diabetic-meal-planning
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের সঙ্গে আত্মসমর্পন: আপনার কী জানা প্রয়োজন
Table of Contents
ভূমিকা
ডায়াবিটিস ও চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়ের উন্নতির মাধ্যমে অনেক মহিলা স্বাস্থ্যসম্মত গর্ভধারণ ও স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত সন্তান জন্ম দিতে পারে ।
ধারণা পরিকল্পনা
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের সঙ্গে নারীদের জন্য সবচেয়ে জটিল পরিকল্পনা হচ্ছে, টাইপ ১ ডায়াবিটিসের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ।
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য টিমকে শক্তিশালী করুন
আপনার শেষ পর্যায়ের ডাক্তার, আনস্টিটিকালজি, এবং মা-ফেটিকাল চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ, যাদের উচ্চশিক্ষিত গর্ভধারণের অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনার ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে এমন এক বিশেষজ্ঞের অন্তর্ভুক্ত, যিনি গর্ভপাত এবং শিক্ষা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ, একজন প্রখ্যাত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, এবং সম্ভবত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, যারা এক সময় উভয়ের মধ্যে রোগ বিশেষজ্ঞ, তাদের এক ব্যক্তিগত পরিকল্পনা, তারা এক ব্যক্তিগত ভাবে বিবেচনা করে, এবং যে কোন ধরনের শারীরিক রোগ সারানোর জন্য, কোন ধরনের শারীরিক উপাদানের প্রয়োজন, এবং কোন ধরনের রোগ সারানোর জন্য, তা যাচাই করা, এবং কোন ধরনের রোগ সারানোর জন্য, কোন বিশেষ ভাবে তৈরী করা, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টির জন্য, কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টি যাচাই করা, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টির জন্য, কোন বিশেষ ভাবে তৈরী করা, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টি যাচাই করা, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টির ক্ষেত্রে, কোন বিশেষ ভাবে, তা যাচাই করা, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টির ক্ষেত্রে, এবং কোন বিশেষ ভাবে এই বিষয়টির ক্ষেত্রে, কোন বিশেষ ভাবে, যে কোন বিশেষ ভাবে, তা যাচাই করা উচিত নয়, এবং যদি কোন ব্যক্তি, তাহলে তা যাচাই করা, তা করতে হবে, তা করতে হবে, এবং অবশ্যই, এবং অবশ্যই, যদি কোন কোন ধরনের ক্ষেত্রে, তাহলে, তা করা, তাহলে, তা করা, কোন বিশেষ
Tweight রক্তরস লক্ষ্য নির্ধারণ করে
চিকিৎসা কেন্দ্র হয়তো নিম্নলিখিত লক্ষ্যবস্তুর জন্য সুপারিশ করবে:
- [[F] খাবারের পূর্বে: [F]
- [[F] খাবারের এক ঘন্টা পরে:[FLT] [FLT] ১৪০ মিলিটার কম/ডিএল এর মধ্যে থেকে
- [[F] খাবারের ২ ঘন্টা পরে:[FLT] [FLT] ১২০ মিলিটার কম/dGL]
- [[F] [F] ALL][[F] ৬: ১] ৬.৫ শতাংশ)
এই লক্ষ্যগুলো অ-প্রশ্নশীল লক্ষ্যের চেয়ে কঠিন কারণ গর্ভাবস্থার প্রথম আট সপ্তাহ আগে উচ্চশৈঙ্গিক স্তর; এমনকি একজন মহিলাও জানে যে সে গর্ভবতী এবং অন্ত্রগতভাবে অঙ্গচ্ছেদের কারণ হচ্ছে; এই সমস্ত সমস্যা (জিএমসি), যার ফলে অনেক সময় পুরুষ আক্রান্ত হয়, তারা এই পরিমাণ ইনস্যুরেন্সী (জিএম) এবং অনেক সময় এই পরিমাণ ইনসেন্সনেশনের মাধ্যমে স্বয়ংক্রিয় ভাবে প্রভাবিত হয়, এবং অনেক সময় এই সমস্ত নারীরা তাদের নিজেদের মধ্যে দিয়ে প্রভাবিত করতে পারে।
ificeice এসিড সাপ্লিমেন্ট
সকল মহিলা পরিকল্পনা করছে যে প্রতিদিনের অতিরিক্ত এসিডের তৈরি করা উচিত, কিন্তু তা মহিলাদের জন্য বিশেষ করে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার জন্য।
ডায়াবিটিসের জন্য স্ক্রিন- সেভার
ডায়াবিটিসের কারণে বর্তমানে ডায়াবিটিসের জটিলতা আরো খারাপ হতে পারে, তাই গর্ভধারণের আগে সম্পূর্ণ পর্দা দেখা দরকার।
- [[[F] UNEDY ফাংশন:[[F][F][F] [F] অ্যালবামিন- এরিন-তে-বিভাগের অনুপাত এবং সি-ক্রয়িং এর সি-ক্থিন.
