যেভাবে তিনি এক পরিচিত ব্যক্তি হিসেবে কাজ করবেন

যেভাবে তিনি এক পরিচিত ব্যক্তি হিসেবে কাজ করবেন

আপনার লেন্সের নিয়মিত আত্ম-প্রতারণা আপনাকে অস্বস্তি, শুষ্কতা অথবা অনুপযুক্ত অবস্থানের ইঙ্গিত খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। যখন আপনার চোখের যত্ন নেওয়া আরো গুরুতর সমস্যার দিকে ধাবিত হবে, তখন আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত।

কেন উপযুক্ত ভাববিনিময় অপরিহার্য?

কিন্তু, আপনার চোখের অবস্থা যদি খারাপ হয়, তা হলে আপনার চোখকে যদি সঠিক সময়ে কাজে লাগানো যায়, তা হলে আপনি হয়তো অক্সিজেনের সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে তা মোকাবিলা করতে পারবেন ।

ইমপ্ল্যান্টার ফিটের জন্য উপযুক্ত একটি সংখ্যা। একটি দৃষ্টিকোনের মধ্যে দিয়ে খুব বেশি বাধা সৃষ্টি করা যায়। এটা খুব কঠিনভাবে চোখের পানি প্রবাহে প্রভাব ফেলতে পারে, ভূট্টার পরজীবীর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে এবং রোগজীবাণু রোগ হতে পারে। একটি লেন্স অতিরিক্ত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি দৃষ্টির নিচে, পিপাল্লার নিচে, পিও কম সময়ের সাথে জড়িত, অথবা কম সময়ের মধ্যে যা আমেরিকার জন্য প্রয়োজন তা দেখা দিতে পারে।

এক উত্তম গুণাবলির জন্য উপলব্ধি

কি সঠিক লেন্স দেখতে কেমন তা বুঝতে পারা এবং মনে হয় এটা হচ্ছে স্বয়ং পরীক্ষা করার মূল বৈশিষ্ট্য:

• [[[F] Collipp] [[FO]] [FLT] আপনার ছাত্রদের সরাসরি বসে এবং ইরিস, চোখের সাদা দিকে না তাকানোর জন্য লেন্সের সোজা বসে থাকা উচিত ।
• [[F] GOT] [FRELY] আন্দোলন:[FLT] যখন আপনি চোখঘ্রপে প্রবেশ করবেন, লেন্সের সরানো উচিত ০.৫-১.৫ মিলিমিটার উলম্বভাবে, তারপর কেন্দ্রে ফিরে আসে.
• [[[F]] এমনকি শেষ প্রান্তেও প্রবেশ করাও:[F] লেন্সের লেন্সের socotify-এর সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যাতে কোনো ভাঁজ বা স্থান ছাড়াই সেটিকে চিহ্নিত করা না হয় ।
• [[[F][F] CLAYON:[FLT] আপনার শুধু অক্ষরের পর লেন্সের লেন্সের soces মনে করা উচিত; এরপর পরে, এর ফলে এটিকে অবশ্যই সহজে করা উচিত নয় ।
• [[F] পরিষ্কার দৃষ্টি: [F][FLT] কোন অস্পষ্ট শব্দ নেই, বা ঘষাঘ্যান করছে না অথবা স্ফীতি দিয়ে গহ্বরিত।

আপনার ব্যক্তিগত-বাড়ির জন্য প্রস্তুত করা হচ্ছে

সঠিক প্রস্তুতি দূষণের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় এবং সঠিক ফলাফল নিশ্চিত করে। পরিষ্কার, সু-লিপারিত পরিবেশ দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার লেন্স পরিচালনা করার আগে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সংগ্রহ করুন।

আনহর্টার সঙ্গে সমবেত করা হবে

• নতুন সমাধান দ্বারা লেন্সের ক্ষেত্রে লেন্সের অবস্থা পূর্ণ করা
• হাতে সাবান (স্টাকিরী, সুইটি-ফ্রি) এবং একটি ভাষামুক্ত গামছা
• সাধারণ আয়না (আপনি লেন্স লেন্স স্কলার্‌স দেখতে পারেন)
• আপনার চোখ দিয়ে ভেজা ডাক্তার (ঐচ্ছিক)
• প্রয়োজন হলে আপনার ফোন বা নোটপ্যাড দেখুন তথ্য রেকর্ড করতে

ডানদিকে এনভায়রনমেন্ট সেট করুন

সূর্যের আলো উজ্জ্বল ও উজ্জ্বল আলোর মতো উজ্জ্বল এক জায়গা বেছে নিন ।

ভিগিন এবং লেনস নোটস্‌

সাবান এবং জল অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে পরিষ্কার করুন, আঙুল ও নখের মধ্যে হাত পরিষ্কার করুন । [এফ.

