blood-sugar-management
রক্তকে রক্ত দেওয়া
Table of Contents
রক্তকে যেভাবে প্রভাবিত করে
অরাল ডায়াবিটিসের ওষুধগুলো শুধু একটি ছোট আকারের সমাধান নয়। তারা রক্তশর্করার নিম্নমুখী বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে থাকে এবং এই সমস্ত যন্ত্রগুলো কার্যকর পর্যবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যায়। সাধারণ শ্রেণীর মধ্যে রয়েছে:
- [[FLT] [FLT] [FLT] - ষমতার] - printmits propotations.1] - power.1
- [[F] [F] [FF][F] [FFLT] [g.IBud]] (g.lipped, glizid)- আরো বেশি ডায়াবিটিস মুক্ত করার জন্য অগ্নাশয় ধার্য করুন ।
- [[FLT] MIgligind[FLT] [FLT] - এছাড়াও, অল্প পরিমাণ কাজ করে ।
- [[FLT] DPIRT [FLT][FLT] [FFLT] [FO] [FFFO] [.I.gpt] (., বসার সময় অতিরিক্ত পরিমাণ চিনির পরিমাণ বেড়ে যায়) - খাবারের পর অতিরিক্ত পরিমাণে রক্তশর্করার পরিমাণ কমে যায় ।
- [[F] [[FLTR] - ত্রুটির সূচনা [FLT] [FFLT] [Fllloz] - splliz] - scrolloin., যোস্প্ল্যান্টের অগন্তুম, তোমার রান্নার গ্লুকোজ্য হ্রাস করো
- [[F]] টিলিলিদিন [FLT] [FLT] [g.]] [g.I, pig. defolitas] - পেশি - পেশিকরণ পেশী এবং মোটা কলাগুলোতে পর্যাপ্ত সংবেদনশীলতার মাত্রা বৃদ্ধি করে ।
উদাহরণস্বরূপ, সফল্লুভিয়াস অতিরিক্ত মাত্রায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বহন করতে হলে ঘন ঘন ঘন পরীক্ষা করতে হয়, বিশেষ করে সর্বোচ্চ সময় পর্যন্ত (কুকুকুকুরেরিয়ার) কিন্তু কেবল ঝুঁকির ঝুঁকি কমাতে হয় (কুকুকুকুকুরের)।
নিয়মিত রক্ত ভিজিয়ের গুরুত্ব
কনস্টেবল রক্তশর্করা পর্যবেক্ষণ করে প্রকৃত সময়ে আপনার দেহ কি ভাবে ওষুধ গ্রহণ, খাদ্য, শারীরিক কার্যক্রম এবং চাপের প্রতি সাড়া দেয়।
- [[F] ঔষধের ওষুধগুলো] - দের মধ্যে কি আপনার ওষুধগুলো লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হচ্ছে?
- [[F] সম্বরণের সময় শনাক্ত করা [FLT] [FLT] [FLT] - লো রক্তশর্করার পর্বগুলো বিপদজনক হতে পারে, বিশেষ করে যারা গুরুতরভাবে হ্রাস পায় ।
- [[F] দীর্ঘ মেয়াদী জটিলতাগুলো সমাধান করে [FLT] [FLT] - ক্রনিক উচ্চ রক্তচাপের ক্ষতি করে উচ্চ রক্তচাপের স্নায়ু, হৃৎস্পন্দন, হৃৎস্র্ণ এবং রক্তনালীর ক্ষতি করে ।
- [[[F] লাইফ ঠিক করার সিদ্ধান্তের মধ্যে দিয়ে চলা সিদ্ধান্তের মান নির্ধারণ করা - পোস্ট-মেম-মেম্লের কম্পন, অনুশীলন এবং চাপ প্রদান উচ্চ মানের নকশা দৃশ্যমান, এবং সক্রিয়ভাবে সক্রিয় পরিবর্তন করা হচ্ছে।
গবেষণা দেখায় যে, রক্তের প্রবাহের পরিমাণ (এসএমবিজি) রোগীদের মধ্যে যক্ষার ক্ষমতা উন্নত করে । ২টি ডায়াবিটিস ব্যবহার করে না । [এফ.এল.] অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা সংক্রান্ত আর্কাইভ [এফ. বি. ১: ১]
রক্ত রক্ত রক্তকে রক্ত চিকিৎসা করানোর জন্য সবচেয়ে ভাল অভ্যাস
সঠিক পরীক্ষা করার সময় নির্ধারণ করুন
রক্তের চিনির মাত্রা এবং সময় নির্ভর করে আপনার ওষুধপত্রের জন্য, সামগ্রিক ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার পরিকল্পনা এবং ব্যক্তিগত ঝুঁকি রয়েছে।
