blood-sugar-management
রক্তকে যেভাবে মোকাবিলা করা যায়
Table of Contents
আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসাবিদ্যার বিষয়ে বুঝতে পারা
সঠিক ব্যবস্থাপনা জটিলতা এবং জীবনের গুণগত মানকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে ।
অনেক লোকের জন্য চিকিৎসা পদ্ধতিকে কার্যকর করার জন্য ওষুধ দেওয়া অপরিহার্য ।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা সেবাকারী প্রতিষ্ঠানের দেওয়া ওষুধগুলো থেকে ওষুধগুলো আলাদা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ ।
আপনার শরীরের প্রতিটা ওষুধ কীভাবে আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং কখন হয়তো কিছু না কিছু বাদ দেওয়া যেতে পারে, তা বুঝতে সাহায্য করে ।
ডায়াবিটিস চিকিৎসা সংক্রান্ত ধরন
বিভিন্ন বিভাগে ডায়াবিটিসের ওষুধ পড়ছে, প্রতিটির লক্ষ্য গ্লুকোজের জীবাণুর বিভিন্ন দিক চিহ্নিত করা:
- [[[F] [0] [FLT] - মূলত টাইপ ১.১] এবং কখনও কখনও টাইপ ডায়াবিটিসে ব্যবহার করা হয়, ডায়াবিটিসের পরিবর্তে ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিসের পরিবর্তে শরীরের নিজস্ব উৎপাদন বা অতিরিক্ত পরিমাণকে বাড়িয়ে দেয় ।
- [[FLT] [FLT] [FLT] - একটি চিকিৎসা যা লিভারের কলজ উৎপাদন কমিয়ে দেয় এবং ডায়াবিটিসের পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।
- [[F] [F] [F] [F]] [FLT] - আরো প্রসারিত প্রোটিনের অগ্নাশয়কে অন্তর্ভুক্ত করো ।
- [[F] পারমাণবিক বোমা নিক্ষেপকারী [FFR] - eFRE: [FR] [FR]]] দেহকে ক্রমাগত উৎপন্ন করতে সাহায্য করুন, যাতে ক্ষয় - নিবারক দ্রব্যের ক্ষয় - প্রতিরোধ করা বন্ধ হয়ে যায় ।
- [[[]] [০] [১]] পদাশ্রিত রিসেপেন্ডর এর প্রোগ্রেশনিস্ট [এফএল] - ইন্টেইন্সটিশনের মাধ্যমে নির্দিষ্ট ধরনের ওষুধ উৎপাদন করা হয়, যা ডায়াবিটিস গোপনতা, ধীর পরিপাটী এবং ক্ষুধার হার কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয় ।
- [[[[F]] [FLT] [FLT] - ইনফ্লুয়েট] - স্কলারের মাধ্যমে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণের জন্য ইনফ্লুয়েন্সে কাজ করে ।
- [[F]] টিলিলিলিদিন [এফএল] [১]] পেশিশীলতা ও পেশীগুলোর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে ।
- [[[F] [[F]] [FLT] [FLT] - পিএলএল], যেগুলো দুটোকে একত্রিত করে বা আরও সক্রিয় উপাদানগুলোকে জোড়া লাগাতে সাহায্য করে ।
ওষুধের প্রত্যেক শ্রেণীতে আলাদা সুবিধা, সম্ভাব্য পার্শ্ব ও প্রশাসনের নীতিমালা রয়েছে ।
যে - কাজটা করে, তা একজন চিকিৎসাকরণকারী তৈরি করা
যদি কোনো ওষুধ না দেওয়া হয়, তা হলে বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করুন ।
luouas poweras এর মূল কারন আপনার শরীরের প্রাকৃতিক কলা দিয়ে কাজ করার জন্য অনেক ডায়াবিটিস তৈরি করা হয়। যেমন, দ্রুত শর্করার দ্বারা তৈরি যক্ষার আগে বা পরে খাওয়ার পর, সামান্য পরিমাণে ডায়াবিটিসের সম্ভব হয়, আর দীর্ঘ সময় ধরে তা সারা রাত ধরে সরবরাহ করে রাখা হয়।
আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী ব্যক্তির পরামর্শ না দিয়ে ডোজ পরিবর্তন করবেন না ।
আপনার নির্ধারিত সময়কে গড়ে তোলার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ
- [[FLT] একটি পিল সংগঠক [FLT] ব্যবহার করুন [FLT] - প্রতি রবিবার সকালে সাপ্তাহিক সংগঠকদের সাপ্তাহিক সংগঠকদের দিয়ে, কখন ওষুধগুলো গ্রহণ করা যাবে সেই সম্বন্ধে বিভ্রান্তি এড়াতে।
- [[[[F]] নেস্টেড track [FP] [FLT] - একাধিক অ্যালার্ম [F] - একাধিক অ্যালার্ম] সহ [MEgd] এবং "Mdds" - ads" ব্যবহার করুন
- [[FLT] প্রতিদিনের রুটিনের সঙ্গে লিংক করুন [FLT] [FLT] - কিছু ডোজ নাও, দাঁত পরিষ্কার করার পর অথবা নির্দিষ্ট কিছু খাবার দিয়ে নিন ।
- [[[F]] একটি ওষুধ স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু রাখুন [FLT] - প্রত্যেকটা ডোজের মধ্যে নোট লিখুন অথবা একটি নোটবুকের প্রত্যেকটা ডোজ লিখুন ।
- [[[[[[[F]] ভ্রমণ করতে [FLT]] - সময় সীমা অতিক্রান্ত হওয়ার পর আপনার স্বাস্থ্য সেবাকারীকে আপনার পরিকল্পনা করুন ।
জবাববিহীন ডস
যদি আপনি একটি ডোজ না পান, তাহলে আঙ্গুলের সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করুন: যতক্ষণ না আপনি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় শেষ করে দেন, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি তা মনে রাখবেন । এই ক্ষেত্রে, মিস ডোজ এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত সময় নিন । এই কারণে কোন ডোজ না নেওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ সময় ব্যয় করবেন না, কারণ এই কারণে কম চিনির কারণে (যেমন, কম চিনির ব্যবহার) আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত নির্দেশগুলো পরীক্ষা করুন ।
রক্তকে ভিজিয়ে দেখা
আপনার স্বাস্থ্য সেবাকারীদের সঙ্গে আপনার পড়া ও আলোচনা করাকে শনাক্ত করা এবং আলোচনা করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ ।
রক্তস্রোত পর্যবেক্ষণ আপনাকে বাস্তব সময়ের মতামত প্রদান করে যে আপনার ওষুধ, খাদ্য, ব্যায়াম, প্রয়োগ এবং অন্যান্য বিষয় আপনার চিনির পরিমাণ কেমন ।
আপনার ডাক্তার যদি নিয়মিতভাবে আপনার সঙ্গে কথা বলেন, তাহলে আপনার ওষুধপত্রের পরিমাণকে পরিবর্তন করবেন না ।
পরীক্ষার সময়
- [[F] দ্রুত বন্ধ হও [FLT] [FLT] - সকাল সকাল থেকে কিছু পান করার আগে প্রথম জিনিস পরীক্ষা করো । এটি দেখায় যে, আপনার শরীর রাতের বেলা কীভাবে গগনের রসালো ।
- [[F] [F] [FIO lluge] [FLT] [FLT] [FLT] -] - একটি খাবারের পূর্বে পরীক্ষা করুন আপনাকে নির্ধারণ করুন যে, এই খাবারের জন্য আপনার বর্তমান ডোজটি উপযুক্ত কিনা ।
- [[F] পোস্ট-meut/ mulimitus [FLT] [FLT] - একটি খাবারের শুরু হওয়ার পর ১-২ ঘন্টা পরীক্ষা করুন। কি ভাবে আপনার ওষুধগুলো খাদ্য থেকে কার্যকর হবে তা প্রকাশ করুন।
- [[F] [FO] supllugez] laveee [FLT] - [FLT] - একটি পূর্ব-বিবাহ পরীক্ষা রাতের বেলা সিক্গিকমিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং সন্ধ্যার ডোজের রদবদল জানতে পারে।
- [[[F] [[০]] পূর্বে ও অনুশীলনের পূর্বে এবং পরবর্তী:[F] - পারমাণবিক ক্রিয়া উল্লেখযোগ্য পরিমাণ নিম্নমুখী হতে পারে, তাই অনুশীলনের ফলে ব্যায়ামের ফলে ব্যায়ামের মাধ্যমে সহায়তা প্রতিরোধ করতে পারে ।
ডিপলি ইনসাইটে একটি CGM ব্যবহার করা
অবিরাম গ্লুকোজ মনিটরগুলো সময়ের সাথে সাথে কিছুটা সময় জুড়ে গ্লুকোজের ধারাকে আরো পরিপূর্ণ করে । তারা প্রতি কয়েক মিনিট পর পর পর পর পর পর দেখা যায় এবং এর বিন্যাস যেমন নাকের কম্পনের মাত্রা, পোস্ট-মেটিক চাপ এবং বিভিন্ন কাজের প্রভাবের কারণে, আপনার কম্পিউটারের সাথে সুসংগত করার জন্য আপনার কম্পিউটারের বৈশিষ্ট্যের সঠিক ব্যবহার করুন (যেমন, বিদ্যুৎ সরবরাহ) । অনেক যন্ত্র, কম্পিউটার এবং সময় ব্যয় যাচাই করে দেখার জন্য আপনার সুবিধাগুলো যাচাই করুন এবং সময় ব্যয় করুন ।
চিকিৎসা সংক্রান্ত ব্যবস্থাপনার জন্য আরও পরামর্শ
সিডিউলিং এবং মনিটরিং এর মূল উপাদান ছাড়াও বেশ কিছু ব্যবহারিক অভ্যাস ওষুধ ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে সহজ এবং নিরাপদ হতে পারে:
- ঠাণ্ডায়, শুষ্ক স্থান থেকে দূরে কোথাও ওষুধ সংরক্ষণ করা হয় ।
- আপনার পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে না পারলে জরুরী অবস্থা প্রয়োজন হবে ।
- আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা পর্যালোচনা এবং সমন্বয় করতে নিয়মিত পরীক্ষা করুন ।
- আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা আপনার জীবনকে উন্নত করার জন্য বিকল্প বিকল্প অথবা রদবদল করতে পারে ।
- ওষুধগুলো ব্যবহার করুন। অনেক ফোনের অ্যাপস তৈরি করা হয়েছে ওষুধগুলো ওষুধগুলো যাতে ওষুধগুলো খুঁজে পেতে, সতর্ক থাকতে পারে এবং লগে রক্ত রক্ত পড়তে পারে। জনপ্রিয় বিকল্পের মধ্যে রয়েছে মাইরাপি, মেডিসেফ এবং কেয়ার জোন।
- আপনার গ্লুকোজ লগের সঙ্গে একটা ওষুধ ডায়েরী রাখুন ।
- রক্তযুক্ত চিনি (প্রায় ৭০ মিলিসিমিয়া) রক্তকে কম করে দেখা যায়, বিভ্রান্তি, ঘাম ঝরানো এবং অমার্জিততা সৃষ্টি করতে পারে ।
- অসুস্থতা, অসুস্থতা এবং চাপ প্রায়ই রক্তস্রোতের মাত্রা বৃদ্ধি করে ।
ডায়াবিটিস চিকিৎসাবিদ্যায় ভ্রমণ
নিরাপদে ভ্রমণ করার জন্য ভ্রমণ করা অপরিহার্য:
- [[FLT] হ্যারির ব্যাগে ওষুধ আছে [FO] - weFL [FLT] - চেক করুন verset podet. fode [1] - wep, posept pode n, over PA. over Pepted] - wet procted propted propt. propture. podrtal pose. power. power. power. pode. power. pode. pode. poch
- [[F] একটি শীতল বা অসমর্থিত ব্যাগের মধ্যে রাখা - [F] [FLT] - যদি আপনি যথেষ্ট ওষুধ ব্যবহার করেন অথবা অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করেন, যেগুলো রিসাইকেলের প্রয়োজন হয়, তাহলে ভ্রমণের এক শীতল প্যাকেটে বিনিয়োগ করা অনেক পণ্য রয়েছে ।
- [[[[F]] একজন ডাক্তারের নোট পান [FLT] - স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর কাছে একটি চিঠি করুন এবং আপনার অবস্থা ব্যাখ্যা করুন এবং সকল ওষুধগুলো তালিকা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি স্ফিয়াম, সসেজ বা সিজিএম বহন করেন ।
- [[[[F] [F] অতিরিক্ত সরবরাহ [F] - আরও ullusts] - whole nusts, Fuscust, cuscam বা CGM (CGM) ব্যাটারি এবং খাবারের জন্য আপনি যদি একটি ব্যাক- আপ, অতিরিক্ত পাম্প অথবা অতিরিক্ত সরবরাহ করেন ।
- [[[F] স্থানীয় চিকিৎসা সেবা সার্ভিসের বিষয়ে ব্যাখ্যা করুন [FLT] - আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণ করার আগে গবেষণা, যেখানে জরুরী চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায় এবং যেখানে প্রয়োজন হলে অতিরিক্ত ডায়াবিটিস ক্রয় করা হয় । [FROL] [FDO: [F] [F] [F] [F] [D] [D] [D] দেশের জন্য SP] সুনির্দিষ্ট পরামর্শের জন্য SD বলা: [ ৩] [ ৩]
আপনার স্বাস্থ্য টিমের সঙ্গে যোগাযোগ
আপনার দলের মধ্যে হয়তো আ্যসপিরিন, প্রাথমিক চিকিৎসাবিদ, ডায়াবিটিস শিক্ষক, মৃত্যুরোগ বিশেষজ্ঞ, মৃত্যু ও হার্ট আ্যটাকিস্টের চিকিৎসা সংক্রান্ত এক অদ্বিতীয় দৃষ্টিভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে ।
প্রতিটি নিয়োগের জন্য প্রস্তুত হও আপনার গ্লুকোজ লগ, ওষুধপত্র, এবং আপনি যে কোন প্রশ্ন বা চিন্তা, যা আপনি গত সফরের পর থেকে উল্লেখ করেছেন।
আপনার নিজের পক্ষে পক্ষে পক্ষে পক্ষে পক্ষে পক্ষে পক্ষে পক্ষে কথা বলুন ।
চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীরা যদি ক্রমাগত উচ্চ বা নিম্ন রক্তশর্করার নকশা লক্ষ করে, তাহলে তারা রোগীদেরকে তাদের ওষুধগুলোর প্রতি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে উৎসাহিত করতে পারে ।
নির্ভরযোগ্য, ডায়াবিটিসের চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য, [FLT] [FO] [FRO] [FOPL] [FR:] [FDR:] [FDRY [FOD] ডায়াবিটিসের মাধ্যমে সুরক্ষিত তথ্য সরবরাহ করে, সতর্কতা এবং তথ্য প্রদান করে, যাতে নির্দিষ্ট নির্দেশনা থাকে
স্ট্রীংবল রক্ত Glucous- র জন্য দীর্ঘ কৌশল
চিকিৎসা সংক্রান্ত ব্যবস্থাপনার বিচ্ছিন্নতা রয়েছে ।
কুসংস্কার এবং ভোজ
আপনি যখন খান এবং যখন আপনি খান তখন আপনার ঔষধের পরিমাণ কেমন হয় তা সরাসরি প্রভাবিত করে।
প্রকৃত কর্ম
টাইপ করতে গিয়ে কোষের পুষ্টি বৃদ্ধি করুন । এর অর্থ হচ্ছে আপনার শরীরের প্রয়োজনের পর ঘন্টা অথবা এমনকি আপনার টাইরস নির্ধারণের পর । যদি আপনি যদি ডায়াবিটিসের প্রয়োজন বোধ করেন অথবা সফন্লুভ্যালেইনারদের সঙ্গে আপনার ব্যায়াম করতে পারেন, তাহলে আপনার রোগনির্ণয় করার আগে আপনার শরীরকে ঠিক করার জন্য আপনার প্রয়োজন হতে পারে । ( g০২ ৩ / ৮)
চাপ ও ঘুম
ক্রনিক চাপ বৃদ্ধি করে, যা রক্ত গ্লুকোজকে বৃদ্ধি করে এবং আপনার ওষুধকে কম কার্যকরী করে তোলে ।
নিয়মিত ল্যাব কাজ এবং পরীক্ষা করুন
আপনার এ১সি পরীক্ষা, সাধারণত প্রতি তিন মাস ধরে করা হয়, গত তিন মাস ধরে গড়ে রক্ত বের করে দেওয়া হয় । এতে প্রতিদিনের আঙ্গুলের ছাপের চেয়ে আপনার নিয়ন্ত্রণের ওপর আরও বড় একটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে । অন্য গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা, শ্বাসরুদ্ধকর প্রক্রিয়া পরীক্ষা, এবং পায়ের পরীক্ষা, যখন এগুলো সবচেয়ে প্রাথমিক সমস্যাগুলো পরীক্ষা করে দেখা দেয়, তখন এই পরীক্ষা করা যায় ।
বিভিন্ন সংস্কৃতির জন্য বিশেষ বিবেচনা
বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের
এই রোগ সংক্রান্ত বিভিন্ন পরিবর্তন, তন্ত্রের প্রক্রিয়া, মেটাবোশন এবং পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি প্রভাবিত করতে পারে যে, কি ভাবে ওষুধ গ্রহণ করা হয় এবং তাদের কীভাবে গ্রহণ করা হয়।
ভূতত্ত্ব ও গেস্টেশনাল ডায়াবিটিস
ডায়াবিটিস বা ডায়াবিটিসের আগে মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা দলের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে হবে, যাতে তারা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ওষুধগুলোর চিকিৎসা করতে পারে ।
শিশু ও মৃত ব্যক্তিদের সংখ্যা
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের সঙ্গে সন্তানদের সতর্ক করে দেওয়া দরকার যাতে বৃদ্ধি, হরৎস্ পরিবর্তন এবং বিভিন্ন কাজের মাত্রা সম্বন্ধে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ গ্রহণ করা যায় ।
অন্তর্ভুক্ত
ডায়াবিটিসের চিকিৎসা করা হল এক গতিশীল প্রক্রিয়া, যার জন্য আপনার স্বাস্থ্য সংস্থার মনোযোগ, শিক্ষা এবং সহযোগিতার প্রয়োজন ।
আপনার জীবনধারার পরিবর্তন যেমন সম্ভব, আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিকে পরিবর্তন করা যায় এবং তা করা উচিত ।