- [[FLT] স্বাস্থ্য:[[F] পুনঃটানোথীকে শনাক্ত করতে এক নজর পরীক্ষা । সক্রিয় প্রকোষ্ঠ রিনোথীকে ক্ষয় রোধ করার আগে হয়তো গর্ভণর চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে ।
- [[FLT] [FR] নর্দশ:[FO] [FR] [FR][FLT] টাইপ ১ ডায়াবিটিসের সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে অধিক মিল আর গর্ভধারণের পরিণতি সম্বন্ধেও প্রভাবিত করতে পারে ।
- [[F] ডি. এস. - র [এফ.] ডি. ই. - র স্বাস্থ্যবিধি: [এফএল] রক্তরস নিয়ন্ত্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ । Hyperscapsysca এর ঝুঁকি বৃদ্ধি করে ।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভধারণের আগে পর্যন্ত দেরি না করে গর্ভধারণের সময় দেরি না করে হয়তো নিরাপদ রাস্তা হতে পারে ।
রক্তের পরিমাণের নিয়ন্ত্রণ
এমনকি গর্ভধারণের আগে, কঠোর রক্তশর্করার পরিমাণ অ-প্রতিযোগনীয় ।
মনিটর নিরীক্ষণ ব্যবস্থা
একটি CGM ব্যবহার করে আপনার গ্লুকোজ মাত্রাকে বাস্তব সময়ে খুঁজে বের করতে। সিজিএমরা আঙ্গুলেরস্টিক পরীক্ষা এবং তথ্য সরবরাহের প্রয়োজন কমিয়ে দেয়; আপনার গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায় বা কমে যাচ্ছে। আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের উদ্দেশ্য হচ্ছে সময় ৭০% (৭০/ ০০০), যা কিনা কম সময়ের জন্য কম সময়ের জন্য ব্যবহার করা, অথবা নীচে ৭০ শতাংশ সময়, যতক্ষণ না আপনি আপনার দৃষ্টিকোন সময়, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার দৃষ্টিকোন সময়, এবং কম সময়ের জন্য ।
ইনসুললিনের সমন্বয়
আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে যে, আপনার স্নায়ুকোষের মাধ্যমে উন্নত হয় এবং এর ফলে আপনার শরীরের গতি হ্রাস পায় ।
বিবলতার প্রস্তুতির জন্য ভারসাম্য বজায় রাখা
ডায়াবিটিসের কারণে গর্ভধারণের পরিকল্পনা, বিশেষ করে খাদ্য ও খাবারের মাধ্যমে তা বিতরণ করা হয়।
প্রকৃত কর্ম
নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে ডায়াবিটিসের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং রক্তস্রোতের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে । লক্ষ্য হচ্ছে প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট শরীরচর্চার জন্য, যেমন স্টিয়াচার, সাঁতার কাটার অথবা স্টেশানের অপারেশন । প্রশিক্ষণ, প্রতিরোধী কার্যক্রম এড়িয়ে চলা, কিন্তু উচ্চ-প্রশয় হতে পারে এমন কিছু বিষয় যা উচ্চ-প্রতিরোধের কারণে অথবা মানসিক আঘাত এবং চিকিৎসার আগে আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের রোগ প্রতিরোধী গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রে সাহায্য করে ।
চিকিৎসা সংক্রান্ত পর্যালোচনা
ডায়াবিটিস ছাড়াও টাইপ ১ এর মধ্যে অনেক মহিলা টাইপ ১ এর সাথে সংশ্লিষ্ট অবস্থার জন্য অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করে যেমন হাইপারটেনশন, আপনার নিউরয়েড রোগ, বা নিউরোডি বিশেষজ্ঞ। একটি ধারণামূলক চিকিৎসা যা গর্ভধারণের সময় অনিরাপদ থাকে, তা চিহ্নিত করা জরুরী। উদাহরণ হিসেবে বলা যায় এসিসিএসি-এবের্সের (অভিনিউশন) প্রতিরোধ এবং রোগনির্ণোদিত রোগ প্রতিরোধী (অন্তর্বাসনকারী) এমন কোন ওষুধের ক্ষেত্রে আপনার শারীরিক রোগ সারানোর আগে আপনার শারীরিক রোগ সারানোর জন্য নিরাপদ থাকে। আপনার রোগনির্ণে রোগ সারানোর জন্য রোগ সারানোর জন্য রোগ সারানোর চেষ্টা করে এমন কিছু না। আপনার রোগ সারানোর আগে আপনার রোগ সারানোর জন্য ডাক্তারকে চিকিৎসা করার আগে আপনার রোগ সারানোর জন্য চিকিৎসা করার চেষ্টা করেন।
আবেগগত ও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রস্তুতি
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে গর্ভধারণের মানসিক চাপ অনেক বেশী। অনেক মহিলা চিন্তিত যে তাদের ক্ষমতা শক্ত করে নিয়ন্ত্রণ রাখতে, জটিলতার কারনে বা দু:খের কষ্ট ভোগ করতে পারে; স্বাভাবিক অভিজ্ঞতা; গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে এই অনুভূতি বৈধ এবং মানসিক রোগ প্রতিরোধী, যারা মানসিক রোগ বা মানসিক রোগ প্রতিরোধীতা এবং মানসিক রোগ প্রতিরোধী উভয় ক্ষেত্রে, তারা একই ধরনের মানসিক সমস্যা এবং মানসিক সমস্যাকে মোকাবেলা করতে পারে।
প্রেশার সময়
যখন আপনি উপলব্ধি করেন, গর্ভাবস্থার কারণে তিনটির সমস্যা দেখা দেয়, তখন এই বিষয়ের উপর মনোযোগ প্রদান করে যে, গর্ভজাত উপাদান নিয়ন্ত্রণ করে, এই স্থানে এমন উপাদানের কারণে দ্রুত প্রতিরোধ বৃদ্ধি পায়, যার কারণে চিনির কারণে, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় এবং তৃতীয় বার তিন মিটার পর্যন্ত তিন মিটার দুরের এক ভ্রমণ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।
স্বাস্থ্যের যত্ন এবং যত্ন
আপনার কুঠরি ও মা-মা-মা-শিক্ষারসষিক দল, একটি সাধারণ গর্ভধারণের চেয়ে বার নিয়োগের ব্যবস্থা করবে ।
- [[F] UFRE:0 [F]] [FLT] বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য [FLT], AFOM (প্রায় ২০ সপ্তাহ ধরে) মূল্যায়ন করুন এবং ম্যাক্রোসিয়ামিয়া (বড় শিশুর) পর্যবেক্ষণ করুন ।
- [[F] LAN fature:[F] অ-স্ট্যাশ পরীক্ষা এবং শিশুর গঠন পরীক্ষা (BP) অ-স্ট্যাফ্টেন্স প্রোফাইল এবং বায়োফর্মিক প্রোফাইল (BPD) পরীক্ষা করতে হবে; ভাল।
- [[F][Fed:L][FLT] পরীক্ষা:[F1] নিয়মিত A1CV পরীক্ষা করে, আপনার পর্রয়রয়েড ফাংশন, এবং যোজিতিd পরীক্ষা ।
- [[F] [FLT] চাপের পর্যবেক্ষণ:[FFLT] প্রতি দিকে প্রত্যেক দিকে গুপ্ত পঞ্চঞ্চমক দেখার জন্য প্রতি বার ভ্রমণ করতে [FLT]
এই ক্লিনিকগুলো সেই সমস্ত সেবাকারীদের কাছ থেকে সাহায্য লাভ করে, যারা গর্ভধারণের সময় ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার বিশেষ প্রতিবন্ধকতাগুলো বুঝতে পারে ।
গ্লুকোজ মনিটরিং সমন্বয়
গর্ভাবস্থার সময় কিছু মহিলার ত্বকের সমস্যা এবং বাধার কারণে প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা সম্ভব।
সাধারণ গণনা এবং ঝুঁকি কমানোর উপায়
টাইপ ১ ডায়াবিটিসের অধিক ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু ভালো রক্ত চিনি নিয়ন্ত্রণ নাটকীয়ভাবে এই ঝুঁকি কমাতে পারে:
- [[FLT] পুনঃপ্রচলন: [FLT] উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রোটোক্রনে উৎপন্ন প্রোটিন [FLT] [1] উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রোটিনের মধ্যে দিয়ে পরিমাপ করা হয় । লো-ডোস আ্যস (19997) ১২ সপ্তাহ পর থেকে আপনার রক্ত ঝুঁকি কমাতে পারে এবং যে কোন ধরনের পরিবর্তন বা কোন ধরনের পরিবর্তন ঘটে ।
- [[F] পুনঃপ্রদিত জন্ম:[F] [FO] স্বল্প সময়ের সরবরাহের সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয় ।
- [[F] umbroomica:[F] উচ্চ মায়ের গর্দানের জন্য বড় জন্ম [FLT] ।
- [[FLT] [০]Nowailligalcialicications] [[F] মায়েদের সঙ্গে মায়ের সঙ্গে সন্তান জন্ম নেওয়া] জন্মের পর থেকে ডায়াবিটিসের পরিমাণ কম হতে পারে ।
আপনার মৃত্যুনৈবধের জন্য আপনার মৃত্যু কামনা করে; অতিরিক্ত পরিমাণ রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ এবং ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
শ্রম এবং বিতরণ পরিকল্পনা
আপনি আপনার কারণে এই বিষয়ে কথা বলার সময় আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিম শ্রম ও সরবরাহের জন্য একটি বিস্তারিত পরিকল্পনা তৈরি করবে। টাইপ ১ থেকে ৩৯ সপ্তাহ ধরে ডায়াবিটিস রয়েছে।
পোস্টকেন্দ্রী যত্ন
এই পোস্টারার সময় দ্রুত হারে হারে ও ডায়াবিটিসের সংবেদনশীলতার কারণে পরিবর্তন ঘটে ।
রক্ত রক্ত পরিপাটী বিনিময় বিতরণের পর
স্থানান্তরের পরে আপনার ফুসফুসের প্রতিরোধ দ্রুত কমে যায়। প্রথম ২৪ ঘন্টা, বেগশ; ৪৮ ঘন্টার জন্য, অনেক মহিলার যথেষ্ট পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ প্রোটিন ও আবাহেশীয়তা প্রয়োজন; তবে তাদের প্রি-প্রসারন ডোজের মাত্র ৫০%। যদি আপনার রোগ প্রতিরোধী পরিকল্পনাগুলো খুব কম থাকে, তবে আপনার রোগনির্ণয় করতে হবে।
ব্রেটটিস এবং ইনসুললিনের প্রয়োজন
কিন্তু, ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিস হওয়ার কারণে ডায়াবিটিস হওয়ার ঝুঁকি স্বাভাবিক হতে পারে, বিশেষ করে নার্সদের সময়, বিশেষ করে নার্সিংহোমে রোগ প্রতিরোধ করার সময় ।
- নার্সিং বা নার্সিংকালীন সময়ে একটি ছোট গাড়ি বানানো খাবার (যেমন ফল বা ফাটল) খাও।
- দুধ সরবরাহের জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
- সব সময় কাছেই গ্লুকোজের কলগুলো দ্রুত গতিতে চলে।
- আপনার রক্তশর্করার আগে ও পরে, বিশেষ করে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ।
আপনার শিশুর দুধ খাওয়ানোর সময় হয়তো আপনার ঘুমের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে, এর ফলে আরও বেশি রদবদল করা প্রয়োজন ।
দীর্ঘ সময় ধরে গণিত স্বাস্থ্য ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা
গর্ভধারণের পর আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা ও স্ক্রিনিং করার জন্য টিমের মধ্যে একটি ব্যাপক রদবদল করা হয়, যাতে গর্ভাবস্থার সময় যে কোন জটিলতার সৃষ্টি হয় বা এর কারণে যে কোন জটিলতার সৃষ্টি হয় ।
একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক নির্মাণ করুন
গর্ভধারণের সময় টাইপ ১-এর আয়োজন করা এবং আপনার একা একা একা একা করা উচিত নয় ।
অন্তর্ভুক্ত
টাইপ ১-এ গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করা কিন্তু একটি উপযুক্ত প্রক্রিয়া ।