- [[F] [F] সলফ্লুনসিলেসিস বা মেলিটিসিডে রোগীদের জন্য [[FFO] অন্তত ২-৪ বার পরীক্ষা, যার মধ্যে খাবার এবং সময়, ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত, যেগুলো সম্প্রসারনকারী বহুকাল ধরে সহ্য করা যায়।
- [[[[F] [[F] [0] [০] রোগীদের জন্য দেখা, ডিপিপি-৪, বা এসজি২-২ টাইমিংস, অথবা এসজি২ টাইমিং এর একমাত্র দায়িত্ব পালন করে: [এফএলটি: ১-২ বার পরীক্ষা করা, প্রতিদিন, রোজা এবং পোস্টিংয়ের সময়কে তুলে ধরা, প্রায়ই যথেষ্ট।
- [[[F] ওষুধগুলো সমন্বয় করতে যখন :[0][FLT]] প্রতিদিন ৪-৬ বার পরীক্ষা করা হবে ।
- [[FLT] অসুস্থতা বা চাপের কারণে:[FLT] প্রতি ২ - ৪ ঘন্টা পরীক্ষা করুন । বিপদজনক ফ্লুর মাত্রা শনাক্ত করতে প্রতি ২-৪ ঘন্টা পরীক্ষা করুন ।
অনেক ডায়াবিটিসের শিক্ষক তাদের নিয়মিত সময় নির্ধারণের জন্য রক্ত ঝরানোকে (শরানোর আগে থেকে) এবং খাবারের পরে প্রতিদিনের বিন্যাস বুঝতে পারেন।
আঙ্গুলের ছাপ নির্বাচন এবং অবিরাম Gucus মনিটর (CM)
প্রচলিত আঙুলেরস্টিক মিটার মাঝে মাঝে চেকিং এর জন্য স্বর্ণের আদর্শ থাকে। তবে সিজিএম সিস্টেম (জিএম সিস্টেম, ডেক্স, ফ্রি স্টাইল লির) ২ ধরণের ডায়াবিটিসে ব্যাপক ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় বা যারা সিজিএম-এর কনসালপ্রাপ্তি রোগের ওষুধে আক্রান্ত হয়।
- রিয়েল টাইম গ্লুকোজ ধারা এবং উচ্চ ও নিম্নমুখী সতর্কতার জন্য।
- একাধিক দৈনিক আঙুলের লিপ্সের তুলনায় কম ব্যথা এবং অসুবিধার সৃষ্টি হয়েছে।
- গ্লুকোজের নির্দিষ্ট কিছু খাবার, ব্যায়াম এবং ঘুমের প্রতি সাড়া দিতে শুরু করে ।
ডিএএএএএস পরামর্শ দেয় যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই রোগগুলোতে ২.
সঠিক ফলাফলের জন্য উপযুক্ত পরীক্ষা টেকনিক
এমনকি সবচেয়ে ভালো মিটার যদি প্রযুক্তি দরিদ্র হয়, তাহলেও তা ভুল ভাবে পড়া যায়:
- [[F] সাবান ও গরম জল দিয়ে হাত ধোয়া [FO] - [FLT] - [1]] [১]] - মদ পরিষ্কার - সম্পূর্ণ শুষ্ক না হলে মিথ্যা পড়ার কারণ হতে পারে ।
- [[FLT] প্রতি বার একটি নতুন বল্লম ব্যবহার করো [FLT] [FLT] - DOD [1]; দুলিশ বলয় ব্যথা ও দূষণ সৃষ্টি করে ।
- [[F] [F] ধীরে ধীরে অঙ্গগুলো বের করে দেওয়া] - eFLT [FLT] - ভিত্তি থেকে যথেষ্ট পরিমাণ রক্ত সরবরাহের জন্য ভিত্তি থেকে অতিরিক্ত চাপ, যা তরল পদার্থ দিয়ে গঠিত হয় ।
- [[[F] পরীক্ষা স্ট্রিপে রক্ত প্রয়োগ করো [FLT] সঠিকভাবে[FLT] - উৎপাদনকারী নির্দেশ অনুসরণ করো; অথবা আরও বেশি রক্ত যোগ করো না ।
- [[F][FLT] - কী( Key)[FR] পরীক্ষা করুন এবং নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়া পুনরায় পরীক্ষা করুন ।
- [[[[F] Complet...] /FLT [FLT] - এর প্রয়োজন অনুসারে, এবং প্রস্তাবিত ফলাফল পরীক্ষা করে দেখা হবে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CC) সঠিক মনিটরিং এর জন্য সাহায্যকারী চেকলিস্ট সরবরাহ করে । [FFROL] [FCROC এর নির্দেশনা এখানে পাওয়া যাচ্ছে ।
একটি কম্প্রিষ্ট লগ রাখা
আপনার পড়ার, ওষুধ, খাবার, কাজ এবং লক্ষণ আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর জন্য এক মূল্যবান তথ্য তৈরি করে:
- তারিখ, সময় এবং গ্লুকোজের মূল্য.
