গ্লুকোজ মেটারের প্রদর্শন: আপনার জন্য প্রতিটি সংখ্যার অর্থ কী

আপনার গ্লুকোজ ম্যিউর আপনাকে যা বলে: প্রতিটা পাঠের জন্য একটি সম্পূর্ণ নির্দেশনা

আপনি যদি গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি জানেন যে পর্দার সংখ্যাগুলো কেবল সংখ্যাকেই ছাড়িয়ে যায়- এগুলো সেই মুহূর্তের মধ্যে কিভাবে আপনার দেহ বরফে ঢাকা যায়। কিন্তু প্রত্যেক সংখ্যা জানা যায় যে এর মধ্যে কি ধরনের পার্থক্য রয়েছে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আপনি বুঝতে পারেন যে, আপনার শরীরের প্রতিটা সংখ্যা এবং আপনার শরীরের প্রতিটা ধাপের মধ্যে কি ধরনের পরিবর্তন করা যায় ।

গ্লুকোজ মটারের কাজ: মৌলিক বিষয়গুলো

গ্লুকোজ মিটার রক্তস্রোতের সামান্য একটা অংশ দিয়ে গ্লুকোজের মনোযোগকে পরিমাপ করে, সাধারণত একটি আঙুলের টুকরো থেকে । পরীক্ষা করার সময় এই পরীক্ষাটি বেশ স্পষ্ট হয় যে, গ্লুকোজের সাহায্যে একটি বৈদ্যুতিক শক্তি উৎপন্ন হয়, যার ফলে মিটারকে এক পাঠের মধ্যে রূপান্তরিত করা হয়, যার ফলে প্রতি ঘন্টায় প্রতি মিটার (এলজিএমএল/এল/এলএল), যা ব্যবহার করা হয় ইউ.

আধুনিক মিটারগুলো প্রায়ই আরো বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে: স্মৃতি লগ, সংরক্ষণ কার্যক্রম, ব্লু-এর নিয়মিত সংযোগ এবং এমনকি ভবিষ্যদ্বাণীমূলক ধারার তীর (অগীত মনিটর), কেবল পর্দার সমস্ত উপাদানকে বুঝতে সাহায্য করে- যা আপনাকে পূর্ণ চিত্রটি পেতে সাহায্য করে।

প্রদর্শন করার উদ্দেশ্যে চিহ্নিত বস্তুর অংশ

• [[F] প্রাইমরীস্রোত পড়া [FLT] [FLT] - সবচেয়ে বিশিষ্ট সংখ্যা [F] ।
• [[F] [FLT] - সাধারণ[F] - মূলত mmgL] বা mglil/ll/L. জানি যে কোনগুলোকে আপনার মিটার ব্যবহার করা হবে এবং আপনার লক্ষ্য কী ধরনের সীমা নির্দেশ করে ।
• [[F]] সময় এবং তারিখ স্ট্যাম্প স্ট্যাম্প [FLT] - ৫:] - পড়ার সময় আপনার ট্র্যাকগুলো সংগ্রহ করা - যখন আপনি তা ব্যবহার করতে পারেন তখন আপনি বিভিন্ন ধরনের নমুনা দেখতে পারেন ।
• [[[F][F]B]BRECONCT নির্দেশ করে [FLT] - এর জন্য একটি কম ব্যাটারি অবিলম্বে ব্যাটারির ক্ষতি করতে পারে।
• [[F][FLT] write [F] এবং কোড যাচাই করুন[FLT] - কিছু কিছু একটা কোড প্রদর্শন করে কিছু ক্র্যাশ করার বা পরীক্ষা করুন।
• [[[F] সমাধান সমাধান [F] - একটি বিশেষ চিহ্ন [F] - একটি বিশেষ চিহ্ন [F] যা ০০০] দেখা যাবে যে একটি নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা পরীক্ষা পরীক্ষা পরীক্ষা করলে মনে হয় যে এটি সঠিকভাবে কাজ করছে ।
• [[F] মেমরি:] মেমরি আউটপুটের আইকন [FLT] - ইঙ্গিত [FLT] - ইঙ্গিত [FLT] - ইঙ্গিতগুলি আপনি অতীতের কোনো অংশ দেখতে পাচ্ছেন না ।
• [[FLT] [FLT] [FLT] - অনেক মিটার] - অনেক মিটার একটি ৭-১৪, অথবা ৩০ দিনের গড় গড়ন দেখায়। এটি দীর্ঘ মেয়াদী ধারা চিহ্নিত করার জন্য কার্যকর, কিন্তু কখনো তা ব্যবহার করা হয় না।

