diabetes-and-mental-health
শিল্প ও সংগীতের উপকারগুলো
Table of Contents
সিসিটিক ফিব্রোস-রালজিট-রেলড্যান্সার্স
সিএফআরডি হচ্ছে এমন এক প্রক্রিয়া, যা প্রায়ই সিআরডি (সিএফ)-এর জীবাণুযুক্ত ডায়াবিটিস (সিএফডি) উৎপন্ন করে, যার ফলে রোগ সারানোর ক্ষেত্রে এক বিশেষ ধরনের রোগ, যার ফলে রোগ সারানোর সম্ভাবনা রয়েছে এবং এই রোগ সারানোর জন্য চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়, যার ফলে তা স্বাভাবিক ভাবে বেড়ে যায় এবং তা রোগ সারানোর ক্ষেত্রে যে, তা স্বাভাবিক ভাবে রোগ সারা জীবনের স্বাভাবিক অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে, এবং তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
শিল্প ও সঙ্গীতকে গ্রহণ করা
এর পরিবর্তে, তারা প্রশিক্ষিত, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ এবং দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ এবং দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, দক্ষ, নকশাবিদ, নকশাবিদ, দক্ষতা এবং দক্ষতা অর্জনকারী, এবং নিজের দক্ষতাকে ব্যবহার করে তোলে, এবং নিজের দক্ষতায় প্রয়োগ করে।
আর্ট দ্যড্রাফি কি?
আর এই প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, রোগীরকে একটা ছবি তৈরি করা, আশাকে প্রতিনিধিত্ব করা অথবা রং দিয়ে একটা প্রতীক তৈরি করা, যাতে তা একটা কঠিন সময়ের মানচিত্র তৈরি করা, প্রতিরোধ করা, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সংক্রান্ত দ্বন্দ্বকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে ।
মিউজিকটা কী?
এ ছাড়া, গানবাজনার মাধ্যমেও গান গাওয়া, গান বাজানো, গান লেখা, গান লেখা অথবা রোগীর বাছাই করা সংগীত শোনা, তা শোনা হয়তো একজন রোগীর কাছে সাহায্য করতে পারে, যা সিএফআরডির অভিজ্ঞতার সঙ্গে মিল রেখে কথা বলতে পারে ।
যেভাবে শিল্প ও সঙ্গীত BFRD এর অদ্বিতীয় চ্যালেঞ্জের ঠিকানা
এই দ্বৈত রোগ এবং ডায়াবিটিস বিশেষ মানসিক বাধা সৃষ্টি করে যা সৃজনশীল উপায়ে সৃজনশীল উপায়ে চিহ্নিত করা যায়।
চাপ ও চাপ বৃদ্ধি করা
ব্যাকরণের কারণে চাপ কমে যায়, যেমন শ্বাসরোধ ও ফুসফুসের নিয়ম ও ফুসফুসের কার্যক্ষমতা ।
মাড এবং আবেগগত দায়িত্ব
ক্রিয়েটিভ কমন্সের কার্যক্রম ডপামিন, এসরোলিন, এন্ড স্ট্রোরফিন্স এর প্রকাশকে উদ্দীপিত করে, মস্তিষ্ক স্বাভাবিক “ভাল” রাসায়নিক উপাদানের সাহায্যে তা দূর করা যেতে পারে, যা প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাকে নিয়ন্ত্রণ করে; যার ফলে রোগীরা হয়তো আরও বেশি অসুস্থ, রোগ, রোগ, চিকিৎসা এবং মানসিক রোগ সারানোর জন্য তাদের মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে, তাদের মানসিক রোগ সারানোর জন্য তারা মানসিক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং তাদের মানসিক রোগ সারানোর জন্য সাহায্য করতে পারে ।