- মেডিক ডোজ আর টাইমিং।
- আপনি যা খেয়ে থাকেন (কিছু অংশ এবং খাবার)।
- প্রকৃত কর্ম সংক্রান্ত বিবরণ (type, অবকাল, তাপমাত্রা)
- চাপ, অসুস্থতা অথবা অন্যান্য বিষয় ।
- যেকোনো লক্ষণ (অসুস্থ, ঘাম, মাথা ব্যথা, ইত্যাদি)।
অনেক ফোনের অ্যাপস (যেমন, মাই সিউজি, গ্লুকোজ বন্ধু) মিটার, সিজিএম (সিজিএম) এর সাথে এই রিপোর্টগুলো মিলিয়ে দেখতে পারে এবং এই রিপোর্ট তৈরি করতে পারে।
বিন্যাস এবং সমন্বয়সাধনের ইঙ্গিত
সাধারণ বিন্যাসকে পৃথক করা
সময় অতিবাহিত হলে, বিন্যাস সংক্রান্ত সতর্কবার্তা প্রদর্শন করা হবে:
- [[[F] উচ্চ রোজার বেগেজ [FLT] - [FFR] [FLT] - চলুন আমরা নির্দেশ করি "অগ্নিকৃত" (অন্তর্দ্ধ) অথবা রাতের ঘুমের দৈর্ঘ্যের পরিমাণ কম । পরীক্ষা করুন ।
- [[[F] পোস্টস্রোত [FLT] – প্রায়ই গাড়ির বিচ্ছুর-হভি-হরি বা ওষুধ খাওয়ার সময় বা সময় নিয়ে থাকে ।
- [[[F] নিম্নের][F][F] [F] [F] [F]] - দুপুরের খাবার যদি বিলম্ব হয়ে থাকে অথবা দেরি না হয়, তাহলে সলপেলেলোসাইসের সাথে কমন ।
- [[F] NOvercialicationsInciacia প্রতি [FLT] [FLT] [FO] [FO] [FR]] রোগপ্রতিরোধ্য এবং প্রায়ই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ও ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শব্দ ।
পরিবর্তন করার ১-২ সপ্তাহ আগে ধারা সনাক্ত করতে একটি বিন্যাস স্বীকৃতি অথবা অ্যাপ ব্যবহার করুন । আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর পরামর্শ না দিয়ে কখনোই ওষুধ গ্রহণ করবেন না ।
আপনার স্বাস্থ্য সেবাকে যখন ব্যবহার করা হয়
যদি আপনার ডাক্তারকে দেখেন:
- সবসময় চাপ থাকা সত্ত্বেও উচ্চমানহীন অথবা কম ।
- রক্ত নিয়মিতভাবে ২৪০ মিলিসি/ডিএল বা ৭০ মিলিএল এর উপরে থাকে।
- এই ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতিকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয় ।
- অতি দ্রুত শ্বাস নেওয়ার জন্য অতি জরুরী অবস্থা: নাগ্যা, বমি, শ্বাস, অল্প নিঃশ্বাস।
- একটা বিশাল ওজনের ক্ষতি অথবা ক্রমাগত পিপাসার্ত।
[ ৩. ৩] এ.