আপনার রক্ত গ্লুকোজ সংখ্যা বুঝতে পারা

আপনার পড়াকে সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য, আপনাকে প্রসঙ্গটা জানতে হবে: কখন আপনি যখন শেষ করেন, আপনি ওষুধ খান এবং আপনি কতটা সময় খেয়ে থাকেন, তখন আপনি কতটা সময় খেয়ে থাকেন এবং আপনি তা ব্যবহার করেন ।

রক্তকে মৃগীরোগ (উষণ্ডের আগে) দ্রুত মুড়ে ফেলা

দ্রুত স্তর নির্ধারণ করা হয় অন্তত আট ঘন্টা পরে (জলের অনুমতি ছাড়া) খাবার বা পানীয় ছাড়া (যেমন ব্যবহৃত) এর মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে । [FL:] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [FOL]: [FO:L] [FOR]: [1] নিম্নলিখিত সীমা: [L]

• [[F] স্বাভাবিক:[FLTR] [FR] ৭.RECV:L] ৭০-৯৯ mg/dL] (৩.৯-৫ মিলিমিটারল/li)
• [[F]PREFFFFedubts (দু:L) [FL] [F1] ১০০-৫ mg/dliL]
• [[FLT] :[FFLT] [FR] [FIL] 1.1.0 mg.dL/dL] বা দুটি ভিন্ন পরীক্ষা উচ্চ মান [F8/l]

রক্ত গ্লুকোজ (মোটাল খাওয়ার পর)

বেশিরভাগ লোকের জন্য ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার দুই ঘণ্টা পরে রক্তশর্করার চূড়ার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়।

গ্লুকোজ

সাধারণত, ১০০ থেকে ১৪০ মিলিএল (৫. ৮-৭/এল) এর মধ্যে লক্ষ্য হল নিরাপদ কিন্তু আবার আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। যদি আপনার স্তর ১০০ মিটার নিচে থাকে, তবে একটি ছোট নাস্তার কথা বিবেচনা করা যায় না।

এলোমেলো (দিন অনুসারে)

একটা এলোমেলো পড়া আপনাকে বলতে পারে যে, যদি গ্লুকোজের সংখ্যা এখন সীমা পর্যায়ে থাকে, তবে তা পুরো গল্প নয়।

আপনার পড়া যখন অত্যন্ত উচ্চ হয়

অল্প কথায়, এটা ক্লান্তি, পিপাসা এবং শর্করার কারণ হতে পারে ।

• [[F] সুস্পষ্ট কারণ পরীক্ষা করুন: [FLTR] আপনি কি একটা বড় খাবার অথবা গাড়ির মধ্যে একটা হাই বসিয়েছেন?
• [[[F] ডিপ্রেশন জলে ঢালুন:[[FF]] [FLT]] যাতে আপনার মর্ম্মের মধ্যে অতিরিক্ত গ্লুকোজ থাকে ।
• [[[[F]] আপনার শরীরকে স্থানান্তর করো:[[[F]] সুস্থ কর, শারীরিক কর্মক্ষম কাজের (যেমন ১৫ মিনিটের পথ) নিম্নমুখীভাবে লাল চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া যেতে পারে- যা আপনার শরীরে নেই, এমন কে-টও নেই, যা কিনা বিপদ হতে পারে ।
• [[[F] সঠিকভাবে ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়: [[F] যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি সংশোধন করার পরিকল্পনা দিয়েছেন, তাহলে আপনি এটা অনুমান করবেন না যে, আপনার প্রোটিন বা পিলের কাজ করে ।
• [[F][FLT] ১৫ - ৩০ মিনিট] [FLT] - এ আবার পরীক্ষা করো [F] : ১] স্তরগুলো নেমে আসছে কিনা তা দেখার জন্য [F]

আপনার স্বাস্থ্য সেবাকে যখন ডাকা

যদি আপনার অভিজ্ঞতা থাকে তাহলে আপনার যত্ন দলের সাথে যোগাযোগ করুন:

• বেশ কয়েক দিনের মধ্যে উচ্চ- অধিক পড়া (যেমন, 2৪০ মিলি/dL)
• ৩০০ মিলিটারের উপরে পড়া হচ্ছে (১৬. ৭ মিলিমিটারল/এল) যেখানে ডিডরেশন বা বিভ্রান্তির লক্ষণ দেখা গেছে
• কে- টেট- এর উপস্থিতি (প্লাগ বা রক্তকুত্তার কন্সমিটার)
• ডিলিটিকালিক একটোয়াসিসের চিহ্ন (ডিকেএ): নাগ, বমি, ব্যথা, ব্যথা, ফলপ্রসু শ্বাস, দ্রুত শ্বাস

আপনার পড়া যখন কম [হিপ্লিকেমিয়া]

হাপোলিলিমিয়া সাধারণত ৭০ মিলিসিক্‌স/ডিএল এর নীচে রক্ত রক্তকে রক্ত হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয় (৩.৯ মিলিমিটার/এল)। যদি আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে ডায়াবিটিস বা ডায়াবিটিস গ্রহণ করেন, তা হলে তা খাওয়া, রান্নার সময় বা খাওয়ার সময় বেশি করে না পান করা, রান্না করা, রান্না করা অথবা পেটের ব্যথা, ঘামের মধ্যে রয়েছে ক্ষুধা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা এবং ব্যথা, ব্যথা এবং ব্যথার যন্ত্রণা, ব্যথা এবং ব্যথা ।

দুশ্চিন্তা: ১৫-১৫ নিয়ম

1. উদাহরণ হিসেবে বলা যায়: ৪/২ কাপ রস (রোজ), ১/২ কাপ রস বা নিয়মিত সয়াবিন (৪), ১) মধু বা চিনির রস, ১-৪/৪কোটি গ্লুকোজ চিবোজ।
2. ১৫ মিনিট দাঁড়াও, তারপর তোমার রক্তশর্করা পরীক্ষা করো।
3. যদি ৭০ মিলি/ডিএল এর নিচে থাকে তাহলে আরো ১৫ গ্রাম গাড়ির আরেক গ্রাম দিয়ে আবার নতুন করে বানানো হবে।
4. আপনার স্তর যদি ৭০ মিলি/ডিএল এর উপরে থাকে, তাহলে আপনার স্তর ধরে রাখার জন্য একটি ক্ষুদ্র প্রোটিন এবং স্কার্ব খাবার খান (যেমন বাদামের মাখনের মাখনের মাখনের মাখন)।

[[F] পরবর্তী:] ইনপুট [FLT] [FLT] [FLT] পেটির দিকে নয়]! আরো বেশি খাওয়ার ফলে উচ্চতম স্থানিত হবে । ১৫-১৫ শাসনের প্রতি সারিতে এবং পুনরায় পরীক্ষা করুন ।

চরম নিম্ন: যখন আপনার সাহায্য প্রয়োজন

আপনি যদি নিরাপদে কোনো ব্যক্তিকে বা আপনার কাছাকাছি কোনো ব্যক্তিকে পান না করেন, তাহলে খাবার বা পানীয় পান করবেন না ।

সাধারণ প্রদর্শন এবং এর অর্থ কী

কোড %d-এ ত্রুটি

সকল মিটারের মধ্যে ত্রুটি কোড রয়েছে (যেমন, ই- আই, এল, এল, HI) । নির্দিষ্ট কোন মানে আছে:

• [[F] পদার্থের ক্ষেত্রে প্রদর্শিত নমুনা: [FLT] স্ট্রিপের মধ্যে পর্যাপ্ত রক্ত পাওয়া যায়নি । নতুন স্ট্রিপে কিছু রক্ত প্রয়োগ করুন এবং আরও বড় পরিমাণে পুনরায় তা ব্যবহার করুন ।
• [[[F][F][F]] সঠিকরূপে এক্সপোর্ট করা হয়নি][FLT] [FLT] বা নিচে নামাও।
• [[F] বড় বা ক্ষতিগ্রস্ত পরীক্ষা নিষ্ক্রিয়][FO][FR]
• [[F] সীমা থেকে ইনপুটের তাপমাত্রা:[FLT] [FLT] খুব ঠাণ্ডা বা গরম পরিস্থিতির (বার মিটার ও স্ট্রিপ) উপর থেকে এক্সেস (কোম এবং স্ট্রিপ) পরীক্ষা করা) এড়িয়ে চলুন ।

এল ও আই রিডিং

• [[F]L] [FLT] [FLT] [FLT] ব্উহারের নিচে মিটার পর্যন্ত রক্তশর্করারীয় সীমা (সাধারণত ২০ মিলিটার/dL) । সঙ্গে সঙ্গে সমগ্রাউন্ডিকভাবে চিকিৎসা করুন ।
• [[F] [FO] [FLT] [FLT] [FLT] বৃটেনের গামকাগুলোর মধ্যে সর্বোচ্চ সীমা হল (সাধারণত ৬০০ মিলিটার/ডিএল) । এটি খুবই বিপদজনক – চিকিৎসাগত মনোযোগ আকর্ষণ করে ।

অসামঞ্জস্যপূর্ণ রিডিং

যদি আপনি দু'বার পরীক্ষা করেন এবং খুব আলাদা সংখ্যা পেতে পারেন, তাহলে দেখুন:

• পরীক্ষা করার আগে সাবান ও জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন ।
• পরিষ্কার করার জন্য আঙ্গুলের দিক ব্যবহার করুন (এসব কষ্ট ছাড়া)।
• পরিষ্কার করুন যে, ঢাকনার ঢাকনা দিয়ে তাদের আসল পাত্রগুলো সংরক্ষণ করা হয়েছে কি না, তা নিশ্চিত করুন ।
• মিটার এবং স্ট্রিপ যথার্থতা যাচাই করার জন্য নিয়ন্ত্রণ সমাধান চালান।

সংখ্যা: নিয়ন্ত্রণের জন্য বিন্যাস ব্যবহার করা

আপনি হয়তো একটা তথ্য পড়তে পারেন ।

বিন্যাস পরীক্ষা করার সময়

• [[[F] পারমাণবিক স্তরগুলো] দ্রুতগতিতে চলে যাচ্ছে:[FFLT] যদি সবসময় উচ্চ হয়, তাহলে আপনার সন্ধ্যার ওষুধ বা বিছানার খাবারের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে ।
• [[[[F] পোস্ট-মেম-ম্লী বৃদ্ধি:[F] যদি আপনার ২ ঘন্টা দীর্ঘ সময় ধরে পড়া হয়, তাহলে আপনাকে হয়তো গাড়ির বটকের পরিমাণকে দ্রুত পরিবর্তন করতে হবে অথবা আপনার দ্রুত-গিং টাইম টাইমে সমন্বয় করতে হবে ।
• [[[[F] দুপুরের আগে অথবা রাতের খাবার] যদি এই সমস্ত পাঠগুলো প্রায়ই কম হয়, তাহলে আপনি হয়তো সকাল বা দুপুরের খাবারের সময় আপনার রোজের খাবারের জন্য অতিরিক্ত চাপের মধ্যে পড়তে পারেন ।
• [[F] নিম্নমুখী] [FLT] নিম্ন [FLT] [FLT] [FLT]] একটি বিছানা চেক এবং সম্ভবত রাতের সময়ের জন্য ক্রমাগত ঘড়ি বিবেচনা করে দেখা ।

আপনার স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার লগ ইন করুন, ৩-৬ মাস, অথবা যদি আপনি ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আরো বেশি করে তারা আপনাকে আপনার সরকারের অভাব এবং জরিমানার তালিকা দেখতে সাহায্য করতে পারে।

অবিরাম Gulcoos মনিটর (CGM) বনাম প্রচলিত মেকার্স

এই প্রবন্ধটি যখন সাধারণ গ্লুকোজ মিটারের উপর মনোযোগ প্রদান করে, তখন অনেক লোক এখন সিজিএম সিস্টেম ব্যবহার করে (যেমন ডেক্সকম বা ফ্রি এসডিল লির)।

• এই পড়াটা আপনার লক্ষণের সাথে মিলে না।
• সিজিএম এল বা এইচআই দেখাচ্ছে।
• এই প্রবণতার কারণে গ্লুকোজের দ্রুত পরিবর্তন ঘটে ।
• আপনার শেষ ক্রমাঙ্কনের ১২ ঘন্টা পর এটা হয়েছে (যদি প্রয়োজন হয়)।