আপনার চোখের লেন্সে চোখ রাখুন, চোখকে পরিষ্কার করুন এবং চোখ দিয়ে দেখুন:

• [[[[[[F]] [F] [F] [F] - Test] [tco] - পরীক্ষা- যদি লেন্সের scoclock একটি স্কার শেলের মত আসে, এটি সম্ভবত একটি বাটি যদি হয়, তবে তা হবে একটি বাটিটিটি যদি এটা একটি বাটি (ঘ)
• [[[F]]Nicks [FO]] চোখের জল, কিংবা ধ্বংসাবশেষ [FLT] - যে কোন ক্ষতি [1] - well, বাতিল হয়ে নতুন করে ব্যবহার করুন
• [[F] [F] স্পষ্ট তথ্য [FLT] - sin[F] - এর পরিষ্কার হওয়া উচিত; যদি এটা MIV বা তার নাইস, তাহলে sink ব্যবহার করবেন না, লেন্স ব্যবহার করবেন না

ti-Fper-FOvery-র জন্য ফীড গাইড (Fit দ্বারা) পরীক্ষা করতে ধাপের পাথ

এই ধাপগুলো সতর্কতার সাথে অনুসরণ করুন । যদি আপনি ব্যথা বা চরম অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে লেন্সের সাহায্য নিতে পারেন এবং আপনার চোখের যত্নের সঙ্গে যোগাযোগ করুন । পুরো চেক ২-৩ মিনিট সময় লাগবে ।

১.১ ও প্রাথমিক বিশ্লেষণ

আপনার হাতের আঙুল ব্যবহার করে আপনার দৃষ্টিকে স্থির রাখুন এবং অন্য দিকে আপনার দৃষ্টি স্থির করুন এবং সোজাভাবে চোখকে স্থির করুন । চোখ দিয়ে চোখ খুলে দেখুন, চোখ খুলে দেখুন এবং ধীরে ধীরে চোখ বন্ধ করে রাখুন । চোখ বন্ধ করে দেখুন, লেন্সের নিবদ্ধ থাকে, বা অনুভব দ্রুত শ্বাসরোধ করে রাখুন । খুব তাড়াতাড়ি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয় । মনে হয় যে লেন্সের মধ্যে আটকে আছে, যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত হবে অথবা যদি লেন্সের অবস্থাটা যেন কিছুটা গরম হয়ে যাবে । যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন । যদি স্থির থাকে, আপনি যদি স্থির থাকে, আপনি কিছু সময়কে শান্ত রাখুন । আপনার দৃষ্টি নি:সন্দেহব্র কোন সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত করে নিন । যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত করে রাখুন । যদি স্থির থাকে, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত হয় । যদি স্থির থাকে, আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে আপনার চোখের দিকে তাকান অথবা আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন ।

২) ক্যান্টার এবং আন্দোলন চেক।

আয়নার দিকে তাকান এবং আপনার চোখের দিকে তাকান। এরপর এটাকে কেন্দ্র করে দেখুন, নিচে তাকান, তারপর বাম দিকে, ডান দিকে, ডান দিকে, এবং ধীরে ধীরে ধীরে এগিয়ে যাওয়া উচিত । আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন অথবা কমভাবে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন । ধীরে ধীরে ধীরে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন । ধীরভাবে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন এবং ধীরে ধীরে ধীরে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন । [1]

৩) পরীক্ষার এবং সান্ত্বনার পরীক্ষা

স্বাভাবিক ভাবে ২০ সেকেন্ড ধরে ব্লিঙ্কি, পর্যবেক্ষণ করুন লেন্স কেমন আচরণ করে:

• [[F] স্বাভাবিক:[F][FLT][FLT] প্রত্যেক ঘটিল ও সাম্প্রতিক সময়ের চিহ্নগুলো খুব দ্রুত ছোট করে দেখায় ।
• [[[[F]] টাইট [[[F]] XFLT] খুব কমই নড়েছে অথবা আপনি এটা আপনার চোখের দিকে চাপ সৃষ্টি করে ।
• [[F] [[FO]] ছাড়া [[F] প্রত্যেক বার লেন্সের পালা, প্রত্যেকটা চোখকে অত্যাধিক প্রসারিত করে, যা শুধু কয়েকটা ঘষাঘুঘুঘ্যানের পর স্পষ্ট দেখা যায় ।