ডিট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে মনিটরিং করা
রক্ত চিনির তথ্যকে ভাল-উন-ননন নিউটশনে ব্যবহার করা
পোস্ট-মেকাল ১৪০-১৮০ মিডিএল (১-২/২ ঘন্টা) এর লেখা একটি খাবারের পর সাধারণতঃ। যদি আপনি অতিরিক্ত বৃদ্ধি দেখতে পান, তাহলে বিবেচনা করুনঃ
- কিছু অংশ পুনরায় বের করা হয়েছে।
- প্রোটিন, ফাইবার অথবা সুস্থ মোটা মোটা হলে, তা জীবাণুকে ধীর করে দিতে পারে ।
- আপনার ওষুধ খাওয়ার সময় আরও ঘনিষ্ঠভাবে ওষুধ তৈরি করা (যদি আপনার ডাক্তার আপনার পরামর্শ মেনে নেন) ।
- “প্লী পদ্ধতি” পরীক্ষা করে দেখা: অর্ধেক অ-আঁশীয় সবজি, এক-কোরার প্রোটিন, এক-কোরার, পুরো শস্য বা তারকাি জাতীয় শাকসবজি।
কোনো নির্দিষ্ট খাবারের আগে ও পরে পরীক্ষা করে দেখা যায় যে কোন খাবার সবচেয়ে বেশি পুষ্টির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খাবার খাওয়ার আগে ১২০ মিলিএল/ডিএল পড়তে হবে এবং ২০০ মিলিডিএল/ডিএল এর খাবার খাওয়ার পর তা হয়ত খুব বেশী গাড়িব্রাভি অথবা ওষুধ প্রয়োজন হতে পারে।
রক্ত ও চিনির প্রতি প্রতিক্রিয়া
সাধারণত শারীরিক ক্রিয়া রক্ত গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে দেয় কিন্তু এর প্রভাব সময় ও তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ।
- আভ্যন্তরিক অনুশীলন (ওয়া, সাইকেল) প্রায়ই ধীরে ধীরে কমে যায় ।
- উচ্চ-অনুরোধ বা প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ মাঝে মাঝে অভুক্তিমূলক কারণে অস্থায়ী ভাবে বৃদ্ধি পায়।
- কিছুদিন আগে সম্বরণে স্পেগলিমিয়া অনুশীলনের কয়েক ঘন্টা পর, বিশেষ করে সলফলোপারাসের বিছানা পরীক্ষা করে দেখুন।
[ ৩] এ.
নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি বিবেচনা করুন
সুলোলেন্লুতিয়াস এবং মেগলিটিডিস: উচ্চ-লিটিলিগমিয়া
সবচেয়ে ভাল অভ্যাস হল, ডায়াবিটিসের চিকিৎসা করা ।
- সব খাবার আর ঘুমানোর সময় পরীক্ষা করে দেখো।
- ( খ) কেন আমরা বলতে পারি যে, আমরা ঈশ্বরের প্রতি অনুগত?
- ( খ) কীভাবে আমরা তা করতে পারি?
- যদি পুন:স্থাপন করা হয়, তাহলে নিম্ন-পেশ চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে।
মেটিফর্ম: লো Hypogcicaমিয়া ঝুঁকি কিন্তু GI পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
মেথিওইন খুব কমই সম্বরণ করে থাকে ।
SGLT2 Inhibit: Augys ব্যবহারযোগ্য Egiick এর জন্য লক্ষ্য করুন
কারণ, আপনার রক্ত প্রতিরোধীতা আপনার ত্বককে শ্বাসরোধ করতে সাহায্য করে, রক্তের চিনির পরিমাণ এমনকি কেতসও কম হতে পারে ।
থিজলিদিনদিনদিন: ফ্লু প্রতিরোধ এবং হৃদয়ের ঝুঁকি
এই ওষুধগুলো ওজনের কারণে লাভ ও পেমাকে যায়, যা হয়তো পরোক্ষভাবে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে ।
অসুস্থতা অথবা চাপ সহ্য করার সময় রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করা
যখন আপনি অসুস্থ (কোহল, ফ্লু, রোগ) বা বিশেষ চাপের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার শরীর রক্তশর্করার চাপকে মুক্ত করে দেয়, যা চিনি বেড়ে যায় ।
- প্রতি ২-৪ ঘন্টা পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পরন।
- যদি আপনার গ্লুকোজ ২৪০ মিলিসিণ্ডের উপরে থাকে বা আপনার অসুস্থ বোধ হয়, তাহলে মূত্রত্যাগ করুন ।
- ডাক্তার পরামর্শ না দিলে আপনি চিকিৎসা চালিয়ে যান (যা সঠিক তা না হলে বন্ধ করবেন না)।
- চিনিমুক্ত, ন-উন্নত পানি পান করা পানিকে পানি পান করা।
- আপনি যদি খাবার খেতে না পারেন, তাহলে গাড়িজাতের (যেমন, নিয়মিত, সদা) জল খান ।
- আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা জরুরী যত্ন নিতে বলুন যদি না পান, তাহলে কেতস-এর পরিমাণ নিম্ন/উচ্চ/রক্তশর্করা থাকে, অথবা ৩০০ মিলিটার/ডিএল এর মধ্যে থাকে।
[ ৭] এনআইডিডিডিডিডিডিডিডিডিডিডিট (আইভিডি) - র বর্ণনা এখানে রয়েছে । [এফডিএলডিডিডিডিডিডিডিডি: ১০.