[[[F] CDCRE:[FLT] পদ্ধতি ব্যবহার করে[FO], কিন্তু কোনো সন্দেহ নেই যে সমস্ত CLAY পড়ার জন্য কেবল সি- জি-এম পাঠ করছে তা নয় ।

সঠিক পরীক্ষার জন্য সর্বোত্তম অভ্যাস

এ ছাড়া, প্রজ্ঞা এবং জ্ঞানও আমাদের সাহায্য করতে পারে ।

• [[[[[[]] আপনার হাতকে [এফএল] উষ্ণ, সাবানের মাধ্যমে [এফএল] এবং সেগুলো সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে ফেলা এড়িয়ে চলুন ।
• [[[F] প্রতি বার নতুন বল্লী ব্যবহার করো [FLT] [FLT] রিগিং- এর গতিহীন, বেদনাদায়ক এবং সংক্রমণের মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে ।
• [[F] আঙুলের বাম দিকে দ্রুত করুন,[FO], eFLT [FLT] প্যাড নয়, যেখানে স্নায়ুগুলো ঘন ঘন হয়ে যায় ।
• [[[F]] আপনার আঙুলগুলো বের করে দিয়ে বের করুন [FLT] ভিত্তি থেকে পর্যাপ্ত রক্ত পান.1] । এইভাবে বললে যে, ‘চিঁশ ’ করবেন না, যা তরল পদার্থ দিয়ে নমুনাকে সসূঁধে পরিণত করতে পারে ।
• [[F][F] write [F] ফেলে, ড্রপ-ডাউন[FLT] দ্বারা নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নির্ধারিত হয়। stty: 1) ট্‌ড- এর পরে অতিরিক্ত রক্ত যোগ করা হবে না ।
• [[[F] পরীক্ষা করে তাদের মূল fol[FP] [FLT] - এর মাধ্যমে তাদের মূল স্ট্রিপগুলো পরীক্ষা করে দেখা হবে ।
• [[F][F] মেয়াদ উত্তীর্ণ তারিখ [FLT] কার্সার] স্ট্রিপ এবং কন্ট্রোলার সমস্যা সমাধানের পথে উপলব্ধ করা হয়। মেয়াদ উত্তীর্ণ ফলাফলের প্রারম্ভিক অংশ।
• [[[F] [F] কন্ট্রোল কন্ট্রোল কন্ট্রোল কন্ট্রোলার সিস্টেম[F][F] নিয়মিতভাবে- প্রতি মাসে অন্তত একটি নতুন করে কার্সার খোলার সময়, মিটার থেকে নতুন করে খুলে, যদি আপনি কোনো ত্রুটির শিকার হন ।

সাধারণ সমস্যা সমাধান করা

মেটার বিদ্যুৎ সরবরাহ ও বন্ধ করা হবে না

• ব্যাটারি প্রতিস্থাপন করুন । অনেক মিটার CR2032 পয়সার ব্যাটারি ব্যবহার করে । চেক করুন পোলারিটি ।
• মিটার যদি পরীক্ষা করে, তবে সেটি অপসারণ এবং পুনরায় সন্নিবেশ করুন-কিছু মিটার কেবল শক্তির সাহায্যে স্ট্রিপে চলে আসে।

ডিসপ্লেতে ত্রুটি

বেশিরভাগ আধুনিক মিটার হচ্ছে "কোন কোড" না এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্ট্রিপের কোড পড়া। যদি আপনি চান, তবে আপনাকে পছন্দের কোডের কোডের সংখ্যা লিখতে হবে। সঠিক কোডের সাহায্যে না লেখা থাকলে কোডের মাধ্যমে, কোডের কোডের সংখ্যা যাচাই করে নিন।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

• পরীক্ষা করুন সঠিক স্ট্রিপগুলি সঠিক ভাবে গঠিত হয়েছে কিনা। কিছু স্ট্রিপগুলি artandailing।
• আপনি যদি আপনার হাত পরিষ্কার করেন, তা হলে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে, আপনার হাত পরিষ্কার ও শুষ্ক ।
• যদি আপনি রক্ত ছাড়া চিকিৎসা করাতে পারেন বা শক খেয়ে থাকেন, তাহলে রক্ত সংক্রান্ত নমুনা হয়তো প্রতিনিধিত্ব করতে পারে না ।