কিন্তু, আপনার চোখ যদি জলে লাল হয়ে যায়, তা হলে আপনার চোখ যদি লাল হয়ে যায় বা নিজেকে একটু গরম করে দেখা হয়, তা হলে তা হয়তো সমস্যা হতে পারে ।

৪ ভিশন ক্যালিটি

কয়েক মিনিট পর, আপনার দৃষ্টির দিকে তাকান (যেমন একটি লেবেল), দূরদৃষ্টির দিকে তাকান এবং তারপর দূরদৃষ্টির দিকে তাকান । কোন কিছু দেখতে পাবেন না । স্বচ্ছতা, নির্ভরতা, এবং যদি কোন ফ্লুবিবাহ থাকে, তাহলে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন । যদি দৃষ্টি থাকে, তাহলে দৃষ্টি সবসময় ভুলভাবে নিবদ্ধ রাখা, অথবা দৃষ্টির সাথে রাখা উচিত (মন্বৈততা বা দৃষ্টি বজায় রাখার জন্য) ।

৫. ধাক্কা পরীক্ষার (ঠিকের জন্য)

অতিরিক্ত দৃষ্টিকোনের জন্য স্পষ্ট যাচাই করতে, টেইলিং ২ এর মধ্যে বর্ণনা করা হয়েছে। লেন্স যদি আপনার নিম্ন ঢাকনার দিকে না যায়, বা যদি এটি খুব কঠিন হয়, তবে শক্তভাবে কাজ করতে হলে একটি লাল রিং (হাল্‌ট) কম কঠিন হয় । অন্য চিহ্ন হল, আপনার দৃষ্টির অংশ (হালকা) মুছে ফেলুন এবং আপনার ডাক্তারকে সরিয়ে ফেলার পর আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন এবং এটি একটি সাদা চিহ্ন।

আপনার অনুসন্ধানের অর্থ বুঝতে পারা

উপরের ধাপ শেষ করার পর, আপনার পর্যবেক্ষণকে যথাযথভাবে খাপ খাইয়ে নেয়ার সাথে তুলনা করেছেন:

• [[[F] <0]Complet:[[FLT] কোন রাগ নয়, অগ্নি অথবা সচেতনতা প্রথম মিনিটের পর লেন্সের অবস্থা নিয়ে ।
• [[F]CROT] [[FLT]] লেন্স পুরো ভূট্টাকে ঢেকে রাখে এবং লেন্সে ভেসে না যায় ।
• [[F]] স্থানান্তর:[FLT] [FLT] [FLT] 0] [FLT[F] 0] 0.5.1.1.1.1.1. 1 - উলম্ব আন্দোলনের একটি চোখবিশিষ্ট কেন্দ্র, দ্রুত কেন্দ্রে প্রত্যাবর্তন করুন।
• [[F]V]Vis:[[F][FLT], অভিসারনস্যাম্প [FLT], সামঞ্জস্যপূর্ণ এক সামঞ্জস্যপূর্ণ কল্পনা, যা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হবে না, যখন চূঁস-রতি পরিবর্তিত হবে না।
• [[F]মোথি:[FLT] চোখকে নরম মনে হয়; আপনি প্রতি কয়েক মিনিট পর পর পর আবার উদিত হতে পারবেন না ।

যদি আপনার লেন্স এই সমস্ত শর্ত পূরণ করে, আপনি সম্ভবত লেন্স পরে আছেন, তবে আপনি যদি কোনো ধরনের ভুল খেয়াল করেন, তবে চোখ বন্ধ করে দিন, চোখকে ভিন্ন সময়ে পরিবর্তন করা যায়, কারণ চোখের আকৃতি ক্লান্ত বা শুষ্কতাতে পরিবর্তিত হতে পারে।

সাধারণ চাহিদা এবং এর অর্থ কী

এমনকি উপযুক্ত যত্নের কারণে, আপনার চোখের আকৃতিতে পরিবর্তন হওয়ার কারণে উপযোগী বিষয়গুলো ঘটতে পারে, লেন্স ডিপ্রেশন বা অনুপযুক্ত আচরণ ।

টাইটেন (সুরস)

যদি লেন্সের চেহারা আটকে থাকে, তাহলে নিচে নেমে না যায়, অথবা নীচে গিয়ে গাড়ি চালিয়ে যাওয়ার পর যদি কোন দিকে না যায়, তা হলে তা অনেক বেশি শক্ত হয়। অক্সিজেন প্রবাহ কমিয়ে আনার জন্য এটি বেশ শক্ত এবং দ্রুত আর্দ্র হতে পারে। লেন্সের চোখ খুলে ফেলতে পারে এবং আবার তা আবার না পড়ে না দেখে এবং আবার তা না পড়েও না ।

শিথিল রাউটিং

একটা লেন্স যেটা অতিরিক্ত - বিশেষ করে যখন স্লাইডের দিকে তাকিয়ে থাকে-যা অনেকটা বেশি ফ্ল্যাট অথবা খুব বড় বড় একটা অংশ। আপনি হয়তো কল্পনা করতে পারেন যে, লেন্সের পর এমনকি পড়ে যাওয়ার পর, কিংবা লেন্সের পর স্পষ্ট দৃশ্য হয়তো স্বাভাবিক অবস্থার কারণে হতাশ হতে পারে ।

ডিটার্‌ডিং এবং লেন ডিং

আপনার লেন্স শুকানোর সময় যদি দ্রুত শুকিয়ে যায়, তাহলে তারা হয়তো আরো বেশি লম্বা হয়ে যাবে এবং চোখ দিয়ে এগিয়ে যাবে। আপনি হয়তো আলো দেখতে পারেন অথবা আলো দেখা যাবে। বাতাসে ঘনঘন পরিবেশ বা উত্তপ্ত পরিবেশে সিক্ত হওয়া আরো খারাপ। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য, যাতে সহজেই জল নির্গত হয় এবং এর চেয়ে আরও ভাল উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। আপনার দৃষ্টি নির্গত হয় এবং যদি আপনি যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনি এমন কিছু জিনিসও পাবেন যা আপনার চোখকে আরো কম শক্তিশালী এবং তা আপনার চোখের দিকে নিয়ে যাবে। আপনার দৃষ্টি নির্গত করে। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে, যাতে আপনি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে আপনি যদি ভাল থাকে, তাহলে আপনি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়। এবং আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনি যদি আপনি যদি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন, তাহলে আপনি আপনার চোখ বন্ধ করে রাখুন। আপনি যদি আপনার চোখ বন্ধ করে রাখুন, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়। আপনার দৃষ্টি নির্গত হবে, আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তাহলে আপনি যদি আপনি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়। আপনার দৃষ্টিকে উজ্জ্বল করে দেখতে পারেন, তাহলে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। আপনার দৃষ্টিকোন উপাদানগুলো আপনার দৃষ্টিকোন আলো এবং আপনার জন্য। আপনার দৃষ্টিকোন আলো এবং আপনার দৃষ্টিকোন অংশে,

ইনসাইড-ইন

ভেতরে একটা লেন্স রাখা একটা সাধারণ ভুল । এটি খুব বেশি সহজ মনে হবে, কিছুটা সরীস্য হবে এবং সঠিক দিশা নিশ্চিত করার পূর্বে টিকো পরীক্ষা করে । যদি আপনি নিশ্চিত না হন, আপনার আঙুলের মধ্যে লেন্সের অবস্থান চিহ্নিত করা এবং এখানের মধ্যে একটি নকশা রয়েছে: একটি লেন্সের মত একটি লেন্সের উপস্থিতি রয়েছে, যেখানে একটি সুন্দর রঙের প্লেটের আকার রয়েছে । তবে এখানে কিছু একটা সুন্দর দেখায় এবং অনেকে মনে করে লেন্সের আকার পরিবর্তন করলে মনে হয় যে, এতে লেন্সের আকার ঠিক আছে ।

ট্রিটেন্সের সা.

