Hypythyridgeacesss এবং ডায়াবিটিসের জন্য টিপস

অতি-প্রশ্নশীলতা এবং ডায়াবিটিস উভয় ক্ষেত্রেই ভ্রমণ করতে হলে স্বাস্থ্যপরিবহন এবং একটি সক্রিয় পদক্ষেপের প্রয়োজন।

আপনার ভ্রমণের প্রস্তুতি

র‌েন্টিনের জটিলতা স্থায়ীভাবে শেষ করার জন্য তৈরি করা পরিকল্পনা হচ্ছে, তাই এই জটিলতার বিরুদ্ধে আপনার সবচেয়ে সেরা প্রতিরক্ষা পরিকল্পনা।

একটি প্রি-ভেরাসেল মেডিকেল অনুশীলন করুন

আপনার চূড়ান্ত নর্শিয়ালের অথবা প্রাথমিক যত্ন সরবরাহকারীর সঙ্গে একটি নিয়োগ করুন । এখান থেকে চলে যাওয়ার অন্তত চার সপ্তাহ আগে [[FO] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন জোরালো পরামর্শ দেয় যে [FOL:LO1: [F1] এই পদক্ষেপটি আপনার বর্তমান AC1, আপনার বর্তমান AC1, আপনার proctridic- এর ক্ষেত্রে পর্যালোচনা করতে, এবং সকল ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি, এবং সময়, পারমাণবিক পরিবর্তনগুলি প্রয়োগের জন্য সুনির্দিষ্টভাবে, এবং সকল ধরনের অনুমতিপত্রের জন্য সরবরাহ করুন ।

আপনার বাস্‌লিগুলোতে এবং লেভোথিইন ডোজের পরিমাণ নিশ্চিত করতে এই নিয়োগটি ব্যবহার করুন ।

এক ব্যাপক চিকিৎসা কিট

আপনার ব্যাগ দুটো আলাদা ব্যাগে রাখা, আপনার ব্যাগের মধ্যে আপনার প্রধান জিনিস রাখা, আপনার ব্যাগে রাখা. [FROL.R.0] [FO, LUNECoxx], লেট্রোইন, অথবা রক্তস্রস দৃশ্যমান যন্ত্রপাতিগুলো পরীক্ষা করার সময় [এফএল] অত্যন্ত চাপপূর্ণ কারণ সেগুলো দূর করা যেতে পারে ।

ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার জন্য আপনার কিট-এর উল্লেখ করা উচিত:

• ইনসুললিন কলম বা কলমের (এক প্রকার পরিমাণ পরিমাণ, এবং অতিরিক্ত পরিমাণ অর্থ)
• মূল ঔষধ প্যাকেজের মধ্যে সুই অথবা কলমের সুই
• রক্তস্রোতের ব্যাকআপ ব্যাটারি সহ এবং দুইবার চেকিং selper এবং ৫০% অতিরিক্ত অতিরিক্ত পরীক্ষা
• অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর (Cজিএম) সেন্সর, ট্রান্সমিটার এবং চার্জ
• কে- টরেন্ট স্ট্রিপগুলো (রক্ত বা uri)
• দ্রুত কাজ করার জন্য গ্লুকোজ: ট্যাবলেট, হিল প্যাকেট বা ছোট রস বক্স (প্রায় তিন মিনিট)
• Glucag ইমার্জেন্সি কিট বা নাসাল গ্লুকগান (বাকিসিমি)
• ৩৬ থেকে ৪৬ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে প্রোটিন বজায় রাখার জন্য ভ্রমণ সংক্রান্ত ঘটনা (২. ২ ০০০ পাউন্ড)

সম্প্রদায়িকবাদের জন্য, এর মধ্যে রয়েছে:

• লেথোর্‌ইক্সিন (অথবা মূল ওষুধে আপনার যোরোডি রড রবার নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছে)
• সময় অঞ্চল জুড়ে স্থির রাখার জন্য সাপ্তাহিক পিল সংগঠক
• আপনার সাম্প্রতিক ল্যাবের ফলাফলের একটি অনুলিপি (TSH, মুক্ত T4, মুক্ত T3, যদি প্রযোজ্য)
• আপনার ভ্রমণের শেষ দুই সপ্তাহ পরে অতিরিক্ত ওষুধের সমতুল্য

মনে রাখবেন যে আপনার দেরয়েড ওষুধকে অবশ্যই খালি পেটে নিয়ে যেতে হবে। আপনার রুটিনের কথা বিবেচনা করুন ৩০-৬০ মিনিট সময় লাগে আপনার পিল গ্রহণ আর পানি ছাড়া অন্য কিছু খেয়ে নিতে।

মেডিকেল ডিভাইস সহযোগে নিরাপত্তা সংক্রান্ত তথ্য আহরণ করা হচ্ছে

ট্রান্সপোর্টেশন সিকিউরিটি প্রশাসন (TSA) চিকিৎসা সংক্রান্ত আদেশ জারি করেছে, লগ- ইন- ইন্সপেইন- এ চিকিৎসা ব্যবস্থা, ও শব্দ বহন করতে হলে আপনাকে নিরাপত্তা চৌরাস্তার করতে হবে । কিন্তু আপনাকে অবশ্যই নিরাপত্তা চৌকিরিতে তাদের নাম ঘোষণা করতে হবে । আপনার চিকিৎসা ব্যবস্থায় প্রাপ্তিসাধ্য সকল ওষুধ এবং স্থান (WHO) - র জন্য একটি পৃথক স্থানে রাখা হবে । [F]: [F] SADRUT]: SITRTT SITT SET SIT SS::: PRECTTTT SAL -L থেকে একটি পূর্ণ পরিমাণ ক্যাশে করার সময় আপনার সুবিধা উপলব্ধ করা হবে না এবং আপনার সুবিধা অনুযায়ী, SIL করা হবে না হলে, provoclessssectT SPRILUS- র ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়

ভ্রমণ করার সময় রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করা

ভ্রমণ বিমানবন্দরের জিনের বিভিন্ন পরিবর্তন, কেবিন এয়ার থেকে খাদ্য গ্রহণ এবং শারীরিক কার্যক্রম বৃদ্ধি করে- যা প্রায়ই আপনার জন্য সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য উপাদান।

গিয়েগলিমিয়ার প্রতি প্রতিক্রিয়া

Hypogcicalas দ্রুত, বিশেষ করে টাইম জোন পার হওয়ার অথবা সময় সমন্বয়সাধনের সময় পরিবর্তন সাধন করার সময় দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে । সবসময়ঃ দ্রুত একটি করে দ্রুত গাড়ি চালানো হয় অথবা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে দ্রুতগতির গাড়ি চালানো হয় । প্রমিত “১৫-১৫ ধারা” (যেমন ১৫ গ্রাম) । এই আদর্শে ১৫ গ্রাম্য স্কুইড সেল ব্যবহার করা যায়, যার ফলে যদি আপনি একটি ছোট ছোট বোতলের মধ্যে দিয়ে খেতে পারেন, তাহলে আপনার শরীরের জন্য একটি ছোট বাক্সের ওজনের নিচে এবং অল্প পরিমাণের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন । যদি আপনি একটি ছোট করে থাকেন, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন খাবারের পরিমাণের মধ্যে দিয়ে দ্রুত গতি বৃদ্ধি পেতে পারেন ।

Hypick-র জন্য কৌশল

চাপ, ডিপ্রেশন এবং খাওয়ার সময় অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া হয় ।

সময়ের অঞ্চল নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত

সময়ের অঞ্চল পরিবর্তন দ্বৈত ওষুধগুলোর তালিকা তৈরির ক্ষেত্রে এক অদ্বিতীয় চ্যালেঞ্জ ।

সক্কেয়, এই কৌশল আপনার শাসনের উপর নির্ভর করে। যদি আপনি একটি পাম্প ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি সময়কে গরম রাখার জন্য অস্থায়ী বাস্তুসংস্থান ব্যবহার করতে পারেন এবং সময়কে জাগিয়ে তুলতে পারেন। একাধিক দৈনিক সরবরাহের জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কাজ করতে হবে আপনার দীর্ঘ সময় লাগে। আপনার দীর্ঘ সময়ব্যাপী ব্যবহার করার জন্য একটি সাধারণ পদ্ধতি (প্রতিদিন আগে থেকে) স্বল্প সময়ের জন্য। আপনার সময় তিন ঘন্টা কমিয়ে আনার জন্য, প্রতিদিন তিন ঘন্টা সময় লাগে।

রিলেটারের ব্যবস্থাপনা: হুপোথিয়টিকিজম এবং ডায়াবিটিস

এই দুটো রোগ খুব কাছ থেকে আসে ।

সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা হয়েছে

আপনার ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কম, লিভারের পরিমাণ ধীরে ধীরে কমে যায় এবং প্লীষণীয় কলাগুলো ধীরে ধীরে কমে যায় এবং ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমে যায় ।

মেডিক সিডিউল সুসংগত করা হচ্ছে

আপনার প্রতিদিনের রুটিনকে গুরুত্ব দিয়ে তুলে ধরুন । আপনার লেভয়াথিরক্সিনকে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে দিন, তারপর সকালের নাস্তা বা কফি খাওয়ার আগে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এই জানালা ব্যবহার করুন একটি মৃদু সকাল সকাল সকাল রোজার জন্য। আপনার প্রতিদিনের খাবারের জন্য অথবা খাবারের জন্য যদি আপনি আপনার প্রতিদিনের খাবারের জন্য ওষুধ নিতে চান, তাহলে আপনার প্রতিদিনের খাবারের জন্য খাবার বা বিশেষ করে সময় লাগে, বিশেষ করে খাওয়ার সময়, আপনার সময় কাজে ব্যয় এড়িয়ে যেতে হবে ।

আপনার ব্যবহৃত জলস্রোতের মধ্যে দিয়ে যাওয়ার সময় যদি আপনার রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে, তা হলে সতর্ক থাকুন যে, গ্যাসের জীবাণুর সময় ললেক্ট্রনেটিক ও প্রোটিন উভয়ই প্রভাবিত করতে পারে ।

ক্রস-কনফিগেশনের সংকেত নিরীক্ষণ করা হচ্ছে

আপনার শরীরের গঠন সম্বন্ধে যদি আপনার জিনের কোনো নির্দিষ্ট পরিমাণ জানা না থাকে, তাহলে আপনার শরীরের রোগনির্ণয় করার জন্য আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে ।

এক নিরাপদ যাত্রা সম্বন্ধে আরও বিবেচনা

ওষুধ ও খাবার ছাড়াও অন্যান্য বিষয় ভ্রমণ করার সময় আপনার স্বাস্থ্যের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে ।

শারীরিক কাজে সন্তুষ্ট থাকা

Comment= মাঝারি ব্যায়াম যখন আপনার দেহকে রক্ত সঞ্চালনের জন্য সঞ্চালক এবং ক্লান্তি প্রতিরোধ করে । এটি অতি দ্রুতগতিতে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে এবং অতি দ্রুত আপনার দেহকে সতেজ করে । স্যাঁচনা দিয়ে চলার জন্য ১০ থেকে ১৫ মিনিটের একটি দীর্ঘ পথ পাড়ি দেওয়া প্রয়োজন । আপনার রক্তশসূর্ততা ও যোক্তির্রনগুলোকে হ্রাস করার জন্য আপনার দেহগুলোকে আরও দ্রুত গতিতে হবে । আপনার দেহকে আরও দ্রুত ও কর্মক্ষম করার প্রয়োজন ।

পরিবার ও বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে মেলামেশা

ডিড্রোডেশন রক্তস্রাবের দিকে মনোযোগ দেয় এবং আপনার রান্নার ট্র্যাক্টের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

আপনি যদি জ্বর, বমি বা জ্বরের মাত্রাকে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনার শরীরে কোন সমস্যা দেখা দেবে না ।

মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভ্রমণ প্রতিদ্বন্দ্বিতা

দীর্ঘ সময়ের জন্য সতর্ক থাকা দুটি শর্ত পূরণ করতে গেলে, ভ্রমণের সময় ক্লান্ত হয়ে পড়া সিদ্ধান্তের দিকে এগিয়ে যেতে পারে।

এক স্যান্ডি যাত্রা করার জন্য শেষ ব্যবহারিক পরীক্ষণ

• [[F] LAN নথি:][FLT] আপনার চিকিৎসা পত্র, সাম্প্রতিক ল্যাব ফলাফল, এবং জরুরি যোগাযোগ সংখ্যা প্যাক করুন।
• [[FLT] মৌলিক ID:[[[F]] চিকিৎসা সংক্রান্ত সতর্ক অবস্থা যা ডায়াবিটিস এবং সম্প্রদায়িক মতবাদকে অন্তর্ভুক্ত করে ।
• [[F] ডিপ্লোমা সরবরাহ: [FLT] [FLT] দ্রুত sculicess], মিটার, এবং প্রোটিনকে লম্বা প্যাকেটের মধ্যে অথবা ক্রস-ব্রয় নিয়ে রাখুন ।
• [[[F] ভূমিকম্পের সংরক্ষণ:[F] দুগ্ধের ক্ষেত্রে একটি ইনস্যুরেন্ট (LOFLT) ব্যবহার করুন; একটি শীতল, শুষ্ক স্থান থেকে সরাসরি সূর্যের আলো মুছে ফেলা যাবে ।
• [[F] ফোন অ্যালার্ম: [FOPL] [FLT] ঔষধের সময়, গ্লুকোজ চেক এবং খাবারের সময় স্মরণলিপির জন্য অ্যালার্ম নির্ধারণ করুন ।
• [[F] ০০০] [[[[F]] ত্রয়োদশ:[[F] রেকর্ড রেকর্ড ullulocs, ডায়াবিটিসের হার এবং যেকোনো লক্ষণকে শনাক্ত করার জন্য কোনো উপসর্গ ।
• [[FLT] st.0:[[FF] একটি মিনি-রেগেটর অনুরোধ করুন এবং প্রয়োজন হলে লিফটের কাছে একটি ঘরের কাছাকাছি ।
• [[F] [FR] পরিকল্পনা:[FLT] স্থানীয় জরুরী নম্বর এবং নিকটস্থ হাসপাতালের অবস্থান জানা ।

অন্তর্ভুক্ত

আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় বের করে নেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি যে - পদক্ষেপগুলো নিতে পারেন, তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং আপনার পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করুন ।