আপনার গ্লুকোজ মনিটরিং অভিজ্ঞতার সর্বোচ্চ ব্যবহার: মর্করা এবং ক্লম ব্যবহার করার পরামর্শ

ভূমিকা

রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করা কার্যকর । টাইপ ২, বা প্রবালাঙ্গন ডায়াবিটিস, আপনার মাত্রা ঠিক করে দেখার ক্ষমতা এবং ধারাবাহিকভাবে আপনার স্বল্পমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাব পর্যবেক্ষণ করা এবং ধারাবাহিক প্রভাবের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে । বিগত কয়েক দশক ধরে, গ্লুকোজ প্রযুক্তি পর্যবেক্ষণ করে আসছে, যা সাধারণ কালের মধ্যে রয়েছে, এবং এর ফলে প্রতিদিনের কর্মদৈর্ঘ্যতা, এবং বিশ্লেষণের ক্ষেত্রে সঠিক মাত্রা, যাবতীয় তথ্য সরবরাহ করে থাকে। তবে তা সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং এর মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাণের অর্ধেক অংশের জন্য সঠিক পদ্ধতি।

আপনার অপশন বুঝতে পারেন: মার্স বনাম সিজিএস

নির্দিষ্ট কিছু টিপস করার আগে প্রাথমিক দুটো পর্যবেক্ষণ প্রযুক্তি সম্বন্ধে মৌলিক পার্থক্য বুঝতে হলে তা জানা অপরিহার্য ।

প্রচলিত রক্ত গ্লুকোজ মিক্সস

এই যন্ত্রগুলো একটি টুপির মধ্যে গ্লুকোজের কল্যনা ধারণ করে, যা সাধারণত আঙুলের ছাপের সাহায্যে পাওয়া যায় । এই যন্ত্রগুলোতে কোন পরীক্ষা করার সময় রক্ত দেওয়া হয় । এতে এনজিএম (বুলগরিজিসি) অথবা গ্লুকোজ ডিজিএনসি (রোজের সাহায্যে) আছে যা সহজে পাওয়া যায়, তারপর মিটার পরিমাণের সাহায্যে, ব্যবহারের জন্য, এবং তারপর মিটার পর্যন্ত, ব্যবহারের উপযোগী, এবং সঠিক মাত্রা নির্ধারণ করে (যেমন, কোন বস্তুর জন্য) ।

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর

সিজিএমএস একটি ছোট, নমনীয় সেন্সর ব্যবহার করে যা ত্বকের নীচে (সাধারণত ব্যাকটেরিয়ান বা উপরের হাতের) যা আন্তঃপদার্থীয় তরল পদার্থে বাধা সৃষ্টি করে। সেন্সরে নিয়মিত যোগাযোগ করে যে, প্রতিটি সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি বেতার বা ফোনের মাধ্যমে বেতার অ্যাপস (প্রতিটিকাল ৫ মিনিট), এবং এর ফলের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পরিমান পরিমান পরিমানের পরিবর্তন, এবং স্বল্প সময়ের জন্য প্রয়োজনীয় গতি, এবং তা ব্যাখ্যার জন্য একটি নির্দিষ্ট গতি প্রয়োগ করা যায়।

প্রচলিত রক্তকেমন্ত্রনকারী

এমনকি সিজিএমস্‌ - এর উত্থানের সঙ্গে সঙ্গে ঐতিহ্যগত মিটার বৃদ্ধি পাওয়াও এক গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হয়ে থাকে ।

নিশ্চিত করুন সঠিক পরীক্ষার উন্নতি ব্যবস্থাপনা এবং সংরক্ষণ করুন

টেস্ট স্ট্রিপগুলো sectorys সংবেদনশীল । সবসময় তাদের মূল (যেমন, স্ট্রিট, স্ট্রিট) অথবা সূর্যের তাপে ভাঙন প্রদর্শন করা এড়িয়ে চলুন । মেয়াদ শেষ হওয়ার সময় (যেমন, একটি গাড়িবোর্ডবোর্ড) অথবা সূর্যের আলো (যেমন মেয়াদ) - দিন - দিন - দিন - দিন - দিন, কখনও কখনও মেয়াদ শেষ হয় না, তবে "নিবার" মোড ব্যবহার করে নতুন করে তৈরি করা হয় ।

পরিষ্কার করুন এবং আপনার মন্তর পরিষ্কার করুন

রক্ত, ধুলা এবং হাত ধোয়ার গতি ও বৈদ্যুতিক উপাদানের সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে। মিটার মিটার বা বৈদ্যুতিক বোর্ডের সাহায্যে ছোট ছোট কাপড়ের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে, যা পানি বা হালকা হালকা কাপড়ের সাথে মিশে যায় (অশর্কতালির জন্য আপনার ম্যানুয়াল পরীক্ষা করুন) ।

রক্তস্রোত ব্যবহার করতে বাধ্য করুন

সঠিক পড়ার জন্য আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত দরকার । গরম, সাবানের পানি এবং সেগুলো সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন । এই নমুনাটি প্রয়োজনীয় পরিমাণে খাদ্য রিসিয়াম বা চিনি দিয়ে মুছে ফেলুন । আপনার হাতের নিচে রক্তকে সুড়ানোর বদলে ফেলুন । আপনার হাতের আঙ্গুলের নিচে রক্ত না দিয়ে রক্ত বের করে দিন । আপনার হাতের আঙ্গুলের ওপর একটি আঙ্গুলের ছাপ দিন । আপনার আঙুলের ছাপের সাহায্যে রক্ত বের না খেয়ে নিন, তারপর তা রক্ত ঝরানো উচিত ।

আপনার পরীক্ষাগুলো দৃঢ়রূপে পরীক্ষা করুন

রোজা এবং প্রিমেটিকাল পড়ার সময় মান মানগতভাবে, (১-২ ঘন্টা) পরীক্ষা করা হচ্ছে কিভাবে বিভিন্ন খাদ্য প্রতিদিন পরীক্ষা করা হয় তা বোঝা যায়।

মেকার ও ল্যাবের ফলাফল তুলনা করুন

মিটারের সঠিকতা যাচাই করতে আপনার পরবর্তী ল্যাবে নিয়ে আসুন । রক্তের পাঁচ মিনিটের মধ্যে একটি লিপ্যুস পরীক্ষা করুন । অধিকাংশ বর্তমান মিটারের মান ৯৫% এর অধিক । যদি পরীক্ষা করে দেখা যায়, তবে আপনার এই সীমাকে পরিবর্তন করলে আপনার ব্যাটারির পরিবর্তে ব্যাটারির পরিবর্তে, আপনার দৃষ্টি আকর্ষণকারী ব্যাটারির পরিবর্তে একটি প্রতিস্থাপন করুন ।

মিটার সঠিক মানের উপর কর্তৃত্বের জন্য [FLTR:] FDOARIBIO পরীক্ষা সিস্টেমের পরামর্শ [FOPL] [FORE: ১]

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর থেকে সবচেয়ে বেশি কিছু পাওয়া যাচ্ছে

একটি CGM হলো অতিরিক্ত গ্লুকোজ কন্ট্রোল পাওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী টুল, কিন্তু এর মূল্য সর্বোচ্চ যখন আপনি এর ব্যবহার বুঝতে পারেন এবং সঠিক ব্যবহার পদ্ধতি অনুসরণ করেন তখন এখানে আপনার সিজিএম অভিজ্ঞতার বিষয়টি তুলে ধরা হল।

সঠিক সেনসর এবং পদাশ্রিত নির্দেশক বেছে নিন

বিভিন্ন ধরনের CGM এর বিভিন্ন সেন্সরের (যেমন, ৭, ৭, ১৪, ১৪, ১৫ দিন), প্রবেশকৃত এবং তথ্য বিনিময় পদ্ধতি বিবেচনা করুন: আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন, তাহলে একটি মডেলকে শক্তিশালীতর এবং পানি প্রতিরোধ করুন। যদি আপনি একটি শিশুর জন্য বিশেষ নজর দেন, তবে দূরদৃষ্টিতে মনোযোগ দিয়ে পর্যবেক্ষণ করুন, এবং সঠিক ভাবে আঙ্গুলের ছাপ তুলে ধরা হবে।

লাং আর ক্রমাঙ্কনের প্রয়োজনটা বুঝতে পার

ইন্টারটিটিটিকাল গ্লুকোজ ৫-১৫ মিনিটের মধ্যে রক্তস্রোতের পেছনে লেগে থাকে, বিশেষ করে দ্রুত পরিবর্তন (যেমন, খাওয়ার পর), চিজিএম (যেমন, খাওয়ার পর) ঠিক করে কোন সময় আঙ্গুলের ছাপের সাথে মিলিয়ে দেখার জন্য, সিজিএম (যেমন, প্রতিবার) নিশ্চয়ই আশা করবেন না; রিলিক্সের গুণগত মান সুনির্দিষ্টভাবে নির্ধারণ করা উচিত । যদি আপনার ইঞ্জিনের মান সুনির্দিষ্টভাবে সুনির্দিষ্টভাবে সুনির্দিষ্টভাবে সুনির্দিষ্টভাবে সুনির্দিষ্টভাবে, তবে আপনার লিপ- মেস (যদি কোন ট্যাগ ব্যবহার করা হয়), ততক্ষণে না থাকে, অথবা কোন বস্তুর জন্য সস নির্ধারণের পরিমাণের হারের জন্য কোন একটি বৃত্তে ক্লিক করে । তবে দ্রুত গতিবেগে ক্লিক করে কোন ডিস্কে আপনার দৃষ্টিকোন রেখার পরিমাণ বের করুন ।

বিশেষ সতর্কধ্বনি এবং ব্যবহার করুন

অতি নিম্ন-বিস্ফোরন সতর্ক করুন যা আপনাকে উপসর্গের পূর্বে চিকিৎসা দিতে দেয় (যেমন, ৮০ মিলি.৪/ ০৮/ঘন্টা, বা ৪.), নির্ভর করে আপনার ঝুঁকির ওপর নির্ভর করে । উচ্চ-শপের উচ্চ-স্রোত অথবা উচ্চ পর্যায়ের বিজ্ঞপ্তির (যদি না আপনি নীচে কিছুটা সময় ব্যবহার করতে চান, তবে নিম্ন সময়ের জন্য অপরস নির্ধারণ করুন) । উচ্চ পরিমাণ রক্ত গ্রহণের সময় (যেমন, স্বল্প সময়ের জন্য নীচে) সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত । উচ্চ পরিমাণ সময়, স্বল্প সময়ের জন্য বিপদ এড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে এবং নীচে সময় ব্যয় করতে হবে ।

ট্রাডেনডেডাং সক্রিয়ভাবে অনুবাদ করা

ট্রাডেন্ক তীর হচ্ছে একটি সিজিএম এর সবচেয়ে মূল্যবান বৈশিষ্ট্য । একটি তীরের মানে হল গ্লুকোজ ১-২ মিড/ডলিশ চালু হচ্ছে; দু'টি ইঞ্চির উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়া; এর পরিমাণ প্রতি মিনিটে ২ মিটারেরও বেশি হয়ে যাচ্ছে । এই তথ্যের হার কমে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে । উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার সময়কে কমিয়ে দিতে চান, তাহলে আপনি প্রতি মিনিটে গতি বাড়িয়ে দিন, অথবা সময় গতি বাড়িয়ে দিতে পারেন । এই মাত্রার পরিমাণ কমিয়ে দিন, কারণ, আপনার তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ১২০ মিটার ।

সেনসর অ্যাডিয়েশন এবং লংভিশন পরিচালনা করুন

সেনসর ব্যর্থ তথ্য এবং আবর্জনার পিছনে বাধা দিতে পারে । সম্পূর্ণ সময় ধার্য করার জন্য সেন্সরের সঙ্গে যুক্ত সেন্সরটি বন্ধ রাখা, কপি করার সময় অতিরিক্ত বা তেলের প্রয়োগ এড়িয়ে চলুন । সিজিএম-এর জন্য নির্মিত নকশার ব্যবহার করুন । যদি আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘাম বা ঘামের সময় অতিবাহিত করে থাকেন, তাহলে আপনার ত্বকের গতি হ্রাস করা থেকে বিরত থাকুন । যদি আপনার ত্বকের গতি হ্রাস পায়, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোনের পরামর্শকে কমিয়ে দিন এবং অন্য কোনো অংশ থেকে বিরত রাখার জন্য আপনার হাত থেকে বিরত থাকুন । [F]

শেয়ার করুন সহযোগিতার টিমের উন্নতির জন্য তথ্য

CGMs (যেমন, Alickiguous), সময়- সীমা-র্দশিত, সম্প্রদায়িকতা, সিক্রয়তত্ত্ববিদ, কন্ট্রনেটিক ডায়াবিটিস শিক্ষা, অধিক পরিমাণে রোগনির্ণেতা, অথবা মৃত্যুডিটিটিটিয়ান (যেমন সিজিএমএল) সফটওয়্যার প্লাটফর্ম (যেমন সিজিএমএল ডিজিটি) ব্যবহার করে আপনি আপনার নির্দিষ্ট পরিমাণ তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন অথবা যদি কোন নির্দিষ্ট পরিমাণের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট তথ্য শেয়ার করতে পারেন, তাহলে আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট করে দিতে পারেন ।

জীবনমান সিদ্ধান্তগুলোর মাধ্যমে গ্লুকোজ তথ্য প্রদান করা

এর পরবর্তী ধাপ হচ্ছে আপনার জীবনধারার অন্যান্য দিক দিয়ে গ্লুকোজ ডাটা একত্রিত করা- খাদ্য, কর্ম, ঘুম এবং চাপ- একটি ব্যাপক ব্যবস্থাপনা কৌশল তৈরি করা।

গ্লুকোজ ইনসাইটের মাধ্যমে ভোজ পরিকল্পনা

পোস্ট-মেমাল সিমেম তথ্য ব্যবহার করুন কিভাবে আপনার গ্লুকোজের ক্ষতি করতে পারে। প্রতিটি খাবারের মধ্যে যেমন গ্লুকোজ (যেমন খাদ্য), মোটা, মোটা, এবং প্রোটিনের সাহায্যে ক্রমাগত খাদ্য সংগ্রহ করা যায়। কিছু মানুষ খাদ্য সংক্রান্ত গবেষণা থেকে উপকার লাভ করে থাকে (যেমন, চিনির পাত্র), যার ফলে আপনার খাদ্য ও খাদ্যশস্য সংগ্রহে আপনার রসালো।

টিমকে এবং গ্লুকোজ ম্যানেজমেন্ট অনুশীলন করুন

শারীরিক ক্রিয়ার ফলে দ্রুত গতি বৃদ্ধি ও দেরি করা যাবে । অনুশীলনের পূর্বে বর্তমান গ্যাপ (gseorg) এবং প্রবণতার নীচে আপনার দৃষ্টিকোনের নিচে ১৫-৩০ মিটার দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকবে, বিবেচনা করে দেখুন । ৩০ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে চলা গাড়ি ব্যবহার করার আগে (প্রায় ৩০ মিনিট, ৩০ মিনিট পর্যন্ত), আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করা উচিত । যদি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের মাত্রা হ্রাস পায়, বিশেষ করে অল্প সময়, তবে তা কমিয়ে আনতে পারে ।

ঘুম ও উপরয় Glucos নিয়ন্ত্রণ

নোর্র্রল্ড সম্রাজ্যিকিকিয়ামিয়া প্রায়শ:ই রাতের বেলার তথ্য বিপজ্জনক বোধের তথ্য প্রকাশ করতে পারে, যা ব্যাল-স্‌ডিয়াম বা রাতের খাবারের পরিবর্তন করতে হবে। নিশ্চিত করুন আপনার স্বল্প-লোগজর্বাদ সতর্ক থাকা যন্ত্র আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে, যাতে আপনার স্বল্প সময়ের ঘড়িগুলো যাতে প্রভাবিত হয়, অথবা আপনার ওজনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

চাপ, হরম, এবং দূরত্ব

গ্লুকোজের স্তর মানসিক চাপের সময় বৃদ্ধি পেতে পারে, অথবা কোন অসুখের কারণে রোগনির্ণয় এবং পাল্টা চিকিৎসা পদ্ধতিগত চক্রের কারণে রোগনির্ণয়, ফলে রোগনির্ণয় এবং আক্রান্ত জিনের কার্যাবলির কারণে ।

অসুস্থদের ব্যবস্থাপনা সম্বন্ধে আরও তথ্যের জন্য [[FLT] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশনের ক্লিনিকাল সুপারিশগুলো [FOL] [FOL] [FO:1] [1].

সাধারণ বিষয়গুলো পর্যবেক্ষণ করা

এমনকী সতর্কভাবে ব্যবহার করে আপনি হয়তো বিভিন্ন সমস্যা বা ত্রুটির মুখোমুখি হতে পারেন ।

মিটার এবং CGM ডিস্কের ভর

একটি সাধারণ দৃশ্য: সিজিএম ১৩০ এমজিএল (ডিএল) প্রদর্শন করে কিন্তু একটি আঙুলের ছাপ দেখা যায় ৯৫ মিলিজি/ডিএল। প্রথমে, একটি লিপিং তীর পরীক্ষা করুন। যদি এটি সঠিকভাবে পরিমাপ করা হয়, তবে যাচাই করুন যে পরিবর্তন করা হবে (প্রায় ২০ শতাংশ), আবার হাতের আঙ্গুল পরিষ্কার করুন এবং পুনরায় আঙ্গুল ব্যবহার করুন। (যদি আপনার মনোযোগ পুনরায় নতুন করে সাজানোর সময়)

সেনসর- এর ত্রুটি এবং ভুল সংকেত

সিজিএমএস মাঝে মাঝে চাপ প্রয়োগ করে সেন্সরে মিথ্যা কথা বললে অথবা হ্রাস পেতে পারে । এটা প্রায়ই রাতের মাঝখানে একটি মিথ্যা বিপদ ডেকে আনে । যদি আপনি একটি কম বিপদ অনুভব করেন তবে আপনার মনে হয় যে এটি ঠিক আছে, ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করে, এবং নিশ্চিত করে নিশ্চিত করা যায় যে, আপনার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে- বিশেষ করে যদি আপনার তাপমাত্রার কারণে, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়।

ব্যাটারি এবং সংযোগ সংক্রান্ত বিচার্য বিষয়

মিটার ব্যাটারির জন্য, আপনার মিটার আপনার সাথে তাল মিলিয়ে রাখুন। যদি মিটার তোমার পড়া শুরু হয় অথবা না হয়, ব্যাটারির পরিবর্তে ব্যাটারিটি চালু, তাহলে আপনার ফোনের ব্লু-টুথ সক্রিয় থাকবে এবং অ্যাপটি চালু থাকবে (যদি এটি ব্যাটারির চেয়ে ১৫ মিনিটের বেশি সময় ধরে বন্ধ থাকে)। যদি এটা চালু থাকে, তাহলে এটি আপনার ফোন কল-প্যাড এবং সেকেন্ড অনুযায়ী ২০ মিনিট ধরে চালু থাকবে। যদি এটা আপনার ফোন-এর মধ্যে চালু থাকে, তাহলে এটি আপনার কম্পিউটারের গতি বৃদ্ধি পাবে এবং যদি এটি চালু থাকবে। তাহলে এটি আপনার কম্পিউটারের গতি বৃদ্ধি পাবে। যদি চালু থাকে, তাহলে এটি আপনার ফোন- ধাপের গতিময়তা বজায় থাকবে। এবং সময় নির্ধারণের জন্য সঠিক অবস্থা, তবে এটি যাচাই করুন।

গ্লুকোজ মনিটরিং এর ভবিষ্যৎ: দিগন্তে কী রয়েছে?

অগ্রগতিগুলো বুঝতে পারা আপনাকে এমন সিদ্ধান্তগুলো নিতে সাহায্য করতে পারে, যেগুলো এখন গ্রহণ করার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করা হচ্ছে ।

বন্ধ করা সিস্টেম বন্ধ করুন এবং স্বয়ংক্রিয়রূপে পূরণ করুন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হচ্ছে সিজিএম এর সাথে সিজিএমের সমন্বয় সাধন করা এবং স্মার্ট অ্যালগরিদম তৈরি করা। এই হাইব্রিড কনস্ট্রেশন সিস্টেম স্বয়ংক্রিয় ভাবে স্ট্রিটের ব্যবহার করা হয়েছে সিজিএম এর মাধ্যমে। সিজিএম এর মাধ্যমে প্রাথমিক ভাবে বক্লিনের পুষ্টিরন (যা হাইপার-জিজিআই) এর মাধ্যমে তা কমিয়ে আনা, যা অতি দ্রুত এবং সম্প্রসারীকরনের জন্য বেশ কিছু সময়ের জন্য দায়ী হবে।

নন-ইন্সেট এবং এক্সটেন্ডেড-ওয়েয়ার সেনসর

বেশ কিছু কোম্পানি যারা কনভেন্টের কল সংক্রান্ত তথ্য তৈরি করছে তারা তাদের চামড়া দিয়ে অপটিক্যাল বা ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক সংকেত ব্যবহার করছে, যার ঢোকানোর প্রয়োজন নেই। যদিও এখনও কেউ রক্ত পরীক্ষার জন্য পর্যাপ্ত সঠিক তথ্য অর্জন করতে পারেনি।

কৃতিম মেধা এবং গণনায়্যাল এনালাইসিস

যদিও কিছু কিছু রোগ রয়েছে কিন্তু এগুলো অন্যান্য ক্ষেত্রে দ্রুতগতিতে কাজ করতে পারে ।

নিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত অনুমোদন ও পণ্য উৎক্ষেপণের বিষয়ে আপডেট করতে হলে [FFLT:L] FRD এর ডায়াবিটিস মেডিকেল ডিভাইস সংক্রান্ত তথ্য অনুসরণ করুন । [FD:[FL] [FP] [FO:1]

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

আপনার পর্যবেক্ষণ অভিজ্ঞতাকে সর্বোচ্চ করে তোলার অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে শেষ পর্যন্ত ধৈর্য ও কৌতূহলের বিষয় হয়ে ওঠে ।

• [[[[F] চেক:[[F]] প্রতি সন্ধ্যায় আপনার CGM ডাটা পর্যালোচনা করুন - আপনি যে কোন প্যাটার্ন বা ব্যতিক্রম লক্ষ করুন. জোট একটি ছোট পরিবর্তন আপনি আগামীকাল (যেমন, সকালের নাস্তার মধ্যে একটি প্রোটিন যোগ করতে চান)
• [[F] WEFLT [F] উপাত্ত পর্যালোচনা:[F] আপনার CGM অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে রিপোর্ট তৈরি করার জন্য আপনার CLAYM প্রতিবেদন তৈরি এবং প্রতি পরিদর্শনের সময় আপনার সরবরাহকারীর সঙ্গে এটি শেয়ার করুন
• [[[[F] মেলিটোর পরিবর্তন: p[FR] যদি আপনি সিজিএম ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার টর্‌সগুলো পরীক্ষা করুন যে কোন লাল, পাতলা বা বিরক্তির জন্য আপনার ঢোকানো সাইটগুলোকে । অন্তত তিনটি ভিন্ন ভিন্ন অঙ্গগুলোর মধ্যে আবর্তন করা যাবে ।
• [[F]QR] [FERV] ল্যাবের তুলনার সাথে তুলনা করে:[FLT] আপনার মিটারকে [FLT] এর সাথে তুলনা করুন, যাতে সঠিক তথ্যের জন্য ল্যাবের রেফারেন্সের সাথে তুলনা করা যায় ।
• [[[F] চলমান শিক্ষা:[[F] ডায়াবিটিস শিক্ষাকে মেনে চল; নতুন বৈশিষ্ট্য সম্বন্ধে পড়া এবং অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকে শেখার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের সঙ্গে যোগাযোগ করা ।

মনে রাখবেন যে গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ কোন সিদ্ধতা অর্জনের বিষয় নয়; এটা প্রায় ৮০-৯০% সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণ তথ্য সংগ্রহ করা হচ্ছে। এমনকি মাঝে মাঝে মাঝে ত্রুটিও অনেক সময় শেখা যায়। আপনার যন্ত্রকে ব্যবহার করে আপনার জীবনধারায় দক্ষতা বাড়িয়ে দেয় এবং নতুন প্রযুক্তিকে উন্মুক্ত করে দেয়, যাতে আপনি ডায়াবিটিসকে আরো শক্তিশালী করতে পারেন, এবং আরো অনেক শক্তি, শান্তি এবং শান্তির জন্য আরো অনেক কিছু তৈরি করতে পারেন।