খামেমন্যতা দৃষ্টির জন্য নির্দিষ্ট একটা ধারণা রয়েছে । যদি লেন্স অক্ষকে হ্রাস করে, আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা হবে বা দ্বিগুণ করা হবে । দৃষ্টিকোন চিহ্নের দিকে নজর রাখা উচিত । চোখগুলি (মূল রেখা বা বিন্দুর ওপর) দেখুন যা আপনার চোখের দিকে আবর্তিত হবে । যদি তারা ঠিক থাকে, তবে টার্ন (উচ্চ গতির) কোণগুলো যেন খাড়া করা হয়, কিন্তু আকার পরিবর্তন করতে না পারে ।

আপনার চোখের যত্ন নেওয়ার সময়

• অটোমান না করা বা পুনরায় ভাব না দেওয়া, এক মিনিট পর সেই পরিস্থিতিতে পুনরায় সমাধান করা হবে
• যে - দৃষ্টিভঙ্গি আমাদেরকে এমন এক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সাহায্য করে, যা পাপমোচন অথবা অঙ্কুরিত হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এর কোনো উন্নতি করে না
• বিদেশী শরীরের ক্ষত অথবা দাগের নির্গত
• আকার পরিবর্তন
• যে বার বার পড়ে বা দূরে সরে যায়
• বিভিন্ন প্রাকৃতিক লেন্স সরিয়ে ফেলা
• সংক্রমণের কোন চিহ্ন (বায়, হালকা সংবেদনশীলতা, চোখের পাতা)

লেন্স সরিয়ে ফেলো এবং আপনার চোখের মূল্যায়ন না করা পর্যন্ত আপনার ডাক্তার আপনার চোখকে পুনরায় সন্নিবেশ করবেন না । লেন্স (রররী ধার), যাতে ঘরের মধ্যে দিয়ে এজেন্টদের তথ্য যোগ করা যায় । আপনার চোখের মনোরোগ বিশেষজ্ঞের জন্য একটি দূর্ভেদ্য পরীক্ষা করতে পারেন, ভূ-ম পরীক্ষা করতে পারেন, বীজের রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং আপনার রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন । (CRO), যা প্রয়োজন অনুসারে, যা প্রয়োজন, তা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে । (RODOF)

চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত এবং ক্রমাগত যত্ন

আপনার সাপ্তাহিক রুটিনে একটি বাড়ি ফিট করা হলে আপনাকে আপনার লেন্সের কর্মক্ষমতার সাথে পরিচিত থাকতে সাহায্য করবে। কিন্তু, যদি আপনি একবার বিশেষ ধরনের গ্যাস অথবা নিউম্যাল এক্সেস (অথবা বিশেষ লেন্স) পরেনেশনে প্রবেশ করতে পারেন, তাহলে আপনার চোখ-কর্ম প্রদানকারীর কাছে একবার দেখতে যাওয়া উচিত।

সুস্থ যোগাযোগ লেন্সের জন্য এই নীতিমালা অনুসরণ করুন:

• লেন্সের আগে সবসময় হাত ধুয়ে নিন এবং হাত ধুয়ে ফেলুন।
• প্রত্যেক তিন মাস পর তোমার লেন্স কেস বদলে দাও.
• প্রতিদিন নতুন করে পরীক্ষা করা সমাধান ব্যবহার করুন; পুরোনো সমাধান কখনো বন্ধ করা যাবে না।
• আপনার ডাক্তার স্পষ্টভাবে অনুমোদন না করলে লেন্সে ঘুম না দেওয়া এড়িয়ে চলুন ।
• তোমার বর্তমান প্রেসক্রিপশনের সাথে ব্যাকআপ চশমা রাখো.
• সুপারিশকৃত তালিকা অনুসরণ করুন (ডিলি, বাই- সপ্তাহ, মাসিক)।

লেন্স পরিষ্কার করতে এবং নিরাপত্তার বিষয়ে আরও বিস্তারিত নির্দেশনার জন্য আমেরিকান অপটোমেট্রিক এসোসিয়েশনটি রোগী শিক্ষা সামগ্রী সরবরাহ করে থাকে ।

আপনার ঘরে লেন্সের সঠিক চেক করতে শেখায়, আপনি আপনার চোখের সামনে একজন সক্রিয় সঙ্গী হয়ে উঠবেন। আপনি সমস্যাগুলোকে কমাতে পারবেন, জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারবেন, এবং প্রতিদিনের জীবনে আরো আরামদায়ক দৃষ্টি পরীক্ষা করতে পারবেন। আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার চোখের রোগ-বিস্তার জন্য আপনি আপনার দৃষ্টি ও চোখ দুটোকে বড় করে দেখতে পারবেন।

[[[[F]DODREL... [[[F] এই প্রবন্ধ কেবল শিক্ষা কাজের জন্য এবং তা পেশাদারী পরামর্শের পরিবর্তে ।