মিটার গরম অথবা ভেজা হয়ে যায়

গ্লুকোজ মিটারগুলো জলপ্রুফ নয় । যদি এটা ভেজা হয়, ব্যাটারি অপসারণ করুন, একটি নরম কাপড় দিয়ে শুকানো এবং এটি ব্যবহার করার আগে ২৪ ঘন্টা ধরে এটি ব্যবহার করতে দিন । এটি খুব গরম হয় (যেমন, একটি গাড়িতে পড়ে), তারপর তাপমাত্রার আগে ঠাণ্ডা হতে দিন ।

“ আমি তোমাকে সাহায্য করতে চাই ”

সংগতি হল মূল চাবিকাঠি । আপনার দিনের একটি সামুদ্রিক অংশ পরীক্ষা করার জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক পরামর্শ দেয়া হল:

• [[[F] [[F] :\] আপনার ফোন অ্যালার্ম ব্যবহার করে [FLT] বা মিটার এর scting অ্যালার্ম ব্যবহার করে মনে করিয়ে দেয় যে কী (যেমন, প্রতি বার খাওয়ার আগে) এবং শুতের সময় (যেমন সময়, asft. eFLT) ।
• [[F]] আপনার মিটার এবং স্ট্রিপকে একটি বিশেষ ফাইলে রাখুন [FO] [FLT] এর মাধ্যমে সবসময় ব্যবহারযোগ্য-গুলির মাধ্যমে - এটি আপনার সঙ্গে সঙ্গে করে একটি ব্যাকআপ রাখা হয়
• [[[[[[[[F]] অবিলম্বে আপনার পড়াকে লগ- ইন করুন ।[[F]] যদি আপনি মনে করেন, তাহলে আপনি হয়তো কিছু পরিমাণ বা সঠিক সময়কালের মতো কিছু ভুলে যাবেন ।
• [[[F] আপনার লগ] সাপ্তাহিক পুনর্সাক্ষাতে [[F] সমস্যা লক্ষ্য করার জন্য একজন ডাক্তারের নিয়োগের জন্য অপেক্ষা করবেন না । কিছু একটা নকশা আপনাকে বলতে হবে ।
• [[[F] বিজ্ঞতার সাথে প্রযুক্তি ব্যবহার করুন।[FLT][FLT] অনেক মিটার, যেগুলি ফোন অ্যাপগুলোর গঠন করে । কিছু কিছু ক্ষেত্রে আপনি প্রকৃত সময়ে আপনার সরবরাহকারীর সঙ্গে তথ্য ভাগ করতে পারেন ।

আপনার স্বাস্থ্যের টিমের সঙ্গে যোগাযোগ করার সময়

জরুরি অবস্থা ছাড়াও, একটা নিয়োগ দিন, যদি আপনি নীচের কোনো সংবাদ খেয়াল করেন:

• আপনার গ্লুকোজের স্তর আপনার লক্ষ্যের পরিধির উপর সবসময় নির্ভর করে থাকে।
• আপনার প্রায়ই সম্বরণ বা তীব্র সম্বরণ রয়েছে ।
• আপনার পড়ার ধরন বিভিন্ন রকম ।
• আপনি হয়তো লক্ষ করেছেন যে, চোখের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আপনার চোখের পরিবর্তন, পায়ে ফুটন্ত অথবা ঘন ঘন ঘন হয়ে পড়া রোগগুলো আপনার চোখে পড়ে ।
• আপনার A1C (তিন মাস গড়পড়তা) আপনার শেষ চেকআপের লক্ষ্যের উপরে।
• আপনি সিজিএম বা সসিয়াম পাম্পে পরিবর্তন করার কথা ভাবছেন।

আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা হল আপনার এবং আপনার যত্ন দলের মধ্যে একটি সহযোগিতা ।

শেষ ভাবনা: আপনার গণনাপুস্তককে কাজে লাগান

প্রতিবার আপনার রক্তশর্করা পরীক্ষা করলে আপনি তথ্য সংগ্রহ করছেন যা আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে ।

আপনার মিটার পরিষ্কার রাখুন, আপনার স্ট্রিপ নতুন করে এবং আপনার পরীক্ষার প্রক্রিয়া সামঞ্জস্যপূর্ণ না - যদি এটা একটা ভুল কোড বা অপ্রত্যাশিত নম্বর - মনে থাকে, তাহলে সময় নিয়ে সময় নিন ।