আবেগীয় মত প্রকাশের জন্য নিরাপদ চ্যানেল চালু করা
অনেক সিএফআরডি রোগী তাদের জটিল অনুভূতিকে শব্দতে রূপান্তরিত করার জন্য সংগ্রাম করে। তারা হয়ত তাদের যত্ন নিতে, অথবা ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয় পাওয়ার জন্য দোষী বোধ করতে পারে। এই আবেগ প্রায়ই থেমে থাকে। কারণ, তারা অনেক বেশী পরিমাণ সঙ্গীত শেয়ার করতে পারে।
দক্ষতার সঙ্গে ও নিয়ন্ত্রণ লাভ করা
সৃজনশীল প্রক্রিয়াটির মধ্যে রয়েছে সমস্যা- সমাধান-চেঞ্জন, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং নমনীয়তা। এই দক্ষতাটি সিএফআরডির সাথে সরাসরি বসবাসের জন্য সরাসরি স্থানান্তর করা। যখন একজন রোগী একটি শিল্প অধিবেশনের সময় নিম্ন রক্তশর্করার সাথে একটি কম চিনির অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে, তখন তারা তাদের কার্যক্রম খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে, শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নিতে পারে, অথবা তাদের শারীরিক অবস্থা আরো খারাপ হতে পারে।
সামাজিক সংযোগ চালু করা এবং পুনরায় বিয়ে করা
গ্রুপ আর্ট এবং মিউজিক প্রোটোকলের মাধ্যমে পরিচালিত হয়ে গঠিত, যা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার একটি কাঠামো তৈরি করে, যা একই ধরনের সংগ্রামের সাথে যুক্ত থাকে অথবা সঙ্গীতের মাধ্যমে।
প্রমাণ ভিত্তি: কী গবেষণা দেখায়
যখন বড় আকারে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা শুরু হয়, তখন প্রমাণ হিসেবে যে দেহ এখনো বৃদ্ধি পাচ্ছে, তা সিএফএফ এবং ডায়াবিটিসের জনসংখ্যার জন্য শিল্প ও সঙ্গীত চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহারকে সমর্থন করে ।
আরও পড়ার জন্য [F][FLT]] [FOP]]] [FOP]] [FOPL] [FOPL]] [FPL]] [FOPL]:[FODOP]:L] [FRODOFOFR [FO বলা:::[FOFOFR] [FOR]] [FD [FD]] [FD [FD]]] [FD [FR]]] [FD [F[T]]]]]] [D [D [F.Y]]]]] [FD [FD [F.Y.Y.Y.Y.Y.Y.D.Y.Y.Y.Y.D.D.
সিএফআরডি কেয়ারে আর্ট এবং সঙ্গীতের উদ্ভাবন
এই সকল যন্ত্রগুলোকে এক ব্যাপক যত্নের পরিকল্পনার মধ্যে দিয়ে এই সকল রোগী, সিএফ এবং ডায়াবিটিস চিকিৎসা দলের মধ্যে সহযোগিতার প্রয়োজন এবং সৃজনশীল শিল্প বিষয়ক এক সংগঠন, এখানে সফল বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করা হচ্ছে:
কোরাপ নামে একজন ব্যক্তি
বোর্ড এক্সেসিস্ট (এটিআর-বিসি) অথবা সঙ্গীত শিল্পী, যারা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভোগাদের সাথে কাজ করতে পারে, অনেকে টেলিলথ সার্ভিসের জন্য বিশেষ করে সিএফএপিআর-এর জন্য সাহায্যকারী সেবা প্রদান করে থাকে, যা প্রায়শ:ই রোগীদের জন্য সাহায্যকারী।
তাইবার উপায়
কিন্তু, রোগীর জন্য এটা স্বাভাবিক যে, রোগীর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর চাপ দেওয়া উচিত নয় ।
( ১ করি.
