্যে রয়েছে খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য এবং অন্যান্য উপাদান, যা খাদ্য ও অন্যান্য উপাদানের পরিমাণ বৃদ্ধি করে ।

হাড় স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি

শিশু মানুষ ও কিশোর বয়সে হাড়ের জন্য সবচেয়ে কঠিন সময় ।

সততা এবং পোর্টশন নিয়ন্ত্রণ

স্কুলের দুপুরের খাবারের সময় প্রায়ই কম থাকে, আর বাচ্চারা হয়তো যথেষ্ট সময় পায় না খাওয়ার জন্য। ২% দুধের সরবরাহের জন্য তাদের মোটা আর প্রোটিনের কারনে, বাচ্চাদের সাহায্য করা আর পরে বড় মাপের নাস্তার প্রলোভন কমিয়ে দিতে।

ক্ষমতা ও কমপ্যাক্ট গ্রহণ করুন

বাচ্চাদের খাদ্য গ্রহণের চেয়ে বেশি পরিমাণে খাদ্য গ্রহণ করতে হয়। ২ শতাংশ দুধ স্কিম বা ১% দুধের চেয়ে ক্রিমিয়ার ইনসিউয়াল আর ধনী দুধ আছে।

স্কুলের দুপুরের খাবারের মধ্যে ২% দুধ উৎপাদনে কার্যকর কৌশল

মূলত ২% দুধই যথেষ্ট নয়, এই ধরনের পুষ্টির ফলাফল অর্জনের জন্য স্কুলকে অবশ্যই উদ্দেশ্যমূলক পরিকল্পনা গ্রহণ করতে হবে যাতে তারা এই পানীয়কে এক ভাবে গ্রহণ করে যাতে তা শিশু থেরাপিমূলক ভাবে শিশুদের সাহায্য করে।

ভারসাম্যপূর্ণ খাবারের সঙ্গে যুক্ত

রক্তের প্রবাহে ২% দুধের প্রভাব এর উপর নির্ভর করে অন্যান্য খাদ্য যেমন ফাইবারী সবজি, একটি ডাল, একটি মোটা প্রোটিন (যেমন মুরগি, গরু বা শিম) এবং পুরো শস্য (যেমন বাদাম বা পুরো ভাত বা মিষ্টি) এর তৈরি খাবার যা এই খাবারকে কাজে লাগাতে পারে, তা হলে এই খাবারের ক্ষেত্রে বাচ্চাদের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য সরবরাহ করতে হবে।

পোর্টিওন ম্যানেজমেন্ট এবং কার্বোল্ডেটেশন

স্কুলের সাধারণ দুধের মধ্যে ৮ calton রয়েছে, যা প্রায় ১২ গ্রাম গাড়িজাতের জন্য সরবরাহ করে। এই পরিমাণ পরিমাণ খাবার খাওয়ার জন্য মোট গাড়ি ভাড়ার পরিমাণের মধ্যে দিয়ে শিশুর মোট পরিমাণ ব্যয় হয়। স্কুলগুলোতে থাকা প্রত্যেক শিক্ষার্থীর সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা যায়।

দুগ্ধকে রিসাইকেলে অন্তর্ভুক্ত করা

দুধ হিসেবে ব্যবহার করা ছাড়াও, স্কুল দুপুরের খাবারে খাবারের উপাদান হিসেবে ২% দুধ ব্যবহার করতে পারে। এই পদ্ধতিটি অন্যান্য উপাদানের সাথে খাপ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে ক্ষতিকর প্রভাব কমিয়ে আনতে পারে। উদাহরণ হিসেবে, ২% দুধ বা শূঁট বা শূম দিয়ে তৈরি দুধ দিয়ে তৈরি দুধ, যেমন দুধ, পনিরের তৈরি করা খাবার এবং যক্ষারনিয়ামের দুধ, যা দুধ, চিনি এবং যক্ষারন, যা খাবার এবং দুধের জন্য আলাদা আলাদা উপাদানের উপাদানের উপাদানের জন্য ব্যবহার করা যায়।

দুধের রোগনির্ণয়

অনেক স্কুলে ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার সময় এসেছে, বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবিটিস হয় না হয় খাওয়ার আগে অথবা পরে খাওয়ার আগে খাওয়ার আগে বা পরে খাওয়ার সময় দুধ খাওয়া ।

এক সাহায্যকারী বিদ্যালয় এনভায়রনমেন্ট

এর জন্য স্কুলের কর্মীদের খাদ্য, নার্স, শিক্ষক, শিক্ষক এবং সন্তানদের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত স্কুলের ২ শতাংশ শিশুর জন্য খাবার সরবরাহ করতে হয় ।

পরিবার ও স্বাস্থ্য পরিষেবার সঙ্গে সহযোগিতা

প্রতিটি শিশুর ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার পরিকল্পনা আলাদা। বিদ্যালয়ের উচিত প্রসাধনন ছাত্রদের জন্য খাবার তৈরি করা। এই পরিকল্পনাটি শিশুদের জন্য উপযুক্ত ধরনের এবং বিশেষ নির্দেশনার উল্লেখ করা উচিত।

স্কুল নেশনের স্টাফদের প্রশিক্ষণ

ক্যাফেতের কর্মী এবং খাদ্য সেবা ম্যানেজারদের ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার মূল কারণ সম্বন্ধে প্রশিক্ষণ লাভ করা উচিত, কারণ এটা খাবার সেবাকে যুক্ত করে ।

ছাত্রদের শিক্ষা

এই শিক্ষা শিশুদের তাদের খাবারের ব্যাপারে শিক্ষা প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে, স্কুলগুলোতে ডায়াবিটিসের শিক্ষা প্রদান করা যায়, যার অন্তর্ভুক্ত স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্য বিষয়ক শিক্ষা প্রদান করা হয় অথবা স্কুলের নার্সদের মাধ্যমে এক এক করে শিক্ষা প্রদান করা যায়।

মেনু নকশার মাধ্যমে

স্কুলগুলো মেনুর প্রস্তাব দিতে হবে, যেগুলো তাদেরকে না জানিয়ে না পাঠিয়ে বাধ্য করা ছাড়াই কার্যকর শিশুদের চাহিদা পূরণ করতে পারে ।

সাধারণ বাধাগুলো

সাবধানভাবে পরিকল্পনা করা সত্ত্বেও, স্কুলগুলোতে প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলোর মুখোমুখি হতে পারে, যখন তারা ডিসাইকেল শিশুদের দুপুরের খাবারে অন্তর্ভুক্ত করে ।

আভার ক্ষমতা ও সরবরাহ

কিছু স্কুলের জেলা দুগ্ধ সরবরাহকারীদের সাথে চুক্তি করেছে, যারা দুগ্ধের ধরনের দুধ সরবরাহের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ থাকে। যদি বর্তমানে ২% দুধ দেয়া না হয়, স্কুলের পুষ্টি পরিচালকরা এর সাথে কাজ করতে পারেন ভবিষ্যতে তা যুক্ত করতে।

বিষয়

২% দুধের মূল্য একই ভাবে অন্যান্য তরল দুধ বিকল্পের জন্য মূল্য প্রদান করা হয়, যার ফলে তা খুব কমই নিষিদ্ধ বিষয়। তবে, যদি বিদ্যালয়টি বিভিন্ন ছাত্র প্রয়োজনের জন্য বিভিন্ন ধরনের দুধ সংগ্রহ করতে হয়, তা হলে তা নিয়ে চিন্তা এবং বর্জ্য কমিয়ে আনতে হবে।

ছাত্র-ছাত্রীরা অশিক্ষা বা পছন্দ

কিছু ছেলেমেয়ে এর সুবিধা সত্ত্বেও দুধকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে। এটা পছন্দ, পঞ্চদশতা, মানসিক অসহিষ্ণুতা অথবা শুধুমাত্র এমন বন্ধুদের কাছ থেকে আসা ইচ্ছা, যাদের দুগ্ধশর্করা ভোগ করে না।

ব্যক্তি বিশেষ সমন্বয় প্রয়োজন

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে কোন পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ খাদ্যশস্য নেই। কিছু শিশু হয়ত দেখতে পারে যে, রক্তের প্রবাহের হার মাত্র ২ শতাংশ, যার ফলে যদি কোন কীটনাশকের ডোজের সমন্বয় হয়, তাহলে অন্য সব ক্ষেত্রে তা সহ্য করা উচিত। স্কুল কর্তৃপক্ষ এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা এই পরিমাণ খাদ্য ও স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা শিশুদের কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করে থাকে, যাতে তারা স্কুলে খাবার এবং নিয়মিত ভাবে এই ধরনের পরিবর্তন করার পরিকল্পনা গ্রহণ করে, কারণ স্কুলের সময় এই সমস্ত উপাদানের পরিমাণ কমিয়ে আনা যায়।

অন্তর্ভুক্ত

স্কুলে ২% দুধ রান্নার কাজে নিয়োজিত করা, বাচ্চাদের জন্য ব্যবহারিক ও পুষ্টিমূলক কৌশল, যা রক্তশর্করা ব্যবস্থাপনা, হাড় স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক খাদ্যে সহায়তা করে।

স্কুলগুলো শুধুমাত্র ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উন্নয়নশীল নয় বরং স্বাস্থ্যের একটি পরিবেশগত উন্নয়নের জন্য একটি সক্রিয় এবং সহযোগিতামূলক পদক্ষেপ নেয়।