শক্তি পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে দীর্ঘ কালের অ্যাপ্লিকেশন প্রতিরোধ করা হচ্ছে
দ্যা প্রোফিথটিভ ডায়াবিটিস স্টাডি (ইউকেপিডিএস) এবং পরবর্তী পরীক্ষা দেখায় যে, প্রতি ১% হ্রাস ৩৭% মাইক্রোসাইক্টিভ জটিলতার পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।
- [[F] [F] স্নায়ুবিক স্নায়ুতন্ত্র [FLT] -L]] ব্যথা, মানসিক আঘাত এবং পরে ক্যান্সারের প্রভাব সৃষ্টি করে ।
- [[F] পারমাণবিক ক্ষয় -[FOFLT] - DOPL] -I.Setive.2ctory যেমন Dectorysper.
- [[FLT] DO DO [FOP][FLT] [FLT]] চোখকে ক্ষতিগ্রস্থ করা ৭% ঝুঁকির নিচে রাখা হচ্ছে
- [[F] [FI] [FL] [FLT] [FLT]] [FLT]]] - অথবা মৌখিক চিকিৎসাগুলো, কিছু ক্ষেত্রে ঠোঁটের পেশী প্রোফাইল এবং রক্তের চাপকেও বাড়িয়ে দেয় ।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী প্রতি বার একবার পরিদর্শন এবং A1c মান সঙ্গে তাদের সঙ্গে হোম পর্যবেক্ষণ করবেন। যদি দুটি ম্যাচ না হয় (যেমন, A1c), তাহলে হোম পর্যবেক্ষণ করা স্বাভাবিক কিন্তু বাড়ি পড়া, এটা হয়তো ভুলভাবে পর্যবেক্ষণ করা অথবা হাইপারগলিলিমিয়া (সকল পরীক্ষা না করা) নির্দেশ করে দেখতে পারেন।
সফল মনিটর এবং চিকিৎসা ম্যানেজমেন্টের জন্য চূড়ান্ত টিপস
- [[[F] ট্র্যাকের] সংগঠিত[FLT] [FLT] - একটি নির্দিষ্ট নোটবই বা অ্যাপ ব্যবহার করুন এবং পরীক্ষা করার জন্য অ্যালার্ম নির্ধারণ করুন ।
- [[[[[[[F]] প্রকাশ্যে প্রকাশিত] [FLTR] - আপনার হতাশা, সাফল্য এবং চিন্তা আপনার ডাক্তারের সঙ্গে ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণের বিষয়ে প্রদর্শন করুন ।
- [[F] উত্তম মানের মিটার ও স্ট্রিপের মধ্যে Invement [F] [FR] -p স্ট্রিপগুলো] -p স্ট্রিপগুলো কম সঠিক হতে পারে । পরীক্ষা করুন FDDA দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ।
- [[F] পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ত্রুটি [FLT] [FLT] - এ] - ই উন্ক্সিয়ো উপসর্গগুলো এবং কীভাবে সাহায্য করতে হয়, তা ব্যাখ্যা করুন ।
- [[[[F] ইতিবাচক অবস্থা] ইতিবাচক[FLT] - w] - পর্যবেক্ষণ একটি টুল, কোন শাস্তি নয় । প্রতিটি পড়ার একটি অংশ যা স্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে বেঁচে থাকতে সাহায্য করে ।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের সঙ্গে ভালোভাবে সহযোগিতা করে এবং আপনার স্বাস্থ্য কর্মীদের সঙ্গে দৃঢ় সহযোগিতা করে আপনি কার্যকরভাবে আপনার ডায়াবিটিস চিকিৎসা বা ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারেন ।