ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করা যখন আপনার অসুস্থ হয়ে পড়ে: ভাল আয়ের জন্য প্রমাণ ভিত্তিক কৌশল

আপনার ডায়াবিটিস হলে আপনার রোগ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে ।

[ পাদটীকা]

অসুস্থতা ও রক্তশর্করার মধ্যে সম্পর্ক জটিল এবং প্রায়ই রোগনির্ণয় করা হয় ।

আপনি যখন অসুস্থ হন, তখন ডায়াবিটিস আপনার কোষের মধ্যে কাজ করে না এবং আপনার রক্তশর্করার পরিমাণও বেশি হতে পারে, এমনকি যদি আপনি আপনার ওষুধগুলোর সাধারণ ডোজও নিতে পারেন, এমনকি যদি আপনি যদি ডায়াবিটিসের সাধারণ ডোজও নিতে পারেন, তা হলে তা সাময়িক কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ।

এই প্যারাঅক্স অনেক লোকের মধ্যে অনুমান করে যে, ডায়াবিটিসের কারণে কম পরিমাণে ডায়াবিটিস হয় ।

আপনার অসুস্থ দিন সম্বন্ধে সচেতন থাকুন

অসুস্থ দিনের জন্য প্রস্তুতি নেয়া খুবই জরুরি। আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা, অসুস্থ অবস্থায় রক্ত না খেয়ে কিভাবে উচ্চশর্করাকে প্রতিরোধ করতে হয়।

অসুস্থ হওয়ার আগে, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটা পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, যে - দল আপনার ডাক্তারকে ফোন করে, আপনার অসুস্থতার সময় কী খাদ্য ও তরল পদার্থ গ্রহণ করতে হয়, তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য কত বারই না সময় লাগবে এবং আপনার ডায়াবিটিস বা রোগনির্ণয় করতে হবে, তা নির্ধারণ করে রাখুন ।

আপনার পরিকল্পনাকে একটি হ্যান্ডি জায়গায় রাখুন এবং আপনার পরিবারকে জানান যে আপনি কোথায় পরিকল্পনা করছেন। এটি নিশ্চিত যে, এমনকি আপনি যদি খুব অসুস্থ থাকেন অথবা যোগাযোগ করতে পারেন, আপনার ঋণগুলো আপনাকে সাহায্য করতে পারে। একটি বিশেষ স্থানে অথবা কম্পিউটারের ডিজিটাল সংস্করণ হিসেবে আপনার কম্পিউটার অথবা কম্পিউটারের মধ্যে একটি ডিজিটাল সংস্করণ রাখা প্রয়োজন।

আপনার অসুস্থ দিনের কিতলির প্রয়োজনীয় অংশ

যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার অসুস্থদের জন্য আরো সহজ হবে যদি আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র নিয়ে যাওয়ার জন্য তৈরি থাকে। আপনার কিবোর্ড এর প্রয়োজন তা নিশ্চিত করার আগে ভালোভাবে একত্রিত হওয়া উচিত এবং পরীক্ষা করে দেখুন, এই প্রস্তুতিটি আপনাকে কত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন করতে পারে।

নিশ্চিত করুন যে আপনার ডায়াবিটিস, অন্যান্য ডায়াবিটিস, সহজ-টো-মেইন-টাইট-র-টাইট-র্চার খাবার আছে, যা কয়েক সপ্তাহ বা আরও দীর্ঘ সময় ধরে চলে ।

আপনার অসুস্থ দিনের কিট এর মধ্যে থাকবে রক্তের কল, কেতওয়ান পরীক্ষা, থার্মোমিটার, আপনার বর্তমান ওষুধগুলোর তালিকা, যা কিনা ডোজস, স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর যোগাযোগ, যার মধ্যে রয়েছে লম্বা নম্বর এবং সহজ পরিমাণ খাবার এবং পানীয়, যেমন নিয়মিত গাড়ি, যেমন জেও-কুস, অথবা যদি আপনি রক্ত পরীক্ষার ঝুঁকিতে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনার শরীরে রক্ত পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।

হিলিলেশনের সময় রক্ত গ্লুকোজ মনিটর: ফ্রিকোয়েন্সি এবং টেকনেটিক

অসুস্থ অবস্থায় পড়ার সময়, রক্তশর্করার পরিমাণকে পর্যবেক্ষণ করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অসুস্থতা শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যদিও স্বল্প চিনির কারণে রক্তশর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, তবে এই দুটি রোগের ঝুঁকিও রয়েছে, যদি কেউ খাদ্য না নিতে পারে তবে এই দ্বৈত ঝুঁকি রয়েছে এবং নিয়মিত পরীক্ষা করে দেখতে পারে।

কিন্তু, আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সুপারিশের ওপর নির্ভর করে আপনার হয়তো আরও বেশি সময় পরীক্ষা করতে হবে ।

বর্তমানে আন্তর্জাতিক সমাজ ফর পেডিয়াট্রিচ এবং অ্যাডোসেন্ট সেল্স ডায়াবিটিস (আইএসডি) এর পরামর্শ হচ্ছে সিজিএম (কুসলুস মনিটরিং মনিটর) অথবা আঙ্গুলে প্রতি ১ ঘন্টা এবং কেতনিওরনট (প্রতি ঘন্টায়) আঙ্গুল রাখা।

সঠিক রেকর্ড রাখা

অসুস্থ দিনের পর দিন ধরে নথিপত্র সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে পড়ে।

রেকর্ড শুধু আপনার রক্তশর্করা পড়া নয়, এমনকি প্রতিটি চেকের সময় আপনি কি খাবার পান, কোন ওষুধ গ্রহণ, আপনার তাপমাত্রা, এবং কিভাবে আপনি সামগ্রিক অনুভব করছেন তা বর্ণনা করে। এই ব্যাপক লগটি প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করে। যদি আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর জন্য কেবল প্রয়োজন হয়, তাহলে এই চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন অথবা জরুরী চিকিৎসা ব্যবস্থা করুন।

অতিরিক্ত তথ্য প্রয়োজন, যখন ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় না অথবা অসুস্থ অবস্থায় চিকিৎসা গ্রহণ করে না, তখন আপনার সর্বনিম্ন সময় বেশি করে পরীক্ষা করতে দ্বিধা করবেন না।

চিকিৎসা পরিচালনা: আপনার ডায়াবিটিসকে কখনোই এড়িয়ে চলুন না

প্রতিদিনের রোগ ব্যবস্থাপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হচ্ছে আপনার ডায়াবিটিস চিকিৎসা করা ।

রোগজীবাণু ও চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলোর অর্থ আসলে আপনার শরীর ও অন্যান্য ডায়াবিটিসের চিকিৎসা প্রয়োজন, যা স্বাভাবিক নয় ।

যদি আপনি ডায়াবিটিস না নেন, তা হলে আপনি খুব অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন এবং ডিকেসিয়িস (ডিকেএ) এর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং যখন আপনার রক্তশর্করা বেড়ে ওঠে, তখন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে ব্যাকরণের কারণে ব্যাকরণ বেড়ে যায় ।

যখন চিকিৎসা সংক্রান্ত রদবদল প্রয়োজন

আপনি যদি বমি করেন এবং আপনার ওষুধ নিতে না পারেন, তাহলে ডাক্তারকে ফোন করুন, আপনাকে আপনার ওষুধ বদলাতে হবে। এই পরিস্থিতির জন্য পেশাদার নির্দেশনার প্রয়োজন কারণ উচ্চ রক্তশর্করা প্রতিরোধ এবং বিপদজনক চিনি এড়িয়ে যাওয়া বিশেষভাবে সৌর্যতা হয়ে পড়ে যখন আপনি ওষুধ বা খাদ্য বহন করতে পারেন না।

যদি আপনি সক্কেয় ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার অতিরিক্ত কীটনাশকের ওষুধ দরকার হতে পারে ।

আপনি যদি প্রচণ্ড বমি করেন, তাহলে আপনাকে কম পরিমাণে চিনি খেতে হবে, গাড়ি চালানোর জন্য অথবা ছোট আকারের চিনি সরবরাহ করতে হবে, অথবা লক্ষ্যের দিকে রক্তশর্করা ব্যবহার করতে হবে। এই পরিস্থিতির জন্যে সতর্কতার সাথে বিচার করতে হবে এবং আপনার ডায়াবিটিসের ব্যাপারে আলোচনা করতে হবে।

Hyddd: অসুস্থ দিবস ব্যবস্থাপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ

রোগনির্ণয় সমস্যা দেখা দিলে প্রচুর জলকে প্রতিরোধ করতে পারে ।

এটা খুব ভাল না হলে আপনার শরীরকে ঠিক রাখতে হবে এবং সঠিকভাবে পান করতে হবে।

নিশ্চিত থাকুন, আপনি যথেষ্ট পানি পান করছেন- আর যদি পানি না পান করতে চান, তাহলে প্রতিদিন ১৫ মিনিট বা তার পরে অল্প পরিমাণ পানি পান করতে হবে। এই পদ্ধতি আরো বেশি কার্যকর করে তোলে যখন আপনি ভোগ করছেন অথবা অন্য গ্যাসোলিন রোগগুলো খুব কম।

সঠিক ফ্লুডিং করা

চিনি ছাড়া প্রচুর চিনি পানের পানি পান করে আপনার শরীর শুকিয়ে যাওয়া থেকে বের করে আনতে (ধূম করে ফেলা)। পানি সব সময় ভালো পছন্দ, কিন্তু আপনি চিনি মুক্ত পানীয়, পরিষ্কার ব্রোথ এবং ভেষজ চাও পাবেন।

কিন্তু এমন সময় আসে যখন কারবোড্রেটের পরিমাণ যদি আপনার রক্ত চিনির পরিমাণ ১০০ মিলিটার (৫.৫ মিলিমিটারল/এল) কম হয় অথবা তা পড়ে, তা দ্রুত, চিনির রসের মতো চিনির রস পান করা ঠিক হবে, যেমন নিয়মিত পানীয়, পানীয়, পানীয়, এমনকি বিপদজনক পানীয়ও প্রতিরোধ করতে পারে ।

যদি আপনি খেতে না পারেন, তাহলে প্রতি ৪ ঘন্টা গাড়িজাতের ৫০ গ্রাম গাড়ি বিক্রি করতে হবে, যার মধ্যে ১১.

ধ্যানের সময়: খাওয়ার সময় কী খাওয়া উচিত, তা যখন আপনার মনে হয় না

আপনি সাধারণত যেমন খেতে চান, সেভাবে খাওয়ার চেষ্টা করুন ।

যদি আপনি খুব বেশি খেতে না পারেন, তাহলে আপনার রক্তশর্করার চিনিও অনেক বেশি হয়ে যেতে পারে ।

অসুস্থ হওয়াটা খেতে কষ্ট করে। যখন আপনার ক্ষুধা কমে যায় অথবা আপনার শরীরকে ক্ষয় করে ফেলা হয়, তখন খাবারের উপর মনোযোগ প্রদান করে যে খাবার গ্রহণ করা সহজ এবং আপনি সহ্য করতে পারেন। বিল্যান্ডের বিকল্পসমূহ যেমন প্রকাশক, টোস্ট, আপেল, আপেল আর ব্রোথ সুপের ক্ষেত্রে প্রায়ই ভালো হয়। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কিছু অগ্রাধিকার পাওয়া যায় এবং আপনার শরীরের ক্ষত সারানোর প্রক্রিয়াকে প্রতিরোধ করতে। আপনি যদি কিছু খাবার খেতে চান, তাহলে আপনার শরীরকে রক্ষা করতে হবে। আপনি কি মনে করেন, আপনি কি জানেন? আপনি কি জানেন যে আপনার শরীরকে রক্ষা করতে হবে, আপনি কি কি করছেন? আপনার শরীরকে রক্ষা করতে হবে। আপনি কি কি কি কি কি করতে চান? আপনার শরীরকে আপনার শরীরের রোগ থেকে রক্ষা করতে হবে? এবং আপনার শরীরকে রক্ষা করতে হবে। আপনি যদি আপনার শরীরের রোগ থেকে কিছু খাবার গ্রহণ করতে চান, তাহলে আপনি কি কি করতে পারেন?

বঙ্গানুবাদে কার্বোড

অসুস্থতায় কারবোট পাওয়ার সময় যাদের মনোযোগ এবং নমনীয়তা দরকার তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে আপনার যথেষ্ট গাড়ি দরকার যাতে কম চিনি না হয়, বিশেষ করে যদি আপনি চিনি গ্রহণ করেন বা অন্যান্য গ্লুকোজ ওষুধ গ্রহণ করেন, কিন্তু অনেক বেশী নয় যে আপনার রক্ত কম বিপদজনক দিনের জন্য।

অসুস্থদের জন্য সহজে হজম করতে পারেন এমন সব উৎসের মধ্যে রয়েছে নিয়মিত গিলাটিন, পপেলেস, ভাঙ্গা, টোস্ট, মদ, মদ, মদ, মদ, এমনকি আপনি যখন ভাল বোধ করেন না এবং এই ধরনের গাড়ি কিনতে পারেন, তখন আপনি অসুস্থ হয়ে যান এবং আপনার অসুস্থ হয়ে যান।

কিটনের পর্যবেক্ষণ: একটি গুরুতর নিরাপত্তা পরিমাপ

যদি আপনার টাইপ ১ ডায়াবিটিস থাকে, তাহলে প্রতিবার আপনার মূত্রত্যাগের জীবাণু পরীক্ষা করুন। কেতট পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। কেটিওসিয়সিদোসিসের প্রাথমিক লক্ষণ, একটি সম্ভাবনার জন্য যা দ্রুত রোগ আক্রান্ত হতে পারে, এই সুপারিশে বলা যায়, এই রোগটি, বিশেষ করে যদি এদের মধ্যে ১ জনের মধ্যে রোগ দেখা দেয়, তাহলে এদের মধ্যে ১ জনের ক্ষেত্রে রোগ হলে, ২ জন রোগীকে আক্রান্ত হয়।

আপনার শরীর যদি যথেষ্ট পরিমাণ প্রোটিন না থাকে, তা হলে আপনি আপনার শরীরকে অনেক কেতসও উৎপন্ন করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন, যার ফলে আপনি একটি গুরুতর অবস্থার ঝুঁকিতে পড়েন যার নাম ডাইক্লোক্লোটিকাল ডাইক্সাইড (ডিকেএ) ।

আমরা চার থেকে চার ঘন্টার জন্য কেতস পরীক্ষা করার সুপারিশ করি যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন, এই ফ্রিকোয়েন্সি আপনাকে কেতনে এক স্তর বৃদ্ধি পেতে দেয়, যখন হস্তক্ষেপ সবচেয়ে কার্যকর হয়। কেতওয়ান পরীক্ষা করা বিশেষ করে যখন রক্তের পরিমাণ ২৪০ মিলি/ড/ডল বা যখন আপনার শরীরে পানি আসে, তখন আপনি যখন আপনার শরীরে ব্যথা পান বা আপনার কেমন লাগে। আপনি যখন আপনার মনে হয় যে কোন রোগ নেই, তখন আপনি যখন আপনার শরীরে পানি পান, তখন আপনার কেমন হয়। আপনি যখন আপনার মনে হয় যে আপনি যখন আপনার শরীরটা ঠিক তখন আপনি যখন আপনার শরীরে আঘাত পান, তখন আপনি যখন আপনার শরীরটা পরিষ্কার হয়, আপনি যখন আপনার কেমন হয়, আপনি যখন আপনার শরীর থেকে শুরু হয়, আপনি যখন আপনার শরীরটা বের হয়, তখন যখন আপনি যখন আপনার শরীরটা পরিষ্কার হয়, তখন আপনি যখন আপনার শরীর যখন আপনার শরীর না হয়, তখন আপনাকে ঘুমান। আপনি যখন আপনার শরীরটা কেমন হয় তখন আপনি যখন আপনার শরীর যখন আপনার শরীর যখন আপনার শরীরটা স্বাভাবিক থাকে, তখন আপনি যখন আপনার শরীর না হয়। আপনি যখন আপনার শরীরটা স্বাভাবিক থাকে, তখন আপনি যখন আপনার শরীরকে বেড়ে যায়, তখন আপনি যখন আপনার শরীরকে বেড়ে যায়, তখন আপনি যখন আপনার যখন আপনার শরীরকে সয় ভরে যায়, তখন আপনি যখন আপনার কেমন হয়। আপনি যখন আপনি যখন আপনি যখন

কেটসের টেস্ট ফলাফল বুঝতে

কে- মাইনের সাহায্যে প্রসাধনিত হতে পারে, যার ফলে ক্লপটাইন কেতিয়ামের মধ্যে দিয়ে মাপ করা যায় ।

কে., যুক্তরাষ্ট্র (g০১ ১০ / ৮)

সতর্কবার্তার চিহ্ন বুঝতে পারা এবং চিকিৎসায় সাহায্য চাওয়ার সময়

আপনি যখন অসুস্থ হন, তখন সাবধান সংকেতে সাবধান করে দেওয়া চিহ্নগুলো, যেটার মধ্যে উচ্চ রক্তশর্করাও রয়েছে, যেগুলো চিকিৎসায় না আসে এবং যদি আপনার কোনো সতর্কবার্তা থাকে এবং আপনি নিজে চিকিৎসা করতে পারেন না, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য সেবার সঙ্গে যোগাযোগ করুন ।

কিন্তু, এটা বিশেষভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগের দিকে নিয়ে যায়, যদিও সন্তানদের হয়তো দ্রুত চাপের মুখে থাকতে পারে ।

আপনার স্বাস্থ্য সেবাকে যখন ডাকা

ডায়াবিটিসের দলকে কল করার অনেক কারণ রয়েছে এবং আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার দ্বিধা করবেন না। স্বাস্থ্যসেবার জন্য একজন সেবাদাতার কাছে যদি খারাপ কিছু থাকে, তাহলে প্রশ্ন করবেন না যে তারা তাদের কাছে খারাপ কিছু আছে কিনা। আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমকে বিরক্ত করছে বা আপনার মনে হবে যে আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারবেন।

আপনার ডাক্তারকে সবচেয়ে বেশি বলেন যে ২৪ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে যদি আপনি বমি করেন বা ২৪ ঘন্টার বেশি সময় ধরে জ্বর হয় অথবা তার জ্বর হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন ।

আপনার ডাক্তারের কাছে যোগাযোগ রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে রাতের বেলায় আপনার ডাক্তার কীভাবে আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছাতে পারেন। ইনেসনেস অফিস ঘন্টা সময়মতো কীভাবে সাহায্য করতে হয় এবং কিভাবে আপনার মনে শান্তি আসে তা জানা যাবে এবং আপনি যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, তখন আপনি কি করে সাহায্য পাবেন। আপনি জানেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে অবশ্যই সাহায্য করতে পারেন। আপনি কি করে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি জানেন, আপনি কি করে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি কি করে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারেন? আপনি যদি আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি কি, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি কি? আপনার ডাক্তার আপনার ডাক্তার আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে হবে। এবং আপনি যদি আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তার করতে পারেন। আপনি যদি আপনি জানেন, আপনি জানেন, আপনি আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ডাক্তারকে আপনার সাহায্য করতে পারেন।

জরুরি অবস্থা চিকিৎসাগত মনোযোগ আকর্ষণ করিয়ে

সবচেয়ে কাছের জরুরী রুমে যাবার সময় হচ্ছে: ২ ঘন্টার বেশি সময় ধরে কাজ করা, বিশেষ করে তরুণ শিশুদের মধ্যে গ্লুকোজের মাত্রা ৭০ মিলিটারল/ডিএল (৩. ৯ মিলিমিটারল) পর্যন্ত রাখা, এবং স্নায়ুবিক অবস্থা পরিবর্তন করা, যার মধ্যে রয়েছে সচেতনতা, মানসিক, মানসিক ভারসাম্য হারিয়ে যাওয়া, ইত্যাদি।

জরুরী রুম থেকে চলে যান যদি কোন সমস্যা হয়, আপনার কন্সটেইনে আপনার কোতনিতে কিছু থাকে, আপনি ৪ ঘন্টার বেশি সময় ধরে কোন তরল রাখতে পারবেন না অথবা ২৪ ঘন্টা ধরে খাবার রাখতে পারবেন না, ৫ পাউন্ড বা তার বেশি পরিমাণ কমে যাবে না, ৬০ ঘন্টা বা ৬০ ঘন্টা পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর, ৬০ ঘন্টা ধরে আপনি তা সলোন ।

এই কঠিন বাস্তবতা সতর্কতার সাথে সতর্কতার সাথে সতর্কতার সাথে চিহ্নিত করে এবং সাহায্য চাওয়ার গুরুত্বকে তুলে ধরে।

অতিরিক্ত মনিটর ও স্ব-বিশ্লেষণ

অসুস্থতায় ভোগা হওয়ার সময় অপ্রত্যাশিত ওজনের কারণে আপনার শরীর পেশী ও মোটা হয়ে যাচ্ছে বলে এটা ঠিক করে গ্লুকোজের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে না ।

আপনার শরীরের তাপমাত্রার কারণে প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায়, জ্বর হয়, কারণ জ্বর হয়তো জ্বর হতে পারে ।

শারীরিক পরিশ্রমের সময় সাধারণত ডায়াবিটিসের চিকিৎসা করা হয়, চিকিৎসা করার সময় শরীরকে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হয় এবং রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে ।

চাপ মোকাবিলা করা এবং একে অপরের বিশ্রাম নেওয়া

অসুস্থ হওয়ার অথবা রক্তশর্করা হওয়ার কারণে আপনি ক্লান্ত বা কষ্ট ভোগ করছেন ।

অসুস্থতা থেকে সুস্থ হওয়ার পর, অসুস্থতা দূর হয়ে যেতে পারে এবং জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে ।

আপনার জন্য যে - চাপগুলো রয়েছে, সেগুলো মোকাবিলা করার জন্য সময় করে নিন, যেমন গভীর শ্বাস নেওয়া, ধ্যান করা অথবা গান শোনার সময় ।

বিভিন্ন ধরনের ডায়াবিটিস সম্বন্ধে বিবেচনা করুন

এই পার্থক্যগুলো বুঝতে আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণ করার জন্য আপনার অসুস্থ দিনকে দরদ করতে সাহায্য করে ।

টাইপ ১ ডায়াবিটিস রোগনির্ণয় ব্যবস্থা

টাইপ ১ ডায়াবিটিসের কারণে যে - লোকেরা অসুস্থতার কারণে বিশেষ সমস্যা নিয়ে আসে, তারা নিজেদের কোনো ডায়াবিটিস তৈরি করে না ।

কেতওয়ান মনিটর বিশেষ করে সেই লোকেদের জন্য বিশেষ করে যাদের টাইপ ১ ডায়াবিটিস রয়েছে, কারণ তারা ডিকেএ - র জন্য অধিক ঝুঁকিতে রয়েছে ।

যদি আপনি সক্কেয় নিতে চান, তাহলে আপনার সার্ভিসের দ্বারা ব্যবহৃত গ্লুকোজের কিট (অভিযান) কিট ব্যবহার করা উচিত এবং সবসময় এই কি ভাবে এই কি ভাবে এই ধরনের কি ভাবে ব্যবহার করা যায় তা আপনার জানা উচিত। গ্লুকোজের ওজন যদি বেড়ে যায়, তাহলে আপনি জীবন রক্ষা করতে পারবেন।

টাইপ ২ ডায়াবিটিস সিক্‌লিশন ব্যবস্থাপনা

এ ছাড়া, ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য ২ ডায়াবিটিসের কারণে লোকেদের সতর্ক থাকতে হয়, যদিও নির্দিষ্ট চিন্তা ১ ডায়াবিটিসের চেয়ে আলাদা হতে পারে ।

এইচএস একটি বিরল অবস্থা যা সাধারণত দুই ধরনের ডায়াবিটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে দেখা যায়, যারা গভীর হাইপারগলিলিকেমিয়া (প্রশ্ন ও সত্য); ৩৩.৩ মিলিমিটারল/এল/এল/এল), হাইপারমোলোঠ, এবং এল/এল, হাইপারোক্লোটিটিটিটিস এবং ভয়াবহ রোগ, যার ফলে সৃষ্ট রোগ, বিশেষ করে যক্ষারন, যার ফলে সৃষ্ট রোগ, যার ফলে রক্তস্রস, রোগ, রোগ এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের রোগ, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের রোগ, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের রোগ, যার ফলে বছরে শ্বাসরুদ্ধতা, যার ফলে রক্তশ্যতা ও শ্বাসরোধের মাত্রা বৃদ্ধি, যার মধ্যে রয়েছে, বিশেষ করে থাকে।

যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়, তারা কেবল খাদ্যশস্য বা ওষুধ দিয়ে থাকে, যা হয়ত রোগনির্ণয় করতে পারে, কিন্তু সবার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কোন চিকিৎসা হতে পারে।

নিরাপত্তা প্রদান করা হবে না: কৌশল

প্রতিরোধ করা সবসময় ভাল, বিশেষ করে যখন অসুস্থতায় আক্রান্ত হয়, তখন তা চিকিৎসা করা যায় না ।

আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনার বার্ষিক ফ্লুর পরিমাণ কম হবে।

বর্তমানে এই সমস্ত রোগ প্রতিরোধক উপাদান, যার মধ্যে রয়েছে বার্ষিক ফ্লুর গুলি, নিউমোনিয়া টিকা, ডিভিডি-১৯ টিকা এবং অন্যান্য চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান, এবং যে কোন ধরনের চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীর সুপারিশ, এই টিকা, বিশেষ করে যখন ডায়াবিটিস এবং আন্তঃসাংবিধানের রোগ দেখা দেয়।

রোগনির্ণয়কারী রোগগুলোকে কমাতে ভালভাবে স্বাস্থ্যবিধির প্রয়োজন হয় ।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

আপনার স্বাস্থ্য ভাল থাকলে ভাল ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা, যখন আপনি অসুস্থদের সুস্থ করেন ।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে নিয়মিত শারীরিক কাজ গ্রহণ করুন, যেমন ব্যায়াম, ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা এবং স্বাস্থ্য উভয়ই চিকিৎসা করে থাকে ।

সুস্থ হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে মোকাবিলা করা, গুরুতর চাপকে প্রতিরোধ করা এবং রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করাকে কঠিন করে তোলে ।

প্রযুক্তি ও অসুস্থ দিবস পরিচালনা

আধুনিক ডায়াবিটিস প্রযুক্তি বিশেষ করে রোগগুলোর সময় মূল্যবান হতে পারে, আরো তথ্য সরবরাহ করতে পারে এবং ব্যবস্থাপনাকে সহজ করতে পারে যখন আপনার ভালো লাগে না।

হিলিয়াম গ্লুকোজ মনিটর

এই যন্ত্রগুলো প্রতি কয়েক মিনিট পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর আবার রক্ত দেওয়া হয় ।

সিজিএমএস আপনাকে সতর্ক করতে পারে আপনি যখন ঘুমান বা অসুস্থ হয়ে পড়া অথবা নিজের কাছে অসুস্থ হয়ে পড়া এই নিরাপত্তা ব্যবস্থাটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন না। সিজিএমের এই ধারার কারণে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার রক্ত কোথায় যাচ্ছে, যেখানে আপনার রক্ত নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আরো বেশি সক্রিয় ব্যবস্থাপনার সুযোগ রয়েছে।

যদি আপনি একটি সিজিএম ব্যবহার করেন, যা প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান দ্বারা পরিচালিত এবং নিশ্চিত করে যে, কোন সন্দেহাতীত রক্ত পড়াকে যদি আপনি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন, বিশেষ করে যখন সিজিএমের সঠিক মান রয়েছে, তবে কিছু শর্ত অনুসারে, কন্সট্‌স পরীক্ষা করা বা পরীক্ষা নিশ্চিত করার আগে এই ধরনের পরীক্ষা করা হবে।

ইসুলিন পুম্প এবং অসুস্থ

আপনার রোগনির্ণয় করার ও সংশোধন করার জন্য পিম্পসগুলো প্রস্তাব দেয়, যেগুলো রোগনির্ণয় করার সময় দ্রুতগতিতে পরিবর্তন করা যেতে পারে ।

যদি দরকার হয়, তাহলে আপনার অসুস্থ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনার অসুস্থতা এবং সেগুলো ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো ও স্পষ্ট নির্দেশনার অন্তর্ভুক্ত থাকা উচিত ।

কিছু ডায়াবিটিসের সাহায্যে নির্দিষ্ট করে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাপনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেমন, সাময়িক বেন্সের রদবদল বা রোগনির্ণয় করার জন্য ।

আপনার স্বাস্থ্য টিমের সঙ্গে যোগাযোগ রাখুন

অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার আগে পরিষ্কার যোগাযোগ চ্যানেল স্থাপন করা এবং আপনার যখন প্রয়োজন, তখন সাহায্য পাওয়া সহজ করে তোলে ।

আপনি আপনার ডায়াবিটিস চিকিৎসা দলের সাথে এই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করার পর, নিশ্চিত থাকুন যে আপনার রোগ যখন আপনি অসুস্থ, তখন আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে লিখতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারের ফোন নম্বর, আপনার বীমার তালিকা, এবং তথ্য সংগ্রহ করতে আপনার ইনস্যুরেন্সের তালিকাও পাবেন। এই তথ্যগুলো সহজে মুছে ফেলা উচিত।

আপনি যদি অসুস্থ হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী যখন আপনার কাছ থেকে শুনতে চান, তখন কিছু সেবা প্রদানকারী প্রতিদিন আপডেট চায়, আর অন্যরা চায় যে আপনি বিশেষ শর্তগুলো পূরণ করেন, তা অন্যগুলো বুঝতে পারবেন।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করলে আপনার রক্তশর্করা, ওষুধ এবং ডায়েরী প্রস্তুত থাকবে। আপনার লক্ষণ বর্ণনা করতে প্রস্তুত থাকুন, আপনি কত দিন অসুস্থ, আপনি কি খেতে এবং পান করতে পারেন, রক্ত পড়া এবং যে কোন বিষয় পড়া যায়। এই তথ্য আপনাকে দ্রুত চিকিৎসা সেবা প্রদান করতে সাহায্য করবে।

টেলিটাইপ অপশন

স্বাস্থ্য সেবাদাতার কাছে এখন অনেক নিয়োগ আছে, যা কিনা অসুস্থতার সময় বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু ডায়াবিটিস প্রযুক্তি প্লাটফর্ম আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের সঙ্গে সরাসরি আপনার গ্লুকোজ ডাটা ভাগ করতে দেয় । যদি আপনি এই যন্ত্রটি ব্যবহার করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে এই যন্ত্রটি আপনার অসুস্থ হওয়ার আগে তৈরি এবং সঠিকভাবে কাজ করতে পারবেন ।

উদ্ধার এবং স্বাভাবিক ব্যবস্থাপনায় ফিরে আসা

অসুস্থতা থেকে সুস্থ হওয়ার পর, আপনার নিয়মিত ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার তালিকাতে ফিরে আসার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ।

আপনার লক্ষণ সমাধান করার কয়েক দিনের জন্য রক্তশর্করার চেয়ে বেশি নিয়মিত দেখা চালিয়ে যান ।

রোগনির্ণয় করার পর ধীরে ধীরে আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মের ধরন ও শারীরিক কর্মদক্ষতাকে ফিরে পেতে শুরু করুন ।

আপনার পরবর্তী নিয়োগে আপনার অসুস্থ স্বাস্থ্য টিমের সঙ্গে পুনরায় কথা বলুন ।

বিশেষ পরিস্থিতি এবং বিবেচনা

কিছু পরিস্থিতির জন্য আরও বেশি চিন্তা করা প্রয়োজন ।

পূর্বাভাস দেওয়া

কিন্তু, আপনার ডায়াবিটিসের কারণে আপনার ডায়াবিটিসের কারণে আপনার ডায়াবিটিসের কারণে দুর্বল হয়ে পড়া উচিত ।

আপনার চিকিৎসা সেবাকে আগে পরিবর্তন করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি রোজা রাখতে চান ।

গ্যাসেরিওলিন

এই উপসর্গগুলো দ্রুত ক্ষয় - নিবারক দ্রব্য অথবা গাড়িজাত দ্রব্য গ্রহণ করাকে কঠিন করে তুলতে পারে অথবা সেগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে ।

যদি পানি না পড়ে বা রক্ত ঝরানো চিনি না হয়, তাহলে আপনি একটা জরুরী কামরায় যেতে পারেন (আইভি) ডি স্ট্রেইভারস (সুগার তরল) তরল পদার্থের জন্য (সুগার তরল) তরল পদার্থের জন্য। এই সাহায্য নিতে খুব বেশি সময় লাগবে না যদি আপনি এই সাহায্য নিতে না পারেন অথবা যদি না পারেন তাহলে এনএলডিএলজিএল বা বিশুদ্ধ পদার্থ সরবরাহ করতে পারবেন না।

ক্রনিক কল এবং ডায়াবিটিস

অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলোর সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য কিছু ওষুধ রক্তশর্করার পরিমাণকে প্রভাবিত করতে পারে আর কিছু রোগের কারণে বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারে ।

আপনার অসুস্থ রোগীর যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকিগুলো বিবেচনা করা উচিত এবং তাদের মান অনুযায়ী রক্ষণশীলতা ছাড়া আরও রক্ষণশীল হওয়া প্রয়োজন ।

রিসোর্স ও সহায়তা

এই সম্পদের সদ্ব্যবহার করা আপনার অসুস্থ দিন ব্যবস্থাপনার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং যখন আপনার প্রয়োজন, তখন সমর্থন প্রদান করে ।

ডায়াবিটিস শিক্ষা কর্মসূচির মাধ্যমে রোগ-বিবাহ ব্যবস্থাপনায় ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রদান করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে হাত-ব্যাগ এবং সমস্যা-সহ সমস্যা-এর অনুশীলন এবং সমস্যা তৈরী করা। যদি আপনি যদি আপনি নিজে নিজে নিজে শিক্ষা এবং সমর্থন না করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে এক নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যের জন্য আবেদন করুন।

([FFLT] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FO] [FO] [FR:] [FOL]] [FO[F2:]] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের জন্য কেন্দ্রগুলো প্রত্নতাঙ্গ এবং [FLT [FR], [FR] [FD [F]:[F]] এবং [FR] [FD [F]: [F]]]: [FDR]: [FD [FD]]]:: [FR]] প্রতিদিন অনুসন্ধানের জন্য আপনার ব্যক্তিগত তথ্য ডাউনলোড করা হবে এবং প্রয়োজনীয় তথ্য ডাউনলোড করা যাবে ।

সাপোর্ট গ্রুপ, যারা অনলাইনের সদস্য বা অনলাইনে আপনার সাথে যোগাযোগ করে যারা রোগে আক্রান্ত হন তাদের সাথে যোগাযোগ করেন।

ডায়াবিটিসের যত্ন এবং শিক্ষা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ (বিশেষ করে ডায়াবিটিস শিক্ষাবিদদের) স্বাস্থ্য বিষয়ে দক্ষ ।

কন: সফল অসুস্থ দিবস ব্যবস্থাপনার জন্য নিজেকে শক্তি প্রদান করা

অসুস্থতা, অসুস্থতা এবং অসুস্থতা দূর করার জন্য আপনি হয়তো আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন ।

আপনার স্বাস্থ্য সেবাকে এক ব্যক্তিগত পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য কাজ করুন, যা আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা ও ঝুঁকিকে পূরণ করে ।

অসুস্থ দিনের ব্যবস্থাপনার মূল নীতি- ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ, ওষুধ বহন, বিশুদ্ধ কারবোড খাওয়া, সঠিক গাড়ি চালানো, কন্সটকে যাচাই করা, এবং জানা, কোন ধরনের অসুস্থতা ব্যবস্থাপনার জন্য সাহায্য খোঁজার সময় সাহায্য করার জন্য একটি কাঠামো- প্রস্তুতি এবং জ্ঞান, আপনি অসুস্থদের সুস্থ রাখতে পারেন এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারেন।

আপনি যখন আপনার স্বাস্থ্য টিমে প্রবেশ করতে দ্বিধা করবেন বা উদ্বিগ্ন হবেন, তখন আপনার স্বাস্থ্য কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। তারা আপনার সঙ্গী যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত এবং অসুস্থতায় নিরাপদ থাকতে সাহায্য করতে চান।

দ্রুত তথ্যসূত্র: অপরিহার্য অসুস্থ দিবস গাইড

• বিশেষ করে যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশ না করে, তাহলে আপনি সমস্ত ডায়াবিটিস চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করে যাবেন
• প্রতি ২-৪ ঘন্টা রক্ত চিনি পরীক্ষা করুন, অথবা যদি ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে অথবা বিশেষ ধরনের রোগের চিকিৎসা ভোগ করুন
• প্রতি ৪-৬ ঘন্টা রক্ত চিনির পরীক্ষা করতে 240 মিলি/ddL এর উপরে অথবা বিশেষ করে যখন অনুভব
• প্রতিদিন ১২ থেকে ১২ লিটার পানি পান করুন (৩ লিটার) প্রতিদিন, রক্ত ছাড়া চিনির বিকল্পের উপর মনোযোগ প্রদান করে থাকে।
• প্রতিদিন প্রায় ৫০ গ্রাম গাড়ি বিক্রি করে প্রতি ৪ ঘন্টা করে।
• প্রতিদিনের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ এবং আপনার ওজন পরিমাপ করুন
• রক্তের চিনির পরিমাণ সম্বন্ধে বিস্তারিত তথ্য রাখুন, ওষুধ নেওয়া, খাবার ও তরল পদার্থ গ্রহণ করুন এবং উপসর্গগুলো সংগ্রহ করুন
• আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সঙ্গে যোগাযোগ করুন, যদি কয়েক ঘন্টার বেশি সময় ধরে বমি বা বমির কারণে এখনও পর্যন্ত জ্বর হয়, ২৪ ঘন্টার জন্য ১০১ ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি হতে পারে, অথবা চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা সত্ত্বেও রক্তশর্করা বেড়ে গেছে ।
• জরুরীভাবে যত্ন নিতে হয়, দ্রুত দ্রুত রক্ত ঝরানো বন্ধ করে দিতে, ৭০ মিলি/ডএল এর বেশি রক্ত চিনি না দেওয়া, বিভ্রান্তি, শ্বাস নিতে অথবা মানসিক অবস্থা পরিবর্তন করতে, শ্বাস নিতে কষ্ট, বা বড় কেতে পরিণত করতে।
• বিশ্রাম নাও এবং জোরে ব্যায়াম করা এড়িয়ে চলো যতক্ষণ না তুমি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে যাও
• যদি আপনি আপনার ওজন নিয়ে থাকেন তাহলে গ্লুকোজের জরুরী কিট পাওয়া যাবে
• নিশ্চিত করুন যে পরিবারের সদস্যরা জানেন আপনার অসুস্থ দিন পরিকল্পনা এবং জরুরী তথ্য কোথায় পাবেন।