শিল্প চিকিৎসা পদ্ধতিকে ব্যবহার না করে, যক্ষা, বিশুদ্ধ পদার্থ ব্যবহার করার জন্য সাধারণ স্থানগুলো ব্যবহার করা যায় ।
অন্যান্য র্যাপিজের সাথে সংযুক্তকারী
মানসিক চাপ, বুদ্ধিবৃত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি (সিবিটি) এবং শারীরিক চিকিৎসা পদ্ধতি সব মিলিয়ে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি অধিবেশন যখন শান্ত হয়ে গান শোনার সময় শ্বাস নিতে শুরু করা শুরু করতে পারে, তখন একটি পর্বের পরে একটি আবেগপূর্ণ আলোচনা, একটি সৃজনশীল আলোচনার মাধ্যমে, চিকিৎসাগত প্রচেষ্টা এবং পরস্পরের সাথে যোগাযোগ স্থাপন এবং পরস্পরের সাথে যোগাযোগকে আরও শক্তিশালী করতে পারে।
রোগী, পরিবার ও যত্নের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ
এই সমস্ত শিল্পী বা সঙ্গীতশিল্পী হতে আপনার কোন প্রয়োজন নেই, এখানে সিএফআরডির প্রতিদিনের জীবনে সৃষ্টিশীল আবেগীয় সমর্থনের ক্ষেত্রে এক কার্যকরী পরামর্শ প্রদান করা হয়েছে:
- [[[F] ছোট করে আরম্ভ করুন ।[[F]] এমন একটি কাজ বেছে নিন যা সহজেই মনে হয় — ৫ মিনিট ধরে আঁকা অথবা একটি প্রিয় সুরকে স্ট্রংিং করা ।
- [[[[[F] একটি উৎসর্গীকৃত জায়গা তৈরি করুন । [[F] এমনকি কয়েকটা সরবরাহের একটি কোণও [১] এমনকি আরামদায়ক চেয়ারও ইঙ্গিত দিতে পারে যে, নিজের প্রকাশ করার সময় সময় হয়েছে ।
- [[[F] রোগীকে নেতৃত্ব দিতে দাও ।[[F]] প্রত্যেক ব্যক্তিকে মাধ্যম, বিষয় অথবা সঙ্গীত বেছে নিতে অনুমতি দাও ।
- [[[F] সমস্ত আবেগের মধ্যে কোন "ভুল" বা কুৎসিত চিত্র] নেই। এমন মত প্রকাশ করা হচ্ছে, এটা অন্ধকার চিত্র অঙ্কন অথবা রাগিত ড্রামের মত প্রকাশ।
- [[[F] শারীরিক যত্নের মধ্যে [[F][F] ল্যাবের ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময় সঙ্গীত ব্যবহার করুন । একাধিক কার্যকর ফল নিয়ে কম খেতে পারে ।
- [[[F] গ্রুপ সুযোগ. [[F][[F]] অনেক সিএফএল কেন্দ্র এবং ডায়াবিটিসের সংগঠন, ভার্চুয়াল সৃজনশীল সংগঠন সমূহকে আয়োজন করে ।
- সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পাওয়া অর্জন এবং দৃষ্টিভঙ্গি এনে দিতে পারে ।
- [[[F] প্রসেসের মধ্যে ধৈর্য ধরুন।[F] [FLT] আবেগবিবর্তন দ্রুত হতে পারে না। এটির মান হল সৃজনশীল-ক্যারি-কায়ারের চলমান ।
সম্ভাব্য ব্যারিয়ারস্ ও ভুল ধারণাগুলো
কিছু রোগী এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী হয়তো শিল্প ও সঙ্গীত চিকিৎসা পদ্ধতিকে কার্যকারী বলে মনে করতে পারে, তারা এগুলোকে নিছক শখ বা “ফ” হিসেবে দেখে, যা মানসম্মত মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারে না। এই সমস্ত চিকিৎসা পদ্ধতিকে গুরুত্ব প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ।
যারা শুনানি বা দৃষ্টির মাধ্যমে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, তারাই এইসব শিল্প বা ডাকিনীবিদ্যার যন্ত্র ব্যবহার করে চিকিৎসা বা ডাক দিতে পারে।
সামনে তাকিয়ে: সিএফআরডিতে ক্রিয়েটিভ কমন্সের ভবিষ্যৎ
চিকিৎসা ক্ষেত্রে সমাজবিজ্ঞানীদের সামাজিক যত্ন, শিল্প ও সঙ্গীত চিকিৎসা পদ্ধতিকে গুরুত্ব হিসেবে দেখা হলেও, বহুবিবাহের জন্য চিকিৎসা পদ্ধতিগত ব্যবস্থাগতভাবে ব্যবহৃত হবে বহুবিবাহের ক্ষেত্রে। গবেষণা হচ্ছে জীবায়নের হার বাড়ার মত জীবায়ন, কোরিরিবল স্তর, এবং স্নায়ুবিক নীতিগত সুবিধা, ডিজিটাল বাস্তব নীতি, এবং মানসিক সহায়তার জন্য বিভিন্ন সম্প্রদায়কে আমরা এখন চিকিৎসা ও সহযোগিতার জন্য শক্তিশালী উপায়ও ব্যবহার করতে পারি।
( হিতোপদেশ ২২: ৩) তাই, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চিন্তা করেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেন ।