diabetes-and-exercise
উভয় পরিস্থিতির ব্যবস্থাপনার জন্য আকুপাংচারের সুবিধা
Table of Contents
ভূমিকা:Fpic-phoryspulr-physraper হিসাবে
চীনা চিকিৎসা ক্ষেত্রে এক ধরনের ক্ষত, যা পশ্চিম স্বাস্থ্যসেবায় ক্রমবর্ধমানভাবে স্বীকৃত হয়েছে, তা যখন ব্যাপক ভাবে রোগনির্ণয় করে, তখন তা স্বাভাবিক ভাবে বেড়ে যায়।
এই প্রবন্ধটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা ও চাপ সংক্রান্ত পরিস্থিতির ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে বিশেষ সুবিধা অনুসন্ধান করছে, এর পেছনের প্রভাব ব্যাখ্যা করে এবং এটি একটি ব্যাপক যত্নের পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে এর জন্য ব্যবহারিক নির্দেশনা প্রদান করে।
উপলব্ধি: কিউ থেকে এনরোক্ট্রিট
প্রচলিত ফাউন্ডেশন: কিউ, ম্যাকর্স এবং ভারসাম্য
সাধারণ চিকিৎসাবিদ্যায় [[এফএল] [এফএল] কিউ [এফএল] [বিআই]] [বিআই]] [বা]]] [বিদ্য [বা]]]]] এর মাধ্যমে আম্র্ররিকদের মাধ্যমে চালিত শক্তি শক্তি (বাধ্যানিক শক্তি [বা আরেকটু শক্তি] দ্বারা নিয়ন্ত্রিত) ।
আধুনিক বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার
কনস্ট্রি গবেষণা বেশ কিছু স্নায়ুবিক ব্যাখ্যা প্রদান করে, যার ফলে আক্ঠনমূলক প্রভাবের প্রভাবের কারণে।
এই পরিবর্তনগুলো ব্যথা ও মানসিক ভারসাম্যকে হ্রাস করে, দুটোর মধ্যে ভারসাম্য বজায় রেখে এবং দুটোর ওপর চাপ ও চাপ ও চাপকে দূর করে দেয় ।
ক্রনিক পিনোইন ব্যবস্থাপনার জন্য কী ধরনের সুবিধা
পাইইন ইনটেনটিশনিং এবং আমি প্রমাণ করেছি যে ফাংশন
দীর্ঘ বেদনার জন্য ফুকেচারের যন্ত্রণাকে সমর্থন করে এমন অসংখ্য পরীক্ষা ও পদ্ধতিগত পর্যালোচনা । [FROL] [FR:] [FPL] [FL]] [FL] [FL] [FLT] [F]]] [FL]] [F] [F]]] [F]] [F]] [F]]] [Q]] [Q]]]] [D [Q]]]] [ [D]]]] [ [ [ [কিছু পরীক্ষা করা]]]]] [ [ [ [কিছু]]]]]] হাসপাতালের প্রায় অল্প সময় পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং এর মধ্যে কোনো গুরুতর ত্রুটিগুলো পরীক্ষা করা হয়েছিল, এবং উভয় ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয় ।
- [[[F] হাঁটু ও জলন্তের রোগ:[[F][F] AFOFO] AFPL] প্রদর্শন করা হয়েছে, ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রাকৃতির কাজ, প্রায়ই যৌথ অপারেশনের প্রয়োজনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার প্রয়োজন দেখা দিয়েছে। একটি ২০২১ সালে একটি নেটওয়ার্ক মেটানো-ট্রান্সোগ্যিক অপারেশনের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরী হস্তক্ষেপের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী।
- [[[F] নিম্ন বেদনার কারণে নিম্ন বেদনা:[F] [FF] [FF]] আমেরিকান কলেজ অব ফিলিস-এরিকরা নিম্ন বেদনার চিকিৎসা হিসেবে প্রথম শ্রেণীর ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ব্যথার চিকিৎসা হিসাবে সুপারিশ করে।
- [[[[F]] [FOP] [FO] [FR]] [FOL]]] [FOL]] ও ইনটার্মিনালিক সেন্টার [FOL] [FONE] [FO] [FO] উল্লেখ করে যে, একটি ক্ষুদ্র ও ইনট্যান্সিং [FO বলা যায় যে, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চাপ ও চাপর পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে, কিন্তু এর ফলের চাপ কমে যেতে পারে ।
- [[FFR] FRIBIARA:[[FFFFFFFFF] [1]] আকনচারের ব্যথা কমে যেতে পারে, কোমল বিন্দু কমিয়ে আনতে এবং মানসিকভাবে অসুস্থ রোগীদের সুস্থ হতে পারে, যদিও আরও কঠোর গবেষণা প্রয়োজন ।
রোগীর প্রায়ই যৌথ গতি বৃদ্ধি, স্বল্প পরিমাণ পেশী এবং রোজকার কাজকর্ম করার ক্ষমতা আরও বেশি বৃদ্ধি পায় ।
আণবিক চিকিৎসাবিদ্যায় সংশোধন
ক্রনিক ব্যথা ব্যবস্থাপনার সাথে প্রায়শই অস্ট্রাটিক-প্রটেকশন (এনএসএড), আনমিডিয়াম বা অন্যান্য চিকিৎসাবিদ্যা, প্রতিটি ঝুঁকি বহন করে গ্যাসোট্রোন, রিভেশন, কার্ডেভার্স, অথবা অতিরিক্ত রোগ প্রতিরোধী উপাদানের কারণে প্রায় ৩০ মাস ধরে চিকিৎসা গ্রহণ করা হয়, যা প্রায় সব সময় স্বল্প সংখ্যক রোগীদের জন্য ক্ষতিকর।
চাপ-প্রতিরোধ পরিস্থিতির জন্য কি সুবিধা
[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]
ক্রনিক চাপ এবং তার মানসিক অনুভূতি-অভিভাব এবং হতাশা- সবচেয়ে সাধারণ কারণ হচ্ছে, রোগীদের মধ্যে অন্যতম যারা আকাংচারের অনুসন্ধান করছে।
[[এফএল]] একটি ২০১৮ সি-না-এ আক্রান্ত পদার্থ চিকিৎসা চিকিৎসা [এফএল] -এর]; [এফএলএফএলটি:] ৬৪ র হিসাব অনুসারে, নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা এবং এই সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া উদ্বেগের কারণে যে বিশেষ করে যখন একটি ক্ষুদ্রাকৃতির কারণে সৃষ্ট উদ্বেগের কারণে তিন মাস ধরে শ্বাসরুদ্ধকর, যা স্বল্পতা এবং ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে এক সময় মাত্র তিন মাস ধরে গ্রহণ করা হয়, বিশেষ করে যখন তা কমিয়ে দেয়, যখন তা স্বল্পমেয়াদীর মত এক ধরনের রোগ বা রোগ সারানোর জন্য তৈরী হয়, বিশেষ করে যখন তা কমিয়ে দেয়, তখন তা কমিয়ে দেয়, যখন তা কমিয়ে দেয়, যখন তা কমিয়ে আনা হয় (র), বিশেষ করে কোন কিছু ক্ষেত্রে তা হচ্ছে, বিশেষ করে যখন তা প্রায় তিন মাস ধরে, যা রোগ বা রোগ সারানোর জন্য, বিশেষ করে যখন তা কমিয়ে আনে, তখন তা কমিয়ে দেয় এবং তা কমিয়ে আনে, যখন তা কমিয়ে দেয়, তখন তা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে, যখন তা কমিয়ে দেয়, তখন তা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে যখন তা হচ্ছে, বিশেষ করে যখন তা হচ্ছে, যখন তা কমিয়ে দেয় এবং তা হচ্ছে, তখন তা হচ্ছে, যখন দ্রুত দ্রুত দ্রুত গতিতে পরীক্ষা করা যায়, বিশেষ করে যখন তা হচ্ছে, তখন তা হচ্ছে, যখন তা হচ্ছে, বিশেষ করে যখন দ্রুত
নিদ্রার গুণ ও কামনাকে প্রমাণ করা
ঘুমের সমস্যা অনেক সময় ধরে চলতে থাকে, মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ-এর ক্ষেত্রে এক বাজে চক্র তৈরি করে, যা কিনা প্রচণ্ড মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ তৈরি করে।
একইভাবে, ক্লান্ত-ধর্ষণের লক্ষণ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং ক্যান্সার সংক্রান্ত ক্লান্তির লক্ষণ-নির্মণয়, দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এমন এক সংবাদদাতার জন্য ইতিবাচক ভাবে প্রস্তুতি গ্রহণ এবং দ্রুত গতি হ্রাস পাচ্ছে, যার ফলে এক কাপ্ঙ্কন শক্তি বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং ২০. ২০ মিটার বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা কিনা তার চেয়ে দ্রুত ক্যান্সারের কারণে আক্রান্ত হয়ে পড়া বয়স্কদের মানসিক ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
আবেগগত নিয়ন্ত্রণ ও দায়িত্ব
এ ছাড়া, বিভিন্ন ধরনের অবসর গ্রহণের সময় বার বার প্রতিক্রিয়া দেখানোর কারণে স্বাভাবিক উদ্বেগ, দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্বের প্রভাবকে দমন করতে রোগীরা মানসিক ভারসাম্য গড়ে তুলতে শেখে ।
সিডারজিটিস্ট উপকারগুলো: উভয় ধরনের ক্রনিক পিন এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করা
দি ইন-সিন-সপার সংযোগ ব্যবস্থা
ক্রনিক ব্যথা ও চাপ কেবল সামান্য আত্মঘাতি নয়; সেগুলো শারীরিক ভাবে জড়িত। পিন এইচএপিএ অক্ষ এবং সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে, যা ক্ষতবিক্ষত এক অবস্থাকে বাড়িয়ে দেয় (কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতার কারণে)।
উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ সময়ের ব্যাথা এবং সাধারণ উদ্বেগের কারণে রোগী হয়তো দেখতে পাবে যে, আকুপাংচার কেবল তাদের ব্যথা কমিয়ে আনে না, তাদের দৌড়ের চিন্তাও কমিয়ে দেয়, তাদের আরো ভালো ঘুমান এবং মানসিক চিকিৎসায় রত হওয়ার মত গুণী হতে পারে।
Combind Smorpict এর জন্য সুনির্দিষ্ট একক
একটি টিসিএম রোগনির্ণয়কারী যুক্তির উপর ভিত্তি করে আকুপাংচারিস্টরা বেছে নেয়, যা ব্যথা এবং মানসিক ভারসাম্য উভয় বিষয়কেই বিবেচনা করে।
- [[[F]LI4 (HO4):[FL] আঙ্গুলের ছাপ [FLT] হাতের মধ্যে অবস্থিত; মাথা, ব্যথা, ব্যথা এবং চাপের কারণে ব্যবহৃত ।
- [[[F] AP [NONON] [NONNON] [FOL]]] মনের মধ্যে [FLT]; মনকে শান্ত করে, উদ্বেগ এবং বুকের উদ্বেগের জন্য প্রায়ই ব্যবহৃত হয় ।
- [[[F] ০. ০ (Zusnuli] [FO] হাঁটুর নিচে][FLT]]]]]] অঙ্গ সবল করে দেহকে শক্তিশালী করে, ক্লান্ত হয়ে পড়া এবং অকালমৃত্যুর পরিমাণ কমিয়ে দেয় ।
- [[FLT] [H] HT7 (সেনমেন): [[FF] কব্জিজ] কব্জিতে [১][১]]; সবাই জানে হৃদয় শান্ত এবং উদ্বেগ কমানোর জন্য।
- [[FLT]বি২০ (FEGO) [FOL] মাথার মাথায় মস্তকের নীচে [FLT]; উদ্বেগের মাত্রা, ব্যথা, ঘাড় ব্যথা এবং মানসিক কুয়াশা থেকে স্বস্তি
- [[[F] PHO [S] [F] নিম্ন পায়ের][FLT]; লিভার, পলিন এবং ফুয়েলিয়ানিয়ানদের সঙ্গে ভারসাম্য বজায় রাখুন, চাপের কথা বলেন, এবং নিম্নের ব্যথার কথা বলেন ।
চিকিৎসা সংক্রান্ত একটা সাধারণ অধিবেশন গত ২৫-৪০ মিনিটে, রোগীকে রাখার সময় সুই দিয়ে চলে যায় ।
প্রমাণ-বিন্যস্ত নিরাপত্তা এবং সমন্বয়
নিরাপত্তা প্রোফাইল
আকুপাংচার লাইসেন্সের মাধ্যমে পরিচালিত একটি লাইসেন্সের মাধ্যমে পরিচালিত প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত চিকিৎসক, যারা ইলেকট্রিসিটি ব্যবহার করে, এক সাধারণ সুই ব্যবহার করে।
কনট্রাস্ট্রেশন খুব কম কিন্তু যক্ষা রোগের রোগী (যেমন হেমোফিলিয়া) বা এন্টিকোগুলন (যেমন যুদ্ধোগান), যেখানে সুই সন্নিবেশ করা হয়েছে, সেখানে কোন কনক্রিট নয়, তবে নিশ্চিত সূত্র (আই.
এক সমন্বিত পরিকল্পনা
( ক) কীভাবে একজন ব্যক্তি হয়তো তার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করতে পারেন?
দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে এক আদর্শ কোর্সে ৮-১২ সাপ্তাহিক অধিবেশন রয়েছে, যার পর প্রতি দুই সপ্তাহ চিকিৎসা বজায় রাখা যায় ।
ডুয়াল সিনপেম ম্যানেজমেন্টের জন্য আকুপাংচার এক্সপ্ল্যান্টস
রুণা ভট্টাচার্য্য ([email protected])
ফিব্রোলজিয়া ব্যাপক বেদনা, ক্লান্তি, দ্বন্দ্ব এবং জ্ঞাতিপূর্ণ সমস্যা-সহ উদ্বেগ এবং উদ্বেগের কারণে-এর মাধ্যমে অকাট্য সমস্যার সৃষ্টি হয়। AFILSERILLLLSEDRIL [FLLLLL] AL [FLLL] [FPLLLLL [F]:LLLLL [F] WED [F]: একটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতম] খোলালগঠন্য্য্য্য্য, যা মানসিক ও মানসিক যন্ত্রণার্র্বাদ এবং মানসিক ভারসাম্যের সাথে খাপ খাওয়া, এবং এর ফলে মানসিক যন্ত্রণায় বৃদ্ধি পায়।
ইরিয়েম বোয়িয়েল সিন্ড্রোম (আইবিএস)
আইবিএস হল এমন এক রোগের এক ক্লাসিক উদাহরণ, যেখানে প্রচণ্ড ব্যথা ও গ্যাসের রোগের লক্ষণ ও তীব্র লক্ষণ দেখা দেয় ।
টেম্পোর্রান্ডিয়েলার ডুস্টপমেন্ট (টিটিএমডি)
টিএমডি এর সাথে রয়েছে কঠিন অবস্থা, মুখ আর ঘাড়ের ব্যথা, প্রায়ই চাপকে কমিয়ে দেয়।
ক্যান্সার-প্রজেক্ট সিম্পস
ক্যান্সারের চিকিৎসা গ্রহণের জন্য আমেরিকান সোসাইটি (এএসও) ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং চিকিৎসা গ্রহণের ক্ষেত্রে একটি ক্ষুদ্র প্রস্তাব দেয়।
আরম্ভকাল সম্বন্ধে ব্যবহারিক বিবেচনা
একজন যোগ্য প্রেরিত খুঁজে পাওয়া
রাষ্ট্রীয় নিয়ন্ত্রণ বোর্ড থেকে পাওয়া একজন চিকিৎসকের জন্য খোঁজ করুন, যারা জাতীয় ছুটির দিনে আকুতোরনেশন কমিশন (এনসিসিওএম) এবং ইস্ট মেডিসিন কমিশন (এনসিসিওএম) দ্বারা অনুমোদিত।
একটা সেশন-এ কি প্রত্যাশা করা যায়
- প্রাথমিক পরামর্শ (৬০-৯০ মিনিট) এর মধ্যে আছে লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস, পালস আর জিহ্বা রোগনির্ণয় নিয়ে আলোচনা।
- আপনি চিকিৎসার টেবিলে শুয়ে থাকবেন, যেখানে সুইগুলোকে বাছাই করা হয়, সে সময় সুই ব্যবহার করা হয় হালকা কোমল, উষ্ণ, উষ্ণ, তাপ, বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে থাকতে পারে।
- যখন আপনি বিশ্রাম নিতে ২০-৩০ মিনিট সময় নষ্ট করেন, তখন সাধারণত এর জন্য কোন প্রয়োজন হয় না; অনেক রোগী ঘুমিয়ে পড়ে।
- পোস্ট-র অপব্যবহার, আপনি হয়তো খুব আরাম - আয়েশ বোধ করতে পারেন, সামান্য ঘুমান অথবা অস্বাভাবিকভাবে ঘুমান। বাকি দিনের জন্য কঠোর কাজ করা এড়িয়ে চলুন।
কিছু চিকিৎসকের সাথে মিলে কাজ করা, যেমন ইরোকুলোকেচার (লোমিটারের বৈদ্যুতিক বায়ুকলের পরিমাণ), কাপিং বা মোক্সিবাস (এক ধরনের শুকনো কয়লার বেড়া), এই সমস্ত উপাদান কিছু শর্তের ক্ষেত্রে প্রভাব তৈরি করতে পারে।
কনটেমাইজ: সমন্বিত যত্নের জন্য একটি শক্তিশালী টুল
স্থায়ীভাবে ব্যথা ও চাপ সংক্রান্ত পরিবেশের লক্ষণকে মোকাবিলা করার ক্ষমতা এটাকে আধুনিক স্বাস্থ্যসেবায় এক অদ্বিতীয় গুরুত্ব প্রদান করে।
গবেষণা যখন আমাদের বোধগম্যতাকে পূনর্বাস কিভাবে কাজ করে, তখন মূলধারার চিকিৎসা ব্যবস্থায় এর একতা আরও গভীর হবে।